紅茶的喝法是什么？
季節(jié)養(yǎng)生法是什么。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。如何避免關于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“紅茶的喝法是什么？”，希望能為您提供更多的參考。
紅茶的營養(yǎng)價值是很高的，喝紅茶的好處也是很多的，有些人喝紅茶是為了提神醒腦，有些人喝紅茶是為了保健養(yǎng)生，其實不管喝紅茶的目的是什么，在喝紅茶的時候，也是講究技巧的，在恰當?shù)臅r間內喝紅茶，才可以將紅茶的效果全部都發(fā)揮出來，如果喝紅茶的話，什么時候喝最好呢?
紅茶什么時候喝最好?
紅茶沖泡時間講究
一般來說，茶葉細嫩則需要適當縮短浸泡時間，所以小種紅茶的浸泡時間要短于大葉紅茶如滇紅等。實際上，只有普洱茶或黑茶需要好幾分鐘的浸泡時間，紅茶的浸泡時間最長不能超過3分鐘，一般在30秒到2分鐘之間，開始沖泡時時間要短，而后幾泡則時間依次延長。
紅茶茶湯放置時間講究
紅茶泡出來后不適宜放置時間過長，放置時間過長就會使其營養(yǎng)含量降低。會缺失紅茶中富含的鋅、鈣、鎂等微量元素。
喝紅茶的時間講究
紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘培制作而成的，相比綠茶中含有的茶多酚就要少很多了。所以如果是在飯前喝紅茶，不僅不會影響傷害到我們的腸胃，反而能夠很好的保護腸胃，同時還能夠起到消炎等等的作用。不過在飯前飯后的半個小時左右時間最好還是不要喝茶，避免對腸胃造成影響。
紅茶對于增加腸胃蠕動、促進消化具有很好的作用，并且還能夠起到很好的減肥作用。但是最好在飯前或者是飯后一個小時喝紅茶，這樣能夠很好的促進消化、增加食欲。
喝紅茶的季節(jié)講究
中醫(yī)方面認為，紅茶性溫和，具有暖胃的作用，所以喝紅茶最好的季節(jié)應該是在冬季。中醫(yī)上也認為，春天喝花茶，夏天喝綠茶，秋天喝清茶，冬天喝綠茶的說法。
冬天天氣寒冷，所以人體中的生理功能就會出現(xiàn)減退的情況，由于陽氣減弱，所以寒邪容易入侵我們的體內。紅茶溫和，具有很好的補充人體冬天所缺少的陽氣的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學證明，紅茶中具有豐富的蛋白質和糖分對于增加人體抵抗寒冷、暖胃促進消化有著很好的作用。
Ys630.com相關知識
中國茶文化博大精深，不僅喝茶有很多的講究，就連泡法也是很多樣的，而且不同種類的茶也有不同的泡法。紅茶也是一種常見的茶葉，與一般的茶葉不同的是，它的顏色呈深紅色，而且味道也比較獨特。那么，紅茶的泡法是什么呢？
新鮮的冷水注入煮水壺里煮沸，因為水龍頭流出來的水飽含了空氣，可以將紅茶的香氣充分導引出來，而隔夜的水、二度煮沸的水或保溫瓶內的熱水，都不適合來沖泡紅茶。
注入正滾沸的開水，以漸歇的方式溫壺及溫杯，避免水溫變化太大。沖泡濃茶，每人用1茶匙的量。但是想要泡出好紅茶，建議最好以2杯的紅茶葉量，來沖泡成2杯，比較能充分發(fā)揮紅茶香醇的原味，也能享受到續(xù)杯樂趣。
將滾水注入壺里泡茶。水開始沸騰之后約30秒的時間，水花形成像一元硬幣大小的圓形時，來沖泡紅茶，最適合不過的了。
靜心等候正確的沖泡時間。因為快速的沖泡是無法完全釋出茶葉的芳香，一般專業(yè)的茶罐上，都會專業(yè)的標示出茶葉的濃度，這關乎到茶葉沖泡悶的時間。例如:濃度分為1-4級，1 為最弱，4為最強，沖泡時間則是從2分鐘到3分半鐘，依次遞減。
