枇杷花茶的做法步驟是什么？
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在炎熱的夏天，人們經(jīng)常會出現(xiàn)上火癥狀，這會導致出現(xiàn)口干舌燥、嘴角起泡等諸多癥狀，針對這個問題，平時要多吃一些清熱解毒的食物，這里為大家推薦枇杷花茶，這是夏天非常好的一種飲品，除此之外還具有治療肺燥以及肺熱等諸多好處，下面是枇杷花茶的詳細制作方法。
枇杷花茶的做法：
將枇杷樹上當天疏下的琵琶花穗上將要開放的花蕾采下，其余未開和開過頭的花蕾除去
然后進行去雜，精選分等量放在整潔的不銹鋼盤內(nèi)待用
將微波爐內(nèi)存放琵琶花朵的容器擦干凈，預熱微波爐，將待用的枇杷花朵放在微波爐容器內(nèi)進行微波干燥：第一次微波干燥1.5~3分鐘，拿出外面冷卻5~15分鐘；第二次微波干燥0.5~1.4分鐘，拿出外面冷卻5~15分鐘；第三次微波干燥1.5~3分鐘，拿出外面冷卻5~15分鐘；第四次在包裝前微波干燥0.3~0.8分鐘。
取本品，放進杯中，沸水沖泡，稍等片刻即可飲用。可用蓋杯沖泡也可大壺浸泡，加適量冰糖或蜂蜜風味更佳。
據(jù)《本草綱目》記載，枇杷花具有“止渴下氣、利肺、止吐逆、去焦熱、潤五臟”以及“治頭風、鼻涕清涕”等功效。枇杷花茶具有潤喉、潤肺、化痰止咳、清火解熱、治頭痛、傷風、鼻流清涕等功能。對肺部疾病、清熱解毒及呼吸道有極好功效作用。氣味清香、微甘，含有多種維生素，具有獨特的保健作用。
《貴州民間方藥集》載：“花蒸蜂蜜，治傷風感冒，潤喉止咳”。
《民間常用草藥匯編》云：“治寒咳”。
枇杷花茶含有人體所需的18種氨基酸以及維生素C、抗衰老素等營養(yǎng)元素，尤其是人體必需的核酸、維生素、Ca、Zn和Fe等8種礦質(zhì)成分氨基酸含量均較高和三萜皂甙等多種藥用成分。具有獨特的保健作用。
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很多人都喜歡吃枇杷，但是大家有了解過枇杷花的一些功效嗎？現(xiàn)在枇杷花茶是比較受到推崇的，可是枇杷花茶對我們的身體有哪一些保健作用，卻并不是所有人都了解，所以下面就為大家介紹一下枇杷花茶，可以帶來哪一些保健作用？
枇杷花茶的功效可表現(xiàn)在止渴下氣、利肺、止吐等問題，尤其是對治療頭風或者是感冒流鼻涕的這些問題，也可以發(fā)揮很好的效果，而且因為屬于一些花茶飲料，相比于藥物的治療的話，這種方法更加的健康有效。
喝枇杷花茶還可以起到清熱解毒的作用，對于呼吸道存在一些問題的話，飲用這些茶飲也可以有效的緩解，特別是在天氣比較炎熱的時候使用這些產(chǎn)品，可讓你清涼一夏，而且又可以避免上火問題的發(fā)生，加上本身氣味清香，富含多種維生素，所以是比較保健又好喝的花茶。
當然這些花茶更多的是輔助和調(diào)理，解決身體存在的一些病痛，如果想要更好的解決這些疾病，那么也要注意先分析了解原因，對癥的治療，這樣才可以真正的避免這些病癥問題，對身體造成的不良影響以及危害。
