咳嗽能吃豆?jié){嗎
春季養(yǎng)生豆?jié){。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，沒有好的身體，萬(wàn)事事皆休。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“咳嗽能吃豆?jié){嗎”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
咳嗽是一種很多人都存在著的健康問題，也是一種會(huì)給人的身體舒適度以及精神狀態(tài)帶來很大的影響的疾病。在咳嗽的時(shí)候，為了自己的疾病著想，患者是有著不少需要注意的地方的，尤其是在飲食方面，一定不能吃一些不利于病情康復(fù)的食物。那么，咳嗽可以喝豆?jié){嗎？
一、咳嗽可以吃豆?jié){嗎
咳嗽患者可以適量喝豆?jié){，但是需要注意咳嗽不要放太多的糖。豆?jié){中含麥氨酸，可防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發(fā)作。另外注意不要在豆?jié){中加入雞蛋一起煮。
只是感冒時(shí)候若是服用感冒藥的話，盡量不要喝豆?jié){，豆?jié){含大量蛋白質(zhì)會(huì)和藥物發(fā)生反應(yīng)、降解。消化功能差的話也不要大量飲用，會(huì)造成腸胃負(fù)擔(dān)。但如果咳嗽時(shí)間比較長(zhǎng)的話就是要到醫(yī)院呼吸科看看的。
二、推薦止咳小偏方
1、豆?jié){飲潤(rùn)肺寧嗽化痰
做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
適用：健脾寬中，潤(rùn)燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。
2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。
適用：驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。
3、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。
適用：宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
4、芫荽湯平傷風(fēng)咳嗽
做法：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。
適用：發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
5、蘿卜胡椒止咳祛痰
做法：蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次。
適用：下氣消痰，治咳嗽痰多。
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板栗屬于一種溫性的食物，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┎粫?huì)導(dǎo)致上火的情況，所以對(duì)于咳嗽的人士來說，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌謇?，只要不過多食用就沒有任何的問題。如果過多食用的話，容易導(dǎo)致消化不良，畢竟里面的膳食纖維比較豐富，下面我們就來了解一下這方面的內(nèi)容。
板栗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的好，如果出現(xiàn)咳嗽的癥狀，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌謇酰幸欢ǖ谋＝〉淖饔?，板栗的食療功效還是比較好的，適當(dāng)?shù)某砸恍┯泻芎玫难a(bǔ)氣補(bǔ)血的效果，對(duì)于促進(jìn)腸道健康也有一定的功效，另外還有幫助脂肪代謝的作用。
在防治心血管方面也有很好的作用，板栗里面雖然脂肪的含量比較高，但是多為不飽和脂肪酸，另外還有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠預(yù)防和治療高血壓，另外在預(yù)防動(dòng)脈硬化方面的效果也是不錯(cuò)的。
板栗里面含有豐富的維生素c，還有一定的鈣質(zhì)，具有強(qiáng)筋健骨的作用，適當(dāng)?shù)某砸恍┻€有延緩衰老的效果，尤其是對(duì)于老年人來說，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蝾A(yù)防腰腿酸軟，預(yù)防筋骨出現(xiàn)疼痛，有很好的保健調(diào)理的效果。
以上簡(jiǎn)單的了解了咳嗽能吃板栗嗎？出現(xiàn)咳嗽癥狀的時(shí)候，一定不要吃一些容易上火的食物，板栗屬于溫性的食材，適當(dāng)?shù)某砸恍┦菦]有問題的，當(dāng)然也不能過多食用，避免導(dǎo)致腸胃不良，平時(shí)生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)某砸恍┌謇跤幸欢ǖ恼{(diào)理和保健的作用，能夠提高身體的抗病能力，具有一定的養(yǎng)生效果。
現(xiàn)代社會(huì)人們的日常生活工作當(dāng)中對(duì)于出現(xiàn)疾病這種情況都是非常常見的，因?yàn)樵谌粘５纳町?dāng)中很多的因素都能夠造成疾病的出現(xiàn)，咳嗽就是一種典型的疾病，大部分都是人們食用了一些涼性的食物或者冷飲造成自身出現(xiàn)咳嗽的情況，很多患者想要知道咳嗽可不可以喝醋。那么，咳嗽能吃醋嗎?
