胃潴留吃什么食物好
胃不好的老人吃什么養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“胃潴留吃什么食物好”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
每種食物有不同的營養(yǎng)成份，所以我們平時也要合理的飲食，各種食物換著吃，尤其是那些具有藥用價值的。有的食物有消炎去火的作用，還有的可以幫助消化，那么胃潴留吃什么食物好呢？發(fā)生這種問題時可以選擇食物來慢慢改善，可以吃的食物有山藥、雞蛋羹等等。
1、胃潴留患者吃什么
山藥
山藥具有平補脾胃的功效,利于脾胃消化吸收,可促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用。每周2-3次,山藥切片后需立即浸泡在鹽水中,可防止氧化發(fā)黑。
牛初乳
白菜膳食纖維含量較多,可以促進(jìn)腸壁蠕動,防止便秘的發(fā)生;燉煮后的白菜有助于消化,因此最適合腸胃不佳和或病患者食用。一般人群均可食用,可經(jīng)常吃,有結(jié)石的患者應(yīng)少吃。
雞蛋羹
雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸,營養(yǎng)價值豐富,容易被人體吸收。雞蛋羹松軟,適合胃腸道疾病的患者調(diào)理,每周3-4次,飯前食用。
2、胃潴留的病因
胃潴留或稱胃排空延遲是指胃內(nèi)容物積貯而未及時排空。
功能性胃潴留多由于胃張力缺乏所致。此外,胃部或其他腹部手術(shù)引起的胃動力障礙、中樞神經(jīng)系疾病、糖尿病所致的神經(jīng)病變,及迷走神經(jīng)切斷術(shù)等均可引起本病。尿毒癥、酸中毒、低鉀血癥、低鈣血癥、全身或腹腔內(nèi)感染、劇烈疼痛、嚴(yán)重貧血及抗精神病藥物和抗膽堿能藥物的應(yīng)用也可致本病。
3、胃潴留的臨床表現(xiàn)
嘔吐為本病的主要表現(xiàn),日夜均可發(fā)生,一天1至數(shù)次。嘔吐物常為宿食,一般不含膽汁。上腹飽脹和疼痛亦多見。腹痛可為鈍痛、絞痛或燒灼痛。嘔吐后癥狀可暫時獲得緩解。急性患者可致脫水和電解質(zhì)代謝紊亂;慢性患者則可有營養(yǎng)不良和體重減輕。嚴(yán)重或長期嘔吐者,因胃酸和鉀離子的大量丟失,可引起堿中毒,并致手足抽搦。
體格檢查可見脫水表現(xiàn),上腹部膨隆,中上腹壓痛并伴振水聲。見到胃型,且有自左向右的胃蠕動波增強者,多提示胃出口處阻塞;如只見到胃型而無蠕動波則提示為胃張力缺乏。
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胃脹氣也屬于腸胃疾病的一種，雖然說不會直接給自身帶來特別大的疼痛感，但是也會嚴(yán)重影響到個人腸胃消化系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)，無法使人體吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì)。出現(xiàn)胃脹氣的問題，也一定要及時采取有效的方法進(jìn)行調(diào)理，出現(xiàn)這種問題千萬不要再盲目暴飲暴食，養(yǎng)成規(guī)律飲食的好習(xí)慣非常重要。
如果出現(xiàn)了胃脹氣的問題，建議大家可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓呃w維的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬丁Ｏ憬吨懈缓睦w維元素非常高，對于改善自身出現(xiàn)的胃脹氣問題效果非常不錯。同時也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞?，火龍果熱量低能量高，在可以全方面的補充體內(nèi)所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)的同時也有助于調(diào)理自身出現(xiàn)的胃脹氣癥狀。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍幟?，檸檬中富含有非常豐富的維生素c可以有助于提高自身胃腸蠕動的能力，改善胃脹氣癥狀。
出現(xiàn)胃脹氣的問題大家也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果，蘋果也有助于刺激胃腸蠕動，加速排便，而且蘋果中富含的纖維素是非常高的，對提高自身的腸道消化能力非常有好處，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥介介珜儆谒嵝允澄锏囊环N，有助于促進(jìn)自身的消化腺分泌消化酶，對于改善胃脹氣，消化不良問題功效都非常明顯。
1.燕麥片
燕麥片里面含有很多纖維物質(zhì)，因此進(jìn)食后可以提高人體消化能力，還可以幫助緩解因為反酸而產(chǎn)生的疼痛感，讓人舒服不少。平時可以用適量開水沖泡飲用。
2.蘇打餅
這種餅干就如同其名字一樣，其在制作過程中添加了大量的蘇打，而這種物質(zhì)是堿性的，因此進(jìn)食后可以和體內(nèi)的胃酸發(fā)生中和反應(yīng)，從而減少體內(nèi)的胃酸，幫助緩解反酸。但要注意不要一口氣進(jìn)食過多，要控制進(jìn)食量，否則可能會導(dǎo)致反效果。
3.小米粥
小米粥夜時尚不錯的選擇。其也是堿性的，因此也可以減少體內(nèi)的胃酸，起到不錯的緩解效果。此外其還可以幫助暖胃，所以進(jìn)食后可以讓人舒服不少。這種食物也可以在早上當(dāng)早餐食用。
4.蜂蜜
