完美男人的著裝準(zhǔn)則
女性養(yǎng)生保健準(zhǔn)則。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。有效的不同人群的養(yǎng)生是如何做的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“完美男人的著裝準(zhǔn)則”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
生猛裝飾讓她望而生畏 以飾取男
對(duì)于男人來說，配飾的潮流發(fā)布也許并無太明顯的“潮流”之感，款式花樣的變化也少之又少。而配飾的核心語匯只有一個(gè)，那就是永不落伍的“質(zhì)感”二字。
這質(zhì)感二字中包含了風(fēng)格上的低調(diào)內(nèi)斂，包含了品質(zhì)上的至高無上，包含了設(shè)計(jì)上的巧妙心思，包含了元素上的絕對(duì)男人。本季的男士配件潮流依舊溫吞而來，帶著適合男人的穩(wěn)定而又剛硬的材質(zhì)、似乎難以察覺到的低調(diào)條紋、有點(diǎn)頑童般的小設(shè)計(jì)、配合服飾而來的纖細(xì)潮流。
3.8會(huì)
1.大領(lǐng)結(jié)顯得很憨
男人的配件可繁可簡(jiǎn)。皮帶我喜歡簡(jiǎn)潔休閑的款式，特別受不了一個(gè)大金扣的那種。領(lǐng)帶我不喜歡太粉嫩的顏色，幾何圖案或者印花的都比較喜歡，不喜歡打那種很大的結(jié)(不知叫什么結(jié))，顯得很憨，絕不能接受領(lǐng)帶夾。手表我不喜歡看起來很復(fù)雜的，比如除了大表盤還有一堆小表盤的。袖扣用華麗一點(diǎn)的也沒關(guān)系，就是設(shè)計(jì)不能顯得俗，要低調(diào)。
我喜歡這款寶格麗的B.zero 1白金款的男士婚戒，戒指比較粗和寬，體現(xiàn)了男性很MAN的特質(zhì)，也配合男士寬大的手掌，而側(cè)面的品牌名雖能看到但又不是太顯眼。
2.上班族別戴袖扣
如果是系皮帶，露出大LOGO的都?jí)蛏?，商?wù)男士們還是選擇簡(jiǎn)約的款式，凸顯一下職業(yè)感吧。至于領(lǐng)帶，我覺得條紋是永恒的經(jīng)典，選擇領(lǐng)帶時(shí)還是沉穩(wěn)一點(diǎn)，我可不喜歡想通過領(lǐng)帶引人注意的男人。
袖扣也是個(gè)對(duì)身份要求很高的配飾，如果普通的上班族建議就不要佩戴了，比較高端的男士選擇紳士素雅的款式，反而能讓人更贊嘆他的格調(diào)，否則只能適得其反。
我比較喜歡這款百達(dá)翡麗的手表，表框的線條很特別又顯得剛勁有力，表面也比較簡(jiǎn)潔，整體看起來很明快，表帶的鱷魚皮質(zhì)地也很有質(zhì)感。
3.皮帶當(dāng)屬黑色皮質(zhì)
男士皮帶我覺得還是以黑色皮質(zhì)的為最佳。當(dāng)然年輕男孩有時(shí)候系那種條紋帆布皮帶，如果配色比較經(jīng)典的也挺有動(dòng)感的。
不太喜歡把品牌LOGO做成皮帶頭的那種款式，太酸。男士的領(lǐng)帶好像也是花紋越來越少，圖案越來越低調(diào)了，現(xiàn)在流行細(xì)條的領(lǐng)帶，電視上很多男明星都系那種，有的下面已經(jīng)不是正三角形的尖了，好像隨意拿剪刀剪斷了似的，很隨性自然。
我喜歡登喜路的這款飛機(jī)形狀的袖扣，看上去質(zhì)地很精良，具有金屬光澤，造型也能凸顯男性色彩，飛機(jī)的造型很有趣又很獨(dú)特，很少看到這么有心思的設(shè)計(jì)。
小會(huì)總結(jié)
男人戴項(xiàng)鏈耳環(huán)最顯劣質(zhì)
看得出來，無論年輕或年長(zhǎng)，女性們始終在意的是男性的穩(wěn)重、低調(diào)和安全感，就連男性的配飾也是同理。
