最讓男人生病的情緒
適合老人生病的養(yǎng)生湯。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。進(jìn)行不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的最讓男人生病的情緒，供您參考，希望能夠幫助到大家。
誰說情緒只是女人的困擾，男人也一樣。誰說情緒只是女人的困擾，男人也一樣。汞中毒也是導(dǎo)致郁郁寡歡的重要原因，例如香菇頭、干木耳中就可能殘留汞元素，足夠引發(fā)男人的情緒災(zāi)難。誰說情緒只是女人的困擾，男人也一樣。惡劣情緒NO.1：敵意
這是個講究TEAM WORK的社會，不能和他人積極合作更容易引發(fā)敵意。專家發(fā)現(xiàn)：“敵視情緒”引發(fā)的焦慮、悲觀每上升1分，患心臟病的危險就增長6個百分點(diǎn)。因?yàn)椤皵骋暻榫w”長期郁積會破壞男性身體的免疫系統(tǒng)，更能對心臟系統(tǒng)產(chǎn)生壓力，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致心臟受損。
提醒：
“敵意”還讓體內(nèi)炎癥蛋白含量升高，引發(fā)冠心病。
制“敵”有方：
修煉心性，心態(tài)平和地與人合作，要知道懂得成全別人才能成就自己。
惡劣情緒No. 2：季節(jié)性情緒失控
隨著冬季的到來，男人們該警惕接踵這個季節(jié)可能導(dǎo)致的情緒問題了。被醫(yī)學(xué)家稱為“季節(jié)性情緒失調(diào)”是指因天氣變化而產(chǎn)生的情緒疾病，因多發(fā)于冬季又被稱為“冬季抑郁癥”。
提醒：
陽光照射時間短，萬物蕭瑟的景色有關(guān)。對環(huán)境和氣候格外敏感的男人就會出現(xiàn)情緒低落，極度疲倦，嗜睡和貪吃及對所有事情都失去興趣的癥狀，嚴(yán)重的還會引起機(jī)體正常功能衰退。
應(yīng)對方法：
鍛煉及按摩，拒絕單一飲食，多吃蔬菜和水果，享受陽光和參與戶外活動。并提高室內(nèi)自然光線及充分享受冬季的樂趣，比如爐火、書本和音樂。
惡劣情緒NO.3：憤怒
吃的量多了，與能量代謝有關(guān)的B族維生素就會消耗得多，而VB1缺乏會使人脾氣暴躁、健忘。研究發(fā)現(xiàn)VB3缺乏與焦慮有關(guān)，VB6的不足則導(dǎo)致思維能力下降。另外，肉類吃多了，體內(nèi)的腎上腺素水平就會升高，也更容易使人發(fā)怒。
制怒劑：
玫瑰花泡茶或山楂單泡飲用，適量飲用啤酒。蓮藕屬順氣佳品，蘿卜生吃(如有胃病可飲用蘿卜湯)也是天然的制怒劑。
惡劣情緒NO.4：悲傷
從科學(xué)的角度分析，人之所以會感到悲傷，是由于體內(nèi)氨基酸的長期不平衡導(dǎo)致的。另外，如果身體中缺乏鎂元素也是男人悲傷不已的潛在原因。
抑悲靈：
濃骨湯、維生素C都會對抑制悲傷有所幫助。另外要確保每日攝入的食物種類不少于20種，其中蔬菜水果種類不低于5種。
惡劣情緒NO.5：多疑
多疑使心理安全指數(shù)降低，因多疑引發(fā)的猜忌更是誘發(fā)兩性戰(zhàn)爭的導(dǎo)火線。多疑還讓人寢食不安，因此引起的食欲不振和營養(yǎng)問題也是疑心太重的惡果。研究發(fā)現(xiàn)：吃素會影響細(xì)胞對能量的利用，并擾亂腦組織神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放，更容易讓疑心加重。另外，飲食結(jié)構(gòu)中長期缺鋅也可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)和多疑。
抗疑素：
適當(dāng)吃肉類和海洋產(chǎn)品能改善心境，偶爾吃少許零食也能讓人的心理安全指數(shù)回升。
惡劣情緒NO.6：郁郁寡歡
除了情感生活中的不幸，還有什么能讓血性男兒郁悶起來?分析認(rèn)為：血液中血糖不足能夠?qū)е乱钟?。另外，汞中毒也是?dǎo)致郁郁寡歡的重要原因，例如香菇頭、干木耳中就可能殘留汞元素，足夠引發(fā)男人的情緒災(zāi)難。
抑郁靈：
補(bǔ)充足夠的碳水化合物，最好是谷類食物。另外，在食用蘑菇木耳之類的干菜時，務(wù)必浸泡10分鐘以上，并用流動的水反復(fù)沖洗。
惡劣情緒NO.7：恐懼
