治療老人夜間尿頻食療方法
五個養(yǎng)生食療方法。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“治療老人夜間尿頻食療方法”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
夜尿頻繁是件令老年人煩惱的事，小則兩三次，多則七八次，有人整夜尿量甚至超過了白晝。睡眠受擾，還容易著涼感冒或誘發(fā)其他病。常伴有腰膝酸軟、畏寒肢冷、神疲耳鳴等表現(xiàn)。
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎主藏精、主水、主納氣，開竅于耳及前后二陰，能升清降濁，是人體的大閘門，與膀胱（小閘門）共同協(xié)調(diào)水液代謝平衡。夜尿增多主要與脾虛氣弱及血行瘀滯有關(guān)。西醫(yī)理論則認(rèn)為是由于患者腎小管功能受損，濃縮能力減退，重吸收水分減少，腎小動脈硬化等，也是衰老的標(biāo)志之一。
夜尿頻繁的老人，在飲食方面應(yīng)慎用生冷寒涼滑利的果蔬，尤其是晚餐應(yīng)當(dāng)避免冬瓜、白菜、通心菜、絲瓜、節(jié)瓜、白菜干及其湯品，少吃易于惹濕或消食下氣的白蘿卜之類，少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食療調(diào)養(yǎng)脾和腎，可以每周輪流做做以下幾道菜。
1.核桃炒韭菜
以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干，用鹽調(diào)味佐餐?？裳a(bǔ)腎壯陽。
2.燉蠶蛹
取蠶蛹、核桃仁各25克，芡實(shí)、黨參各15克，白果（銀杏）5枚，生姜1片，燉服。能補(bǔ)益肺脾腎、縮尿暖腰。
3.竹絲雞湯
取雞四分之一只并去皮，巴戟天（中藥房售）用鹽水炒制10克，杜仲用鹽水炒制15克（破壞杜仲膠以利藥材出味），淮山藥15克，所有材料煲湯服食，能補(bǔ)腎陽，溫而不燥。
4.豬小肚湯
豬小肚（膀胱）一個，蓮子肉、芡實(shí)各20克，田七片6克或田七末3克，陳皮半片，煲湯或燉服。能補(bǔ)脾固腎，散瘀縮尿。
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1.紅糖糯米山藥粥
首先準(zhǔn)備好適量山藥，糯米和紅糖。山藥洗凈去皮后使用相關(guān)工具搗成碎末備用。糯米則提前放在適量水里面洗凈備用。接著再把山藥和糯米放到鍋里面，加入適量水熬煮成粥。接著再把紅糖放到蒸籠里面熬煮成汁后倒入粥里面，攪勻食用即可。
2.阿膠雞蛋湯
首先準(zhǔn)備好10克阿膠和適量雞蛋。將其倒在一個干凈的碗里面，接著碗里面倒入適量水，發(fā)現(xiàn)阿膠烊化后再打入雞蛋，攪拌均勻。接著再把混合溶液放到鍋里面，開火進(jìn)行煮制，等到煮出蛋花后再往里面加入少許鹽調(diào)味即可出鍋食用。
3.黃芪燉老雞
首先準(zhǔn)備好適量老雞，黃芪，生姜和蔥白。先對老雞做處理。將其毛拔干凈之后剖開，去除里面的內(nèi)臟等相關(guān)臟物質(zhì)，最后再用清水沖洗干凈備用。生姜洗凈切片備用。蔥白洗凈切段備用。黃芪洗凈備用。接著往鍋里面加入適量水，燒開后再把老雞放進(jìn)去，焯一下后即可出鍋。接著再把黃芪，姜片和蔥白塞到雞肚里面，最后再把老雞放到鍋里面，加入適量水開火進(jìn)行煮制，等到煮出雞湯后再往里面加入少許鹽和胡椒粉，倒入少許料酒調(diào)味，最后再用小火慢慢燉煮直至雞肉被煮熟即可出鍋食用。
4.參芪母雞
首先準(zhǔn)備好1只老母雞，50克黨參，50克黃芪，50克淮山藥和50克大棗。把老母雞拔毛去除內(nèi)臟等相關(guān)臟物質(zhì)洗凈后放到適量黃酒里面，讓老母雞完全浸沒在黃酒里面。接著再把黨參，黃芪，淮山藥和大棗放進(jìn)去，隔水進(jìn)行蒸煮，最后把雞肉煮熟即可出鍋食用。
5.雞蛋棗湯
首先準(zhǔn)備好2個雞蛋，10個紅棗和適量紅糖。紅棗洗凈備用。往鍋里面倒入適量水，開火煮開后再把雞蛋打進(jìn)去，注意不要把雞蛋攪拌開來，要進(jìn)行臥煮。等到再次煮開時再把紅棗放進(jìn)去，加入紅糖，然后再用小火煮制20分鐘即可出鍋食用。這道食療方可以起到不錯的補(bǔ)血效果，可以防止流產(chǎn)后出現(xiàn)貧血等異常情況。
