尿素e乳膏可以抹臉嗎
養(yǎng)生膏方。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“尿素e乳膏可以抹臉嗎”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
維生素E乳膏是一種里面還有維生素含量比較多的藥膏，這種藥膏的營養(yǎng)價值和功效都是比較強的，對于女性來說，經(jīng)常將這種藥膏抹在臉上，還能夠起到潤膚的效果，但如果這種藥膏每天持續(xù)性的使用，也會造成人體對藥膏的依賴性，那么維生素E乳膏可以用來抹臉嗎?
尿素維e乳膏對于治療皴裂有很好的效果，所以很多人就問了尿素維e乳膏能擦臉嗎?因為在秋冬季節(jié)的時候，人臉部的皮膚容易干燥缺水起皮，必須要擦一些護膚品來保養(yǎng)，尿素維e乳膏的滋潤度也不錯，所以很多人都比較關(guān)心尿素維e乳膏能否擦臉這個問題。
尿素維e乳膏為復方制劑，每克含尿素150毫克，維生素E10毫克。尿素維E乳膏中的尿素可溶解角蛋白，增加蛋白質(zhì)的水合作用，并兼有止癢、抗菌等作用。能夠治療一般的皮膚疾病，但是那些皮膚角質(zhì)層比較薄的人群，就不適合使用尿素維e乳膏擦臉，因為其中的尿素成分會刺激到臉部的皮膚。
一般情況下來說尿素維e乳膏是能夠使用在臉上的，但是由于它是屬于一種外用藥物，在涂臉之前還是需要咨詢一下醫(yī)生自己的臉部，是否適合用這一款尿素維e乳膏。尿素維e乳膏雖然不含激素，但是有些人臉部有些皮膚問題，在使用的時候可能會因為產(chǎn)生副作用，因此需要咨詢一下醫(yī)生是最為合適的。接下來再給大家說說尿素維e乳膏使用禁忌。
尿素維e乳膏使用禁忌：
1、尿素維e乳膏的保濕滋潤效果要比一般的護膚品要好的多，若是皮膚比較容易過敏的人群需要慎用。
2、皮膚角質(zhì)層薄弱、或者是有紅血絲等面部比較脆弱的問題，在使用這款尿素維e乳膏前，需要慎重雖然這款乳膏沒有激素，但是尿素是比較刺激的，這些皮膚薄的人可能使用后會感到不適。
3、孕婦及哺乳期婦女使用尿素維e乳膏前，需要在醫(yī)生的指導下進行用藥。
通過以上的介紹我們了解到了，尿素維e乳膏能擦臉，以及尿素維e乳膏使用禁忌。在日常的生活中可以買一些給家里的老人使用。因為老人們手腳都會有一層厚厚的角質(zhì)，正是那些角質(zhì)會引起的皴裂。這樣提前準備了事先涂抹上，就能夠在一程程度上起到預防的作用。
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現(xiàn)代的污染越來越嚴重了，所以生活中很多人都會出現(xiàn)皮膚問題。應(yīng)該說很多皮膚問題并不會影響人的健康，但是卻會對人的形象，日常交際等各方面產(chǎn)生較大的影響。而尿酸維生素e乳膏是一種常見的可用于手足皸裂的藥物。其一般只需要一天涂用一至兩次就可以輕松的應(yīng)對病癥的煩惱了。
該品為復方制劑，每克含尿素150毫克，維生素E10毫克。輔料為：十六.十八烷醇、白凡士林、甘油、液狀石蠟、十二烷基硫酸鈉。防腐劑為對羥基苯甲酸乙酯。
基本信息
通用名稱：尿素維E乳膏
英文名稱：Urea and Vitamin E Cream
漢語拼音：Niaosu wei E Rugao
規(guī)格：25克∶尿素 3.75克。
貯藏：密閉保存。
包裝：包裝材料為內(nèi)膽式塑料瓶，每瓶裝25克。
有效期：24個月
執(zhí)行標準：WS-10001-(HD-0528)-2002
批準文號：國藥準字H34022135
生產(chǎn)企業(yè)：安徽新隴海藥業(yè)有限公司
產(chǎn)品性狀
該品為乳劑型基質(zhì)的乳白色軟膏，具芳香氣味。
作用類別
該品為皮膚科用藥類非處方藥藥品。
藥物藥理
藥物相互作用：如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
藥理作用：該品所含尿素能使皮膚角蛋白溶解變性，增進角質(zhì)層水合作用，從而使皮膚柔軟，防止干裂。維生素E是一種抗氧化劑，可以維持肌肉、神經(jīng)正常發(fā)育與功能。
適應(yīng)癥
用于手足皸裂。也可用于角化型手足癬引起的皸裂。