接下來就可以享受茶香四溢的紅茶，品飲嘗味，待茶湯冷熱適口時，即可舉杯品味。緩緩啜飲，細細品味，在徐徐體察和欣賞之中，品出紅茶的醇味，領會飲紅茶的真趣，獲得精神的升華。
土耳其紅茶是土耳其這個國家常喝的一種紅茶，它的泡制方法也比較簡單，把紅茶放到小的茶壺里面，然后用開水來沖泡，在喝的時候一般倒出1/3的濃茶，然后再用開水蓄滿，倒出來的茶葉可以加入牛奶，也可以放入糖，調勻以后就可以喝了，下面我們來了解一下這方面的內容。
土耳其紅茶喝法
1、在土耳其境內，紅茶的泡法比較復雜，是直接煮制而成的。那里的茶具很特別是，是一種上下兩層的茶壺，上面是小壺下面是大壺。2、煮制時把小壺中放入一些茶葉，茶葉的量要足，加入少量的清水，而大壺中只加入清水就可以，把茶壺直接放在火上，用中小火煮制，土耳其紅茶煮的時間越長香氣越濃，當?shù)厝私o客人倒茶時，會先從小壺中倒一點濃茶，然后再用下面大壺中的清水加滿，加滿以后客人就可以飲用。3、土耳其紅茶的濃與淡全在于濃茶湯倒出的多少，想喝濃茶可以多倒一些，口味淡的人則可以少倒一些。
烹煮土耳其紅茶的具體步驟如下：
1、燒一壺開水
2、在玻璃茶壺里，根據(jù)自己的口味和愛好，可以單放一種茶袋，也可以混合多種茶袋。
3、將沸水沖入茶壺，然后將茶壺放回水壺上。過15-20分鐘之后，茶就可以喝了。
泡土耳其紅茶注意事項：
1、紅茶是一種發(fā)酵茶，具有養(yǎng)生保健的功能，加糖加牛奶的紅茶早晚飲用能夠保護胃黏膜
2、煮土耳其紅茶所用的茶具直接影響紅茶的口味，用瓷器制作的茶具烹煮出來的土耳其紅茶口味完全上等，用銅鐵茶具烹煮出來的紅茶口味就相對比較弱些。
任何事情都有兩面性，壞處和好處都是相對存在的。所以說，當我們在喝紅茶的時候，不僅要想到它對我們身體的好處，也要想到它給我們的身體帶來的壞處，這樣我們就可以在某些方面三思而后行了，所以說不管是紅茶的好處還是紅茶的壞處我們都要考慮全面，坦然接受。
紅茶對人體的好處很多，但是紅茶的喝法也是有講究的。紅茶不適合放涼了喝，這樣會影響紅茶的保健效果，達不到暖胃的神奇功效。對于茶葉的藥用價值也會大大的降低，而且還容易發(fā)生腹瀉的現(xiàn)象。
喝紅茶的好處：
紅茶是一種保健茶，經(jīng)常喝會有以下好處：
1、強健骨骼：紅茶品性溫和，味道醇厚，富含微量鉀等元素，可以增強心臟血液循環(huán)，還可以減少體內消耗的鈣，而且紅茶里面含有錳，常喝紅茶可以強健骨骼。
2、防治心臟病和中風：紅茶里面有類黃酮類化合物，它可以預防和治療心臟病和中風。
3、常喝紅茶還可以增進食欲，幫助消化。
4、喝紅茶口里會有一股香氣，還可以幫你消除口臭，預防蛀牙。
5、紅茶還有超強的抗菌能力，平時用紅茶漱口，可以預防病毒性感冒，還可以預防一部分食物中毒。
6、紅茶是全發(fā)酵茶，性溫，平時飲用可以養(yǎng)胃。
但是最后說一下，紅茶不宜在晚上食用，因為紅茶有一定的興奮作用，會讓我們的身體出現(xiàn)短暫的興奮狀態(tài)，可能讓我們睡不著，或是影響我們的睡眠質量。當然喝紅茶也不應該空腹喝，會引起腸胃不舒服，所以說我們不應該，在早上和晚上喝紅茶。
紅茶在我們的生活中比較常見，也是深受茶客們的喜愛，如何泡出好喝紅茶呢？其實給紅茶加上一點牛奶也是非常好喝的，下面小編就為你具體的介紹一下吧！
