8個月寶寶能吃面條嗎？
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關節(jié)，吐故納新?！毕嘈抨P于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“8個月寶寶能吃面條嗎？”，希望能為您提供更多的參考。
通常八個月的寶寶已經(jīng)長出了很多的乳牙，寶寶這個時候的輔食是需要不停的變化，而且這個時期已經(jīng)從泥類的食物變成了塊狀的食物，這樣對于寶寶的生長發(fā)育以及牙齒的發(fā)育是很有好處的，面條是我們平時很常見的主食，尤其是在北方，面條是非常受到大家歡迎的，8個月寶寶能吃面條嗎?
8個月寶寶能吃面條嗎?
寶寶能吃面條。一般情況下，寶寶輔食添加順序應為谷物—蔬菜—水果—動物，也就是說，寶寶6個月大就可以食用面條了。但是寶寶的咀嚼能力還沒有發(fā)育完善，面條煮熟至爛后，應該用湯匙壓碎后喂食。至于壓碎的程度，應該依據(jù)寶寶的吞咽能力決定。
2歲以下的寶寶，牙齒沒長齊，咀嚼能力較差，不能選擇口感偏硬的品種。另外，市面上有專門給寶寶食用的掛面出售，長度較短，面條細，鹽分很低。嬰兒面條是嬰幼兒很重要的輔食品之一，對于寶寶的生長發(fā)育起著很大作用，需要家長仔細選擇購買。
寶寶吃面條的好處
1、寶寶食用面條，可以增強寶寶的免疫力。
面條每百克含有8.30克的蛋白質，口感筋道的面條所含的蛋白質更多，能補充人體所需的營養(yǎng)。蛋白質能維持寶寶正常代謝，以及用于生成抗體，增強寶寶的免疫力。此外，對于處在生長發(fā)育關鍵期的寶寶來說，蛋白質更是重要的營養(yǎng)素。寶寶的生長發(fā)育比較快，充足的蛋白質是寶寶腦生長發(fā)育，骨骼等新組織形成的必需原料。
2、面條容易消化吸收，適合作為寶寶的輔食食材。
6月開始添加輔食，寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育完善，給寶寶食用的食物應該是以容易消化吸收為主。面條容易消化，適合作為寶寶的輔食食材。但是媽媽們要注意，不要挑選口感偏硬的面條給寶寶食用。
3、寶寶食用面條，能補充銅物質。
有研究表明，缺銅會降低人體的免疫能力，使人體乏力，導致腦功能損傷，危及健康，尤其是寶寶，所以銅物質對寶寶身體發(fā)育有著很大的影響。面條中富含銅物質，可以作為寶寶補充銅物質的食材之一。
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杏是很普通的水果，杏子吃起來味道酸酸甜甜的，是非常好吃的，而且杏子中的營養(yǎng)也是非常豐富的，不僅可以提高身體的抵抗力，而且杏子中還含有纖維素，很多人平時都喜歡吃杏，杏子營養(yǎng)價值是很高的，但是并不是說所有的人都適合吃杏子，有些人就不適合吃，8個月的寶寶可以吃杏嗎?
8個月寶寶能吃杏嗎?
杏子雖然看著不錯，但是杏子和其他的水果有些不同的是，杏子中含有的植物酸很高，同時還有些杏子是含有毒性的，所以住專家建議寶寶盡量還是不要吃杏子，尤其是兩歲以下的寶寶更加不可吃杏子。
寶寶吃杏子危害
1、中毒
寶寶吃杏子很有可能會出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象哦，因為有些杏子中含有一種叫做苦杏仁苷，不僅是寶寶不能吃大人也盡量不要食用，再加上寶寶本身身體還未發(fā)育完善，所以解毒功能不強很容易出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。
2、傷腸胃
由于杏子中含有大量的植物酸，寶寶食用后會導致胃部出現(xiàn)大量的胃酸和腸液分泌物，很容易造成消化不良的癥狀，情況嚴重的話還有可能會出現(xiàn)胃腸潰瘍、胃腸出血的情況。