第一，咳嗽能吃醋嗎?可以吃醋。吃醋還可以預(yù)防繼發(fā)的咽喉部的感染?？人允侨梭w清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作。常見的咳嗽原因就是感冒所致的，一般沒有什么特殊的，可以多飲水，咳嗽嚴(yán)重的話，可以予以止咳藥物來改善;
第二，節(jié)日里，醋煮花生米或黃豆，是高血脂、肥胖癥、高血壓和冠心病患者的佳肴，因?yàn)樗哂薪抵⒔祲旱尼t(yī)療功效。②進(jìn)餐時(shí)，魚刺、肉骨若扎(卡)在咽喉處，可用醋煎中藥威靈仙，以此煎劑洗漱咽喉部。③宴餐進(jìn)食，已感胸滿腹脹者，可用醋50至100毫升沖淡服下，以增加胃醋，促進(jìn)消化，排除脹悶積食。④溫醋湯：醋30-60ml，加少量開水，一次溫服，治膽道蛔蟲。⑤醋糖水：醋2湯匙，白糖1匙，化入徐徐飲之，用于安蛔蟲。⑥醋芪桂芍湯：醋100ml，黃芪30g，桂枝6g，白芍20g，加水煎服，每日一劑，連服一周，治黃汗病，身體腫，發(fā)熱，汗出，口渴等癥。醋的種類繁多，有米醋、麥醋、糠醋、糟醋等。藥用多為米醋，其味酸苦，性溫，無(wú)毒，可散瘀解毒，下氣，消食，安蛔去蛔，殺魚、肉、菜諸蟲毒，其在中藥里又是收斂氣血的要藥。善治心腹氣血不通，婦人產(chǎn)后血暈等?？嗑茪v代醫(yī)家對(duì)醋的論述頗多。如仲景《傷寒論》云：“少陰病，咽中傷，生瘡，不能言語(yǔ)，聲不出者，苦酒湯主之?！薄锻馀_(tái)秘要》：“天行病四五日，結(jié)胸滿痛壯熱，天行毒病非苦參醋藥不解。”止癢消腫醫(yī)家趙炳南曾以斑蟊十枚、米醋一斤浸之，取汁外涂治神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢癥。米醋熱服可安蛔，祛蛔蟲，有“蛔得酸則伏”之論。以地榆一兩，用醋煎服或失笑散各等分為末以醋送服，均為治療婦人崩漏之良方。醋善治宿痰，《本草綱目》記載：“治噎塞隔氣，威靈仙一把，醋蜜各半碗，煎五分服之，吐出宿痰愈?！?/p>
咳嗽能吃醋嗎?臨床上，有的中藥經(jīng)醋炮制，可增加其疏肝入肝，活血散結(jié)作用。如生鱉甲、生鐵落、芫花、磁石、自然銅、瓦楞子、蓽拔、三棱、莪術(shù)、赤石脂、代赭石、陽(yáng)起石、巴豆、紫石英等，用醋浸、炒、煮、炙、煅后使用，可消除或降低藥物毒性，改變其性能 醋是烹飪學(xué)上的調(diào)味品，佐餐的七味之一。醋最大的一個(gè)特點(diǎn)是：都帶有一點(diǎn)香味，這是因?yàn)榇自谥谱髦邪l(fā)酵時(shí)間長(zhǎng)，各種微生物在高溫(40℃以上)下發(fā)生復(fù)雜的生物化學(xué)變化所致。但是，市場(chǎng)上出售的醋，在加工、分裝、出售過程中，由于時(shí)間的關(guān)系，往往會(huì)沖淡和散發(fā)，造成香味不是很濃。要使醋有香味，可在一杯醋中加一點(diǎn)燒酒，再摻少許食鹽，均勻攪拌。這樣，不僅保持了原有的醋味，而且還會(huì)變得很香，并且易于保存，日子久了不會(huì)生白膜。
龍眼是一種比較受大眾歡迎的水果，因?yàn)辇堁劬哂袠O高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以補(bǔ)血安神、補(bǔ)養(yǎng)心脾、抗衰老以及抑制子宮癌細(xì)胞。但是龍眼并不是任何時(shí)候都可以吃的，比如說咳嗽的時(shí)候，就不能吃龍眼，因?yàn)辇堁凼菨駸岬氖澄?，咳嗽或者有其他炎癥的患者，吃龍眼容易上火和滯氣，影響身體的康復(fù)！
咳嗽能吃龍眼嗎
龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發(fā)炎癥狀的時(shí)侯不宜食用。內(nèi)有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食;凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風(fēng)寒感冒、消化不良之時(shí)忌食;龍眼干含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食;患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經(jīng)過多者也忌食;龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應(yīng)少食;龍眼宜鮮食，變味的顆粒不要吃。內(nèi)有痰火及濕滯停飲者忌服。
龍眼的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、龍眼含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)血安神，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效。
2、研究發(fā)現(xiàn)，龍眼對(duì)子宮癌細(xì)胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當(dāng)吃些龍眼有利健康。
3、龍眼有補(bǔ)益作用，對(duì)病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。
4、國(guó)內(nèi)還有學(xué)者發(fā)表過龍眼抗衰老的有關(guān)論文，提出龍眼將成為不可多得的抗衰老食品。
龍眼的功效：
1、抗衰抗輻射
具有極強(qiáng)的清除自由基的能力，有抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效。
2、安神定志
龍眼含有大量的鐵、鉀等元素，能促進(jìn)血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達(dá)2.5毫克(每1OO克)，可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常等。
咳嗽這種情況相信很多人都經(jīng)歷過，當(dāng)我們的呼吸道受到細(xì)菌的感染后，或者是身體出現(xiàn)了其它的疾病等等都是可以導(dǎo)致咳嗽發(fā)生的，咳嗽的人群在飲食上需要注意，因?yàn)橛泻芏嗍澄飼?huì)影響到病情的恢復(fù)，同時(shí)也容易給腹部造成不適，紫菜的營(yíng)養(yǎng)成分非常多，那么咳嗽能吃紫菜嗎?
