8個(gè)月寶寶能吃山竹嗎？
【www.cndadi.net - 竹與養(yǎng)生】
經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到大家說(shuō)多吃水果，吃水果對(duì)身體健康有好處，其實(shí)寶寶在成長(zhǎng)的途中，也是需要補(bǔ)充水果的，水果中含有的有些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是蔬菜中不含的，8個(gè)月的寶寶通常腸胃功能已經(jīng)發(fā)育的比較完善了，很多東西都是可以吃的，山竹是很常見(jiàn)的東西，既可以直接食用，還可以煲湯或者是炒著吃，八個(gè)月的寶寶可不可以吃山竹呢?
8個(gè)月寶寶能吃山竹嗎?
八個(gè)月的寶寶是可以吃山竹的，
山竹含有一種特殊物質(zhì)，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。在泰國(guó)，人們將榴蓮、山竹視為“夫妻果”。如果吃了過(guò)多榴蓮上了火，吃上幾個(gè)山竹就能緩解。山竹含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類(lèi)，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對(duì)體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、病后初愈者都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。 山竹富含纖維素，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用反而會(huì)引起便秘。含糖分較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人更應(yīng)忌食。它含較高鉀質(zhì)，故腎病及心臟病人應(yīng)少吃。寶寶脾胃嬌弱，不宜多吃。
在給寶寶添加碎菜、肉末時(shí)，要從少量逐步遞增。在出牙時(shí)期，可以嘗試給寶寶吃小餅干、烤饅頭片等，讓他練習(xí)咀嚼。
1、菜末米湯。食材：油菜心適量、米粉少許。青菜洗凈切碎，米粉用冷水調(diào)開(kāi)至沒(méi)有結(jié)塊。加了米粉的湯再次煮開(kāi)，加入青菜末并攪拌開(kāi)。鍋內(nèi)的湯再次煮開(kāi)，并煮1分鐘左右。等菜末熟了即可出鍋。
2、蘋(píng)果麥片泥。食材：蘋(píng)果1/4個(gè)、麥片20克。做法：蘋(píng)果削皮，取1/4的量切成小塊。將蘋(píng)果放進(jìn)攪拌機(jī)，打成泥。用白開(kāi)水沖好麥片糊。將蘋(píng)果泥加入麥片糊中，攪拌均勻即可。
8個(gè)月寶寶喂養(yǎng)要點(diǎn)
生理性厭奶期
8個(gè)月大時(shí)，有些寶寶可能會(huì)經(jīng)歷“生理性厭奶期”。吃奶時(shí)喝喝停停，發(fā)出各種聲音“抗議”，甚至吃得少或不吃奶。這是因?yàn)?，無(wú)論是配方奶寶寶還是全母奶的寶寶，當(dāng)飲食中多出了副食品，寶寶所需的奶量自然會(huì)減少。部分的寶寶嘗過(guò)新味道后，會(huì)轉(zhuǎn)而愛(ài)上這豐富的口味，出現(xiàn)排斥喝奶的反應(yīng)。但是如果寶寶的發(fā)育與活力卻都很好，這樣的話媽媽大可不必?fù)?dān)心。一般情況下一個(gè)月左右就能自然恢復(fù)。
