女人穿什么樣內(nèi)褲最健康
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“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，生活質量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何進行不同人群的養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編收集整理的“女人穿什么樣內(nèi)褲最健康”，僅供您在養(yǎng)生參考。
根據(jù)女性特殊的生理特點，專家建議女性在選擇內(nèi)褲時應注意以下三個不宜：
1.不宜穿得太緊的內(nèi)褲
女性的陰部口、尿道口、肛門靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢（多為肛門、陰部分泌物）中的病菌進入陰部或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。
2.不宜穿深色內(nèi)褲
因為患陰部炎、生殖系統(tǒng)腫瘤的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。如果早期能發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。
3.不宜穿化纖的內(nèi)褲
盡管價格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利于會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發(fā)，捂得外陰整天濕漉漉的。
這種溫暖而潮濕的環(huán)境非常有利于細菌的生長繁殖，從而易引起外陰部或陰部的炎癥。
常穿丁字褲損害女士健康
婦科專家介紹，丁字褲又稱T型褲，是一種能夠充分展示女性魅力的時髦裝束，特別受許多年輕女性的青睞。但由于丁字褲特殊造型設計，尤其是下部設計成繩子粗的窄帶，很容易與女性會陰等嬌嫩處的皮膚發(fā)生摩擦，引發(fā)局部皮膚充血、紅腫、破損、潰瘍、感染等癥狀，從而誘發(fā)陰部炎等婦科疾病，還會壓迫肛門周圍血管，增加痔瘡的發(fā)病率。
與此同時，也有一些黑心廠家在縫制丁字褲時，為了使其更具有貼身效果，使用了透氣性較差的化纖制品作原料，極易造成女性皮膚過敏。
所以穿著丁字褲時要注意穿著的時間搭配。盡量不要長期穿著丁字褲，如果外出或上班需要穿著時，回家應及時換上棉質、寬松的內(nèi)褲，使局部能夠充分休息，保證血液正常循環(huán)。其次，注意衣著搭配。穿丁字褲時最好穿著相對寬松的外褲，不要穿同樣緊繃的牛仔褲之類的服裝。還要注意勤換衣褲。年輕女性要對所穿丁字褲每天更換，盡量減少陰部發(fā)炎的機會。穿著時機也很重要，如果局部有病癥或經(jīng)期、經(jīng)前兩周的排卵期，都要避免穿著。
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你知道男人最容易愛上哪些女人嗎?哪些女人是非常受男人們歡迎的呢?今天小編就為大家盤點那些男人們最容易愛上的女人，你想要了解一下嗎?趕緊跟著小編去下文看看吧!
女人要有成熟美
女人經(jīng)歷了一定的世事滄桑之后才會成長為真正的女人，這樣的女人才能稱得上是女人中的驕傲和極品。年輕的女孩雖然處在人生中最美好的時光中，但是仍然需要用成熟來裝點自己的氣質，春閨少婦多少有一點脆弱和天真，擁有和他相濡以沫的心態(tài)和平和地看待世事滄桑的恬靜才能真正明白怎樣為人妻、為人母，女人可以讓家變成溫馨的港灣，這份溫情是每個男人都很向往的。
女人要愛惜自己
年輕的時候，女孩子通常會為了事業(yè)不重視自己的身體，等到感到歲月不饒人的時候才發(fā)覺自己最珍貴的財富是健康。無論經(jīng)歷什么樣的坎坷和挫折，女人都不應該永遠以他人為中心。雖然女人天生敏感，在待人接物方面會更有優(yōu)勢，在做事方面也會隨著年齡的增長更加麻利，但是在照顧他人的時候，女人也要愛惜自己，而且年齡不是美麗的敵人，即使年近40，也不應該任歲月在自己的臉上和心里留下痕跡。
女人要懂生活、懂男人
女人固然需要男人的保護和關愛，同樣，男人也需要善解人意的女人在自己失意和悲涼的時候尋求慰藉。女人不僅要有美貌，更要有深諳生活的經(jīng)驗和智慧，這樣才能在男人脆弱的時候用寬容的胸懷和溫柔的撫摸讓男人感受到輝煌與極致。女人的成熟還表現(xiàn)在她們永遠不會與自己的男人叫囂，而是用清澈的眼眸和會意的微笑讓男人感受到這種默默的愛。
女人要懂分寸
男人和女人需要，需要獨處的自由空間，緊緊握在手中的愛反而更容易偷偷溜走。女人的特質是慈愛與溫柔，所以在處理男女關系的時候，女人要做一幅張弛有度的畫，既賞心悅目，同時也能用溫柔的手段讓男人知道怎樣做才能促進雙方的感情。女人不應該是一首澎湃的詩，而應該是一首充滿韻味和深情的詩，愛得張揚固然轟轟烈烈，但是深藏的愛和有分寸的愛更容易讓人陶醉。
看了上文的介紹，我想大家都應該知道哪些女人會讓男人們最容易愛上吧!如果你想要知道男人們搜喜歡上么類型的女人，就接著讓下看看吧!
