拒絕做“太平公主”豐胸怎能離開木瓜
女性豐胸養(yǎng)生粥的做法。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。如何進(jìn)行不同人群的養(yǎng)生呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供拒絕做“太平公主”豐胸怎能離開木瓜，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
對于愛美的女人來說“太平公主”并不是一個(gè)好的稱呼，幾乎每個(gè)女人都想擁有迷人的胸部曲線，只要飲食得當(dāng)，多吃一些有豐胸效果的食物，每個(gè)女人都可以擁有驕人的身姿。
飲食調(diào)理原則
1、豐胸可以多吃菜花、甘藍(lán)等深綠色的蔬菜，還可以多吃一些薯類，南瓜、木瓜等。
2、多吃一些富含膠原蛋白的食物，如海參、豬蹄、雞爪、魚皮等，都對豐胸有一定的輔助作用。
3、玉米、花生、黃豆、杏仁、核桃、松子等食物能為乳腺的發(fā)育提供營養(yǎng)，可以多吃。
專家推薦明星蔬果
蔬菜類：菜花、甘藍(lán)、南瓜、山藥、萵苣、番茄、圓白菜等
水果類：木瓜、獼猴桃、橙子、牛油果、葡萄、酪梨
推薦食譜www.cndadi.net
木瓜紅棗飲
材料
木瓜400克，紅棗20顆，紅糖適量
做法
1、紅棗洗凈；木瓜去皮、去瓤，切成小塊。
2、鍋內(nèi)加適量的清水，放入紅棗和紅糖，煮20分鐘。
3、加入木瓜，煮15分鐘，即可。
功效
木瓜是豐胸佳品，常喝此飲可豐胸催乳、消食健胃、補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神。
Ys630.com相關(guān)知識
雖然娛樂圈平胸美人的排名從沒停止過，但百分之九十的女性于某種程度上，都會介意自己胸部平坦，還會嘗試市面上形形色色的豐胸產(chǎn)品，以求讓胸部看起來有曲線，使自己昂首挺胸，建立自信。今天葆露絲身材醫(yī)生課堂就請來接觸過上萬名女性，留學(xué)法國并擁有超過十二年功能內(nèi)衣設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn)的葆露絲內(nèi)衣設(shè)計(jì)師及首席顧問黎倩紅女士，為大家分析一下什么是平胸，平胸女性該如何選擇配合胸型的內(nèi)衣來改善平胸現(xiàn)象。
分辨真假平胸！
其實(shí)， 平胸也有真假之別！ 天生平胸的女性比例較少，很多人都是因?yàn)楹筇爝x錯(cuò)內(nèi)衣而令胸型遭到破壞。黎顧問說，要想知道自己是真平胸或假平胸，可運(yùn)用90度鞠躬的姿勢來測試。如果你發(fā)現(xiàn)胸部出現(xiàn)比平時(shí)明顯的深度（如右圖），就代表你屬于假平胸。而真平胸則是胸部深度與站立并無區(qū)別。
假平胸的幫兇 胸骨問題
形成假平胸的現(xiàn)象，其中一個(gè)原因是胸骨問題。黎顧問表示，有一部分女性的胸骨并不標(biāo)準(zhǔn)，天生胸骨比較突出，由鎖骨到心口的位置中間有突出現(xiàn)象，我們將之稱為雞胸。此類胸形若再加上胸部缺乏脂肪及選錯(cuò)文胸，胸部脂肪便會錯(cuò)誤的停留在胸骨的兩邊，令胸部脂肪不能集中，形成假平胸的現(xiàn)象。
假平胸的主謀 選錯(cuò)文胸
胸骨問題是幫兇，可是選錯(cuò)文胸才是導(dǎo)致假平胸的主謀。根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，90%女性都不懂得如何選擇一個(gè)合適自己的文胸。例如平胸的女士們都愛配戴一些厚墊文胸以令胸部看起來較豐滿，但長期穿戴厚墊文胸反而加速胸部變形。黎顧問稱，厚墊文胸，不單止將胸部脂肪壓扁， 破壞胸部線條，更會形成厚背肌、粗手臂、腋下脂肪聚集等問題。
