月子能吃香菇嗎
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香菇是常見的菌類，香菇的營養(yǎng)價值是很高的，香菇中的營養(yǎng)物質含量是非常豐富的，經常食用對人身體健康是有很多好處的，不過香菇蘇日安營養(yǎng)物質豐富，但是有些人是不適合吃香菇的，處于月子中的女性，在飲食上很多的食物都是不能食用的，香菇在月子期間可以食用嗎?
月子能吃香菇嗎?
坐月子是可以吃香菇的，香菇中含有多種人體所需的氨基酸，且活性高，易吸收，月子媽媽食用香菇可以起益智安神，美容養(yǎng)顏等功效，同時香菇中還能有效抑制血液中膽固醇升高和降低血壓的作用。
香菇中的香菇多糖還能提高輔助性T細胞的活力而增強人體體液免疫功能，香菇還含有多種維生素、礦物質，對促進人體新陳代謝，提高機體適應力有很大作用。月子期間媽咪們的抵抗力都比較弱，這個時候不妨多吃些香菇增強自身抵抗力。
坐月子吃香菇注意事項
1、香菇與鵪鶉蛋、鵪鶉肉食用，易使面部長黑斑，而與河蟹共同食用，則易引起結石癥狀，而香菇與番茄同時食用，則會破壞類胡蘿卜素，降低了營養(yǎng)價值。而食用沒有煮熟的香菇則會中毒，故建議香菇用開水煮10分鐘后再炒。所以月子媽媽在食用香菇時一定要注意這些禁忌。
2、香菇為動風食物，頑固性皮膚瘙癢癥患者忌食。脾胃寒濕氣滯或皮膚騷癢病患者忌食。
適合坐月子的香菇的做法
香菇油菜
準備材料：香菇、油菜、水淀粉、蠔油、生抽、鹽、糖。
做法：
1、香菇切成小朵，油菜根切下來。
2、調一碗淀粉水。涼白開，加耗油，糖，鹽，生抽，淀粉。
3、鍋內加油，放入香菇根，為了讓油菜根多加熱一會兒。
4、放入香菇爆炒，炒到香菇軟了為止，加入油菜炒。
5、淋入一半的淀粉水翻炒均勻裝盤。
6、剩下的淀粉水倒入鍋內，加熱成濃稠的汁，澆在香菇油菜上即可。
玉米胡蘿卜香菇粥
準備材料：大米2/3量杯、甜玉米1根、胡蘿卜半個、香菇5個、蔥1棵。
1、大米淘洗干凈用少量油、鹽拌勻，放進鍋里，加入適量的清水。
2、蓋上鍋蓋，開大火煲至水開后，轉小火熬煮30分鐘。
3、煲粥的時間，我們就把香菇用溫水泡發(fā)、玉米摘粒、胡蘿卜削皮，然后把香菇、胡蘿卜分別切丁，蔥切成蔥花粒。
4、把胡蘿卜、玉米、香菇全部倒進鍋里;中火煮開后，轉小火煮20分鐘，加入蔥花放鹽調味即可。
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雖然說懷孕時期是女性要非常注意自己身體的一個時期，其實在坐月子期間，女性朋友們同樣也要注意自己的身體，這樣才有利于生產完之后的身體盡快恢復。香菇燉雞是一道家常菜肴，它融合了香菇的香味和雞的鮮味，所以香菇燉雞是一道色香味俱全的菜。但是產婦在坐月子期間可以吃香菇燉雞嗎?
