爭議：男人痿了該追究誰
男人養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。正確有效的不同人群的養(yǎng)生是如何進行的呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“爭議：男人痿了該追究誰”，僅供您在養(yǎng)生參考。
女人是受害者還是罪魁?
女性性生活中最關(guān)鍵和最需要滿足的并不在于性高潮是否來臨。女性的性高潮既不是每次性交都會出現(xiàn)的必然結(jié)果，也不應(yīng)作為衡量男人在性交中表現(xiàn)的標(biāo)準(zhǔn)。然而愈來愈多的女人卻在不遺余力地追求這種并不現(xiàn)實的東西，男人也被迫背負(fù)著巨大的心理壓力走到床邊。正如西方性學(xué)家所言;“現(xiàn)代女性已是受過教育的性消費者，她認(rèn)為自己有獲得性滿足的權(quán)利，并且會主動提出要求，變成具有攻擊性的女性，因而經(jīng)常引起男性的不安。男性會擔(dān)憂自己是否能滿足女性的期待，而這種憂慮通常就是造成陽痿的主因。
需要還是任務(wù)男人有話說：
在男人的世界里，性的正常程度幾乎與他們的生命一樣重要，很難想象一個男人可以坦然面對性無能，特別是當(dāng)這種無能來自一個難以啟齒的原因時，除了愈來愈沉沒，他們實在沒有選擇。根據(jù)傳統(tǒng)的觀念，女人這是被動的角色，男人的性功能便在沒有比較的情況下被女人無條件的接受。實際上，男人的性功能在逐漸減弱。所以當(dāng)女人突然成了主動角色時，男人的生理和心理都不能承受。作為男人，首先必須改變一種看法，女人不再是性的配角，所謂柔順乖巧言聽計從的女人不會再有。
男人應(yīng)該怎么辦?
男人，不論是新型陽痿患者還是新型陽痿的潛在患者，都應(yīng)記住下面幾點：
1.性愛應(yīng)該是完美的釋放生理欲望，徹底的放松心理的行為，在完成它的過程中必須考慮的是它的合理性而不是它的目的性。
2.就像沒有一模一樣的男女，也沒有一模一樣的性愛，既然它發(fā)生在沒人看到的地方，也就沒有必要為了莫須有的標(biāo)準(zhǔn)傷害自己。
3.性愛永遠是兩個人之間的事，在性愛方面只有導(dǎo)師沒有專家，性愛不是依靠說明書能夠完好組合的游戲。
4.性愛不是讓男人或女人得到滿足的任務(wù)，帶著指標(biāo)去賽跑和在花園中漫步對身體的利弊只有自己最清楚也最有發(fā)言權(quán)。
5.每個人的性愛高峰都有自己的標(biāo)準(zhǔn)，無謂的競逐是拿身體開玩笑。
6.沒有輕松的心態(tài)不要性愛，磕瓜子不要用力，吃榛子才用牙咬。
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“大部分捐精者質(zhì)量不過關(guān)”、“男性精子質(zhì)量下降八成”……最近，隨著一組來自上海精子庫的報道，“精子”成為了最吸引眼球的話題。對此，廣東有專家則反應(yīng)頗為平靜：“精子數(shù)量雖偏低但大部分人群在正常范圍內(nèi)。”
然而影響男性生育功能的因素卻在臨床專家眼中不斷有新解：全球變暖、生活不檢點、幼年騎跨傷、亂服性保健品……醫(yī)生認(rèn)為，要想增強生精能力，除戒除不利因素外，還應(yīng)多食含鋅和硒的食物。
合格的捐精者只有二成
日前一組“捐精者質(zhì)量不過關(guān)，精子量下降八成”的報道沸沸揚揚，引起人們的極大關(guān)注。
報道中稱，上海市人類精子庫的檢測報告顯示，在捐精者提供的樣本中，快速運動的精子數(shù)量、精子液化功能都呈下降趨勢;相反，其中所含微生物和致病菌的數(shù)量在增加。2004年，共有1360名男性報名捐獻精子，經(jīng)檢測符合標(biāo)準(zhǔn)的僅79人。若就此大致作個推算，則志愿捐精者的合格率不會超過21%。
不僅如此，近年來全國不少地方的生殖醫(yī)學(xué)專家所做的一些調(diào)查和研究發(fā)現(xiàn)，與三四十年前相比，男性每毫升精液所含精子數(shù)量從1億個左右已降至目前的2000萬~4000萬個。
對“精子質(zhì)量下降八成”如此令人“驚駭”的結(jié)論，某醫(yī)院泌尿外科專家表示質(zhì)疑：“雖然沒有嚴(yán)格的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，但從我們?nèi)粘ＥR床觀察發(fā)現(xiàn)，雖然現(xiàn)在男性精液質(zhì)量確實呈現(xiàn)下降趨勢，但是下降幅度應(yīng)該不會有太大比例?！?/p>
專家解釋，正常男性1毫升的精液里，大約含有2000~6000萬精子。如果精子數(shù)目少于2000萬/毫升，就可以引發(fā)不育?！半m然現(xiàn)在不少男性的精液質(zhì)量確實偏低，但絕大部分人群還是在正常范圍之內(nèi)，并不會因此影響其生育。”林天歆表示。
全球變暖使生精能力下降
雖然男性精子質(zhì)量尚未下降到駭人的地步，但林天歆指出：“現(xiàn)在的年輕人雖然精子數(shù)目偏低卻是不爭的事實。”對此，林天歆還提出了一個新鮮的觀點：“全球變暖也可能是大范圍影響男性精子數(shù)量的一個外在客觀因素。”而他得此結(jié)論的依據(jù)就是：睪丸中的生精細胞對溫度非常敏感，溫度過高會損害睪丸的生精功能，帶來精子數(shù)目的下跌。