與女性對(duì)自己佩戴的戒指、項(xiàng)鏈和耳環(huán)的寬容態(tài)度截然不同的是，女性們都比較不能容忍佩戴戒指、項(xiàng)鏈和耳環(huán)的男人，他們要么顯得娘娘腔，要么顯得暴發(fā)戶，要么顯得劣質(zhì)低廉。不過唯一例外的是婚戒，當(dāng)然婚戒也還是以素圈為宜，低調(diào)宣稱已婚的事實(shí)即可。
而男士的腕表、袖扣和書寫工具可以說已經(jīng)日漸成為一個(gè)身份的縮影，高級(jí)商務(wù)人士的這三個(gè)細(xì)節(jié)都是他人用來判斷其是否具有專業(yè)精神、是否有品位、是否有情趣的硬件標(biāo)準(zhǔn)，沉甸甸的大金表、大金坨子、大金筆也使女性們比較害怕。
而無論年齡職業(yè)，任何男士都需要的皮帶，女士們?nèi)耘f希望不張揚(yáng)就好?？傊?，張揚(yáng)的男人讓女人望而生畏，所以配飾方面還是要低調(diào)再低調(diào)。
裝酷別裝漆皮郎 以鞋/包取男
這一季的男鞋，除了延續(xù)以往的經(jīng)典款，在材質(zhì)、顏色上也加入了更為豐富的選擇，比如以往不常見到的壓紋材質(zhì)用滿鞋的周身，再比如大地色系中的巖石色運(yùn)用到鞋子上。同時(shí)，漆皮、磨砂皮、麂皮、布藝等材質(zhì)也互相搭配使用。
同時(shí)，各大男裝品牌也特別重視地推出了大量的運(yùn)動(dòng)款，有的是純運(yùn)動(dòng)款的球鞋，有的是商務(wù)運(yùn)動(dòng)兩相宜的跨界運(yùn)動(dòng)款式，讓男士們?cè)谏虅?wù)場(chǎng)合和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)合可以隨時(shí)切換。而包款方面，一如既往地在容量上做文章，男士的包仿佛有著越來越大的趨勢(shì)，一些帶有圓弧邊角的豎起的大號(hào)手袋、醫(yī)生包以及可折疊伸縮的便利設(shè)計(jì)更讓男包多了些實(shí)用。
3·8會(huì)
1.要么回力要么黑皮鞋
可能因?yàn)槲覀€(gè)人風(fēng)格的偏好，我比較欣賞穿回力球鞋的男生。一個(gè)男生可以穿NIKE，可以穿ADIDAS，但多少讓我覺得有點(diǎn)俗有點(diǎn)“大路貨”，不過如果他穿著一雙回力走在大街上，我恐怕也會(huì)對(duì)他多看幾眼。我比較喜歡穿回力的男生搭配黑色的褲子，如果他再配上一件海魂衫那就更完美了，我覺得這種復(fù)古范兒的男生特有味兒。
如果是上班的男人就另當(dāng)別論，我覺得他們還是穿著最規(guī)規(guī)整整的黑色皮鞋最好，別搞什么花樣。千萬別穿漆皮的，會(huì)讓人覺得這人很輕浮。我的觀點(diǎn)是張揚(yáng)和內(nèi)斂都要徹底，要么就回力要么就黑色皮鞋!其他我都不接受!
ARMANI這款黑色的皮鞋就是最適合職場(chǎng)人士的經(jīng)典款了，商務(wù)人士在搭配西裝的時(shí)候都應(yīng)該備一雙這樣的鞋。
2.白襪子讓我倒盡胃口
看一個(gè)男人挑選鞋子就能變相地看出他追求的是表面還是內(nèi)涵，是舒適實(shí)用還是繡花枕頭。另一方面，如果一個(gè)打扮光鮮的男士一套深色西裝配一雙黑色皮鞋，可是不經(jīng)意間卻露出一雙雪白的襪子，也會(huì)讓我倒盡胃口。
再來說說款式，我覺得每個(gè)男人都要必備幾個(gè)基本款，比如黑色系帶正裝皮鞋，除此以外也可以玩點(diǎn)花樣，但千萬不要在腳上搞出什么大動(dòng)靜，最好還是低調(diào)地玩點(diǎn)花樣，比如加點(diǎn)小點(diǎn)綴、小花紋、來點(diǎn)鮮艷的顏色等等。當(dāng)然，還要和全身的衣著風(fēng)格和場(chǎng)合搭配。
我比較喜歡登喜路這款藍(lán)灰色運(yùn)動(dòng)鞋，藍(lán)色和灰白色的搭配特別經(jīng)典，鞋頭的三種材質(zhì)鑲拼也很有休閑感，整體比較簡(jiǎn)潔，幾種材質(zhì)的搭配恰到好處，在一堆嚴(yán)肅的鞋款中看到這么輕松的款式實(shí)在難得。
3.皮質(zhì)硬包給人信賴感
