嬰兒可以喝艾草水嗎
艾草養(yǎng)生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經成為了社會性的話題，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。關于飲食養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“嬰兒可以喝艾草水嗎”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
艾草是一種常見的中草藥物，許多中藥方子里面都會出現(xiàn)它的影子，艾灸治療也是需要使用艾草的。使用艾草來進行煮水，對一歲以下的寶寶來說是不可以飲用的，因為一歲以下的寶寶內臟并沒有發(fā)育好，這樣服用艾草水的話有可能會對寶寶的身體造成影響或者損害。
寶寶可以喝艾葉水嗎
一歲以下的寶寶是不可以喝艾葉水的，因為一歲以下的寶寶肝、腎發(fā)育未成熟，這個階段服用艾葉水很有可能會損害寶寶的健康。對于一歲以上的寶寶來說，腸胃和肝腎功能都基本發(fā)育完善，也添加過輔食，適量喝點艾葉水能夠幫助寶寶驅寒、殺菌止癢、增強抵抗力預防感冒。但也只能適量喝點哦，如大劑量服用艾葉的話，容易引起腹瀉、腹痛、嘔吐等中毒現(xiàn)象。
寶寶怎么喝艾葉水比較好
艾葉糖水
材料：艾葉20g、白糖適量。
做法：
1. 先把艾葉洗干凈，如果艾葉是藥店買的話就要放在鍋里用水泡泡。
2. 再把艾葉放進鍋里，再放80%的水，不用太滿，剛剛好可以讓艾葉浸泡在里面就可以了。
3. 然后開大火先煮沸，煮沸后就可以關小火再煮半個小時，最后再加少許糖喝就可以了。
功效：散寒、止痛、止癢。
艾葉紅糖姜水
材料：艾葉20克、姜適量、紅糖25克。
做法：
1. 將艾葉洗凈，放入鍋內，加水1000毫升，燒沸。
2. 再用文火煮25分鐘，停火，過濾，收取藥液，備用。
3. 紅糖、姜片放入艾葉藥液中，燒沸，再用文火煮8分鐘即成。
功效：艾葉散寒、止痛，紅糖補血，姜驅寒。
艾葉雞蛋水
材料：艾葉20克、雞蛋3個、適量鹽、適量的調和油。
做法：
1. 洗凈艾葉，切碎。
2. 然后在碗里打入3個雞蛋，打散，加入適量鹽。
3. 鍋中放入適量油，將艾葉與雞蛋稍微拌炒，然后加入適量清水燒沸，燉煮3—5分鐘后，濾去渣留汁或直接吃艾葉雞蛋湯。
功效：散寒、止痛、提高免疫力。
寶寶喝艾葉水要注意什么
1、寶寶喝艾葉水時必須對癥喝，比如說，可以寶寶在感冒初期、受涼腹痛、全身瘙癢時喝，平時無癥狀時不要喝。
2、寶寶喝艾葉水的艾葉推薦用量為3-5g，建議家長給寶寶喝艾葉水的時候，適當多放點水，少放些艾葉，一般每次宜喝不超過5g干制艾葉水，家長還可添加適量白糖或紅糖調節(jié)艾葉水的口感。
3、艾草煮的茶水屬于堿性的，寶寶們最好不要食用。
4、陰虛血熱體質不能喝艾葉水，上火了也不能喝艾葉水，發(fā)燒了更不能服用。
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很多家長因為想給寶寶一個很好的體質進而會給寶寶食用一些營養(yǎng)品，但是嬰兒如果吃多了營養(yǎng)品可能會對孩子的身體造成損傷。有些家長想知道嬰兒可以喝靈芝水嗎?大家都知道靈芝是非常有營養(yǎng)的植物，但是過早的給嬰兒補充營養(yǎng)會造成體內激素紊亂讓孩子過早發(fā)育。
1 、靈芝小孩不可以吃。
小孩處于生長發(fā)育的關鍵時期，平時注意飲食的均衡即可，不需要額外的滋補品進行營養(yǎng)補充，并且靈芝這種滋補品是很難消化吸收的，小孩的胃腸功能不是很全，對這類滋補品的吸收率并不高，與其食用滋補品不如好好糾正孩子的飲食習慣，保證三餐飯吃飽，飲食均衡就好。