每個(gè)孩子的狀態(tài)不同，爸媽不要過(guò)分計(jì)較孩子的喝奶量，搞得自己緊張兮兮。采取強(qiáng)迫的態(tài)度，反倒容易出現(xiàn)反效果。如果寶寶已經(jīng)可以嘗試副食品了，那么從這里攝取寶寶所缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，也是不錯(cuò)的方式。YS630.COM
寶寶覺(jué)醒時(shí)間延長(zhǎng)，爸爸媽媽要多跟寶寶做游戲：長(zhǎng)到第7個(gè)月，寶寶的睡眠正在逐漸減少，白天可以有大段的時(shí)候用來(lái)學(xué)習(xí)新東西，可以吃輔食，可以和媽媽做感情交流，不要讓寶寶整天無(wú)聊的看天花板哦。
寶寶的大便依然不穩(wěn)定：隨著添加輔食，寶寶有可能出現(xiàn)便秘，也有可能出現(xiàn)腹瀉，家長(zhǎng)要仔細(xì)甄別，根據(jù)寶寶大便情況調(diào)整輔食。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
山藥可用于脾胃虛弱，食少倦怠，便溏久瀉，小兒疳積以及脾胃虛弱等癥。山藥既補(bǔ)氣又養(yǎng)陰，補(bǔ)而不滯，滋而不膩，為平補(bǔ)脾胃常用之品。八個(gè)月大的寶寶可以開(kāi)始攝入輔食了，也就可以吃山藥了。
但是給寶寶吃山藥可不是直接就讓寶寶吃，需要經(jīng)過(guò)一定的處理，才能保證寶寶能夠正常攝入山藥，并且能夠消化。讓寶寶吃山藥，要把山藥蒸熟后壓成泥，加入少許白糖調(diào)好就行了，還可以將山藥和骨頭一起熬湯，再將湯和粥一起煮開(kāi)給寶寶吃.一次少吃點(diǎn)。寶寶還小這時(shí)候的消化功能還不是很健全的。吃多了會(huì)消化不良，要少量添加。山藥能開(kāi)脾鍵胃，寶寶吃了有助于刺激食欲，保證身體鍵康。
山藥是一種好健康的食物，可以讓寶寶健脾有食欲，但也不好消化，所以媽媽們不能讓寶寶吃得太多。給寶寶吃的時(shí)候，要蒸或煮熟，弄成糊糊，之后要看看寶寶的大便是否正常，如果正常的話，第二次吃就可以比第一次稍多點(diǎn)，循序漸進(jìn)地添加。山藥是偏補(bǔ)的食物，性甘平且偏熱，體質(zhì)偏熱、容易上火的寶寶要慎食。
寶寶吃山藥的做法
1、奶香山藥泥
材料：山藥一節(jié)，牛奶半杯。
做法：(1)山藥洗凈，去皮，切片。有的人手會(huì)對(duì)山藥過(guò)敏，去皮切片的時(shí)候最好帶上一次性手套。電飯鍋中加水放入山藥蒸，蒸時(shí)最好將山藥直接放在蒸屜上，或用帶孔的蒸盤(pán)，以免存有水分影響口感。
(2)放入電飯鍋蒸約20分鐘后取出，將熟山藥片取出放涼，裝入食品保鮮袋中。
(3)用搟面杖將其搟壓成泥狀，沒(méi)有搟面杖的你，就學(xué)我用保鮮膜的棍內(nèi)筒壓也可以。把壓碎的山藥泥裝入小碗中，再倒入小半杯牛奶，牛奶的倒入量你酌情增加。
(4)然后把小碗再入蒸鍋蒸十分鐘即可。這碗山藥泥的做法雖然簡(jiǎn)單，但味清香微甜，很是不錯(cuò)。
2、山藥汁
材料：山藥200克，牛奶250ml，蜂蜜50克，涼白開(kāi)50ml。
做法：(1)山藥洗凈切成斷放入鍋內(nèi)隔水蒸熟(約20分鐘)放涼去皮備用。
(2)將去皮后的山藥斷放入攪拌機(jī)內(nèi)，加入牛奶和蜂蜜、涼白開(kāi)。
(3)攪拌約1-2分鐘即可。
桃子是營(yíng)養(yǎng)比較豐富的水果，經(jīng)常吃桃子具有潤(rùn)腸通便以及補(bǔ)血益氣的作用，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，很多人平時(shí)都很喜歡吃桃子，但是桃子一次性最好不要多吃，吃多了對(duì)身體不利，八個(gè)月的寶寶，腸胃功能已經(jīng)發(fā)育的還算完善，很多東西都是可以吃的，下面具體介紹8個(gè)月寶寶究竟能不能吃桃子。
8個(gè)月寶寶能吃桃子嗎?
