艾葉餅的做法
老人養(yǎng)生餅。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣(mài)弄，而是必須認(rèn)真地踐行。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“艾葉餅的做法”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
說(shuō)到艾葉，這是一種南方生長(zhǎng)的植物。每到春天的時(shí)候，很多的家庭都會(huì)采集一些艾葉來(lái)制作一些美味的特色美食。例如艾草團(tuán)等。那么，大家知道艾葉餅如何制作嗎？其實(shí)現(xiàn)在很多的年輕人并不能熟練的掌握艾草餅的做法，擅長(zhǎng)制作的還是老一輩人，而且制作的成功率也高。
炮制方法
1、艾葉：除去雜質(zhì)及梗，篩去灰屑。
2、醋艾炭：取凈艾葉，置鍋內(nèi)，用武火加熱，炒至表面焦黑色，噴醋，炒干，取出涼透。每100kg艾葉，用醋15kg。成品為焦黑色不規(guī)則的碎片，可見(jiàn)細(xì)條狀葉柄，具醋香氣。
主治
用于吐血，衄血，崩漏，月經(jīng)過(guò)多，胎漏下血，少腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕；外治皮膚瘙癢。醋艾炭溫經(jīng)止血，用于虛寒性出血。
做法
1.新鮮的艾葉摘去莖和雜草，洗干凈。
2.取鍋燒開(kāi)水，艾葉放開(kāi)水里氽一下，撈出來(lái)過(guò)冷水。
3.氽過(guò)的艾葉放入攪拌機(jī)，加適量水，打碎成糊。沒(méi)有攪拌機(jī)也可以用刀切碎。
4.攪碎的艾葉糊把水撇掉一些，盛入盆里，把糯米粉，秈米粉加入，和成粉團(tuán)，剛才撇出的汁水可以酌量添加用于和粉團(tuán)。
5.和好的粉團(tuán)應(yīng)該不粘手。
6.鍋里加清水，燒開(kāi)，把米粉分成小份，揉圓壓扁入鍋煮，餅浮起來(lái)時(shí)就可以撈出來(lái)吃了。
7.喜歡甜的童鞋可以沾白糖吃，或者回鍋加糖和油炒，我喜歡吃原味的，清香爽口。也可以用油鍋生煎艾葉餅，那種做法比較多油，重口味的童鞋可以嘗試不同的口味。
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艾葉是我們生活中比較常見(jiàn)的一種草藥，這種草藥經(jīng)常被用于各種民間的偏方，因?yàn)槠渚哂辛己玫闹委熂膊〉男Ч~少量食用還可以強(qiáng)身健體，所以，人們也發(fā)明了食用艾葉的習(xí)俗，艾葉煎雞蛋就是一種比較常見(jiàn)的食用艾葉的方法，這種食物的味道非常的美味，下面就來(lái)看看艾葉煎雞蛋的做法介紹吧。
艾葉味苦、辛，性溫，具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、祛濕止癢、安胎的作用。因風(fēng)寒所致的咳嗽，可采用艾葉熏腳的方法; 胃痛可取艾葉適量，打入雞蛋一起攪拌均勻，炒至半熟，加清水適量煮沸，渣水共服。
艾葉煎蛋的做法
1.把所有材料準(zhǔn)備好。
2.雞蛋嗑進(jìn)碗里，打散。
3.鍋洗凈，注入適量清水，并大火煮開(kāi)。
4.放入洗干凈的艾葉。
5.大火煮開(kāi)，撈起，用冷水沖洗一下。
6.取出，捏干水分，切碎。
7.加進(jìn)打散的雞蛋中，加入調(diào)料拌勻。
8.熱鍋下油，中小火把油燒熱。
9.倒入拌勻后的艾葉雞蛋液。
10.中小火煎至金黃。
11.翻面，煎至兩面金黃即可。
12.裝碟，即可開(kāi)吃。
13.飛過(guò)水的艾葉一點(diǎn)都不澀，只有淡淡的艾香，特喜歡。
14.我家的艾葉,長(zhǎng)的多旺盛。
小貼士1、艾葉焯水后味道會(huì)減掉很多。
2、艾葉比較吸油，建議多放點(diǎn)油翻炒。
3、蛋液已經(jīng)放了鹽，所以提前放鹽到艾葉里比較好控制菜的咸淡。
艾葉煎雞蛋是我們生活中比較受到老年人推崇的一種食物，這是因?yàn)榘~具有重要的醫(yī)療效用，可以用來(lái)治療一些疾病，特別是感冒炎癥等等，用艾葉是非常合適的，將雞蛋和艾葉進(jìn)行烹飪是古人們發(fā)現(xiàn)的一種奧秘，希望這種習(xí)俗能夠流傳下去。