現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)冷，夜間起來頻番的小便很容易造成感冒，并能引發(fā)其他疾病的發(fā)生，專家向大家介紹一個非常簡單的，不用花錢，就能改善尿頻的狀況，而且睡眠質(zhì)量非常的好，基本上能保證一覺睡上六個小時，做完本保健后三十分鐘內(nèi)(快的十五鐘)讓你酣然入睡，同時，此保健方法對有冠心病的朋友，也有很好的預(yù)防保健(而且兩腿走也感覺有勁)的作用。
這一方法完全符合中醫(yī)的理論，有據(jù)可查只要堅(jiān)持做(指望一兩天就立刻見效是不可能的，)保證必獲效果，現(xiàn)介紹如下：到醫(yī)藥(或醫(yī)療器械)商店，花十二元買一個叩診用的小捶，每日早晚各一次，每個穴位敲打200次，全部作完大約需20分鐘，做完后即入睡，敲打的穴位是：
1.雙手的老宮穴。
2.雙腳的涌泉穴。
3.手宛掌后三指的內(nèi)關(guān)穴。
4.掌后的大陵穴。(此穴剛開始敲打用力不可大，因?yàn)樘赝?，?jīng)過一段時間就好了，在敲的過程中，有麻。酸，脹的感覺并向五指觸電樣放射，以下穴位都有此反應(yīng))。
5.頭頂?shù)陌贂?剛開始敲打特痛，過一段時間就好了)。
6.小指掌后的神門穴。敲打的情況同上。
晚上在臨睡前做，早晨在起床前做，老年朋友不上班了有的是時間，既治了病又得到了保健，又不花錢何樂而不為呢?試試看吧!因?yàn)檫@些穴位，都是一些具有強(qiáng)壯功能的穴。只是人們沒有認(rèn)識到罷了。
婦科炎癥的女性朋友在我們生活中是很多的，造成這一病癥的原因有很多，不良的生活習(xí)慣就是導(dǎo)致婦科炎癥的主要原因之一，通過一些食療方法來改善婦科炎癥的話是有一些幫助的，下面小編將為大家講解治療婦科炎癥的食療方法，希望能對各位有用。
白帶異常食療法
墨魚湯：準(zhǔn)備一百克墨魚、半斤瘦豬肉，十克淮山藥，四克蓮子。將墨魚，豬肉切碎，與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯，服用墨魚湯可以調(diào)理身體，能夠用于治療白帶異常。
陰道炎食療法
小米：準(zhǔn)備適量的小米、大米混洗，放進(jìn)鍋里熬粥。小米粥，營養(yǎng)豐富，可調(diào)理身體消除炎癥，對于陰道炎很有幫助。
綠豆：綠豆，大米清洗后，放進(jìn)鍋里熬粥。綠豆煮爛具有清熱解毒的功效，這款食療可用于治療陰道炎。
蕎麥：蕎麥，大米清洗后，熬粥。蕎麥具有消熱的功效，陰道炎的女性朋友可以選擇服用這道食療。
霉菌性陰道炎食療法
綠豆：準(zhǔn)備適量的綠豆，大米清洗后，放進(jìn)鍋里熬粥。綠豆粥，具有清熱解毒的作用，非常適合患有婦科炎癥的女性服用。
蕎麥：蕎麥，大米清洗后，熬粥。蕎麥可以消熱，對于婦科炎癥有緩解作用。。
檸檬、鮮橙、蘋果：補(bǔ)充維生素C，提高免疫力，非常適合霉菌性陰道炎的女性食用。
得了霉菌性陰道炎的女性，不能吃糖，吃糖會使霉菌性陰道炎反反復(fù)復(fù)，而且治療婦科疾病要有恒心，要堅(jiān)持，平時多吃蔬菜水果，多鍛煉，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，保持好心情，再加上藥物的治療，很快就可以治愈的。
以上介紹的這些食療方法對于改善一些婦科炎癥是比較有療效的。如果患有婦科炎癥的話，那么可以對癥的選擇這些食療方來進(jìn)行緩解，當(dāng)然除了這些食療方以外，還要注意接受必要的治療，只有通過治療才能夠讓自己的身體恢復(fù)健康。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：腰為一身之要，屈伸俯仰無不由之。“站如松，坐如鐘”是古代醫(yī)家對坐與站最佳姿勢的描述，千百年來被奉為圭臬。注意日常生活中的各種正確姿勢，腰部肌肉就不易疲勞損傷，避免腰部肌肉的過度勞累也是十分重要的。以下的防治腰痛的保健原則涉及日常生活中的坐、臥、行、動、食各個方面。
