三種職業(yè)的男性不容易生育
男性養(yǎng)生職業(yè)。
“人逢古稀喜相聚，滿(mǎn)座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿(mǎn)地綠。”社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何避免關(guān)于不同人群的養(yǎng)生的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“三種職業(yè)的男性不容易生育”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
生不出寶寶，是男女雙方共同的責(zé)任，不能一味責(zé)怪媽媽?zhuān)驗(yàn)榘职忠部赡苡袉?wèn)題。注意四種職業(yè)可能就是造成男性不能生育的最大兇手……
職業(yè)駕駛：
人的身體構(gòu)造很奧妙，男性的身體器官中，只有睪丸裸露在外，原因就是它怕悶熱，所以才被露在外面，方便散熱。職業(yè)駕駛每天都必須坐在駕駛座上開(kāi)車(chē)，當(dāng)睪丸長(zhǎng)時(shí)間被困在一個(gè)悶熱、不通風(fēng)的環(huán)境里，精子的活動(dòng)力就會(huì)降低。
【應(yīng)對(duì)策略】
1.由于工作環(huán)境的溫度已經(jīng)偏高，若再加上緊身的褲子，會(huì)使胯下更悶熱，所以穿著寬松一點(diǎn)的褲子較佳。
2.休息時(shí)間不要又坐著休息，要起來(lái)多走動(dòng)，才能幫助睪丸通風(fēng)、散熱。
3.不要憋尿。
電子新貴：
天天接觸計(jì)算機(jī)，又要絞盡腦汁寫(xiě)程序的電子新貴，會(huì)不會(huì)比一般人更容易不育呢？截至目前為止，還沒(méi)有正式的研究報(bào)導(dǎo)證實(shí)，輻射會(huì)造成不育。
現(xiàn)在的環(huán)境里，每個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻都處在輻射線(xiàn)中，使用計(jì)算機(jī)屏幕、手機(jī)，都會(huì)有輻射線(xiàn)和電磁波，也許住家樓上就是發(fā)射基地臺(tái)，所以若真要說(shuō)輻射會(huì)造成不育，顯得有點(diǎn)太過(guò)牽強(qiáng)。
至于工作壓力，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，壓力本身并不會(huì)導(dǎo)致不育，但卻會(huì)使爸爸對(duì)“性”的欲念降低，因而間接造成精子整體的活動(dòng)力下降。
【應(yīng)對(duì)策略】
1.另一半不妨運(yùn)用一些道具，像是情趣用品或性感睡衣，挑起爸爸的欲望。
2.藉由甜言蜜語(yǔ)或泡澡、按摩，幫爸爸紓解壓力，一旦壓力消失了，自然也能提起性致。
業(yè)務(wù)人員：
應(yīng)酬不斷的業(yè)務(wù)爸爸，下了班還要投身煙酒的行列，再加上作息不正常，當(dāng)然對(duì)身體健康有影響。作息時(shí)間正常與否，不至于會(huì)直接影響生育能力，放眼社會(huì)上需要應(yīng)酬的爸爸比比皆是，成功生兒育女的還是占大多數(shù)。
【應(yīng)對(duì)策略】
雖說(shuō)煙、酒不會(huì)直接造成不育，但建議爸爸還是要顧好身體，才能許寶寶一個(gè)健康的未來(lái)喔！
男性不生育先天后天皆有影響
想要懷孕必須有2個(gè)條件：
精子和卵子，缺一不可。精卵結(jié)合受孕時(shí)，卵子只需要一個(gè)，但精子必須要很多只，也就是全部精子要圍攻一個(gè)卵子，直到其中一個(gè)精子脫穎而出后，才能順利受孕。
所以當(dāng)精子活動(dòng)力較弱或數(shù)量不足時(shí)，就不能成功受孕。男性不孕的原因很多，大致可分為先天因素和后天因素2大類(lèi)。
先天：因?yàn)樯眢w本身的異?，F(xiàn)象，造成睪丸功能不正常，無(wú)法順利制造精子。
后天：以梅毒等性病感染后造成的后遺癥居多。此外，若小時(shí)候得過(guò)腮腺炎，其中的病毒也可能影響睪丸功能，使男性無(wú)法制造精子。
精子質(zhì)量天生體質(zhì)決定
數(shù)目要夠多：
精子構(gòu)造中，最明顯的特征就是頂體，精子的頭部含有頂體酵素，而要讓卵子受孕，必須仰賴(lài)許許多多精子的頂體酵素，才能幫助幸運(yùn)的那只精子，擠進(jìn)卵子中，所以當(dāng)精子數(shù)目少時(shí)，頂體酵素相對(duì)不夠，就不能順利受精。
活動(dòng)力要佳：
夫妻行房后，精子必須奮力地游，穿過(guò)子宮頸，最后才能和卵子在輸卵管結(jié)合，因此，精子的活動(dòng)力如果不足，根本沒(méi)辦法游到目的地，更遑論還要使勁鉆進(jìn)卵子了。造成精子數(shù)目少或活動(dòng)力不佳的因素很多，有些甚至是不明原因所致，但主要還是因?yàn)轶w質(zhì)的關(guān)系。就如同每個(gè)人高、矮、胖、瘦皆不同，所以精子數(shù)目多寡和活動(dòng)力強(qiáng)弱亦然，這是天生體質(zhì)，再怎么找也很難找出原因。