產婦可以吃香菇燉雞，營養(yǎng)豐富，對身體可以大補，增強免疫力，因為剛生完孩子身體比較虛弱。
夏天坐月子飲食原則
1.少食多餐
月子期在飲食方面要遵循少食多餐的原則，切記不要暴飲暴食。因為月子期間新媽媽們的身體還是很虛弱的，腸胃的功能還沒有完全恢復。若是在此時暴飲暴食很容易引起腸胃的不適、引起消化不良。
2.切勿挑食、偏食
很多新媽媽們在做月子的時候會偏食甚至是挑食，這樣是不健康的，一定要葷素搭配，食物種類要多，營養(yǎng)才會更全面。除此之外粗糧也是產后的最佳食物之一，它具有促進腸胃蠕動、幫助消化、預防便秘的效果。(雜糧主要是指小米、燕麥、玉米粉、糙米、標準粉、赤小豆、綠豆等。選擇上，雞、鴨、豬、羊、牛肉也盡量換著吃，保證食物的多種多樣。)
3.吃易消化的食物
半流食就是很容易消化的食物。比如我們經常吃的米粥、雞蛋羹等食物。這些食物都比較軟，比較好消化。另外，月子里面新媽媽們會喝一些鯽魚湯啊或者是一些有助乳汁分泌的補湯。
4.滿足營養(yǎng)需求
產后對鈣、鐵的需求量很大，需要注意及時補充這些微量元素，針對厭食的新媽媽要確保每天少量飲食的同時，添加～些含血紅素鐵的食物，如動物血或肝、魚類、瘦肉、油菜、菠菜及豆類等，這些食物可以搭配在一起吃，太單調也不會引起新媽媽的食欲。
新鮮蔬菜和水果中富含豐富維生素、礦物質及足量的膳食纖維，海藻類則可提供適量的碘，這些食物不油膩好吸收，也是大多數新媽媽比較喜歡的食物，并且可以防止便秘、促進乳汁分泌、增加食欲，還能提供必需的營養(yǎng)素，是“坐月子”不可或缺的好食物。
5.忌吃油膩、咸、生冷食物
月子餐最好以清淡為主，避免過于油膩的食物。油膩食物不但不利于消化而且吃多了很容易長肉、長胖，甚至有引發(fā)高血壓的危險。咸食中含鹽較多，容易引起產婦體內水鈉潴溜，造成浮腫。夏季坐月子，產婦有時會些吃生冷食物，如冰淇淋、冰凍飲料和涼拌菜等，但產后過早食用這些食物，不僅會影響牙齒和消化功能，還容易損傷脾胃，不利于惡露排出。
所以應忌吃油膩、咸、生冷食物，在為新媽媽們制作食譜的時候最好少放油，少放調料，以簡單為主。
香菇是我們生活中的一種常見蔬菜，而且在我們大多數人的日常飲食上面也是經?？梢猿缘较愎降?。香菇又可以分為兩種，一種是鮮香菇，另外一種則是干香菇，而這兩種香菇的味道也是不同的，所以每個人可以根據自己的口味來選擇的。香菇其實是一般人都是可以食用的，但是對于便秘的人來說，是不是也可以吃香菇呢?
便秘的人是很痛苦的，他們除了在自己的生活起居方面有很多地方是需要注意的之外，在日常的飲食方面也是有很多的注意點。有些食物對于便秘的人來說是不可以吃的，而相反的有些食物對于便秘的人來說卻是有好處的。那么，下面就來說說便秘是否可以吃香菇這個問題。
香菇的粗纖維及水溶性纖維很多，可以促進腸道蠕動，還能增加排便量且熱量相當低，對于減腰圍很有幫助。專家指出，尤其香菇梗是高量的多樣性纖維，再加上它含的多醣體與礦物質鋅，有助于抗腫瘤、加強免疫力，是很好的食物。專家提醒，香菇蒂屬于高普林類食物，因此建議痛風或是高尿酸患者，最好避免食用。其實不只是香菇，只要是菇類的食物纖維都很多，像火鍋中常見的金針菇、夜市里賣的杏鮑菇等，或是木耳含有大量的水溶纖維，普林含量卻很低。
吃法：1.香菇排骨湯：一般的香菇先用水泡軟，再加入帶點瘦肉的排骨即可。2.鹵金針菇：可以用鹵的方式來料理金針菇，因為金針菇不會吸附油脂，所以不必擔心與肉類同時鹵，會吃進很多的油脂。3.涼拌黑木耳：黑木耳切條狀，加入滾水中燙，燙木耳放入冰水中增加脆度后撈出，放入日式和風醬拌勻，放置入味即可。4.山藥燴香菇:(1)、胡蘿卜洗凈，去皮，切成薄片;香菇洗凈，切薄片;紅棗洗凈，泡水;蔥洗凈，切段;山藥洗凈、去皮，切成薄片，放入水中加精鹽浸泡。(2)、鍋中倒入油燒熱，爆香蔥段，放入山藥、香菇及胡蘿卜炒勻，加入紅棗及醬油，用中火燜煮10分鐘至山藥、紅棗熟軟，再加入精鹽和胡椒粉調勻，即可盛出。