我們知道養(yǎng)生的方式有很多種，而其中最受到人們歡迎的一種養(yǎng)生方式就是喝茶了。我們有很多種茶葉可以選擇，不過女性朋友最喜歡的茶當然是花茶了，因為花茶不但味道清香而且還有很好的美容養(yǎng)顏功效，例如下文我們要介紹的白枇杷花茶，一起看看關(guān)于白枇杷花茶的詳細介紹吧。
一種用薔薇科植物枇杷的花制作的茶。枇杷，薔薇科，常綠喬木。樹高一兩丈，葉大長橢圓形邊緣有鋸齒，狀似枇杷，葉面色深，葉背色較淺，生有絨毛，四時不凋。冬月開小花，黃白色，眾花成簇具有香氣，花瓣五出淺裂蒂大，三、四月成熟結(jié)實色青，有纖毛，后則黃，味甘可食。枇杷秋萌冬花，春實夏熟備四時之氣，無他物類者。果實、花與葉均可入藥。
枇杷花茶含有人體所需的18種氨基酸以及維生素C、抗衰老素等營養(yǎng)元素，尤其是人體必需的核酸、維生素、Ca、Zn和Fe等8種礦質(zhì)成分氨基酸含量均較高和三萜皂甙等多種藥用成分。具有獨特的保健作用。
據(jù)《本草綱目》記載，枇杷花具有“止渴下氣、利肺、止吐逆、去焦熱、潤五臟”以及“治頭風、鼻涕清涕”等功效。枇杷花茶具有潤喉、潤肺、化痰止咳、清火解熱、治頭痛、傷風、鼻流清涕等功能。對肺部疾病、清熱解毒及呼吸道有極好功效作用。氣味清香、微甘，含有多種維生素，具有獨特的保健作用。
《貴州民間方藥集》載：“花蒸蜂蜜，治傷風感冒，潤喉止咳”。
《民間常用草藥匯編》云：“治寒咳”。
能增強免疫力，一般人群均可飲用。對肺萎咳嗽、胸悶多痰、勞傷吐血、咽喉炎、吸煙人群等尤為適合飲用，也有益于女性減肥和養(yǎng)顏美容。
在上面的文章里面我們介紹了喝茶的多種功效，女性朋友更加喜歡喝花茶，白枇杷花茶是常見的一種花茶，白枇杷花茶不但可以治療寒咳而且還有抗衰老等功效。
枇杷大家都知道這是很常見的一種中藥，其中富含了豐富的營養(yǎng)成分，有著很高的營養(yǎng)價值，除了枇杷果功效豐富以外，枇杷花還可以用來做茶葉，本身具有一定的營養(yǎng)成分，也有著很不錯的功效，那么枇杷花茶作用有哪些呢?
枇杷花茶的原料是枇杷花，那么枇杷花茶的功效與作用是與枇杷花分不開的，枇杷花茶的功效與作用具體如下：
枇杷花茶功效與作用一：枇杷花茶具有“止渴下氣、利肺、止吐逆、去焦熱、潤五臟”以及“治頭風、鼻涕清涕”等功效。枇杷花的“止渴下氣、利肺、止吐逆、去焦熱、潤五臟”以及“治頭風、鼻涕清涕”等功效。在《本草綱目》很早就有記載。
枇杷花茶功效與作用二：枇杷花茶具有潤喉、潤肺、化痰止咳、清火解熱、治頭痛、傷風、鼻流清涕等功能。對肺部疾病、清熱解毒及呼吸道有極好功效作用。
枇杷花茶功效與作用三：枇杷花茶氣味清香、微甘，含有多種維生素，具有獨特的保健作用。
此外，枇杷中含有豐富的維生素B1、B2、B6、維生素C，孕婦可以適量吃些枇杷的。對于炎熱的夏季，枇杷也是不錯的選擇喲。
枇杷本身營養(yǎng)價值是很廣泛的，吃枇杷果可以止咳化痰，還可以促進腸胃消化，枇杷花茶具有清熱解毒的功效，能夠喝茶緩解，在炎熱的夏季，可以調(diào)理身體，增強身體的抵抗力，還可以預防咳嗽，氣管炎的發(fā)生。
葡萄是大家很喜歡的一種水果，平時都可以去水果店買到這種水果來吃，葡萄吃起來普遍有一股酸甜的味道，一般人都可以放心吃，需要提醒幾類人群注意，因為葡萄的含糖量比較高，所以糖尿病患者不能吃，另外有腹痛腹瀉以及脾胃虛寒的人也不能吃葡萄，下面介紹葡萄的幾種流行吃法。