早生貴子解決不育
現(xiàn)在人傾向晚婚，年輕一代的夫妻，大多希望多享受幾年兩人生活，再計(jì)劃生寶寶，但是想要避免不育的最佳之道，就是早生貴子。
趁著年輕早點(diǎn)生，不論是體力還是健康狀態(tài)，都比較好，不要到了近不惑之年再生，縱然此時(shí)有了穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)能力，但身體狀況卻無(wú)法倒退，回到年輕的時(shí)候，所以已經(jīng)結(jié)婚的小夫妻們，不妨早點(diǎn)進(jìn)行生兒計(jì)劃吧！
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注意以下這三種職業(yè)男性最易不育：
1、職業(yè)駕駛
人的身體構(gòu)造很奧妙，男性的身體器官中，只有睪丸裸露在外，原因就是它怕悶熱，所以才被露在外面，方便散熱。職業(yè)駕駛每天都必須坐在駕駛座上開(kāi)車(chē)，當(dāng)精子長(zhǎng)時(shí)間被困在一個(gè)悶熱、不通風(fēng)的環(huán)境里，活動(dòng)力就會(huì)降低。
【應(yīng)對(duì)策略】
1. 由于工作環(huán)境的溫度已經(jīng)偏高，若再加上緊身的褲子，會(huì)使胯下更悶熱，所以穿著寬松一點(diǎn)的褲子較佳。
2. 休息時(shí)間不要又坐著休息，要起來(lái)多走動(dòng)，才能幫助睪丸通風(fēng)、散熱。
3. 不要憋尿。
2、業(yè)務(wù)人員
應(yīng)酬不斷的業(yè)務(wù)爸爸，下了班還要投身煙酒的行列，再加上作息不正常，當(dāng)然對(duì)身體健康有影響。然而，作息時(shí)間正常與否，不至于會(huì)直接影響生育能力，放眼社會(huì)上需要應(yīng)酬的爸爸比比皆是，成功生兒育女的還是占大多數(shù)。
【應(yīng)對(duì)策略】
雖說(shuō)煙、酒不會(huì)直接造成不孕，但建議爸爸還是要顧好身體，才能許寶寶一個(gè)健康的未來(lái)喔！
3、電子新貴
天天接觸計(jì)算機(jī)，又要絞盡腦汁寫(xiě)程序的電子新貴，會(huì)不會(huì)比一般人更容易不孕呢？截至目前為止，還沒(méi)有正式的研究報(bào)導(dǎo)證實(shí)，輻射會(huì)造成不孕。
專(zhuān)家認(rèn)為，現(xiàn)在的環(huán)境里，每個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻都處在輻射線(xiàn)中，使用計(jì)算機(jī)屏幕、手機(jī)，都會(huì)有輻射線(xiàn)和電磁波，也許住家樓上就是發(fā)射基地臺(tái)，所以若真要說(shuō)輻射會(huì)造成不孕，顯得有點(diǎn)太過(guò)牽強(qiáng)。
至于工作壓力，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，壓力本身并不會(huì)導(dǎo)致不孕，但卻會(huì)使爸爸對(duì)“性”的欲念降低，因而間接造成精子整體的活動(dòng)力下降。
【應(yīng)對(duì)策略】
1. 另一半不妨運(yùn)用一些道具，像是情趣用品或性感睡衣，挑起爸爸的欲望。
2. 藉由甜言蜜語(yǔ)或泡澡、按摩，幫爸爸紓解壓力，一旦壓力消失了，自然也能提起性致。
小孩子的傷口愈合速度是非常慢，很多家長(zhǎng)們就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己孩子的傷口不太容易愈合，這就會(huì)變得十分的著急和擔(dān)心，其實(shí)要放松自己的心情，不同的傷口類(lèi)型好轉(zhuǎn)的速度都是不一樣，如果是創(chuàng)傷類(lèi)的傷口，就可能會(huì)使得皮膚內(nèi)部有局部淤血，等到淤血逐漸消散以后才會(huì)使得傷口開(kāi)始愈合。
1．感染
（1）污染性傷口 在細(xì)菌存在，但不足以引起感染。必須清創(chuàng)傷口，并做延遲閉合。
（2）創(chuàng)傷性傷口 被認(rèn)為是污染性傷口。宿主對(duì)污染的反應(yīng)及細(xì)菌生長(zhǎng)量決定著干擾傷口愈合的程度。經(jīng)大量組織培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)，如果細(xì)菌量大于105個(gè)時(shí)傷口難以愈合。創(chuàng)傷中局部因素決定著細(xì)菌污染物對(duì)宿主的作用，如壞死的組織，局部血液減少，血腫及死腔。
全身性因素有貧血及其他的感染性疾病。