茶葉泡法千變萬化 讓人目不暇接 有的泡法于茶藝融為一體賞心悅目。紅茶自400前年傳承游走世界 300前在英國發(fā)揚光大，獨成一派。其滋味回味無窮 ，紅茶優(yōu)雅的紅色及純香與蜂蜜的滋潤 檸檬的酸爽自然 牛奶的甘醇 玫瑰花的芬芳完美的結合在以前不僅僅是口感 芬芳瑰麗的色彩還能感受自然的貼近。小飲一口強烈的香味及特殊的味道、醇厚的口感瞬間征服你的胃
茶壺、茶斗、茶杯、杯碟、茶匙、點心碟、刀、叉、三層點心瓷盤、果醬架、香檳杯(如果下午茶有香檳的話)、糖缸(白糖、棕糖、紅糖等)、牛奶缸、用以泡茶計時的沙漏。
正統(tǒng)的英式下午茶點心是用三層點心瓷盤盛裝。第一層放三明治、第二層放傳統(tǒng)英式點心司空餅、第三層則放蛋糕及水果塔。
果醬架內一般裝固體奶油、草莓醬、苦橙醬。
泡茶的方法：一般都是直接沖泡茶葉，再用茶漏過濾掉茶渣才能倒入杯中飲用。
英式紅茶怎么喝：下午茶的另類飲品現(xiàn)代的下午茶已經(jīng)突破了“茶”的局限，作為華麗而優(yōu)雅的一種生活方式，香檳也被納入了下午茶的范疇。飲茶前，先來一杯香檳的微醺，更增添了一份華麗感。一般，先上香檳再上茶。
紅茶加奶開水煮茶包，最好是兩包茶包，茶味淡奶茶就不會好喝。一直到顏色很深的茶湯出現(xiàn)。以免茶包破裂，這時丟掉茶包。加入奶粉，注意一定是奶粉，牛奶的話會顯得很水，奶茶很淡。另外自己做我就不推薦用什么三花淡奶了，里面的植脂末之類的對身體不好。奶粉就很好。
然后加入淀粉一小撮，注意，一定是很小的一撮。繼續(xù)開水滾開。加一點淀粉可能會讓你喝出店里的味道。
通過上面小編的介紹，你對于紅茶的功效和具體泡法是不是有了一些了解，那么在平時喜歡喝茶的時候，不妨就按照小編分享的方法，一步步的泡飲，讓你也喝上美味的紅茶吧！茶的類型各種各樣，而且在生活當中我們也提倡大家多喝茶，這樣對身體保健是比較好的，但是我們都知道因為茶的類型比較多，所以想要更好地發(fā)揮它對我們帶來的保健功效，那么還是先要了解一下，這些產(chǎn)品的營養(yǎng)價值體現(xiàn)，而現(xiàn)在我們要為大家介紹的是，紅茶的好處以及壞處。
紅茶是一種保健茶，經(jīng)常喝會有以下好處：
1、強健骨骼：紅茶品性溫和，味道醇厚，富含微量鉀等元素，可以增強心臟血液循環(huán)，還可以減少體內消耗的鈣，而且紅茶里面含有錳，常喝紅茶可以強健骨骼。
2、防治心臟病和中風：紅茶里面有類黃酮類化合物，它可以預防和治療心臟病和中風。
3、常喝紅茶還可以增進食欲，幫助消化。
4、喝紅茶口里會有一股香氣，還可以幫你消除口臭，預防蛀牙。
喝紅茶的壞處：
1、紅茶不宜放涼飲用，否則會影響紅茶的效果，不僅達不到暖胃效果，而且如果放得太久，那樣茶葉的營養(yǎng)價值會有所降低，而且還很容易誘發(fā)腹泄。
2、不少人喝紅茶喜歡往里面加糖，其實平時喝茶就是借助了茶葉的苦味刺激消化腺，加快消化液的分泌，從而達到促進消化效果，如果往茶里加糖，那樣會抑制消化和清熱效果，在一般情況下，紅茶還是不適宜配合著糖來喝，可是在古籍里有茶葉配白糖的食療方法，這作為食療可以。
不管是喝什么茶，對它的這些嘗試了解大家都是不可以忽略的，只有了解了它的這些功效，那么我們才能夠做到趨利避害，盡可能的讓自己享受喝茶的快樂，而且又能夠發(fā)揮它帶來的保健功效，這樣才是喝酒的正確方法。
在生活中很多的朋友都比較喜歡喝黃酒，酒也是要講究一定的方法，這樣才能喝得更加健康。接下來小編就為您詳細的介紹一下，喝黃酒的具體方法吧！
冬天喝黃酒放生姜紅糖煨
飲黃酒的7大健康理由：
黃酒含有豐富的營養(yǎng),有“液體蛋糕”之稱.其營養(yǎng)價值超過了有“液體面包”之稱的啤酒和營養(yǎng)豐富的葡萄酒.