用法用量
外用，一日2～3次，直接涂在患處，并加以搓擦。
不良反應(yīng)
偶見皮膚刺激如燒灼感，或過敏反應(yīng)如皮疹、瘙癢等。
禁忌
對該品過敏者禁用。
注意事項
1. 避免接觸眼睛。
2. 用藥部位如有燒灼感、瘙癢、紅腫等情況應(yīng)停藥，并將局部藥物洗凈，必要時向醫(yī)師咨詢。
3. 對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
4. 本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。
5. 請將本品放在兒童不能接觸的地方。
6. 兒童必須在成人監(jiān)護下使用。
7. 如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
維生素e乳膏是一種常見的外用的，用于治療皮膚騷癢、干燥的藥物。常識告訴我們要使維生素e乳膏最大限度的發(fā)揮其應(yīng)有的功效，關(guān)鍵在于合理的使用。比如最好每次洗完澡，身體還未完全干燥的情況下使用維生素e乳膏。那么關(guān)于維生素e乳膏的使用還有哪些講究的呢？
【藥品名稱】
通用名稱：維生素E乳
商品名稱：維生素E乳(優(yōu)賽明)
英文名稱：Vitamin E Emulsion
拼音全碼：WeiShengSuERu(YouSaiMing)
【主要成份】 維生素E。
【性 狀】 本品為白色或微黃色乳狀液體。
【適應(yīng)癥/功能主治】 用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。
【規(guī)格型號】 85ml
【用法用量】 外用。取該藥品適量涂于皮膚干燥及瘙癢處。若洗澡后未完全干燥時涂用效果更佳。
【不良反應(yīng)】 偶見皮膚刺激如燒灼感，或過敏反應(yīng)如皮疹、瘙癢等。
【禁 忌】 對本品過敏者禁用。
【注意事項】 1.該藥品僅供外用，切勿口服。 2.不得用于皮膚破潰處。 3.避免接觸眼睛和其他黏膜(如口、鼻等)。 4.用藥部位如有燒灼感、瘙癢、紅腫等情況應(yīng)停藥，并將局部藥物洗凈，必要時向醫(yī)師咨詢。 5.對該藥品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。 6.該藥品性狀發(fā)生改變時禁止使用。 7.請將該藥品放在兒童不能接觸的地方。 8.兒童必須在成人監(jiān)護下使用。 9.如正在使用其他藥品，使用該藥品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
【兒童用藥】 遵醫(yī)囑。
【老年患者用藥】 遵醫(yī)囑。
【孕婦及哺乳期婦女用藥】 遵醫(yī)囑。
【藥物相互作用】 如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
【藥物過量】 尚不明確。
【藥理毒理】 維生素E外用具有抗氧化和潤膚、止癢作用。
【藥代動力學】 尚不明確。
【貯 藏】 密封，置干燥通風處。
【包 裝】 每支裝85毫升。
【有 效 期】 24 月
【批準文號】 國藥準字H11022228
【生產(chǎn)企業(yè)】 北京雙吉制藥有限公司
孕婦經(jīng)常會便秘，所以孕婦喜歡吃一些能促進便秘，調(diào)節(jié)便秘的益生菌，但是懷孕期間的孕婦需要注意，乳果糖是可以少量吃的，但是吃之前需要咨詢醫(yī)生，因為乳果糖吃的量不對，可能會引發(fā)腹瀉，腹瀉是非常嚴重的，會引起早產(chǎn)或流產(chǎn)。
1孕婦便秘建議多吃水果蔬菜多喝水，適量運動，不建議吃乳果糖口服溶液，雖然乳果糖口服溶液不影響胎兒發(fā)育，但孕早期可能會導致胎兒流產(chǎn)，應(yīng)該慎用或者不用。
2 孕婦應(yīng)參加適度勞動,并注意調(diào)劑飲食.平時飲食要含有充足的水分,要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果，利動牌子的乳果糖口服溶液是 韓 美 制藥 治 療 便秘的產(chǎn)品，可以酸化腸道，促進腸蠕動來 治 療 便秘，乳果糖對有益菌——益生菌有促進作用，對人體安全無刺激。適用于孕婦、產(chǎn)婦，老人或兒童的，是 家 中必備的便秘藥物。