青團(tuán)是一種節(jié)日食品，也就是用草頭汁做成的綠色糕團(tuán)。艾葉青團(tuán)很多人應(yīng)該都吃過(guò)，有著比較清香的味道，而且也比較有嚼勁，艾葉青團(tuán)的制作方法還是比較簡(jiǎn)單的，里面也含有一定營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，下面就給大家介紹一下艾葉青團(tuán)的做法。
艾葉青團(tuán)是什么
艾葉青團(tuán)就是一種綠色的糕團(tuán)，就是用艾葉攪成汁后和糯米粉攪合均勻，在里面包入不同的餡料制作而成，大小一般都像孩子的拳頭那么大，是一種很好吃的食品。
艾葉青團(tuán)的做法
制作艾葉青團(tuán)需要準(zhǔn)備一些艾葉，然后放到鍋里面加入適量的石灰蒸爛，然后再把石灰水清洗掉，再揉進(jìn)糯米粉里面，這樣就能夠做出碧綠色的面團(tuán)胚子，然后再分成大小差不多的面團(tuán)揉成圓形，壓扁包入豆沙餡，把口收住，再搓成圓球，這樣一個(gè)艾葉青團(tuán)就做好了，在蒸籠里面鋪上濕布，放入青團(tuán)，蒸15分鐘左右就可以吃了，也可以在上面涂上一些芝麻油。
制作艾葉青團(tuán)需要準(zhǔn)備一些艾葉，然后再放到攪拌機(jī)里面打成青汁，把艾葉汁里面加入少許的鹽，放到鍋里面煮開(kāi)。趁熱的時(shí)候放進(jìn)糯米粉里面揉成面團(tuán)，再把豆沙以及粉團(tuán)分成相同的數(shù)量，然后再把豆沙包進(jìn)粉團(tuán)當(dāng)中揉圓，刷上一些油放進(jìn)蒸籠里面蒸，煮二十分鐘左右就可以吃了。
艾葉青團(tuán)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
艾葉青團(tuán)里面含有非常多的鈣質(zhì)，能夠起到很好的補(bǔ)鈣效果，而且還可以緩解骨質(zhì)疏松問(wèn)題，適當(dāng)?shù)某砸恍┌~青團(tuán)，還能夠達(dá)到調(diào)節(jié)血脂，調(diào)節(jié)血壓作用，能夠達(dá)到止汗補(bǔ)血效果，對(duì)于沒(méi)有食欲氣虛而引起的問(wèn)題都可以達(dá)到很好的緩解作用。
吃青團(tuán)子有什么好處
還可以達(dá)到調(diào)節(jié)月經(jīng)作用，能夠達(dá)到活血效果，適當(dāng)?shù)某砸恍┌~青團(tuán)能夠起到很好的保健養(yǎng)生作用，發(fā)揮的效果也是非常明顯的。
吃一些青團(tuán)還可以達(dá)到化痰止咳作用，愛(ài)咳嗽的人最好不要吃，因?yàn)榍鄨F(tuán)有甜味，可能會(huì)讓咳嗽癥狀變得更加嚴(yán)重。對(duì)于有慢性支氣管炎以及哮喘問(wèn)題的老人來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>
還可以去除身體里面的濕氣以及寒氣，在陰雨天就可以適當(dāng)?shù)某砸恍梢赃_(dá)到預(yù)防以及治療痛風(fēng)作用，對(duì)于痛風(fēng)而引起的疼痛癥狀，也能夠起到很好的改善作用，經(jīng)常適當(dāng)?shù)某砸恍┚湍軌蚱鸬街委燂L(fēng)濕骨痛的效果。
青團(tuán)還可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)元素還是非常全面的，維生素，膳食纖維的含量就比較豐富，而且還含有碳水化合物，而且不管是什么口味的粽子，里面都含有礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)以及脂肪，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常全面，所以吃一些蜜棗粽子可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
孕婦能吃艾葉青團(tuán)嗎
孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌~青團(tuán)，可以達(dá)到安胎以及散寒除濕作用，能夠起到很好的緩解心血管，降低血脂，降低血壓作用。艾葉青團(tuán)里面所含有的糯米成分，又能夠達(dá)到止汗補(bǔ)血補(bǔ)虛作用，對(duì)于食欲下降，反胃以及氣短無(wú)力的孕婦來(lái)說(shuō)就可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是一次性不要吃得太多，一定要加熱以后吃，這樣才能夠更好的消化。艾葉青團(tuán)是一種不容易消化的食物，所以應(yīng)該吃一些能夠促進(jìn)消化的食品，像山楂就是不錯(cuò)的選擇。
青團(tuán)可以冷凍嗎
青團(tuán)是可以放到冰箱里面冷凍保存的，但也應(yīng)該盡快吃完，避免變質(zhì)的情況發(fā)生，青團(tuán)里面是不添加防腐劑的，所以保質(zhì)期比較短，一定要盡快吃完，如果需要加熱的話(huà)就應(yīng)該把外面的塑料包裝袋給去除，長(zhǎng)時(shí)間不吃就應(yīng)該用保鮮膜包裹住，然后再冷凍保存，吃的時(shí)候直接用水蒸氣加熱以后就可以吃了，短時(shí)間食用的話(huà)就可以放到冰箱的冷藏區(qū)保存。
艾葉青團(tuán)的配方
艾葉青團(tuán)的配方比較簡(jiǎn)單，只需要準(zhǔn)備一些艾葉放到鍋里面，煮爛以后打成汁放到糯米粉里面徹底的揉勻，這樣就變成了青色的面粉，杯子里面包裹自己喜歡吃的餡料就可以了。
吃青團(tuán)的注意事項(xiàng)
吃青團(tuán)一定要注意加熱以后再吃，冷卻以后是不容易消化的，而且營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)也會(huì)被破壞掉，艾葉青團(tuán)最好能夠和馬蘭頭，竹筍搭配在一起吃，這樣才能夠讓消化的速度變得更快，也可以讓吸收效果更好。
青團(tuán)不要和肥肉混合搭配一起吃，會(huì)讓胃腸負(fù)擔(dān)變得更加嚴(yán)重，容易造成消化不良問(wèn)題出現(xiàn)。吃青團(tuán)的時(shí)候最好能夠再吃一些幫助消化的食品，像山楂就是不錯(cuò)的選擇，能夠讓腸胃消化青團(tuán)的負(fù)擔(dān)變得沒(méi)有那么嚴(yán)重，而且也可以讓身體更好的吸收青團(tuán)。
有胃炎或者胰腺炎問(wèn)題的人不要吃青團(tuán)，青團(tuán)里面的糯米成分容易讓炎癥問(wèn)題變得更加嚴(yán)重，糖尿病患者不能吃青團(tuán)，青團(tuán)里面的糖分含量比較高，會(huì)讓病情惡化。
上面給大家介紹的就是艾葉青團(tuán)的做法有哪些，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，制作艾葉青團(tuán)還是比較簡(jiǎn)單的，但是吃青團(tuán)的注意事項(xiàng)有很多，如果吃的時(shí)候沒(méi)有注意，就容易讓不舒服的癥狀出現(xiàn)，也會(huì)讓身體健康受到很大的影響，如果本身身體就有一些疾病，那么食物的正確選擇就變得更加重要。
現(xiàn)在美食節(jié)目盛行，相信你在電視前面肯定艷羨不已。那么下面就給大家介紹一道艾葉翡翠餃子，自己根據(jù)下面的步驟，自己一定要嘗試做一下。
2.撈起在涼水中漂洗幾回去苦味。
3.艾葉放料理機(jī)中加適量水，打碎成綠色的汁。
4.倒入面盆與面粉和成面團(tuán)，和面要堅(jiān)決實(shí)行三光政策哈（面光、盆光、手光）。
5.蓋上濕屜布醒三個(gè)小時(shí)。
6........
7.醒好的面團(tuán)，手感特好。
8.再切成小塊揉成團(tuán)。
9.這是調(diào)制的二種餡。
10.力氣活兒都是子旗做的哈，辛苦啦！小伙兒。
11.剛剛準(zhǔn)備好要包餃子啦，先生回來(lái)了，我笑著說(shuō)，喲，您回來(lái)得正是時(shí)候啊，先生還以為是就坐吃飯了呢。
12.全家總動(dòng)員哈：俺家包餃子，我向來(lái)只有搟皮兒的份兒哈。
13......
14.俺家包餃子，我向來(lái)只有搟皮兒的份兒哈。
15.包好的餃子，各種形狀都有哈.