通過上面的介紹，我們便知道了，其實香菇的粗纖維含量是很多的，而且香菇可以促進我們人體腸道的蠕動，所以一般的便秘患者是可以吃香菇的，而且香菇對于便秘也有一定的輔助治療的功效。所以，大家在以后的生活中要是也遇到這方面問題的時候，不妨也來吃點香菇吧。
香菇作為我們家庭食材中常用的主材之一，不僅由于其自身很多的營養(yǎng)物質，更是由于其味道的鮮美，口感的嫩滑。那么對于很多的孕婦而言，到底可以食用香菇嗎?下面小編就來對所了解的香菇做一下簡單的介紹。
首先，對于各項指標均正常的孕婦而言，適量的食用一些香菇是沒有問題的，香菇中所含有的十多種氨基酸都是我們人體所必需的，而且其氨基酸的活性高，易于吸收，對于孕婦而言不僅可以強健自己，還可以對胎兒有著不錯的促進發(fā)育的作用。
此外，香菇中還含有多種酶，會對于人體血液中的膽固醇有著很好的抑制作用，同時對于血壓有著很好的降低作用，對于一些癌細胞的生長也有著明顯的抑制作用。
香菇中所含有的腺嘌呤，可以對于我們人體的心腦血管疾病以及肝硬化等疾病有著很好的預防作用，對于孕婦而言，食用適量的香菇對于機體的免疫力同樣有著很好的增強作用。
同時，營養(yǎng)專家對于香菇的研究表明，香菇中還有一種其他蔬菜所匱乏的物質，當香菇受到一定的陽光紫外線照射后，就會含有一定的維生素D，這樣的香菇被人體食用后，就會讓人體對于疾病的抵抗起到重要的作用。
一定的實驗還表明，香菇中還有的多聚物，雖然不能夠直接對于病毒有著殺傷的作用，但是對于很多的免疫系統的增強，抵抗力的增加都是有著很好的效果，所以香菇同樣是調節(jié)人體免疫力重要食材。
對于香菜我想大家都應該是有所耳聞的吧？香菜是一種比較常見的植物，香菜中含有豐富的維生素等等營養(yǎng)物質，深受很多人的喜愛，是一種極有營養(yǎng)的食物。香菜在菜肴中通常起到一定的裝飾作用。顧名思義香菜就是具有一定的香氣的菜，那么香菜放入菜肴中還會具有一定的提味兒作用呢。
當然香菜還具有一定的食用價值，香菜有助于我們的消化吸收，對于高血壓患者來說，香菜是極有好處的。坐月子的人都需要進行一定的食補，需要注意的地方也有很多，那么香菜可以吃嗎？下面我就來告訴大家坐月子可以吃香菜嗎，請大家聽我一一道來吧。
香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發(fā)或加重氣虛，導致感冒更加頻繁。除了反復感冒外，氣虛者還常表現為多汗、乏力、倦怠等不適，上述氣虛癥狀明顯者，最好少吃或不吃香菜。產后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此最好不要吃香菜，多吃點對于身體有好處的食物。魚，瘦肉，雞蛋，雞等。
可以吃的.中醫(yī)認為,香菜辛溫香竄,內通心脾,外達四肢,辟一切不正之氣,為溫中健胃養(yǎng)生食品.日常食之,有消食下氣,醒脾調中,壯陽助興等功效,適于寒性體質.胃弱體質以及腸腑壅滯者食用,可用來治療胃脘冷痛, 消化不良, 麻疹不透等癥狀.但不能吃太多了,做月子要小心調養(yǎng)才康復得快的.
看了上面的文章相信大家對于坐月子能吃香菜嗎這個問題，現在心里都應該是已經有所了解了吧？香菜好吃，但是也不能夠多吃。香菜吃多了對于我們的眼睛是有一定的傷害的。坐月子的人更要注意很多地方，否則以后老了就會拉下很多的病根呢，這樣對于我們的身體是不好的，以后老了就會很痛苦的。
香菇是我們生活中非常常見的一種蔬菜，這種蔬菜一般都是由于真菌培養(yǎng)出來的，蔬菜里面含有的嘌呤比較高，所以適合吃香菇的人群，也是具有局限性的，當女性做完人流手術之后，身體會變得非常虛弱，這個時候需要吃大量的營養(yǎng)物品滋補，那么人流之后能吃香菇嗎?