3最好不要多吃，特別是糖尿病孕媽媽，另外孕婦發(fā)生便秘時，切不可亂用瀉藥，尤其是懷孕十六周內(nèi)的孕婦，否則容易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。從現(xiàn)在開始注意飲食和生活方式，應(yīng)吃大量的新鮮水果及蔬菜，以及含有高纖維的其他食物，少食辛辣刺激的食物。大量飲水。一有便意，就要立刻去排便。如果你的便秘情況很嚴重，應(yīng)去看醫(yī)生，醫(yī)生會給你服用藥物，使糞便軟化。
4千萬不要緊張，關(guān)鍵在這期間做好肛門護理：就是坐姿時讓肛門懸空透氣，便后用水清洗干凈肛周，按醫(yī)囑坐姿坐浴，切勿私自坐浴，具體咨詢醫(yī)生。做到這些并不容易，醫(yī)生一般會讓準備一套產(chǎn)科護理包，里面有產(chǎn)科促愈墊幫助懸空透氣，產(chǎn)科水療器直接放在馬桶上用坐姿坐浴，產(chǎn)科清潔器每次便后水洗。如果出現(xiàn)便血說明肛門有破潰傷口，便后水洗后還需要用肛部消毒巾擦拭，否則大便殘留的細菌會讓傷口反復發(fā)炎愈合緩慢。一般婦幼大醫(yī)院都有的，但是比較貴的，你可以在網(wǎng)上買，但要注意鑒別假貨。好好照顧自己的寶寶。
日常的生活當中，很多人對如糖果都并不是很了解，大家總是認為這種主要是可以長時間食用，其實并不是，乳果糖并不適合長時間食用，而且會對身體造成一定的傷害，生活當中要養(yǎng)成正確用藥的習慣，包括保健品也是這樣。
1 乳果糖口服液不適合長期使用，建議養(yǎng)成好習慣，多喝水，多運動，多吃粗糧，每天養(yǎng)成定時大便的習慣，慢慢脫離用藥的狀態(tài)。
2這些最好是不要多吃，對腸胃有刺激性的，比較傷胃的，之前也是有便秘，你還是最好是喝喝那個三孩低聚果糖啊，這個比較好的，好好調(diào)理和養(yǎng)護腸胃，增加腸道的有益菌，促進腸胃的蠕動和消化，然后平時注意飲食，多吃些富含纖維素的粗糧果蔬啊，多喝水適量運動，大便就會慢慢軟化好拉了
3 乳果糖調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律和治療和預防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。如果長期大劑量服用，患者可能會因腹瀉出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂。不建議長期服用本品。改善胃腸道功能。平時每天起床可服用一杯淡鹽水，晚上睡前1小時飲用蜂蜜，可達到潤腸通便，調(diào)節(jié)胃腸道功能的效果。
4 便秘大部分是由于腸道菌群失調(diào)和脾胃虛共同造成的，還有就是飲食中添加的輔助食品含纖維的少、一般可以給予媽咪愛和合生元來調(diào)節(jié)腸道菌群，服用小兒醒脾顆?；蛘咝航∑⑸泶龠M脾胃的健康，輔食中可以吃點水果中的蘋果，豆腐或者吃點金銀花奶伴、還有就是每天需要把大便，養(yǎng)成習慣每日一次，還可以用肥皂水灌腸，或者將肥皂切成象退熱栓一樣塞進肛門，這樣對直腸的、副作用小。
哺乳期的女性，在飲食問題上是很需要講究的，因為此事也要注意，考慮到寶寶的哺乳健康，而在哺乳期女性是否可以吃醋，讓很多產(chǎn)后的媽媽們比較疑惑，下面就為大家詳細介紹一下女性在哺乳期是否可以吃醋。
很多人會認為在哺乳期的時候不能吃醋，主要是可能會造成回奶現(xiàn)象，而且對牙齒也不好。而事實上從科學的角度去解釋的話，女性在哺乳期的時候是可以少量吃醋的，尤其是在烹煮一些食物時放入其中是可以吃的，不會有不良的影響，但是不能夠過量的食用。
有很多的產(chǎn)婦，在整個哺乳期可能飲食口感也會發(fā)生很大的變化，偏愛那些酸味以及辣味的食物，但是我們都知道，因為正在哺乳期，自己所食用的一些食物都可能會通過乳汁的形式傳遞給寶寶，而寶寶的消化功能都不太好，所以對他們來說可能就會造成其他不良的影響。如果說嘴饞想吃也要注意適當食用的原則。