“這就是為什么我們不贊成未生育的男性頻繁、長時間洗桑拿的原因?！绷痔祆дf，多次或者長時間洗桑拿浴，內(nèi)褲太緊等都會造成睪丸的局部溫度過高，造成精子生成障礙，從而帶來精子數(shù)目下降影響生育能力，而這在30歲左右的男子身上表現(xiàn)得尤為明顯。
同時，生育能力下降也不全是精子數(shù)量的問題，和精子活動力以及液化時間長短也有很大的關(guān)系。
不孕不育因素男性占了五成
“如今我國不孕不育人群大約為8%~10%，而國外則為5%~15%?，F(xiàn)在的年輕人雖然精子數(shù)目偏低，但還不至于影響生育。
但盡管如此，在不孕不育人群中，純粹由于男方原因所致的比例約占20%以上;而單純女方因素則為38%;男女雙方皆有問題的占20%強，剩下大約超過10%的則是“原因不明”。照此計算的話，在不孕不育因素當(dāng)中男性“參與”的比例起碼占了50%。
專家認(rèn)為，在人們接觸的物質(zhì)中，損害生殖功能的也不少，主要有來自于化學(xué)工業(yè)造成的空氣、水等環(huán)境污染，除此以外還有隨處可見的各種輻射。男性的“生活標(biāo)志”――抽煙與喝酒對男性生殖健康也構(gòu)成了最普遍的威脅。但到目前為止，影響男性生殖健康的真正原因還不是很清楚。光是在不育方面，迄今為止就還有40%左右的病因無法查明。
另外，專家還指出，男性生活質(zhì)量普遍比女性低，這也是引起不育的一個原因。與女性相比，男性平均睡眠少、不注重飲食健康、參加體育運動時間少、接受健康體檢次數(shù)也比較少。
影響男性健康的因素多種多樣，既可單獨為病，也可聯(lián)合致病，損害健康。
一、先天因素
男子自身的健康，與父母先天稟賦關(guān)系極大。父母的稟賦在很大程度上決定了新生兒的強健乃至一生的健康水平。若父母身體健康，則其子稟賦充實，身體強健;反之父母體弱多病、或生育年齡較大，則其子稟賦不足，體質(zhì)虛弱，易患疾病甚至有遺傳病、先天性疾病。此外，父母勞累、疲乏無力，或患病同房，都是影響男性健康的先天不良因素。
二、后天因素
1.社會因素：由于激烈的社會競爭，男人們工作緊張、思想負(fù)擔(dān)重，致使精神疾患、心血管疾病以及陽痿、遺精、性功能低下明顯增多。由于男子外出工作機會較多，且多從事危險性較大的工作，因而更多地成為車禍等不幸事件的犧牲品。至于西方國家艾滋病的猖撅，就是社會因素影響男性健康的明顯例證。
2.情志因素：男子常因七情不節(jié)，內(nèi)傷臟腑，導(dǎo)致高血壓、冠心病、潰瘍病、神經(jīng)官能癥、偏頭痛、甲狀腺功能亢進、糖尿病以及癌癥等。史書上記載伍子胥過昭關(guān)，一夜間須發(fā)全白，就是由于極度焦慮所致。還有笑煞程咬金，哭死程鐵牛的記載，都說明情緒對健康的危害之大。西醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)男子的大腦皮層處于正常工作的情況下，全身的神經(jīng)、內(nèi)分泌功能穩(wěn)定，睪丸的生精功能以及性功能都很正常。如果精神處于長期壓抑、悲觀、憂愁狀態(tài)，大腦皮層以及全身神經(jīng)、內(nèi)分泌功能便會失調(diào)，睪丸的生精功能以及性機能也會發(fā)生障礙，不育的可能性就會增加。
3.氣候因素：健康的不利影響，主要表現(xiàn)為風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六淫邪氣和疫癘之氣侵襲機體而為病。如春天多風(fēng)，常發(fā)風(fēng)溫;夏天炎熱，多發(fā)熱病、中暑。實際上，一定的地理環(huán)境會導(dǎo)致一定的氣候變化。如居西北之地，氣候多風(fēng)多寒;江南沿海，氣候濕熱，因而對健康的影響有所不同。
4.飲食因素：胎兒離開母體后，就靠飲食維持生命。所謂得谷者昌，失谷者亡，明確說明了飲食是生命和健康的重要保證。飲食因素對男性健康的影響，主要表現(xiàn)為：①飲食不節(jié)，饑飽無常，尤其是暴飲暴食，在當(dāng)今男子更為多見。②任憑喜好，飲食偏嗜，影響健康。特別是過嗜煙酒，對健康影響更大。③不知食物偏勝與體相宜與否。有些男子不明飲食物的性能是否于體有益，常不加選擇，隨便亂吃，明明是陽虛之體，卻常食寒涼之品;明明性功能低下，卻誤食對性功能不利的食品等等。
5.起居因素：起居因素是影響男性健康的重要原因之一。主要表現(xiàn)為：不按時起臥、生活不規(guī)律，過勞和過逸等。睡眠對于健康十分重要。7天不進食，人還可維持生命。如果晝夜不讓睡覺，就難以生存。但不少男子夜間泡歌廳泡舞廳打保齡，不能保證足夠的睡眠時間，更有喜歡開夜車、睡懶覺者。久而久之，破壞了人體生物鐘的晝夜節(jié)律，影響健康。因此，為了自己的健康，必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