全身性因素如休克、低血容量、低溫很易于感染，因?yàn)榫植垦p少限制氧及白細(xì)胞到達(dá)傷口。傷口中的白細(xì)胞需要充足的氧以殺滅攝入的細(xì)菌。缺氧時(shí)，有感染的生物體經(jīng)氧化機(jī)制消滅很常見(jiàn)，無(wú)氧、低氧條件下，感染不易控制。
2．類(lèi)固醇治療（Steroidtherapy）：類(lèi)固醇抑制傷口愈合，創(chuàng)傷初期使用類(lèi)固醇時(shí)，炎癥性反應(yīng)受到抑制。肉芽組織及成纖維細(xì)胞、毛細(xì)血管增生都遲緣。因此，建議在創(chuàng)傷后4～5天內(nèi)杜絕使用類(lèi)固醇藥物以保證炎癥性反應(yīng)的過(guò)程良好地進(jìn)行。
全身或表面應(yīng)用VitaminA，發(fā)現(xiàn)有對(duì)抗局部類(lèi)固醇抗炎效果的作用。然而無(wú)加速超過(guò)正常速度的傷口愈合。
3．營(yíng)養(yǎng)不良（Malnutrition）：營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)傷口愈合的影響已得到證實(shí)。營(yíng)養(yǎng)不良，病理狀態(tài)產(chǎn)生缺乏或過(guò)度影響傷口愈合不良。手術(shù)后，無(wú)并發(fā)癥病人必須保持并增加熱量需要量。這就能保證組織代射中氨基酸的攝入使用。
為促進(jìn)成纖維細(xì)胞、成骨細(xì)胞的生長(zhǎng)，其賴(lài)氨酸、脯氨酸氫化必須有Vitamin C。研究表明在個(gè)別缺乏Vitamin C的傷口內(nèi)發(fā)生張力強(qiáng)度降低并導(dǎo)致延遲愈合。創(chuàng)傷后每天Vitamin C的平均需要量，最低要攝入100～300mg。
痛經(jīng)的患者是越來(lái)越多，大多數(shù)人出現(xiàn)痛經(jīng)多是由于不良的生活習(xí)慣引起的，不過(guò)對(duì)于平時(shí)痛經(jīng)比較嚴(yán)重的人來(lái)說(shuō)，身體出現(xiàn)痛經(jīng)是需要積極進(jìn)行調(diào)理的，不然長(zhǎng)期痛經(jīng)是會(huì)引發(fā)身體患上其他的并發(fā)癥，對(duì)于身體健康的危害是很大的，尤其是如果因?yàn)橥唇?jīng)影響了生育，對(duì)于女性的危害是致命的危害。
痛經(jīng)不容易懷孕嗎?
一般來(lái)說(shuō)，生理性的痛經(jīng)是不會(huì)影響到懷孕，而病理性的痛經(jīng)則就難說(shuō)了，病理性痛經(jīng)下常常會(huì)引起子宮內(nèi)膜異位，盆腔炎等，如果患上了這些那么就畢竟難懷孕了。
盆腔炎要消除炎癥才可順利懷孕，致痛原因是盆腔充血誘發(fā)炎癥，我們可以自診，雙側(cè)上腹持續(xù)性疼痛，可放射至腰骶部。可以用藥物消除炎癥，因?yàn)榕耘枨挥凶訉m、輸卵管、卵巢、盆腔腹膜等器官和組織，炎癥可局限于一個(gè)部位，也可幾個(gè)部位同時(shí)發(fā)病，所以慢性盆腔炎引起的痛經(jīng)范圍很大。
而在月經(jīng)期間，因盆腔充血而誘發(fā)炎癥活躍，進(jìn)而造成腹痛。如果炎癥影響到輸卵管，致管腔不通，影響到卵巢時(shí)，則可能造成不孕。
子宮內(nèi)膜異位導(dǎo)致不孕的主要原因是經(jīng)血逆流，如果你在月經(jīng)前后出現(xiàn)腹痛、性交痛的話(huà)，這時(shí)就要考慮是不是子宮內(nèi)膜異位了，解決方法可以是通過(guò)腹腔鏡手術(shù)以及中成藥治療。
子宮內(nèi)膜異位說(shuō)通俗一點(diǎn)就是出現(xiàn)了經(jīng)血倒流現(xiàn)象，也就是經(jīng)血和子宮內(nèi)膜流到了盆腔內(nèi)部位，隨著每次月經(jīng)來(lái)潮局部形成一個(gè)包膜，包膜不斷長(zhǎng)大、破裂。長(zhǎng)大到一定時(shí)候還會(huì)影響到輸卵管、卵巢等部位，導(dǎo)致女性不能正常受孕。
當(dāng)然，最重要的是不論什么原因?qū)е碌耐唇?jīng)，都不能忍著不治。出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀盡早到醫(yī)院檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)一些婦科疾病，特別是一些生殖器官病變?cè)缙诳赡軟](méi)有癥狀或癥狀比較輕微，早發(fā)現(xiàn)可避免終身未孕的遺憾。另外，還有些人可能有一些癥狀，但不好意思去檢查，這可能會(huì)貽誤醫(yī)治，使病情加重。
宮寒痛經(jīng)怎么調(diào)理
1、飲食方面