而女性在哺乳期是非常重要的一個恢復時期，所以飲食健康一定要講究盡量保持充足的休息睡眠，食用那些易消化高營養(yǎng)的食物，保證蛋白質(zhì)的攝入，像奶類、豆類、或者是蛋類等這些食物都是比較合適，哺乳期的時候食用的。
維生素e是人們經(jīng)常需要去攝入的營養(yǎng)物質(zhì)，如果是經(jīng)常攝入的話肯定是對于自己的身體有非常好的滋補效果，尤其是對于一些營養(yǎng)不良的患者來說就可以達到一個補充的效果，但是維生素e本身是沒有助孕效果的，只能是對于一些更年期綜合癥和皮膚疾病有非常好的一個治療目的的。
維生素E(Vitamin E)是一種脂溶性維生素，其水解產(chǎn)物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。溶于脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶于水，對熱、酸穩(wěn)定，對堿不穩(wěn)定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。生育酚能促進性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產(chǎn)，還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合癥、美容等方面。
近來還發(fā)現(xiàn)維生素E可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過氧化脂反應(yīng)，使末梢血管擴張，改善血液循環(huán)，預防近視眼發(fā)生和發(fā)展。維生素E苯環(huán)上的酚羥基被乙?；?， 酯水解為酚羥基后為生育酚。人們常誤認為維生素E就是生育酚。
維生素E能促進生殖。它能促進性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產(chǎn)。維生素E缺乏時會出現(xiàn)睪丸萎縮和上皮細胞變性，孕育異常。在臨床上常用維生素E治療先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)。另外對防治男性不育癥也有一定幫助。
其他功能方面還有，保護T淋巴細胞、保護紅細胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集從而降低心肌梗死和腦梗塞的危險性。還對燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合癥、美容等方面有很好的療效。還發(fā)現(xiàn)維生素E可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過氧化脂反應(yīng)，使末梢血管擴張，改善血液循環(huán)。
維生素E是一種脂溶性維生素，因此需要一定量的脂肪以避免它被消化掉。堅果就是最完美的點心，杏仁和榛子富含維生素E和有益的脂肪，能在一定程度上保護你的細胞膜不被氧化。
維生素E可以促進睡眠嗎
1、維生素E可以促進睡眠嗎
應(yīng)該吃以下維生素:
維生素B1。維生素B1參與體內(nèi)糖代謝,提供腦神經(jīng)充足的營養(yǎng)。因此,維生素B1是維持神經(jīng)系統(tǒng),特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)不可缺少的營養(yǎng)成分。如果在睡眠不足時服用維生素B1,可消除腦神經(jīng)的疲勞和全身疲乏。
含有豐富維生素B1的食品:小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。
維生素B6。維生素6在體內(nèi)參與氨基酸代謝,可使氨基酸轉(zhuǎn)變?yōu)橐话被∷?GABA)。GABA是腦內(nèi)中樞神經(jīng)的抑制性遞質(zhì),可促進睡眠。如維生素B6不足,就可能造成失眠現(xiàn)象。