6.性生活因素：對于男子來說，性生活既不可無，更不可過。性生活受到遏阻，則會影響身心健康，出現(xiàn)生理和心理的不平衡而發(fā)生病變。過度而無節(jié)制的房室生活，勢必?fù)p傷腎精，耗氣傷神。有人給雄性猴子注射性激素，催發(fā)猴子動情而頻繁性交，結(jié)果1周后，猴子體重明顯減輕。現(xiàn)代免疫學(xué)也認(rèn)為：頻繁性交，反復(fù)而高度的全身性興奮，必然促使能量的高度消耗，器官功能的適應(yīng)性減弱，從而使機體免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能減退。臨床發(fā)現(xiàn)，房室不節(jié)的精虧腎虛男子，常常出現(xiàn)思維遲鈍、兩目無光、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、健忘乏力、陽痿早泄、造精滑精、易于感冒等癥狀。古時的封建皇帝雖然每天山珍海味，美酒佳肴，但大多體弱多病，過早夭折，其原因與其設(shè)有三宮六院七十二妃，嬪妃成群，恣情縱欲有關(guān)，可見房室不節(jié)是損身折命的重要原因。如果絕欲，除影響夫妻的恩愛外，對健康亦有害。所以較長時間的絕欲亦會導(dǎo)致性功能障礙。所以，只有適度的性生活才于身心健康有益。臨床中常見精力充沛、貌顯年輕之人，常是具有良好性生活之人。
當(dāng)代社會競爭日趨激烈，心理壓力増大，生活節(jié)奏加快，生存環(huán)境的污染十分嚴(yán)重，作為家庭的主力，男性健康問題自然越來越突出。
性功能障礙
性功能障礙是男性疾病中的一大類別包括ED（勃起功能障礙）、早泄、陽強和不射精等癥，其中以ED影響最大、最為常見。
男性性功能障礙是指男性在性欲、陰莖勃起、性交、性高潮、射精等性活動的五個階段中，其中某個階段或幾個階段或整個階段發(fā)生異常而影響性活動正常進行。最多見的男性性功能障礙是陰莖勃起和射精異常。男性性功能是一個復(fù)雜的生理過程，涉及各方面，諸如神經(jīng)、精神因素、內(nèi)分泌功能、性器官等，其中大腦皮質(zhì)的性條件反射起著尤為重要的主導(dǎo)作用。由此可見，引起男性性功能障礙的原因亦是多方面的，總體上可分為功能性性功能障礙和器質(zhì)性性功能障礙兩大類，前者占性功能障礙的絕大多數(shù)，而后者頗為少見。
各種污染導(dǎo)致不育
近年來，由于環(huán)境污染、各種化學(xué)物質(zhì)的侵害，男性的精子質(zhì)量，生殖能力正逐年下降。而油漆工、化工廠工人以及從事高溫作業(yè)的廚師、電焊工等都是高發(fā)人群。目前男性精子的平均質(zhì)量只有100年前的1/2。專家表示，這些高發(fā)人群應(yīng)當(dāng)在平時密切注意健康，定期到醫(yī)院檢查。在工作中更要有保護措施。據(jù)介紹，一些不良生活習(xí)慣也會影響男性的生育能力，如一些男性愛洗桑拿，這個習(xí)慣其實會嚴(yán)重影響精子數(shù)量和質(zhì)量，很容易導(dǎo)致不育。一些食品目前業(yè)含有大量雌激素，男子長期食用會造成不良影響，如以前號稱可壯陽的黃鱔，現(xiàn)在由于飼養(yǎng)繁殖不當(dāng)，不僅起不到壯的作用，反而會有損健康。
男性更年期提前
醫(yī)學(xué)上過去認(rèn)為男性更年期要比女性晚5年左右，在50至60歲。但近年來，由于亞健康狀況的增多，不少男性因雄性激素缺乏，更年期有所提前，使得男性更年期逐漸拉近了與女性的差距，有的甚至比女性還早。
男子更年期綜合征具體表現(xiàn)在心境和情緒變化方面，如出現(xiàn)憂愁、易疲勞、神經(jīng)過敏、孤獨和失眠、性能力下降等。與女性一樣，這些癥狀進一步發(fā)展，可成為抑郁性精神病，即使不出現(xiàn)更年期精神病，更年期綜合征的某些癥狀也會給他們的日常工作、生活及交往帶來許多不必要的麻煩。
前列腺疾病成為男人的專利
前列腺疾病發(fā)病率不斷上升，已成為男性的常見病和多發(fā)病。目前我國已有1.5億前列腺疾病患者。前列腺疾病通過治療完全可以控制和恢復(fù)，如果患了慢性前列腺炎，應(yīng)及早治療。
性病每年高速遞增
性病的發(fā)病率相當(dāng)快，近年以20%-30%的比例向上升。另外需要注意的是，類性行為也會傳播性病。
我國列入法定管理的性病有8種，包括：淋病、非淋菌性尿道炎、梅毒、軟下疳、性病性淋巴肉芽腫、尖銳濕疣、生殖器皰疹和艾滋病。
性病產(chǎn)生的原因很復(fù)雜，有一定的社會根源，比如賣淫嫖娼，同時也與一些人缺乏性知識，不使用避孕套有關(guān)。
強壯健康一直是每一個人心中無比渴望的事情，對于那些平時工作生活比較忙碌的男性朋友來說，保護自己的身體健康也就自然而然成了當(dāng)前的頭等大事。無論是身體的哪一個部位出現(xiàn)了問題，都會影響到正常的生活，而身體上的一些異?，F(xiàn)象也會不時的提醒著人們。
要說身體的哪一個部位最受到男性的關(guān)注，那么前列腺肯定首當(dāng)其沖，因為前列腺的健康不僅關(guān)乎著男性的生殖健康，而且還和內(nèi)分泌系統(tǒng)有著非常緊密的聯(lián)系。
正常情況下人的身體自然不會出現(xiàn)什么異常狀態(tài)，但是有的朋友在衛(wèi)生間方便的時候卻發(fā)現(xiàn)自己的尿液顏色呈現(xiàn)出血液一樣的鮮紅色，不僅看著心里滲得慌，而且還會懷疑是不是自己的前列腺出現(xiàn)了問題。那么真相到底是什么呢?