另外， 很多女士因不了解自己的胸形， 往往選擇了不合適的胸杯， 令平胸問題愈發(fā)嚴(yán)重！ 就以右圖女士為例，她一直以為自己需要穿著A杯文胸，由于胸杯容量過少，令胸部脂肪壓迫至腋下及背肌，不論正面或側(cè)面，不折不扣形成了平胸現(xiàn)象。當(dāng)選擇一個(gè)能夠配合她的胸型及深度的文胸，再將腋下及背部脂肪推回胸前，胸部輪廓立刻變得明顯。
巧用內(nèi)衣改善假平胸
其實(shí)選擇正確的文胸可以讓你的胸部回復(fù)曲線。黎顧問表示，每位女性選擇內(nèi)衣之前都要清楚了解自己的胸型，以便選擇最合適自己的文胸。因?yàn)槊恳环N不同設(shè)計(jì)的文胸，力學(xué)， 剪裁及功能都有不同，要想真正改善平胸現(xiàn)象，她建議以下三步曲：
（1） 首先選用一個(gè)1/2杯文胸，力學(xué)由下向上推，慢慢將脂肪集中于胸部上方，即心口位置。
（2） 當(dāng)脂肪穩(wěn)定于胸部上方后，可以改用一個(gè)3/4杯文胸（俗稱檸檬杯），它采用L型力學(xué)設(shè)計(jì)原理，將背部及腋下脂肪由外向內(nèi)推，使之集中于胸前，塑造胸部豐滿感，同時(shí)鋼圈外高內(nèi)低，有效集中胸部脂肪，并防止脂肪流失，塑造乳溝效果。
（3） 最后，當(dāng)腋下及背部脂肪集中于胸前后，就可以改穿全杯型文胸，將胸形固定。
真平胸的護(hù)理
至於真平胸， 是代表女性胸部嚴(yán)重缺乏脂肪而導(dǎo)致沒有輪廓感。一般過瘦的女性全身沒有多余脂肪，所以胸部比較平坦。對于真平胸，黎顧問有以下建議：
（1） 要解決真平胸的問題，黎顧問建議首先需要增重，多儲存些脂肪，再選擇適當(dāng)?shù)膬?nèi)衣，從而改善胸部線條。
（2） 儲存脂肪期間，女士們可按個(gè)人情況，考慮暫停穿著文胸。在增重期間，胸部若沒有收到外來不正常的壓力，例如穿著錯(cuò)誤的文胸。原則上約六到九個(gè)月后，走散了的胸部脂肪，會慢慢集中于胸前，而胸部輪廓亦自然會漸漸出現(xiàn)了。到了這個(gè)階段，才需要開始穿文胸。
事半功倍，利用功能內(nèi)衣改善真平胸
如想加速改善真平胸現(xiàn)象，亦可借助于功能內(nèi)衣。她推薦腰封和短身吊橋束衣，可以分別從下部及上部幫助聚集脂肪。
腰封從下部將胸部脂肪抬起，可以加強(qiáng)抬高胸部，有助于胸部脂肪聚集。一段時(shí)間之后，你會發(fā)現(xiàn)胸部線條會有明顯改善。
短身吊橋束衣是運(yùn)用吊橋式力學(xué)計(jì)算，將腋下、背部及胃部脂肪推向胸前，有助于胸部集中。穿著的時(shí)候，亦應(yīng)配合專業(yè)的撥脂肪方法，將背部及腋下脂肪全部撥向胸前，再配合文胸，幫助固定胸部脂肪，塑造胸形。
有多少男人喜歡平胸的女人
一定要失戀就唱情歌嗎?一定要有燭光才能晚餐嗎?體重一定不能超過120斤嗎?多出一點(diǎn)就不行嗎?如果我不會做飯如果也不會討你歡心，又沒本事創(chuàng)造浪漫神話你就不愛我了嗎?如果我沒有性感的大腿，如果我的胸是你不喜歡的平胸……那你還會一樣的愛我嗎?請聽聽男人們的說法――
飛機(jī)場身材之我見 網(wǎng)友 QQ男
請?jiān)试S我這樣稱呼你們。我這樣稱呼，絕無貶意;相反，我相信你們照樣可以是王子面前銀光四射的“公主”。
如今，滿街報(bào)紙雜志上都是鋪天蓋地的美胸廣告，這種導(dǎo)向讓不少男人為了滿足虛榮心而找一些挺拔飽滿的女孩做女友甚至做妻子;同時(shí)，讓更多身前沒有驚濤駭浪的女孩子陡生自卑。
其實(shí)，真的需要這樣么?