男人也會感到恐懼嗎?當(dāng)然，而且，他們經(jīng)常會陷入恐懼中，只是他們不輕易表達(dá)罷了。在讓男人感到恐懼和不安的事件中，最大憂慮是在職業(yè)發(fā)展方面，工作所導(dǎo)致的壓力對他們的健康危害也最大。美國的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代社會男性每天的睡眠時間平均減少了2.8個小時，害怕失去工作成了男人“生命中最不可承受之懼”。男人恐懼的另一件事就是失去獨(dú)立能力，必須依賴別人的照顧，當(dāng)男人的健康出現(xiàn)問題時，他們比女性更感到恐懼。所以，他們不去醫(yī)院，因?yàn)樗麄兏鼘幵高x擇逃避。
解決恐懼：
與朋友和家人保持交流，適時為自己減壓。必要時向心理醫(yī)生求助。www.cndadi.net
惡劣情緒NO.8：“性”情
男人更需要被愛?是的。德國調(diào)查發(fā)現(xiàn)，認(rèn)為妻子愛自己的男子心絞痛的患病率明顯低于那些不被愛的男人。而且，生活在愛中的男人也更不容易體重超標(biāo)和沾染上不良習(xí)慣。在這一點(diǎn)上，男人真的像極了孩子。但男人又不喜歡被當(dāng)作孩子，如果妻子總是把他當(dāng)孩子對待，他就會把她當(dāng)作“母親”。妻子的角色越接近母親，他就越難以用性愛的方式對待她。男人都希望自己的性“才能”有人欣賞，這對他保持一種強(qiáng)有力的形象很重要。所以，讓他表現(xiàn)更好就要不斷鼓勵他，在夸獎他的性能力的事情上，更用不著節(jié)省溢美之詞。因?yàn)闊o論真假，他們一律樂意照單全收。
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誰說情緒只是女人的困擾，男人也一樣。誰說情緒只是女人的困擾，男人也一樣。汞中毒也是導(dǎo)致郁郁寡歡的重要原因，例如香菇頭、干木耳中就可能殘留汞元素，足夠引發(fā)男人的情緒災(zāi)難。誰說情緒只是女人的困擾，男人也一樣。
惡劣情緒NO.1：敵意
這是個講究TEAM WORK的社會，不能和他人積極合作更容易引發(fā)敵意。專家發(fā)現(xiàn)：敵視情緒引發(fā)的焦慮、悲觀每上升1分，患心臟病的危險就增長6個百分點(diǎn)。因?yàn)閿骋暻榫w長期郁積會破壞男性身體的免疫系統(tǒng)，更能對心臟系統(tǒng)產(chǎn)生壓力，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致心臟受損。
提醒：
敵意還讓體內(nèi)炎癥蛋白含量升高，引發(fā)冠心病。
制敵有方：
修煉心性，心態(tài)平和地與人合作，要知道懂得成全別人才能成就自己。
惡劣情緒No. 2：季節(jié)性情緒失控
隨著冬季的到來，男人們該警惕接踵這個季節(jié)可能導(dǎo)致的情緒問題了。被醫(yī)學(xué)家稱為季節(jié)性情緒失調(diào)是指因天氣變化而產(chǎn)生的情緒疾病，因多發(fā)于冬季又被稱為冬季抑郁癥。
提醒：
陽光照射時間短，萬物蕭瑟的景色有關(guān)。對環(huán)境和氣候格外敏感的男人就會出現(xiàn)情緒低落，極度疲倦，嗜睡和貪吃及對所有事情都失去興趣的癥狀，嚴(yán)重的還會引起機(jī)體正常功能衰退。
應(yīng)對方法：
鍛煉及按摩，拒絕單一飲食，多吃蔬菜和水果，享受陽光和參與戶外活動。并提高室內(nèi)自然光線及充分享受冬季的樂趣，比如爐火、書本和音樂。
惡劣情緒NO.3：憤怒
吃的量多了，與能量代謝有關(guān)的B族維生素就會消耗得多，而VB1缺乏會使人脾氣暴躁、健忘。研究發(fā)現(xiàn)VB3缺乏與焦慮有關(guān)，VB6的不足則導(dǎo)致思維能力下降。另外，肉類吃多了，體內(nèi)的腎上腺素水平就會升高，也更容易使人發(fā)怒。
制怒劑：
玫瑰花泡茶或山楂單泡飲用，適量飲用啤酒。蓮藕屬順氣佳品，蘿卜生吃(如有胃病可飲用蘿卜湯)也是天然的制怒劑。
惡劣情緒NO.4：悲傷
從科學(xué)的角度分析，人之所以會感到悲傷，是由于體內(nèi)氨基酸的長期不平衡導(dǎo)致的。另外，如果身體中缺乏鎂元素也是男人悲傷不已的潛在原因。
抑悲靈：
濃骨湯、維生素C都會對抑制悲傷有所幫助。另外要確保每日攝入的食物種類不少于20種，其中蔬菜水果種類不低于5種。
惡劣情緒NO.5：多疑
多疑使心理安全指數(shù)降低，因多疑引發(fā)的猜忌更是誘發(fā)兩性戰(zhàn)爭的導(dǎo)火線。多疑還讓人寢食不安，因此引起的食欲不振和營養(yǎng)問題也是疑心太重的惡果。研究發(fā)現(xiàn)：吃素會影響細(xì)胞對能量的利用，并擾亂腦組織神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放，更容易讓疑心加重。另外，飲食結(jié)構(gòu)中長期缺鋅也可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)和多疑。