我喜歡30歲以下的男士背帆布包，就像無印良品的那種風(fēng)格。我想30歲以上的男士如果出入商務(wù)場(chǎng)合，最好要在包的品牌和品質(zhì)上多加注意。我比較傾向于傳統(tǒng)的長(zhǎng)方形包，最好是皮質(zhì)的、質(zhì)地偏硬一點(diǎn)的，會(huì)給人可信賴的感覺。我建議現(xiàn)在的男士們多看看韓劇和日劇中男士們的休閑包和商務(wù)包，又有型又很適合他們的身份。
現(xiàn)在看看北京的男士們，總覺得30歲以上的男士用著很“老態(tài)”的包，缺乏時(shí)髦感。而年輕的男孩們又很熱衷環(huán)保包，但老實(shí)說這種包如果和穿著以及個(gè)人氣質(zhì)搭配不當(dāng)，容易給人很“娘”的感覺，如果搭配得體會(huì)有“隨性”的感覺。
我覺得男人背的環(huán)保包最好選擇質(zhì)地偏硬實(shí)一點(diǎn)、重量也重一些的、有質(zhì)感的。另一種斜挎包，我建議個(gè)頭高一點(diǎn)的男士背，否則會(huì)感覺包已經(jīng)掉到了大腿以下，好像馬上就要拖到地上了，實(shí)在不適合矮個(gè)的男士。
我比較喜歡登喜路這款可伸縮的兩用包，我覺得它提起來的時(shí)候更好看，豎起的包形也很時(shí)尚，改變了傳統(tǒng)男士包橫向長(zhǎng)方形的形狀。設(shè)計(jì)上也很有新意，可以一包兩用。
小會(huì)總結(jié)
鞋上來點(diǎn)“合理”變化
和男士對(duì)配飾的要求相比，女士們對(duì)于男士鞋履和包的要求已經(jīng)算是少之又少的了。雖然要求少，但是依然有要求，首先對(duì)于商務(wù)場(chǎng)合，男士們?cè)诖钆湮餮b時(shí)一定要選擇低調(diào)保守又經(jīng)典的黑色皮鞋，同時(shí)包款一定要是深色的長(zhǎng)方形款。同時(shí)給男士們提個(gè)醒，任何時(shí)候的安全穿法都是選擇深色的棉襪，淺色的襪子是個(gè)不可觸碰的雷區(qū)。
而寬容的女士們也允許男士們?cè)谛由蟻睃c(diǎn)“合理”的變化，而這個(gè)合理的區(qū)間還是建立在“低調(diào)”基礎(chǔ)之上的，比如同色系的拼接、不同材質(zhì)的搭配、低調(diào)圖案的印花和不易察覺到的裝飾物等等。
而包款方面，年輕的男士們不妨聽從女士們的建議嘗試一下休閑帆布包，也許會(huì)有意想不到的效果。而斜挎包、雙肩背包可是商務(wù)男士最好別輕易嘗試的?？傊?，包款還得和穿著和環(huán)境相搭配，否則再好的包背起來也會(huì)讓人不自在。
粉嫩上半身不招待見 以衣取男
俗話說，人靠衣裝，對(duì)自己外表打扮再不感冒的男人，在這個(gè)以衣取人的社會(huì)中也會(huì)在不知不覺中變得注意起來。
今年春夏，中國(guó)的男裝設(shè)計(jì)師充分考慮到了不同男士的不同愛好，T臺(tái)上正裝、休閑裝、混搭裝都層出不窮，再經(jīng)過生產(chǎn)線加工后擺上貨架，任君挑選。
總之，男人們終于不用穿得如以往那么沉悶了，粉色、紅色、白色、藍(lán)色開始占據(jù)了男士上半身的位置，清爽的格子襯衫、改良式的西褲、更具觀賞性的馬甲都讓這一季的男士充滿了儒雅之氣，仿若有品的新晉黃金單身男一般。
今年春夏的哪種衣著風(fēng)格會(huì)最受女人們的青睞?不妨看看女人們的八卦吧!
3·8會(huì)
穿著太潮顯得沒有責(zé)任感
很喜歡：
我最欣賞1號(hào)男這種類型，是我感覺最賞心悅目的搭配，此著裝的男人給我感覺是溫文爾雅、成熟穩(wěn)重、極具安全感?；貧w自然的米色系風(fēng)衣，賦予他來自森林的清新氣息，對(duì)我很有吸引力。
小厭惡：
最討厭的是7號(hào)男這款，很潮的搭配吧，也有些創(chuàng)意，我覺得這么穿的男人或許很有趣，也或許是很沒責(zé)任心的人，拍拖的時(shí)候好玩，但到了談婚論嫁的時(shí)候他可能會(huì)說：“我怎么會(huì)選擇和你結(jié)婚，真夠倒霉的!”