不同于腰肢過度肥胖會影響健康和壽命，飛機(jī)場身材的女孩子照樣屬于健康人群的范疇，生活得照樣可以很自信!你們要相信，不是所有的男性都喜歡那種山巒突兀的女孩。
太平公主們至少有以下幾點(diǎn)可以自豪：
1、你們擁有清純可人的扮相，就讓風(fēng)騷屬于她們?nèi)グ?
2、你們的身材會讓有些男人頓生憐香惜玉之情，他們也許會保護(hù)你終生
3、你們往往比山巒性女孩纖瘦得多，隨著年齡漸長，你們不必?fù)?dān)心身材走型
4、更重要得是男人不僅僅看女孩的扮相。你的修養(yǎng)，你的內(nèi)涵，你的知書達(dá)理，你的善解人意照樣可以深深的打動(dòng)男人的心!
所以，請你們不要再妄自菲薄，活出自信，活出陽光!前方有喜歡你們的男人在等你們!
不要急著豐胸，先豐腦吧 網(wǎng)友 訪客
不在乎她的大小，而在乎與身體其它器官的比例和諧美感，波霸的風(fēng)情但不色情，太平的精致而不寒磣，這才是極至。
妹妹們，如果嫌小了，不要急著豐胸，先豐腦吧!
認(rèn)真的女人最美麗，獨(dú)立的女人最美麗，自信的女人最美麗，可愛的女人最美麗――永遠(yuǎn)都是只有更美麗，沒有最美麗!
腦子和胸部有聯(lián)系嗎 網(wǎng)友 BH男
別以為平胸就說明自己有腦，別以為自己笨就一定豐滿。基本上沒有男人會笨到認(rèn)為腦子和胸部有任何聯(lián)系。
我是挺喜歡平胸的女孩子 網(wǎng)友 匿名
事實(shí)上，我是挺喜歡平胸的女孩子的。
喜歡那種恰堪一握的“丁香乳”，小巧輕盈得讓人我見猶憐……所以，各位平胸的MM不必過分擔(dān)心，至少還是有一部分男人不在乎甚至喜歡丁香乳的。我，就是其中的一個(gè)。
重要的是你們活出自己的真本色，生活才精彩!
煩惱女人平胸的問題 網(wǎng)友 怎么辦
我現(xiàn)在正在煩惱這女人平胸的問題!我家人給我介紹了一個(gè)女朋友，其實(shí)她其她條件很好，看是就是因?yàn)樗叫?，太平了我才對她沒有感覺!她人是很不錯(cuò)，就是這有點(diǎn)缺點(diǎn)……我是在乎這一點(diǎn)的啊，我怕同她結(jié)婚了，以后也會在乎……我改變不了自己的想法啊。
會影響夫妻生活 網(wǎng)友 jintailaowu
他愛你就不會在意這些，但是男人的第一眼就會注意這個(gè)。
不僅僅是身材的問題 網(wǎng)友 pawpaw
男人娶老婆不只是要胸吧，再說了胸大胸小對性基本沒有太大的影響。當(dāng)然也可能有些人對這很介意，但有一點(diǎn)，如果過分的話會影響哺乳的，最好到醫(yī)院看看，這不僅僅是身材的問題。
我是最佳答案 網(wǎng)友 不信
我是男的，我個(gè)人并不看重女方的胸部。一個(gè)女孩子吸引我的，更多的是她的氣質(zhì)與為人等非物化的東西。提高你的其他方面的修養(yǎng)與知識吧，不要為這個(gè)問題煩惱，總會有人喜歡你的。
如果說一定要是個(gè)“波霸”才會有人愛，那么這些人應(yīng)該都是世界上最幸福的女人，可實(shí)際是嗎?
決定性生活質(zhì)量的，不是胸的大小，而是雙方對性的態(tài)度和當(dāng)時(shí)的心情狀態(tài)等。也就是說，跟你愛人在一起，平胸不會對性生活產(chǎn)生什么影響。
目錄
第一章：夏季美白注意防曬 緊急修復(fù)5招樂當(dāng)白雪公主
第二章：夏季美白小常識
第三章：一網(wǎng)打盡 夏季美白誤區(qū)
編者按：夏季陽光強(qiáng)烈，紫外線在傷害肌膚的同時(shí)也會使得皮膚更黑更粗糙。因此，夏季養(yǎng)生關(guān)鍵的事注意防曬美白，尤其是作為愛美的女人們。那么，曬后如何修復(fù)?夏季美白方法有哪些?