1．含有豐富氨基酸：黃酒的主要成分除乙醇和水外,還含有18種氨基酸,其中有8種是人體自身不能合成而又必需的.這8種氨基酸,在黃酒中的含量比同量啤酒．葡萄酒多一至數(shù)倍.
2．易于消化：黃酒含有許多易被人體消化的營養(yǎng)物質,如：糊精．麥芽糖、葡萄糖、脂類．甘油、高級醇、維生素及有機酸等.這些成分經(jīng)貯存,最終使黃酒成為營養(yǎng)價值極高的低酒精度飲品.
3．舒筋活血：黃酒氣味苦、甘、辛.冬天溫飲黃酒,可活血祛寒、通經(jīng)活絡,有效抵御寒冷刺激,預防感冒.適量常飲有助于血液循環(huán),促進新陳代謝,并可補血養(yǎng)顏.
4．美容抗衰老：黃酒是B族維生素的良好來源,維生素B1.B2.尼克酸、維生素E都很豐富,長期飲用有利于美容、抗衰老.
5.促進食欲：鋅是能量代謝及蛋白質合成的重要成分,缺鋅時,食欲、味覺都會減退,性功能也下降.而黃酒中鋅含量不少,如每100毫升紹興元紅黃酒含鋅0.85毫克.所以飲用黃酒有促進食欲的作用.
6．保護心臟：黃酒內含多種微量元素.如每100毫升含鎂量為20～30毫克,比白葡萄酒高10倍,比紅葡萄酒高5倍；紹興元紅黃酒及加飯酒中每100毫升含硒量為1～1.2微克,比白葡萄酒高約20倍,比紅葡萄酒高約12倍.在心血管疾病中,這些微量元素均有防止血壓升高和血栓形成的作用.因此,適量飲用黃酒,對心臟有保護作用.
7．理想的藥引子:相比于白酒、啤酒,黃酒酒精度適中,是較為理想的藥引子.而白酒雖對中藥溶解效果較好,但飲用時刺激較大,不善飲酒者易出現(xiàn)腹瀉、瘙癢等現(xiàn)象.啤酒則酒精度太低,不利于中藥有效成分的溶出.此外,黃酒還是中藥膏、丹、丸、散的重要輔助原料.中藥處方中常用黃酒浸泡、燒煮、蒸炙中草藥或調制藥丸及各種藥酒,據(jù)統(tǒng)計有70多種藥酒需用黃酒作酒基配制.
通過上面的介紹大家現(xiàn)在已經(jīng)了解了喝黃酒的具體方法了，掌握了這些好的方法那么在生活中我們在喝黃酒的時候，就一定要注意方法正確了才能喝的更健康，對我們的身體保健也有好處。
蒲公英大家都不陌生，在農(nóng)村隨處可見，是一種常見的野菜，春季是蒲公英生長的季節(jié)，農(nóng)村人提起蒲公英，都不陌生，蒲公英不僅可以當做野菜食用，而且還可以當做藥用，蒲公英具有清熱解毒的作用，而且還具有保肝護肝的功效，對人身體健康的好處是很多的，很多人用蒲公英來泡水喝。
蒲公英根紅茶泡水喝的好處是什么?
