螃蟹屬于海鮮嗎?
運(yùn)動(dòng)屬于中醫(yī)保健養(yǎng)生方法嗎。
“你有一萬種功能,你可以征服世界,甚至改變?nèi)朔N,你沒有健康,只能是空談?!别B(yǎng)生,很多人只是聽說但并未真正力行,只有作好了平日的養(yǎng)生,生活才能更加幸福!正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“螃蟹屬于海鮮嗎?”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
很多人平時(shí)都喜歡吃海鮮,海鮮中的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的,經(jīng)常食用海鮮對(duì)身體健康是很有好處的,海鮮的種類是非常多的,像魚類,蝦類等都是海鮮,螃蟹是營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物,螃蟹中的蛋白質(zhì)含量是非常多的,每年的秋季是吃螃蟹的季節(jié),螃蟹雖然很受大家喜愛,螃蟹是不是海鮮呢?
螃蟹屬于海鮮嗎?
螃蟹是不屬于海鮮的,目前市面上的大多數(shù)的螃蟹都是人工養(yǎng)殖的。
河蟹是海鮮嗎
河蟹和海蟹并稱為螃蟹,但是河蟹由于生活在淡水河中,所以不屬于海鮮,屬河鮮。而通常說的海鮮,指的是生活在海中的可食用生物。
河蟹通常生活在江、河、湖沼的泥岸,夜間活動(dòng),以魚、蝦、動(dòng)物尸體和谷物為食,每年秋季產(chǎn)卵。而每年的秋季,也恰恰是河蟹最肥的時(shí)候,這時(shí)候吃河蟹,絕對(duì)是人生一大享受。
河蟹雖然不是海鮮,但是肉質(zhì)十分的鮮嫩,比海蟹的味道要好得多,不過死了的河蟹不能吃,我們必須要趁它很鮮活的時(shí)候?qū)⑺氯脲佒小?/p>
河蟹的營養(yǎng)價(jià)值
河蟹不僅肉質(zhì)比海蟹棒,它還有這不輸于海蟹的營養(yǎng)價(jià)值。它含有豐富的蛋白質(zhì)以及維生素A、維生素D和鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素,對(duì)人體很好的補(bǔ)益作用。
平均每100克的可食用河蟹肉,含有蛋白質(zhì)17.5克,脂肪2.6克,碳水化合物2.3克,膽固醇267毫克,維生素A389微克,硫胺素0.06毫克,核黃素0.28毫克,煙酸1.7毫克,維生素E6.09毫克,鈣126毫克,磷182毫克,鉀181毫克,鈉193.5毫克,鎂23毫克,鐵2.9毫克,鋅3.68毫克,硒56.72微克,銅2.97毫克,錳0.42毫克。
從這些數(shù)據(jù)我們可以看出,河蟹不僅有補(bǔ)腦強(qiáng)身的作用,還具有促進(jìn)骨骼發(fā)育和防治多種疾病的作用,其中的硒元素,在防治癌癥方面的作用尤其顯著。
并且,在中醫(yī)生,河蟹還有清熱、散血結(jié)、續(xù)斷傷、理經(jīng)脈和滋陰的功效,是以平時(shí)可以適量的吃一些河蟹,對(duì)人體有好處。
相關(guān)閱讀
海鮮是我們生活中比較常吃的食物,主要是海鮮口感鮮美,肉質(zhì)細(xì)嫩,含有豐富蛋白質(zhì),深受很多人喜愛。但海鮮同時(shí)也是發(fā)物,主要是海鮮中含有組織胺這種物質(zhì),食用后會(huì)致敏,甚至特別體質(zhì)人群食用后還會(huì)引發(fā)一些疾病,嚴(yán)重到危及生命,那么哪些人不能吃海鮮呢?