大期盼：
我個(gè)人喜歡簡(jiǎn)潔又不失品位的穿著，我對(duì)男士的著裝其實(shí)是很在意的，正式的場(chǎng)合、休閑的場(chǎng)合我希望男友穿著都比較得體。我很喜歡最樸素的黑色，偏正式場(chǎng)合我會(huì)推薦他穿黑色的西裝，一般情況下休閑款就好。休閑的時(shí)候，我喜歡顏色鮮亮的搭配，以白色和其他較為純正的顏色搭配為好，陽光感十足，讓大家心情煥然一新，很有趣。
要純爺兒們不要娘娘腔
很喜歡：
5號(hào)男比較接近我心目中的“純爺們兒”裝扮。肌肉與線條一目了然，似乎還能嗅到運(yùn)動(dòng)后的“男人味兒”。絕對(duì)夠強(qiáng)勁!
小厭惡：
3號(hào)男和7號(hào)男比較讓我看不順眼，穿成這樣的男人，應(yīng)該是比較做作的，甚至于很“娘”。對(duì)1號(hào)男和4號(hào)男這種一絲不茍穿著的男人，我都會(huì)聯(lián)想到挺括的西服下掩藏著一顆不知怎樣騷動(dòng)的心。8號(hào)男就一典型鳳凰男裝扮，跟這種人在一起，基本上就與所謂的品位與浪漫絕緣了。
穿成2號(hào)男這樣的男人一看就很不成熟。幼稚強(qiáng)扮成熟的感覺，這種混搭也不倫不類。6號(hào)男很詭異，首先看到是兩條長(zhǎng)毛的大粗腿，再往上，卻又是正到不行的晚宴西服，天，這不是妖怪就是神經(jīng)病。
大期盼：
《勇敢的心》里梅爾·吉普森那種蘇格蘭高地戰(zhàn)士裙裝，或是《澳大利亞》里休·杰克曼的標(biāo)準(zhǔn)牛仔裝，都是我比較欣賞的類型?！凹儬攤儍骸毖b扮，很粗曠，但很有安全感。
男人要穿出均衡感覺
很喜歡：
我最欣賞1號(hào)男的穿衣風(fēng)格。中長(zhǎng)款米色大衣配上黑色修身西褲與黑皮鞋，顯得整潔，舒服，瀟灑，又不乏夢(mèng)幻氣質(zhì)，十足從日韓偶像劇中走出來的“白馬王子”型人物。兩個(gè)字概括：養(yǎng)眼。
小厭惡：
最看不順眼的是5號(hào)男黝黑的皮膚配上紅色的民工背心，再加頭頂黃色漁夫帽，宛然一副前衛(wèi)的嘻哈裝扮，但妖艷的藍(lán)色圍巾又如孔雀開屏般風(fēng)情萬種。怪異的淡藍(lán)色條紋襪子在白色九分休閑褲之下突圍而出，令人懷疑其小腿之纖纖弱質(zhì)。四個(gè)字概括：不倫不類。
大期盼：
我心目中，最理想的男士的穿著應(yīng)該有一種介乎嚴(yán)肅與休閑之間、成熟與單純之間、“老總”與“學(xué)生”之間、傳統(tǒng)與現(xiàn)代之間的較為均衡的感覺。
至于推薦男朋友穿什么，還要因人而異。如果是五大三粗大肚腩的話，估計(jì)穿什么也差不多，別自曝其短已是萬幸。不過無論穿什么，首要的前提是“正?！倍?。
小會(huì)總結(jié)
健康、成熟、安全感都是女性最愛
經(jīng)過閨密在三八會(huì)上的七嘴八舌以后，我們才知道，原來以奇裝異服贏得高回頭率、看似很吸引眼球的男士們，其實(shí)有點(diǎn)可憐———難道他們沒有從女人的眼光中讀出貶義的味道?想要博得大多數(shù)女人的喜歡，拋棄奇裝異服和不倫不類的搭配是首要的。
而相比起永遠(yuǎn)喜歡“18-22歲年輕貌美身材好女人”的男人們，女人也很“專一”，喜歡的也是“健康、成熟、具有安全感的男人們”。無論是穿幾十塊錢的休閑衫還是上萬塊的高級(jí)定制，男士們最重要的是氣質(zhì)還有保持很好的身材，為了不發(fā)胖，男人們還是多去健身房吧，不要整天呆在辦公椅上。
總之，想要討好大多數(shù)的女人，除了要有健康的體魄之外，還應(yīng)該根據(jù)自己的特點(diǎn)“量體而衣”，不要T臺(tái)上人云亦云，在保證整潔、舒服的前提下多想想怎樣才能凸顯出自己的身材優(yōu)點(diǎn)，這才最能得到女人們的青睞。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
男人的襯衫不是一成不變的。如果你學(xué)會(huì)了用襯衫打造自己，你也能夠成為完美男人。