葡萄的做法：
自釀葡萄酒
材料
葡萄、白砂糖、密封的罐子、紗布
做法
將葡萄與白砂糖用3：1的比例放入罐子中，用手捏碎，最好捏得除了皮和籽外基本上都是水狀時就好了。把罐子密封好，放在陰涼干燥處20天左右基本上就可以了。最后用紗布把皮和籽濾出就可以喝啦。（其實不過濾也可以）。
小訣竅
罐子與食品一直都不要沾油，否則就該壞了。在發(fā)酵的20天內(nèi)不要打開罐子看。
葡萄汁
1
葡萄先剪下來，用清水洗過兩次
step2
2
將葡萄的蒂頭拔掉后，放入鍋子中
step3
3
葡萄約放鍋子六分滿
step4
4
水約倒至八分滿
step5
5
煮滾后，葡萄就會浮上水面，皮與肉也開始分離
step6
6
轉(zhuǎn)小火后煮60分鐘
step7
7
用大勺子把葡萄撈出，并稍稍擠壓，可以擠出更多湯汁喔！！然后剩余果肉就到廚余桶
step8
8
放涼后，加入冰塊，就是一杯清爽的葡萄汁，更可以倒入冰盒中，就是好吃的葡萄冰塊，用果汁機打碎，也可以變成葡萄冰沙?。?！更可以變化成果凍喔??！
葡萄柚羅勒鹽味啤酒
1
葡萄柚刮下皮屑后，一半榨汁一半取果肉備用
step2
2
取小盤加1/4小匙的鹽放上葡萄柚皮沾均勻即可
step3
3
羅勒或九層塔葉放入杯中，用少許熱水泡一下
step4
4
接著加入葡萄柚汁和果肉（如果想作漸層，需要額外加糖）
step5
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放入冰塊。
step6
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啤酒倒到滿。
step7
7
最后放上剛剛沾過鹽的葡萄柚皮。
step8
8
完成后盡快享用，退冰啤酒就會苦了喔。
一說起蝎子，人們就會想到恐怖的畫面，蝎子是一種非常危險的昆蟲，具有攻擊性，被稱為五毒之一，然而對于某些人來說蝎子卻是一種非常美味的食物，蝎子雖然攻擊性很強，但是一旦落入人們的餐桌就是一道非常美味的佳肴，那么，人們對于蝎子的做法步驟有哪些方法呢？下面就來看看講解吧。
油炸蝎子
做法：
1.蝎子買回來用水淘洗幾遍（不要下手哈，帶手套也不行，除非您有鋼鐵手套，用筷子攪合就行了），倒掉水份，放在通風處自然晾干．
2.鍋里倒入香油（能沒過蝎子就可以），小火加熱至溫熱（三成熱），將蝎子全部倒入鍋中，小火慢炸．（蓋上鍋蓋，防止爆濺）
3.炸酥炸透后，瀝油出鍋，倒入盤中，趁熱撒上鹽．
溫馨小提示：
1. 買回的蝎子，暫時不用，可以放（深）玻璃瓶（或深盆）里養(yǎng)著，喂一次小蟲子，可以活一個周左右，很好養(yǎng)活。
2. 炸完吃前最好數(shù)一下個數(shù)，萬一對不上（這種情況下”少”的幾率幾乎100％），汗毛倒立的同時，家里也趕緊大戒嚴吧。
3.蝎子可以去風、解毒、止痛、通絡，而且對于消化道癌、食道癌、結(jié)腸癌、肝癌均有療效。一般輔助治療，一天吃兩只就差不多了，每天早起空腹吃一只，下午再吃一只，對于心臟不好，風濕，血稠，皮膚?。ǜ鞣N癬），小兒抽風等各種疾病會有很好的輔助作用。