富含維生素B6的食物有:酵母、麥麩、葵花子、大豆、糙米、香蕉、動物肝臟及腎臟、魚類、瘦肉、堅果之類。
維生素C。睡眠不足會影響皮膚,而睡前攝入充足維C有助于修復皮膚。富含維C的食品人們都很熟悉,如柑橘、檸檬、綠葉菜、胡蘿卜等。
2、失眠檢測指標
睡眠多導儀的作用是因為這個儀器可以客觀、公正地觀察睡眠的情況,科學性強。有些患者覺得自己失眠很嚴重,“通宵未睡”,但睡眠多導儀檢查結(jié)果卻告訴患者睡著了,不過睡得不夠深,時間也不夠長。根據(jù)這種結(jié)果醫(yī)師再對癥下藥就比較有的放矢,把握大一些。另外還有些患者被誤診為別的病,依靠睡眠多導儀檢查才糾正了診斷?？傊叨鄬x檢查會給醫(yī)師和患者一個總的印象,即患者的睡眠到底是正常的還是不正常的。
3、睡眠常見疾病
失眠癥指持續(xù)相當長時間的對睡眠的質(zhì)和量不滿意的狀況,不能以統(tǒng)計上的正常睡眠時間作為診斷失眠的主要標準。對失眠有憂慮或恐懼心理可形成惡性循環(huán),從而使癥狀持續(xù)存在。
嗜睡癥白天睡眠過多,并非睡眠不足所致,不是藥物、腦器質(zhì)性疾病或軀體疾病所致,也不是某種精神障礙(如神經(jīng)衰弱、抑郁癥)的一部分。
促進睡眠的辦法
不要總熬夜,23:00—3:00是肝膽的最佳排毒時間,需熟睡,早睡早起對身體最好,養(yǎng)成一個良好的睡眠習慣。
睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等這些物質(zhì)對入眠有一定的負面影響,可以喝些牛奶、淡淡的綠茶。
失眠會導致黑眼圈,建議睡前在眼周涂些維生素E膠囊,最便宜的那種就可以的,不僅可以淡化消除黑眼圈,還能減少眼周細紋預防魚尾紋。
經(jīng)常食用紅棗、薏米、玉米、小米等補氣血的東西做的粥或者糖水,因為總失眠會讓人氣血不足、發(fā)虛。
睡前可以把手疊放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力轉(zhuǎn)移到小腹,可以配合默念數(shù)數(shù),能夠很快入睡,而且還有瘦腹部的功效。
睡前可以用微燙的熱水泡泡腳,至額頭有些小虛汗為佳,可用鏤空的磨腳石搓一搓,促進血液循環(huán),改善睡眠質(zhì)量。
促進睡眠的食療方
百合粥
鮮百合30克,糯米50克,冰糖適量。糯米煮粥,米將熟時加入百合煮至粥成,冰糖調(diào)味。如無鮮百合可以用干百合10克代之,直接與米同煮為粥。溫熱服食。
蓮子百合瘦肉湯
蓮子50克,百合50克,豬瘦肉250克切塊,加水煲湯。蓮子性味甘、澀、平,入心、脾、腎經(jīng),能養(yǎng)心、益腎、補脾、澀腸;百合性味甘、微苦、平,入心、肺經(jīng),有潤肺止咳、養(yǎng)陰清熱、清心安神、益氣調(diào)中等功效。
合歡花蒸豬肝
每次用合歡花(干品)10克,加水少許,泡浸4～6小時,豬肝100～150克切片,同放碟中,加食鹽少許調(diào)味,隔水蒸熟,食豬肝。合歡花性味甘、平,入心、肝、脾經(jīng),能舒郁,理氣,安神,活絡(luò):豬肝性味甘、苦、溫,入肝經(jīng),能補肝,養(yǎng)血,明目。
甘草小麥紅棗湯
每次用甘草10克,小麥30克,紅棗5枚,清水兩碗,煎至一碗,去渣飲湯。甘草性味甘、平,入脾、肺經(jīng),能和中緩急,潤肺,解毒:小麥性味甘、涼,入心、脾、腎經(jīng),能養(yǎng)心、益腎、除熱、止渴:紅棗性味甘、溫,入脾、胃經(jīng),能補脾和胃、益氣生津、調(diào)和營衛(wèi)。
身上有疤痕是很正常的事情，在我們的身體受到傷害，或者是做手術(shù)之后，很容易留下疤痕，如果是比較明顯的部位，就會對我們的形象產(chǎn)生較大的影響，對于愛美者來說，這是無法接受的，所以就會嘗試木瓜膏進行解決。那么，木瓜膏可以祛疤嗎？下面咱們就來看看吧。
木瓜膏不可以祛疤，因為木瓜膏的主要成分是番木瓜提取物和甘油、凡士林等成分，并不含有淡疤功效的成分，所以澳洲木瓜膏不可以祛疤。
木瓜膏的功效