3、上火
我們知道杏子屬于是溫性水果，所以寶寶食用后很容易出現(xiàn)上火的癥狀，而且杏子中所含的營養(yǎng)成分也并不是特別高，建議家長還是選擇其他應季水果給孩子補充營養(yǎng)。
4、齲齒
杏子中出了含有大量的植物酸之外還含有大量的糖分，寶寶使用后很容易造成對牙齒的輔食，特別是寶寶在長牙、換牙階段更是如此。
5、影響發(fā)育
杏子含有較多的植物酸，對鈣質有破壞作用，鈣是寶寶生長發(fā)育所所需的元素，缺鈣會導致寶寶長不高，骨骼脆弱等。
6、肥胖
杏子中糖分含量極高，寶寶食用之后很容易轉化為血糖，進而轉化為脂肪，引起寶寶肥胖。
寶寶吃杏子注意事項
1、寶寶一次吃杏子不要超過3個
杏肉味酸、性熱，有小毒，寶寶過量食用會影響牙齒和骨骼的發(fā)育，還會長瘡生癤，引發(fā)腸胃疾病等，嚴重點會抑制中樞，導致寶寶呼吸麻痹，甚至死亡。
2、杏子不宜與牛奶、雞蛋等含蛋白質豐富的食物同時食用
兩者同食，杏子中豐富的果酸會使蛋白質凝固，影響蛋白質的消化吸收。
3、對杏子過敏的寶寶不能吃
給寶寶吃杏子的時候，只能吃寶寶吃一點點，觀察兩三天無不良反應才能正常給寶寶吃。
4、杏子不能空腹吃
杏子中的蛋白酶有一定的刺激性，空腹食用會刺激寶寶的腸胃。
山藥可用于脾胃虛弱，食少倦怠，便溏久瀉，小兒疳積以及脾胃虛弱等癥。山藥既補氣又養(yǎng)陰，補而不滯，滋而不膩，為平補脾胃常用之品。八個月大的寶寶可以開始攝入輔食了，也就可以吃山藥了。
但是給寶寶吃山藥可不是直接就讓寶寶吃，需要經(jīng)過一定的處理，才能保證寶寶能夠正常攝入山藥，并且能夠消化。讓寶寶吃山藥，要把山藥蒸熟后壓成泥，加入少許白糖調好就行了，還可以將山藥和骨頭一起熬湯，再將湯和粥一起煮開給寶寶吃.一次少吃點。寶寶還小這時候的消化功能還不是很健全的。吃多了會消化不良，要少量添加。山藥能開脾鍵胃，寶寶吃了有助于刺激食欲，保證身體鍵康。
山藥是一種好健康的食物，可以讓寶寶健脾有食欲，但也不好消化，所以媽媽們不能讓寶寶吃得太多。給寶寶吃的時候，要蒸或煮熟，弄成糊糊，之后要看看寶寶的大便是否正常，如果正常的話，第二次吃就可以比第一次稍多點，循序漸進地添加。山藥是偏補的食物，性甘平且偏熱，體質偏熱、容易上火的寶寶要慎食。
寶寶吃山藥的做法
1、奶香山藥泥
材料：山藥一節(jié)，牛奶半杯。
做法：(1)山藥洗凈，去皮，切片。有的人手會對山藥過敏，去皮切片的時候最好帶上一次性手套。電飯鍋中加水放入山藥蒸，蒸時最好將山藥直接放在蒸屜上，或用帶孔的蒸盤，以免存有水分影響口感。
(2)放入電飯鍋蒸約20分鐘后取出，將熟山藥片取出放涼，裝入食品保鮮袋中。
(3)用搟面杖將其搟壓成泥狀，沒有搟面杖的你，就學我用保鮮膜的棍內(nèi)筒壓也可以。把壓碎的山藥泥裝入小碗中，再倒入小半杯牛奶，牛奶的倒入量你酌情增加。
(4)然后把小碗再入蒸鍋蒸十分鐘即可。這碗山藥泥的做法雖然簡單，但味清香微甜，很是不錯。
2、山藥汁
材料：山藥200克，牛奶250ml，蜂蜜50克，涼白開50ml。
做法：(1)山藥洗凈切成斷放入鍋內(nèi)隔水蒸熟(約20分鐘)放涼去皮備用。
(2)將去皮后的山藥斷放入攪拌機內(nèi)，加入牛奶和蜂蜜、涼白開。
(3)攪拌約1-2分鐘即可。
桃子是營養(yǎng)比較豐富的水果，經(jīng)常吃桃子具有潤腸通便以及補血益氣的作用，是一種營養(yǎng)價值很高的水果，很多人平時都很喜歡吃桃子，但是桃子一次性最好不要多吃，吃多了對身體不利，八個月的寶寶，腸胃功能已經(jīng)發(fā)育的還算完善，很多東西都是可以吃的，下面具體介紹8個月寶寶究竟能不能吃桃子。
8個月寶寶能吃桃子嗎?
八個月的寶寶是可以吃桃子的，但是不適合多吃，尤其是寶寶第一次吃桃子的時候，一定要適量。
寶寶多大可以吃桃子呢?