子宮須常暖。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，女性屬陰，不要貪涼，吃了過(guò)多寒涼、生冷的食物后，它們進(jìn)入體內(nèi)會(huì)消耗陽(yáng)氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。所以即使炎夏，也不要吃過(guò)多的冷飲等寒涼之物，冰箱里的食物最好放一會(huì)兒再吃。如果有涼、熱兩種食物東西要吃時(shí)，先吃熱的，再吃涼的。有很多食品，雖然常溫下食用，但它卻是寒性的，如西瓜、梨、綠豆、白菜、白蘿卜、苦瓜等，也要適可而食。
養(yǎng)成飯前喝湯的習(xí)慣，一些具有溫?zé)嵝再|(zhì)的湯，如酸辣湯、胡辣湯等，可以緩慢地幫助蓄積體內(nèi)熱能。平時(shí)也應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物，如核桃、棗、花生、山藥、枸杞、桂圓等。如果日常有受寒現(xiàn)象，例如淋雨、受涼等，一定要事后補(bǔ)救，給自己煎一碗驅(qū)寒湯：生姜5片，水煎10分鐘，放2勺紅糖，驅(qū)走寒氣。
2、運(yùn)動(dòng)方面
“動(dòng)則生陽(yáng)”，寒性體質(zhì)者格外需要經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善體質(zhì)，快步走最簡(jiǎn)單，上班、下班隨時(shí)都可以。如果在卵石路上走更好，可刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。慢跑、跳繩都不錯(cuò)，如果游泳的話(huà)要注意最好在溫泉游。
女性在備孕期間就需要吃葉酸片，因?yàn)槿~酸對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的女性來(lái)說(shuō)，是非常重要的一種物質(zhì)，這種物質(zhì)主要是為了預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形的，一般情況下都是在懷孕前兩個(gè)月開(kāi)始吃的，在懷孕之后一個(gè)月停止，也有一些男性會(huì)吃葉酸，其實(shí)男性吃葉酸的效果并不大，那么吃了葉酸之后不容易懷孕嗎？
很多女性在備孕期間就開(kāi)始服用葉酸片，葉酸片對(duì)于想要寶寶的女性朋友來(lái)說(shuō)是必不可少的。但是對(duì)于一些沒(méi)有備孕經(jīng)驗(yàn)的女性來(lái)說(shuō)，葉酸片有什么作用她們就不知道了。那么葉酸吃了會(huì)容易懷孕嗎？來(lái)為解決這個(gè)難題。
葉酸吃了會(huì)容易懷孕么
葉酸是防止胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形的藥物，這個(gè)只是一種補(bǔ)充劑的，對(duì)懷孕本身沒(méi)有什么影響的。所以說(shuō)吃了葉酸也不會(huì)變的容易懷孕。想要自己變的容易懷孕，那么就需要從平時(shí)的小事情上多加注意。首先要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣。還不應(yīng)該吃那些辛辣刺激性的食物，另外按時(shí)的休息對(duì)于懷孕來(lái)說(shuō)也是非常重要的。在備孕的時(shí)候應(yīng)該提前到醫(yī)院做孕檢。
葉酸吃多了有什么副作用
葉酸是很多女性朋友懷孕的時(shí)候必須要補(bǔ)充的一種營(yíng)養(yǎng)元素，孕婦補(bǔ)充葉酸是擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)患有神經(jīng)系統(tǒng)疾病的孩子，一般懷孕3個(gè)月之后，孩子申請(qǐng)系統(tǒng)已經(jīng)形成一個(gè)良好的體系，就不用補(bǔ)充葉酸了。葉酸吃多了，對(duì)孩子也不是非常好的，嚴(yán)重的情況下，會(huì)造成孩子體重比較輕，而且還會(huì)降低孕婦的食欲。
葉酸吃了會(huì)容易懷孕么？相信大家都了解清楚了吧。葉酸只是一種補(bǔ)充劑。另外生活當(dāng)中有很多的食物中都包含葉酸。所以大家在平時(shí)的飲食方面也要多加注意。但是葉酸也不可以吃的太多，因?yàn)槿~酸吃多了反而會(huì)有副作用。
?？吹竭@樣的電視畫(huà)面：一個(gè)中年男人在愁眉苦臉地述說(shuō)“不行了”、“怎么都不行了”，接著一種補(bǔ)腎藥冒出來(lái)了，話(huà)外音說(shuō)，吃了補(bǔ)腎藥，如何如何好。要是換個(gè)頻道，又是另一種品牌的補(bǔ)腎藥，一個(gè)女人在說(shuō)：“他好我也好”……這種鋪天蓋地的廣告似乎告訴人們：天下男人都應(yīng)該補(bǔ)腎了，“十人九虛”、“疲勞就是腎虛”、“腎虛就要補(bǔ)腎”，腎虛就是性功能不好，吃了補(bǔ)腎藥就能補(bǔ)腎壯陽(yáng)。因此，不少人趕著潮流去買(mǎi)補(bǔ)腎藥。
那么，是什么人都需要補(bǔ)腎嗎?到了中年就一定得補(bǔ)腎嗎?