2、小孩吃靈芝的危害
1)、影響長高
小孩的生長發(fā)育都是有一個特殊的年齡階段，靈芝中含有一些激素成分，這些成分會導致人體內的激素水平紊亂，可能引起小孩過早發(fā)育，出現(xiàn)早熟，反而影響孩子今后的正常發(fā)育，導致長不高。
2)、內分泌失調
小孩的體質多屬于偏向陰性或陽性的，食用滋補品容易對小孩體內的分泌有嚴重的影響。尤其消化道內液體的分泌會嚴重增加，增加消化道的負擔，長久如此容易導致消化道疾病。
3、小孩飲食注意事項
1.小孩的飲食注意均衡即可，在小孩還沒有開始青春期的發(fā)育時切忌不可食用含有激素類的食物和滋補藥物，以免造成早熟，嚴重的影響今后的身高。
2.小孩飲食習慣尤其重要，父母需要監(jiān)督好教育小孩養(yǎng)成一個良好的飲食習慣，三餐吃飽，少吃零食果品，注意補充適量的維生素即可保證健康。
4、靈芝的注意事項
1.靈芝中含有激素樣成分，小孩和孕婦都不適合食用。
2.靈芝屬于滋補藥物中的強效滋補藥物，在身體素質較好的情況下不建議食用靈芝，以免滋補過剩，出現(xiàn)流鼻血等癥狀。
3.靈芝屬于藥物，是藥三分毒，因此，靈芝不能過量的食用，也不可長期的食用，一次食用3~5g即可，可連續(xù)食用半月左右就需要停藥一段時間。
姜可以祛寒，尤其是適合女性們食用，但是嬰兒可以喝姜水嗎？嬰兒不建議喝。生姜具有祛寒的作用，但對于嬰兒來說卻不適合，尤其是才幾個月的嬰兒喝姜水會很容易上火。喝姜水的時間在偶感風寒或是淋了雨之后，尤其是對于咽喉腫痛也有改善的作用。嬰兒喝溫開水就可以了。
4個月的寶寶能喝姜水嗎
1、一般是不可以喝的，多喂寶貝喝水，不要吃上火的食物，如果是吃母乳的，媽媽飲食也需要注意的。
2、可以喝的。但是注意姜不用放太多，因為會辣。寶寶畢竟還太小，另外最好加點紅糖，這樣的話會增加甜味，寶寶可能會愛喝一點，而且放了紅糖也會更有益處。
生姜水對身體的好處是什么
1、治療口腔疾病。早起后，把生姜切片，開水煮沸，代替溫水喝下，能治療口腔潰瘍。吃完飯后不要立即刷牙，那樣容易傷害牙齒，可以漱口，用生姜水漱口效果會更好，能治療齲齒、保護好牙齒。同樣，牙周出現(xiàn)炎癥，可以用生姜水清洗牙石部位，能消除牙周炎。
2、治療咽喉腫痛。將生姜水代替茶水以及漱口水，每天早晚各進行一次。如果出現(xiàn)了咽喉瘙癢以及干痛的情況，也可以將生姜水加入少量的食鹽代替茶水飲用，每天進行兩三次就可以了，能夠有效的化解炎癥，并且對于咽喉腫痛也有不錯的治療作用。
3、預防感冒。當然，最常見飲用生姜水還是在偶感風寒或是淋雨之后，喝生姜水能促進血液流動，驅散寒邪，起到預防感冒的作用。
生姜水在我們的日常生活中扮演者很重要的角色，可以治療很多我們在平時會遇到的各種小毛病，但是也要注意，這種東西并不是萬能的，尤其是如果要對孩子使用的話，更是要多加小心，最好是搞清楚了有什么禁忌才去使用，希望大家能夠采納哦。
成人很喜歡喝菊花茶，因為菊花茶可以降血壓、清火解熱，長期飲用的話可以調節(jié)冠心病、高血壓等病癥。很多家長看嬰兒喝母乳、奶粉有點上火也給嬰兒喝菊花茶，那么嬰兒可以喝菊花水嗎?大家可以了解下菊花茶的功效與作用，看看菊花茶有沒有對嬰兒造成傷害的成分。
一、菊花茶的功效與作用
1、防治心血管疾病
菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌，長期飲用能調節(jié)心肌功能、降低膽固醇，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。