抗疑素：
適當(dāng)吃肉類和海洋產(chǎn)品能改善心境，偶爾吃少許零食也能讓人的心理安全指數(shù)回升。
惡劣情緒NO.6：郁郁寡歡
除了情感生活中的不幸，還有什么能讓血性男兒郁悶起來?分析認(rèn)為：血液中血糖不足能夠?qū)е乱钟?。另外，汞中毒也是?dǎo)致郁郁寡歡的重要原因，例如香菇頭、干木耳中就可能殘留汞元素，足夠引發(fā)男人的情緒災(zāi)難。
抑郁靈：
補(bǔ)充足夠的碳水化合物，最好是谷類食物。另外，在食用蘑菇木耳之類的干菜時，務(wù)必浸泡10分鐘以上，并用流動的水反復(fù)沖洗。
惡劣情緒NO.7：恐懼
男人也會感到恐懼嗎?當(dāng)然，而且，他們經(jīng)常會陷入恐懼中，只是他們不輕易表達(dá)罷了。在讓男人感到恐懼和不安的事件中，最大憂慮是在職業(yè)發(fā)展方面，工作所導(dǎo)致的壓力對他們的健康危害也最大。美國的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代社會男性每天的睡眠時間平均減少了2.8個小時，害怕失去工作成了男人生命中最不可承受之懼。男人恐懼的另一件事就是失去獨(dú)立能力，必須依賴別人的照顧，當(dāng)男人的健康出現(xiàn)問題時，他們比女性更感到恐懼。所以，他們不去醫(yī)院，因?yàn)樗麄兏鼘幵高x擇逃避。
解決恐懼：
與朋友和家人保持交流，適時為自己減壓。必要時向心理醫(yī)生求助。
惡劣情緒NO.8：性情
男人更需要被愛?是的。德國調(diào)查發(fā)現(xiàn)，認(rèn)為妻子愛自己的男子心絞痛的患病率明顯低于那些不被愛的男人。而且，生活在愛中的男人也更不容易體重超標(biāo)和沾染上不良習(xí)慣。在這一點(diǎn)上，男人真的像極了孩子。但男人又不喜歡被當(dāng)作孩子，如果妻子總是把他當(dāng)孩子對待，他就會把她當(dāng)作母親。妻子的角色越接近母親，他就越難以用性愛的方式對待她。男人都希望自己的性才能有人欣賞，這對他保持一種強(qiáng)有力的形象很重要。所以，讓他表現(xiàn)更好就要不斷鼓勵他，在夸獎他的性能力的事情上，更用不著節(jié)省溢美之詞。因?yàn)闊o論真假，他們一律樂意照單全收。
惡劣情緒NO.1：敵意
這是個講究TEAM WORK的社會，不能和他人積極合作更容易引發(fā)敵意。專家發(fā)現(xiàn)：敵視情緒引發(fā)的焦慮、悲觀每上升1分，患心臟病的危險就增長6個百分點(diǎn)。因?yàn)閿骋暻榫w長期郁積會破壞男性身體的免疫系統(tǒng)，更能對心臟系統(tǒng)產(chǎn)生壓力，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致心臟受損。
提醒：
敵意還讓體內(nèi)炎癥蛋白含量升高，引發(fā)冠心病。
制敵有方：
修煉心性，心態(tài)平和地與人合作，要知道懂得成全別人才能成就自己。
惡劣情緒No. 2：季節(jié)性情緒失控
隨著冬季的到來，男人們該警惕接踵這個季節(jié)可能導(dǎo)致的情緒問題了。被醫(yī)學(xué)家稱為季節(jié)性情緒失調(diào)是指因天氣變化而產(chǎn)生的情緒疾病，因多發(fā)于冬季又被稱為冬季抑郁癥。
提醒：
陽光照射時間短，萬物蕭瑟的景色有關(guān)。對環(huán)境和氣候格外敏感的男人就會出現(xiàn)情緒低落，極度疲倦，嗜睡和貪吃及對所有事情都失去興趣的癥狀，嚴(yán)重的還會引起機(jī)體正常功能衰退。
應(yīng)對方法：
鍛煉及按摩，拒絕單一飲食，多吃蔬菜和水果，享受陽光和參與戶外活動。并提高室內(nèi)自然光線及充分享受冬季的樂趣，比如爐火、書本和音樂。
惡劣情緒NO.3：憤怒
吃的量多了，與能量代謝有關(guān)的B族維生素就會消耗得多，而VB1缺乏會使人脾氣暴躁、健忘。研究發(fā)現(xiàn)VB3缺乏與焦慮有關(guān)，VB6的不足則導(dǎo)致思維能力下降。另外，肉類吃多了，體內(nèi)的腎上腺素水平就會升高，也更容易使人發(fā)怒。
制怒劑：
玫瑰花泡茶或山楂單泡飲用，適量飲用啤酒。蓮藕屬順氣佳品，蘿卜生吃(如有胃病可飲用蘿卜湯)也是天然的制怒劑。
惡劣情緒NO.4：悲傷
從科學(xué)的角度分析，人之所以會感到悲傷，是由于體內(nèi)氨基酸的長期不平衡導(dǎo)致的。另外，如果身體中缺乏鎂元素也是男人悲傷不已的潛在原因。
抑悲靈：
濃骨湯、維生素C都會對抑制悲傷有所幫助。另外要確保每日攝入的食物種類不少于20種，其中蔬菜水果種類不低于5種。
惡劣情緒NO.5：多疑