木瓜膏的主要成分是番木瓜提取物和甘油、凡士林等，番木瓜提取物里面含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，可以有效幫助肌膚抗氧化美白肌膚。同時番木瓜提取物還具有消炎殺菌的作用，可以修護肌膚。甘油使用之后可以在肌膚表面形成一層保護膜，有效鎖住肌膚水分。凡士林成分則可以很好的幫助肌膚保濕補水，深層滋養(yǎng)肌膚。所以使用澳洲木瓜膏可以緩解肌膚粗糙，有效提亮膚色，同時還可以修復受損肌膚和深層滋養(yǎng)肌膚。
祛斑面膜
1、蜂蜜雙仁面膜
冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。
將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成黏稠的膏狀。每晚睡覺前涂在斑點上，第二天早晨洗凈。敷三個星期后，斑點會逐漸變淡。治療時要注意防曬。
2、紅酒蜂蜜祛斑面膜
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。
將一小杯紅酒加1~3匙的蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。
3、蜂蜜雞蛋祛斑面膜
準備蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉適量。將上述原料混合在一起，敷臉，20分鐘后用清水洗掉。2周做一次即可。具有祛斑、美白、緊膚的功效。
4、番茄汁加蜂蜜祛色斑
方法是：鮮西紅柿汁與洋槐花蜂蜜按2:1混合，涂面部，過10分鐘后洗凈。據(jù)說連用10~15日，就能將黑色素分解。想請專家點評一下是否有道理。
這個偏方之所以對祛斑有效，主要在于西紅柿含有豐富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，有利于沉著的色素減退或消失。此外，西紅柿中還含有豐富的維生素C。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有助于減少黑色素的形成。蜂蜜含有豐富的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等，可為細胞提供養(yǎng)分，促進細胞分裂、生長。常用蜂蜜涂抹皮膚，皮膚表皮細胞排列會變得緊密，肌膚會更富彈性，且不易長皺紋。
西瓜是人們吃的非常多的水果，尤其到了夏天的時候，西瓜是極其受歡迎的，吃西瓜可以補充大量的水分，另外西瓜是一種寒性的水果，吃西瓜具有消暑解渴的作用，不過吃西瓜也有很多講究，比如月經(jīng)期的女性就最好不要吃西瓜，尤其不能吃冰西瓜，那么哺乳期的女性能不能吃西瓜呢？
哺乳期可以吃西瓜嗎？
對于哺乳期的女性來說，攝入新鮮水果和蔬菜是很必要的。西瓜中含有大量的營養(yǎng)成分，哺乳期媽媽吃西瓜能夠增加媽媽的營養(yǎng)，增加乳汁的分泌，更容易下奶。不過西瓜寒涼，媽媽們在哺乳期時，不能吃太多冷的食物或是寒性食物。有營養(yǎng)師指出，在夏季比較熱的時候，哺乳期女性可適度的吃些西瓜，但要注意用量和時間。
在分娩后的3-4天內(nèi)是不能夠吃西瓜的。產(chǎn)后的女性身體較虛弱，如果食用了寒性的水果或是食物對身體會造成一定的影響，可能還會留下后遺癥。此外，哺乳期的媽媽吃西瓜注意不能食用冰鎮(zhèn)西瓜，室溫下的西瓜可以適度吃一些。
對于寶寶來說，有些媽媽擔心哺乳期內(nèi)吃了西瓜，會導致寶寶腹瀉。其實寶寶腹瀉有時是由很多種情況引起的，媽媽應(yīng)該仔細觀察加以分別，只要注意得好，適當?shù)某猿晕鞴喜坏茉鲞M營養(yǎng)，還可以消暑。
哺乳期吃西瓜有什么影響？
哺乳期吃西瓜不當可能會有以下影響：
1、可能會引起寶寶腹瀉
有些寶寶的腸胃比較敏感，媽媽吃些涼的東西就可能影響到寶寶，使寶寶拉肚子，甚至出現(xiàn)更嚴重的情況。因此對于腸胃有問題的寶寶來說，媽媽應(yīng)該慎重食用西瓜，并且平時要注意增強寶寶的腸胃功能。對于一些腸胃沒有問題的寶寶，媽媽就可以放心的食用西瓜了，當然要注意的是西瓜最好是選用室溫新鮮的。
2、可能會引起媽媽腸胃不適
哺乳期的媽媽腸胃也比較脆弱，如果吃太多生冷的食物，比如西瓜、梨等，可能會刺激脾胃。哺乳期媽媽如果想要吃西瓜解解暑，還是能吃的，但是注意不能吃生冷的水果，西瓜最好是選擇室溫的，這樣能減少對媽媽脾胃的刺激，同時也減少寶寶腹瀉的可能性。
