玉米排骨湯高壓鍋做法
夏季養(yǎng)生食療玉米排骨湯。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機，而應從年輕開始。有效的飲食養(yǎng)生是如何做的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的玉米排骨湯高壓鍋做法，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
在燉排骨時加上一些玉米一起燉，是人們比較常用的一種烹飪方式了，通過這種方式燉出來的湯不僅味道很好并且營養(yǎng)也是很豐富的，對于人體存在有許多的好處比如提高人體免疫力、提高人體記憶力以及護理人體腸胃等等。人們在做玉米排骨湯時總是會出現(xiàn)有燉不熟的情況，因此人們一般會選擇用高壓鍋來燉湯，那么下面就來介紹一下高壓鍋燉玉米燉排骨湯做法大全。
玉米排骨湯的做法一:
1、排骨焯水，煮沸2分鐘后，有血沫浮上來就可以了，把水倒掉。
2、玉米切成小塊。
3、準備燉湯料，蔥段、姜片、花椒和八角。
4、材料備齊一起丟進高壓鍋，水可以多一點，大火25分鐘，小火10分鐘!
5、、出鍋前撒鹽拌一拌，再撒小蔥。
做法二:
1、豬排骨洗凈瀝水后剁成小段，熱水下鍋煮盡血沫后再撈出排骨洗凈，煮排骨的湯水則倒掉不用。
2、糯玉米洗凈后剁成小段。
3、把排骨和糯玉米放入高壓鍋里，加適量清水和蔥段、姜片，然后蓋上鍋蓋并啟動煲湯功能。
4、大約煲制半個小時左右，等壓力浮子落下后再打開鍋蓋，加鹽調(diào)味就完成了。
做法三:
1、糯玉米切段，放高壓鍋里，用煮豆中壓煮熟
2、排骨焯水，去掉血沫備用
3、鍋里加色拉油燒8成熱，放蔥段姜片蒜片爆香，放入焯過的排骨，翻炒片刻，放入一大勺料酒，蓋鍋中小火燜兩三分鐘。
4、把步驟三中的排骨倒入一中煮好的玉米湯中，滴兩滴醋，還是用高壓鍋煮豆模式，用軟糯壓力，大概四五十分鐘。
5、最后一步
放入適量的鹽，可以吃了。
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高壓鍋是家里必備的電器，高壓鍋在平時可以燉湯，煮粥，高壓鍋在平時的使用方法非常簡單，冬天天冷的時候可以多吃些冬瓜排骨來調(diào)節(jié)腸胃，祛除濕氣，還能促進你消化，冬瓜和排骨可以放在高壓鍋中慢慢燉煮，悶出來的湯汁不僅僅非常鮮美，還有助于消化和吸收，同時各種各樣的冬瓜湯都可以嘗試一下。
夏季減肥-冬瓜排骨湯
簡介
冬瓜排骨湯屬于美味羹湯，主要原料是排骨、冬瓜，口味鮮，湯清宜人、性涼而味甘。冬瓜有清熱、化痰和健胃的功效。此湯最適于夏日食用，有消暑、消腫、利尿、降火氣等功效。
材料
排骨 冬瓜 枸杞 瑤柱
做法
1)鍋燒開水排骨飛水，撈出洗凈瀝干，備用。
2)冬瓜洗凈，去皮，去瓤切塊，瑤柱泡軟，撕一絲一絲，備用。
3)湯煲加水，煮沸后加排骨，轉(zhuǎn)小火，熬煮約一個半小時。
4)加入枸杞煮上10分鐘，將瑤柱絲也加入。