1：清熱解毒
現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，再加上各種原因，比如時常的熬夜作息不規(guī)律、經(jīng)常吃高熱量高油脂辛辣的食物、還經(jīng)常的吸煙酗酒，再加上你可能肝臟本身就不好，長期下來，這些就會發(fā)展為肝火過旺的問題。
而蒲公英泡水可以幫助我們，在一定程度上解決肝火過旺，早在古書上也有相關的記載，《本草綱目》中說蒲公英能夠解食物當中的毒素，清熱毒，尤其是肝火過旺容易引起的熱毒。
2：治療眼疾
對于上班族的人群來說，長期的盯著電腦或者手機的屏幕看，很容易出現(xiàn)視力下降、眼睛干燥的現(xiàn)象。這個時候路邊的蒲公英就派上用場了，蒲公英味苦，入肝、胃兩經(jīng)，可以很好的緩解眼睛不舒服，同時，還可以調節(jié)胃部不舒服的癥狀，緩解胃痛、胃酸等。
3：利尿通淋
據(jù)《滇南本草》中記載，蒲公英“止小便血，治五淋癃閉，利膀胱”。同時蒲公英也有“尿床草”之美譽，也就是說蒲公英有很好的利尿功效，對尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、急慢性腎盂腎炎等有一定輔助治療作用。
雖然蒲公英很常見也很便宜，但并不是每個人都可以喝，有些人喝了反而容易壞事。
1、腸胃虛弱的人不能喝：蒲公英是一味清熱的藥物，但如果你的腸胃比較虛弱，平時就容易出現(xiàn)吃壞肚子、胃腸痙攣等，就不適合喝蒲公英。腸胃不好的人喝蒲公英，特別是大量喝下蒲公英很容易造成腹瀉、惡心嘔吐等癥狀。
2、體質偏寒的人群不宜喝這是因為蒲公英性寒，寒性體質的人不宜吃。普遍來說，怕冷、吃不得生冷食物的人群多屬于寒性體質，建議可以先進行中醫(yī)體質辨識，再決定喝不喝蒲公英水。
如果是體寒的人群，建議喝經(jīng)過紅茶發(fā)酵工藝處理的蒲公英根紅茶，或蒲公英葉紅茶，經(jīng)過紅茶發(fā)酵工藝加工后，蒲公英的寒性降低，因此適合更廣泛的人群食用。
乳制品當中，酸奶屬于最受歡迎的一種，無論是老人和孩子都喜歡喝酸奶，因為酸奶的味道獨特，而且營養(yǎng)非常豐富，對于一些肥胖的人群來說，酸奶還有很好的減肥功效，所以深得人們的歡迎，但是酸奶并不是所有人都適合喝的，掌握正確的喝酸奶的方法是很重要的。
酸奶雖然好喝，但是在生活中我們經(jīng)常出現(xiàn)錯誤的喝法，比如隨便的搭配，任意的劑量喝，這些的做法都是不對的。 ? ?
方法/步驟
酸奶并不是老少皆宜的，
腹瀉或者是其他的腸道疾病的人在腸道損壞之后的需要注意，1歲以下的寶寶也不適合和酸奶，其次的例如糖尿病人、動脈粥樣硬化病人、膽囊炎等最好的不要喝含糖的酸奶。
其他的適合多喝酸奶的人比如：經(jīng)常喝酒、抽煙人群、IT人士、便秘者、心血管患者、骨質疏松等。
酸奶不能隨便的搭配食物
大家都知道酸奶最好的搭配是草莓、藍莓、獼猴桃等水果類。作為早餐的時候，搭配面包、點心等，不僅口感好，營養(yǎng)豐富，還比較的實惠健康。
部分的藥物和酸奶的是不搭配的，比如：氯霉菌、紅霉素等。
酸奶劑量的問題
并不是所有的東西都可以無限制的吃，很多的人喜歡講酸奶的當成普通的飲料喝，最好額用法是每日兩次，每次的1-2杯最好。
酸奶只能冷藏不能加熱
酸奶由于剛生產(chǎn)出來的時候都是活菌，只有冷藏才能更好的保存這部分的活菌，加熱的就殺死了酸奶中的活菌，浪費了酸奶中的營養(yǎng)價值。
最好不要空腹喝酸奶
空腹喝酸奶不僅浪費了酸奶中的蛋白質等營養(yǎng)物質，并且對我們的腸胃有很大的傷害，酸奶的pH值 =2成酸性。 ? ?
正確的喝酸奶
很多的人聽說酸奶的可以減肥 ?因此不斷的和酸奶，這種的做法也是錯誤的，大量的活性乳酸菌可以調解人體的菌群，促進腸胃蠕動，喝酸奶能增進人體的飽腹感，但是不能長期的使用，對人體不好。
從上面介紹的內容當中我們可以看出，如果有糖尿病，膽囊炎等等這些疾病的話，最好不要喝酸奶，另晚上喝酸奶的時候更不要隨意搭配食物，有些東西根本不能搭配在一起，如果搭配在一起的話，可能會引起出現(xiàn)一些不良反應，酸奶只能冷藏不能加熱，也不要大量的喝酸奶。
本文導讀：越來越多的人愛上喝茶，因為茶葉不僅香醇，也是一種精神享受，喝茶還有你想象不到的諸多好處哦。
