什么樣的女人最惹人煩
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熱愛事業(yè)，善良溫順，關(guān)心男人，細(xì)心嚴(yán)謹(jǐn)……這些本來都是女人的優(yōu)點(diǎn)，但在很多男人看來，這并非全是好事，甚至還會讓男人煩。問題究竟出在哪里？擴(kuò)展閱讀
1.少熬夜
我們注意到，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的男士極易長痘，其中一個(gè)重要原因就是肌膚的新陳代謝通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行，故每天請盡量在11點(diǎn)前睡覺吧，痘痘必與你漸行漸遠(yuǎn)；
2.保持心情愉快
精神上的壓力一般都會造成男士的皮脂分泌更加旺盛，從而導(dǎo)致青春痘的產(chǎn)生，很多高三畢業(yè)生痘痘嚴(yán)重一般都與高考的壓力過大有關(guān)，故放松自己、輕松自己，痘痘就不易找上你；
3.飲食問題
過多的吃甜食、辛辣食品或油炸食品都很容易促進(jìn)痘痘的產(chǎn)生，而這些食品基本都是青春期男生們的最愛，故為了保護(hù)自己臉上的“帥氣”，應(yīng)少食上述食品；同時(shí)應(yīng)多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶等等；
4.沒事盡量少摸臉
一些男士有事沒事喜歡摸摸臉，這是很不好的習(xí)慣，因?yàn)檫@樣很容易造成細(xì)菌在臉上肌膚的滋生，從而導(dǎo)致青春痘，故少摸臉，亦不許別人摸你臉，并注意臉部衛(wèi)生可有效防止青春痘的產(chǎn)生；還要注意的是，洗臉不可過度，如果過度清洗，就可能將皮膚上的保護(hù)油脂完全洗去，造成皮膚太過干燥，反而可能感染細(xì)菌；
5.注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生
易長痘者忌諱留長發(fā)，因?yàn)轭^發(fā)可能給臉部帶來細(xì)菌，故還需勤洗頭；被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等也要保持清潔，適當(dāng)?shù)刈岅柟獗褚幌乱苍S是最好的消毒；
6.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
適當(dāng)?shù)?、?jīng)常地鍛煉身體自然會增強(qiáng)你身體的免疫力，大大有助于痘痘的防治；
7.注意遠(yuǎn)離紫外線的直射
經(jīng)常接受強(qiáng)烈紫外線輻射的男士長痘痘的概率更高，故生活在陽光地帶的男生男士們比北方人更容易長痘，故要有效防治痘痘，避免紫外線的長時(shí)間照射就顯得很重要。
導(dǎo)讀：很多人在工作中一遇到任何困難或者是挑戰(zhàn)就會一直在發(fā)牢騷。一直在抱怨。其實(shí)這不但不能夠解決問題，而且會讓你的同事和老板越來越討厭你！
不做牢騷上班族
碰到問題時(shí)往往習(xí)慣于先發(fā)一通怨氣，而很少尋找自身的缺點(diǎn)、從問題的實(shí)際出發(fā)，這似乎是很多上班族的通病。心理學(xué)認(rèn)為，人在遭受挫折與不當(dāng)待遇時(shí)，往往會采取消極對抗的態(tài)度。抱怨通常由不滿和自卑引起，一是希望得到別人的注意與同情，二是掩飾自己的底氣不足。這是一種超乎正常的破壞性心理，是很討人厭的。
大多數(shù)上司、老板則認(rèn)為，牢騷族或抱怨族。不僅惹是生非，而且會造成組織內(nèi)部彼此猜疑打擊團(tuán)隊(duì)工作士氣。所以，要成為一個(gè)成熟的職場精英，必須克服自己的牢騷心理。
山茶花的苦情歲月
工作猶如生活，不如意的事十之八九。大家都很清楚，很多的不如意是我們難以控制和改變的，但是這種心理上的失衡無法解脫，唯有口頭的抱怨才能撫平內(nèi)心的憤怒。于是，辦公室里時(shí)時(shí)可見抱怨一族，像苦情山茶花一樣，盛開在各個(gè)角落。
體驗(yàn)現(xiàn)場 要勇敢地說不
劉靈一向?qū)局倚墓⒐?，任勞任怨u她自大學(xué)畢業(yè)就一直在這家公司，從來沒想過要跳槽。劉靈還是公司的先進(jìn)t作者，常常得到上級發(fā)給的紅包。但是，情況在一年前發(fā)生了改變，公司原來的部門主管跳槽了，還帶走了一名同事，整個(gè)部門就剩下她一個(gè)人。
開始的時(shí)候，上級找她淡話，要她好好干，公司肯定不會虧待她。面對新的挑戰(zhàn)，劉靈也對工作充滿信心，她一個(gè)人干三個(gè)人的活，壓力特別大。轉(zhuǎn)眼間一年過去了，劃靈不但沒有被升職加薪，而且自己提出的一些新想法和建議也從未得到過上級的重視。公司也沒實(shí)在熬不住了，逢人便訴苦，只要是與她接觸過的基層同事，都對這些情況爛熟于胸。原本想通過群體壓力使上級重視自己，可卻無濟(jì)于事。
劉靈也漸漸發(fā)現(xiàn)自己愛發(fā)牢騷了，有空閑的時(shí)候，她也常常反思。用她自己的話來說，她嘮叨這些，也就是發(fā)泄發(fā)泄，可干工作的時(shí)候從來沒有疏忽過。是啊，但高壓和苦情之下怎一個(gè)屈字了得!