5)加適量鹽、雞精調(diào)味。
6)將冬瓜塊放入再熬上半小時左右或至冬瓜軟即可。
蛤蜊冬瓜排骨湯
材料
排骨200公克，冬瓜300公克，蛤蜊200公克，黨參10公克，姜片5公克，水1500cc，鹽少許，米酒少許
做法
1.排骨洗凈，放入沸水中汆燙去血水后洗凈;蛤蜊放水中吐砂，備用。
2.冬瓜洗凈、去皮、切成塊狀，備用。
3.取一湯鍋，放入水1500cc，以大火煮沸后，放入作法1的排骨轉(zhuǎn)小火煮約40分鐘。
4.將黨參、作法2的冬瓜塊放入作法3的湯鍋中，以小火煮約30分鐘后，加入姜片、作法1的蛤蜊煮10分鐘，起鍋前加入所有調(diào)味料拌勻即可。
薏米冬瓜排骨湯
材料
主料：薏米30克、排骨400克、冬瓜400克
調(diào)料：鹽、姜2片
做法
1、冬瓜去皮洗凈切塊，薏米、排骨洗凈，備用。
2、瓦煲內(nèi)盛適量的水，放入洗凈的排骨。
3、大火燒開，撇去浮沫，改為小火燉。
4、放入薏米、料酒、姜片，用小火慢燉。
5、約燉1小時左右后，用筷子戳一下排骨肉，有點熟了，加入冬瓜。
6.繼續(xù)煮至用筷子戳穿排骨肉即可。在起鍋前5分鐘加入鹽。
小訣竅
1、如果想讓湯清一些，可先將排骨飛水，去除血水后再放入。
2、冬瓜性寒涼，脾胃虛寒易泄瀉者慎用;久病與陽虛肢冷者忌食。
3、喝時可撒些蔥花。
高壓鍋是主要的一個做飯的時候用到的，用高壓鍋來壓制一些食物，可以做到非常熟練又有助于消化，而且營養(yǎng)價值也很高，高壓鍋在煲排骨湯的時候需要注意，根據(jù)不同的方法來選擇調(diào)料，但是最好是清淡一些，因為高壓鍋可以把骨頭壓得很酥爛，骨頭的精華全部都吸收在湯里面，可以直接喝湯。
食品用料
豬、牛、羊等動物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨250克，上面還附有 少量肉類。 輔料:花椒 大料 尖椒 味精 細鹽、蔥各5克，生姜2.5克，香菜 白醬油 食醋 料酒少許，豬油25克。
做法
洗凈刀剁寬長各5厘米的小塊。旺火爐上將豬油或素油燒紅，排骨下鍋炒至灰白色。排骨炒干水分，下鹽水姜煨一下，放 足清水以蓋住排骨以上，旺火上煨半小時后，加入味精、料酒、蔥白，移砂罐用溫火上煨2小時即成。
1、排骨在熬 前一定要用滾水燙5-10分鐘，或直接用沸水煮幾分鐘，再過冷水，把骨頭上的臟沫沖洗掉，然后一次加足煲湯冷水，湯里放蔥段、姜塊、大蒜2塊、還可以放自己喜歡的中藥材，比如常用的沙參、黃芪、當歸、黨參、枸杞、棗等等，既可增加湯的風味，又可健體強身。然后蓋蓋子中火燒至湯滾，再改小火漫漫煲上1個半小時左右即可。最后放鹽，不必再放味精了。
2、建議用礦泉水來煲靚湯，味道會更美。
3、有醫(yī)學專 家說在水燒開后可適量加醋，醋能使骨頭里的磷、鈣溶解到湯內(nèi);
4、用馬蹄、青紅羅卜煲豬骨頭，慢火熬它兩個小時就可以喝了，這個湯不用加味精也一樣鮮甜的
5、如果是羊 骨的話那就要放點姜和紅棗、沙參、玉竹來壓口味了.