(1)坐椅子時，最好能有靠背，同時腳下可以墊高些使膝關(guān)節(jié)比髖關(guān)節(jié)高些;在高椅子上就坐而腳下又無法墊高時，可以蹺二郎腿，哪條腿在上面無關(guān)緊要，自我感覺舒適就好。
(2)盤腿坐時，臀下應(yīng)加坐墊。因?yàn)橄囟?，會增加腰部骨骼和肌肉的?fù)擔(dān)。勿長期坐太矮的椅子和又軟又低的沙發(fā)，在這種坐具上依靠的姿勢會使脊柱的生理彎曲發(fā)生改變。
(3)臥床以硬板床或棕板床為佳，不要長期臥軟床，因?yàn)檫@樣會使脊柱處于不正常的姿勢，引起姿勢性腰痛。
(4)老年人盡量不要搬運(yùn)力不能及的重物，搬運(yùn)重物時注意先下蹲，再抬舉重物，切勿直接彎腰搬運(yùn);兩人抬物時，注意相互提醒，同時抬起、放下，要借助肩、膝關(guān)節(jié)的力量，防止扭傷腰部。從地板上撿東西時，無論物品輕重，都應(yīng)蹲下再撿，站立時也要靠兩膝支撐起來。
(5)拿取較沉重的物品時，應(yīng)使物品其緊貼胸前抱緊，以減輕腰部肌肉的負(fù)擔(dān);取放位置高過面部的物品時，要站在板凳上，不要伸腰踮腳去拿。
(6)腰部持續(xù)疼痛不能自行緩解時，一定要查明原因，排除腫瘤等病變。腰部急性疼痛時可以佩帶腰圍，臥床休息以緩解疼痛，但注意不要經(jīng)常佩帶，并盡量在床上做腹部上拱、腰部后仰的功能鍛煉。
(7)老年人的肌肉力量減退，又容易勞損，所以長期、持續(xù)的腰部鍛煉是非常有益的，如太極拳、扭秧歌等簡便易行，效果也好。自行揉按、叩打脊柱兩側(cè)肌肉，有一定的保健作用。
(8)由于老年人骨骼中的礦物質(zhì)含量減退，負(fù)重甚至站立時就會感到腰痛，因此要注意多攝取高鈣食品，多吃蔬菜，多曬太陽。
(9)老年人由于身體機(jī)體減退，易發(fā)生腰部扭傷、骨折，此時一定要及時看醫(yī)生，一定時間的臥床休息，對預(yù)防后期腰痛是非常有必要的。
1、冠心病食療方法之韭白粥
韭白30克,粳米100克韭白洗凈,粳米淘凈韭白、粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥每日兩次,早、晚餐食用。
2、冠心病食療方法之玉米粉粥
玉米粉50克,粳米100克粳米洗凈,玉米粉放入大碗內(nèi),加冷水調(diào)稀粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟,將玉米粉糊倒入,邊倒邊攪,繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥每日兩次,早、晚餐食用。
3、冠心病食療方法之木耳燒豆腐
取15克的黑木耳以及60克的豆腐,并且將兩者進(jìn)行清洗干凈。然而將食用油倒入鍋中進(jìn)行加熱,油熱后先加入豆腐,待豆腐煎制十幾分鐘之后再加入木耳,最后加入一些所需要的調(diào)味料進(jìn)行調(diào)味即可。
4、冠心病食療方法之首烏菊花代茶飲
制何首烏12克、菊花9克,煎湯代茶飲。適用于冠心病或兼高血壓者。若證屬偏陰虛或兼有陽亢證候者,服用此方尤宜。
5、冠心病食療方法之桃仁山楂代茶飲
桃仁6克、山楂12克、陳皮3克,開水沏或煎湯,代茶飲。適用于冠心病瘀血證較明顯者。
6、冠心病食療方法之薤白山楂粥
薤白9克、山楂12(鮮者均加倍),洗凈,與粳米100克同煮為粥,日服1-2次。適用于冠心病胸悶、心前區(qū)疼痛明顯者。
7、冠心病食療方法之大蒜粥
紫皮大蒜30克,去皮,放入沸水中煮1分鐘后撈出。然后取粳米100克,放入煮蒜水中煮成稀粥,再將蒜重新放入粥內(nèi),混勻,煮成粥,早、晚溫服。冠心病兼高脂血癥者可服用。
8、冠心病食療方法之首烏百合粥
制何首烏15-30克,以沙鍋煎煮,去渣取濃汁,與洗凈的百合30克、枸杞子9克、大棗6枚、粳米100克、白糖適量,共煮為粥,早晚服食。冠心病偏陰虛者宜服食。
冠心病的治療方法
1、心臟移植手術(shù)
對于以下情況:冠心病發(fā)展至晚期,經(jīng)藥物治療無效。外科手術(shù)或介入治療無法矯治、修復(fù)、疏導(dǎo)。出現(xiàn)頑固的心力衰竭或心律失常反復(fù)發(fā)作,危及生命,估測1年內(nèi)死亡風(fēng)險極高,均應(yīng)及早施行心臟移植手術(shù)冠心病治療。