一、血尿出現(xiàn)的原因
很多人看到自己出現(xiàn)了血尿的情況往往都會感到十分恐慌，因為血色一般是不吉利的象征，再加上普通人對于各種疾病的了解也不是很深，所以這也是在所難免的事情。不過血尿雖然不是什么絕癥，但也絕對不可以輕易的忽略。
1、炎癥感染
引起血尿的原因其實有很多，但最為常見的只有幾種，炎癥就是其中的一個。這里的炎癥主要是指泌尿系統(tǒng)的炎癥，包括慢性腎炎、膀胱炎、尿道炎等都有可能引發(fā)血尿。無論是腎、膀胱還是尿道都是泌尿系統(tǒng)的重要組成部位，并且它們還深度參與著人體的血液循環(huán)，當(dāng)炎癥破壞了它們正常的系統(tǒng)運行時，自然就會導(dǎo)致血尿的出現(xiàn)。
2、尿路結(jié)石
在生活水平日益上升的今天，各種結(jié)石病也將魔爪伸向了男性，而尿路結(jié)石也是導(dǎo)致血尿的罪魁禍?zhǔn)字?。一般來說，男性的結(jié)石發(fā)病率要比女性高三到四倍左右，而且尿路結(jié)石主要形成于人的腎臟和膀胱之內(nèi)。
在剛患上結(jié)石病的時候其實并不會出現(xiàn)尿血的情況，只有當(dāng)病情發(fā)展到一定程度時，越來越大的結(jié)石會卡在腎臟以及輸尿管內(nèi)，并且隨著身體內(nèi)部的蠕動和管道內(nèi)壁進行不停的摩擦，最終導(dǎo)致出血的情況。這些流出的血液會隨著尿液一道排出，形成血尿。
鼻子是我們五官中重要的組成部分，其實鼻子的健康也關(guān)系著我們自身的健康。很多男性朋友鼻子不通氣時就習(xí)慣性的按住鼻子兩側(cè)，其實這是錯誤的行為。那我們就從男性健康的角度出發(fā)，來了解一下有關(guān)于鼻子的健康常識吧。
鼻子健康八大誤區(qū)
誤區(qū)1 按壓鼻子兩側(cè)擤鼻涕
擤鼻是一件再平常不過的事情，但是真正能夠正確擤鼻的人不多。我們經(jīng)?？梢钥吹接心腥四弥l(wèi)生紙放在鼻孔周圍，隨后按壓鼻子兩側(cè)，用力同時將兩側(cè)鼻腔內(nèi)分泌物擤在衛(wèi)生紙上?？蛇@卻是不可取的。
這樣擤鼻可能會讓鼻腔內(nèi)帶有細菌或者病毒的分泌物，逆向流入鼻腔后部的鼻咽部，如果帶有細菌或者病毒的分泌物通過這里進入到中耳腔，可能導(dǎo)致中耳腔出現(xiàn)炎癥，進而導(dǎo)致急性中耳炎或慢性中耳炎。
正確的擤鼻方法是：用力按著一側(cè)鼻孔外側(cè)的皮膚，稍微用力將對側(cè)鼻腔內(nèi)的分泌物擤出。
誤區(qū)2 鼻塞流涕是感冒
一旦出現(xiàn)鼻塞、頭痛、打噴嚏、流鼻涕等癥狀時，男人們自然地就想到是感冒，但吃了感冒藥后，以上癥狀仍未消除，這時你會不會想到可能是鼻竇炎在作怪，因為它的癥狀與感冒很相似。
很多有鼻炎的患者一開始都會與感冒癥狀相混淆，其實比較好區(qū)分，一般感冒后經(jīng)治療7天可痊愈，如出現(xiàn)感冒癥狀不斷發(fā)作，不能徹底痊愈的狀況，有必要到耳鼻喉科進一步檢查。特別是過敏性鼻炎，不少男性以為是感冒反復(fù)發(fā)作，原因就是過敏性鼻炎四大癥狀鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻塞與感冒癥狀相似。
誤區(qū)3 塞紙巾止鼻血
男人流鼻血時，常會用衛(wèi)生紙或棉花塞入鼻腔止血，但常因壓力不夠或部位不對，不能止血，血反而越流越多。流鼻血的位置通常較靠前，通過按壓鼻翼根部的方法，往往10分鐘內(nèi)就能止血。
血止住后會形成血塊，不要立即把血塊摳掉，以免再次流血。如果仍無法止血，再重復(fù)以上步驟一次。若出血一直持續(xù)，就要盡快就醫(yī)。
誤區(qū)4 鼻塞常用嘴呼吸
一些鼻塞患者會不由自主地改用口呼吸，以維持體內(nèi)正常的氣體交換。鼻孔入口內(nèi)有硬而短的鼻毛，能擋住空氣中的花粉、碎絨毛、粉塵等。
長期用嘴代替鼻腔呼吸，會為病菌的長驅(qū)直入敞開大門，增加呼吸道感染的幾率。所以，鼻子一直不通氣要及時到耳鼻喉科就診。
誤區(qū)5 打呼嚕是睡得香
不少男人總認(rèn)為睡時打鼾是睡得好的表現(xiàn)。但是越來越多的打鼾人發(fā)現(xiàn)自己晚上噩夢不斷，白天沒精神，反應(yīng)慢、記憶力開始下降。如果打鼾癥狀輕微，沒太多不適。
但是打鼾過程出現(xiàn)呼吸暫停現(xiàn)象，就可能患上睡眠呼吸暫停綜合征了，患者睡后會出現(xiàn)上述情況。
三、如何保護前列腺
1、多飲水
從已知的情況來看，尿液顏色的變化和男性的前列腺有著非常密切的關(guān)聯(lián)。因此保護前列腺就是在保護身體，經(jīng)常飲水不僅能夠增加排尿的次數(shù)，而且還可以有效的刺激稀釋血液，降低尿液的濃度，避免出現(xiàn)不正常的顏色。
2、少吃辛辣
很多男性朋友都喜歡吃一些辣的食物，如大蒜、洋蔥、辣椒等。這些辛辣的食物會對男性朋友的前列腺和尿道產(chǎn)生強烈的刺激作用，如果吃得太多很容易引起前列腺腫大、免疫力下降等癥狀。因此在平時的生活中要盡量少吃過于刺激性的食物，保持健康的飲食習(xí)慣。
3、補鋅
其實無論尿液變成什么顏色，只要和平時的顏色不一樣，那么肯定和前列腺脫不了關(guān)系。我們可以通過吃一些含有特定元素的食物來保護前列腺的健康，鋅就是這樣一種對前列腺非常有好處的食物。
研究表明，前列腺液中的鋅含量多少和其抵抗疾病入侵的能力呈正相關(guān)的狀態(tài)，對于前列腺有問題的人來說，鋅的含量往往要遠遠低于正常人，所以在平時的生活中一定要注意多吃一些含鋅的食物，如花生、瘦肉、核桃、牡蠣等。
結(jié)語：以上就是今天給大家?guī)淼年P(guān)于男性朋友出現(xiàn)血尿的原因以及如何恢復(fù)治療的簡單介紹。其實很多時候疾病并不是突如其來的，而是有著一定的征兆的，只要我們用心觀察，那么就一定可以將這些疾病扼殺在搖籃之中。血尿其實并不可怕，只要做到及時發(fā)現(xiàn)及時治療就完全可以避免對我們的身體造成太大的傷害，希望每一位朋友都能夠意識到這一點。