排骨是一種具有高效營養(yǎng)價值的食物，排骨對人的身體有滋養(yǎng)脾胃的效果，而經(jīng)常吃這個排骨湯的話，那么還有補鈣的效果，并且骨頭湯里面還含有豐富的礦物質(zhì)，吃了之后對人體有滋補的效果，讓人體吸收到礦物資的話，那么吃了之后就更加的有營養(yǎng)了，但是很多人在燉這個蓮藕排骨湯的時候喜歡用高壓鍋，下面我們來看看相關的做法。
做法一
用高壓鍋做蓮藕排骨湯的方法如下：
【材料】
排骨700克、蓮藕2節(jié)、蔥5克、生姜1塊、食鹽適量。
【做法】
1、生姜洗凈去皮，切成片，生姜皮保留備用，蔥切成蔥花;
2、鍋中倒入清水，放入排骨和生姜皮，水煮開后繼續(xù)煮3、4分鐘，再將排骨撈出瀝干;
3、將焯好水的排骨和生姜片放入砂鍋中，加入足量清水，放入高壓鍋;
4、大火煮開后，蓋上砂鍋蓋，轉(zhuǎn)小火煲大約1小時;
5、蓮藕去皮，切成塊，撒上適量食鹽，拌勻后腌制大約10分鐘;
6、將蓮藕放入閃過中，用小火繼續(xù)煲1小時;
7、最后加適量的鹽調(diào)味，再轉(zhuǎn)中火煮約10分鐘，撒上蔥花出鍋即可。
做法二
附：蓮藕排骨湯的做法
原料：豬排骨、蓮藕各500克。
調(diào)料：高湯、鹽、味精、料酒、胡椒粉、姜片、蔥段各適量。
做法：
1、將豬排骨洗凈后剁成小塊，放入碗內(nèi)，放料酒、鹽腌漬15分鐘后在冷水中加熱焯水，待用。
2、將蓮藕去兩端的蒂結，剖開，洗凈泥沙，切成片。
3、豬排骨入鍋，放入姜片、蔥段和料酒，注入足量高湯，用大火煮沸后，撇去浮沫，放入蓮藕片，改用小火溫煮2個小時，直至豬排骨熟好。
4、放入鹽、味精、胡椒粉等調(diào)料調(diào)味，即可。
小貼士：熬湯用的蓮藕選擇偏紅色的較好，口感比較粉，偏白色的蓮藕比較脆。
做法三
材料
主料：排骨300克，蓮藕300克，香蔥2棵，生姜1塊
調(diào)料：料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精鹽2小匙，味精1小匙
做法
1、排骨洗凈，砍成3厘米長的節(jié)。
2、刮盡蓮藕表面的粗皮，切成塊，洗凈。
3、生姜洗凈切成兩半。
4、鍋內(nèi)放適量水，放入半塊生姜、香蔥、料酒，燒沸后，下入排骨，汆水后撈出待用。
5、炒鍋置火上，加水，下入排骨、半塊生姜、香蔥，用大火燒沸，去盡浮沫后改用小火，燉約20分鐘。
6、把蓮藕、排骨及湯汁一起倒進砂鍋，再燉30分鐘，揀出生姜、香蔥不用，放精鹽、胡椒、味精即可。
用高壓鍋里燉肉的話，那么很快肉就能煮熟了，如果時間繁忙，工作倉促的話，那么選擇用高壓鍋來燉湯很快就能夠做好，但是高壓鍋還有一個壞處，就是用高壓鍋來燉肉吃的話營養(yǎng)不會發(fā)揮到最好，如果不趕時間的話，那么最好是用煲湯的鍋來煲湯，這樣才更加的有營養(yǎng)。
高壓鍋蓮藕排骨湯，大家一定并不陌生，由于高壓鍋是現(xiàn)在大家常用的電器，平時不僅僅可以做米飯，而且還可以用來煲湯，可以用來炒菜，還可以用來做粥，秋天的季節(jié)正是蓮藕上市的季節(jié)，多吃一些蓮藕對于幫助人體消化治療經(jīng)常便秘有著很好的功效，來了解一下高壓鍋蓮藕排骨湯的做法是怎樣的?