八個(gè)月的寶寶是可以吃桃子的，但是不適合多吃，尤其是寶寶第一次吃桃子的時(shí)候，一定要適量。
寶寶多大可以吃桃子呢?
通常寶寶六個(gè)月之后就可以吃了，但是要注意的是，給寶寶吃桃子不能一次性吃太多，特別是第一次給寶寶吃的時(shí)候，最好是選擇水蜜桃，比較甜而且容易做成泥。
不過(guò)最重要的一點(diǎn)就是，因?yàn)樘易赢?dāng)中含有大量的大分子物質(zhì)，寶寶腸胃透析能力差，還不能很好的消化這些物質(zhì)，很容易造成過(guò)敏反應(yīng)，所以家長(zhǎng)們?cè)诮o寶寶初次添加的時(shí)候，最好要仔細(xì)觀察寶寶的反應(yīng)，要是有出現(xiàn)過(guò)敏的話，那么就立即停止給寶寶吃桃子。
寶寶吃桃子食譜推薦
水蜜桃汁
適合4個(gè)月以上的寶寶
要準(zhǔn)備的食材有，三分之一的水蜜桃。
制作方法如下：
1，先將水蜜桃用清洗沖洗干凈。
2，去皮后切成小塊，放入果汁機(jī)中，加入適量的溫水打成汁就可以了。
蓮子桃子番茄湯
適合10個(gè)月以上的寶寶
要準(zhǔn)備的食材有：蓮子，水蜜桃。
制作方法如下：
1，將蓮子去芯，用清水浸泡一夜。
2，桃子清洗干凈后，去核切成塊備用。
3，將蓮子，番茄沙司，放入清水中煮，然后改文火煲三十分鐘。
4，加入桃子繼續(xù)煮十分鐘，就可以了。
通常八個(gè)月的寶寶已經(jīng)長(zhǎng)出了很多的乳牙，寶寶這個(gè)時(shí)候的輔食是需要不停的變化，而且這個(gè)時(shí)期已經(jīng)從泥類(lèi)的食物變成了塊狀的食物，這樣對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育以及牙齒的發(fā)育是很有好處的，面條是我們平時(shí)很常見(jiàn)的主食，尤其是在北方，面條是非常受到大家歡迎的，8個(gè)月寶寶能吃面條嗎?
8個(gè)月寶寶能吃面條嗎?
寶寶能吃面條。一般情況下，寶寶輔食添加順序應(yīng)為谷物—蔬菜—水果—?jiǎng)游铮簿褪钦f(shuō)，寶寶6個(gè)月大就可以食用面條了。但是寶寶的咀嚼能力還沒(méi)有發(fā)育完善，面條煮熟至爛后，應(yīng)該用湯匙壓碎后喂食。至于壓碎的程度，應(yīng)該依據(jù)寶寶的吞咽能力決定。
2歲以下的寶寶，牙齒沒(méi)長(zhǎng)齊，咀嚼能力較差，不能選擇口感偏硬的品種。另外，市面上有專(zhuān)門(mén)給寶寶食用的掛面出售，長(zhǎng)度較短，面條細(xì)，鹽分很低。嬰兒面條是嬰幼兒很重要的輔食品之一，對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育起著很大作用，需要家長(zhǎng)仔細(xì)選擇購(gòu)買(mǎi)。
寶寶吃面條的好處
1、寶寶食用面條，可以增強(qiáng)寶寶的免疫力。
面條每百克含有8.30克的蛋白質(zhì)，口感筋道的面條所含的蛋白質(zhì)更多，能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。蛋白質(zhì)能維持寶寶正常代謝，以及用于生成抗體，增強(qiáng)寶寶的免疫力。此外，對(duì)于處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期的寶寶來(lái)說(shuō)，蛋白質(zhì)更是重要的營(yíng)養(yǎng)素。寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育比較快，充足的蛋白質(zhì)是寶寶腦生長(zhǎng)發(fā)育，骨骼等新組織形成的必需原料。
2、面條容易消化吸收，適合作為寶寶的輔食食材。
6月開(kāi)始添加輔食，寶寶的腸胃功能還沒(méi)有發(fā)育完善，給寶寶食用的食物應(yīng)該是以容易消化吸收為主。面條容易消化，適合作為寶寶的輔食食材。但是媽媽們要注意，不要挑選口感偏硬的面條給寶寶食用。