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3、腫瘤
腫瘤這個詞可能是大眾們最為熟知的術(shù)語了，因為很多癌癥就是由惡性腫瘤變成的，其實血尿也有可能是腫瘤的表現(xiàn)之一。如果在衛(wèi)生間方便時觀察到尿液中的血液呈長條狀，同時還沒有感受到疼痛，那么就要引起重視了，因為這很有可能是體內(nèi)產(chǎn)生腫瘤的信號。
4、其它疾病
除了以上提到的這些可能導(dǎo)致血尿的因素外，還有一些其它的疾病也會導(dǎo)致血尿的產(chǎn)生。如白血病、敗血癥以及各種微量元素的過度缺乏等，這些疾病種類很多，一般人根本無法自己作出判斷，所以及時的去大醫(yī)院進行檢查也是一件非常有必要的事情。
二、如何治療
通過上文我們可以知道血尿的出現(xiàn)往往代表著你的身體已經(jīng)被疾病所入侵，那么我們應(yīng)該如何對付它呢?其實方法也有很多，一起來看一看。
1、判斷出血部位
出現(xiàn)血尿并不意味著一定是泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，一般而言，如果是腎臟受損所導(dǎo)致的血尿那么會呈現(xiàn)出暗棕色，同時還會感到腎臟部位會隱隱作痛。若是膀胱病變所引起的血尿，那么血尿的顏色就會比較鮮艷。
2、注意調(diào)養(yǎng)身體
一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了血尿的情況，那么就不適宜再繼續(xù)進行一些活動量比較大的運動了，最好能夠臥床休息一段時間，配合醫(yī)生進行專門的檢查和治療。如果是結(jié)石所致的血尿，還可以通過大量飲水來促使結(jié)石盡快的排出體外。
3、及時排尿
在平時的生活中，尤其需要注意的一點就是不要憋尿，盡量做到勤去衛(wèi)生間。因為如果尿液在膀胱內(nèi)停留的時間過長，那么就會導(dǎo)致膀胱受到的壓力不斷增大，對病情的發(fā)展非常不利。
現(xiàn)在吸煙似乎成了一種生活習(xí)慣，什么樣的年紀(jì)的男人都喜歡抽煙，經(jīng)常抽煙會導(dǎo)致牙齒變黃!牙齒黃不僅影響美觀，其實更多的是一些疾病的信號哦!你們知道牙齒黃怎么辦嗎，美白牙齒該怎么做呢?今天就給大家介紹一下怎么讓牙齒變白哦!
男性尤其中年之前的男性，都少有關(guān)注養(yǎng)生。一方面是心理作祟，認(rèn)為養(yǎng)生短期內(nèi)不會起到效果。另一方面由于年輕的男性處于身體的鼎盛時期，少有生病現(xiàn)象，所以會忽視養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生是讓我們注重對身體的保養(yǎng)。
男人該如何養(yǎng)生?男士養(yǎng)生我們先要明白不健康的表現(xiàn)有哪些，并且有哪些危害。
一、男人牙黃
牙黃是生活中常見的現(xiàn)象，每一個人的牙齒多多少少有變黃的趨勢，而男人牙黃同時還吸煙就需要小心了。因為你的牙黃多是由于煙草熏染造成。
1.吸煙導(dǎo)致的牙黃危害大
首先，吸煙會導(dǎo)致口腔癌?？谇话儆谝环N常見的身體癌癥，而90%的口腔癌患者為吸煙人群。煙霧中的有害物質(zhì)具有很強的致癌性，吸入的煙霧侵害口腔的上皮細胞，破壞上皮細胞的功能，還會引起細胞變異，出現(xiàn)癌變現(xiàn)象。
其次，吸煙會導(dǎo)致口臭、牙周疾病和口腔黏膜白斑。
口氣是影響社交的一個重要影響因素，煙霧充斥口腔，其中含有大量的揮發(fā)性硫化物，導(dǎo)致口臭的發(fā)生。同時，吸煙會造成毛舌(舌頭變黑，有絲狀乳頭分布)，毛舌更容易藏匿食物殘渣，從而導(dǎo)致口臭的發(fā)生。
煙草燃燒的煙霧會刺激口腔黏膜，牙齦也不例外。煤焦油、尼古丁、亞硝酸鹽等物質(zhì)刺激牙齦，容易導(dǎo)致牙齦萎縮，牙根壞死，牙齒表面變黃等等，從而誘發(fā)牙周疾病。
而且，煙霧對口腔粘膜的刺激，會導(dǎo)致口腔粘膜出現(xiàn)白斑，屬于一種癌前病變現(xiàn)象，極容易轉(zhuǎn)變?yōu)榭谇击[癌。
2.男人后天牙黃代表肺也不健康
上文我們簡單提到男人后天牙黃多由于吸煙造成，吸煙第一步危害人體口腔，緊接著便是肺部和食道。
首先，煙霧中的煤焦油、尼古丁等有害物質(zhì)進入肺部，這些有害物質(zhì)中也有灰塵的存在，肺部無法完全代謝和排出，長期積累在肺泡上，引起肺部炎癥、肺泡堵塞以及肺部癌變。
其次，煙草燃燒還會產(chǎn)生一氧化碳，非常容易與血紅蛋白結(jié)合，導(dǎo)致血液含氧量低，出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象。同時，還會導(dǎo)致血管收縮，血管壁增厚，引起心腦血管疾病。
現(xiàn)在的生活中大家做事都講究時間與效率，這樣才能夠趕得上時代的步伐。但是在男人養(yǎng)生中，有些事情是不能夠做的快的，要不然對于身體健康來說，沒有好處，反而容易造成短壽，因此小編今天就來給男性介紹一下究竟有哪些事情是不能夠做快的。
不能夠快做的事情
1、起床后快速疊被子
相信有些男性在日常會有這樣一種習(xí)慣，那就是在起床后都會把被子疊好，這樣看起來會比較的整潔。但是小編今天想要和男性說的就是，為了你們的身體健康著想，在以后起床之后，最好不要這么做了。
因為大家在睡覺的時候，身體代謝會比較快，這樣在肌膚上就會分泌出多余的油脂以及汗水，而這些物質(zhì)往往會粘在被褥上面，如果你在起床之后立刻去疊被子，那么這些粘在被褥上面的有害物質(zhì)就會進入到被褥的布絲中，而且被褥會比較潮濕。