通常寶寶六個月之后就可以吃了，但是要注意的是，給寶寶吃桃子不能一次性吃太多，特別是第一次給寶寶吃的時候，最好是選擇水蜜桃，比較甜而且容易做成泥。
不過最重要的一點就是，因為桃子當中含有大量的大分子物質，寶寶腸胃透析能力差，還不能很好的消化這些物質，很容易造成過敏反應，所以家長們在給寶寶初次添加的時候，最好要仔細觀察寶寶的反應，要是有出現(xiàn)過敏的話，那么就立即停止給寶寶吃桃子。
寶寶吃桃子食譜推薦
水蜜桃汁
適合4個月以上的寶寶
要準備的食材有，三分之一的水蜜桃。
制作方法如下：
1，先將水蜜桃用清洗沖洗干凈。
2，去皮后切成小塊，放入果汁機中，加入適量的溫水打成汁就可以了。
蓮子桃子番茄湯
適合10個月以上的寶寶
要準備的食材有：蓮子，水蜜桃。
制作方法如下：
1，將蓮子去芯，用清水浸泡一夜。
2，桃子清洗干凈后，去核切成塊備用。
3，將蓮子，番茄沙司，放入清水中煮，然后改文火煲三十分鐘。
4，加入桃子繼續(xù)煮十分鐘，就可以了。
寶寶吃面條一般六個月后就可以喂了，可以吃那種薄薄的面條，但是要注意一點就是，不要多吃，偶爾吃一點沒什么關系的，面條下鍋前要折成一小截一小截的，煮的時候要煮得很爛，到時可以用勺子喂，一歲以下的寶寶最好不要吃調味品，這可能會讓寶寶以后變的挑食的。也不建議加油鹽。等一歲以后再加吧，接下來小編就給大家介紹一下怎樣做七個月寶寶吃面條。
1.吃哪種嬰幼兒專吃的面條。然后剪短放鍋里煮熟，放些已熟的菜泥和些肉泥、魚泥、肝泥即可。
2.面條煮的時間長點，稍微爛點，這樣寶寶好消化，可以把菠菜切碎煮里面，但要切得特別的細。
3.最好是自己做的手搟面，弄一點點面軟軟的，揪成小面片，再剁點碎菜，打個雞蛋，寶寶吃的會很香的。
4.寶寶在7個月的時候就可以開始吃面條了哦，給寶寶吃的面條要煮得特別爛，要給他加有營養(yǎng)的湯，在面條里加點青菜和蝦米。
5.寶寶的媽媽可以腌點蔥花但要特別細，給寶寶下面條，煮的時間長一點，然后放上蔥花，可以在放一個雞蛋，就可以了。
以上就是關于對怎樣做七個月寶寶吃面條的介紹了，最后你還可以給寶寶吃專門的寶寶面條，這樣的面條堿水比較少，從而不會傷害寶寶的腸胃！但是也可以吃我們自己家里一般的面條，但是要多煮煮，煮得爛一點，這樣寶寶就能吃了！可以放點菜汁或者魚湯或者牛肉湯的，但是不能放刺激性大的作料。
面包是人們平時吃的非常多的一種面食，這種食物吃起來非常方便，尤其是在外打拼的年輕人，經(jīng)常會買一些面包放在家里，沒空出去吃飯的時候就吃面包充饑，面包的營養(yǎng)還是很豐富的，比如富含淀粉和碳水化合物，成年人吃面包一般沒什么講究，那么七個月大的寶寶能不能吃面包呢？
七個月寶寶能吃面包嗎？
七個月的寶寶現(xiàn)在添加食物，也要多樣化了，寶寶的可以添加二到三次輔食，可以在上下午添加點小點心，面包，蛋糕是可以添加的，不過要注意，不能太甜了，量也不要太多了，
七個月這時候還不建議吃面包，這時候輔食大米和麥片這類谷物，最好晚一些添加豆類食物，因為寶寶很容易對豆類食物過敏，幾周之后可以加入水果、蔬菜、肉和雞蛋黃
七個月，寶寶這時候剛添加輔食，就先給他吃含鐵的大米粉，然后再吃點蛋黃，菜泥，肉泥，水果面包的話，沒有什么太大的營養(yǎng)，也不太好消化，最少也要等到寶寶八個月以后才能給他吃呢，也可以下載個下廚房，這上面有很多寶寶輔食的做法，可以學習一下的
慎吃
市售面包西點中加了很多黃油、奶油、糖，還有很多添加劑，不利寶寶健康。
科學喂養(yǎng)說起來容易，做起來可就不是那么容易了。一方面想給寶寶最好的，讓寶寶攝入充足的營養(yǎng)，長得聰明又健康；另一方面，又害怕寶寶吃了不好的食物，影響生長發(fā)育和身體健康。就拿寶寶吃面包來說吧，現(xiàn)在市面上的面包種類繁多，大多含有添加劑，嬰幼兒應該慎吃。
但也不代表寶寶就一定不能吃面包，給寶寶選購面包的時候關鍵就是看里面的成分，如果成分對寶寶是安全的，那么就可以給寶寶吃。全麥面包一般適合糖尿病人食用，那么寶寶可以吃全麥面包嗎？
寶寶可以吃全麥面包嗎
全麥面包對腸胃刺激比較大，建議2歲以后再給寶寶吃。全麥面包含有多種維生素、粗纖維、鋅、鈣等，有助于促進孩子消化和對食物的吸收。同時全麥面包里含有維生素B群，有助于維護神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定，可以讓神經(jīng)鎮(zhèn)定，放松下來，有助于孩子睡的更香，早餐和晚餐過后都可以給寶寶吃。
怎樣選擇靠譜的全麥面包
方法一：看配料表，最前頭的成分一定是全麥粉。凡是前面開頭是小麥粉、面包粉等的，全都是山寨貨。比較而言，味多美里面的雜糧面包、曼可頓的全麥面包是比較好的。
方法二：口感，全麥面包咬下去會有一股糧食的醇香，甜面包和普通面包更多的是糖和油的香味。
很多寶媽們在給寶寶選擇輔食的時候都會特別犯愁，因為有一些寶寶比較挑食，寶媽們做了輔食他們不愛吃，這樣有一些食物就不是特別適合，但是為了讓寶寶能夠營養(yǎng)搭配，各種營養(yǎng)元素都不缺少，就只能夠再給寶寶做輔食的時候，多加入一些寶寶愛吃的物質，那么八個月的寶寶輔食面條怎么做呢?