人流術后是可以吃香菇的，無痛人流手術對女性的身體是有傷害的，雖然無痛人流沒有痛苦，術后的身體恢復也比較快，但在一個月以內還是要注意做一些飲食上的調整，一般呢要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物和新鮮的水果和蔬菜。半個月以內呢要注意多吃些雞肉魚肉瘦肉蛋類奶類豆制品，盡量不要吃辛辣生冷刺激的食物，香菇那味道鮮美，營養(yǎng)豐富高蛋白低脂肪，富含維生素鐵甲，因此人流術后可以吃香菇。
剛做完人流后可以吃香菇燉雞嗎
這是可以食用,全面的營養(yǎng),有利于身體的恢復,同時也是注意休息,不要著涼了。
打胎后能吃香菇燉雞，沒有問題與影響的。人工流產后怎樣進行補養(yǎng) 流產后應重視飲食的補養(yǎng)，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養(yǎng)是完全必要的，而補養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而定。 首先要保證優(yōu)質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化99食物。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。
流產后如何進補
秋季是人流的旺季，不少女性以為人工流產是件很簡單的事，沒怎么保養(yǎng)便又上班了。婦科醫(yī)生告誡，這對身體的康復沒有好處。
其實腎結石的形成和一個人的飲食有著很大的關系，因為腎結石是由于腎臟中所沉積的鈣鹽過多所導致的一種病癥。所以腎結石患者，想要避免腎結石越長越大的話，就應該在生活中極其注重飲食，盡量少吃會使腎結石長大的食物。香菇是一種味道極其鮮美的真菌類食物，而腎結石患者可不可以吃香菇呢?
腎結石不可以吃香菇。腎結石的形成是由于腎臟排出的尿液中含有過多的鈣鹽，草酸鹽，磷酸鹽，碳酸鹽等物質，這些物質在尿液中含量過高，超過飽和濃度的話，會導致從尿液中結晶析出，從而慢慢變大形成結石!香菇中含有大量的磷酸鈣，經過人體代謝后，可以使尿液中磷酸鈣的濃度升高，造成磷酸鈣的析出，增加結石的體積，所以腎結石的患者不可以多吃香菇!
腎結石還不能吃什么蔬菜?
1、大蔥
對男性來說，每周吃3次大蔥或細香蔥，可以達到壯陽補陰的作用。但對于腎結石患者來說，大蔥是不能多吃的!大蔥中含有豐富的鉀元素，腎結石患者吃大蔥會促進腎結石的生長和復發(fā)。
2、竹筍
竹筍性味甘涼，具有“利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹”(《綱目拾遺》)的作用。常食可清熱化痰、利膈下氣、促發(fā)痘疹?？芍胃∧[、急性腎炎、糖尿病、二便不利等癥。竹筍因含粗纖維和草酸鈣較多，故胃痛、胃潰瘍、胃出血、腎結石及腸炎患者應慎食或忌食。
3、空心菜
現代科學研究發(fā)現，空心菜含有多種營養(yǎng)成分。在嫩梢中，蛋白質含量比同等量的番茄高4倍，鈣含量比番茄高12倍多，并含有較多的胡蘿卜素。但空心菜中含有大量菸酸、糖類，腎結石患者如果吃空心菜，會加重腎結石的發(fā)病概率。
4、莧菜
我們在吃菠菜或者莧菜的時候，都會覺得嘴里有點發(fā)澀。其實，這是其中含有草酸的緣故。草酸能阻止人體對鈣的吸收，所以腎結石患者不能吃莧菜。
5、茭白
茭白是一種較為常見的水生蔬菜，膳食纖維含量豐富，熱量較低。食用茭白時需要注意茭白忌與蜂蜜同食;還有由于茭白含草酸較多，鈣質不易被人體吸收，患腎臟疾病、尿路結石者不宜多食。
6、番茄
番茄性微寒，味甘、酸;入脾、胃、肝經?？绅B(yǎng)陰生津、健脾養(yǎng)胃、平肝清熱，適于熱病傷陰引起的食欲不振、胃熱口渴等癥。但番茄含有很高的草酸鹽，腎結石患者應該避免食用。體內草酸積存是導致腎結石的因素之一。
7、甜菜、青椒等
甜菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜含有大量的草酸，不能過多食用。同時南瓜、茄子、大蒜、洋蔥等蔬菜也不能過多食用。韭菜、菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是腎結石的發(fā)物，千萬不能食用。
腎結石不能吃什么蔬菜?腎結石患者勿吃富含草酸鹽的蔬菜。大約60%的結石屬于草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜及甘藍菜科的蔬菜。