當(dāng)你下次再去睡覺的時候，這些物質(zhì)就會危害肌膚，并且被褥中的濕氣比較大，還會進入到大家的身體中，從而讓大家身體中的濕氣含量增加。
如果身體中的濕氣含量比較重，不僅會造成大家身體免疫力下降，而且還會讓大家的臟腑受到傷害，從而影響大家的壽命。
2、吃飯
吃飯快是很多男性在日?？倳鲆姷囊粋€問題。而小編想要和大家說的就是，為了你的身體健康著想，在以后的生活中千萬不要再這么做了。
首先，當(dāng)你在吃飯快的時候，食物沒有被完全的咀嚼碎了，就進入到身體中，這樣胃液往往不能夠快速的將食物消化，而營養(yǎng)成分也就不會被全面的分散出來。因此對于身體攝取營養(yǎng)來說，效果是不明顯的，長期以往容易造成營養(yǎng)不良。
當(dāng)大家在快速吃飯的時候，還會遇見一個問題，那就是會被飯給噎到，如果此時身邊沒有水，很容易威脅生命。同時，食物堆積在喉嚨中下不去，還容易造成打嗝的出現(xiàn)。
因此男性在吃飯的時候一定要細嚼慢咽，可以給自己規(guī)定一個吃飯的時間，比如說，正常的吃飯時間應(yīng)該是控制在二十分鐘這樣。你可以在每次吃飯的時候計時，如果發(fā)現(xiàn)自己吃快了，就要減慢自己的速度。
還有就是在吃飯的時候，最好在身邊準(zhǔn)備一杯溫開水，以防在吃飯的過程中產(chǎn)生意外，還有就是在吃過飯之后，你可以喝一點，不僅有清潔口腔的作用，而且還能夠有效的促進食物更好的消化。
牙齒變白的方法
1、小蘇打加鹽
每天刷牙時，適量小蘇打加點鹽、加點水，調(diào)勻，不要太稀，以可以涂在牙齒為準(zhǔn)，然后用干凈的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙，就可以了!
2、醋美白牙齒
把陳醋或者白醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉再取刷牙。雖然這個效果非常好，但牙齒會覺得非常的酸、麻，所以大約2個月左右做一次，否則對牙齒很不利。如果有口臭的人群也適合這個方法。
3、花生美白牙齒
花生也是可以美白牙齒的，其實在我們吃花生的過程中就是一次清潔牙齒的過程，所以牙齒美白就要多吃花生。
4、借助牙粉
現(xiàn)在市面上有很多牙粉銷售，可以試著買回家使用，使用一個星期之后察看是否有明顯的效果。如果你自身牙的顏色就屬于偏黃的話，可能就要到各牙醫(yī)診所請求協(xié)助。
5、超音波洗牙
牙結(jié)石容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。超音波洗牙主要是針對清除牙齒結(jié)石部分，同時也有美白的功效。厚層的染色，借著超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。
6、綠茶
綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分也較多，綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果;綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。
結(jié)語：牙齒變黃很多人只是覺得影響美觀，其實很多的時候是一種健康的狀態(tài)表現(xiàn)!相信上述介紹的這些牙齒變黃的危害和常識，能夠引起大家的重視哦!希望每個男人都能重視牙齒的健康，這樣身體的狀態(tài)才會好哦，男人們一定要牢牢記住!
再有，煙霧還會危害咽喉、食道等部位健康，慢性咽炎、胃部疾病等伴隨而來。
二、男人肺黑
男人隨著年齡的增長，常常出現(xiàn)咳嗽，尤其是早晨?？人允欠尾颗哦镜囊环N方法，而造成咳嗽原因是因為肺部不干凈，受到的污染太多。
造成肺黑的原因，一方面是我們上文中提到的吸煙，另一方面是由于環(huán)境的污染。而同時吃得過于肥甘肉厚也會傷肺，導(dǎo)致咳嗽、干咳和痰多等現(xiàn)象。
1.干咳
干咳屬于一種過敏性的咳嗽，是由于煙草燃燒的有害物質(zhì)刺激，導(dǎo)致喉嚨部位瘙癢而引起的。
從中醫(yī)角度看來，吸煙會導(dǎo)致肺熱、肺部津液耗損，從而導(dǎo)致干咳的出現(xiàn)。這也是吸煙人群的典型表現(xiàn)。
2.痰多
很多吸煙男性常會出現(xiàn)早晨一口痰的現(xiàn)象，肺部的排毒時間是凌晨的3-5點，這個時候肺經(jīng)當(dāng)令，促進內(nèi)部的有害物質(zhì)排出，所以早晨起來會有痰出現(xiàn)。而且，痰多為黃色。
煙霧或環(huán)境中的有害物質(zhì)，進入肺，肺泡如同濾網(wǎng)一般對空氣過濾，廢物停留在肺泡中，只有在咳嗽的時候排出少量，更多的有害物質(zhì)停留在肺部。
所以，咳嗽、痰多或痰黃，多是肺部中毒的現(xiàn)象。
另外，男人工作應(yīng)酬多，吃的肥甘肉厚，大量喝酒都是不可避免的問題。在民間有魚生火，肉生痰，蘿卜白菜保平安的說法。
食用的過于肥甘肉厚會導(dǎo)致濕熱內(nèi)盛，侵犯肺部，出現(xiàn)咳嗽、痰多、胸悶等現(xiàn)象。同時濕熱還會侵襲大腸，出現(xiàn)腹瀉、便血等。
所以，男人不能僅僅認(rèn)為自己健康，就可忽視生活中常出現(xiàn)的各種小毛病，甚至一些影響雅觀的表現(xiàn)，都有可能是身體不健康的表現(xiàn)。
2008年北京奧運會開幕式上，李寧以夸父追日的方式點燃圣火，給人們留下了深刻的印象。然而，在之后的采訪中，45歲的李寧看上去要比實際年齡蒼老得多。問題出在哪里?就在頭發(fā)上!李寧頭頂部的頭發(fā)幾乎掉光了，與1984年洛杉磯奧運會上那個有著一頭烏黑濃密頭發(fā)的體操王子相比，可謂判若兩人。
男性脫發(fā)，不是病?