事實上，很多食物，原本帶有味道，不需要添加調味料也很美味，但我們大人不吃多調味料也感覺不到它。小寶寶剛剛開始添加輔食。他們對食物的味道非常敏感。它們味道不錯，有點味道。因此，8個月的嬰兒輔食，或主要腐爛爛面條，適當添加一些蔬菜底、肉、蛋黃等，但輔食仍然軟半固，如果嬰兒食品被吞食好的，你也可以切水果做一個薄片，讓寶寶吃。鍛煉他們的咀嚼能力。
綠色蔬菜面條材料：嬰兒面條量、綠色蔬菜2件、排骨湯1小碗1.洗凈蔬菜，取出嫩葉，切成碎片。2.將排骨湯倒入鍋中煮沸，加入嬰兒面條(細長粉碎一些，然后放下，嬰兒小，粉碎消化一些)3.最后，等待面條煮沸，加入蔬菜兩分鐘，關閉熱量。冷卻后讓寶寶吃東西。
剁碎的豬肉粥材料：豬肉、雞蛋1個、米飯1.洗凈并切碎豬肉(不要求市場幫助市場破碎，他們的絞肉機沒有洗過)2.取一小碗將蛋黃和蛋清分開，將蛋黃打碎，然后加入碎肉拌勻(一年后加入蛋清)3.然后將米飯洗凈，加入切碎的肉末，煮熟。
魚泥，豆腐，粥材料：魚、嫩豆腐、韭菜嫩葉、米什么樣的輔食適合8個月的嬰兒?這些食品補充劑味道鮮美，易于使用，新手父母將其帶走。1.將魚洗凈，將其在水鍋中蒸，去除魚骨，然后粉碎(最好選擇較少的魚，如鮭魚、魚)2.將嫩豆腐洗凈切碎，用水洗凈韭菜，然后將其切碎。3.然后將米飯洗凈，加入準備好的食材，然后煮熟。
對于寶寶來說，在4到6個月的時候，就可以逐漸的吃一些輔食了，這時候適當?shù)慕o寶寶吃一些面條是非常有好處的，因為面條屬于面食，非常容易出現(xiàn)寶寶的腸胃吸收，對于寶寶的腸胃也會造成不良的影響，可以在面條里面再添加一些其他的食材，營養(yǎng)價值是比較不錯的。
吃面條的好處
從營養(yǎng)角度來說，面條含有一定量的蛋白質、維生素和礦物質，能補充奶粉或母乳喂養(yǎng)所不足的那部分營養(yǎng)。從寶寶腸胃功能來說，一歲以下寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育完善，給寶寶食用的食物應當是容易被消化吸收的。面條細軟，容易消化，特別適合作為寶寶的輔食。從寶寶機體發(fā)育來說，吞咽和咀嚼是一項技能，需要后天的訓練才能獲得。
寶寶幾個月能吃面條
一般情況下，寶寶輔食添加順序應為谷物—蔬菜—水果—動物，也就是說，寶寶4—6個月就可以食用面條了。但是寶寶的咀嚼能力還沒有發(fā)育完善，面條煮熟至爛后，應該用湯匙壓碎后喂食。至于壓碎的程度，應該依據(jù)寶寶的吞咽能力決定。
2歲以下的寶寶，牙齒沒長齊，咀嚼能力較差，不能選擇口感偏硬的品種。另外，市面上有專門給寶寶食用的掛面出售，長度較短，面條細，鹽分很低。嬰兒面條是嬰幼兒很重要的輔食品之一，對于寶寶的生長發(fā)育起著很大作用，需要家長仔細選擇購買。
所以，在寶寶4-6個月的時候就可以給寶寶吃面條了，不過要注意的是這個時期寶寶的牙齒沒有完成長出來，咀嚼能力也是有限的，需要將面條煮得爛一些并將其雜碎后才可以給寶寶食用，這樣才能讓寶寶吃得下去，同時也利于消化。
經(jīng)常會聽到大家說多吃水果，吃水果對身體健康有好處，其實寶寶在成長的途中，也是需要補充水果的，水果中含有的有些營養(yǎng)物質是蔬菜中不含的，8個月的寶寶通常腸胃功能已經(jīng)發(fā)育的比較完善了，很多東西都是可以吃的，山竹是很常見的東西，既可以直接食用，還可以煲湯或者是炒著吃，八個月的寶寶可不可以吃山竹呢?