茶，是世界范圍內廣受歡迎的保健飲品。據(jù)史書記載，我們中國古代漢族人群喝茶，是從神農(nóng)開始的，到現(xiàn)在已有4700多年。尤其在潮汕地區(qū)，喝茶已經(jīng)形成了一種文化，甚至深入到潮汕人的骨髓里。潮汕人無茶不歡，鐵觀音、普洱、紅茶、綠茶等等各式各樣的茶，價格從廉價到高等，老少都深深沉浸在喝茶的歡樂之中。一個茶壺，3個茶杯，幾個親朋，相聚一起，高談闊論，便可以度過一個愉快的午后。
筆者在喝過的眾多茶類里面，紅茶是印象比較深刻的，深刻的原因在于紅茶本身的特別以及所附帶有的中藥療效。按史書記載，紅茶的鼻祖就是在我們中國，世界上最早的紅茶就是由我國明朝時期福建武夷山茶區(qū)的茶農(nóng)發(fā)明，名為 正山小種 ，至今已有400多年的歷史。而經(jīng)過這么多年的栽種及傳播，紅茶已經(jīng)發(fā)展成為世界三大高香茶之一，有 茶中英豪 ， 群芳最 ， 王子茶 等美譽。而紅茶之所以如此受追捧，就在于喝紅茶所帶給人好處啊。下面我們一起來了解下。
首先，喝紅茶可以幫助我們胃腸消化、促進食欲，提神消疲。這個應該是喝紅茶受追捧的重要原因。每天飯前飯后，喝一杯紅茶，不僅能夠讓我們有良好的胃口，而且能夠促進我們飯后的食物消化，更能夠提高我們的精氣神，消除一天的疲勞，去哪里找無副作用，又有如此功效的藥物呢？
其次，喝紅茶能夠生津清熱，利尿，以及消炎殺菌。尤其在夏天季節(jié)，酷暑當空，喝一杯紅茶，能夠讓人覺得口腔滋潤，清涼氣爽，同時也會讓人體更容易排尿解毒，促進體內廢棄物的排泄。
最后，喝紅茶可以養(yǎng)胃護胃，更是女性養(yǎng)顏抗衰老的飲品。喜歡喝茶的人都會知道，空肚子喝綠茶的時候，會感覺胃部特別不舒服，而喝紅茶則不一樣，特別是加了糖份以及牛奶的紅茶，感覺像是喝一份甜品，胃部特別舒服。此外，根據(jù)醫(yī)學專家研究，紅茶中含有的抗氧化劑可以徹底破壞癌細胞中化學物質的傳播路徑，因此這就是喝紅茶抗身體衰老的根本原因。
當然，紅茶是一種良好的飲品，但是喝紅茶也是有需要注意的細節(jié)。一般來說，貧血或者經(jīng)常失眠的人，不允許喝紅茶，因為會加重失眠癥狀。女性懷上小Baby以后也要注意了，盡量不要喝紅茶，因為喝了以后會產(chǎn)生身體不適。所以，如果想嘗試喝紅茶之前，請大家先盡量了解下紅茶的禁忌，避免影響身體健康。
紅茶是很多喜愛的選擇，這樣的茶在喝的時候，對身體各方面有很好幫助，不過在喝紅茶的時候也要注意，要適量的進行，有很多人喝這樣茶的時候，都是沒有節(jié)制，這樣的做法對身體沒有任何幫助，那喝紅茶的壞處都有什么呢，下面就詳細的介紹下，使得這樣茶的時候能夠節(jié)制進行。
喝紅茶的壞處：
1、如果要喝紅茶在晚上，喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。
2、喝茶的時間最好在晚飯之后，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對于不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。
3、紅茶不宜放冷再喝，影響暖胃效果，放置時間過長會降低營養(yǎng)含量。
4、因為紅茶是發(fā)酵后，長時間沖泡容易導致不穩(wěn)定的營養(yǎng)成分的出現(xiàn)可能危害到身體，那就得不償失了。
5、在民間有這樣的說法：一般冬天喝紅茶，溫暖，夏天喝綠茶，清涼。
【喝紅茶不要亂加東東】
1、紅茶品性溫和，味道醇厚，但喝紅茶最好不要亂加東西，會破壞紅茶的質感、口感。
2、特別有加糖，茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增強消化機能。
3、再就是利用茶的寒涼之性，達到清熱解毒的效果，如茶中加糖，就會抑制這種功能。
4、古籍中也有茶葉配白糖療疾的偏方，作為食療可以，若平時飲茶則不宜配糖。
通過對喝紅茶的壞處認識，在喝這樣茶的時候，都是要適量的進行，不過在喝紅茶的時候，也要注意晚上要減少選擇，否則對睡眠質量的影響很大，有很多人都喜愛在晚上喝茶，這樣做法是錯誤的。不利于身體健康發(fā)展。
紅茶喝起來味道是非常香醇的，在平時很多人都喜歡喝紅茶，紅茶中含有人體所需的很多種營養(yǎng)物質，經(jīng)常喝紅茶不僅可以增強身體的體質，還具有保健的作用，大家都知道喝茶的時候是講究茶道的，不同種類的茶，喝的方法也是不同的，而且所需要的茶具也是不同的，紅茶用什么茶具喝呢?