男人喜歡什么樣的女人
1、多一些親密地肢體接觸
逛街的時候親密地挽住他的手臂，而不是你一馬當先沖在前方，他大包小包跟在后面;看電影的時候把頭輕輕靠在他的肩膀，而不是抱著爆米花吃個不停;堵車的時候，幫他拍打一下踩剎車踩得僵硬的大腿，而不是坐著副駕駛座抱怨個不停;在家里走過他身邊的時候親吻一下他的臉頰，而不是自顧自地仿若無人
千萬別以為這些是初墮愛河的小女人才有的行為，這可是所有男人都希望戀人能做的事，哪怕你們已經(jīng)是老夫老妻了。
心理專家說，這些親密地小動作表達了女人對男人的依賴和關心，能激發(fā)男人對女人的保護欲，并且會讓男人覺得你們之前越來越有默契。
美國最新的心理學研究還發(fā)現(xiàn)，男女之間親密地肢體接觸越頻繁，兩人之間的感情越穩(wěn)定。當然，也要提醒你不要親密過度，千萬不要不分場合地粘在他的身上喔。
2、放過他的手機
不要再趁他洗澡的時候偷看他手機里的短信了，他也需要有些自己的私人空間，最重要的是經(jīng)過這么多電影和電視劇的教育，已經(jīng)真的不會再有男人蠢得把拈花惹草的證據(jù)留在手機里了。
而且心理專家說，這種疑神疑鬼的心理和偷看手機后的內(nèi)疚感會刺激女人體內(nèi)的皮質醇分泌，嚴重影響心情和美麗。
3、和他分享好玩的事
他并不是你的情緒垃圾桶，只聽你不停地抱怨自己的工作和老板。
如果讓他選擇的話，他更愿意聽你講講今天遇到的各種好玩的事情，哪怕是在微博上看到的有趣轉帖，你一定想不到，你帶給他的快樂信息甚至會比你的口愛技術更讓他對你死心塌地。
英國最新的兩性調查也證實，那些性格幽默開朗的女人越來越受男人歡迎，快樂協(xié)會的男人數(shù)量甚至有趕超外貌協(xié)會的趨勢。
4、用語言稱贊他
不是只有你喜歡聽他贊美你有多可愛，即使是男人也希望得到別人，特別是戀人的肯定，而且你用語言給他注入的活力最終會讓你自己受益，因為他越是感到幸福，就越希望給你帶來更大的幸福。
所以下次當他主動下廚為你熬粥、買來你最喜歡款式的皮鞋、或者是搶到最好座位的電影票時，好好稱贊他。
男人們喜歡女人的類型大家都了解了吧!如果你想要知道12星座的男人們都喜歡什么樣的女人，就接著往下看吧!