在今天，男士的襯衫也被加入許多流行元素變得五彩繽紛，不再是以前的呆板面孔。亞麻縐布、柔光亞麻等讓男士的襯衫變得更柔軟舒適，白色、米色、淡灰、藍(lán)色、黃色……營(yíng)造出一個(gè)五光十色的時(shí)尚男人世界。
男士們?yōu)榇艘卜噶顺睿阂r衫怎么穿？社交場(chǎng)合的男士或工作中的男人希望塑造優(yōu)雅、莊重、隨和的自身形象，那就應(yīng)選擇質(zhì)地精良、做工考究的中性色襯衫，而那些柔軟、艷麗、個(gè)性化的襯衫則應(yīng)留在休閑場(chǎng)合里亮相。
穿休閑襯衫時(shí)不要忘記配襯卡其布、細(xì)帆布等同樣的休閑風(fēng)格的褲子以及休閑鞋，顏色的選擇你就可以隨心所欲。
皮膚黑黃的人穿綠，灰色調(diào)的襯衫會(huì)顯得更黑更黃并且會(huì)造成有些臟的感覺；皮膚白皙的人穿亮麗的襯衫能將皮膚襯托得很白皙，但這往往會(huì)使男人顯得太女性化，缺少陽剛之氣，當(dāng)然這也是中性潮流涌動(dòng)的今夏時(shí)尚之處。
胖人穿小方領(lǐng)型的襯衫會(huì)顯得有些拘泥、局促，應(yīng)該選擇帶尖的大領(lǐng)型襯衫更合適。
高大端莊的人穿襯衫不用選擇那種領(lǐng)子上綴有裝飾鈕扣的襯衫，盡管目前正流行。
穿花襯衫時(shí)一定要避免帶大量的金銀飾品，以前別人會(huì)以為你是一個(gè)南洋客，現(xiàn)在則有可能認(rèn)為這是一個(gè)擺攤做買賣的小暴發(fā)戶。當(dāng)然，看了這么多條規(guī)則，你對(duì)內(nèi)外、上下服裝的搭配依舊沒有把握，那就緊記一條：白襯衫無論配什么都合適。
搭配
1.黑色西服，穿以白色為主的淺色襯衫，配灰、藍(lán)、綠等與襯衫色彩協(xié)調(diào)的領(lǐng)帶。
2.灰西服，可配灰、綠、黃或磚色領(lǐng)帶，穿以白色為主的淡色襯衫。
3.藍(lán)色西服，可以配暗藍(lán)、灰、胭脂、黃色領(lǐng)帶，穿粉紅、乳黃、銀灰或明亮藍(lán)色的襯衫。
4.褐色西服，可配暗褐、灰色領(lǐng)帶，穿白、灰、銀色或明亮的褐色襯衫。
洞察衣料
襯衫同為棉質(zhì)衣料。所用棉線的粗細(xì)及織法的不同，制成的襯衫衣料大不一樣，觸覺和視覺也各異。
青年布：豎向用染色棉線，橫向用白棉線平織的輕薄棉質(zhì)襯衫衣料。淡而柔和，稍帶光澤，最常見的是藍(lán)色棉線與白棉線的組合。
牛津布：紐扣領(lǐng)襯衫常用的衣料，平織，紋路較粗，顏色有白、藍(lán)、粉紅、黃、綠、灰等，大都為淡色。柔軟、透氣、耐穿，深受年輕人的喜愛。
核心肌肉群不僅包括腹肌，還包括連接上半身和下半身的所有肌肉，如腹肌、腰肌、胯部及臀肌等。一種被稱為plank的類似傳統(tǒng)俯臥撐的鍛煉方式，可以很好地鍛煉核心肌肉群，特別是深層核心肌肉群。
這種姿勢(shì)要求身體與地面平行，收縮每塊肌肉以確保平衡。這是最簡(jiǎn)單有效的鍛煉方式。與傳統(tǒng)俯臥撐不同的是，不是手掌著地，而是用胳膊肘撐地，全身拉直，腳尖撐住地，堅(jiān)持到身體極限停止。這種運(yùn)動(dòng)可以經(jīng)常性地隨時(shí)隨地進(jìn)行。但是專家警告說，腰部有問題的人切勿冒險(xiǎn)嘗試。
1.基本俯臥式
首先，雙肘和雙膝著地，雙手抱在一起。然后伸直雙腿，抬高身體，腳尖支撐地面，雙腳分開，與肩部同寬。面向地板，后背不弓起，屁股不上翹。最初鍛煉可保持45秒鐘，之后可逐漸延長(zhǎng)時(shí)間。
2.側(cè)面支架式
首先，右側(cè)臥于地板上，單肘著地。左腳放在右腳上，然后身體上撐，身體與地板呈一個(gè)完美的三角形。左肩不要前后擺動(dòng)。盡量長(zhǎng)時(shí)間地保持姿勢(shì)。然后換另一側(cè)，重復(fù)動(dòng)作。
3.空中跳傘式