孕婦的飲食問題需要格外的講究，因為我們都知道孕婦錯誤的飲食方式，不僅不利于自己的現場，同時也會威脅到胎兒，所以說孕婦在食用任何食物之前都應該注意，了解這些食物是否適合自己，而下面要為大家分析的是孕婦是否可以吃香菇。
香菇是大家在生活中是可以經常吃得到的一種菌類食物，具有蘑菇皇后的美稱，氣味香鮮，而且營養(yǎng)豐富，富含18種氨基酸，而這些氨基酸都是人體所必需的，孕婦食用的話其實還能夠起到很好的強身健體，幫助胎兒發(fā)育的作用，所以孕婦當然是可以吃香菇的。
而且香菇當中還有多種酶，這些物質能夠抑制血液中膽固醇的升高，以及起到很好的降低血壓的效果，對已經突變的異常細胞也有很明顯的抑制作用，所以說在預防膽固醇過高以及心血管疾病肝硬化等這些疾病上，也可以發(fā)揮很好的作用，還能夠幫助增強機體的免疫力，幫助孕婦在整個孕期，有更加強健的體魄。
通過很多營養(yǎng)學家對香菇進行了分析，發(fā)現香菇當中還有一般的蔬菜所缺乏的物質，那就是經過太陽紫外線照射后會轉化為維生素d，從而被人體所吸收，這是其他蔬菜所沒有的，但是香菇卻可以有這樣的效果，所以人體食用香菇可以更好的增強自己的抗病能力。
對于產婦來說，在分娩之后，是急需補充營養(yǎng)的。這個時候，一些滋補類的湯品是最適合不過的了。那么，產婦能吃香菇燉雞嗎？其實對于產婦來說，香菇燉雞是很好的食物。無論是香菇還是雞肉，都可以給產婦補充大量的能量。但是大家也要注意，香菇燉雞盡量要清淡一些。
香菇燉雞是江蘇省特色傳統名菜，屬于蘇菜中比較有特色的菜肴，制作原料有雞，香菇，筍等。受到各地人民歡迎。與其他吃食相比，雞肉總是特別入味。
香菇燉雞
材料
雞1斤，香菇，鹽，蠔油，大料，姜
做法
1.電飯煲加水，把雞放入一起燒開，撇去血沫。
2.香菇頂切十字刀，去根，洗凈后下入鍋內，加入八角，蠔油（提雞肉的鮮肉哦）。蓋上蓋子用煮粥的檔小火燉雞。這個時候你就可以忙自己的去了。最好用智能電飯煲哦，這樣也不會溢出湯在鍋外。
3.四十分鐘左右雞就差不多熟了，這時可以加入少許鹽。再燉五分鐘?？梢粤?，把雞取出擺盤，香菇圍在它周圍。
4.把湯放到炒鍋內，燒開加些枸杞，鹽，蠔油，水淀粉勾欠汁淋在盤中即可。少油，清淡營養(yǎng)美味哦！
小貼士
1.如果時間緊張燉的過程也可以用高壓鍋代替，但收汁的過程最少不要省，裹著一層濃汁的肉肉才更好吃。
2.香菇要提前用溫水泡，大約一個小時左右可以泡發(fā)，泡之前香菇先用清水沖一下，去掉表面灰塵，泡香菇的水過濾后用上面清澈的部分燒菜味道更濃香。
3.香菇比較容易吸收鹽分，待雞塊燉入味后再加入即可。
一說到香菇，就會想到用香菇做的美食，特別的好吃，香菇是菌類的一種，具有很高的營養(yǎng)價值，受到人們的青睞。以香菇為主料的菜中小雞燉蘑菇是最香的了，男女老少都喜愛，很多女性朋友是很喜歡吃的，因為香菇還具有美容和抗衰老的功效，當然孕婦也是可以食用的，可以很好的促進嬰兒發(fā)育。
孕婦能吃香菇。香菇是食用蘑菇中的優(yōu)良品種，有“蘑菇皇后”的美稱。香菇氣味香鮮，營養(yǎng)豐富，富含18種氨基酸 ，其中人體所必需的8種氨基酸就占了7種，而且多屬于L型氮基酸，活性高，易吸收。孕婦食用能強身健體，促進胎兒的發(fā)育。
香菇中還含有30多種酶，有抑制血液中膽固醇升高和降低血壓的作用。香菇中含有的干擾素誘生劑能抑制病毒的繁殖。香菇中有一種“瀘過性病毒體”，能作為一種抗體阻止癌細胞的生長發(fā)育，對已突變的異常細胞也具有明顯的抑制作用。香菇中含有的腺嘌呤，可降低膽固醇、預防心血管疾病和肝硬化。孕產婦經常食用香菇能增強機體免疫力。
香菇營養(yǎng)豐富，多吃能強身健體、增加對疾病的抵抗能力、促進胎兒的發(fā)育。營養(yǎng)學家對香菇進行了分析，發(fā)現香菇內有種一般蔬菜 缺乏的物質，它經太陽紫外線照射后，會轉化為維生素D，被人體利用后，對于增強人體抵抗疾病的能力起著重要的作用。
香菇除了具有抗病毒活性的雙鏈核糖核酸類以外，還有一種多糖類，它們是由7個分子以上的醛糖、酮糖通過糖苷鍵綜合而成的多聚物。試驗證明多糖類雖不直接殺傷病毒，但能通過增強免疫力 來提高機體對病毒的抗擊力，具有明顯的抗腫瘤活性和調節(jié)機體免疫功能等生物作用。
人們之所以會出現拉肚子的情況，是因為吃壞了什么東西，或者腸道受到細菌的感染從而導致腹瀉，人們在拉肚子的時候應該吃一些止瀉的藥物，否則拉的時間長了就有可能會脫水，導致身體越來越虛弱。香菇屬于菌類的食物，多吃能夠清理人們的腸道，還能補充營養(yǎng)。那么拉肚子能吃香菇嗎?