紅茶用什么茶具喝呢?
1、青花瓷
青花瓷制品顏色色白，細致潔凈，瓷器上繪制的圖案十分美觀。用青花瓷來沖泡紅茶，可以更加的突出紅茶的湯色，時期看起來更加的清晰透徹，是沖泡紅茶茶具很好的選擇。
什么茶具適合泡紅茶
2、紫砂壺
紫砂壺具有透氣性好的特點，沖泡出來的茶湯不會變味，可以保持茶汁的原汁原味。用紫砂壺沖泡紅茶也是很不錯的選擇。而且紫砂壺十分的耐用，用到越久紫砂壺，其壺身也會更加的發(fā)亮，茶具所具有的氣韻也會更加的溫雅。
什么茶具適合泡紅茶
3、玻璃茶壺
在很多茶店中，我們可以看到，沖泡紅茶時所用的茶具一般都是玻璃茶具。在沖泡紅茶時，用玻璃茶具可以更好的欣賞紅茶茶湯，使得紅茶更具美感。
什么茶具適合泡紅茶
那么，怎么泡紅茶更好喝?具體方法如下：
(1)新鮮的冷水注入煮水壺里煮沸：因為水龍頭流出來的水飽含了空氣，可以將紅茶的香氣充分導引出來，而隔夜的水、二度煮沸的水或保溫瓶內的熱水，都不適合來沖泡紅茶。
(2)注入正滾沸的開水，以漸歇的方式溫壺及溫杯，避免水溫變化太大：一般茶壺的造型，都有一個矮胖的圓壺身，是讓茶葉在沖泡時有完全伸展及舞動的空間。
(3)謹慎斟酌茶葉量：沖泡紅茶，每人用1茶匙的量(約2.5g的茶葉量)，但是想要泡出好紅茶，建議最好以2杯的紅茶葉量(約5g)來沖泡成2杯，較能充分發(fā)揮紅茶香醇的原味，也能享受到續(xù)杯樂趣。
(4)將滾水注入壺里泡茶：水開始沸騰之后約30秒的時間，水花形成像一元硬幣大小的圓形時，來沖泡紅茶，最適合不過的了。
(5)靜心等候正確的沖泡時間：因為快速的沖泡是無法完全釋出茶葉的芳香，一般專業(yè)的茶罐上，都會專業(yè)的標示出茶葉的濃度大小(Strength，即強度)，這關乎到茶葉沖泡悶的時間。例如：濃度分為1-4級，1為最弱，4為最強)，沖泡時間則是從2分鐘到3分半鐘，依次遞減。
(6)將壺內沖泡好的茶湯，倒入你喜愛的茶杯中：茶杯雖有各種不同的造型，但一般而言，都是屬于底較淺而杯口較寬，因為這樣除可以充分讓飲茶人享受到紅茶的芳香，還可以欣賞到它迷人的茶色了。
什么茶具適合泡紅茶
(7)依個人口味加入適量的糖或牛奶：若是選擇喝純紅茶，所著重的完全就是紅茶的本色與原味。而奶茶用的茶葉一般而言都屬于口味較重，并帶有一些澀味，但是加入濃郁的牛奶之后，澀味會減低而且口感也變的豐富一些。
紅茶在大家的生活中算是一種很不錯的茶類，尤其是在冬季的時候喝一些紅茶對于養(yǎng)生的效果還是很不錯的。只是說道紅茶其實也是分很多的種類的，當然對于不同的類型所得到的效果也是不一樣的。而在現(xiàn)在的生活中出現(xiàn)的比較多的就是胃病，根據(jù)這個情況所以大家想了解下喝什么紅茶養(yǎng)胃呢?