8個月寶寶能吃山竹嗎?
八個月的寶寶是可以吃山竹的，
山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。在泰國，人們將榴蓮、山竹視為“夫妻果”。如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養(yǎng)作用，對體弱、營養(yǎng)不良、病后初愈者都有很好的調養(yǎng)作用。 山竹富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便秘。含糖分較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人更應忌食。它含較高鉀質，故腎病及心臟病人應少吃。寶寶脾胃嬌弱，不宜多吃。
在給寶寶添加碎菜、肉末時，要從少量逐步遞增。在出牙時期，可以嘗試給寶寶吃小餅干、烤饅頭片等，讓他練習咀嚼。
1、菜末米湯。食材：油菜心適量、米粉少許。青菜洗凈切碎，米粉用冷水調開至沒有結塊。加了米粉的湯再次煮開，加入青菜末并攪拌開。鍋內(nèi)的湯再次煮開，并煮1分鐘左右。等菜末熟了即可出鍋。
2、蘋果麥片泥。食材：蘋果1/4個、麥片20克。做法：蘋果削皮，取1/4的量切成小塊。將蘋果放進攪拌機，打成泥。用白開水沖好麥片糊。將蘋果泥加入麥片糊中，攪拌均勻即可。
8個月寶寶喂養(yǎng)要點
生理性厭奶期
8個月大時，有些寶寶可能會經(jīng)歷“生理性厭奶期”。吃奶時喝喝停停，發(fā)出各種聲音“抗議”，甚至吃得少或不吃奶。這是因為，無論是配方奶寶寶還是全母奶的寶寶，當飲食中多出了副食品，寶寶所需的奶量自然會減少。部分的寶寶嘗過新味道后，會轉而愛上這豐富的口味，出現(xiàn)排斥喝奶的反應。但是如果寶寶的發(fā)育與活力卻都很好，這樣的話媽媽大可不必擔心。一般情況下一個月左右就能自然恢復。
每個孩子的狀態(tài)不同，爸媽不要過分計較孩子的喝奶量，搞得自己緊張兮兮。采取強迫的態(tài)度，反倒容易出現(xiàn)反效果。如果寶寶已經(jīng)可以嘗試副食品了，那么從這里攝取寶寶所缺乏的營養(yǎng)素，也是不錯的方式。
寶寶覺醒時間延長，爸爸媽媽要多跟寶寶做游戲：長到第7個月，寶寶的睡眠正在逐漸減少，白天可以有大段的時候用來學習新東西，可以吃輔食，可以和媽媽做感情交流，不要讓寶寶整天無聊的看天花板哦。
寶寶的大便依然不穩(wěn)定：隨著添加輔食，寶寶有可能出現(xiàn)便秘，也有可能出現(xiàn)腹瀉，家長要仔細甄別，根據(jù)寶寶大便情況調整輔食。
八個月的寶寶已經(jīng)能夠吃輔食了，這時候一方面要注意哺乳，另外一方面要適當?shù)某砸恍┹o食，這樣才有助于寶寶腸胃的鍛煉，有助于寶寶良好的生長和發(fā)育，平時應該可以吃一些粥，吃一些蛋黃或者是一些碎菜，比如說，蔬菜水果魚肉，豆制品等等，都是比較有營養(yǎng)的。
8個月的寶寶食譜
1、牛肉燕麥粥
食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。
做法：燕麥泡一泡，洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機，打成糊狀，即可用湯匙喂養(yǎng)寶寶。
2、雞肉青菜粥
食材：大米適量、雞腿1個、木耳（水發(fā)）適量、小白菜適量、香油少許。
做法：雞腿洗凈，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉臟水，將雞腿肉丁清洗干凈。木耳泡發(fā)洗凈后，切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗干凈，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣后轉小火壓10分鐘。關火等高壓鍋排氣后，打開鍋蓋，開火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鐘即可。將粥盛出后，待溫熱即可食用
寶寶8個月需要補充哪些營養(yǎng)