中醫(yī)解釋腎的概念主要是從功能的角度來(lái)說(shuō)的，涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經(jīng)、骨骼等多個(gè)組織、器官，起調(diào)節(jié)人體功能、為生命活動(dòng)提供“元?dú)狻?、“原?dòng)力”的作用。“虛”主要是功能低下、營(yíng)養(yǎng)缺乏的結(jié)果，腎虛會(huì)表現(xiàn)出與腎相關(guān)的機(jī)能減退，比如記憶力減退、性功能低下、容易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿酸軟等。這些都是中年人常見(jiàn)的癥狀，但并不能一概而論，以為出現(xiàn)上述癥狀就肯定是腎虛。
腎虛分“腎陰虛”和“腎陽(yáng)虛”，在臨床上，陰虛較陽(yáng)虛更為常見(jiàn)。腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)是面色蒼白或黧黑，腰膝酸冷，四肢發(fā)涼，精神疲倦，渾身乏力;男人陽(yáng)痿早泄，性欲減退;便不成形或尿頻、清長(zhǎng)，夜尿多，舌淡苔白。腎陰虛的表現(xiàn)是面色發(fā)紅，腰膝酸軟而痛，眩暈耳鳴，齒松發(fā)脫;男子遺精、早泄，;失眠健忘，口咽干燥，煩躁，動(dòng)則汗出，午后顴紅，形體消瘦，小便黃少，舌紅少苔或無(wú)苔。腎陰陽(yáng)統(tǒng)管全身的陰陽(yáng)，腎陰陽(yáng)的消長(zhǎng)變化與平衡調(diào)節(jié)影響著五臟六腑的陰陽(yáng)動(dòng)態(tài)平衡。
腎虛是人體衰老的體現(xiàn)，老年人腎虛是衰老引起的不可抗拒的生理過(guò)程，叫生理性腎虛，而中年人出現(xiàn)腎虛癥狀就是一種未老先衰，叫病理性腎虛。對(duì)于中年朋友，要改變未老先衰，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)補(bǔ)腎，改善腎虛衰老癥狀。
一些人認(rèn)為腰痛就是腎虛。其實(shí)這是一個(gè)認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。腰痛未必是腎虛，僅用補(bǔ)腎的方法治療腰痛，很容易延誤病情。臨床中常見(jiàn)到一些慢性腰痛，如慢性腰肌勞損、椎間盤(pán)退變等病變引起的腰痛，用補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物治療確實(shí)有時(shí)有效。但并非所有的腰痛都與腎虛有關(guān)。補(bǔ)腎藥大多藥性溫?zé)?，患腰椎結(jié)核、腰椎化膿性感染、強(qiáng)直性脊柱炎等濕熱癥的病人如果服用，就會(huì)加重病情。腰痛只是一種癥狀，除了腰部骨與關(guān)節(jié)、肌肉等組織的病變可引起腰痛外，腰部附近的內(nèi)臟疾患也可引起。
一些人盲目補(bǔ)腎，其實(shí)這里有很多的誤區(qū)。生活中有很多人根本沒(méi)有必要補(bǔ)腎，疲勞、年齡都不是界定補(bǔ)腎的標(biāo)準(zhǔn)。如果不需要補(bǔ)腎的人吃了補(bǔ)腎藥，不但不能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)給腎臟器增加排毒的負(fù)擔(dān);有人認(rèn)為“人到中年脾胃不好也要補(bǔ)腎”，這也是欠妥的，“是藥三分毒”，補(bǔ)腎的藥對(duì)脾胃不好的人傷害更大，硬要補(bǔ)，身體不但吸收不了，反而會(huì)有副作用;還有些中年人認(rèn)為“性功能障礙就是腎虛”，這也是不正確的觀(guān)點(diǎn)，性健康問(wèn)題不能簡(jiǎn)單地歸結(jié)為“腎虛”和“要補(bǔ)腎壯陽(yáng)”。
臨床上，很多中年人找到大夫求助性功能低下如何解決，并強(qiáng)烈暗示要求補(bǔ)腎。其實(shí)再仔細(xì)探討他們的病情，大多是心理壓力造成的。因此，遇到這樣的求助者，負(fù)責(zé)的醫(yī)生是不會(huì)給他開(kāi)補(bǔ)腎藥的。性健康問(wèn)題不能簡(jiǎn)單地歸結(jié)為“腎虛”和“要補(bǔ)腎壯陽(yáng)”。有些不法商販利用人們的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，在補(bǔ)腎藥中放入藥物成分，這種做法對(duì)患者非常危險(xiǎn)。