主料
排骨適量 蓮藕適量
輔料
生姜少許 料酒少許
鹽少許 雞精少許
胡椒粉少許 蔥花少許
蓮藕排骨湯的做法步驟
排骨剁成長段，洗凈，濾干水份，生姜切片備用
炒鍋倒入稍多一點的油，大火燒至八成熱
下入生姜和排骨翻炒，至水份炸干時，倒入少量料酒，繼續(xù)炒香
轉(zhuǎn)入高壓鍋中，加入大半鍋水，不要加鹽，大火燒上汽后，改小火燉20分鐘(注：正宗傳統(tǒng)的做法，是用砂鍋吊子以文火熬制4-6小時，我耗不起那個時間，用高壓鍋比較快，有時間的朋友可以在家生個土煤爐，用砂鍋熬上大半天，那樣出來的湯，會更香更濃)
壓排骨的時候，可以將蓮藕洗凈刨皮，滾刀切成大塊
排骨壓制20分鐘后，放汽開蓋，下入蓮藕，加鹽，蓋上鍋蓋，大火燒上汽后，改小火再燉15分鐘。
蓮藕排骨湯的做法圖解77. 起鍋時加入雞精和胡椒粉，倒入湯碗，撒上蔥花即可，此湯濃淳香甜，十足的原汁原味。
以上為大家介紹的這一道高壓鍋蓮藕排骨湯的做法很簡單，我們只需要按照以上的介紹來進行制作，一會兒的功夫清香美味的蓮藕排骨湯就出鍋了，對于滋補身體，調(diào)理氣血有著很不錯的功效。
高壓鍋我們也叫做是壓力鍋，高壓鍋主要是用來做飯的，高壓鍋的特點就是可以縮短我們在做飯的時間，不過如果我們只是認為高壓鍋的作用就是做飯的話，那么肯定是不對的，因為高壓鍋還可以用來燉湯，用高壓鍋燉出來的湯味道是及其鮮美，下文我們就采用高壓鍋來為大家做一道美味的排骨湯。
原料：排骨1500克、
配料：蔥、姜、蒜、調(diào)料盒(裝入花椒少許，大料3個，香葉2片，桂皮2塊，干辣椒3個)
調(diào)料：料酒3小勺，老抽6小勺，生抽3小勺，白糖3小勺、鹽2小勺
高壓鍋燉排骨的做法：
1、排骨用涼水洗凈，焯水去血水后，再用涼水洗凈、瀝干。
2、蔥切3厘米段，姜拍破，蒜去皮備用、調(diào)料盒裝好調(diào)料。
3、將洗凈排骨入高壓鍋，小火煸干水分，加調(diào)料改中火加熱炒勻至肉上色。
4、加入蔥、姜、蒜、調(diào)料盒及沸水(與排骨同高)，大火煮沸后加蓋上閥用高壓鍋壓制。
5、大火5分鐘，改小火燉15分鐘后關火。
6、待高壓鍋自行冷卻后(不再加筏)，打開，加入鹽，并用大火煮沸3分鐘后關火即可。
在上面的文章里面我們介紹了什么是高壓鍋，我們知道高壓鍋不但可以用來做飯而且還可以用來燉湯，上文我們就采用了高壓鍋做成了一道美味的燉排骨湯，相信大家以后也懂懂得如何用高壓鍋來做湯吧。
玉米排骨湯這是以玉米和排骨為主要原材料燉出來的，這種食品不僅口感非常的美味還存在有不少的好處以及功效，比如預防心臟病、冠心病以及癌癥等等有非常好的效果。人們燉玉米排骨湯總會面臨這么一個問題，就是需要花很長時間才能把湯燉好。面對這種情況，人們都會選擇用高壓鍋來燉湯，那么高壓鍋燉玉米排骨湯需要多長時間呢?