因此，在吃西瓜的時候還是要適量為好。水果里含有各種維生素和微量元素，注意產(chǎn)后3-4天里不要吃特別寒性的水果如梨、西瓜。
當人們感覺到自己的臉上長出來斑點的話就會使得臉部皮膚變得很糟糕的，在看起來的時候就會有一些皮膚暗沉的情況，所以說最好的就是能夠更快的去淡斑的，那么就需要使用到維生素e的，這種滋補品在攝入的時候就可以自己臉部上面的皺紋有所減少的，而且還可以有一定淡化斑點的效果。
延緩衰老，有效減少皺紋的產(chǎn)生，保持青春的容貌。
減少細胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。
抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。
改善脂質(zhì)代謝，預防冠心病、動脈粥樣硬化。后來2000年新英格蘭醫(yī)學雜志上就有文章用超過9000人的嚴格隨機實驗證明維生素E根本不能降低冠心病風險，這一結(jié)論從此之后再也沒被推翻過。
預防癌癥，有效抑制腫瘤生長;預防多處慢性疾病;預防炎癥性皮膚病、脫發(fā)癥;預防溶血性貧血、保護紅血球使之不容易破裂;預防治療甲狀腺疾病;改善血液循環(huán)、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓。
維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑;預防與治療靜脈曲張;防止血液的凝固，減少斑紋組織的產(chǎn)生。
強化肝細胞膜、保護肺泡細胞，降低肺部及呼吸系統(tǒng)遭受感染的幾率。
保護皮膚免受紫外線和污染的傷害，減少疤痕與色素的沉積;加速傷口的愈合。
促進性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產(chǎn)。
10.還發(fā)現(xiàn)維生素E可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過氧化脂反應(yīng)，使末稍血管擴張，改善血液循環(huán)，預防近視發(fā)生和發(fā)展。
維生素E在膽酸、胰液和脂肪的存在時，在脂酶的作用下以混合微粒，在小腸上部經(jīng)非飽和的被動彌散方式被腸上皮細胞吸收。各種形式的維生素E被吸收后大多由乳糜微粒攜帶經(jīng)淋巴系統(tǒng)到達肝臟。肝臟中的維生素E通過乳糜微粒和極低密度脂蛋白(VLDL)的載體作用進入血漿。
乳糜微粒在血循環(huán)的分解過程中，將吸收的維生素E轉(zhuǎn)移進入脂蛋白循環(huán)，其他的作為乳糜微粒的殘骸。α-生育酚的主要氧化產(chǎn)物是α-生育醌，在脫去含氫的醛基生成葡糖醛酸。葡糖醛酸可通過膽汁排泄，或進一步在腎臟中被降解產(chǎn)生α-生育酸從尿酸中排泄。
我們的肌膚是很嬌弱的，稍不注意就會有過敏的情況，產(chǎn)生過敏可能導致皮膚紅腫，有痘痘產(chǎn)生。這種情況下如果面對比較重要的場合需要參加，那就很尷尬了。我們知道當今社會很多工作都需要直接面對客戶，需要面對面談判，容貌對于一個人是至關(guān)重要的。那么，臉部過敏可以擦維生素e嗎？
一、服用禁忌
維生素E與下列五種藥物同時使用時，一定要在醫(yī)生的指導下進行，切勿自行服用。
阿司匹林：維E與阿司匹林都能降低血液黏稠度，所以當維生素E與阿司匹林同時服用時，醫(yī)生應(yīng)根據(jù)具體情況調(diào)整病人的服用劑量。
維生素K：維E對維生素K有拮抗作用，并且能夠抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。因此，在做外科手術(shù)之前或是在服用抗凝血藥物時，請不要與維E同時服用。
洋地黃：維E可增強洋地黃的強心作用，使用此類藥物的病人請慎用維生素E，以免發(fā)生洋地黃中毒。
新霉素：影響吸收的藥物如新霉素，會影響人體對維生素E的吸收，因此同時服用可能會降低兩者的藥物作用。
雌激素：長期大劑量（每天用量超過400mg）服用維生素E，特別是與雌激素合用，可以誘發(fā)血栓性靜脈炎，應(yīng)給予警惕。