我們不難看出補(bǔ)腎、護(hù)腎關(guān)鍵在日常，如下要領(lǐng)需要中年男人掌握。
1、經(jīng)?；顒?dòng)腰部，可使腰部氣血得以循環(huán)暢通，使腎氣得到不斷充養(yǎng)。適宜的運(yùn)動(dòng)能改善體質(zhì)，活躍思維，強(qiáng)壯筋骨，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固。
2、飲食上再給您開(kāi)個(gè)小“藥方”：無(wú)力疲乏時(shí)多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如木耳、大棗、烏雞等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日護(hù)腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。
3、做一些自我按摩腰部的活動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)命門(mén)，補(bǔ)腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，中醫(yī)認(rèn)為，腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促進(jìn)睡眠，增進(jìn)食欲。
4、性生活要適度，不勉強(qiáng)，不放縱。
5、充足的睡眠也是恢復(fù)精氣神的重要保障，工作再緊張，家里的煩心事再多，到了睡覺(jué)的時(shí)候也要按時(shí)休息。
做到這些，就不要再去找補(bǔ)腎的藥品或保健品了。
甲減這種疾病在男女中都會(huì)發(fā)生，但是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)為什么甲減不容易懷孕_甲減容易懷孕嗎？因?yàn)榧诇p的癥狀會(huì)導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌失調(diào)，從而讓女性的生理期失去規(guī)律性，甚至嚴(yán)重的甲減會(huì)造成女性不再排卵，從而讓女性很難懷孕。所以患有甲減的女性先要治療好此病再去懷孕。
為什么甲減不容易懷孕
甲減影響到女性的排卵月經(jīng)，容易造成月經(jīng)不調(diào)，因此甲減的女性懷孕率是降低的，想要懷孕最好在備孕時(shí)進(jìn)行甲狀腺檢查，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)治療后再懷孕。如果懷孕前不知道自己患有甲狀腺疾病，對(duì)母親和胎兒的影響非常大。由于甲減起病的隱匿性，很多孕媽媽并未察覺(jué)到自己患有甲狀腺疾病，實(shí)際上，甲狀腺疾病對(duì)妊娠及母嬰健康均有不同程度的影響。其中未控制的甲減或甲亢對(duì)妊娠及產(chǎn)科并發(fā)癥的不良影響包括不孕、不育、流產(chǎn)、早產(chǎn)、先兆子癇、充血性心力衰竭、甲狀腺危象、胎盤(pán)早剝和感染等。從優(yōu)生優(yōu)育角度考慮，對(duì)計(jì)劃懷孕或已孕女性進(jìn)行甲狀腺疾病的全面篩查是非常必要的，原因是能避免甲減孕婦的胎兒大腦發(fā)育障礙及許多產(chǎn)科并發(fā)癥。建議篩查時(shí)間最好是計(jì)劃懷孕時(shí)，或妊娠6周內(nèi)，越早越好。當(dāng)然了，整個(gè)孕期都可以篩查，總比孩子出生后再查出先天性甲減更好吧，而且妊娠后期甲減的發(fā)生率更高。總的來(lái)說(shuō)，甲狀腺疾病對(duì)女性特別是育齡期女性的危害極為巨大，不但威脅到她們自身的健康，也會(huì)威脅到后代的發(fā)育。
甲減能要孩子嗎