3、寶寶食用面條，能補(bǔ)充銅物質(zhì)。
有研究表明，缺銅會(huì)降低人體的免疫能力，使人體乏力，導(dǎo)致腦功能損傷，危及健康，尤其是寶寶，所以銅物質(zhì)對(duì)寶寶身體發(fā)育有著很大的影響。面條中富含銅物質(zhì)，可以作為寶寶補(bǔ)充銅物質(zhì)的食材之一。
八個(gè)月的寶寶已經(jīng)能夠吃輔食了，這時(shí)候一方面要注意哺乳，另外一方面要適當(dāng)?shù)某砸恍┹o食，這樣才有助于寶寶腸胃的鍛煉，有助于寶寶良好的生長(zhǎng)和發(fā)育，平時(shí)應(yīng)該可以吃一些粥，吃一些蛋黃或者是一些碎菜，比如說(shuō)，蔬菜水果魚(yú)肉，豆制品等等，都是比較有營(yíng)養(yǎng)的。
8個(gè)月的寶寶食譜
1、牛肉燕麥粥
食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。
做法：燕麥泡一泡，洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進(jìn)攪拌機(jī)，打成糊狀，即可用湯匙喂養(yǎng)寶寶。
2、雞肉青菜粥
食材：大米適量、雞腿1個(gè)、木耳（水發(fā)）適量、小白菜適量、香油少許。
做法：雞腿洗凈，去骨，切成小丁，鍋中燒開(kāi)水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉臟水，將雞腿肉丁清洗干凈。木耳泡發(fā)洗凈后，切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗干凈，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣后轉(zhuǎn)小火壓10分鐘。關(guān)火等高壓鍋排氣后，打開(kāi)鍋蓋，開(kāi)火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鐘即可。將粥盛出后，待溫?zé)峒纯墒秤?/p>
寶寶8個(gè)月需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)
寶寶看到大人吃東西時(shí)會(huì)流口水，而且會(huì)揮手表示要拿，或者在大人吃飯時(shí)哭叫不已，表示也想嘗嘗，這就到了寶寶需要添加輔食的重要時(shí)期。
1. 熱量：這個(gè)時(shí)期的寶寶的體重如果大幅度增加，80%是攝取了過(guò)多的熱量，如果寶寶很瘦小或發(fā)育很慢，很可能是熱量不足。 寶寶所需的熱量開(kāi)始大半從母乳或奶粉中攝取，后逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閺墓腆w食物中攝取。
2. 蛋白質(zhì)：肉、雞、魚(yú)以及豆腐里都含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以把這些做成寶寶能吃的食物喂給寶寶，但一次不要太多，應(yīng)給寶寶調(diào)劑著吃。
3. 谷類(lèi)和其他碳水化合物：一天給寶寶吃2～4匙的谷類(lèi)食品，就能提供給寶寶基本的維生素、礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)。谷類(lèi)食物中有全谷類(lèi)麥片、米片、粥或面條等。
4. 水分：不要因?yàn)槟溉榛蚰谭哿康倪f減而減少寶寶對(duì)水分的攝取，尤其在夏天，更要多喂水或稀釋過(guò)的果汁。
5. 鐵質(zhì)：由于這個(gè)時(shí)期寶寶儲(chǔ)存的鐵質(zhì)已快要耗盡，需及時(shí)補(bǔ)充含鐵質(zhì)的食物。