發(fā)物是什么
發(fā)物就是那些營養(yǎng)豐富但是具有刺激性的食物,特別是那些容易誘發(fā)疾病以及加重病情的食物。一般情況下適量的吃一些發(fā)物是對(duì)身體沒有什么影響的,只是對(duì)一些特殊體質(zhì)的人和疾病起作用。
海鮮對(duì)于很多的人和疾病都有著加重疾病和誘發(fā)疾病的作用,例如引發(fā)皮膚病、腹瀉惡心、食物中毒。所以說海鮮是發(fā)物,而且還是標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)物。
那些人不適合吃海鮮
血脂高的人
很多的海鮮含有大量的膽固醇,尤其是海蟹、海螺、海貝、海蝦等海鮮,膽固醇高以及血脂高的人最好少吃甚至是不吃這一類的海鮮。
關(guān)節(jié)炎痛風(fēng)
其實(shí)很多的海鮮都含有大量的嘌呤物質(zhì),而這些嘌呤則會(huì)加重關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng),例如海菜、海帶、海魚以及海參、??群ur都含有大量的嘌呤。
出血性疾病
這些患有出血性疾病的人之所以不能吃海鮮,是因?yàn)楹ur中含有的特殊物質(zhì)能夠一直血小板的聚集功能,也就是血小板的止血功能。這會(huì)加重血友病、血小板減少、維生素K缺乏綜合征等出血性疾病患者出血時(shí)的癥狀,因此這一類人最好是少吃海鮮,甚至是不吃海鮮。
肝硬化
肝硬化的患者身體很難產(chǎn)出大量的凝血因子,血液中的血小板含量又偏低,加上海鮮中含有抑制血小板發(fā)生凝血作用的物質(zhì),所以肝硬化患者不能食用海魚、海草、海貝等海鮮。
皮膚病
之所以皮膚病患者不能吃海鮮是因?yàn)楹ur中的某些物質(zhì)會(huì)成為過敏原進(jìn)入到人體,皮膚敏感的人就會(huì)因此而出現(xiàn)紅腫發(fā)癢等皮膚過敏的癥狀,還有可能會(huì)使得原先的皮膚病復(fù)發(fā)或者加重。
在日常生活中墨魚是屬于一種比較常見的食物,墨魚的營養(yǎng)價(jià)值豐富,而且口感非常好,做法繁多,每一種做法都彰顯出墨魚所有的獨(dú)特的風(fēng)味,而墨魚是水產(chǎn)物,是屬于海鮮類食物,口感鮮嫩可口,非常適合用來爆炒或者是做湯食用,還可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分。
墨魚屬于海鮮嗎?
屬于海鮮。
烏賊,本名烏鲗,又稱花枝、墨斗魚或墨魚。
是軟體動(dòng)物門頭足綱烏賊目的動(dòng)物。烏賊遇到強(qiáng)敵時(shí)會(huì)以“噴墨”作為逃生的方法并伺機(jī)離開,因而有“烏賊”、“墨魚”等名稱。其皮膚中有色素小囊,會(huì)隨“情緒”的變化而改變顏色和大小。烏賊會(huì)躍出海面,具有驚人的空中飛行能力。
墨魚的禁忌人群:
1、脾胃虛寒的人應(yīng)少吃墨魚。
2、高血脂、高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化等心血管病及肝病患者應(yīng)慎食墨魚。
3、患有濕疹、舟山海鮮、蕁麻疹、痛風(fēng)、腎臟病、糖尿病等疾病的人忌食墨魚。
4、烏賊魚肉屬動(dòng)風(fēng)發(fā)物,故有病之人酌情忌食。
痛風(fēng)、高血壓、心血管疾病、皮膚易過敏者忌食。
食用功效
1、墨魚味咸、性平,入肝、腎經(jīng);具有養(yǎng)血、通經(jīng)、催乳、補(bǔ)脾、益腎、滋陰、調(diào)經(jīng)、止帶之功效;用于治療婦女經(jīng)血不調(diào)、水腫、濕痹、痔瘡、腳氣等癥。墨魚肉、脊骨(中藥名為海螵蛸)均可入藥。李時(shí)珍稱墨魚為“血分藥”,是治療婦女貧血、血虛經(jīng)閉的良藥。
2、墨魚蛋,性味咸,具有補(bǔ)腎填精,開胃利水之功效。用于腎虛所致的遺精、滑精。
3、墨魚殼,既“烏賊板”,學(xué)名叫“烏賊骨”,也是中醫(yī)上常用的藥材,稱“海螵蛸”,是一味制酸、止血、收斂之常用中藥性味咸、澀、微溫,具有收斂止血,制酸等作用。用于胃酸過多,胃及十二指腸潰瘍,小兒軟骨癥。外用止血,皮膚潰瘍,目翳多淚,陰囊濕疹等。