心理分析 由于上班族面對的是不安定的多變環(huán)境，同時(shí)還要面對來自上司的壓力、同事和部屬的挑戰(zhàn)他們所面對生存的壓力與岌岌可危的態(tài)勢決不是辛苦勞動就能得到的，因此他們特別需要發(fā)泄和傾訴。一旦處于一個(gè)相對封閉的狀態(tài)下，他們會突然將壓抑在內(nèi)心深處的想法無所顧忌地釋放出來。
上班族要擺脫精神困擾，最關(guān)鍵的是如何認(rèn)識、緩解壓力。壓力可以刺激大-采取一些行動，挑戰(zhàn)自身能力，幫助他們達(dá)到自己認(rèn)為不可能達(dá)到的目標(biāo)。上班族要學(xué)會逐漸處理和緩解工作中的壓力，同時(shí)，對那實(shí)在顧及不上的工作，要敢于說不，才有助于緩解壓力，輕松工作。
面對牢騷 莫做悲情的牽牛花
社會競爭的壓力越來越大，一份待遇不錯的工作，對每個(gè)人來說，都是值得好好珍惜的，但不幸的是在自己身邊出現(xiàn)了可怕的抱怨族，于是自己變成了可憐的牽?；ǎh(yuǎn)離也不是，親近也不成，怎么辦呢?
體驗(yàn)現(xiàn)場 可怕的婆婆嘴
莫欣剛參加工作，深感寫字樓里的人情冷漠，好在同辦公室的江英大姐非常熱情，總是愛和她拉家常，這讓她的心里充滿暖意，很多心里話也愿意和大 時(shí)問一長，家常就成了訴苦，小到孩于淘氣，家庭鄰里的不愉快，大到/司領(lǐng)導(dǎo)的用人不公。剛開始的莫欣還會認(rèn)真聽。會告訴她自己的建議。到后來，莫欣給江英就只是這樣做沒有用之類的否定答案。久而久之，莫欣發(fā)現(xiàn)其實(shí)江英要的并不是一個(gè)真誠的建議，而是一個(gè)不會發(fā)言的聽眾。于是也就聽聽算了，并不會把她的話當(dāng)回事。
等和公司的人熟悉了，莫欣才聽其他同事講，江英的綽號叫婆婆嘴就是一個(gè)怨婦。公司很多閑話都是從她嘴里 出去的。從那以后，莫欣面對江英時(shí)，能躲就躲， 不了就敷衍。
心理分析 從心理學(xué)上分析，牢騷往往來源于兩種情況：一種是自衛(wèi)的訊號，尤其當(dāng)遭遇挫折或不平等待遇時(shí)，難免會發(fā)出不平之鳴，企圖引起別人的注意和同情;另一種，則是通過發(fā)牢騷來放煙霧彈，自己不能勝任工作，或者犯了某然錯誤，第一個(gè)反應(yīng)就是找借口發(fā)牢騷，試圖轉(zhuǎn)移注意力，把責(zé)任全部推到上級或者同事身上，而且還會回過頭來找些底層或者剛來的新同事傾訴，尋求聲援。
上班族面對這種現(xiàn)象，一定要有自己的立場和分 析，盲目地支援傾訴者，只能把自己推上取場的絕 境。聰明的上班族要學(xué)會對這些傾訴及時(shí)反抗而不是被動地受傾訴者擺布。
在工作中發(fā)牢騷的消極作用
高爾基說過：最愛發(fā)牢騷的人就是不會或不愿工作的人，他們是沒有能力反抗。對抱怨族來說，發(fā)牢騷不但不能解決問題.反而會產(chǎn)生一定的消極作用。
把簡單的問題復(fù)雜化
當(dāng)收到不公平對待時(shí)，如果能通過恰當(dāng)?shù)姆绞教岢鰜?，本來有可能得到合情合?的解決，但如果不分場合、不顧及影響，大發(fā)牢騷，就會使本來有理的事情變成無理取鬧，失去別人的同情。