李寧遭遇的，就是常見的脫發(fā)。在現(xiàn)實生活中，男性脫發(fā)遠較女性常見。中間是個足球場，四周圍著鐵絲網(wǎng)，地方支援中央，聰明絕頂，這些都是人們耳熟能詳?shù)哪行悦摪l(fā)者專用語。因為不會在生理層面造成任何痛苦，幾乎沒有人認(rèn)為脫發(fā)是一種疾病。然而，它卻給脫發(fā)者帶來無限的精神煩惱，在心理層面造成難以衡量的病痛。
盡管人不可貌相，海水不可斗量，但不得不承認(rèn)，外貌對人的整體印象有著不可言喻的重要性。完美的頭發(fā)是身體健康和精力旺盛的象征，能夠使人更具有吸引力，更討人喜歡。
相對于脫發(fā)者，頭發(fā)濃密者更顯年輕和健康，在并不熟悉的情況下，會在相當(dāng)程度上影響一個人的判斷。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，61.5%的人認(rèn)為脫發(fā)會增加男性求職的難度，69.7%的女友會對男友脫發(fā)表示遺憾，52%的女性贊成脫發(fā)會影響男性的魅力，89.0%的女性認(rèn)為男性外表會影響女性的擇偶選擇男性脫發(fā)，不是身病，是心病!
是誰偷走了男人的頭發(fā)?
男性脫發(fā)有很多種，其中最常見的是男性型脫發(fā)(超過90%)。男性型脫發(fā)又稱雄激素源性脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)，發(fā)生于青春期后，隨著年齡的增長而變得更為常見，通常在頭發(fā)過早過多脫落的同時伴有頭皮皮脂溢出、頭皮屑較多等情況。
男性頭皮中雙氫睪酮(DHT)水平過高，是導(dǎo)致男性型脫發(fā)的主要原因高水平的DHT可以造成毛囊萎縮、毛發(fā)生長期縮短和減少發(fā)根數(shù)量，簡直就是毛發(fā)殺手!雙氫睪酮是睪酮在5還原酶的作用下轉(zhuǎn)化而成，而5還原酶相對集中存在于男性的頭頂部。
因此，男性型脫發(fā)多由前額兩側(cè)的鬢角部開始，頭發(fā)逐漸細軟、稀疏、脫落，然后向內(nèi)延伸，數(shù)年至數(shù)十年后，額上部和頂部的頭發(fā)可完全脫光。男人的頭發(fā)，就這樣在不知不覺中被偷走!
應(yīng)對脫發(fā)，皮膚科有專室
脫發(fā)，是一種非正常狀態(tài)。尋求正確的診斷與治療，是阻止和延緩脫發(fā)的重要途徑。面對脫發(fā)的煩惱，很多人都求助于社會上的美容美發(fā)機構(gòu)，并不知道醫(yī)院的皮膚科是專門應(yīng)對脫發(fā)的科室毛發(fā)根植于皮膚，脫發(fā)正是皮膚科的勢力范圍。
目前，應(yīng)對男性型脫發(fā)的方法，主要有三類：
手術(shù)療法，也就是常說的植發(fā)，通過手術(shù)將枕后部的頭發(fā)移植到脫發(fā)區(qū)域，其效果明顯，但花費巨大，需要多次治療，而且移植的頭發(fā)仍然有脫落的危險。
美容美發(fā)，也就是佩戴假發(fā)，可以迅速改變形象，缺點是不夠自然，護理假發(fā)也很麻煩。
藥物治療，其效果確切，是治療脫發(fā)的較好辦法，但是服藥周期較長。
陽痿又稱為“陽事不舉”等，是最常見的男子性功能障礙性疾病。偶爾1~2次性交失敗，不能認(rèn)為就是患了陽痿。只有在性交失敗率超過25%時才能診斷為陽痿。
據(jù)國外有關(guān)資料統(tǒng)計，陽痿病人約占全部男性性功能障礙的37%~42%。國內(nèi)有關(guān)調(diào)查表明，在成年男性中約有10%的人發(fā)生陽痿。陽痿的發(fā)生率隨年齡的增長而上升。男性在50歲以后，很多人會陽痿，到了65~70歲時陽痿的發(fā)生進入高峰。但也因人而異，并不是絕對。
1.保健品
寧用保健品也不用正規(guī)藥品，是中國式ED的一大特征。有調(diào)查顯示，86.7%的人認(rèn)為，“治療并不能恢復(fù)正常性功能”;而有許多人認(rèn)為，服用保健品的效果更為明顯。而事實上，市場上不少所謂的“保健品”違規(guī)添加了西藥成份，劑量卻非常不穩(wěn)定，有時劑量非常大，有時卻非常小，長期服用會對男性健康造成很不利的影響。
2.不良的飲食和生活習(xí)慣
說ED是吃出來的理由是因為ED與糖尿病、高血脂有密切的聯(lián)系。中國人吃得講究、補得盛行，都為糖尿病和高血脂提供了條件，接著ED就光臨了。糖尿病和高血脂又是怎樣造成ED的呢?