在人體體內(nèi)，存在著很多微量元素，由這些微量元素共同組成人體的細(xì)胞，可以起到增強(qiáng)抵抗力、抵御細(xì)菌侵?jǐn)_的作用。而對(duì)于才出生的小嬰兒來(lái)說(shuō)，孩子的身體更為脆弱，也更加容易受到細(xì)菌的感染，因此父母更應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注孩子體內(nèi)元素的狀況。當(dāng)八個(gè)月寶寶體內(nèi)缺鐵時(shí)，采用一些補(bǔ)鐵食譜進(jìn)行調(diào)養(yǎng)是很有必要的。
8個(gè)月寶寶補(bǔ)鐵食譜：豬肝瘦肉粥
原料：鮮豬肝50克、鮮瘦豬肉50克、大米50克、油15毫升、鹽少許。
做法：將豬肝、瘦肉洗凈，剁碎，加油、鹽適量拌勻，將大米洗凈，放入鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時(shí)加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。
8個(gè)月寶寶補(bǔ)鐵食譜：菠菜豬肝湯
原料：鮮豬肝100克、鮮菠菜200克、油15毫升、鹽少許。
做法：將菠菜洗凈，切碎，豬肝切成小薄片，用油、鹽拌勻，備用;鍋中加清水500毫升，沸后加入菠菜及豬肝，煮至豬肝熟即可。
8個(gè)月寶寶補(bǔ)鐵食譜：芝麻花生糊
原料：黑芝麻、花生仁(連衣)各若干，白糖15克。
做法：將芝麻、花生仁洗凈，炒熟后研成粉末，每次各取15克，加入開(kāi)水1000毫升至1500毫升，調(diào)成糊狀，再加入白糖調(diào)味即可。
8個(gè)月寶寶補(bǔ)鐵食譜：牛肉燕麥粥
原料：牛肉50g、燕麥50g
做法：燕麥泡一泡，洗干凈,將燕麥煮成燕麥粥,將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟,將煮好的燕麥牛肉粥放進(jìn)攪拌機(jī)。打成糊狀，即可用湯匙喂養(yǎng)寶寶。
8個(gè)月寶寶補(bǔ)鐵食譜：雙色蛋黃泥
原料：大米100克、柴雞蛋1個(gè)、清水1500ml、新鮮青菜100克。
做法：新鮮青菜清洗干凈，去菜幫留菜葉，開(kāi)水焯透，自然晾涼，用攪拌機(jī)攪成糊狀，用煮過(guò)的紗布將菜汁擠出。將雞蛋洗凈放入涼水鍋，中火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火煮7分鐘即可，用流動(dòng)的涼水沖一下，使其容易剝皮。大米洗凈浸泡一小時(shí)，加水大火燒開(kāi)，小火熬制，用時(shí)15分鐘。在取出的蛋黃中加入米糊，用小勺一點(diǎn)一點(diǎn)加入菜汁，調(diào)成糊狀即可。
營(yíng)養(yǎng)貼士：蛋黃中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，它還能提供葉酸、鈣、鐵、磷、鎂、鋅、銅、碘等，并且含有優(yōu)質(zhì)的亞油酸，蛋黃是人體腦細(xì)胞增長(zhǎng)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
8個(gè)月寶寶補(bǔ)鐵食譜：鮮肝薯糊
原料：土豆20克、大米30克、雞肝5克、鹽1克 做法：雞肝1只用水煮熟，切成薄片，水留用，取1-2片弄碎，其余的可放入冰箱急凍，留待下一次使用，土豆放入滾水中煮至軟透，撈起壓成薯茸，以煮雞肝的水加米煮1小時(shí)，關(guān)火20分鐘，再煮成糊狀加入薯茸和碎雞肝即可。
營(yíng)養(yǎng)貼士：雞肝含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、維生素B族，能保護(hù)寶寶視力。
我們都知道寶寶在小的時(shí)候他是不會(huì)說(shuō)話的，他不懂得自己是否是吃飽了，所以這個(gè)時(shí)候?qū)殝寕兙鸵鶕?jù)自己寶寶的情況，在給寶寶喂飯的時(shí)候注意寶寶的飯量，不要讓寶寶因?yàn)槌赃^(guò)多的食物而導(dǎo)致胃不好，也不要讓寶寶吃不飽，如果寶寶不吃了，不一定是因?yàn)閷殞毘燥柫艘苍S是寶寶不喜歡吃這個(gè)食物，那么八個(gè)月寶寶輔食量是多少呢?