多疑使心理安全指數(shù)降低，因多疑引發(fā)的猜忌更是誘發(fā)兩性戰(zhàn)爭的導(dǎo)火線。多疑還讓人寢食不安，因此引起的食欲不振和營養(yǎng)問題也是疑心太重的惡果。研究發(fā)現(xiàn)：吃素會影響細(xì)胞對能量的利用，并擾亂腦組織神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放，更容易讓疑心加重。另外，飲食結(jié)構(gòu)中長期缺鋅也可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)和多疑。
抗疑素：
適當(dāng)吃肉類和海洋產(chǎn)品能改善心境，偶爾吃少許零食也能讓人的心理安全指數(shù)回升。
惡劣情緒NO.6：郁郁寡歡
除了情感生活中的不幸，還有什么能讓血性男兒郁悶起來?分析認(rèn)為：血液中血糖不足能夠?qū)е乱钟?。另外，汞中毒也是?dǎo)致郁郁寡歡的重要原因，例如香菇頭、干木耳中就可能殘留汞元素，足夠引發(fā)男人的情緒災(zāi)難。
抑郁靈：
補(bǔ)充足夠的碳水化合物，最好是谷類食物。另外，在食用蘑菇木耳之類的干菜時，務(wù)必浸泡10分鐘以上，并用流動的水反復(fù)沖洗。
惡劣情緒NO.7：恐懼
男人也會感到恐懼嗎?當(dāng)然，而且，他們經(jīng)常會陷入恐懼中，只是他們不輕易表達(dá)罷了。在讓男人感到恐懼和不安的事件中，最大憂慮是在職業(yè)發(fā)展方面，工作所導(dǎo)致的壓力對他們的健康危害也最大。美國的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代社會男性每天的睡眠時間平均減少了2.8個小時，害怕失去工作成了男人生命中最不可承受之懼。男人恐懼的另一件事就是失去獨(dú)立能力，必須依賴別人的照顧，當(dāng)男人的健康出現(xiàn)問題時，他們比女性更感到恐懼。所以，他們不去醫(yī)院，因?yàn)樗麄兏鼘幵高x擇逃避。
解決恐懼：
與朋友和家人保持交流，適時為自己減壓。必要時向心理醫(yī)生求助。
惡劣情緒NO.8：性情
男人更需要被愛?是的。德國調(diào)查發(fā)現(xiàn)，認(rèn)為妻子愛自己的男子心絞痛的患病率明顯低于那些不被愛的男人。而且，生活在愛中的男人也更不容易體重超標(biāo)和沾染上不良習(xí)慣。在這一點(diǎn)上，男人真的像極了孩子。但男人又不喜歡被當(dāng)作孩子，如果妻子總是把他當(dāng)孩子對待，他就會把她當(dāng)作母親。妻子的角色越接近母親，他就越難以用性愛的方式對待她。男人都希望自己的性才能有人欣賞，這對他保持一種強(qiáng)有力的形象很重要。所以，讓他表現(xiàn)更好就要不斷鼓勵他，在夸獎他的性能力的事情上，更用不著節(jié)省溢美之詞。因?yàn)闊o論真假，他們一律樂意照單全收。
誰說情緒只是女人的困擾?男人也一樣。8種不可忽視的惡劣情緒也會危害男性的健康。
敵意
這是個講究協(xié)作精神的社會，如不能和他人積極合作則容易引發(fā)敵意。專家發(fā)現(xiàn)：“敵視情緒”引發(fā)的焦慮、悲觀每上升1 分，患心臟病的危險就增長6 個百分點(diǎn)?！皵骋暻榫w”長期郁積會破壞男性身體的免疫系統(tǒng)，還能對心臟系統(tǒng)產(chǎn)生壓力，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致心臟受損?！皵骋狻边€會讓體內(nèi)的炎癥蛋白含量升高，引發(fā)冠心病。
制“敵”有方：修煉心性，心態(tài)平和地與人合作，要知道懂得成全別人才能成就自己。
季節(jié)性情緒失控
在冬季男人們應(yīng)警惕這個季節(jié)可能導(dǎo)致的情緒問題。被醫(yī)學(xué)家所說的“季節(jié)性情緒失調(diào)”是指因天氣變化而產(chǎn)生的情緒疾病，因其多發(fā)于冬季，故又被稱為“冬季抑郁癥”。
提醒：這種情緒與陽光照射時間短、萬物蕭瑟的景色有關(guān)。對環(huán)境和氣候格外敏感的男人會出現(xiàn)情緒低落、極度疲倦、嗜睡和貪吃、對所有事情都失去興趣等癥狀，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致機(jī)體正常功能衰退。
應(yīng)對方法：鍛煉及按摩，拒絕單一飲食，多吃蔬菜和水果，享受陽光和參與戶外活動，增加室內(nèi)的自然光線，充分享受冬季的樂趣，比如讀書和聽音樂等。
憤怒