夏季美白注意防曬 緊急修復(fù)5招樂當(dāng)白雪公主
緊急修復(fù)曬后肌第一招：冰手敷臉
作為應(yīng)急修復(fù)曬后肌的手段，你要將雙手在涼水龍頭下沖半分鐘，隨后用雙手包裹住臉頰，讓冰涼的雙手溫度迅速傳遞給曬后高熱的肌膚，反復(fù)幾次之后，用四指輕拍臉部，特別是眼周肌膚。如此冰鎮(zhèn)，不僅起到鎮(zhèn)靜肌膚效果，還可以收緊毛孔。
緊急修復(fù)曬后肌第二招：美白化妝水敷臉
日曬后的肌膚容易出現(xiàn)暗沉和色斑，在第一時(shí)間用美白化妝水敷臉來拯救曬后的肌膚實(shí)在是高效之舉。最好平時(shí)就在冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)好，需要敷臉的時(shí)候就拿出來，注意敷臉時(shí)要平躺或者臉部倒置，讓美白成分順著毛孔的方向滲進(jìn)肌膚才能發(fā)揮最大效用。
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緊急修復(fù)曬后肌第三招：巧用保濕噴霧
保濕噴霧能夠迅速鎮(zhèn)靜肌膚，含有洋甘菊和蘆薈成分的噴霧最適合拯救曬后的臉部皮膚。但為了保證水潤成分的迅速滲透，防止蒸發(fā)，運(yùn)用紙膜噴上噴霧的方法最能緊急修復(fù)曬后干燥紅腫的皮膚，如果手頭沒有紙膜，也可用一張不掉屑的紙巾代替。
緊急修復(fù)曬后肌第四招：滾珠眼霜來救場
手頭即便沒有化妝水和保濕噴霧，用滾珠型眼霜來救急拯救曬后肌膚也是超級管用的高招!鋼珠的設(shè)計(jì)讓肌膚隨時(shí)能感受冰涼的膚感，將它在臉上來回滾動(dòng)，讓肌膚慢慢鎮(zhèn)定降溫下來，分子細(xì)密的眼霜還能給臉部肌膚最奢華的滋養(yǎng)，是夏日必備單品哦。
緊急修復(fù)曬后肌第五招：徹底凈膚是王道
即便曬后的肌膚沒有出現(xiàn)紅腫刺痛等敏感癥狀，但皮膚干燥毛孔撐大也是事實(shí)，浮于皮膚表面的防曬霜和粉質(zhì)已然起不到護(hù)膚的效果了，所以及時(shí)來個(gè)徹底潔膚才是正經(jīng)。卸妝、潔膚，加上最后用一款水潤精華給肌膚一個(gè)徹底的放松和滋養(yǎng)，連色斑問題都會緩解哦!
夏季美白小常識
1、美白要趁早
雖然夏季美白是很多人都很關(guān)心的問題，但千萬不要等到夏天真的來臨了，才開始著手進(jìn)行所謂的夏季美白工作。想要獲得最佳的夏季美白效果，建議大家一定要從現(xiàn)在開始著手，美白一定要趁早，這可是十分重要的一個(gè)夏季美白小知識哦。
2、防曬是關(guān)鍵
對于夏季美白來說，防曬的重要性毋庸置疑。不管是涂抹防曬產(chǎn)品，還是使用遮陽傘等物理防曬工具，總之，一定要認(rèn)真做好全面的防曬工作，這樣才能抑制黑色素，保證夏季美白的效果!
3、美白不間斷
你知道一天當(dāng)中最佳的美白保養(yǎng)時(shí)間是什么時(shí)候嗎?那就是夜間!因此，夏季美白一定要早晚不間斷，尤其是晚間的美白工作，會讓美白效果事半功倍的。
4、補(bǔ)充維生素
除了做好防曬工作之外，對于夏季美白來說，很多食物也具有一定的美白或者防曬功能，因此，建議大家一定要多吃一些新鮮蔬果，補(bǔ)充足夠的維生素，為夏季美白奠定緊實(shí)的基礎(chǔ)。
5、美白信念強(qiáng)
信念的力量有時(shí)真的很強(qiáng)大，對于夏季美白來說更是如此。因此，建議大家千萬不要沮喪，只要找到最適合自己的美白方法，就一定要堅(jiān)持下去，相信自己一定可以擁有白皙無瑕的美肌!