4. 挑選蝎子，以腿粗肚子小的公蝎子為佳，公蝎子補性大，母蝎子就差很多。
5. 一定要小火慢炸（或煎），炸糊了就沒藥效了。
蝎子雖然看起來非常的恐怖，但是在人們的餐桌上這卻是一道非常美味的食物，所以，人們對于食物的來源是不挑剔的，只要是能夠吃的東西基本上都能夠作為人們填飽肚子的佳肴，蝎子的做法比較簡單，洗完大家在制作的時候一定小心處理蝎子，以防被咬。
在天氣比較熱的時候，大部分人都喜歡喝冷飲，但經(jīng)常大量喝冷飲對健康非常不利，不管在什么樣的季節(jié)，都建議大家喝一些熱飲，這對身體健康是有幫助的，比如喝熱飲能夠養(yǎng)護胃，具有暖胃的作用，另外喝熱飲還能夠促進血液循環(huán)等等，下面教大家做幾種很流行的熱飲。
熱飲的做法：
芝麻豆?jié){香蕉特飲
材料：
豆?jié){晶1包，芝麻粉10克，糖10克，香蕉半只，水120克，碎冰160克。
做法：
1、豆?jié){晶用熱水沖溶。
2、將芝麻粉、糖、香蕉及碎冰放入攪拌機打混。
3、再加入豆?jié){混和便可。
紅棗龍眼水
功效：紅棗補血又保暖，龍眼干有暖身的功效。
做法：將紅棗加水煲約20分鐘，然后加龍眼干，泡一會兒便可以飲用。本款熱飲味道清甜，不用額外加糖。不過若喜歡甜一些，也可酌量加入冰糖。
姜糖蘇葉飲
功效：蘇葉是一味中藥，把它和生姜紅糖放在一起沖水飲，對惡心、嘔吐、胃痛、腹脹等癥的胃腸型感冒，治療作用十分顯著。
做法：蘇葉5克，生姜5克切絲，紅糖25克，用滾開水浸泡10分鐘，然后趁熱服用。
木瓜雪梨水
功效：木瓜是最滋潤的生果。木瓜、雪梨和蘋果，簡簡單單煲一壺糖水，滋潤功效非常好。
做法：將木瓜、雪梨等生果，加適量水及紅棗、冰糖煲30~40分鐘即可。
玫瑰花茶
功效：花茶亦有暖身的功效，尤其玫瑰花茶，喝后更覺醒神。玫瑰花茶味道清香，飲后暖遍全身。
做法：只需將一茶匙的花茶泡在熱水中，待3分鐘便可飲用。
蛋諾酒EggNog
這款酒在美國通常稱為“雞蛋酒”，源自美國南部的圣誕飲料，是圣誕大餐的傳統(tǒng)主角之一。配方中使用了雞蛋，營養(yǎng)價值高，建議作為消除疲勞的雞尾酒飲用。
做法：用搖酒器將30ml朗姆酒、15ml白蘭地、1個蛋黃和15ml糖漿一起搖勻，注入酒杯。添加90ml熱牛奶，慢慢地添加已攪至發(fā)泡的蛋清，然后在上面撒上肉豆蔻粉。
古勞戈Grog
做法：在朗姆酒中兌入熱水（比例按個人口味調(diào)整），加上1~2小勺砂糖或蜂蜜，將檸檬片裝飾于杯口。
所謂的鵝掌，具體就是鵝的腳掌，吃過鵝掌的人都知道，這個部位的肉是比較多的，吃起來口感非常特別，而且這部分的肉營養(yǎng)價值很高，首先含有豐富的蛋白質(zhì)，另外還有多種氨基酸和維生素，并且這部分的肉的脂肪含量非常低，所以是比較健康的，下面介紹鵝掌的流行吃法。
鵝掌的做法：
潮式鹵鵝掌
材料
鵝掌5只，潮式鹵水1鍋
做法
1.將鵝掌的腳指頭剁除，取一個湯鍋將水煮開后再放入汆燙約1分鐘即取出沖水，以降低溫度。
2.將作法1的鵝掌以刀刮除鵝掌心的黃粗膜。