蜂蜜也對脾胃有很大好處。平時可以把蜂蜜放到一個干凈的杯子里面，接著再往里面倒入適量溫水沖泡成蜂蜜水飲用，這樣蜂蜜非常容易被人體吸收，能夠防止腸胃承受過大的負(fù)擔(dān)。飲用后體內(nèi)生成的胃酸就會減少，從而防止反酸等異常情況出現(xiàn)。平時可以在進(jìn)食前60分鐘飲用。
5.面食
這類食物也是不錯的選擇。其不僅非常容易消化，能夠防止腸胃承受過大的負(fù)擔(dān)。而且由于其是由面粉制成的，所以其也是一種堿性食物。進(jìn)食后可以減少體內(nèi)的胃酸，幫助緩解反酸，讓人舒服不少。可以吃些面條，饅頭。這些食物都是不錯的選擇。但是要注意不要一口氣進(jìn)食過多，每次吃少許，分成幾次食用即可。
6.香蕉
香蕉這種食物進(jìn)食后可以保護(hù)腸胃，防止因為分泌過多胃酸而出現(xiàn)讓人很難受的異常感覺。如果覺得香蕉溫度比較低，可以先稍微加熱一下再食用。
7.水果蔬菜
這類食物也是不錯的選擇。某些水果蔬菜里面含有較多的堿性食物，因此進(jìn)食后可以減少體內(nèi)的胃酸，起到不錯的緩解效果。比如西瓜，葡萄等水果。此外有些水果里面含有較多酸性物質(zhì)，要注意少碰，比如梅子，李子等。
現(xiàn)在的各種食物比較豐富，但很多人平時的飲食習(xí)慣相當(dāng)不好，這樣就會導(dǎo)致胃病出現(xiàn)。導(dǎo)致胃疼的原因多種多樣，除了藥物治療之外，還可以通過飲食進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，往往也具有非常不錯的效果，胃病就需要三分治療七分養(yǎng)，飲食的重要性不容忽視。那么，胃疼吃什么食物對胃好？下面咱們就來看看吧。
1、白開水
白開水，雖然不起眼，但是其對于沖淡胃酸，緩解胃痛確實有很好地效果。胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
2、加蘇打的大米粥
喝粥確實很養(yǎng)胃，但是大米是酸性的，在煮粥的時候要加一些蘇打，這樣煮出來的不僅會使米粒軟化，利于消化，還可以很好地緩解胃痛。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產(chǎn)生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。
3、桂花茶
桂花性溫、味辛，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。很多胃病患者到了冬季就會出現(xiàn)冷痛的感覺，這個時候喝點桂花茶，就能夠很好地緩解癥狀。
4、香菜
《本草綱目》中說，香菜“性味辛溫香竄，內(nèi)通心脾，外達(dá)四肢”，具有和胃調(diào)中的功效。由于香菜具有芳香的氣味，辛香升散，能促進(jìn)胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用，對調(diào)節(jié)人的消化功能大有好處。
5、西紅柿
西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。每天堅持飲用200毫升西紅柿汁，對胃黏膜能起到很好的保護(hù)作用。如果空腹時感到胃痛，或吃完油膩食物后感覺燒心，可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些癥狀。
6、南瓜
南瓜含大量果膠，可保護(hù)胃壁，減少潰瘍。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用時最好去皮。它烹飪簡單，蒸食、煮粥或煲湯皆宜。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分鐘，南瓜300克去皮切塊，小米煮30分鐘后加入南瓜，攪拌均勻后繼續(xù)煮15分鐘即可。
7、面條
胃痛的人應(yīng)該食用面條，面條可以緩解胃痛的感覺。最養(yǎng)胃的面條湯是清湯的。具體做法很簡單，首先是往鍋里面添水。把水燒開之后放點蔥和姜到鍋里，同時把面條（最好是手搟面）放進(jìn)鍋里。大約煮一兩分鐘，水重新開鍋兩次就可以了。開鍋之后往鍋里放點鹽，千萬不要太咸。
8、土豆
生土豆外用時具有消炎、消腫的功效；熟土豆食用后，具有益氣強身、和胃調(diào)中、健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜進(jìn)行食療，對胃潰瘍、胃炎等胃腸疾病有較好的作用。
一喝酒就胃疼，這些人必須注意，盡量避免在喝酒接觸一些酒精類的飲品，同時也要了解自己胃疼的真正原因，是否是因為喝酒而造成的，平時要注意清淡飲食，可以吃乳酪和木瓜這些食物。
1、平時的食物本身要容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。推薦閱讀：如何緩解胃痛 如何治療胃痛
2、注重平時營養(yǎng)的補充，在保證身體足夠熱量攝入的同時，減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。
3、當(dāng)胃酸分泌過多時，可喝牛奶、吃饅頭或面包以中和胃酸。當(dāng)胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。
4、多進(jìn)食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。
5、胃痛食療茶：蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋好，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。此茶具有和胃利腸、止痛祛瘍效果。