6、美白好習(xí)慣
夏季氣溫高，人們十分容易缺水，因此，建議大家一定要養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，幫助排毒;同時(shí)保證每天的充足睡眠，并堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，這些可都是十分有利于美白的好習(xí)慣哦。
一網(wǎng)打盡 夏季美白誤區(qū)
誤區(qū) 1 使盡全力阻擋肌膚底層黑色素生成
診斷：角質(zhì)層囤積的黑勢力，會影響美白成效糾正：想要凈亮、透白，只是一味地抑制黑色素母細(xì)胞生產(chǎn)力是不夠的!因?yàn)椴糠衷诖罅孔贤饩€刺激下急速生成的黑色素，要是無法順利被肌膚代謝排出，會在表皮角質(zhì)層形成一股黑勢力。最新研究發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該搭配以去角質(zhì)或含酸類復(fù)合物的煥膚組合來清除老廢表皮物質(zhì)，而選用美白系列卸妝、潔顏產(chǎn)品，也有每日替肌膚溫和掃黑的一步。
誤區(qū) 2 面膜天天敷到一滴不剩
診斷：每周2次，每次10分鐘就夠了糾正：如泡面般簡單方便的面膜，能提供短暫的速效美白。雖像雞湯般濃縮了保養(yǎng)精華，但因肌膚食量有限，每周兩次用來做沙龍級加分護(hù)膚已足夠，時(shí)間以10～15分鐘為限，敷太久會令肌膚水分蒸發(fā)，反而讓肌膚變干。
誤區(qū) 3 只信醫(yī)院煥膚療程才能真正美白
診斷：低刺激的高科技居家亮白產(chǎn)品，也能滿足白凈渴望糾正：醫(yī)學(xué)美容相關(guān)美白療程，不可否認(rèn)速效，卻并非適合每個(gè)人的需求與膚質(zhì)狀況，可能煥膚效果大，但肌膚卻得承受刺激、發(fā)紅、脫皮女明星熱衷的美白點(diǎn)滴注射，能快速亮白，但時(shí)效短暫又耗錢，還得擔(dān)心用多或用不當(dāng)可能產(chǎn)生的心血管硬化副作用，以上的確定風(fēng)險(xiǎn)，不妨將居家型醫(yī)學(xué)美容概念的美白保養(yǎng)品納入考慮。
誤區(qū) 4 成堆美白品，卻沒有瓶防曬品
診斷：日曬是造成你美白無效的元兇，抗氧化、防曬得要并進(jìn)糾正：買來的美白保養(yǎng)品剛使用前期看來頗有效，然而后續(xù)似乎又黑回來些，皮膚科醫(yī)師分析，最大可能出在只努力美白，防曬卻很隨便，肌膚繼續(xù)受到陽光紫外線刺激，當(dāng)然前功盡棄。
誤區(qū)5 堅(jiān)信濃度越高，美白效果越好
診斷：傳輸系統(tǒng)更影響了配方能否深層作用，發(fā)揮效果糾正：一味地追求高濃度，若無法被肌膚吸收深層作用，效果同樣打折扣，還得面臨可能的刺激傷害。用了美白保養(yǎng)品卻效果不好。新趨勢是用與細(xì)胞構(gòu)造相近的載體包裹配方，適量濃度就能被肌膚輕易接受，深層發(fā)揮作用。
誤區(qū) 6 一心追求快速見效
診斷：慢慢來，或可讓白凈更加持久又溫和
糾正：速效美白滿足短時(shí)間成為白雪公主的愿望，尤其適合沒耐心、期望值高，或得出席重要場合的人，但相對得面臨可能的肌膚刺激風(fēng)險(xiǎn)。假如只想適度、不著痕跡地提升全臉凈白感，溫和植物性配方的漸進(jìn)式美白，會是個(gè)好選擇。
誤區(qū) 7 以為全臉美白品就能淡斑
診斷：深度密集的斑點(diǎn)，得用更強(qiáng)效的淡斑專用品才能見效
糾正：一般美白保養(yǎng)品多是針對遏止全臉分布的麥拉寧黑色素所設(shè)計(jì);但斑點(diǎn)是由數(shù)個(gè)黑色素母細(xì)胞囤積而成，得加倍費(fèi)力才能改善，高濃配方加去角質(zhì)效能，設(shè)計(jì)上小而方便精準(zhǔn)涂抹才能見效。