16.一群大“綠”鵝，撲通撲通跳下河.
17.煮餃子的功夫，子旗在調(diào)沾料。
18........
19.好嘞，上餃子羅。
離開(kāi)了媽媽的襁褓，要你獨(dú)自做飯做菜，似乎不怎么現(xiàn)實(shí)。但是現(xiàn)如今知道了艾葉翡翠餃子的做法，你真的可以動(dòng)手做一下，這不僅美味，而且還很健康。
提起艾葉大家應(yīng)該都不陌生，它是一種在婦科疾病中非常常見(jiàn)的中藥了，在很多方面都有用處，而且隨著對(duì)其認(rèn)識(shí)的不斷提高，現(xiàn)在它的應(yīng)用領(lǐng)域也越來(lái)越廣了。不僅在中成藥里面有它的身影，還有很多人愿意拿它來(lái)和雞蛋一起煮著吃，因?yàn)榘~有很好的暖宮效果，它對(duì)于一些月經(jīng)不暢的人來(lái)說(shuō)是比較好的。而且還有專(zhuān)家認(rèn)為艾葉通過(guò)暖宮也間接的治療了不孕。所以平時(shí)多吃一些用艾葉煮的雞蛋還是比較好的。下面就來(lái)為大家介紹一下艾葉煮雞蛋的做法?
雖然很多人都很喜歡做艾葉煮雞蛋，不過(guò)真要問(wèn)他們具體的方法，有的人還是說(shuō)不太清楚的，所以就來(lái)為大家介紹一下，希望會(huì)對(duì)大家有所幫助：
主料：雞蛋100克。輔料：艾葉20克。調(diào)料：白砂糖6克。
做法：1. 將艾葉洗凈后切碎;2. 雞蛋煮熟后去殼;
3. 將艾葉與去殼雞蛋一同置于鋁鍋內(nèi)，加入適量清水;
4. 用武火燒沸，再用文火燉煮15分鐘后，濾去藥渣留汁;
5. 然后加入白糖攪勻，艾葉煮雞蛋就做好了。
以上是對(duì)艾葉煮雞蛋的做法的介紹，在這里還要告訴大家的就是在吃的時(shí)候也不能吃多了。
相信一般人很少聽(tīng)說(shuō)過(guò)艾葉雞蛋湯，因?yàn)榘~雞蛋湯受用的群體，有一定的范圍。通過(guò)調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)艾葉雞蛋湯主要適用人群是孕婦和身體虛弱的人群。那么艾葉雞蛋湯到底是怎么制作的呢？接下來(lái)就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
【來(lái)源】民間方
【原料】艾葉50克 雞蛋2個(gè) 白糖適量
【制作】將艾葉加水適量煮湯，打入雞蛋煮熟，放白糖溶化即成。
【用法】每日晚睡前服。
【功效】溫腎安胎。適用于習(xí)慣性流產(chǎn)。
2制作工藝
主料
艾葉(10克)
雞蛋(1條)
調(diào)料
花生油(3克)
食鹽(3克)
廚具
煮鍋
做法
把艾葉放到鹽水浸泡十分鐘！
艾葉洗干凈！
煮一碗開(kāi)水！
把艾葉放到開(kāi)水鍋里，去去苦味！
撈起來(lái)備用！
煮兩碗開(kāi)水！
水開(kāi)后把去了苦味的艾葉倒入鍋里！
磕個(gè)雞蛋下去！
把雞蛋攪散，雞蛋煮熟了，把所有配料放下去調(diào)味即可！
艾葉雞蛋湯煮好了！
通過(guò)上面文章的介紹，相信大家已經(jīng)清楚的知道了艾葉雞蛋湯所具有的功效了吧對(duì)于煮雞蛋湯的每一個(gè)應(yīng)該注意的細(xì)節(jié)，也都了解到了吧？對(duì)于艾葉雞蛋湯適用的群體應(yīng)該也有了大致的了解。因其適用的人群比較細(xì)心，所以在做艾葉雞蛋湯時(shí)，一定要細(xì)心。
雞湯是很多喜愛(ài)喜愛(ài)的選擇，在調(diào)理身體的時(shí)候，都是可以選擇雞湯，雞湯含有的營(yíng)養(yǎng)元素很高，常喝對(duì)滋補(bǔ)身體有很好幫助，不過(guò)對(duì)肥胖人群，在對(duì)雞湯喝的時(shí)候，也要適量進(jìn)行，每次都不能過(guò)多選擇，否則對(duì)身體沒(méi)有好處的，那艾葉煲雞湯的做法如何呢，下面就詳細(xì)介紹下。
艾葉煲雞湯的做法：
主料：艾草乾70克，老母雞1隻大約1500克左右。
調(diào)料：鹽適量，生薑10克。