另外，如果維生素E跟丙酮芐羥香豆素(一種凝血劑)同時服用，會增加反常流血的可能。一種叫膽汁酸螯合劑的降低膽固醇藥物(如colestipol和消膽胺)減少維生素E的吸收。維生素E會跟環(huán)孢霉素(一種治療癌癥的藥物)相互作用，減低兩者的藥效。
二、配伍禁忌
生育酚與過氧化物和金屬離子，尤其是鐵、銅和銀離子，有配伍禁忌。生育酚可被塑料吸收。
對于維生素e來說在吃的時候沒有那么多的注意事項，所以是可以空腹的時候去吃的，除非自己本身就是患有一些胃腸道方面的疾病，如果是這樣的話可能就會導致二次傷害的，而且還要注意不是每個人都適合服用維生素e的，要根據(jù)自己的情況來進行決定的，要是身體虛弱的話是可以去服用的。
維生素E(Vitamin E)是一種脂溶性維生素，其水解產(chǎn)物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。溶于脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶于水，對熱、酸穩(wěn)定，對堿不穩(wěn)定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。
生育酚能促進性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產(chǎn)，還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合癥、美容等方面。近來還發(fā)現(xiàn)維生素E可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過氧化脂反應(yīng)，使末梢血管擴張，改善血液循環(huán)，預防近視眼發(fā)生和發(fā)展。維生素E苯環(huán)上的酚羥基被乙?；ニ鉃榉恿u基后為生育酚。人們常誤認為維生素E就是生育酚。
1、飲用以氯消毒的自來水的人必須多攝取維生素E
2、服用避孕藥、酒精、激素的人要補充維生素E
3、心血管病、帕金森癥患者、孕婦和中老年人要補充維生素E。
4、兒童發(fā)育中的神經(jīng)系統(tǒng)對維生素E缺乏很敏感，維生素E缺乏的時候如不及時使用維生素E補充治療，可迅速發(fā)生神經(jīng)方面的癥狀。
5、性欲低下、月經(jīng)不調(diào)、不孕人群。
6、需要保養(yǎng)的人士。
外用方法
秋冬保濕。天然維生素E +乳液，原液或面霜，秋冬干燥時節(jié)，只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中，將其涂于需要保養(yǎng)的部位;在特別干燥的季節(jié)，沐浴后，將維生素E混合護膚乳液一起使用，能避免干燥起皮;長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調(diào)室內(nèi)工作的女性。
用維生素E和珍珠粉調(diào)和，當眼霜擦。然后多點時間仔細按摩后，雙手指互相快速摩擦，令手指發(fā)熱后，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重復三至五次，加快眼霜的吸收，感覺不錯，眼睛一點都不油。
天然維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調(diào)成糊狀，敷面15分鐘后，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水，此法能將毛細孔里的污垢徹底清除，滋養(yǎng)美白，令肌膚光彩照人。
美發(fā)護發(fā)，天然維生素E +洗發(fā)水+護發(fā)素，洗發(fā)時，將一粒天然維生素E油滴在洗發(fā)水中混合使用;使用護發(fā)素的時候，也將天然維生素E混合在一起輕輕按摩，三分鐘后沖洗干凈，此法能令頭發(fā)滋潤、順滑。
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