牢騷使修養(yǎng)缺乏修喬有素的人懂得珍惜感情控制自己的情緒，不會讓消極情緒不分場合地傾瀉出采。而缺乏修養(yǎng)的人不懂得珍|感情，也不情愿克制自己，如有不高興，則馬上以發(fā)牢騷的形式表現(xiàn)出來。心胸變得狹窄愛占便宜的人，牢騷特別多，因?yàn)樗麄兂３械阶约撼蕴?。分任?wù)時(shí)，他希望比別人輕一些，有好處時(shí)，他希望比別人多一些。表現(xiàn)出怯弱無能凡是具有很強(qiáng)工作能力的人，無論是在工作中遇到困難，還是自己陷入不利境遇，他都能夠冷靜地考慮對策，依靠自己的努力征服困難，扭轉(zhuǎn)被動局面。而懦弱無能的人，碰到這種局面，就會顯得束手無策，他們不能依靠自己的力量和智慧去 戰(zhàn)勝困難，于是就免不了怨天尤人，牢騷滿腹。
你知道男人最容易愛上哪些女人嗎?哪些女人是非常受男人們歡迎的呢?今天小編就為大家盤點(diǎn)那些男人們最容易愛上的女人，你想要了解一下嗎?趕緊跟著小編去下文看看吧!
女人要有成熟美
女人經(jīng)歷了一定的世事滄桑之后才會成長為真正的女人，這樣的女人才能稱得上是女人中的驕傲和極品。年輕的女孩雖然處在人生中最美好的時(shí)光中，但是仍然需要用成熟來裝點(diǎn)自己的氣質(zhì)，春閨少婦多少有一點(diǎn)脆弱和天真，擁有和他相濡以沫的心態(tài)和平和地看待世事滄桑的恬靜才能真正明白怎樣為人妻、為人母，女人可以讓家變成溫馨的港灣，這份溫情是每個(gè)男人都很向往的。
女人要愛惜自己
年輕的時(shí)候，女孩子通常會為了事業(yè)不重視自己的身體，等到感到歲月不饒人的時(shí)候才發(fā)覺自己最珍貴的財(cái)富是健康。無論經(jīng)歷什么樣的坎坷和挫折，女人都不應(yīng)該永遠(yuǎn)以他人為中心。雖然女人天生敏感，在待人接物方面會更有優(yōu)勢，在做事方面也會隨著年齡的增長更加麻利，但是在照顧他人的時(shí)候，女人也要愛惜自己，而且年齡不是美麗的敵人，即使年近40，也不應(yīng)該任歲月在自己的臉上和心里留下痕跡。
女人要懂生活、懂男人
女人固然需要男人的保護(hù)和關(guān)愛，同樣，男人也需要善解人意的女人在自己失意和悲涼的時(shí)候?qū)で笪拷?。女人不僅要有美貌，更要有深諳生活的經(jīng)驗(yàn)和智慧，這樣才能在男人脆弱的時(shí)候用寬容的胸懷和溫柔的撫摸讓男人感受到輝煌與極致。女人的成熟還表現(xiàn)在她們永遠(yuǎn)不會與自己的男人叫囂，而是用清澈的眼眸和會意的微笑讓男人感受到這種默默的愛。
女人要懂分寸
男人和女人需要，需要獨(dú)處的自由空間，緊緊握在手中的愛反而更容易偷偷溜走。女人的特質(zhì)是慈愛與溫柔，所以在處理男女關(guān)系的時(shí)候，女人要做一幅張弛有度的畫，既賞心悅目，同時(shí)也能用溫柔的手段讓男人知道怎樣做才能促進(jìn)雙方的感情。女人不應(yīng)該是一首澎湃的詩，而應(yīng)該是一首充滿韻味和深情的詩，愛得張揚(yáng)固然轟轟烈烈，但是深藏的愛和有分寸的愛更容易讓人陶醉。
看了上文的介紹，我想大家都應(yīng)該知道哪些女人會讓男人們最容易愛上吧!如果你想要知道男人們搜喜歡上么類型的女人，就接著讓下看看吧!