空中跳傘式俯臥動(dòng)作的要求與基本俯臥式和側(cè)面支架式基本相同。面朝地板，俯臥在地板之上，雙臂放在身體兩側(cè)。然后慢慢抬起胸部，雙掌離地，拇指朝外。注意：臀部不要緊收。保持姿勢(shì)30秒。
男人們內(nèi)心的焦慮普遍來自十個(gè)方面。其實(shí)只要掌握一些小竅門，這些煩惱會(huì)迎刃而解。試著做一做，你會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福其實(shí)觸手可及。
做完美幸福男人要遠(yuǎn)離10大問題：
啤酒肚
問題：你對(duì)自己身體的哪一部位最不滿意？
密集答案：腹部
我們可能沒辦法讓你改變每天必須的“久坐＋漢堡”式的生活，但堅(jiān)持每周活動(dòng)腰椎2~3次，同樣可以有效地減掉腹部的贅肉。
減壓秘笈：逆向運(yùn)動(dòng)。著重練習(xí)運(yùn)動(dòng)過程中使身體下降的動(dòng)作，這些動(dòng)作重點(diǎn)鍛煉腰椎，可強(qiáng)化腹肌。試試這個(gè)動(dòng)作--早晨坐在床邊，將身體盡量向后仰，至三分之二處停止，坐起，重復(fù)做幾次。
絕癥
問題：哪種疾病最令你恐懼？
密集答案：患癌
英國(guó)一個(gè)長(zhǎng)達(dá)19年的研究發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持鍛煉會(huì)降低患癌癥的幾率。如果那個(gè)“癌”字讓你觸目驚心，立即回歸運(yùn)動(dòng)游戲吧。
減壓秘笈：打網(wǎng)球。美國(guó)人發(fā)現(xiàn)，相對(duì)其他體育項(xiàng)目，打網(wǎng)球是最能讓人有興趣堅(jiān)持下去的運(yùn)動(dòng)。
出軌誘惑
問題：您是否有過背叛自己愛人的行為？
密集答案：有
如果將問題換作“是否曾經(jīng)受過誘惑”，那么回答“不”的數(shù)字又會(huì)是多少呢？你是否曾經(jīng)差點(diǎn)被妖艷的酒吧女郎征服？是否會(huì)在與性感女同事邊品紅酒邊討論商業(yè)計(jì)劃時(shí)想入非非？ 性學(xué)專家Dr。louanne Weston認(rèn)為，外部的誘惑比常規(guī)生活更能點(diǎn)燃男人的欲火。
減壓秘笈：看A片，讀色情小說，嘗試變換多種性愛姿勢(shì)。
這些同樣可以使你在和愛人歡娛時(shí)得到別樣的快感。另外，在面對(duì)誘惑時(shí)想像一下你的女友和她的前男友在一起時(shí)的情形吧。
早衰
問題：如果必須選擇，存款、工作、名譽(yù)、伴侶和頭發(fā)，你會(huì)舍棄哪一樣？
密集答案：頭發(fā)
看起來，多數(shù)男人都對(duì)自己的血汗錢更為看重，為此寧可放棄外表，可能你也一樣認(rèn)為對(duì)于相貌無能為力。其實(shí)不然。
減壓秘笈：多吃魚蝦。日本人相信，藻類食品可以防止脫發(fā)。自然科學(xué)也支持這種理論：藻類含碘――一種能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的關(guān)鍵礦物質(zhì)，每日吸收150毫克碘是必要的。另外，飯后不要吸煙，煙會(huì)阻礙血液循環(huán)，使頭皮缺血導(dǎo)致毛囊老化，這意味著謝頂可能會(huì)提前到來。
應(yīng)對(duì)美女
問題：長(zhǎng)途飛行中你最希望與誰鄰座？
密集答案：名模
可愛的檢票女孩尚且會(huì)令男人不知所措，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身旁坐著的小姐是雜志上的封面女郎時(shí)，你完全有理由相信，面對(duì)她時(shí)自己將語無倫次。
減壓秘笈：三思而后言。與女孩交談，可用新鮮話題引發(fā)她的好奇心，進(jìn)而在談話中慢慢尋找你們的共同愛好。關(guān)系學(xué)家Warren Farrell認(rèn)為，雙方都感興趣的話題會(huì)令談話者興致勃勃。