2、明目清肝
對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。
3、提神醒腦
菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。
二、菊花茶的營養(yǎng)價值
菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力;其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養(yǎng)學角度分析，植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。
三、寶寶能喝菊花茶嗎
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用?！侗静菥V目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年?！?/p>
需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發(fā)涼的人不宜經常飲用。
人們常飲的菊花茶，雖然具有清熱解毒作用，但對中醫(yī)所指的陽虛體質就不太合適。其實，花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇。
不過，味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
所以小兒平時盡量不要食用，但是上火時，夏天高熱天氣時可適當食用。
新生兒在出生后長期吃母乳或者奶粉，往往容易形成大便干燥等上火便秘等癥狀，而這時一些家長就認為適當的喝一些蜂蜜水幫助緩解，那么這樣真的好嗎？
新生兒可以喝蜂蜜水嗎？答案是不可以的，一歲下的寶寶不能喝蜂蜜水，寶寶腸胃內的正常菌群沒有建立，如果吃蜂蜜，可能會引起感染，導致寶寶嘔吐，惡心等癥狀。所以爸媽得留意啦。
嬰兒的味覺系統(tǒng)在4個月后開始建立，并在一歲后開始健全，如果寶寶在此期間吃蜂蜜，甘甜的口味會影響他們的味覺發(fā)育，還會影響寶寶對母乳和其他嬰兒食品的需求，長久下去，對寶寶的生長發(fā)育不利。再則，蜂蜜在制作、儲存過程中，極易受到污染或者變質，即便是微量毒素，也會使嬰兒中毒，危及生命。國外就有過嬰兒因蜂蜜中的肉毒桿菌而致命的報道。所以，一歲后的寶寶食用蜂蜜會相對安全。
食用蜂蜜時，首先要注意溫度，不能用開水沖服，否則會破壞其中的活性酶及維生素C，每天食用蜂蜜以2湯匙內為宜。其次，要注意購買正規(guī)廠家生產的產品，如若不小心購買了添加蔗糖的，會導致寶寶攝入過多糖分，影響其食欲。最后，有過敏體質的孩子不宜食用蜂蜜。若寶寶食用蜂蜜后出現(xiàn)皮疹、哭聲無力、腹瀉等癥狀，應立即停用，并盡快就醫(yī)。
蜂蜜可以潤便、促進腸蠕動，其中含有萄葡糖、果糖、蔗糖，食用過多，也會引起食欲不振、影響正餐進食量，且蜂蜜中可能含有生物激素，在花粉采集過程中，可能會把含有農藥、致敏因子帶入蜂蜜中，所以1歲內嬰幼兒慎用。
洋蔥的營養(yǎng)價值非常高，適量飲用可以治療風寒感冒、咳嗽等疾病，另外還有防癌抗癌、降血脂等功效。從臨床來看嬰兒同樣可以喝洋蔥水，但是量不要過大，每天三次，每次一勺就可以了，堅持三天左右，感冒、咳嗽癥狀就可痊愈。
一、嬰兒能喝洋蔥水嗎?
從臨床來看，嬰兒是可以喝洋蔥水的，而且有預防感冒，治療風寒的功效。
二、洋蔥的功效有哪些?