3.另取一鍋，放入潮式鹵水煮滾后，放入作法2的鵝掌，轉(zhuǎn)小火讓鹵汁保持在略為滾動的狀態(tài)約8分鐘后熄火，以浸泡方式讓鵝掌入味約30分鐘即可取出。
紅燒花膠扣鵝掌
1
取出花膠，放入盛滿水的碗中冷卻，
step2
2
取出花膠，放入盛滿水的碗中冷卻
step3
3
西蘭花切成小段
step4
4
出水3分鐘
step5
5
在鍋中加入雞湯，蠔油，老抽混合均勻
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加入花膠用中火燜煮至少1小時
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7
鵝掌在熱水中泡約30分鐘
step8
8
加入鵝掌再燜煮30分鐘
step9
9
加入花膠
step10
10
之后加入生粉勾芡
step11
11
盛入喜歡的盤中
step12
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澆上醬汁
step13
13
放入西蘭花
step14
14
即成
step15
15
紅燒花膠扣鵝掌
紅花鵝掌
材料
鵝掌800克，藏紅花20克，南瓜適量
做法
1、將鵝掌洗凈，去骨，加藏紅花上籠蒸熟。
2、南瓜刻成玫瑰花形盛器，放入蒸好的紅花、鵝掌，制熟即成。
創(chuàng)新說明
選用鵝掌配以中藥藏紅花調(diào)味，具有美容、滋補之功效。
鹵鵝掌
材料
鵝掌500克。調(diào)料白鹵水2000克，蔥段10克，姜片5克。
做法
1、將鵝掌用溫水浸泡后，刮洗干凈，撈出備用。
2、將鍋內(nèi)放入清水燒沸，放入鵝掌焯透撈出，投涼。
3、鍋內(nèi)放入鹵水，加入蔥、姜和鵝掌，大火燒開后轉(zhuǎn)入小火，鹵約25分鐘撈出即可。
材料替換
原料鵝掌可換成鵝脖、鵝胗等，則成鹵鵝脖、鹵鵝胗。
口味變化
調(diào)味料中可增加辣椒節(jié)，則成為香辣鵝掌。
每到周末或者假期的時候，很多人就喜歡去湖邊釣魚，這是一項非常休閑的活動，大家都知道，釣魚需要準備相應的釣魚工具，比如大家熟知的魚干和魚餌，另外還必須要準備魚漂，現(xiàn)在市場上有各種各樣的魚漂在賣，另外大家也可以自己做魚漂來使用，具體方法如下。
魚漂的做法：
魚漂（硬漂）主要分為漂尾、漂身、漂腳，三部分組成
漂尾又按照空心和實心分為“軟尾”“硬尾”和“龍鳳尾”三種。
軟尾
多為空心主要采用pVC等塑料材料制成，浮力比較大，靈敏度相對比較低，反映出的魚訊比較滯后。
硬尾
多為玻璃纖維制成，浮力相對較小，但靈敏度相對比較高，反映出的魚訊比較及時。
龍鳳尾
采用軟硬結(jié)合的方式，浮力相對一般，靈敏度高，但對于魚訊的掌控需要一定的技術(shù)經(jīng)驗。
漂身
按照材質(zhì)可分為：輕木類、草稈類、禽羽類、新材料類、拼和類
輕木類
一般選用密度較粗、重量較輕的木頭作為原料，其主要代表為：巴爾杉木、梧桐木、桐木等。其中以巴爾杉木，產(chǎn)地較廣、材質(zhì)偏輕、資源充足、價格便宜等優(yōu)勢被普遍采用。
草稈類
一般選用質(zhì)量較輕，耐久度高的一些草稈皮或草稈芯為原料，其主要代表有：蘆葦、通草、茅草等。其中又以蘆葦居多。