甲減是和甲亢相反的疾病，但對(duì)我們帶來(lái)的傷害都很大。很多適齡的女性都想知道，患有甲減能要孩子嗎?或者是會(huì)不會(huì)對(duì)生育造成影響呢等。甲減的全稱(chēng)為甲狀腺功能減退癥，與單純性甲狀腺腫不同，它并非缺碘引起，甲減疾病的病因可能與自身免疫有關(guān)。甲減有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，孕婦患甲減生下來(lái)的孩子也可能患上先天性甲減，而且對(duì)孩子的智力發(fā)育有一定的影響。甲減懷孕容易引起流產(chǎn)或死胎率較高，女性患者甲低時(shí)多為月經(jīng)過(guò)多，過(guò)頻，如不治療，也可導(dǎo)致不孕。甲減時(shí)低體重兒、早產(chǎn)兒發(fā)生率增高，新生兒、圍產(chǎn)兒死亡率增高甲亢是有一定遺傳傾向的內(nèi)分泌疾病。甲減患者生孩子是有一定風(fēng)險(xiǎn)的，甲減患者的后代的甲亢的機(jī)率比正常人群要大。甲減的病程較長(zhǎng)，長(zhǎng)期服用甲狀腺類(lèi)藥物對(duì)胎兒會(huì)有不利的影響，如先天性甲亢。
專(zhuān)家建議：治療恢復(fù)后再考慮生育問(wèn)題。從醫(yī)學(xué)及優(yōu)生優(yōu)育角度分析，得甲減期間生育對(duì)母體和胎兒都相當(dāng)不利。為了您和孩子的健康還是等著甲減完全康復(fù)后再要小孩，患病后要盡早治療不要延誤治療時(shí)間，畢竟甲減初期的治療還是相比中后期容易治愈的。
如今不孕不育在我國(guó)已經(jīng)成為“通病”。
近五年來(lái)，中國(guó)每年都有上百萬(wàn)對(duì)的夫妻因不孕不育而去醫(yī)院就診。
據(jù)調(diào)查，我國(guó)每10對(duì)夫婦就有1對(duì)不育。近20年來(lái)，我國(guó)不育人群就增加了兩倍，其中無(wú)精、少精、弱精、死精等狀況明顯增多。與三四十年前相比，男性每毫升精液所含精子數(shù)量從1億個(gè)左右降至目前的2000萬(wàn)到4000萬(wàn)個(gè)。
不育，到底是什么原因造成的？環(huán)境污染、不良的生活習(xí)慣、輻射等等，尤其是工作壓力的驟增，嚴(yán)重影響著男人們的生育能力。
已下六大行業(yè)被列為“不育行業(yè)”。
1.從事教師職業(yè)的男性比普通男性不育的機(jī)率高出7倍
教師，一直是人們所推崇的“有閑有錢(qián)”的職業(yè)。但是作為男性教師，長(zhǎng)期的粉筆灰污染、忙碌奔波、管理學(xué)生等等，無(wú)暇顧及自己的身體，更別提生理健康方面了。因此，男性教師容易不育。
2.從事金融分析的男性不育機(jī)率是普通男性的5倍
金融分析師，需要長(zhǎng)時(shí)間的關(guān)注多變的經(jīng)濟(jì)風(fēng)云和金融市場(chǎng)，吃飯、睡覺(jué)、喝水、上衛(wèi)生間都生怕錯(cuò)失良機(jī)。加上過(guò)度的精神緊繃，身體與心理的雙重疲勞，對(duì)于精子的傷害極大，不育也就更為可能了。
3.IT行業(yè)男士不育機(jī)率是普通男性的3倍
從事IT業(yè)的男性，大多數(shù)都有這樣的“職業(yè)習(xí)慣”：早起上班，在電腦前一坐就是一天，回家后又要在電腦或電視前坐數(shù)小時(shí)；工作時(shí)顧不上喝水，有尿也沒(méi)時(shí)間上洗手間；常常熬夜，每天接觸電腦至少8個(gè)小時(shí)以上。這種生活方式讓男性常常處于久坐、憋尿、接觸輻射等狀態(tài)中，使睪丸局部溫度增高，易發(fā)生前列腺炎及睪丸生精障礙。
4.從事工程技術(shù)不育機(jī)率是普通男性的3倍
工程技術(shù)人員們長(zhǎng)時(shí)間處于高度的緊張感中，來(lái)自于設(shè)備、實(shí)驗(yàn)儀器等方面的輻射具有極強(qiáng)的“殺精”能力。電磁輻射對(duì)生殖系統(tǒng)的影響主要表現(xiàn)為降低男性性功能，降低精子質(zhì)量，如果接受大劑量放射線(xiàn)照射可引起精子染色體畸變。
5.經(jīng)常接觸化工制劑和產(chǎn)品的男性朋友容易不育
化工制品主要存在于塑料和塑料泡沫(白色污染物)、洗滌劑、瀝青、以化工為原料的裝飾產(chǎn)品等物質(zhì)中。它們主要污染水并通過(guò)水進(jìn)入食物鏈，影響精子的發(fā)育，進(jìn)而影響人的生育能力。
6.久坐開(kāi)車(chē)的司機(jī)朋友們警惕不育