1.洋蔥具有發(fā)散風寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物。
2.洋蔥營養(yǎng)豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物。
3.洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。對抗人體內兒茶酚胺等升壓物質的作用，又能促進鈉鹽的排泄，從而使血壓下降。
4.洋蔥有一定的提神作用，它能幫助細胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。
5.洋蔥中含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質，這是目前所知最有效的天然抗癌物質之一，它能阻止體內的生物化學機制出現(xiàn)變異，控制癌細胞的生長，從而具有防癌抗癌作用。
6.洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。
7.洋蔥中還含有一定的鈣質，近年來，瑞士科學家發(fā)現(xiàn)常吃洋蔥能提高骨密度，有助于防治骨質疏松癥。
蘋果是人們吃得最多的一種水果，今年四季都可以吃蘋果，在生活中，很多人都有每天吃蘋果的習慣，蘋果的營養(yǎng)非常豐富，經常吃蘋果能夠補充寶貴的營養(yǎng)，蘋果有很多名稱，比如稱為平安果，或者稱為水果之王等等，父母們經常會把蘋果做成輔食給寶寶吃，那么小寶寶能不能喝蘋果水呢？
嬰兒能喝蘋果水嗎？
蘋果是一種營養(yǎng)價值非常高的食物，它也是嬰兒們的首選輔食材料。很多家長也喜歡給自己的孩子煮蘋果水喝，它可以起到潤腸通便的作用。其實除了蘋果水之外，其他類型的輔食也很適合嬰兒食用，下面小編就帶大家詳細了解一下嬰兒多大可以喝蘋果水以及嬰兒可以吃哪些輔食。
嬰兒多大可以喝蘋果水呢？從小編了解的信息來看寶寶在超過4月齡之后就可以添加輔食，這個時候米粉或者是水果泥都可以被寶寶食用，在眾多的水果泥當中，蘋果泥是首選，當然家長也可以給孩子煮蘋果水喝。
蘋果是一種性質非常溫和的水果，它潤腸通便作用非常好，而且它其中含有的大部分營養(yǎng)物質都可溶于水，從而可以被人體快速吸收。在眾多的水果當中蘋果的口感非常好，而且它的性價比非常高。人們經常吃蘋果不但可以讓身體更健康，而且，還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。
其實嬰兒在添加輔食之后，除了可以喝蘋果水之外，胡蘿卜泥、南瓜泥都非常適合他們食用。這類輔食含有豐富的營養(yǎng)物質，他們不但可以為嬰兒補充營養(yǎng)，而且還能夠促進腸道蠕動，不會讓寶寶便秘。但需要特別注意的是如果嬰兒在飲用蘋果水之后出現(xiàn)了不良反應，那么應該立刻停止添加這類輔食。
從上文中可以看出嬰兒在4月齡添加輔食之后就可以喝蘋果水，蘋果水的主要食材是蘋果。蘋果的營養(yǎng)價值非常高，它的潤腸通便作用非常好，它其中含有的大部分營養(yǎng)物質都可溶于水，從而可以被人體快速吸收。除了蘋果水之外，嬰兒在添加輔食之后還可以適當的食用蘋果泥、胡蘿卜泥或者是南瓜泥。這類輔食的營養(yǎng)價值也都是比較高的。
生姜是很常見的調味品，其實生姜除了可以當做是調味品之外，還具有其他的功效，如果煮生姜水喝的話，可以預防感冒的發(fā)生，因此，生姜水在生活中對于很多的小病治療效果都是不錯的，不過如果生姜水給孩子使用的話，家長們一般是比較擔心寶寶太小喝生姜水的話，會對孩子的身體健康不利。
嬰兒能喝姜水嗎?
可以喝的。但是注意姜不用放太多，因為會辣。寶寶畢竟還太小，另外最好加點紅糖，這樣的話會增加甜味，寶寶可能會愛喝一點，而且放了紅糖也會更有益處。
生姜水對身體的好處是什么
1、治療口腔疾病。早起后，把生姜切片，開水煮沸，代替溫水喝下，能治療口腔潰瘍。吃完飯后不要立即刷牙，那樣容易傷害牙齒，可以漱口，用生姜水漱口效果會更好，能治療齲齒、保護好牙齒。同樣，牙周出現(xiàn)炎癥，可以用生姜水清洗牙石部位，能消除牙周炎。
2、治療咽喉腫痛。將生姜水代替茶水以及漱口水，每天早晚各進行一次。如果出現(xiàn)了咽喉瘙癢以及干痛的情況，也可以將生姜水加入少量的食鹽代替茶水飲用，每天進行兩三次就可以了，能夠有效的化解炎癥，并且對于咽喉腫痛也有不錯的治療作用。
3、預防感冒。當然，最常見飲用生姜水還是在偶感風寒或是淋雨之后，喝生姜水能促進血液流動，驅散寒邪，起到預防感冒的作用。
生姜水在我們的日常生活中扮演者很重要的角色，可以治療很多我們在平時會遇到的各種小毛病，但是也要注意，這種東西并不是萬能的，尤其是如果要對孩子使用的話，更是要多加小心，最好是搞清楚了有什么禁忌才去使用。
生姜紅糖水的功效
1、對女性月經順暢有幫助：有不少女性在經后會感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的生姜紅糖水。生姜紅糖水可讓女性身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環(huán)，月經也會排得較為順暢。
2、利于產后體力的恢復：孕婦產后失血多，體力和能量消耗大，在產后的7～10天中若喝一些生姜紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利于產后體力的恢復，且對產后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
3、利水利尿作用：生姜紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效。
4、除了飲用之外，生姜紅糖水也能用于外敷，同樣具有排毒滋潤的功效。
人體腸胃出現(xiàn)消化不良情況，很有可能都是因為腸胃系統(tǒng)菌群失調造成的，這時候就可以適當的補充益生菌和乳酸菌。對嬰兒的腸胃正處于一個逐漸健全和發(fā)育的狀態(tài)，所以與成人比較起來，嬰兒的腸胃更加脆弱，這時候家長們就會想著給嬰兒補充一些益生菌，但是嬰兒在很小的時候可以吃益生菌嗎?