工作枯躁
問題：你對(duì)成功的理解是什么？
密集答案：從事真心喜愛的工作
一份好差事往往伴隨著巨大的競(jìng)爭(zhēng)壓力，只有成為老板才會(huì)略感輕松，因?yàn)樗梢园l(fā)號(hào)施令，讓別人替他承擔(dān)壓力。但從小職員到大老板的歷程是一段枯燥乏味、冗長(zhǎng)無奈的職業(yè)生涯，在這過程中你得每天忍受像影印機(jī)復(fù)制出來的日子。
減壓秘笈：找個(gè)“死黨”。這樣的事例在現(xiàn)實(shí)中屢見不鮮：一位在某公司中層部門任職的男士經(jīng)常與另一部門的好友互通信息，一起商討工作計(jì)劃，他們共同署名的文件后來得到了高層的注意，兩人均受到重用。
加薪
問題：如果可能，你最希望把自己的什么東西變大？
密集答案：工資單上的余額
有些出乎意料的是，只有17%的男人選擇了陰莖?？磥砟腥藗兤毡檎J(rèn)為男性價(jià)值更多是通過經(jīng)濟(jì)實(shí)力體現(xiàn)的，無論如何，你一定相信擁有財(cái)富是成功的一個(gè)顯著標(biāo)志。
減壓秘笈：衣著攻略?！澳７吕习宓拇┮嘛L(fēng)格”，職業(yè)咨詢顧問Neal Lenarsky指出，“你的著裝會(huì)使他們聯(lián)想到這些名牌服裝的高價(jià)標(biāo)簽?！敝劣谝蠹有剑?最佳時(shí)機(jī)是在早晨上班碰到老板時(shí)。根據(jù)人體生物鐘，大多數(shù)人在清晨最富創(chuàng)造性和積極性，這意味著你的要求更有可能得到滿足。
變成傻瓜
問題：你最希望擁有的能力是什么？
密集答案：智商
看起來像個(gè)傻瓜一樣是全社會(huì)男人共同的恐懼。相信你也認(rèn)為世界被一個(gè)叫“蓋茨”的家伙控制的事實(shí)便是頭腦勝過肌肉的例證。
減壓秘笈：以步當(dāng)車。伊利諾斯大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，每周步行三次、每次行走45分鐘的測(cè)試者，在智力測(cè)驗(yàn)中的得分比那些每周只步行1小時(shí)的測(cè)試者高了15%。另外你還可以經(jīng)常聞聞檸檬，因?yàn)闄幟实南阄犊梢源碳と四X中的海馬趾――人類大腦控制中心的一部分，從而提高你的大腦反應(yīng)速度。
家庭危機(jī)
問題：一百年前的哪種生活方式最讓你向往？
密集答案：家庭生活
一天的繁忙工作后，大多數(shù)男人會(huì)選擇回家。為確保家人和電腦里的網(wǎng)友一樣高興見到你， 你需要花費(fèi)一些時(shí)間和精力維護(hù)與家庭成員的關(guān)系。
減壓秘笈：隨時(shí)與家人交流。如果你晚歸，你的兒子在你刮胡子時(shí)走進(jìn)浴室，別把他趕出去。把他舉起來放到水槽上，讓他替你涂須膏，回答他的天真問題。
意外之災(zāi)
問題：你認(rèn)為最可怕的死亡方式是什么？
密集答案：被燒死
每個(gè)人都將死去，但你一定和絕大多數(shù)男人一樣，希望即使不能死在詹妮弗?洛佩茲身邊，也最好不要被燒死。澳大利亞人好像有些特別，他們覺得遭到野獸襲擊更可怕，所以澳大利亞出了拉塞爾?克勞這樣的“角斗士”。
減壓秘笈：購(gòu)置探測(cè)器。國(guó)際火災(zāi)協(xié)會(huì)主席稱，煙霧探測(cè)器使人類增加了50%的存活機(jī)會(huì)?？梢栽诿恳婚g臥室不引人注意的角落放置一個(gè)探測(cè)器。但是如果空氣不夠流通，則有可能需要較長(zhǎng)時(shí)間才能觸發(fā)警報(bào)引擎。還有一點(diǎn)需要注意，就是要定期檢查探測(cè)器中的電池，確保電量充足。
1.三點(diǎn)一線：一個(gè)衣冠楚楚的男人，他的襯衣領(lǐng)開口、皮帶袢和褲子前開口外側(cè)應(yīng)該在一條線上。
2.說到皮帶袢，如果你系領(lǐng)帶的話，領(lǐng)帶尖可千萬不要觸到皮帶袢上!