誤區(qū) 8 總愛趕時(shí)髦，有美白鮮貨絕不錯(cuò)過
診斷：擬定對付黑色素的聰明對策，重點(diǎn)是同系列搭配有效
糾正：皮膚科醫(yī)師說，經(jīng)?？吹奖б欢奄I保養(yǎng)品上門求助的人，根本搞不清自己該用什么?現(xiàn)今美白廣告又一窩風(fēng)都訴求能夠截?cái)嗪谏厣勺钣行窂?，行?dòng)型購買 ，只是傷了荷包，且八國聯(lián)軍搭著用，是否會造成效果反敏感刺激，都無從得知。建議先多看媒體資訊報(bào)道，明確了解品牌訴求的對付黑色素方式，是否吻合自我需求，記住，每種攔截黑色素路徑都各有所長，誰最能接近問題核心，或?qū)?yīng)你的肌膚狀況，都得篩選考量，絕對不是條條皆可行。若除主力精華液，還想買其他如乳液、霜、面膜、化妝水等搭配保養(yǎng)，同系列是最不花腦筋的經(jīng)濟(jì)組合。
誤區(qū) 9 狂用美白精華液，卻還覺得不夠白
診斷：熟齡或受損干燥肌膚，夜間養(yǎng)護(hù)更重要
糾正：一般正常皮膚，美白精華液、乳液一罐足以應(yīng)付日夜間保養(yǎng)需求，但若持續(xù)下來自覺效果不彰，可能得考量是否肌膚需要更多類型調(diào)理。雖然終極目標(biāo)都是美白，但日間因要外出，得更加強(qiáng)保濕打底、防御抗氧化，至于夜間無陽光刺激，可趁身體休息，使用添加較高濃度、潤澤感較強(qiáng)些的修復(fù)性美白商品，或清除白天累積產(chǎn)生的黑色素。若預(yù)算允許，多使用夜間美白產(chǎn)品，多管齊下才會效果更好。
誤區(qū) 10 擦美白防曬粉底，就別怕曬太陽
診斷：用防曬粉底對抗紫外線未必夠力，擦防曬乳才夠周全
糾正：你以為只要標(biāo)了防曬系數(shù)就代表安全，卻未發(fā)現(xiàn)該產(chǎn)品實(shí)際是以底妝為主，防曬只是附加的，且凝于粉體，防御力通常比標(biāo)示的稍低些，建議給懶美人用來當(dāng)成中午補(bǔ)妝順便補(bǔ)防曬用，早上出門上妝前，還是應(yīng)該涂擦專門的防曬品。皮膚科醫(yī)師也提醒，隔離只是個(gè)廣告說詞，唯有明確添加防曬系數(shù)，才具備有防御紫外線效果。
總結(jié)：雖然女人的皮膚是女人的關(guān)鍵，在夏季尤其該特別保護(hù)，但是不能因?yàn)橐粫r(shí)不注意急于求成而陷入美白誤區(qū)。那么，以上小編為女人準(zhǔn)備的夏季防曬美白秘方來學(xué)習(xí)下吧。
木瓜真的能豐胸嗎？對此，醫(yī)學(xué)專家的回答是，木瓜沒有豐胸的效果。并肯定地表示，木瓜豐胸法之所以流傳，是因?yàn)槿藗儗δ竟系恼J(rèn)知上存在著許多誤區(qū)。吃木瓜與豐胸?zé)o關(guān)。
木瓜酵素能分解脂肪--木瓜中含有的木瓜酵素，不僅可以分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪。乳房的大小和脂肪有很大的關(guān)系，往往會出現(xiàn)減肥瘦身的時(shí)候先瘦下來的是乳房，所以既然木瓜中含有能分解脂肪的木瓜酵素，也就意味著木瓜其實(shí)能起到減肥瘦身的效果，因此只可能會縮小乳房，而不可能會增發(fā)乳房。
吃木瓜與豐胸?zé)o關(guān)--作為水果中的一種，木瓜的確含有豐富的營養(yǎng)成分，如木瓜酶、木瓜酵素，維生素C、維生素A。社會上之所以流傳有木瓜豐胸的說法，也正是因?yàn)槟竟现泻械倪@些營養(yǎng)成分，尤其是木瓜酶，由于能促進(jìn)乳腺激素分泌，因此很多人都誤認(rèn)為這就是豐胸了。
但實(shí)際上，女性的乳房由乳腺組織、脂肪組織和胸大肌這三部分組成，而乳房的大小也和這三部分有關(guān)的。從醫(yī)學(xué)角度來說，乳腺組織發(fā)育與雌性激素有關(guān)，而與維生素C、維生素A等是沒有關(guān)系。所以，木瓜中所含的木瓜酵素尤其是維生素A和C等都與乳腺組織無關(guān)。