益生菌可以長期吃嗎
益生菌并不需要長期服用。而且在任何情況下使用益生菌，都應該在醫(yī)生指導下進行，不可擅自使用。
益生菌不能長期吃，否則對人體的危害較大。正常情況下，我們的生活壞境中充滿了各種各樣的有益菌和有害菌，人的身體里也一樣。
當腸胃功能出現(xiàn)問題時，通常會導致腸道內菌群失調，如有益細菌減少，有害細菌增多，這個時候補充益生菌，相當于直接補充正常生理菌叢，抑制致病菌，促進營養(yǎng)物質的消化、吸收，抑制腸源性毒素的產生和吸收，達到調整腸道內菌群失調的目的。
然而在正常情況下，人體中的各類細菌，包括在腸道中處于動態(tài)的平衡狀態(tài)，也就是常說的“菌群平衡”，并不是說你吃了很多的益生菌，就能夠徹底壓制住有害菌，也有可能會導致其他有益菌的減少，即產生“菌群失調”，身體就會出現(xiàn)問題。我們甚至可以把這個“菌群平衡”想象成大自然的生態(tài)平衡，任何一類生物的大幅增值都可能會影響整個生態(tài)系統(tǒng)。
因此，補充益生菌最好是要遵醫(yī)囑，要根據專科醫(yī)生的指導下用藥，不能過度依賴。如果確實長期需要補充益生菌，那么就要注意不能長期吃一種，要在醫(yī)生指導下合理更換。
益生菌吃多久合適
益生菌具體服用時間應遵醫(yī)囑。免疫力低下的人，一般是服用2個月的周期。應用益生菌進行治療腹瀉、便秘等腸道疾病時，在癥狀完全緩解后可以繼續(xù)服用益生菌制劑一周以上，以鞏固療效。
益生菌什么時候吃好
益生菌飲用的最佳時間是飯后，因為有食物中和胃酸，更有利于活菌順利到達腸道發(fā)揮作用，所以飯后飲用效果更佳。注意益生菌與抗生素不能同服，至少得間隔2小時以上。
吃益生菌的好處
益生菌能預防甚至治療兒童感染性腹瀉、抗生素相關性腹瀉(ADD)。對于腸易激綜合征(IBS)、潰瘍性結腸炎等疾病，益生菌可能也有改善病情的作用。
吃益生菌的注意事項
1、據科學研究,適量食用益生菌維持良好的體內菌群平衡才是最恰當的。無論是益生菌奶制品,還是純益生菌制劑,都不要過量使用。
2、從預防腸道疾病角度而言,適量補充益生菌的確能抵御這部分疾病的發(fā)生,增強腸道抵抗力。益生菌對維持菌群平衡,防止因菌群失調引起的腹瀉有積極作用。
3、從人的整體而言,補充益生菌改變的只是腸道微生態(tài),并沒有研究表明益生菌能影響人的免疫系統(tǒng),增強全身抵抗力,對人沒有明顯的功效。
4、益生菌千萬不要多吃,不要希望通過益生菌改善你的身體狀況,也不要在心理上對益生菌產生強烈的依賴感,否則他僅有的一點益生作用也都消失不見了。
5、目前市面上的益生菌很多,每一種都是不同益生菌的組合。因此如果有的孩子確實長期需要補充益生菌,那么就要注意不能長期吃一種,要在醫(yī)生指導下合理更換。
大家都知道，冰糖雪梨水潤肺止咳的效果是非常好的，所以在咳嗽嚴重的時候喝冰糖雪梨水會有非常明顯的止咳效果。而嬰兒咳嗽則是比較麻煩的一件事，由于嬰兒體質特殊，藥物的副作用會對嬰兒產生很大的影響，所以嬰兒一般不可以喝藥。所以，有些家長會讓咳嗽的嬰兒喝冰糖雪梨水。那么，嬰兒能喝冰糖雪梨水嗎？
兩個月寶寶可以喝冰糖雪梨水嗎
可以的。寶寶可以喝但是不要多喝，畢竟現(xiàn)在寶寶還小腸胃負擔不了，平時喝水時可以加點冰糖也可以的。雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，多吃易傷脾胃。
嬰幼兒由于免疫力弱，較成人更容易感冒受涼，誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病，如氣管炎、支氣管炎等。此時，孩子喉嚨里會有許多黏稠的痰液咳不出來，呼嚕呼嚕作響，臉也憋得通紅，看上去非常難受。