6、胃痛食療菜：鯽魚1條(約250克)，去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，生姜30克洗凈，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在紗布內(nèi)填入鯽魚肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚喝湯，幾次后效果很好!此菜具有治胃寒痛效果。
蘇打作為堿類的一種，可以與酸發(fā)生中和反應(yīng)，因此蘇打常用來做食物以起到中和胃酸的作用，像人們經(jīng)常喝的蘇打水，常吃的蘇打無糖餅干，蘇打的食物不得不說是經(jīng)常胃酸的人的一種福音，但是蘇打如果食用過多也會起到適得其反的作用，想要中和胃酸，就必須要吃堿性的食物，那么除了蘇打之外，還有什么食物可以用來中和胃酸使胃的酸堿度達(dá)到平衡呢？讓我們一起了解一下吧
水果
平時多吃蔬菜水果也是有幫助的。水果雖然酸酸甜甜的,但是里面也含有堿性物質(zhì),對胃酸過多的人也是有幫助的。但是胃酸過多的人，是不能吃楊梅、檸檬等含酸太高的水果。
蔬菜
高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、卷心菜、胡羅卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等有利于慢性胃炎的恢復(fù)。
建議多喝牛奶和溫開水，饅頭可以養(yǎng)胃可作為主多吃堿性食物如蘇打餅干，焦面包，多飲紅茶。嚴(yán)重的胃酸過多可用生姜和普洱茶一起煮來喝
多吃土豆。
土豆色黃入胃。
它是堿性食物 能減少胃酸。
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
2、改變飲食習(xí)慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
3、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。
4、不要生氣。中醫(yī)講 木克土，生氣太過，會造成肝克脾胃。容易造成潰瘍病，此要還要善于調(diào)節(jié)心理，以緩解壓力。 養(yǎng)胃食物
5、小米：暖胃，安神
6、南瓜：南瓜性溫，味甘。
7、解毒：南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。
8、保護(hù)胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強胃腸蠕動．幫助食物消化。
9、消除致癌物質(zhì)：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強肝、腎細(xì)胞的再生能力。
10、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜 牛肉。黃鱔， 泥鰍。豇豆
當(dāng)我們的胃部出現(xiàn)寒涼的時候，是很容易導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生的，而且會導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)消化不良，所以胃部寒涼的時候應(yīng)該要吃一些生姜，可以清熱祛濕，可以起到暖胃的效果，所以對于胃部寒涼的食物療法，我們可以參考文章的內(nèi)容，正確的食用一些暖胃的食物去緩解涼胃的癥狀，以免感冒的發(fā)生。
1、腸胃著涼吃什么食物好
1.1、生姜
胃部受寒以后,最適合吃的食物就是生姜。但是生姜的味道比較辛辣,當(dāng)然不提倡直接吃生姜啦。我們可以煮姜湯,這樣的話可以將生姜里面的物質(zhì)全部過到湯里面,湯還要熱熱的喝,出一場汗,這樣也能夠緩解癥狀。如果大家覺得生姜湯的味道實在是無法接受的話還可以選擇在湯中加入紅棗一起煮,這樣的話可以使口感變好一點。
1.2、不要吃太硬的食物
當(dāng)胃處于這樣的狀況時,建議大家可以多吃一些易消化的食物,比如說面食,粥等等。這種食物比較軟,而且有助于消化,不會給胃帶來很大的負(fù)擔(dān),如果要選擇米飯為主食的話,不要吃太硬的,盡量吃軟一點的米飯。
2、腸胃著涼有哪些癥狀
早上起床,覺得惡心,想吐,早飯不想吃,尤其是吃到冷的實物,立刻就想吐,嘴唇上面干干的,手腳都冰涼,感覺還有那么一點點的口臭,這種情況下,您就是胃受涼了,建議早飯吃一些熱乎的稀粥,調(diào)理一下。
還有一種表現(xiàn)是感覺胃里面脹脹的,臉色還很難看,慘白,有的嚴(yán)重的可能還會伴有拉肚子,感覺肚子痛,這個時候的癥狀也是受涼了,建議您多穿點衣服,少吹點冷分,晚上睡覺最好是蓋上一個被子。
3、腸胃著涼帶來哪些危害
3.1、造成腹瀉
腹部受涼會導(dǎo)致脾胃運行失常,造成寒氣進(jìn)入到身體中,影響到脾胃的功能,特別是腸道,因為受涼會造成腸道功能紊亂,極其容易造成腹瀉的發(fā)生。
3.2、造成腹痛
腹部受涼的時間過長,還會造成腹痛的發(fā)生。以急性腹痛來說,是常見的急診疾病,往往是臟腑器官,受到一定刺激造成的,腹部受涼就是其中的一種常見情況。
3.3、造成胃寒
貌美的女性離不開氣血的補充,女人靠血養(yǎng),以食物來說,在消化的過程中,需要通過脾胃磨合、調(diào)節(jié),在消化酶的作用下,產(chǎn)生氣血,進(jìn)而保健身體。但是,腹部受涼時,會造成消化酶活性降低,使得腹腔溫度不斷下降,形成了胃寒。
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