水沸以后10分鐘就好了。
方法:
1、將排骨剁成塊狀，長短均勻。玉米去皮、去絲，切成小段。姜塊切出一兩片。
2、肉排入鍋，加水煮開，滾一滾，煮出血污浮沫，倒掉水。
3、砂鍋內(nèi)重新放清水，將排骨放入鍋內(nèi)、姜塊一起放入鍋中，滴入少許白酒，點火，待砂鍋內(nèi)水煮開后，轉(zhuǎn)小火煲約30分鐘，再放入玉米，一同煲制約10-15分鐘。
4、煲好后去掉姜片，加入適量的鹽和蔥花調(diào)味即可。
功效:
在所有主食中，玉米的營養(yǎng)價值和保健作用是最高的，可預防心臟病和癌癥。玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等都有一定的預防和治療作用。研究結果證明，玉米含有的黃體素、玉米黃質(zhì)可以對抗眼睛老化。此外，多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用，刺激大腦細胞，增強人的腦力和記憶力。
排骨也有很高的營養(yǎng)價值。排骨有滋陰潤燥、益精補血的功效，適宜于氣血不足，陰虛納差者。排骨還提供人體生理活動必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護骨骼健康，可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。
在湖北湖南一帶素有無湯不成宴的說法，全家各個親朋好友非常的喜歡喝湯，湖北人愛喝湯，這是眾所周知的，關于湯的做法也有很多種，什么蓮藕排骨湯，雞肉湯，瓦罐雞湯，魚湯都有著豐富的營養(yǎng)價值，常喝湯可以治療骨質(zhì)疏松，老年疾病，高血壓，滋補身體，那么對于高壓鍋蓮藕排骨湯的做法，接下來就來為大家介紹一下。
在湖北，素有“無湯不成席”的說法，尤其是用被譽為“水中之寶”的洪湖蓮藕做出來的“蓮藕排骨煨湯”，更是極具地域特色，濃縮了荊楚美食文化的精華。
蓮藕排骨湯- 烹飪方法
折疊主料、輔料
豬肋排 500g、蓮藕 500g、蔥段 4段、姜片 4大片
料酒 2茶匙(10ml)、鹽 2茶匙(10g)、胡椒粉 2茶匙(10g)、鮮香菜適量、味精少許、八角少量。
折疊腔骨洗凈，放冷水中焯出血沫
買新鮮豬脊骨(腔骨)燉蓮藕也是一味好湯。
豬肋排用流水清洗干凈，剔去多余的油脂、血塊，用厚背廚刀剁成6cm左右的小段。
折疊撈出焯好的腔骨，用熱水將血沫沖干凈
燒開一鍋水，將排骨段放入沸水中氽燙，水重新沸騰后撇去血沫，反復撇幾次直到?jīng)]有血沫冒出，撈出排骨瀝干。
折疊將腔骨趁熱放入燉鍋，
.將排骨段放入湯鍋中，倒入開水至鍋的4/5處，加入蔥段、姜片、八角和料酒，蓋上蓋子，大火煮15-20分鐘。
.重要的工具：鍋子，只有湖北特有的沙鍋銚子，才能煨出如此鮮醇美味的濃湯來。極具地方特色的銚子，外表看上去黑乎乎的，有無數(shù)個小孔，煨湯時，,油脂不停地從小孔里冒出來，銚子看上去油汪汪的，小孔可過濾厚油，煨出來的湯既不油膩，還有濃香。