寶寶飯量是有個(gè)體差異的。并不是說(shuō)每個(gè)寶寶都是一樣的。還要看平時(shí)是不是吃的零食和飲料之類(lèi)的多不多。斷奶跟沒(méi)斷奶的也不一樣。寶寶一周歲左右平時(shí)不太吃其他的，奶量一天八百毫升，一天三次輔食，每次大半碗粥就可以。
孩子不愛(ài)吃飯的原因
孩子不愛(ài)吃飯是讓許多家長(zhǎng)頭疼的問(wèn)題，當(dāng)孩子不愛(ài)吃飯時(shí)，家長(zhǎng)首先應(yīng)該尋找導(dǎo)致原因，并不能一味的采取強(qiáng)迫式地喂飯形式。常見(jiàn)導(dǎo)致孩子不愛(ài)吃飯的原因有以下幾點(diǎn)：
1、零食不斷，嘴不停，胃不閑，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)和分泌紊亂。
2、孩子飲食無(wú)規(guī)律，無(wú)固定進(jìn)食時(shí)間，進(jìn)食時(shí)間延長(zhǎng)或縮短，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂，孩子就不會(huì)乖乖吃飯了。
3、片面追求高營(yíng)養(yǎng)，肉蛋奶無(wú)節(jié)制地給孩子吃，損傷胃腸，引起消化不良。
4、進(jìn)食環(huán)境差，邊吃邊玩，或進(jìn)食時(shí)爸媽逗弄、訓(xùn)斥，使其不能安靜地進(jìn)食
5、爸媽過(guò)分關(guān)注孩子進(jìn)食，使孩子產(chǎn)生逆反心理，進(jìn)而以拒食抗拒，爸媽?xiě)?yīng)當(dāng)對(duì)孩子放寬心，讓孩子輕松點(diǎn)進(jìn)食。
6、缺鋅引起味覺(jué)改變。觀察孩子是否缺鋅，家長(zhǎng)可以通過(guò)舌苔判斷，舌面上一顆顆小小的突起與正常孩子的舌頭相比多呈扁平狀，或呈萎縮狀態(tài)。
7、運(yùn)動(dòng)不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強(qiáng)化。要養(yǎng)成良好的生活、作息習(xí)慣。
8、孩子生病了也會(huì)導(dǎo)致食欲下降，不愛(ài)吃飯。服藥太多或?yàn)E用保健補(bǔ)品，增加胃腸消化吸收的負(fù)擔(dān)，造成寶寶不愛(ài)吃飯。
以上就是關(guān)于寶寶飯量的一些講解，當(dāng)然這些都不是一定的，也會(huì)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)決定，如果寶寶能吃可以照這個(gè)量適當(dāng)?shù)墓?jié)制一下，如果寶寶沒(méi)達(dá)到這個(gè)量說(shuō)明寶寶不愛(ài)吃東西，可以給她做一個(gè)檢查看一看是不是缺什么，該調(diào)理調(diào)理，讓寶寶吃出一個(gè)健康的身體。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《8個(gè)月寶寶能吃山竹嗎？》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“竹與養(yǎng)生”專(zhuān)題。