做法：
1、將老母雞放血宰殺，拔毛、去內(nèi)臟，然后洗凈、切成大塊。
2、把生薑洗凈(不要去皮)，再拍扁。
3、瓦鍋洗凈，放進(jìn)老母雞、艾梗、生薑;加入清水。
4、先用猛火燒開(kāi)，煮約5分鐘后，轉(zhuǎn)換成小火煮，以水面有滾沸為度，約煮1.5～2小時(shí)即可。
5、調(diào)入適量的精鹽即可飲用。
提醒：挑選艾草乾時(shí)，根莖越粗越老的越好，聞起來(lái)越香越好，多些艾葉更好，聞起比較香的為上品。艾根、艾梗的功效比艾葉好很多，所以煲湯一般用艾根或艾梗。
小貼士：
艾草煲雞湯是客家人的傳統(tǒng)滋補(bǔ)湯，它有極好的滋補(bǔ)功效。據(jù)說(shuō)，梅州當(dāng)?shù)嘏栽谧伦悠陂g必喝艾草煲雞湯。其實(shí)，它不僅非常適合產(chǎn)后虛弱的婦女，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，也同樣具有滋補(bǔ)、暖胃的作用。
艾草煲雞湯可以調(diào)經(jīng)，補(bǔ)血，祛風(fēng)暖胃、清熱解毒，又可以平抑肝火、祛風(fēng)濕、消炎、鎮(zhèn)咳。對(duì)痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，宮寒，安胎有一定的療效。因老母雞去風(fēng)效果好，故煲艾草湯一般選用它。這款湯除了滋補(bǔ)功效外，味道也非常吸引人，草木的清香，結(jié)合雞肉的甘醇，喝起來(lái)非常舒服暖胃。
在對(duì)艾葉煲雞湯做法認(rèn)識(shí)后，制作艾葉煲雞湯的時(shí)候，可以按照以上方法進(jìn)行，這樣的雞湯是女性不錯(cuò)之選，女性在月經(jīng)前，都是可以選擇它，在改善女性痛經(jīng)問(wèn)題上，效果非常不錯(cuò)，因此對(duì)這樣湯選擇，都是可以放心進(jìn)行的。
艾葉大家都知道是一個(gè)比較有用的草藥，同時(shí)在端午節(jié)的時(shí)候總是會(huì)有拿來(lái)放到門(mén)上。說(shuō)是為了驅(qū)蚊和辟邪的，但很多的人不知道的時(shí)候艾葉是有很大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，同時(shí)也可以用在做飯的方面，那么，下面去看下大家說(shuō)的艾葉煲雞蛋的做法是怎樣的?希望通過(guò)小編的介紹，大家能夠?qū)W會(huì)這道菜的做法。
菜品特色
艾葉有一種特殊的味道，在民間有驅(qū)蚊蟲(chóng)、驅(qū)邪的說(shuō)法，有的地方還在端午用艾葉煮雞蛋吃，但在醫(yī)學(xué)上，艾葉只用來(lái)外用，而不內(nèi)服。
用途
腎陽(yáng)虛衰型老年腹瀉。
材料雞蛋2個(gè)，艾葉適量。
2做法
1.艾葉洗凈，與雞蛋入沙鍋內(nèi)，加水煮熟，撈出雞蛋，去殼再煮。
2.孕后第一個(gè)月，每日一次，連服一周;第二個(gè)月，每10天服一次;孕后第三個(gè)月15天服一次;第四個(gè)月每月一次，直至妊娠足月。
3營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
編輯
1.艾葉具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有維生素和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)元素，其性涼、清熱解毒，具清涼、平抑肝火、祛風(fēng)濕、消炎、鎮(zhèn)咳等功效。因含有側(cè)柏蓮?fù)枷阌投哂歇?dú)特風(fēng)味。其中抗癌微量元素硒是公認(rèn)抗癌植物蘆薈的10倍。另外，它對(duì)降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用，是一種典型的保健蔬菜。