男人喜歡什么樣的女人
1、多一些親密地肢體接觸
逛街的時(shí)候親密地挽住他的手臂，而不是你一馬當(dāng)先沖在前方，他大包小包跟在后面;看電影的時(shí)候把頭輕輕靠在他的肩膀，而不是抱著爆米花吃個(gè)不停;堵車的時(shí)候，幫他拍打一下踩剎車踩得僵硬的大腿，而不是坐著副駕駛座抱怨個(gè)不停;在家里走過他身邊的時(shí)候親吻一下他的臉頰，而不是自顧自地仿若無人
千萬別以為這些是初墮愛河的小女人才有的行為，這可是所有男人都希望戀人能做的事，哪怕你們已經(jīng)是老夫老妻了。
心理專家說，這些親密地小動作表達(dá)了女人對男人的依賴和關(guān)心，能激發(fā)男人對女人的保護(hù)欲，并且會讓男人覺得你們之前越來越有默契。
美國最新的心理學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，男女之間親密地肢體接觸越頻繁，兩人之間的感情越穩(wěn)定。當(dāng)然，也要提醒你不要親密過度，千萬不要不分場合地粘在他的身上喔。
2、放過他的手機(jī)
不要再趁他洗澡的時(shí)候偷看他手機(jī)里的短信了，他也需要有些自己的私人空間，最重要的是經(jīng)過這么多電影和電視劇的教育，已經(jīng)真的不會再有男人蠢得把拈花惹草的證據(jù)留在手機(jī)里了。
而且心理專家說，這種疑神疑鬼的心理和偷看手機(jī)后的內(nèi)疚感會刺激女人體內(nèi)的皮質(zhì)醇分泌，嚴(yán)重影響心情和美麗。
3、和他分享好玩的事
他并不是你的情緒垃圾桶，只聽你不停地抱怨自己的工作和老板。
如果讓他選擇的話，他更愿意聽你講講今天遇到的各種好玩的事情，哪怕是在微博上看到的有趣轉(zhuǎn)帖，你一定想不到，你帶給他的快樂信息甚至?xí)饶愕目趷奂夹g(shù)更讓他對你死心塌地。
英國最新的兩性調(diào)查也證實(shí)，那些性格幽默開朗的女人越來越受男人歡迎，快樂協(xié)會的男人數(shù)量甚至有趕超外貌協(xié)會的趨勢。
4、用語言稱贊他
不是只有你喜歡聽他贊美你有多可愛，即使是男人也希望得到別人，特別是戀人的肯定，而且你用語言給他注入的活力最終會讓你自己受益，因?yàn)樗绞歉械叫腋?，就越希望給你帶來更大的幸福。
所以下次當(dāng)他主動下廚為你熬粥、買來你最喜歡款式的皮鞋、或者是搶到最好座位的電影票時(shí)，好好稱贊他。
男人們喜歡女人的類型大家都了解了吧!如果你想要知道12星座的男人們都喜歡什么樣的女人，就接著往下看吧!
5、準(zhǔn)備一些小驚喜
忘記情人節(jié)吧，時(shí)不時(shí)給他準(zhǔn)備一些小驚喜。
當(dāng)然，我們不是要你突然把他的名字紋在身上，也不是要你為了迎合他去豐胸隆鼻，更不是要你偷偷錄制性愛錄像這里所說的驚喜并不一定要讓他一生難忘，而是要讓他感受到你真的很愛他，在關(guān)心著他。
比如在餐桌上給他留下一份早餐、給他買一副更合適的眼鏡、外出工作時(shí)在微博上私信留言告訴他你很想他等等。
6、體貼地幫他做按摩
他真的很希望下班回到家，你能體貼地幫他捶捶背或是按摩幾下，哪怕只有幾分鐘，一整天的疲勞也都會煙消云散。
家里不是有按摩椅嗎?我按摩得又不專業(yè)，不如一起出去足底?也許你會有上面這些想法，但是想一想自己，當(dāng)你踩了一天的高跟鞋回家，雙腳又酸又痛時(shí)，如果他輕輕地幫你按摩一下足底，哪怕手法一點(diǎn)也不專業(yè)，你是不是也會有被呵護(hù)的幸福感?