禽羽類
一般以禽類尾部的羽毛桿為原料，其主要代表有，孔雀羽、鵝羽等
新材料類
一般以pEpVCEVA等材料為主。
拼合類
多以兩種以上的材料拼接而成
漂腳
大致分為碳腳、竹腳、鋼腳等，漂腳的材質(zhì)不同，自身的重量就不相同，漂腳越重整支魚漂的重心就會偏下，使魚漂入水后翻身站立的時間縮短，也就是我們常說的翻身快。當我們釣浮的時候翻身快的魚漂能及時給釣魚人傳達準確的魚訊，但由于漂腳過重的魚漂如水下行速度過快，因此不太適合釣行程使用，截止2014年是比較常見的多為碳腳。
材質(zhì)特點：
巴爾杉木（BALSA）：為木質(zhì)中最輕的一種，產(chǎn)地較為分散，根據(jù)重量不同分成很多等級，等級越高材質(zhì)越輕，一般國內(nèi)高等級的原料多來自于南美洲的國家。用它來做漂身的優(yōu)點是自重合適，能克服風阻，既穩(wěn)定又有較好的靈敏度和極佳的穩(wěn)定性，長時間水浸日曬不變形也不爆裂等特點，在市場上見到的巴爾杉木魚漂，一般多采用漂白、碳化等工藝進行加工。其特點也各不相同。不漂白的表面有淺棕色木紋，穩(wěn)定性最好。漂白后的浮力會大一些但是長期浸泡有吃水現(xiàn)象，碳化后的巴爾衫木質(zhì)量更輕浮力要更大一些，但漂身會變脆，容易斷裂。
蘆葦
一種生長廣泛的常見植物，枯萎后的蘆葦桿質(zhì)地較輕，是理想的魚漂材料。用它來做魚漂主要的特點是重力均勻，浮力適中，抗干擾性強，靈敏度高：魚訊較為準確反映較快，漂身多為細長下行平穩(wěn)。市場上常見的蘆葦漂還有去殼、碳化等工藝。去殼后的蘆葦需要優(yōu)質(zhì)的防水漆來防止吃水的問題，但去殼后的同款漂型浮力會大大增加。碳化后的蘆葦質(zhì)量會變輕，但漂身會變脆，容易斷裂。
孔雀羽
孔雀羽制漂分為硬羽漂（帶殼孔雀羽漂）與軟羽漂（去殼孔雀羽漂）兩種,硬羽漂自重較大，為追求吃鉛量而不得不增大體積，導致靈敏度下降，不增大體積漆水的難度又很大，孔雀羽殼后的質(zhì)量相當輕，由于大直徑的孔雀很少，所以大部分去殼孔雀羽浮漂的直徑都不大。大部分的孔雀羽漂型被制做成細長身的漂。
這種材料制成的漂訊號真實、沉穩(wěn)。軟尾去殼更是釣滑口魚的利器。
大家都吃過面條，這是生活中最常見的一種面食，目前可以吃到的面條種類很多，但總的來說，面條的營養(yǎng)是比較全面的，比如含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉以及碳水化合物等等，面條吃了可以快速補充能量，經(jīng)常吃面條能夠強身健體，能夠增強身體抵抗力等等，下面介紹幾種流行面條的制作方法。
面條的做法：
番茄煮面
材料
番茄1個，面條適量（平時都是做一碗，所以只需要一個番茄，如果做得多，可適量添加番茄），大蒜1畔，豆瓣醬一勺，鹽、味精、雞精等調(diào)味適量。
做法
1、將番茄洗凈，切成片，再切成條，再切成正方顆粒狀，大概就大姆指寬度大小。
2、將大蒜拍扁
3、洗鍋，點火，放入適量油，油燒好后將大蒜、豆瓣醬放入鍋內(nèi)，接著將切好的番茄倒入鍋內(nèi)炒1份鐘，即可加適量水。
4、待水開后，放入適量面條。