營養(yǎng)價(jià)值
墨魚渾身是寶,是上好的食療佳品,尤其是女性的保健食品。
墨魚味道鮮美,營養(yǎng)豐富,每百克肉含蛋白質(zhì)13克,脂肪僅0.7克,還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物質(zhì)。
歷代醫(yī)家認(rèn)為,墨魚性味甘、咸、平,有滋肝腎、養(yǎng)血滋陰、益氣諸功效。
墨魚不但味感鮮脆爽口,蛋白質(zhì)含量高,具有較高的營養(yǎng)價(jià)值,而且富有藥用價(jià)值。
魚膠是利用魚身上的器官就是魚鰾來加工而成的一種食物,它屬于補(bǔ)品,并不是我們平時(shí)食用的海鮮。魚膠的成份大多為膠原蛋白,食用后很容易被人體吸引,可以提高人的免疫力,補(bǔ)血美容。魚膠的食用方法有很多種,煲燙的方法是非常適合日常食用的,新魚膠與舊魚膠的口感是不同的。
魚膠屬于海鮮嗎
魚膠不是海鮮,屬于高檔類補(bǔ)品。下面介紹魚膠的相關(guān)知識(shí)。
魚膠即魚鰾(輔助呼吸器官)的干制品,富膠質(zhì),故名魚膠,也稱魚肚、花膠。魚膠與燕窩、魚翅齊名,是“八珍”之一,素有“海洋人參”之稱。但不是海鮮。
魚膠的功效
魚膠中含有大量的膠原蛋白質(zhì),且易于吸收和利用。它能增強(qiáng)胃腸的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病癥;能促進(jìn)生長發(fā)育,能提高免疫力等作用。
一種功能性魚蛋白,外觀上,新魚膠較白身而透明,舊魚膠則趨於深黃,而且皺皮,布滿裂紋。食味方面,新魚膠口感黏膩,舊魚膠則全無黏性,且煲起變得很厚,甚至超過一厘米,有如吃松糕般,為白色粉粒。
魚膠怎么做好吃
魚膠圓肉燉水鴨 基本特點(diǎn) 益氣養(yǎng)血,養(yǎng)陰退熱。熱病后,產(chǎn)后,勞傷而氣血虛弱、脾胃不足者,癥見肌熱煩渴,胃納不佳,或面色潮紅,或虛煩不眠等,亦可用于婦女經(jīng)來發(fā)熱。 基本材料 魚膠90克,水鴨2只(約1斤),淮山30克,圓肉30克。
1、水鴨劏凈,去內(nèi)臟。斬件;花膠用水浸開,切絲,淮山洗浸1小時(shí),圓內(nèi)洗凈。
2、把全部材料放入燉盅內(nèi),加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉3小時(shí),調(diào)味供用。
說明 本湯調(diào)養(yǎng)中焦、補(bǔ)虛退熱。湯中魚膠即魚鰾,又名魚肚,性味甘平,功能健脾養(yǎng)血、補(bǔ)腎益精。水鴨又名蜆鴨,性味甘涼,功能補(bǔ)中益氣、滋陰泄熱。淮山性味甘平,功能健脾養(yǎng)血、補(bǔ)心安神。合而為湯,滋補(bǔ)脾腎之陰,調(diào)養(yǎng)氣血不足,則可除虛熱、納浮陽而奏養(yǎng)陰退熱之功。
人們對(duì)于自己食用的很多食物了解的并不多,也不知道這些食物是屬于那一種類,例如很多女性經(jīng)常食用的花膠,花膠屬于海鮮嗎?花膠是魚腹中的魚鰾,也就是魚肚,被人們晾曬成干之后命名為花膠,所以花膠屬不屬于海鮮要了解是什么魚的魚肚,并不能單一的判斷出來。
一、花膠是什么東西
花膠即魚肚,是各類魚鰾的干制品,以富有膠質(zhì)而著名,其別名為花膠。
花膠是從魚腹中取出魚鰾,切開曬干后而成含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)等 ,食療滋陰 、固腎培精 , 令人迅速消除疲勞及對(duì)外科手術(shù)病人傷口有幫助復(fù)完之效 。
花膠是將大型魚的魚鰾(控制魚兒升降浮沉的器官)干歷而成。頂級(jí)魚肚排名依次是魚膠之王:金錢鳘魚膠(黃唇魚)、白花膠(大白花魚)、黃鱘膠(鱘魚)黃花膠(大黃花魚)、鳘魚膠(大鳘魚)、門鱔膠(大門鱔)。
至于花膠是否是海鮮,這個(gè)就要看你是選擇的是哪一種魚的魚肚啦!