拉肚子不能吃多纖維蔬菜或水果：多纖維多渣的蔬菜同樣不利于人體的消化(蔬菜纖維根本就不能吸收)，在拉肚子的時候應該少吃。這類蔬菜中比較典型的有竹筍、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。
拉肚子不能吃油膩辛辣的食物：油膩辛辣的食物本來就是腹瀉的誘因之一，所以在腹瀉的時候當然是不能再吃的，否則會加重癥狀的反復。類似的東西有燒烤，麻辣鍋等。
拉肚子不能吃牛奶或海鮮：這兩種東西對某些人來說確實是引起腹瀉的因素。這樣的癥狀很有可能是屬于過敏性腸炎，應該查一下過敏源,比如牛奶或海鮮。對引起過敏的食物注意不吃或少吃,就會減少過敏腸炎發(fā)作而引起的腹瀉癥狀。
腹瀉初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾后的果汁等;情況好轉后再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣，讓病情加重。另外，還要注意少食多餐;食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動。
如果是慢性腹瀉，持續(xù)的時間較長，會造成身體中一定的營養(yǎng)損失。因此，最好選擇既能補充營養(yǎng)，對腸道刺激又小的食物。
常見的有谷類：粥、稀飯、發(fā)面蒸食、面包、軟面條、面片等;
蛋類：除煎蛋外，其他做法均可;
肉類：嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟、爛一些;
皮膚過敏是由于日常生活中工作太忙，壓力太大，皮膚就會越來越敏感造成的。是一種常見的皮膚病，隨著生活壓力的增大，皮膚過敏越來越長見，其實除了就醫(yī)治療外，也要注意合理飲食。注意要盡量避開過敏原，防止過敏現象再次發(fā)生。
其實皮膚過敏就是由于接觸過敏原引起的，每個患者引起皮膚過敏的過敏原都不同，所以一定要注意盡量不要接觸過敏原，以免引起再次過敏，還要注意飲食方面的問題，那患者可以吃香菇嗎?
香菇含豐富的維生素D原，但維生素C甚少，又缺乏維生素A及A原。菇蛋白質里包含18種氨基酸，人體必須的8種氨基酸里，香菇就占了7種，并且多屬L型氨基酸，活性高，易被人體吸收，消化率高達80%。香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕見的傘菌氨酸、口蘑氨酸和鵝氨酸等，所以風味尤其鮮美。
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。
1.提高機體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，還可促進T淋巴細胞的產生，并提高T淋巴細胞的殺傷活性。
2.延緩衰老:香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用，對體內的過氧化氫有一定的消除作用。
香菇營養(yǎng)豐富，但也是一種發(fā)物，如果經常容易反復的皮膚過敏，不建議你吃香菇木耳之類的食物，如果是偶爾有過皮膚過敏，也曾經吃過香菇沒有異常，那么可以正常吃，但當吃了之后出現有皮膚發(fā)癢，發(fā)紅的話，最好停止，一般沒有什么危害。
對香菇的介紹已經很詳細啦，我想大家都已經了解到了香菇的營養(yǎng)價值，所以，對皮膚過敏能否喝胡蘿卜汁已經有了答案。香菇不僅營養(yǎng)高，而且還能治療皮膚過敏，可以大量服用，對身體沒壞處。還有就是對菌類過敏的人最好不要吃。
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