第一，咳嗽能吃紫菜嗎?答案當(dāng)然是肯定的。紫菜止咳化痰效果非常好，但需要特別注意的是如果患者朋友們本身脾胃虛寒或者是已經(jīng)表現(xiàn)出了腹瀉的癥狀，那么這種情況下不適合吃紫菜。如果患者朋友們本身消化功能不好，那么這個(gè)時(shí)候也不適合吃紫菜。
第二，如果大家仔細(xì)了解就會(huì)發(fā)現(xiàn)紫菜的食療價(jià)值非常高，它含有豐富的蛋白質(zhì)和胡蘿卜素，當(dāng)然其中b族維生素的含量也非常豐富，如果患者朋友們不但咳嗽同時(shí)有痰，那么也是也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┳喜藖砭徑獾摹５沁@種食物一定不要過量吃，食用過量容易讓患者腹部不適。
第三，咳嗽患者在患病期間在飲食上一定要多加注意，魚蝦之類的食物一定不能接觸。這類食物雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是它容易加重患者咳嗽的癥狀，當(dāng)然這類食物也非常容易引起過敏，所以患者一定要少接觸。當(dāng)然油炸食物患者也要遠(yuǎn)離，患者在咳嗽期間在飲食上應(yīng)該以清粥為主，這類食物刺激性小，營(yíng)養(yǎng)豐富，合理食用可以讓自己的身體盡快的恢復(fù)健康。
咳嗽能吃紫菜嗎?從上文中可以看出咳嗽的時(shí)候是可以吃紫菜的，但一定不要過量。如果患者朋友們本身已經(jīng)表現(xiàn)出了腹瀉的癥狀，那么這種情況下也不適合吃紫菜。對(duì)于消化功能差的人們來說紫菜也不適合食用。紫菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，不但能夠止咳化痰，而且它可以起到抗腫瘤的作用。咳嗽的患者朋友們除了可以適當(dāng)?shù)某砸恍┳喜酥?，還需要遠(yuǎn)離油炸和海鮮之類的食物。
枇杷性涼，有生津止渴去熱的功效。一般在初夏5~6月枇杷成熟時(shí)節(jié)，可以作為日常水果之一來食用。如果是因?yàn)樯匣?、熱感引起的咳嗽，?dāng)然也可以多食用枇杷來緩解癥狀。推薦幾款在家里可以自己簡(jiǎn)單制作的枇杷止咳食品：
一、雪梨枇杷露 材料：雪梨一個(gè)，枇杷5個(gè)，冰糖適量，薄荷葉兩片 做法： 1、雪梨洗凈后切塊，枇杷洗凈后去核，雪梨和4個(gè)枇杷以及冰糖一起放入攪拌機(jī)攪拌片刻 2、剩下兩個(gè)枇杷切丁 3、已經(jīng)打好的雪梨枇杷露倒入碗中，放入枇杷丁，最后根據(jù)個(gè)人愛好選擇放入薄荷即可 建議：夏天也可以選擇放入冰箱冰鎮(zhèn)兩個(gè)小時(shí)再拿出來食用，口感更好 二、枇杷銀耳湯 材料：銀耳適量，枇杷五個(gè)，冰糖適量 做法： 1、枇杷洗凈切塊，銀耳預(yù)先泡開 2、枇杷、銀耳和冰糖加水一起煮開，約煮半個(gè)小時(shí)即可 建議：也可以做成咸口的，把冰糖換成鹽即可 三、枇杷百合盅 材料：枇杷、冰糖、干百合 做法： 1、枇杷洗凈切塊，干百合預(yù)先泡開 2、把枇杷和百合一起放入燉盅，放入適量的水和冰糖開始燉約2小時(shí)即可 四、枇杷餅 材料：面粉、枇杷、白砂糖、牛奶均適量 做法： 1、枇杷洗凈后切塊并且放入攪拌機(jī)打成泥 2、面粉過篩，加入枇杷泥以及適量的牛奶、糖攪拌均勻 2、平底鍋抹油，小火倒入面漿，煎至雙面金黃即可感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《咳嗽能吃豆?jié){嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季養(yǎng)生豆?jié){”專題。