其實(shí)男人也一樣，也需要感受到被照顧。所以，不要再吝嗇花那一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間幫他做按摩、也不用擔(dān)心自己的手法夠不夠?qū)I(yè)。當(dāng)然，如果你愿意再多花點(diǎn)功夫讓自己變得更專業(yè)一點(diǎn)，相信他會更加愛你。
更妙的是，兩性專家說戀人之間的相互按摩是能提升親密度和性愛敏感度的最佳方法喔，沒有之一。
7、給他一些獨(dú)處的時(shí)間
他一定有下班回家什么也不想說的時(shí)候，不要以為他是遇到了什么嚴(yán)重的困難，需要你來及時(shí)指點(diǎn)，也不要亂猜他是有了外遇，他真的只是太累不想說話，想自己發(fā)呆放空一段時(shí)間。
所以，這個(gè)時(shí)候就不要逼他和你說話、不要不停追問他在想什么、不要使勁給他夾菜讓他再多吃一點(diǎn)、不要拉著他陪你看電視甚至和你做愛，他是真的累到連多說一句話都沒有力氣和興致了。這個(gè)時(shí)候他最想你做得就是把電視換到他最喜歡看的頻道、沏上一杯他最愛喝的熱茶，然后把空間留給他獨(dú)處一下，獨(dú)處完之后的他會更愛你。
那當(dāng)他獨(dú)處時(shí)你做什么呢?當(dāng)然不是把他一個(gè)人扔在家里然后自己去夜場happy，你可以用ipad玩玩游戲、看看電視劇或者畫畫、彈琴總之，可以做的事太多了，隨你喜歡。
8、吵架時(shí)不要言不由衷
你是不是和很多女人一樣，一和他吵起架來就言不由衷地脫口而出很多氣話，比如常見的我們分手吧、去找你的前女友去吧、看誰好找誰去等等。
12星座男最愛什么樣的女生
白羊座
白羊是典型的熱情份子，他們勇敢，活躍，動作也是不一般的快，總是毫不客氣的做他們喜歡的，認(rèn)為是對的一切事情。所以，白羊男所中意的愛人，應(yīng)該是和他們一樣的行動派，不需要太多打扮，自然就是最美，簡單大方，喜歡運(yùn)動，這樣的女生肯定是白羊男的頭號甜心，和這樣的女生在一起，會讓白羊男的激情散發(fā)的最為強(qiáng)烈，天天都是好心情。
金牛座
注重養(yǎng)生，會享受生活，心思細(xì)膩的女生就是金牛男的頭號甜心，他們固執(zhí)倔強(qiáng)，所以不會喜歡那種總和他們唱反調(diào)的人，金牛男雖然平時(shí)看起來挺溫順的，不過一旦發(fā)起脾氣來也是不好惹的，所以，就要一個(gè)心思細(xì)膩的女生來察覺他們的情感，在戰(zhàn)火到來之前改變氣氛。金牛男又很喜歡玩樂和美食，所以，會享受生活的女孩一定會讓他們有找到知己的喜悅感，倍加喜歡是不在話下。
雙子座
理想高的雙子座，對什么事情的持續(xù)性都不高，就算是自己喜歡的，他們也只是新鮮幾天，高峰期一過，他們又會立馬尋找下一個(gè)目標(biāo)，要成為雙子的最愛，當(dāng)然要魅力不一般。知性又善于發(fā)現(xiàn)美的女生會讓雙子眼前一亮，他們善于發(fā)現(xiàn)美的個(gè)性，帶給雙子很多的驚喜，讓他們感覺每天都不一樣，這很能滿足雙子男對新鮮事物的追求，當(dāng)然，博學(xué)是非常重要的，因?yàn)殡p子也是個(gè)知識淵博的人，他們相信知性美是永恒的。
根據(jù)女性特殊的生理特點(diǎn)，專家建議女性在選擇內(nèi)褲時(shí)應(yīng)注意以下三個(gè)不宜：
1.不宜穿得太緊的內(nèi)褲
女性的陰部口、尿道口、肛門靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢（多為肛門、陰部分泌物）中的病菌進(jìn)入陰部或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。
2.不宜穿深色內(nèi)褲
因?yàn)榛缄幉垦?、生殖系統(tǒng)腫瘤的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。如果早期能發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。