首先，要保持居室空氣清新，定時開窗通風換氣，最好將室內溫度保持在18-22度這宜，但要注意，不要讓冷風直接吹到孩子的身上。相對濕度就保持在60%-65%，可用濕布拖地板的方法來增加房間的濕度，這有利于呼吸道黏膜的保持濕潤狀態(tài)和黏膜表面纖毛的擺動，有助于痰的排出。
此外，可以下幾種方法：
拍背法可在小兒痰咳不出來時應急使用，幫助排痰。
具體操作是：在患兒咳嗽的間隙，讓患兒側臥或抱起側臥。家長一手五指稍屈，握成空手拳，輕輕地拍打患兒背部。拍左側向左側臥，兩側交替進行。拍擊的力量不宜過大，要從上而下，由外向內，依次進行。每側至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。
拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內的痰液松動，向大氣管引流并排出，而且可促進心臟和肺部的血液循環(huán)，有利于支氣管炎癥的吸收，使疾病能早期痊愈。
飲水法讓患兒多飲水，尤其是23度左右的涼開水，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥的消除。咳嗽發(fā)勢的患兒，常有不同程度的脫水，可加重呼吸道炎癥和分泌物稠度，使之不易咳出。
多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同時，涼開水還能改善血液循環(huán)，使機體代謝所你生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。
蒸氣法將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對著升起的水蒸氣并吸放，可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但千萬要小心燙傷，避免發(fā)生意外。
藥物法不要隨便服用止咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利于排痰。
艾草具有驅寒、溫經通絡等作用，那么艾草可以減肥嗎?很多人用艾草來艾灸調理身體，也會用艾葉煮水泡腳，在治療效果上是很明顯的，有些人的體重也有減輕的現(xiàn)象。女性經常用艾葉水泡腳能夠促進血液循環(huán)，幫助體內的寒氣排出體外，還能夠去除虛火、寒火，具體的一起來了解下吧。
一、艾葉泡腳的功效與作用
第一：祛寒、清除體內濕氣、溫養(yǎng)經絡的作用
實驗告訴我們，艾葉具有很強的祛寒作用，食用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環(huán)，令體內的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了，氣血循環(huán)自然就變得順暢起來。氣血健康了，體內的寒氣自然而然就會小時了。
現(xiàn)代人由于缺少運動，所以普遍都有寒氣、濕氣過重的情況，艾葉則能夠很好的治療這種情況。
第二：去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況，這些都是由于體內虛火旺盛或者寒火完勝導致的。只要將艾葉和水一起熬煮之后藥液泡腳一會，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些溫開水，連續(xù)泡腳兩單天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。
通過上面文章的介紹，我們現(xiàn)在知道艾葉草是可以減肥的，隨著現(xiàn)代醫(yī)學的不斷發(fā)展，艾葉草也從原來的泡腳轉變?yōu)楦嗟闹尾》椒?，艾葉草可以洗澡，可以洗頭，還可以驅蚊，功效是特別的多，艾葉草是不會危害我們的健康，大家平?？梢苑判牡氖褂?。