二、花膠的品質(zhì)如何劃分
a.同一品種的花膠,按照干度來區(qū)分,越干身越好。
b.按照重量來區(qū)分,重量越大的規(guī)格,價(jià)格就越高。所謂“十斤魚一兩膠”。可見一個(gè)幾兩重的花膠,魚身就要幾十斤重,而且大部分是生活在深水中,不能養(yǎng)殖。因?yàn)榻陙砗Q蟛粩嗍艿轿廴荆瑢?dǎo)致大部分的魚產(chǎn)量越來越少,甚至有些魚種已瀕臨滅絕邊緣??梢哉f好的、優(yōu)質(zhì)的花膠越來越難得了。
c.品質(zhì)越靚的花膠,做煲燉后爽滑彈牙,無腥味,無口感黏膩感覺(無膠質(zhì)黏性)。
三、花膠的營養(yǎng)價(jià)值
花膠與燕窩、魚翅齊名,是“八珍”之一。花膠素有“海洋人參”之譽(yù)。它的主要成分為高級(jí)膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。
魚鰾中含有的生物大分子膠原蛋白質(zhì),是人體補(bǔ)充合成蛋白質(zhì)的原料。且易于吸收和利用。它是以水溶液的形式貯存于人體組織中,從而改善組織的營養(yǎng)狀況和加速新陳代謝。現(xiàn)已證明,富含膠原蛋白質(zhì)的食物可通過膠原蛋白的結(jié)合水,去影響某些特定組織的生理機(jī)能,從而促進(jìn)生長發(fā)育,增強(qiáng)抗病能力,起到延緩衰老和抵御癌癥的效能。
它是一種淡水魚,個(gè)人覺得還是長得挺丑的,在晚上見到絕對(duì)會(huì)被嚇到呢,所以,還是少接觸為好呢。聽說很好吃的一種食物。在電視上常常見到鰻魚飯,在這個(gè)吃貨遍地的世界,它們每天都會(huì)被端到餐桌上,供人們品嘗,或許是海鮮會(huì)更好呢?說不定被捕的可能性會(huì)小一點(diǎn)呢?當(dāng)然,這只是個(gè)假設(shè),一切都不成立,它們?nèi)匀皇堑~,被大量飼養(yǎng)成食物的淡水魚,看看它的具體介紹吧!
鰻魚學(xué)名為鰻鱺,又稱白鱔、青鱔、河鰻、白秋、蛇魚等,屬硬骨魚綱、鰻鱺目、鰻鱺科、鰻鱺屬。一種江河洄游性魚類,全世界有19種,中國有兩種,即鰻鱺和花鰻。
特征特性
其身體細(xì)長,體背部灰黑色,體側(cè)灰白,腹部白色,背鰭、臀鰭和尾鰭相連,胸鰭短而圓。下頜比上頜突出,上下頜有細(xì)齒,鰓孔發(fā)達(dá)。體表富有粘液,有完整的側(cè)線。鰻鱺是一種廣鹽性、肉食性魚類。自然界鰻苗主要攝食浮游甲殼類,長大后主要攝食小蝦、小蟹、水生昆蟲、螺、蜆、蚯蚓等,也捕食小魚和高等植物的碎屑。在人工的飼養(yǎng)池中,則喂以人工配合飼料。鰻鱺生長的適溫為20-28。
水溫下降到8-10以下時(shí),基本停止攝食,潛入底泥或石爍中進(jìn)行冬眠,當(dāng)水溫高達(dá)30時(shí)也停止攝食。在人工馴養(yǎng)過程中投喂水蚯蚓及人工配合飼科。它怕光,喜在夜間或陰暗處攝食和棲息,它除用鰓呼吸外,利用皮膚、鰾、口腔等部位也能進(jìn)行呼吸,離水后仍能活很長時(shí)間。
經(jīng)濟(jì)價(jià)值
鰻魚食用經(jīng)濟(jì)價(jià)值高,其含肉率達(dá)84%,蛋白質(zhì)含量大大高于雞肉、豬肉。特別是鰻肉含有人體需要的豐富的氨基酸,還含有豐富的維生素A和E。其維生素A的含量是一般魚類的60倍,維生素E的含量是一般魚類的9倍,多吃鰻魚對(duì)兒童、婦女、中老年人的健康和延緩人體衰老等都有重要的食療功效,故享有“水中人參”之譽(yù)稱,產(chǎn)品暢銷國內(nèi)外市場(chǎng)。
生殖洄游
鰻鱺是目前人工養(yǎng)殖的名特優(yōu)品種,但人工繁殖至今仍未完全成功,目前主要還是依靠天然撈苗。每年春季,有大批的幼魚稱鰻線,成群地自海進(jìn)入江(河)口。
一般雄鰻久居在河口成長,而雌鰻和幼鰻逆水上游進(jìn)入江河的干流和與河流相通的湖泊中,有一部分甚至直達(dá)江河的上游,如長江的金沙江、岷江、嘉陵江地區(qū);福建閩江的建甌以上地區(qū)。鰻鱺在江河和湖泊中肥育,到了成熟的年齡,在秋季又大批游到河口,會(huì)同常住在河口地帶的雄鰻魚一起游到海洋中繁殖。
看了這些是不是覺得很有趣呢?有沒有被吸引到,如果有,可以選擇去探險(xiǎn)一番,親自到淡水區(qū)域,親自看看它們的生長環(huán)境,體驗(yàn)一下它們的自由自在??纯礇]上餐桌之前它們的生活,看看它們的自由自在。有沒有引發(fā)你的好奇心和憐憫心呢?去驗(yàn)證一下吧
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《螃蟹屬于海鮮嗎?》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“運(yùn)動(dòng)屬于中醫(yī)保健養(yǎng)生方法嗎”專題。