5、準備一些小驚喜
忘記情人節(jié)吧，時不時給他準備一些小驚喜。
當然，我們不是要你突然把他的名字紋在身上，也不是要你為了迎合他去豐胸隆鼻，更不是要你偷偷錄制性愛錄像這里所說的驚喜并不一定要讓他一生難忘，而是要讓他感受到你真的很愛他，在關心著他。
比如在餐桌上給他留下一份早餐、給他買一副更合適的眼鏡、外出工作時在微博上私信留言告訴他你很想他等等。
6、體貼地幫他做按摩
他真的很希望下班回到家，你能體貼地幫他捶捶背或是按摩幾下，哪怕只有幾分鐘，一整天的疲勞也都會煙消云散。
家里不是有按摩椅嗎?我按摩得又不專業(yè)，不如一起出去足底?也許你會有上面這些想法，但是想一想自己，當你踩了一天的高跟鞋回家，雙腳又酸又痛時，如果他輕輕地幫你按摩一下足底，哪怕手法一點也不專業(yè)，你是不是也會有被呵護的幸福感?
其實男人也一樣，也需要感受到被照顧。所以，不要再吝嗇花那一點點時間幫他做按摩、也不用擔心自己的手法夠不夠專業(yè)。當然，如果你愿意再多花點功夫讓自己變得更專業(yè)一點，相信他會更加愛你。
更妙的是，兩性專家說戀人之間的相互按摩是能提升親密度和性愛敏感度的最佳方法喔，沒有之一。
7、給他一些獨處的時間
他一定有下班回家什么也不想說的時候，不要以為他是遇到了什么嚴重的困難，需要你來及時指點，也不要亂猜他是有了外遇，他真的只是太累不想說話，想自己發(fā)呆放空一段時間。
所以，這個時候就不要逼他和你說話、不要不停追問他在想什么、不要使勁給他夾菜讓他再多吃一點、不要拉著他陪你看電視甚至和你做愛，他是真的累到連多說一句話都沒有力氣和興致了。這個時候他最想你做得就是把電視換到他最喜歡看的頻道、沏上一杯他最愛喝的熱茶，然后把空間留給他獨處一下，獨處完之后的他會更愛你。
那當他獨處時你做什么呢?當然不是把他一個人扔在家里然后自己去夜場happy，你可以用ipad玩玩游戲、看看電視劇或者畫畫、彈琴總之，可以做的事太多了，隨你喜歡。
8、吵架時不要言不由衷
你是不是和很多女人一樣，一和他吵起架來就言不由衷地脫口而出很多氣話，比如常見的我們分手吧、去找你的前女友去吧、看誰好找誰去等等。
12星座男最愛什么樣的女生
白羊座
白羊是典型的熱情份子，他們勇敢，活躍，動作也是不一般的快，總是毫不客氣的做他們喜歡的，認為是對的一切事情。所以，白羊男所中意的愛人，應該是和他們一樣的行動派，不需要太多打扮，自然就是最美，簡單大方，喜歡運動，這樣的女生肯定是白羊男的頭號甜心，和這樣的女生在一起，會讓白羊男的激情散發(fā)的最為強烈，天天都是好心情。
金牛座
注重養(yǎng)生，會享受生活，心思細膩的女生就是金牛男的頭號甜心，他們固執(zhí)倔強，所以不會喜歡那種總和他們唱反調的人，金牛男雖然平時看起來挺溫順的，不過一旦發(fā)起脾氣來也是不好惹的，所以，就要一個心思細膩的女生來察覺他們的情感，在戰(zhàn)火到來之前改變氣氛。金牛男又很喜歡玩樂和美食，所以，會享受生活的女孩一定會讓他們有找到知己的喜悅感，倍加喜歡是不在話下。
雙子座
理想高的雙子座，對什么事情的持續(xù)性都不高，就算是自己喜歡的，他們也只是新鮮幾天，高峰期一過，他們又會立馬尋找下一個目標，要成為雙子的最愛，當然要魅力不一般。知性又善于發(fā)現(xiàn)美的女生會讓雙子眼前一亮，他們善于發(fā)現(xiàn)美的個性，帶給雙子很多的驚喜，讓他們感覺每天都不一樣，這很能滿足雙子男對新鮮事物的追求，當然，博學是非常重要的，因為雙子也是個知識淵博的人，他們相信知性美是永恒的。
目錄
第一章：女人健康穿內(nèi)褲的八個關鍵詞
第二章：女人怎樣穿內(nèi)褲才健康
第三章：女人穿內(nèi)褲需注意哪些事項
編者按：女人的內(nèi)褲和女人健康有著很必然的關系，女人想要遠離婦科病就要從內(nèi)褲的選擇開始著手。那么，女人如何選擇內(nèi)褲?健康穿內(nèi)褲原則是什么?不該穿哪些內(nèi)褲?