以上為大家推薦的這一道高壓鍋蓮藕排骨湯的做法味道好，營養(yǎng)價值豐富，而且滋味非常的香濃，在湖北湖南一帶淵源流傳，我們最好是選擇特有的砂鍋來進行煲湯，燉煮的酥爛，容易消化，花費不了多少時間，方便簡單，而且常喝可以滋補身體，調(diào)理氣血。
現(xiàn)在家家戶戶都配備高壓鍋，高壓鍋平時可以用來煲湯，還可以用來燉排骨，雞肉，燉鴨肉，只要用高壓鍋做出的美食，酥爛可口，而且方便老人兒童食用，既方便了大家的飲食，又解決了老年人牙口不好，咬不動東西的現(xiàn)象，接下來一道高壓鍋 蓮藕排骨湯如何制作呢，其中的配料與熬湯的方法有哪些呢。
難度：配菜(中級) 時間：1小時以上
主料
排骨適量 蓮藕適量
輔料
生姜少許 料酒少許
鹽少許 雞精少許
胡椒粉少許 蔥花少許
蓮藕排骨湯的做法步驟
排骨剁成長段，洗凈，濾干水份，生姜切片備用
炒鍋倒入稍多一點的油，大火燒至八成熱
下入生姜和排骨翻炒，至水份炸干時，倒入少量料酒，繼續(xù)炒香
轉(zhuǎn)入高壓鍋中，加入大半鍋水，不要加鹽，大火燒上汽后，改小火燉20分鐘(注：正宗傳統(tǒng)的做法，是用砂鍋吊子以文火熬制4-6小時，我耗不起那個時間，用高壓鍋比較快，有時間的朋友可以在家生個土煤爐，用砂鍋熬上大半天，那樣出來的湯，會更香更濃)
壓排骨的時候，可以將蓮藕洗凈刨皮，滾刀切成大塊
. 排骨壓制20分鐘后，放汽開蓋，下入蓮藕，加鹽，蓋上鍋蓋，大火燒上汽后，改小火再燉15分鐘。
蓮藕排骨湯的做法圖解77. 起鍋時加入雞精和胡椒粉，倒入湯碗，撒上蔥花即可，此湯濃淳香甜，十足的原汁原味。
排骨當中的營養(yǎng)價值極其豐富，以上介紹了高壓鍋 蓮藕排骨湯如何制作呢的方法，我們可以選擇蓮藕肥大一點的，看起來香脆一些的，將蓮藕洗干凈切成大塊以后放入鍋中，同時我們先將排骨提前下鍋，這樣可以把排骨做得酥爛些。
高壓鍋燉排骨湯是一款老少咸宜的家常湯。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，對我們的身體非常有好處，可以作為我們?nèi)粘Ｑa充營養(yǎng)和鈣質(zhì)的佳品。那高壓鍋燉排骨湯該怎么做才能更加美味可口？今天本文將為大家簡單的介紹一下豬骨燉排骨湯的做法。
主料：排骨
調(diào)料：花椒少許，大料3個，香葉2片，桂皮2塊，干辣椒3個、料酒3小勺，老抽6小勺，生抽3小勺，白糖3小勺、鹽2小勺
制作步驟
1、豬排骨用涼水洗凈，焯水去血水后，再用涼水洗凈、瀝干。
2、蔥切3厘米段，姜拍破，蒜去皮備用。
3、將洗凈西排入高壓鍋，小火煸干水分，加調(diào)料②改中火加熱炒勻至肉上色。
4、加入蔥、姜、蒜、調(diào)料盒及沸水（，大火煮沸后加蓋上閥用高壓鍋壓制。
5、大火5分鐘，改小火燉15分鐘后關火。
6、待高壓鍋自行冷卻后，打開，加入鹽，并用大火煮沸3分鐘后關火即可。
7、裝入容器前，取出蔥、姜、蒜及調(diào)料盒。
注意事項
1、豬排骨請攤販幫忙切好即可，塊不要太大，易洗、易入味。
2、加開水使得肉質(zhì)更加松軟。
3、鹽要最后放，因為鹽是加碘的，加的是碘酸鉀，碘酸鉀受熱不穩(wěn)定，會分解，為了不讓碘元素流失。
4、口味微辣，喜辣的可再多放些辣椒。