吃的量多了，與能量代謝有關(guān)的B 族維生素就會消耗得多，而VB1 缺乏會使人脾氣暴躁、健忘。研究發(fā)現(xiàn)： VB3 缺乏與焦慮有關(guān)，VB6 的不足則導(dǎo)致思維能力下降。另外，肉類吃多了，人體內(nèi)的腎上腺素水平就會升高，更容易使人發(fā)怒。
制怒劑：玫瑰花泡茶或山楂單泡飲用，適量飲用啤酒。蓮藕屬順氣佳品，蘿卜生吃( 如有胃病可飲用蘿卜湯 )也是天然的制怒劑。
悲傷
從科學(xué)的角度分析，人之所以會感到悲傷，是由于體內(nèi)氨基酸的長期不平衡所致。另外，身體中缺乏鎂元素也是令男人悲傷不已的潛在原因。
抑悲靈：濃骨湯、維生素C 都對抑制悲傷有所幫助。另外，要確保每日攝入的食物種類不少于20 種，其中蔬菜、水果的種類不低于5 種。
多疑
多疑會使心理安全指數(shù)降低，多疑引發(fā)的猜忌更是誘發(fā)兩性戰(zhàn)爭的導(dǎo)火線。多疑還讓人寢食不安、食欲不振，產(chǎn)生營養(yǎng)問題。研究發(fā)現(xiàn)：吃素會影響細(xì)胞對能量的利用，并擾亂腦組織神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放，更容易讓疑心加重。另外，飲食結(jié)構(gòu)中長期缺鋅也可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)和多疑。
抗疑素：適當(dāng)吃肉類和海洋產(chǎn)品能改善心境，偶爾吃點(diǎn)零食也能讓人的心理安全指數(shù)回升。
郁郁寡歡
除了情感生活中的不幸，還有什么能讓血性男兒郁悶起來?分析認(rèn)為：血液中血糖不足能夠?qū)е乱钟?。另外，汞中毒也是?dǎo)致郁郁寡歡的重要原因，例如香菇頭、干木耳中就可能殘留有汞元素，可引發(fā)男人的情緒災(zāi)難。
抑郁靈：補(bǔ)充足夠的碳水化合物，最好是谷類食物。另外，在食用蘑菇、木耳之類的干菜前務(wù)必將其浸泡10 分鐘以上，并用流動的水反復(fù)沖洗。
恐懼
男人也會感到恐懼嗎?當(dāng)然，而且他們經(jīng)常會陷入恐懼中，只不過他們不輕易表達(dá)罷了。在讓男人感到恐懼和不安的事件中，工作所導(dǎo)致的壓力對他們的健康危害最大。美國的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代社會中男性每天的睡眠時間平均減少了2.8 個小時，害怕失去工作成了男人“生命中最不可承受之懼”。男人恐懼的另一件事就是失去獨(dú)立能力，必須依賴別人的照顧，在健康出現(xiàn)問題時他們比女性更感到恐懼。所以，他們不喜歡去醫(yī)院，因?yàn)樗麄兏鼘幵高x擇逃避。
解決恐懼：與朋友和家人保持交流，適時為自己減壓，必要時向心理醫(yī)生求助。
“性”情
男人更需要被愛?是的。德國的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，認(rèn)為妻子愛自己的男子患心絞痛的幾率明顯低于那些不被愛的男人，而且生活在愛中的男人也不易體重超標(biāo)和沾染上不良習(xí)慣。在這一點(diǎn)上，男人很像孩子，但男人又不喜歡被當(dāng)作孩子，如果妻子總是把他當(dāng)孩子對待，他就會把她當(dāng)作“母親”。妻子的角色越接近母親，他就越難以用性愛的方式對待她。男人都希望自己的性“才能”有人欣賞，這對他保持一種強(qiáng)有力的形象很重要。所以，想讓他表現(xiàn)得更好就要不斷鼓勵他，在夸獎他的性能力這件事用不著節(jié)省溢美之詞，因?yàn)闊o論真假，他們一律樂意照單全收。
誰說情緒只是女人的困擾，男人也一樣。八種不可忽視的情緒，危害著男性的健康
惡劣情緒 NO.1：敵意
這是個講究TEAM WORK的社會，不能和他人積極合作更容易引發(fā)敵意。專家發(fā)現(xiàn)：敵視情緒引發(fā)的焦慮、悲觀每上升1 分，患心臟病的危險就增長6 個百分點(diǎn)。因?yàn)閿骋暻榫w長期郁積會破壞男性身體的免疫系統(tǒng)，更能對心臟系統(tǒng)產(chǎn)生壓力，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致心臟受損。
提醒：
敵意還讓體內(nèi)炎癥蛋白含量升高，引發(fā)冠心病。
制敵有方：
修煉心性，心態(tài)平和地與人合作，要知道懂得成全別人才能成就自己。
惡劣情緒No. 2：季節(jié)性情緒失控
隨著冬季的到來，男人們該警惕接踵這個季節(jié)可能導(dǎo)致的情緒問題了。被醫(yī)學(xué)家稱為季節(jié)性情緒失調(diào)是指因天氣變化而產(chǎn)生的情緒疾病，因多發(fā)于冬季又被稱為冬季抑郁癥。