二、哪些人不能用艾葉泡腳呢
艾葉我們都比較了解，是一種天然的植物，可以作為一種中草藥來治療某些疾病，特別是對于一些皮膚搔癢，或者是皮子不好的人來說，用一些艾葉進行洗澡的話是有一定的幫助的。在夏天如果用艾葉進行洗澡的話，可以起到驅蚊的作用。艾葉的功效是非常廣泛的，對于什么人不能用艾葉進行泡腳，是很多人都比較關注的問題。一般來說，對于皮膚過于敏感或者有重度皮膚病的人是不適宜用艾葉進行泡腳或者洗澡的。這類患者在生活中一定要注意。
一般流產之后的女性朋友們需要注意沖涼的時候盡量淋浴，還有就是不要著涼，泡腳是可以的，但是盡量用溫水泡腳，不可太熱也不可太涼，以免影響到身體。流產后需要注意的事項確實很多，作為女性在流產后一定要外陰清潔，對于衛(wèi)生方面的用品要合理選擇，同時勤換護墊，穿透氣的棉質性貼身衣服。后在流產之后一定要注意休息，禁止盆浴和性生活，防止感染，懷孕好是等一年再懷。
很多寶寶在媽媽喂水喝的時候非常拒絕，有的寶寶在嘗到沒有任何滋味的水時會吐出來然后一口不喝，讓寶媽很是著急，因為寶寶不喝水只喝母乳或奶粉的話可能會引起體內上火，所以多少還是需要喂一些水給寶寶。許多新爸爸媽媽不知道嬰兒適合喝什么水，下面給寶爸寶媽們介紹下嬰兒適合飲用的水。
我們經常用“水靈靈”來形容寶寶，這是有原因的。在嬰兒體內，水分占其體重高達70%一80%，遠甚于成人的60%，對于嬰兒來說顯得更為重要。不少家長認為礦泉水、純凈水比自來水干凈安全，更適合給寶寶補水。其實，經過二次加工的純凈水失去了普通自來水的礦物元素，而人體所需的微量元素很多必須從水中吸收，不適合新生兒的消化系統(tǒng)，而且細胞內外的濃度差是形成水分通過滲透吸收的動力，純凈水的礦物質含量過低，造成兩者落差較大，會造成吸收障礙。所以長期飲用純凈水，會使得孩子缺乏某種礦物質，而且純凈水在凈化過程中使用的一些工業(yè)原料，可能對嬰幼兒肝功能有不良影響。
長期給嬰兒飲用礦泉水或者是純凈水，都對咱們的嬰兒寶寶不利，所以，爸爸媽媽們，為了咱們寶寶的健康，千萬別長期給寶寶們喝純凈水或者是礦泉水，最好也不要長期用這些礦物質水和純凈水給嬰兒沖食奶粉!
目前市場上推出了很多“嬰兒專用水”，商家宣傳指出其他各種水都不適合嬰兒補水，唯有這種價格不菲的“嬰兒專用水”最合適。
專家認為，所謂的“專用水”意義不大，礦物質含量多并不代表更適合嬰幼兒飲用。因為嬰幼兒肝功能發(fā)育不完善，太多的礦物質會給身體造成負擔。而且，嬰兒奶粉中本身就已經添加了很多礦物質，沒有必要為“健康”多花錢飲用這些水。如果家長非要信賴這些“概念水”，也一定要按需、按量，最好將其燒開后與白開水混著用，而且不要長期單一飲用某一個品牌。
從醫(yī)學角度講，孩子的飲水與成人并沒有不同。新生兒也是人，飲用水的要求第一是衛(wèi)生，沒有病菌、寄生蟲，沒有亞硝酸鹽等有害物質，這樣就達到了飲用標準。因此，燒開的自來水最安全，平時給嬰幼兒喝或沖奶粉，用白開水就行了。
自來水經過煮這道環(huán)節(jié)就已經起到了殺菌作用。水燒開后，里面的重金屬會沉積變成水垢，不會被嬰幼兒喝下。有許多家長購買各種新奇的昂貴的甜果汁、汽水或其他飲料代替白開水給孩子補水，認為這更營養(yǎng)，其實這對孩子的身體是有害的。因為飲料里面含有大量的糖分和較多的電解質，喝下去后不像喝白開水那樣很快就離開胃部，而會長時間滯留，對胃部產生不良刺激。
因此，寶寶最好還是喝不帶甜味的白開水，適當的時候還可以給寶寶加上淡奶味的鈣片，這既能改變白開水的味道，又能給寶寶補鈣，淡奶味還可以保護寶寶味蕾，讓寶寶不會因長期飲用而抗拒乳汁，是最健康的喝水標準。
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