女人健康穿內(nèi)褲的八個關鍵詞
關鍵詞1：純棉內(nèi)褲
Q：選擇什么樣的內(nèi)褲對女性生殖健康最安全?
A：女性生殖道分為外生殖器和內(nèi)生殖器，內(nèi)褲對外生殖器的影響大于對內(nèi)生殖器的影響。外生殖器包括女性的外陰、陰道下端的一部分。過緊的內(nèi)褲或者化纖的內(nèi)褲，由于與皮膚的摩擦比較厲害，可能會導致外陰的皮炎，以及過敏現(xiàn)象的發(fā)生，導致皮膚瘙癢。因此女性要選擇純棉內(nèi)褲。有些女性喜歡蕾絲內(nèi)褲，只要襠部是純棉的就可以。
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關鍵詞2：杜絕腹帶
Q：為了讓自己顯得更瘦些，經(jīng)常穿腹帶，不知道有什么危害?
A：穿腹帶最大的危害是影響血液循環(huán)。腹帶會勒緊下肢和腹部，會影響這兩個部位的血液循環(huán)。雖然沒有明確數(shù)據(jù)顯示穿腹帶對血液循環(huán)影響多少，但可以想象，盆腔的血液循環(huán)不好，重要臟器和卵巢的血液灌注不好，會影響其功能。另外，如果過于年輕的女孩子穿腹帶，會影響骨盆的發(fā)育。
關鍵詞3：不用翻曬
Q：每次晾曬的時候總是喜歡把內(nèi)褲翻過來，但又覺得春天風大，內(nèi)褲會沾染一些灰塵細菌，不知該如何處理?
A：不少人可能喜歡將洗過的衣服翻曬，認為干得快，陽光照射紫外線還可消毒，不過內(nèi)褲翻曬不利健康。因為煙氣、粉塵、微生物、硫化氫等有害物質隨著空氣的流動而飄浮，當翻曬內(nèi)褲時，這些有害的物質就會粘附在內(nèi)褲貼身的一面，穿到身上后，就容易引起過敏發(fā)癢，甚至誘發(fā)各種皮膚炎癥，對于婦女可能還會引起婦科疾病等。因此，貼身內(nèi)褲不宜翻曬，而且在收衣服時還應抖一抖上面的塵埃才好。
關鍵詞4：不能陰干
Q：每天洗完澡就把內(nèi)褲順手洗了，然后晾在衛(wèi)生間，不知道這樣健康不健康?
A：最好不要把內(nèi)褲晾在不通風、陰暗潮濕的環(huán)境，尤其是得了霉菌性陰道炎的人，霉菌喜歡在潮濕陰暗的環(huán)境里生長，因此洗完后最好晾曬。如果家里沒有晾曬的條件，那也要把內(nèi)褲晾在通風的環(huán)境里，利于干燥，避免滋生細菌。
關鍵詞5：新內(nèi)褲要清洗
Q：新買的內(nèi)褲是不是一定要清洗后再穿?