5、此方還可用于所有紅燒肉類（如紅燒雞腿、紅燒小排、小燉肉），只是燉紅肉時老抽的用量要略多，易于上色，吃起來不膩。
6、蔥、姜、蒜及調(diào)料盒最后一定要取出，不然放置時間長了，調(diào)料味道會過重，影響排骨的香味。
經(jīng)過簡單的烹煮，一道美味又富有營養(yǎng)的高壓鍋燉排骨湯就大功告成了。排骨湯香醇濃厚、溫暖滋補，非常適合需要補充鈣質(zhì)的朋友日常飲用，不過我們需要了解的是，如果你是想通過排骨湯達到健體補鈣的作用，就要少放或者不放鹽。
排骨和玉米大家都不會陌生，這都是我們在日常生活中會經(jīng)常吃的食物，因為吃起來的味道不錯，而且食療的功效也是很強的，所以說大家會對排骨和玉米都比較的喜愛，搭配起來制作成排骨燉玉米就是不錯的選擇，尤其是用高壓鍋制作比較好，一起跟著來看看具體應該怎么煮。
高壓鍋怎么煮排骨燉玉米
使用高壓鍋制作排骨燉玉米很不錯，首先要把排骨焯水，之后可以把玉米放入鍋中，然后開始一起煮，也可以先煮上10分鐘的排骨，然后加入玉米一起煮，等到排骨過水之后就可以放到高壓鍋中，需要煮上十幾分鐘的時間，等到排骨完全煮透煮熟的時候，就可以加入玉米，不蓋鍋蓋的情況下煮上幾分鐘就可以了，把湯放在高壓鍋中，需要燒上20分鐘的時間，等到高壓鍋降壓之后就要打開鍋蓋，繼續(xù)用小火，加熱20分鐘之后，一起放到冷水中開始煮，之后我們用中火煮，其中的水一定要多放一點，這樣可以讓排骨吃起來的味道好，而且可以讓玉米中擁有排骨的味道。出鍋前選擇加入一點鹽，再放些糖和味精，就可以吃了。
高壓鍋的使用注意事項
高壓鍋作為烹飪中會用到的器具，使用起來比較的方便，但是也會有一定的注意事項存在，首先在使用高壓鍋的時候，這是很講究火候使用的，這時候要切忌，一定不能用大火去燒很長時間。在上火加熱之后，只要讓高壓鍋中的蒸汽，能夠從排氣管中發(fā)出比較大聲音的時候，這時候就需要降低爐溫，讓限壓閥能夠保持一個輕的嘶嘶聲，等到烹調(diào)完畢的時候就可以了，這樣比較的安全，而且也可以節(jié)省時間，還可以很好的節(jié)約燃料。而且在加熱的過程中，我們一定不能在中途開蓋，可以避免食物爆出，出現(xiàn)燙人的情況。在沒有確認冷卻的時候，我們不能取下重錘或者是高壓鍋的調(diào)壓裝置，可以避免噴出食物傷人的情況產(chǎn)生。所以說自然冷卻，或者是給高壓鍋強制冷卻的時候，才可以開蓋。
使用完高壓鍋，我們一定要對高壓鍋進行及時的清洗工作，尤其是要檢查安全塞，看看其中是否還留有一些食物的堆積物、殘渣存在，而高壓鍋的外部同樣是有保護層的存在，所以說我們要保護好鍋的外觀，一定不能用銳利的器具，主要是刀、剪、鏟等廚具去鏟高壓鍋的內(nèi)外，不然容易導致高壓鍋出現(xiàn)變形的情況，或者容易因此而鏟出劃痕，會對保護層造成影響。
玉米煮湯的營養(yǎng)價值