司機(jī)由于經(jīng)常開(kāi)車(chē)久坐，是前列腺疾病的高發(fā)人群。由于職業(yè)特殊性，司機(jī)在開(kāi)車(chē)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間固定于座位，精力高度集中，無(wú)法進(jìn)行放松活動(dòng)，對(duì)尿路造成長(zhǎng)時(shí)間的壓迫，影響其血液循環(huán)，很容易引起前列腺方面的疾病。另外，司機(jī)朋友常出差在外受環(huán)境因素影響，發(fā)生感冒著涼及胃腸道炎癥機(jī)會(huì)增多，導(dǎo)致身體抵抗力降低，容易使泌尿系統(tǒng)感染反復(fù)發(fā)作感染前列腺炎；加之工作隨意性大，不能按時(shí)作息，也易誘發(fā)本病。而常開(kāi)車(chē)的人飲水少、經(jīng)常憋尿等，對(duì)尿路是一種直接的刺激，易加重前列腺炎的癥狀，帶來(lái)不育的隱憂(yōu)。
環(huán)境污染、不良的生活習(xí)慣、輻射等等，尤其是工作壓力的驟增，嚴(yán)重影響著男人們的生育能力。如今不孕不育在我國(guó)已經(jīng)成為通病。 近五年來(lái)，中國(guó)每年都有上百萬(wàn)對(duì)的夫妻因不孕不育而去醫(yī)院就診。據(jù)調(diào)查，我國(guó)每10對(duì)夫婦就有1對(duì)不育。據(jù)調(diào)查，從事教師、金融分析、IT行業(yè)、工程技術(shù)、司機(jī)這五種職業(yè)的男性得不育癥的機(jī)率偏大。
從事教師職業(yè)的男性比普通男性不育的機(jī)率高出7倍
教師，一直是人們所推崇的有閑有錢(qián)的職業(yè)。但是作為男性教師，長(zhǎng)期的粉筆灰污染、忙碌奔波、管理學(xué)生等等，無(wú)暇顧及自己的身體，更別提生理健康方面了。因此，男性教師容易不育。
從事金融分析的男性不育機(jī)率是普通男性的5倍
金融分析師，需要長(zhǎng)時(shí)間的關(guān)注多變的經(jīng)濟(jì)風(fēng)云和金融市場(chǎng)，吃飯、睡覺(jué)、喝水、上衛(wèi)生間都生怕錯(cuò)失良機(jī)。加上過(guò)度的精神緊繃，身體與心理的雙重疲勞，對(duì)于精子的傷害極大，不育也就更為可能了。
IT行業(yè)男士不育機(jī)率是普通男性的3倍
從事IT業(yè)的男性，大多數(shù)都有這樣的職業(yè)習(xí)慣：早起上班，在電腦前一坐就是一天，回家后又要在電腦或電視前坐數(shù)小時(shí);工作時(shí)顧不上喝水，有尿也沒(méi)時(shí)間上洗手間;常常熬夜，每天接觸電腦至少8個(gè)小時(shí)以上。這種生活方式讓男性常常處于久坐、憋尿、接觸輻射等狀態(tài)中，使睪丸局部溫度增高，易發(fā)生前列腺炎及睪丸生精障礙。
從事工程技術(shù)不育機(jī)率是普通男性的3倍
工程技術(shù)人員們長(zhǎng)時(shí)間處于高度的緊張感中，來(lái)自于設(shè)備、實(shí)驗(yàn)儀器等方面的輻射具有極強(qiáng)的殺精能力。電磁輻射對(duì)生殖系統(tǒng)的影響主要表現(xiàn)為降低男性性功能，降低精子質(zhì)量，如果接受大劑量放射線(xiàn)照射可引起精子染色體畸變。
久坐開(kāi)車(chē)的司機(jī)朋友們警惕不育
司機(jī)由于經(jīng)常開(kāi)車(chē)久坐，是前列腺疾病的高發(fā)人群。由于職業(yè)特殊性，司機(jī)在開(kāi)車(chē)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間固定于座位，精力高度集中，無(wú)法進(jìn)行放松活動(dòng)，對(duì)尿路造成長(zhǎng)時(shí)間的壓迫，影響其血液循環(huán)，很容易引起前列腺方面的疾病。另外，司機(jī)朋友常出差在外受環(huán)境因素影響，發(fā)生感冒著涼及胃腸道炎癥機(jī)會(huì)增多，導(dǎo)致身體抵抗力降低，容易使泌尿系統(tǒng)感染反復(fù)發(fā)作感染前列腺炎;加之工作隨意性大，不能按時(shí)作息，也易誘發(fā)本病。而常開(kāi)車(chē)的人飲水少、經(jīng)常憋尿等，對(duì)尿路是一種直接的刺激，易加重前列腺炎的癥狀，帶來(lái)不育的隱憂(yōu)。
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