寶寶看到大人吃東西時會流口水，而且會揮手表示要拿，或者在大人吃飯時哭叫不已，表示也想嘗嘗，這就到了寶寶需要添加輔食的重要時期。
1. 熱量：這個時期的寶寶的體重如果大幅度增加，80%是攝取了過多的熱量，如果寶寶很瘦小或發(fā)育很慢，很可能是熱量不足。 寶寶所需的熱量開始大半從母乳或奶粉中攝取，后逐漸轉變?yōu)閺墓腆w食物中攝取。
2. 蛋白質：肉、雞、魚以及豆腐里都含有優(yōu)質蛋白質，可以把這些做成寶寶能吃的食物喂給寶寶，但一次不要太多，應給寶寶調劑著吃。
3. 谷類和其他碳水化合物：一天給寶寶吃2～4匙的谷類食品，就能提供給寶寶基本的維生素、礦物質及蛋白質。谷類食物中有全谷類麥片、米片、粥或面條等。
4. 水分：不要因為母乳或奶粉量的遞減而減少寶寶對水分的攝取，尤其在夏天，更要多喂水或稀釋過的果汁。
5. 鐵質：由于這個時期寶寶儲存的鐵質已快要耗盡，需及時補充含鐵質的食物。
在人體體內(nèi)，存在著很多微量元素，由這些微量元素共同組成人體的細胞，可以起到增強抵抗力、抵御細菌侵擾的作用。而對于才出生的小嬰兒來說，孩子的身體更為脆弱，也更加容易受到細菌的感染，因此父母更應該時刻關注孩子體內(nèi)元素的狀況。當八個月寶寶體內(nèi)缺鐵時，采用一些補鐵食譜進行調養(yǎng)是很有必要的。
8個月寶寶補鐵食譜：豬肝瘦肉粥
原料：鮮豬肝50克、鮮瘦豬肉50克、大米50克、油15毫升、鹽少許。
做法：將豬肝、瘦肉洗凈，剁碎，加油、鹽適量拌勻，將大米洗凈，放入鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。
8個月寶寶補鐵食譜：菠菜豬肝湯
原料：鮮豬肝100克、鮮菠菜200克、油15毫升、鹽少許。
做法：將菠菜洗凈，切碎，豬肝切成小薄片，用油、鹽拌勻，備用;鍋中加清水500毫升，沸后加入菠菜及豬肝，煮至豬肝熟即可。
8個月寶寶補鐵食譜：芝麻花生糊
原料：黑芝麻、花生仁(連衣)各若干，白糖15克。
做法：將芝麻、花生仁洗凈，炒熟后研成粉末，每次各取15克，加入開水1000毫升至1500毫升，調成糊狀，再加入白糖調味即可。
8個月寶寶補鐵食譜：牛肉燕麥粥
原料：牛肉50g、燕麥50g
做法：燕麥泡一泡，洗干凈,將燕麥煮成燕麥粥,將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟,將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機。打成糊狀，即可用湯匙喂養(yǎng)寶寶。
8個月寶寶補鐵食譜：雙色蛋黃泥
原料：大米100克、柴雞蛋1個、清水1500ml、新鮮青菜100克。
做法：新鮮青菜清洗干凈，去菜幫留菜葉，開水焯透，自然晾涼，用攪拌機攪成糊狀，用煮過的紗布將菜汁擠出。將雞蛋洗凈放入涼水鍋，中火燒開轉小火煮7分鐘即可，用流動的涼水沖一下，使其容易剝皮。大米洗凈浸泡一小時，加水大火燒開，小火熬制，用時15分鐘。在取出的蛋黃中加入米糊，用小勺一點一點加入菜汁，調成糊狀即可。
營養(yǎng)貼士：蛋黃中含有豐富的蛋白質、脂肪，它還能提供葉酸、鈣、鐵、磷、鎂、鋅、銅、碘等，并且含有優(yōu)質的亞油酸，蛋黃是人體腦細胞增長不可缺少的營養(yǎng)物質。
8個月寶寶補鐵食譜：鮮肝薯糊
原料：土豆20克、大米30克、雞肝5克、鹽1克 做法：雞肝1只用水煮熟，切成薄片，水留用，取1-2片弄碎，其余的可放入冰箱急凍，留待下一次使用，土豆放入滾水中煮至軟透，撈起壓成薯茸，以煮雞肝的水加米煮1小時，關火20分鐘，再煮成糊狀加入薯茸和碎雞肝即可。
營養(yǎng)貼士：雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、維生素B族，能保護寶寶視力。
我們都知道寶寶在小的時候他是不會說話的，他不懂得自己是否是吃飽了，所以這個時候寶媽們就要根據(jù)自己寶寶的情況，在給寶寶喂飯的時候注意寶寶的飯量，不要讓寶寶因為吃過多的食物而導致胃不好，也不要讓寶寶吃不飽，如果寶寶不吃了，不一定是因為寶寶吃飽了也許是寶寶不喜歡吃這個食物，那么八個月寶寶輔食量是多少呢?