5、煮至6分熟即可放入各種調(diào)料（熟度按照個人喜好來），一碗色香味俱全的番茄面即可出鍋了。
擔擔面
材料
銀絲面，肉末，豌豆尖，辣椒油，花椒面，鹽，味精，醬油，蒜泥，蔥花，麻油，芽菜末
做法
1.豌豆尖洗凈泥沙，（用的是菠菜），放入沸水中燙一下后盛在碗中。
2.鍋中坐油炒熟加了生粉的肉末炒熟。
3.家辣油，味精，花椒面，鹽，醬油，蒜泥，芽菜末，麻油調(diào)成麻辣味汁。
4.鍋內(nèi)雞湯燒沸，下面條煮至斷生后撈起，裝入豌豆尖墊底的碗內(nèi)，淋上麻辣味汁，撒上蔥花即成。
陽春面
材料
主料：面條（標準粉）150克，
輔料：小白菜20克，
調(diào)料：大蔥10克，鹽2克
做法
1.小白菜凈，切段放在碗中備用；
2.面條放入開水中煮熟；
3.小白菜放入煮面水中燙熟；
4.鍋內(nèi)倒入鮮湯，加熱煮開，盛入一個深一點的碗中；
5.放鹽調(diào)味，盛入面條、小白菜，撒上蔥末即可。
杜仲在中醫(yī)學中是一種相當重要的藥材，因此用杜仲做材料制作的食物對體也是有益而無一害。杜仲的做法許多，可以做湯類食物，也可以蒸煮制作，還可以爆炒等，不同的做法會呈現(xiàn)不同的風味與口味，大家應該根據(jù)自己的喜好選擇合適的做法。下面為大家講解一下常用的兩種杜仲的做法步驟，供大家學習與借鑒。
壯腰健腎廣東老火靚湯的做法：
菜譜簡介
現(xiàn)在雖然是夏天，都要煲D老火靚湯補補，今天煲了個養(yǎng)顏、壯腰、健腎、補骨膠原的老火靚湯，夏天出汗多，應該煲多D靚湯水滋潤滋潤，才有健康的身體去打拚，為自己為家人努力啊!材料新鮮豬腳筋400克，杜仲50克，花生，合桃各50克，陳皮1/2個，蜜棗2個做法1、將豬腳筋用開水汆水，陳皮浸透洗浄，各物分別洗凈。
2、核桃肉用開水燙去衣(去除澀味)。
3、將全部用料放入鍋內(nèi)，加入適量的清水。
4、武火煮沸后，改文火煲2小時，調(diào)味即可。小訣竅1、感冒發(fā)熱者不宜用本湯。
2、如怕麻煩，核桃可不用去衣，用開水浸20一30分鐘。
材料用料原材料：杜仲5克，豬肝350克，姜10克，清湯600克，青蔥15克。調(diào)味料：鹽5克，雞精3克，糖1克。
杜仲豬肝湯的做法：
1、杜仲洗凈，豬肝切片汆水，姜蔥切段待用。
2、取凈鍋上火，放入清湯、杜仲、姜片、豬肝，大火燒開轉(zhuǎn)小火燉30分鐘調(diào)味，撒上蔥段即成。
功效
杜仲能補肝腎之陽，可治療肝腎不足所致的腰膝乏力和遺精，此外，還有一定的安胎功效。
豬肝富含多種礦物質(zhì)和微量元素，具有補肝明目的食療作用。
愛心提示
一般人群皆可食用。
杜仲雖然是一種藥材，對體有益，但是在食用時不可過量，且制作時一定要注意相克的藥材，仔細研究杜仲的做法，任何一個操作步驟都不可大意，防止出現(xiàn)因為藥材的不正確做法而出現(xiàn)意外。建議家中小孩與老年人不可過多食用，以一小碗湯為總量控制，切不可盲目食用而對身體造成傷害。此外，在制作以杜仲為主料的食物時，一定要煮熟，切不可大意。
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