A：新買內(nèi)衣未經(jīng)洗滌就穿在身上，對身體健康非常不好。這是因為服裝在制作過程中為了美觀，經(jīng)常使用多種化學添加劑。如防縮，多采用甲醛樹酯處理;增白，多采用熒光增白劑處理;挺括，一般的上漿處理。這些化學物質一般都對人體的皮膚有刺激作用。此外，為了防蛀、防霉，所放的防蟲劑、消毒劑，對人體的皮膚也有刺激作用。還有，服裝會有一些甲醛殘留，對身體也會有危害。因此新買的衣服一定要用凈水洗滌一遍，掛通風處晾干才能穿。新內(nèi)褲要清洗也是這個道理。
關鍵詞6：不能掉色
Q：買了條內(nèi)褲，每次清洗都掉顏色，還能穿嗎?
A：染料對身體是有危害的，現(xiàn)在很少采用天然染料來染衣物。殘留的化學染料雖然不會對女性生殖器官有影響，但它與皮膚接觸后，皮膚會對其化學物質有一定的吸收，會影響整個身體的健康。如果每次洗都掉色的話，說明內(nèi)褲質量有問題，建議不要再穿了。建議內(nèi)褲一定要買品質比較好的產(chǎn)品，寧可在別的地方省錢，不能在這里節(jié)省。
建議睡覺時換成寬松的內(nèi)褲，這樣血液循環(huán)會很通暢，對睡眠也好。
關鍵詞7：寬松入睡
Q：睡覺時不穿內(nèi)褲可以嗎?
A：都可以，只要不穿過緊的內(nèi)褲。如果內(nèi)褲過緊，建議睡覺時換成寬松的，這樣血液循環(huán)會很通暢，對睡眠也好。有些人愛裸睡，也很好，因為女性的陰部常年濕潤，容易滋生有害病菌，如果能夠保持充分的通風透氣，就可以減少婦科常見病的患病幾率。
關鍵詞8：消毒清洗
Q：自己喜歡用消毒液泡一泡內(nèi)褲，然后再清洗，請問消毒液會對人體有什么影響嗎?
A：每天用消毒液給內(nèi)褲消下毒是可以的。但值得注意的是，當我們用肥皂、洗衣粉、消毒液清洗內(nèi)褲的時候，一定要注意把內(nèi)褲洗干凈，因為洗不干凈，會有一些化學的殘留物質，對人體有一些潛在的危害。不過肥皂相對安全一些。
女人怎樣穿內(nèi)褲才健康
一位穿著時尚的摩登少婦，由于近一段時期白帶增多、外陰瘙癢而來門診。經(jīng)多次檢查，未見病變。在最后一次婦科檢查時，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她穿的是時髦的錦綸內(nèi)褲，而且近一時期一直在穿，醫(yī)生認為這是這位少婦白帶增多、外陰瘙癢的罪魁禍首。對此，這位少婦不能理解，但是，自從她聽從了醫(yī)生的勸說，不再穿此褲后，白帶正常了，局部也不癢了。
錦綸、尼龍內(nèi)褲，雖然時尚、性感，但是，織物緊密度高，不透氣，吸水能力差，不利于細胞呼吸。會陰部潮濕，分泌物多，再加上這類織物不通風，使局部溫度高，就容易使白帶分泌增多，從而使外陰瘙癢，甚至還容易發(fā)生尿路感染。所以，內(nèi)褲材料，應選用棉布的，不宜用錦綸、尼龍料，以免患時尚婦科病。
除選用的材料外，內(nèi)褲的顏色也有講究。有些女性喜歡穿深顏色的內(nèi)褲，認為假如月經(jīng)突然光臨，也不至于會出洋相，婦科醫(yī)生卻不贊成這種做法。為什么呢?因為許多婦科疾病的癥狀之一，就是表現(xiàn)為白帶的量和質的改變以及陰道見紅。
這些變化，如果穿深顏色的內(nèi)褲，就不易及時發(fā)現(xiàn)。只有穿淺顏色材料的內(nèi)褲才能早期發(fā)現(xiàn)。所以，婦科醫(yī)生的建議是：半爿天最好穿白色材料的內(nèi)褲。另外，作為女性，內(nèi)褲要每天換洗。洗凈后用沸水泡，在陽光下曬，利用陽光中的紫外線進行消毒。曬的時候，內(nèi)褲的貼身面不宜暴露在外，以防灰塵污染。穿之前，內(nèi)褲要抖動一下，以去除沾在上面的灰塵。
女人穿內(nèi)褲需注意哪些事項
1、不宜穿深色內(nèi)褲
深色內(nèi)褲易讓人忽略健康隱患
因為患陰道炎、生殖系統(tǒng)腫瘤的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。如果早期能發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。