寶寶飯量是有個體差異的。并不是說每個寶寶都是一樣的。還要看平時是不是吃的零食和飲料之類的多不多。斷奶跟沒斷奶的也不一樣。寶寶一周歲左右平時不太吃其他的，奶量一天八百毫升，一天三次輔食，每次大半碗粥就可以。
孩子不愛吃飯的原因
孩子不愛吃飯是讓許多家長頭疼的問題，當孩子不愛吃飯時，家長首先應該尋找導致原因，并不能一味的采取強迫式地喂飯形式。常見導致孩子不愛吃飯的原因有以下幾點：
1、零食不斷，嘴不停，胃不閑，導致胃腸道蠕動和分泌紊亂。
2、孩子飲食無規(guī)律，無固定進食時間，進食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂，孩子就不會乖乖吃飯了。
3、片面追求高營養(yǎng)，肉蛋奶無節(jié)制地給孩子吃，損傷胃腸，引起消化不良。
4、進食環(huán)境差，邊吃邊玩，或進食時爸媽逗弄、訓斥，使其不能安靜地進食
5、爸媽過分關注孩子進食，使孩子產(chǎn)生逆反心理，進而以拒食抗拒，爸媽應當對孩子放寬心，讓孩子輕松點進食。
6、缺鋅引起味覺改變。觀察孩子是否缺鋅，家長可以通過舌苔判斷，舌面上一顆顆小小的突起與正常孩子的舌頭相比多呈扁平狀，或呈萎縮狀態(tài)。
7、運動不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強化。要養(yǎng)成良好的生活、作息習慣。
8、孩子生病了也會導致食欲下降，不愛吃飯。服藥太多或濫用保健補品，增加胃腸消化吸收的負擔，造成寶寶不愛吃飯。
以上就是關于寶寶飯量的一些講解，當然這些都不是一定的，也會根據(jù)個人體質來決定，如果寶寶能吃可以照這個量適當?shù)墓?jié)制一下，如果寶寶沒達到這個量說明寶寶不愛吃東西，可以給她做一個檢查看一看是不是缺什么，該調理調理，讓寶寶吃出一個健康的身體。
寶寶一旦出現(xiàn)貧血就會影響寶寶的成長，這也是很多父母比較關心的問題，為了能夠保證寶寶的健康成長，很多父母就會通過食物上的改善來調理寶寶的身體，以達到補血補鈣，增強身體抵抗力和免疫力的作用，但是寶寶比較小，能吃的食物比較有限，那么適合8個月寶寶補血食譜有哪些呢?
8個月寶寶補血食譜：紅棗肝泥 原料：紅棗、嬰兒肝粉
做法： 1、紅棗用清水浸泡，洗凈，上鍋蒸熟。 2、取出熟紅棗，去皮、去核，搗碎，加入適當溫開水，調成糊狀，加入肝粉均勻。 小貼士：家中電飯煲煮飯時，可將紅棗放在籠屜上一起蒸，省時省力。
8個月寶寶補血食譜：蔬菜牛肉粥
原料：牛肉40克、米飯1/4碗、菠菜1棵、肉湯1/2杯、土豆、胡蘿卜、洋蔥1/5個、鹽若干 做法： 1、準備牛肉精肉并磨碎。 2、將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎。 3、將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，并用鹽調味。
8個月寶寶補血食譜：豆腐粥
原料：米飯1/6碗、肉湯1/2杯、豆腐1/10塊、鹽若干
做法： 1、將豆腐切成小塊。 2、將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。 3、煮至粘稠時加入適量的鹽調味。
8個月寶寶補血食譜：雞蛋粥
原料：雞蛋1/2個、胡蘿卜1/5個、菠菜1棵、米飯1/4碗、肉湯1/2杯、鹽若干 做法： 1、將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。 2、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。 3、煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開，加鹽調味。
8個月寶寶補血食譜：蔬菜魚肉粥 原料：魚白肉30克、胡蘿卜1/5個、海帶清湯1/2杯、蘿卜20克、醬油若干、米飯1/4碗
做法： 1、將魚骨剔凈，魚肉燉熟并搗碎。 2、將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好。 3、將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內(nèi)同煮。 4、煮至粘稠時放入醬油調味。