玉米煮湯吃的有意見是非常豐富的，首先在玉米中，其中是富含維生素C的，而且還有長壽、美容的作用存在。同時玉米的胚尖中所含的營養(yǎng)物質(zhì)，是可以起到增強我們?nèi)梭w中新陳代謝的功效，而且還可以幫助我們有效的調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)。這樣可以讓皮膚更細嫩光滑，還可以大大的抑制和延緩皺紋產(chǎn)生的情況。而且因為玉米可以有調(diào)中開胃、降血脂、降低血清膽固醇的效果。所以說經(jīng)常吃玉米煮湯對我們健康有好處。
排骨怎么煮才嫩
想要讓排骨煮著吃味道好，口感嫩，首先排骨洗凈之后，需要多翻洗上幾次，而且要洗凈排骨表層存在的血水，之后我們用沒過排骨的水，繼續(xù)浸泡三十分鐘的時間，倒掉之后需要倒入白醋，放在清水中，繼續(xù)浸泡十分鐘。撈出之后完全沖洗干凈，稍微晾干就可以了。
而且在浸泡排骨的時候，需要準備好姜蔥水，我們把姜和蔥一起切成絲，然后直接泡在水中，然后蒜要剁成蓉。之后拿上一個大的盆子或者碗，也可以放入排骨、蒜蓉，再加上鹽、糖、味精進行調(diào)味。之后準備好生粉和雞蛋清，洗凈手之后，把排骨抓到發(fā)粘、發(fā)滑的時候，分次的加入姜蔥水，之后我們把之前抓粘滑，表面上包裹著粘液粉的排骨，給排骨封上保鮮膜之后，需要放到冰箱中，等上二小時的時間再煮就可以了。
上面就給大家介紹了排骨燉玉米的具體制作方法，能夠發(fā)現(xiàn)排骨燉玉米的做法并不算難，我們在家里就可以制作出美味可口的排骨燉玉米吃，上面介紹的這些排骨燉玉米烹飪方法效果不錯，我們完全可以自己在家里就進行烹飪著吃。
蓮藕排骨湯是一道地地道道的湖北菜，湖北人喜歡喝湯眾所周知，在湖北人看來湯料當中少了，肉那必須是不行的，每次做湯搭配的配菜當中都需要放上肉，無論是羊肉，豬肉，牛肉，雞肉都可以做成一鍋好喝的湯，接下來為大家分享一道高壓鍋做蓮藕排骨湯的制作方法，保證清香宜人。
健康功效：
排骨：補腎、益氣、潤燥
食材用料：
排骨[圖]排骨(約700g)
蓮藕[圖]蓮藕2節(jié) 相克食物
生姜[圖]生姜1塊 相克食物
菜譜做法：
生姜刷干凈，去皮，切片。將生姜皮和排骨一起下入清水鍋中，煮開后繼續(xù)煮三四分鐘，將排骨撈起瀝干，水和姜皮就倒掉不用了
將焯過水的排骨和生姜片放進砂鍋煲中，加入足夠量的清水，水量要沒過排骨還略高1cm左右。——因為煲湯的過程中會流失掉一小部分水分，所以水要一次加足
.燒開后加蓋轉(zhuǎn)小火燉1小時左右
蓮藕去皮，切滾刀塊，撒上少許鹽，殺一下——也就是用鹽拌勻，腌10分鐘左右
將蓮藕下入湯煲中，繼續(xù)小火燉1小時
肉爛藕粉之時，加適量鹽，轉(zhuǎn)中火滾開煮10分鐘左右，撒上蔥花即可
用手機看這道菜做法
菜譜小貼士：
湖北的土法煨湯，排骨是不焯水的，只是將排骨浸泡，反復換水以去掉血水。去血水后的排骨在鍋里炒香，再放進湯罐子里煨。至于放藕的時機，也沒有定法，喜歡吃粉藕的就早一點下藕，喜歡脆一點口感的就晚一點下。
以上的文章當中為大家介紹的這道高壓鍋做蓮藕排骨湯做法很簡單，而且又不會丟失里面特有的香氣，既好吃又回味，同時我們要選擇的肉必須是肥嫩，而且看起來比較粗大的這樣的蓮藕才能夠好。
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