提醒：
陽光照射時間短，萬物蕭瑟的景色有關(guān)。對環(huán)境和氣候格外敏感的男人就會出現(xiàn)情緒低落，極度疲倦，嗜睡和貪吃及對所有事情都失去興趣的癥狀，嚴(yán)重的還會引起機(jī)體正常功能衰退。
應(yīng)對方法：
鍛煉及按摩，拒絕單一飲食，多吃蔬菜和水果，享受陽光和參與戶外活動。并提高室內(nèi)自然光線及充分享受冬季的樂趣，比如爐火、書本和音樂。
惡劣情緒 NO.3：憤怒
吃的量多了，與能量代謝有關(guān)的B 族維生素就會消耗得多，而VB1 缺乏會使人脾氣暴躁、健忘。研究發(fā)現(xiàn) VB3 缺乏與焦慮有關(guān)，VB6 的不足則導(dǎo)致思維能力下降。另外，肉類吃多了，體內(nèi)的腎上腺素水平就會升高，也更容易使人發(fā)怒。
制怒劑：
玫瑰花泡茶或山楂單泡飲用，適量飲用啤酒。蓮藕屬順氣佳品，蘿卜生吃 （ 如有胃病可飲用蘿卜湯 ） 也是天然的制怒劑。
惡劣情緒 NO.4：悲傷
從科學(xué)的角度分析，人之所以會感到悲傷，是由于體內(nèi)氨基酸的長期不平衡導(dǎo)致的。另外，如果身體中缺乏鎂元素也是男人悲傷不已的潛在原因。
抑悲靈：
濃骨湯、維生素C 都會對抑制悲傷有所幫助。另外要確保每日攝入的食物種類不少于20 種，其中蔬菜水果種類不低于5 種。
惡劣情緒 NO.5：多疑
多疑使心理安全指數(shù)降低，因多疑引發(fā)的猜忌更是誘發(fā)兩性戰(zhàn)爭的導(dǎo)火線。多疑還讓人寢食不安，因此引起的食欲不振和營養(yǎng)問題也是疑心太重的惡果。研究發(fā)現(xiàn)：吃素會影響細(xì)胞對能量的利用，并擾亂腦組織神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放，更容易讓疑心加重。另外，飲食結(jié)構(gòu)中長期缺鋅也可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)和多疑。
抗疑素：
適當(dāng)吃肉類和海洋產(chǎn)品能改善心境，偶爾吃少許零食也能讓人的心理安全指數(shù)回升。
惡劣情緒 NO.6： 郁郁寡歡
除了情感生活中的不幸，還有什么能讓血性男兒郁悶起來？分析認(rèn)為：血液中血糖不足能夠?qū)е乱钟?。另外，汞中毒也是?dǎo)致郁郁寡歡的重要原因，例如香菇頭、干木耳中就可能殘留汞元素，足夠引發(fā)男人的情緒災(zāi)難。
抑郁靈：
補(bǔ)充足夠的碳水化合物，最好是谷類食物。另外，在食用蘑菇木耳之類的干菜時，務(wù)必浸泡10 分鐘以上，并用流動的水反復(fù)沖洗。
惡劣情緒 NO.7：恐懼
男人也會感到恐懼嗎？當(dāng)然，而且，他們經(jīng)常會陷入恐懼中，只是他們不輕易表達(dá)罷了。在讓男人感到恐懼和不安的事件中，最大憂慮是在職業(yè)發(fā)展方面，工作所導(dǎo)致的壓力對他們的健康危害也最大。美國的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代社會男性每天的睡眠時間平均減少了2.8 個小時，害怕失去工作成了男人生命中最不可承受之懼。男人恐懼的另一件事就是失去獨(dú)立能力，必須依賴別人的照顧，當(dāng)男人的健康出現(xiàn)問題時，他們比女性更感到恐懼。
所以，他們不去醫(yī)院，因?yàn)樗麄兏鼘幵高x擇逃避。
解決恐懼：
與朋友和家人保持交流，適時為自己減壓。必要時向心理醫(yī)生求助。
惡劣情緒 NO.8：性情
男人更需要被愛？是的。德國調(diào)查發(fā)現(xiàn)，認(rèn)為妻子愛自己的男子心絞痛的患病率明顯低于那些不被愛的男人。而且，生活在愛中的男人也更不容易體重超標(biāo)和沾染上不良習(xí)慣。在這一點(diǎn)上，男人真的像極了孩子。但男人又不喜歡被當(dāng)作孩子，如果妻子總是把他當(dāng)孩子對待，他就會把她當(dāng)作母親。妻子的角色越接近母親，他就越難以用性愛的方式對待她。
調(diào)性情：
男人都希望自己的性才能有人欣賞，這對他保持一種強(qiáng)有力的形象很重要。所以，讓他表現(xiàn)更好就要不斷鼓勵他，在夸獎他的性能力的事情上，更用不著節(jié)省溢美之詞。因?yàn)闊o論真假，他們一律樂意照單全收。
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都說“春夢”了無痕，醒了之后不過是南柯一夢。但是如果能夠天天春夢一場，男人怕是都希望“但愿長醉不愿醒”了。男人對于很多不切實(shí)際的東西，充滿了幻想，比如戰(zhàn)爭、比如飛翔。而對于可望不可及的東西更是朝思暮想，一次與美女的擦肩而過，恐怕會讓男人無限遐想。生活中缺失的色彩，通過男人強(qiáng)大的想像力，在頭腦中得以表現(xiàn)，而且任由男人支配。曹雪芹筆下的賈寶玉、魯迅筆下的阿Q都是此中高手，最后曹雪芹給了這種現(xiàn)象一個讓人不安的稱呼――意淫。