3.不宜穿化纖的內(nèi)褲
盡管價(jià)格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利于會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發(fā)，捂得外陰整天濕漉漉的。
這種溫暖而潮濕的環(huán)境非常有利于細(xì)菌的生長繁殖，從而易引起外陰部或陰部的炎癥。
常穿丁字褲損害女士健康
婦科專家介紹，丁字褲又稱T型褲，是一種能夠充分展示女性魅力的時(shí)髦裝束，特別受許多年輕女性的青睞。但由于丁字褲特殊造型設(shè)計(jì)，尤其是下部設(shè)計(jì)成繩子粗的窄帶，很容易與女性會陰等嬌嫩處的皮膚發(fā)生摩擦，引發(fā)局部皮膚充血、紅腫、破損、潰瘍、感染等癥狀，從而誘發(fā)陰部炎等婦科疾病，還會壓迫肛門周圍血管，增加痔瘡的發(fā)病率。
與此同時(shí)，也有一些黑心廠家在縫制丁字褲時(shí)，為了使其更具有貼身效果，使用了透氣性較差的化纖制品作原料，極易造成女性皮膚過敏。
所以穿著丁字褲時(shí)要注意穿著的時(shí)間搭配。盡量不要長期穿著丁字褲，如果外出或上班需要穿著時(shí)，回家應(yīng)及時(shí)換上棉質(zhì)、寬松的內(nèi)褲，使局部能夠充分休息，保證血液正常循環(huán)。其次，注意衣著搭配。穿丁字褲時(shí)最好穿著相對寬松的外褲，不要穿同樣緊繃的牛仔褲之類的服裝。還要注意勤換衣褲。年輕女性要對所穿丁字褲每天更換，盡量減少陰部發(fā)炎的機(jī)會。穿著時(shí)機(jī)也很重要，如果局部有病癥或經(jīng)期、經(jīng)前兩周的排卵期，都要避免穿著。
避免陰道痙攣首先要做到防患于未然。女性應(yīng)對性知識有一個(gè)全面科學(xué)的了解，性交前消除憂慮、緊張的情緒，不要胡思亂想。那么，女人陰道痙攣有什么樣的危害？
痙攣有什么樣的危害
陰道痙攣是怎么回事？
陰道痙攣是女性性功能障礙的癥狀表現(xiàn)，主要指性交時(shí)陰道和盆底肌肉系統(tǒng)不自主的劇烈而持續(xù)的收縮，使勃起的陰莖無法插入，或雖能插入，但在性交時(shí)或性交后，陰道口或深部產(chǎn)生疼病及不舒適。陰道痙攣確實(shí)多發(fā)生在新婚之夜。
陰道痙攣的原因：
引起陰道痙攣的原因有很多，包括少數(shù)生理性原因，還包括一些女性對性行為缺乏合理的認(rèn)識，如害怕性交時(shí)被刺痛或失控、害怕被男性控制、害怕懷孕等，因此對性生活存在一定的恐懼，導(dǎo)致意識上過度緊張，體現(xiàn)在生理上就是陰道痙攣。
陰道痙攣的預(yù)防：
避免陰道痙攣首先要做到防患于未然。女性應(yīng)對性知識有一個(gè)全面科學(xué)的了解，性交前消除憂慮、緊張的情緒，不要胡思亂想。對男性來說，新婚之夜要愛護(hù)、體恤對方，性愛前多做撫摸、親吻等前戲，逐步引導(dǎo)女性進(jìn)入狀態(tài)。動作不可粗暴魯莽，也不應(yīng)急于求成，要照顧女性的復(fù)雜情緒。
如果女性在初次性生活時(shí)出現(xiàn)陰道痙攣，男方不應(yīng)泄氣，可多進(jìn)行溫存愛撫等過渡動作來調(diào)節(jié)，再說一些溫情脈脈的話，令其身心放松。同時(shí)也可適當(dāng)涂抹潤滑油，以防止陰道干澀，加重插入的疼痛。
陰道痙攣如何急救？
如果陰莖插入后，女性發(fā)生陰道痙攣并導(dǎo)致陰莖無法拔出，雙方都不必驚慌害怕。越是著急拔出，陰道的收縮度就越增強(qiáng)，反而適得其反。此時(shí)，一定要盡量完全放松、深呼吸，或兩人相擁而臥，說一些知心話，以轉(zhuǎn)移注意力。
隨著性興奮逐漸降低，肌肉也會松弛，陰莖疲軟，自然就能順利拔出。女方也可調(diào)整體位，如仰臥抬高雙腿讓陰道自然松弛。此外，陰莖一時(shí)拔不出并不會造成缺血性壞死，因此不必過于擔(dān)憂。
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