2、不宜穿化纖的內(nèi)褲
廉價化纖內(nèi)褲穿不得
盡管價格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利于會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發(fā)，捂得外陰整天濕漉漉的。
這種溫暖而潮濕的環(huán)境非常有利于細菌的生長繁殖，從而易引起外陰部或陰道的炎癥。
3、不宜穿太緊的內(nèi)褲
太緊的小褲褲會讓女人暗傷
女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。
總結：內(nèi)褲是人們在生活中必備的東西，也和人健康有著密切的關聯(lián)。尤其是婦科病泛濫的女人。那么，以上小編為您盤點的女人健康穿內(nèi)褲原則來了解下吧。
目錄
第一章：女性經(jīng)期如何穿健康內(nèi)褲
第二章：女人經(jīng)期使用衛(wèi)生巾的四大原則
第三章：女人經(jīng)期生活需謹記這四點
編者按：女人在經(jīng)期是女人最為敏感和脆弱的時期，需要女人的特別照顧，從生活中的點點滴滴開始，尤其是最為關鍵的衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。那么，經(jīng)期如何穿內(nèi)褲?使用衛(wèi)生巾注意事項有哪些?
女性經(jīng)期如何穿健康內(nèi)褲
經(jīng)期不可穿緊身內(nèi)褲
不少女性來例假時都會選擇穿緊身內(nèi)褲，因為，既可修身塑體，又可免除側漏的尷尬。但是專家提醒說這種做法會給健康埋下隱患，女性經(jīng)期最好穿稍寬松的內(nèi)褲?！贰贰放越?jīng)期可以吃蘋果嗎 美麗女人的蘋果膳食
過度束身不僅會影響血液循環(huán)，影響呼吸、消化功能，還會產(chǎn)生婦科疾病。尤其在經(jīng)期，過度束身易使經(jīng)血流出不暢，而且在脫穿時還會使盆腹腔壓力突變，造成經(jīng)血逆流，出現(xiàn)經(jīng)期腰疼、腹痛癥狀。
另外，女性經(jīng)期機體抵抗力下降，過度緊身的衣服會造成一些病菌繁殖和入侵，造成外陰陰道炎發(fā)生或復發(fā)。所以，女性經(jīng)期最好別穿緊身內(nèi)褲，應盡量穿些純棉、透氣性好、稍寬松的內(nèi)褲，并且勤換洗，保持干爽與衛(wèi)生。
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經(jīng)期穿的內(nèi)褲平時最好不要穿
婦科專家提醒，經(jīng)期穿的內(nèi)褲，平時最好不要穿。因為衛(wèi)生巾背后的粘膠，會影響女性健康。就像把膠布從玻璃上、紙上、布上撕下來時，上面仍會遺留下一層黏黏的膠難以去除一樣，把衛(wèi)生巾撕下來時，衛(wèi)生巾的粘膠也同樣會遺留在內(nèi)褲的內(nèi)側，與你的私處耳鬢廝磨。
目前我國女性使用的衛(wèi)生巾，背后的粘膠大部分都是工業(yè)用粘膠，而不是食準字號的粘膠。這可不僅僅是標準差異，嚴格來說，工業(yè)用粘膠是不能直接接觸皮膚的，特別是女性敏感處的嬌嫩皮膚。
盡管目前尚無法判定這種膠是不是有害的化學物質，臨床上也沒有確鑿的相關流行病學調查數(shù)據(jù)來證明，這種粘膠是否是導致近年年輕女性陰部疾病上升的原因。但是，無論膠本身是否會引起疾病，但這種膠粘在內(nèi)褲上，肉眼根本看不到，時間一久，一些病原體就會吸附在內(nèi)褲上，光靠清洗和太陽暴曬，都無法去除。如果是一些質量較差的衛(wèi)生巾，還會在內(nèi)褲上留一層黏黏的東西，用手都能摸得到。
女人經(jīng)期使用衛(wèi)生巾的四大原則
經(jīng)期使用衛(wèi)生巾的四大守則