3.除非你是在解領(lǐng)帶，否則無論何時(shí)何地松開領(lǐng)帶都是很不禮貌的。
4.一身漂亮的西服和領(lǐng)帶會(huì)使一個(gè)男人看上去非常時(shí)髦，而一套好的西裝卻不系領(lǐng)帶，會(huì)使他看著更時(shí)髦。
5.如果你穿西裝，但不系領(lǐng)帶，就可以那種便鞋，如果你系了領(lǐng)帶，就絕不可以了。
6.新買的襯衫，如果能在脖子和領(lǐng)子之間插進(jìn)兩個(gè)手指，就說明這件襯衫洗過之后仍然會(huì)很合適。
7.透過男人的襯衫能隱隱約約看到穿在里面的T恤，就如女人穿著能透出里面內(nèi)褲的褲子一樣尷尬。
8.如果不是專業(yè)的手洗，一件300多元的襯衫很快就會(huì)只值25元。
9.精神的發(fā)型、一雙好鞋，勝過一套昂貴的西裝。
10.一雙90元的鞋的壽命應(yīng)該是180元一雙的鞋的一半，而1000元一雙的鞋將伴你一生。
12.穿雙排扣西裝所有的扣子一個(gè)也不能扣，特別是領(lǐng)口的扣子。
13.如果去某個(gè)場(chǎng)合拿不準(zhǔn)穿什么服裝，那么隆重點(diǎn)遠(yuǎn)比隨便點(diǎn)強(qiáng)得多，人們會(huì)以為你隨后還要去一個(gè)更重要的場(chǎng)合呢!
14.一件便宜的羊絨衫實(shí)際上遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上一件好一點(diǎn)兒的羊毛衫更柔軟、舒服。
15.除非你是橄欖球運(yùn)動(dòng)員，否則不要把任何與名字有關(guān)的字母或號(hào)碼穿在身上。
16.45歲以下的你請(qǐng)不要過早地叼上煙斗，也不要戴那種淺圓的小呢帽。
17.比穿沒蓋過踝骨的襪子更糟糕的是穿沒蓋過踝骨的格子襪子。
18.配正裝一定不要穿白色的襪子。
19.無論如何，你不必有太多的卡其步休閑裝，白色的純棉T恤或厚帆布網(wǎng)球鞋，畢竟一周只有一個(gè)星期六。
20.穿衣服的第一常規(guī)就是打破一切常規(guī)--包括上面所說的一切。
2.說到皮帶袢，如果你系領(lǐng)帶的話，領(lǐng)帶尖可千萬不要觸到皮帶袢上！
3.除非你是在解領(lǐng)帶，否則無論何時(shí)何地松開領(lǐng)帶都是很不禮貌的。
4.一身漂亮的西服和領(lǐng)帶會(huì)使一個(gè)男人看上去非常時(shí)髦，而一套好的西裝卻不系領(lǐng)帶，會(huì)使他看著更時(shí)髦。
5.如果你穿西裝，但不系領(lǐng)帶，就可以那種便鞋，如果你系了領(lǐng)帶，就絕不可以了。
6.新買的襯衫，如果能在脖子和領(lǐng)子之間插進(jìn)兩個(gè)手指，就說明這件襯衫洗過之后仍然會(huì)很合適。
7.透過男人的襯衫能隱隱約約看到穿在里面的T恤，就如女人穿著能透出里面內(nèi)褲的褲子一樣尷尬。
8.如果不是專業(yè)的手洗，一件300多元的襯衫很快就會(huì)只值25元。
9.精神的發(fā)型、一雙好鞋，勝過一套昂貴的西裝。
10.一雙90元的鞋的壽命應(yīng)該是180元一雙的鞋的一半，而1000元一雙的鞋將伴你一生。
11.如果你穿的是三?？鄣奈餮b，可以只系第一顆紐扣，也可以系上上面兩顆紐扣，就是不能只系下面一顆，而將上面兩顆扣子敞開著。
12.穿雙排扣西裝所有的扣子一個(gè)也不能扣，特別是領(lǐng)口的扣子。
13.如果去某個(gè)場(chǎng)合拿不準(zhǔn)穿什么服裝，那么隆重點(diǎn)遠(yuǎn)比隨便點(diǎn)強(qiáng)得多，人們會(huì)以為你隨后還要去一個(gè)更重要的場(chǎng)合呢！
14.一件便宜的羊絨衫實(shí)際上遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上一件好一點(diǎn)兒的羊毛衫更柔軟、舒服。
15.除非你是橄欖球運(yùn)動(dòng)員，否則不要把任何與名字有關(guān)的字母或號(hào)碼穿在身上。
16.45歲以下的你請(qǐng)不要過早地叼上煙斗，也不要戴那種淺圓的小呢帽。
17.比穿沒蓋過踝骨的襪子更糟糕的是穿沒蓋過踝骨的格子襪子。
18.配正裝一定不要穿白色的襪子。
19.無論如何，你不必有太多的卡其步休閑裝，白色的純棉T恤或厚帆布網(wǎng)球鞋，畢竟一周只有一個(gè)星期六。
20.穿衣服的第一常規(guī)就是打破一切常規(guī)--包括上面所說的一切。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《完美男人的著裝準(zhǔn)則》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“女性養(yǎng)生保健準(zhǔn)則”專題。