2、再灌注治療
再灌注冠心病治療的方法是采取辦法使閉塞的冠狀動脈再通,恢復(fù)心肌灌注,挽救缺血心肌,縮小梗死面積,從而改善血液動力學(xué),恢復(fù)心臟的血液供應(yīng)。
3、藥物冠心病治療
藥物治療是治療冠心病的基礎(chǔ)方法,主要是根據(jù)病情,在醫(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。藥物治療冠心病可以緩解癥狀和穩(wěn)定病情,某些藥物也可以延緩或減輕冠狀動脈硬化的發(fā)展進(jìn)程,積極控制引起血管硬化的危險因素,可達(dá)到既治療又預(yù)防的作用。
冠心病的預(yù)防方法
1、戒煙
煙草中的煙堿可使人的血壓升高、心跳加快、心臟的耗氧量增加、血管出現(xiàn)痙攣、血液流動異常及血小板的粘附性增加。研究表明,30~50歲的吸煙男性患冠心病的幾率要比不吸煙者高3倍,而且吸煙還是造成心絞痛發(fā)作和猝死的重要原因。
2、控制體重
控制體重也是冠心病預(yù)防方法之一。研究表明,當(dāng)人的體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10%時,患冠心病的危險將增加38%。合并糖尿病的高血壓患者更要積極地控制體重,因?yàn)橐坏┧麄兊捏w重超標(biāo)了,他們患冠心病的幾率將比沒有合并糖尿病的高血壓患者高1倍以上。
3、戒酒
乙醇對人的心臟具有毒害作用,如果過量攝取乙醇會使人的心肌收縮力下降。而對于心臟病病人來說,酗酒不僅會加重其心臟的負(fù)擔(dān),還可能導(dǎo)致患者心律失常。
4、飲食結(jié)構(gòu)
人們每天攝入脂肪的含熱量不宜超過所需總熱量的30%,每天膽固醇的攝入量不宜超過300毫克。要多吃富含維生素C的食物,少吃含飽和脂肪酸和高膽固醇的食物。
盆腔炎是一種很常見的婦科疾病，如果有這樣的疾病的話一定要積極的去治療的哦，這樣的話可以減少一些并發(fā)癥的發(fā)生呢，下面的這些治療盆腔炎的食療方法可以試試的哦，效果不錯，而且也可以有保健養(yǎng)生的作用，來了解一下吧。
桃仁餅
組成：桃仁20克，面粉200克，麻油30克。
用法：桃仁研成極細(xì)粉與面粉充分拌均，加沸水100毫升揉透后冷卻，搟成長方形薄皮子，涂上麻油，卷成圓筒形，用刀切成每段30克，搟成圓餅，在平底鍋上烤熟即可。早晚餐隨意服食，每日數(shù)次，每次2塊，溫開水送服。
功效：理氣活血，散瘀止痛。這樣的食療方法可以有活血的作用，還能理氣的哦，對于止痛有好處，很適合盆腔炎的人群。
青皮紅花飲
組成：青皮10克，紅花10克。
用法：青皮晾干后切成絲，與紅花同入沙鍋，加水浸泡30分鐘，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，去渣，取汁即成。當(dāng)茶頻頻飲用，或早晚2次分服。
功效：理氣活血，緩解盆腔炎引起的下腹部及小腹兩側(cè)疼痛、腰骶酸痛。這款飲品可以起到緩解盆腔炎癥狀的作用，對于出現(xiàn)的疼痛有抑制的作用。
丹參紅花陳皮飲
材料：丹參10克，紅花5克，陳皮5克。
做法
1、丹參、紅花、陳皮洗凈備用。
2、先將丹參、陳皮放入鍋中，加水適量，大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘即可關(guān)火。
3、再放入紅花，加蓋悶5分鐘，倒入杯內(nèi)，代茶飲用。
藥膳功效：丹參具有活血化瘀、安神寧心、止痛的功效，紅花可活血通經(jīng)、祛瘀止痛，陳皮可行氣散結(jié)，三者搭配合用，可治療氣滯血瘀型慢性盆腔炎。這款飲品可以有活血化瘀的效果，對于出現(xiàn)的盆腔炎的疼痛有止痛的效果。
盆腔炎的人群要注意什么呢，上面的這些食療的方法可以試試，可以起到活血化瘀止痛的效果，同時也可以有安神的作用，如果你也有盆腔炎的話，不要煩惱，希望這些食療的方法能夠幫助你得到很好的改善。
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