不少喜歡喝清淡綠茶的人都不愿嘗試味道厚重的紅茶，覺得它的味道過于苦澀，似乎少了茶的輕逸之感。專家提示說紅茶是全發(fā)酵茶，口感較重是它的特色，也是它的好處，特別適宜秋冬季節(jié)飲用。
同樣是茶多酚，紅茶與綠茶相比有什么特點呢?通常，人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中
所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。另外，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
很多人都對紅茶味苦、色重的口感不習慣。專家提醒說，紅茶要想變得清淡，主要靠茶葉用量和放水量來調節(jié)。一般人放3—5克茶葉就可以，口味淡者可放得更少些，保證茶和水的比例為50∶1。也就是說如果放3克紅茶，應當用150毫升水來沖泡。紅茶與瓷杯搭配，視覺和味覺效果最佳，建議大家每杯茶沖泡3—5分鐘。
在上文中大家也了解清楚了喝什么紅茶養(yǎng)胃呢，這樣的話大家就可以好好的根據(jù)自己身體中的不適來選擇適合的茶葉種類來養(yǎng)好自己的胃。同時在生活中一定要注意下合理安排自己的飲食并好好的照顧自己的身體，這樣才能更好在這個忙碌的社會中生活。
咖啡是一種國際化的飲品，不論是在哪個國家都有忠實的擁護者。咖啡不但具有提神的效果，也是人們享受生活的一個代表飲品。而且隨著生產(chǎn)工藝的不斷提升，技巧上的不斷改良，越來越多的品種的咖啡走入到我們的生活當中，當然有高端也有低端。那么，摩卡咖啡正確的喝法你知道嗎?
摩卡咖啡正確的喝法
摩卡熱咖啡1杯約7分滿，加入2 OZ溫熱鮮奶、1/2 OZ巧克力糖漿攪拌混合，上面再旋轉加入一層鮮奶油，并灑下削片巧克力屑，附上糖包即可。(OZ：盎司，1OZ=28.41毫升 )
適合飲用時間：早晨或餐后。
其它咖啡的喝法：
Single espresso濃縮咖啡
Singleespresso是功夫咖啡的基本款，分量相當少，是歐洲最流行的一款咖啡，好的功夫咖啡在家里很難做出來，需要越專業(yè)越好的咖啡機來炮制。
喝法：
即使在咖啡館里，喝Espresso也不需要很特別的環(huán)境，有時候甚至不需要桌子，很多人都喜歡站在吧臺邊一邊看咖啡師怎么優(yōu)美流暢地炮制一杯Espresso，然后端過來用三秒鐘的速度就把它干掉。
建議搭配：
1.鮮檸檬水，因為Espresso很濃，喝之前最好是喝點清水，把味覺清零，至少不能是口渴的狀態(tài)。
2.布朗尼蛋糕，因為咖啡很苦，所以可以配很甜很甜的布朗尼蛋糕，中和一下口感。
Macchiato espresso馬琪朵
Macchiato比較女性化，分量是卡布其諾的三分之一，馬琪朵是功夫咖啡上面只加一層奶泡而沒有再加牛奶，喝起來奶香只停留在唇邊而已，濃縮咖啡的味道并不會被牛奶稀釋。這款咖啡是現(xiàn)今功夫咖啡里最為流行的，很多咖啡館喜歡用這款咖啡變花樣，比如焦糖馬琪朵，但實際上已經(jīng)默默把分量加大了數(shù)倍，口味也減淡了很多，只是還沿用這個好聽的名字而已。
喝法：
馬琪朵因為上面有一朵淡淡的奶泡，喝的時候不要用咖啡勺攪拌，就算要加糖也最好是均勻地撒在奶泡的表面一層，找一個角度直接喝，讓咖啡進了口里還能保持層次感。
建議搭配：
1.黑巧克力，這是功夫咖啡的絕配，很多咖啡館會提供這樣的經(jīng)典搭配。
2.聽肖邦瑪祖卡舞曲，喝這樣的濃咖啡，不適合聽更熱鬧的流行音樂了，來點安靜中帶點勁兒的鋼琴非常和諧。
Doubleespresso雙份濃縮咖啡
這是一款屬于男性的飲料，帶勁兒又毫不矯情。雙份的意思并不是咖啡的分量加倍，而是同樣多的水，咖啡粉的用量加倍，咖啡看起來還是那么多，但濃度提升了一倍。還有的人喜歡往Double里面再加酒，比如朗姆或是威士忌，追求那種味覺全部被包圍了的滿足感。
喝法：
雙份濃縮咖啡不要輕易嘗試，因為會有上去了下不來的感覺。不過一旦喜歡上了也就無法自拔了。
建議搭配：
1.牛油曲奇餅干，這樣的略嫌平庸的搭配只是為了讓這樣帶勁的飲品有點內容。
2.喝雙份是需要醞釀的，一點點時間剛好可以給好久不見的朋友發(fā)發(fā)短信，不痛不癢地問候一下。
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