專家告訴我們：經(jīng)期用品的清潔衛(wèi)生特別重要。因為，盆腔、子宮、宮頸、陰道、體外環(huán)境都是相通的，這樣的結構使女性的生殖系統(tǒng)特別容易遭受外界致病物的侵襲，尤其月經(jīng)期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用了不合標準的衛(wèi)生巾，特別容易發(fā)生感染。
專家建議：盡量在大商場選擇信譽有保證廠家的產(chǎn)品，同時仔細檢查外包裝上的衛(wèi)生許可證號、防偽標志、保質期但這還只是最基本的?！?/p>
守則1：更換，還應更勤快
專家說：經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質，易成為細菌大肆滋生的培養(yǎng)基，所以，衛(wèi)生巾一定要勤快地更換。
有兩種錯誤的做法：
1、使用了吸收力強、保護功能好的衛(wèi)生巾，就以為長時間使用同一片衛(wèi)生巾也沒有關系;
2、在經(jīng)血量少的時候忘記更換。
有一個調查：日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。同為亞洲人種，體質應無太大的差異，而中國女人因使用宮內(nèi)節(jié)育環(huán)的比例高，整體經(jīng)期流量還應更大才是。
在使用衛(wèi)生巾時切記：
1、每兩小時更換一次;
2、慎用藥物衛(wèi)生巾，以防過敏;
3、拆開衛(wèi)生巾前務必洗手;
守則2：慎用藥物衛(wèi)生巾，過敏體質的女性尤其要慎重使用
正規(guī)廠家的衛(wèi)生巾，原材料是經(jīng)過專門的安全檢測的，而且已使用多年。如果發(fā)生了過敏，通常是由于我們的體質問題跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。
衛(wèi)生巾過敏非小事
阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原，所以一旦感覺刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛(wèi)生巾，最好還能找出引起過敏的成分(最多見的是衛(wèi)生巾中的香精)，含相同成分的衛(wèi)生巾都不要再用。
專家建議：皮膚敏感的人最好少用干爽網(wǎng)面而多用棉質網(wǎng)面，干爽網(wǎng)面吸收快，但棉質網(wǎng)面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小。另外，夏天更容易發(fā)生過敏，這是因為濕氣在局部聚集的緣故，所以更要注意常常更換?！?/p>
守則3：衛(wèi)生巾最好兩小時換一次
張小姐一直用的是衛(wèi)生棉條，主要就是因為有潔癖的她受不了經(jīng)血留在衛(wèi)生巾上的異味。其實，經(jīng)血剛流出時并沒有異味，但接觸了空氣，發(fā)生氧化反應，好幾種化學物質混合在一起，才產(chǎn)生了氣味。
克服的辦法當然是選透氣性好的產(chǎn)品，同時勤更換。專家還建議：月經(jīng)期間不宜吃高脂肪高熱量的食物，而應代之以水果、蔬菜、豆類，飲食清淡，身體也會隨之清爽起來。
守則4：與衛(wèi)生護墊保持一個距離
月經(jīng)的前后兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛(wèi)生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。但專家認為：衛(wèi)生護墊不宜時時用。
陰部的皮膚與嘴唇的皮膚構造相似。在醫(yī)學上，如果嘴唇遭受損傷，高明的整形醫(yī)生可以移植陰部皮膚來再造。對于這兩處的皮膚，理想的環(huán)境都是不可以太干燥，也不可以太濕潤。試想，我們對嘴唇的呵護，難道是經(jīng)常把它包起來嗎?
嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環(huán)境，如果封閉得太嚴實，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問題。最理想的用品是高織棉內(nèi)衣，并天天換洗;如果使用衛(wèi)生護墊的話，別忘了選擇透氣性好的產(chǎn)品。
專家還特別叮囑：如果白帶比較多，顏色發(fā)黃或帶血，出現(xiàn)異味，有可能是因為陰道炎癥等疾患，這時，最好的辦法并不是用衛(wèi)生護墊，而是盡快到婦科就診。
衛(wèi)生棉條使用時將棉條塞進陰道內(nèi)，它有強力吸收經(jīng)血的效用。使用衛(wèi)生棉條，在衣著上不會受影響，行動、運動上也比較方便，所以較多的歐美女性使用。
女人經(jīng)期生活需謹記這四點
一、忌經(jīng)期捶腰。
婦女在月經(jīng)期間由于盆腔充血會使人感到輕微不適，如腰酸、小腿或下腹部發(fā)脹、乳房脹痛、大小便次數(shù)增多、腹瀉、便秘等。這些都是經(jīng)期的正常生理現(xiàn)象，一般無需治療。然而，此時如果人為地隨意用力捶打腰背，往往會加劇腰背酸痛。因為捶打腰背后，會使盆腔充血加重和血流加快，導致月經(jīng)過多，經(jīng)期延長，反而使腰背酸痛更加厲害。
二、忌香水過量使用。
女人愛香水，但香氣過濃也會致病。香氣善于竄走，尤其是加入了人工芳香的香水，雖然模擬的是自然花香，但由于多采用化學香精物質，其香味分子的濃度大大超過天然花香分泌的濃度，而且一些難以預料的化學反應很可能會對人的呼吸道、皮膚及中樞神經(jīng)產(chǎn)生不良作用。有人聞了過濃的香氣后會出現(xiàn)頭暈、惡心等諸多不適應癥狀。
三、忌多食植物油。
人們都知道多吃動物脂肪對身體健康有害。實際上，多吃植物油對身體健康也不利，尤其是婦女多吃植物油害處更大。醫(yī)學實驗證明，植物油比動物油更容易被人體吸收，在體內(nèi)形成較多的熱量。喜好吃油炸食物的女性，一般容易發(fā)胖，而且容易患乳腺癌和結腸癌。因為植物油中的不飽和脂肪酸可以促進乳腺癌的發(fā)生，過多的不飽和脂肪酸使膽汁分泌過多，而膽汁酸的代謝產(chǎn)物有致癌作用，故過多攝入植物油還可能會引發(fā)結腸癌。
四、忌常穿尖頭鞋。
外表看起來性感、漂亮、時尚的尖頭鞋，不僅會讓你的纖纖玉足長出雞眼，還可能把你送上手術臺做矯正手術!由于尖頭鞋有延伸腿部比例的視覺作用，因此不少愛美的都市女性趨之若鶩。但骨科醫(yī)生指出，長期穿著尖頭鞋可能會導致長出雞眼，甚至于足部畸形，尖頭鞋的鞋頭又窄又扁，在設計上存在傷腳的缺陷，長期穿著容易磨損腳部。而腳趾的互相擠壓，又有可能導致足部橫弓、中弓的塌陷，甚至導致腳趾變形、腳趾重疊等。特別是23歲以下的女性，更容易中招。
總結：很多人對于經(jīng)期穿什么樣的內(nèi)褲并不是很在意，認為那是個可以忽視的問題，其實不然，內(nèi)褲和衛(wèi)生巾都同樣的重要，以上小編為您盤點的經(jīng)期保健措施來學習下吧。
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