2.艾葉是婦科常用中草藥，它有暖宮的功效，中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物，用來(lái)治療月經(jīng)不暢等，但藥典里并沒(méi)有記載艾葉有助孕、安胎功效。不過(guò)，尹志超同時(shí)指出，如果女性是因?yàn)榛加袑m寒癥導(dǎo)致的不孕，常服艾葉可以暖宮，間接地也就治好了不孕。
3.產(chǎn)婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡，具有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經(jīng)的功效，用艾葉做藥枕或熏蒸還可以防病。
艾葉煲雞蛋可能之前很多的人只是聽(tīng)過(guò)，但通過(guò)上文中的介紹應(yīng)該也知道了。同時(shí)也通過(guò)上文中的內(nèi)容對(duì)于艾葉有什么好的功效了解的比較多了，對(duì)于身體各方面都是有著很大的幫助的，所以說(shuō)如果有需要用到的地方就可以好好的看下上文的內(nèi)容。
忙碌的生活中越來(lái)越多的人傾向外賣(mài)，而忽略了真正綠色健康的家常菜。炒餅（燴餅、燜餅）是一道非常美味的家常菜，忙碌的生活擠出一點(diǎn)時(shí)間，做做小菜，犒勞下忙碌中的自己，不要被生活磨去了棱角。
2、香菇洗凈切片焯水，香菇水不要倒掉
3、青椒、卷心菜切絲。青椒提前炒出來(lái)，炒的時(shí)候加少許生抽提味。
4、餅切條。（剩餅做炒餅更好吃哦）
5、雞蛋加鹽打散，提前炒出。
6、鍋內(nèi)加油，放入腌好的肉末，翻炒，加入煮好的香菇，放少許香菇水翻炒至肉變色炒熟。放入切好的餅條，加香菇水燜炒。加入切好的卷心菜絲翻炒。根據(jù)自己口味放少許生抽，黑胡椒。最后加入炒熟的雞蛋和青椒，再翻炒翻炒。
7、好吃又有營(yíng)養(yǎng)的炒餅出鍋啦。我做的是三人份的量，大家根據(jù)人數(shù)自行增減主料配料哈。開(kāi)吃～
吃得好，我們才能活得更幸福，炒餅（燴餅、燜餅）的做法簡(jiǎn)單，它可以讓我們的舌頭得到極大的滿(mǎn)足。
艾葉是在中醫(yī)學(xué)上經(jīng)常被使用的一個(gè)重要才，特別是在進(jìn)行艾灸的時(shí)候，最主要使用的中藥材就是艾葉，并且使用艾葉煮水洗澡的話(huà)，也可以預(yù)防一些皮膚疾病。而艾葉自身有一股獨(dú)特的香味，其實(shí)也是可以使用鮮艾葉一起來(lái)煮雞蛋的，這個(gè)做法對(duì)宮寒的女性能夠起到很好的緩解效果，因此鮮艾葉煮雞蛋的做法是什么呢?
做法一
1、制作艾葉煮雞蛋時(shí)需要準(zhǔn)備干燥的艾葉九克，生姜15克，雞蛋兩個(gè)。
2、把準(zhǔn)備好的艾葉用清水清洗一下，放到砂鍋中，再加入切好的生姜，放入兩個(gè)雞蛋，加入清水，一起煮至，開(kāi)鍋以后，煮五分鐘左右，把雞蛋取出，去掉外殼，然后重新放入鍋中。
3、在一起煮制5到10分鐘，加入少量食用鹽調(diào)味，然后喝湯吃雞蛋，就可以每天吃一次，連用5到6次，效果最好。它既能活血調(diào)經(jīng)，也能化痰止咳，還能減少人們煩躁抑郁等不良情緒的出現(xiàn)。
做法二
1、用艾葉煮雞蛋時(shí)，可以準(zhǔn)備新鮮的艾葉50克，紅糖20克，雞蛋兩個(gè)。
2、把準(zhǔn)備好的新鮮艾葉用清水洗凈，去掉水分以后切成碎末，在鍋中放清水加熱燒開(kāi)，然后把切好的艾葉末放在鍋中一起煮制。
3、在煮艾葉的同時(shí)，要把雞蛋磕開(kāi)到碗中用筷子調(diào)勻制成蛋液，等鍋開(kāi)以后，直接把調(diào)好的蛋液倒入到鍋中，打成蛋花，最后放入紅糖調(diào)味，取出以后趁熱食用就可以。
4、這樣做出的艾葉煮雞蛋能緩解宮寒，可以起到暖宮止血安胎的重要功效，而且它也能用于女性宮冷不孕癥的治療，能有效提高女性的受孕機(jī)率。
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