是由于這兩種病都損害身體的動脈血管，使動脈血管發(fā)生硬化狹窄。當(dāng)男性性器官的動脈血管也發(fā)生硬化狹窄時，就可以使男性性器官在勃起時血流不足，甚至?xí)绾恿鞒霈F(xiàn)“斷流”現(xiàn)象一般，男性性器官也就因血流“枯竭”而勃不起來了。
不良的生活習(xí)慣與ED也有一定的關(guān)系，如長期生活不規(guī)律、酗酒、吸煙、熬夜等都會給性活動帶來干擾。因為性活動是建立在健康而富有活力的機體上的，而疲乏的身體和憔悴的精神狀態(tài)經(jīng)常會抑制欲望，久而久之男性功能就會出現(xiàn)衰退，ED就會悄可是來。
3.不去醫(yī)院
根據(jù)了解，我國ED病人的就診率不足10%，并且每個ED男性平均要等候22個月，才可能去看醫(yī)生，明顯高于國外的6個月。
受我國傳統(tǒng)道德、文化的影響，許多人并不認(rèn)為ED是一種疾病，而將之視為一種自然衰老現(xiàn)象且不予理會。而且，它又有許多個人隱私的成份，更是影響人們積極就醫(yī)。
其實，90%以上的男性ED是可以治愈的。在男科門診就診的病人中，有80%以上達到痊愈和基本痊愈。無法醫(yī)治和治療效果不明顯的只占15%左右。
可是，前提是必需正視這個現(xiàn)實，同時進行必要的檢驗和確診，找出發(fā)病的真正原因，然后配合醫(yī)生進行治療。
現(xiàn)代男人工作壓力大，享受生活成了他們釋放壓力的有效途徑：抽煙喝酒泡吧洗桑拿，出門以車代步，晚上熬夜…他們把這樣的生活方式當(dāng)作時尚，殊不知，時尚生活的背后，往往是以身體的健康為代價——
1組數(shù)據(jù)：
一、來自上海市人類精子庫的檢測報告顯示，在捐精者提供的樣本中，快速運動的精子數(shù)量、精子液化功能都呈下降趨勢;相反，其中所含微生物和致病菌的數(shù)量在增加。2006年，共有1360名男性報名捐獻精子，經(jīng)檢測符合標(biāo)準(zhǔn)的僅79人。若就此大致作個推算，則志愿捐精者的合格率不會超過21%。
二、近年來全國不少地方的生殖醫(yī)學(xué)專家所做的一些調(diào)查和研究都發(fā)現(xiàn)，與三四十年前相比，男性每毫升精液所含精子數(shù)量從1億個左右已降至目前的2000萬～4000萬個。
2個案例：
案例一：32歲的柳軒開了一家自己的廣告公司，平時工作壓力大，應(yīng)酬繁多，抽煙喝酒不是他的喜好，卻不得不為之。閑下來時，他喜歡去洗浴中心做一下全身保健，蒸蒸桑拿，他把這當(dāng)作是緩解生活壓力的一種方式。到了冬天，他更是把洗浴中心當(dāng)作了第二個家。只有在那高溫的蒸騰中，他才能體會到緊張工作過后的放松。沒想到，此后一年，當(dāng)柳軒與妻子計劃要寶貝時，卻發(fā)現(xiàn)怎么也不能懷孕。到醫(yī)院檢查，結(jié)果顯示柳軒精液中含精量太少，精子活動能力不強。
案例二：29歲的趙斌是一名的哥。結(jié)婚一年，還處于新婚的甜蜜期。最近，趙斌感覺他的身體機能出現(xiàn)了一些問題。他感覺自己做男人的雄風(fēng)不再，每到夜晚，當(dāng)妻子給他發(fā)出曖昧信息時，他總會感到身體里的疲軟，無論他怎樣努力，似乎總不能盡如人意。正好單位有集體體檢，檢查結(jié)果令他大吃一驚：他患上了慢性前列腺炎，并影響到了他的生殖能力。趙斌有些納悶，自己生活飲食規(guī)律很正常，又沒有不潔衛(wèi)生習(xí)慣，為什么會感染上這難言之隱?
3個原因：
一、男性的“生活標(biāo)志”——抽煙與喝酒對男性生殖健康構(gòu)成了最普遍的威脅。煙酒對優(yōu)生優(yōu)育的影響是世人皆知的。因此，生殖科專家常常告訴人們，已婚夫妻在計劃孕育下一代前，要戒煙戒酒，可見煙酒對生殖功能的影響有多大。
另外，專家還指出，男性生活質(zhì)量普遍比女性低，這也是引起不育的一個原因。與女性相比，男性平均睡眠少、不注重飲食健康、參加體育運動時間少、接受健康體檢次數(shù)也比較少。這也導(dǎo)致了他們身體機能的下降。
二、生精細胞對溫度非常敏感，溫度過高會損害睪丸的生精功能，帶來精子數(shù)目的下跌。這就是為什么我們不贊成未生育的男性頻繁、長時間洗桑拿。多次或者長時間洗桑拿浴、內(nèi)褲太緊等都會造成睪丸的局部溫度過高，導(dǎo)致精子生成障礙，從而帶來精子數(shù)目下降影響生育能力。
三、那些“久坐一族”，幾個小時甚至十幾個小時要在車?yán)镒?，處于一個相對靜止?fàn)顟B(tài)，這容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，代謝產(chǎn)物堆積，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，進而造成前列腺慢性充血，引致前列腺炎。長期不活動還會導(dǎo)致肌肉功能紊亂，引起勃起功能的障礙。而腿要時刻蹬著剎車和油門，處于緊張狀態(tài)，會使局部散熱不好，導(dǎo)致睪丸過熱，進而影響生育和性功能。
4個解決方案：
一、要有健康合理的飲食習(xí)慣。戒肥胖，多運動，盡量不要抽煙、少喝酒。
二、微量元素鋅、硒都可以促進精子活動力，因此在日常的食物中應(yīng)該多攝入鋅、硒含量高的食品。一般來說，鋅普遍存在于牛奶等奶制品中，而黑豆、黑米等食物中含有大量的硒。
三、有生育計劃的男子，要遠離高溫桑拿，不要穿過于緊身的非棉質(zhì)內(nèi)褲。
四、長時間開車的人在開車1～2小時后應(yīng)下車運動一下，或者在等紅燈的時候活動活動身體。在不開車的日子里不要只顧休息不顧運動。有車族如果出現(xiàn)精力不足、睡眠障礙、腰酸背痛、多汗、記憶力減退、生活樂趣減少，并伴有性欲減退或者性功能障礙等癥狀時，都應(yīng)該到男性?？漆t(yī)院或?qū)？崎T診就醫(yī)。
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