中國有種說法是以形補(bǔ)形，將木瓜比作女性比較大的胸部，吃木瓜豐胸的說法也有可能是從這里訛傳出的。事實(shí)上，臨床證明，現(xiàn)在還未有通過自然療法能達(dá)到長時(shí)間豐胸的產(chǎn)品。乳房的大小和遺傳有很大關(guān)系。
根據(jù)美國醫(yī)學(xué)專家研究，月經(jīng)第一至三天是豐胸的最佳時(shí)期，這幾天卵巢動(dòng)情激素24小時(shí)等量分泌。而這種激素直接影響胸部豐滿度，它可以刺激乳房脂肪的囤積。在生理期配合荷爾蒙的變化制定特殊的飲食就能達(dá)到豐胸的效果。
木瓜加牛奶
女性生理期的特殊在于，只要通過合理的調(diào)配，生理期所進(jìn)行的豐胸方法將有更大的效果。但是生理期吃什么食物可以豐胸呢？
專家強(qiáng)調(diào)，在這3天內(nèi)多吃胡蘿卜、土豆、大豆和堅(jiān)果類食物，其食品所產(chǎn)生的豐胸效果將比平時(shí)好3成以上。許多人說木瓜是最好的豐胸食品，但是，木瓜只有在乳酸的作用下才能發(fā)揮豐胸的效果。在這段時(shí)間想要豐胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶，讓胸部在木瓜酶的作用下豐滿起來。
除此以為，食物中的鈣質(zhì)可以刺激荷爾蒙的分泌，所以說在經(jīng)期前開始吃鈣片的話能促進(jìn)荷爾蒙的分泌，與豐滿食物結(jié)合，達(dá)到更好的豐胸效果。
1、木瓜牛奶：前文中有講到，木瓜有助于胸部的發(fā)育，當(dāng)木瓜牛奶配合在一起的時(shí)候，其豐胸效果將加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯(cuò)的效果哦。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯(cuò)的豐胸蔬果。
2、酒釀蛋：月經(jīng)前，早晚吃上一碗酒釀蛋，不僅能夠豐胸而且美容養(yǎng)顏。制作方法，將酒釀加入煮好的蛋中，再加一點(diǎn)糖。甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙，而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。所以酒釀能夠補(bǔ)充經(jīng)期不足的能量，又能夠增加荷爾蒙，它也是豐胸佳品。
3、種子、堅(jiān)果類食物：黃豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)，它們都是具有良好豐胸效果的食物。
4、維他命A食物：含維他命A的 食物有利于激素的分泌，能幫助乳房的發(fā)育。很多食物都含有大量的 維他命A，像是花椰菜、甘藍(lán)菜、葵花子油等，這些食物在市場上都能買到。
5、維他命B群食物：維他命B群又助于激素的合成，常見的食物有粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等。
6、富有膠質(zhì)的食物：如海叁、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。
7、中醫(yī)豐胸藥膳：中國人很多都利用博大精深的中醫(yī)達(dá)成豐胸、美白效果。
藥膳是中醫(yī)調(diào)理身體的一個(gè)重要方法。發(fā)育時(shí)期，如果氣血不足，可以服食重要的歸脾湯或者四物湯。四物湯的功效不僅僅在于能調(diào)理氣血，還能美容護(hù)膚。也可以食用當(dāng)歸燉母雞來補(bǔ)血壯體，幫助胸部發(fā)育。
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