8個月寶寶補血食譜：三鮮蛋羹
原料：雞蛋、蝦仁、蘑菇、精肉末、蔥適量、食油適量、鹽、麻油少許
做法： 1、蘑菇洗凈切成丁;蝦仁切丁。 2、起油鍋，加入蔥煸香，放入三丁，加鹽，炒熟。 3、雞蛋打入碗中，加少許食鹽和清水調勻，放入鍋中蒸熱，將炒好的三丁倒入攪勻，再繼續(xù)蒸5—8分鐘即可。 小貼士：這款蛋羹能補充豐富的鐵、鈣和蛋白質，適合寶寶補充營養(yǎng)。
8個月寶寶補血食譜：蘑菇燉豆腐
原料：嫩豆腐、熟筍片、鮮蘑菇、鹽、麻油少許，雞湯。
做法： 1、豆腐切成1.5cm見方的小塊放入盤中。入鍋蒸40分鐘。
2、鮮蘑菇入沸水鍋煮1分鐘，撈出，用清水漂涼，切成片;筍片切成小塊。
3、將豆腐、筍片，加雞湯倒入砂鍋，中火燒沸后，用小火燉10分鐘，放入蘑菇片，稍煮片刻，淋上麻油即成。
8個月寶寶補血食譜：豬肝瘦肉粥
原料：鮮豬肝、瘦豬肉、大米、油適量、鹽少許。 做法： 1、將豬肝、瘦肉洗凈、剁碎，加油、鹽適量拌勻。 2、將大米洗干凈，放鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時，加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。
8個月寶寶補血食譜：四彩珍珠湯
原料：面粉、瘦豬肉、雞蛋、菠菜、紫菜，適量油、鹽、醬油。
做法： 1、將面粉放入盆內(nèi)，用筷子沾水拌入面粉中，邊加水邊拌勻面粉，使之拌成小疙瘩。
2、將豬肉剁成肉末;菠菜用開水焯一下，控去水，切成小段。
3、熱鍋入油，下肉末煸炒，再放少許醬油，添入適量水燒開。再放入小面疙瘩，用勺攪拌均勻，煮片刻。然后倒入雞蛋液，放入菠菜、紫菜及適量鹽，稍煮片刻即成。
8個月寶寶補血食譜：雞血豆腐湯
原料：雞血、豆腐、黑木耳、瘦肉、胡蘿卜、雞蛋，適量蔥花、醬油、鹽、香油、水淀粉。 做法： 1、把豆腐和雞血切成細條，黑木耳、熟瘦肉、胡蘿卜切成細絲，下入鮮湯中燒開，略煮片刻。 2、加入適量醬油、鹽，用水淀粉勾薄芡，然后淋入打好的雞蛋液，加香油、蔥花即成。
枇杷是很常見的一種水果，枇杷的功效是可以清熱解毒，治療肺炎咳嗽，同時能緩解肺部脹痛和脹氣的現(xiàn)象，不過枇杷雖然好吃一次性不能吃太多，尤其是九個月的寶寶，不建議吃太多的枇杷，一天吃1到2個左右是最好的，過多的食用對身體沒有好處。
可以吃的，但是枇杷只能緩解，只能輔助治療，主要靠這個還是不行的，多給寶寶喝點水了。
枇杷還有很好的止咳的作用，所以寶寶吃枇杷還能起到止咳、潤肺、清熱、利尿的作用。
另外，枇杷還有很好的藥用價值，如可以潤肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽，枇杷葉晾干后制成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用，因此寶寶吃枇杷可以預防流行性感冒。
雖然寶寶吃枇杷有好處，但也不能過量食用，因為枇杷性涼，吃多了反而不好。多食枇杷還會助濕生痰，繼發(fā)痰熱，所以最好不要一次吃太多，每次1-2個就好。
醫(yī)藥作用
主要作用:治療肺熱咳喘，吐逆，煩渴。
主要功效:潤肺下氣;止渴。
【名家對枇杷功效的論述】
1.《本經(jīng)逢原》:必極熟，乃有止渴下氣潤五臟之功。若帶生味酸，力能助肝伐脾，食之令人中滿泄瀉。
2.孟詵:利五臟。
3.崔禹錫《食經(jīng)》:下氣，止噦嘔逆。
4.《日華子》:治肺氣，潤五臟，下氣，止嘔逆，并渴疾。
5.《滇南本草》:治肺痿癆傷吐血，咳嗽吐痰，哮吼。又治小兒驚風發(fā)熱。
【禁忌】《隨息居飲食譜》:多食助濕生痰，脾虛滑泄者忌之。
6.明代醫(yī)學家李時珍在《本草綱目》中記載:"枇杷乃和胃降氣，清熱解暑之佳品良藥。"枇杷因其神奇功效被評為"果之冠"，歷史上常被作為貢品。枇杷花、葉均可入藥，枇杷葉具清肺和胃、降氣化痰的功用，為治療肺氣咳嗽的要藥。
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