男人魂?duì)繅衾@的8件事
寶馬―― “五花馬，千金裘”這好像不是男人某一個時代的理想，和從前在馬上馳騁縱橫的感覺相比，如今駕著寶馬香車在萬丈紅塵里風(fēng)馳電掣也許會更過癮。男人喜歡馬，喜歡車，歸根到底無非是喜歡駕御一切的能力，喜歡天地間的一股英雄氣概。就沖著這點(diǎn)，寶馬也永遠(yuǎn)是男人的心頭好。別忘了，不管歷史翻過去多少頁，赤兔烏騅也一如既往地像他們的主人那樣地聞名。
權(quán)力――阿Q說，我要誰就是誰。倘若沒有強(qiáng)權(quán)壓制，那個誰誰誰又怎么會來呢。權(quán)力被很多人比喻成了男人的陽具，權(quán)力的大小，直接反映了能力的強(qiáng)弱。所以對于碌碌眾生，販夫走卒們，“朝為田舍郎，暮蹬天子堂”成為了一種夢想。那種榮登顯貴，呼風(fēng)喚雨的感覺，無疑讓平淡的生活，更顯波瀾壯闊。
艷遇――別以為這是電影里才出現(xiàn)的情景，事實(shí)上它出現(xiàn)在每個男人的腦海里，而且不斷地變換場景、人物還有情節(jié)，再普通的男人幻想他們的艷遇的時候總是比專業(yè)的編劇更專業(yè)。隔壁桌上那個穿黑絲襪的女人、窗外走過的那個戴鉆石項(xiàng)鏈的女人，或者掛歷上瑪麗蓮?夢露也行，可能一個男人對艷遇的渴望相當(dāng)于他精神上的自慰，既釋放了自己也沒傷害別人，想想也沒什么不好！
戰(zhàn)爭―― “夜闌臥聽風(fēng)吹雨，鐵馬冰河入夢來”，男人們一直夢想成為愷撒大帝、成為成吉思汗、成為薩達(dá)姆，四處發(fā)動戰(zhàn)爭，征服土地，征服異類，開疆破土，成就王霸事業(yè)。拿破倫說，不想成為將軍的士兵不是好士兵。所以成為將軍，成為元帥，成為戰(zhàn)爭狂人成了每個熱衷戰(zhàn)爭游戲的男人靈魂深處的夢魘。
帥氣――他們做夢都在幻想，一覺醒來便擁有了梁朝偉的眼睛，劉德華的鼻子，木村拓哉的嘴巴，貝克漢姆的氣質(zhì)。然后受成千女人寵愛，上萬女人追逐，最好自己變成大觀園里的賈寶玉，享盡人間春色無限。而那些說不在乎自己帥不帥的人是已經(jīng)在心里暗暗比較過，自己再投胎8次也長不出宋玉潘安的容貌來。才華――如果你沒有權(quán)力又不帥氣也沒有財富，那你總得有點(diǎn)才華吧，多數(shù)的男人總愿意把自己想象成才華橫溢的才子，出口成章、揮灑自如，外帶紅袖添香。而且才華有它奇異的功效，有了才華，你寒酸那也是甘于清貧；你沒有權(quán)力，那也是在野名士；哪怕你很不帥，才子從來配佳人，你也不會虧到哪里去。
性能力――最打擊男人自信心與自尊心的莫過于性能力的衰弱。當(dāng)女伴纏著你要再來一次的時候，你卻只能以各種理由搪塞，驚慌失措。男人在一起談到房事總愛說長道短，似乎時間與尺寸決定了男人的強(qiáng)弱。于是幻想自己的性能力出類拔萃，幻想自己在床上成為攻無不克，戰(zhàn)無不勝的“鐵金剛”。
飛檐走壁――男人喜歡看武俠小說，因?yàn)槔锩娴膫b客可以克服地心引力，隨意的上躥下跳，更有什么“降龍十八掌”，“九陽神功”護(hù)體。所以周杰倫的御用詞人方文山把意淫發(fā)揮到了極致：我右拳打開了天化身為龍，把山河重新移動填平裂縫，將東方的日出調(diào)整了時空。大有盤古開天地的氣勢。因此一旦有了這樣的能力，就不再受牛頓三大定律的規(guī)范，真可以說是跳出三界外，不在五行中了。
意淫過度綜合癥
人腦是宇宙最復(fù)雜的結(jié)構(gòu)，但基本上運(yùn)作是腦神經(jīng)未梢的化學(xué)作用。那么意淫也是腦里化學(xué)作用的話，過度的意淫是否因?yàn)榛瘜W(xué)原因而燒傷大腦我不知道，只知過度的意淫絕對會壞腦。初中時，一個要好同學(xué)，突然向我說出他的性異常：他不能控制自己白天對女性不停的意淫，晚上竟然每晚都會在夢中射精，在腳軟兼頭暈的情況下，他唯有向醫(yī)生求助。原來，不必動手，過度意淫也可以讓男人每晚夢遺，“上層建筑”可以這樣影響“下層建筑”，在我十多歲時已經(jīng)知道。那么，過度的意淫會怎么引起不同的性異常呢？不妨看看。
易服狂――易服是戀物意淫的極至，當(dāng)戀物未能達(dá)到快感時……拜托，連女人前后扣也不能分的男人，卻對內(nèi)衣天天意淫，到了極點(diǎn)，你還能對他有何指望，他只能像達(dá)爾文理論下的生物一樣，找尋他傳宗接代的辦法，于是便像蝸牛一樣，變?yōu)榇菩弁w，對著鏡去做他意淫的事。這種可憐蟲只會享受自己買G弦內(nèi)褲穿的快感，卻永享受不到穿著女友送的G弦又讓女友為他脫下的快感。
戀物狂――對異性的意淫，始于初懂事時看見鄰居姐姐的內(nèi)衣隨風(fēng)搖晃，晚上在被窩里也想過好多遍跟姐姐溫存。當(dāng)對女性的身體一知半解時，那種意淫更是被無限地擴(kuò)張，而這種意淫是通過內(nèi)衣這種中介去達(dá)成，就好像有些人必須要依賴酒去GET HIGH，當(dāng)過度的依賴中介去達(dá)成快感時，就像吸毒一樣的，最后，這種中介物便成為本末倒置。像日本有出售女學(xué)生未洗的內(nèi)褲，逐臭之男高價購買，外國網(wǎng)上充斥穿絲襪女性的專有網(wǎng)站。這些可憐蟲不懂欣賞內(nèi)衣的細(xì)紋，卻會汗流浹背的花老半天在女人背后找前扣型內(nèi)衣的紐扣。
偷窺狂――偷窺狂是幻想能“上”所有女人的色情狂，但他只是個膽小的意淫者，當(dāng)他想“上”所有女 人的意淫到了頂點(diǎn)：可以是鄰居的小妹妹，可以是在街頭見過一秒的短裙美女，他能夠在半秒間用眼睛把女人的衣服都脫光，每天脫光不計(jì)其數(shù)的女人，但不敢去邀請美女去跟他同浴，他只能偷偷的冒險去偷看他們洗澡、如廁。這種可憐蟲可能老死也不懂《愛經(jīng)》之真諦，左手或右手手腕老年時也會因?yàn)槎嗄赀^多快速重復(fù)動作而出現(xiàn)關(guān)節(jié)勞損。
戀童癖――過度的意淫只會令這種對生活上感到無能的男人沉淪，快感只能藉幻想對女人任意的擺布而得到，他們腦中不停的出現(xiàn)小女孩無助的表情，這樣他們才能找到現(xiàn)實(shí)中找不到的自我膨脹，對未成年少女的意淫和欲火會燒壞他們的腦袋，到最后會付諸行動，走上犯法的不歸路。
SM――這好像是極濃度的香味會變?yōu)槌粑兑粯樱钥旄械闹翗O可能是帶點(diǎn)痛楚的快感，當(dāng)完美主義者，極至地追求性快感，當(dāng)現(xiàn)實(shí)不能滿足時，只能從意淫中去找尋，意淫過度的結(jié)果便是性虐待的追求。這種快感有時會體現(xiàn)在正常的男女間：當(dāng)快感到了極至?xí)r，男方可能任由女方在其背上用指甲劃出一道道的血印?；蛘逽M者可以考慮刮痧、拔火罐兒、足部按壓這種身心健康又不會出人命的活動去代替。
露體狂――極度的自卑者！沒法從正常的交往和性生活中得到生物的正常發(fā)泄，轉(zhuǎn)而往原始社會中女性圖騰式的陽具崇拜和恐懼中作意淫，當(dāng)他從無數(shù)次幻想意淫的自我解決中發(fā)泄變得麻木時，便只有露體，要的是女人“哇！”的尖叫聲――潛臺詞是：我好怕！好大！好恐怖的東西！這種可憐蟲最后可能幻想自己那東西被制成標(biāo)本，被解剖成無數(shù)的切片，放在醫(yī)學(xué)院的標(biāo)本室中，讓一年級女生看見時尖叫：好恐怖的東西！
有六種女人，無論何時，都是男人的最愛：
女友型 有一種女孩，說不上有多漂亮，但她們身上有一種特殊的氣質(zhì)，可以在婚后七八年和丈夫上街，仍被人看作是身邊男人的“女朋友”。此類女孩最吸引那種有浪漫氣質(zhì)、把愛情看得比面包重的男孩。
“阿春”型 像《北京人在紐約》中的阿春。有一種女孩剛一成熟，就女人味十足，精明干練。熟諳人事，渾身上下充滿誘惑。雖說此類女人可能是大多數(shù)男人的夢中情人，但最有可能和她“擦”出火花的是那種飽經(jīng)滄桑、閱歷無數(shù)的成熟男人，他們在打拼天下時最需要這樣的紅顏知己。
姐姐型 喜歡像姐姐一樣關(guān)心自己。她們可能和以下兩類男人結(jié)合：一類是比她小幾歲(或同歲，但心理年齡甚小)的男子，她可以幫助“小丈夫”事業(yè)上成功;另一類是比“姐姐”還成熟的男人，“姐姐”在眾人面前扮“成熟”，回家后撒嬌撒得一塌糊涂。
小精豆型 小精豆型女孩讓許多成熟貌美的女人掉以輕心，以為她們個子小頭發(fā)短，笑起來天真爛漫，是介乎于小男孩和小女孩之間的中性人。其實(shí)，她們最有可能俘獲年輕英俊的白馬王子。
乖乖女型 長長的頭發(fā)，細(xì)白的皮膚，笑起來眼睛彎彎。乖乖女是所有剛過青春期的大男孩心中最想要的女孩，她們不那么“女人”，讓大男孩沒有壓力，不那么世俗，和大男孩的幻想剛好吻合。可惜的是，乖乖女最中意的男人往往是胡子拉碴的“酷”家伙，陰陽平衡嘛!
素面朝天型 從不化妝的女孩既不會美得驚人，也不會丑得嚇人。她們往往平淡、平常。有一種男人特別喜歡素面朝天的女孩，認(rèn)為“喧囂嘈雜的都市難找一張這么干凈的臉”。這種男人心地純凈，有點(diǎn)完美主義。
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