你是直男癌嗎 盤點(diǎn)直男癌的六點(diǎn)特征
你男性保健養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！彪S著社會的進(jìn)步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的不同人群的養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“你是直男癌嗎 盤點(diǎn)直男癌的六點(diǎn)特征”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
直男癌是當(dāng)下比較熱門的一個詞匯，是用來評價人格和心理上存在問題的男性群體，這類男性一般具有人格和心理雙重扭曲的特征，他們的言行舉止往往令人難以接受。直男癌的世界觀、價值觀和人生觀與正常人不同，帶有大男子主義，那么直男癌具體有哪些特征呢？
直男癌特征1：衣著品味惡劣而不自知
直男癌的人的審美幾乎為負(fù)，總喜歡對別人的衣著打扮評頭論足，總以為自己的審美才是主流而且衣著品味高級。
直男癌特征2：憤世嫉俗，貶低別人
直男癌的人總是憤世嫉俗，他們看誰都不順眼，處處藐視別人，經(jīng)常通過貶低別人或詆毀別人來證明自己的能力。
直男癌特征3：人格偏執(zhí)，自以為是
直男癌的人活在自己的世界里，他們擁有自己的一套劇本，這個劇本所有的邏輯都是根據(jù)自己的經(jīng)歷來編寫的，當(dāng)劇中有人不按自己的邏輯出牌時，他們就認(rèn)為是別人的問題。直男癌具有嚴(yán)重的認(rèn)知偏執(zhí)，他們從來不接受與自己相反的觀點(diǎn)與言論，驕傲自大、唯我獨(dú)尊、自以為是。
直男癌特征4：大男子主義，漠視女性價值
直男癌的人對于女性具有高度的偏見，具有嚴(yán)重的性別歧視，他們不尊重女性，漠視女性的社會價值，性別優(yōu)越感爆棚。
直男癌特征5：自我保護(hù)意識強(qiáng)烈
直男癌的自我保護(hù)意識極其強(qiáng)烈，不容許有傷害自己的事情發(fā)生，如果外界對自己的攻擊過于強(qiáng)烈，他們就會躲進(jìn)自己的圈子里，不接受任何反面信息。
直男癌特征6：情緒不穩(wěn)
由于具有嚴(yán)重的“大男子主義”，生活中若出現(xiàn)不如自己所意的地方，就容易暴躁發(fā)怒。因此，直男癌的人常表現(xiàn)得情緒不穩(wěn)、焦慮抑郁、暴躁、空虛。
以上六點(diǎn)是直男癌的顯著特征，男性朋友們可以對照一下，看看自己是否具備這些特征。直男癌是一個貶義詞，在當(dāng)今社會具有直男癌特征的男性還是比較常見的，如果你也有上面這些特征，那么一定要及時改正，要樹立正確的三觀，不要過度的大男子主義！
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當(dāng)然，女人并非對什么男人都愛搶。能夠引誘女人“搶”的男人，必定大有取悅女人之特色。這些男人，本身就爽歪歪，女人要是搶到了他們，也必定爽歪歪。那么，女人最愛搶哪些爽歪歪男人呢？欲知詳情，請看下文。男人看后，對比一下自己是否這樣的男人，如果是，那就鳴炮恭賀吧；如果不是，那就細(xì)細(xì)研究一下哪些地方可以多加修煉修煉。女人看后，該干嘛就干嘛去吧。
1、長相：與梁朝偉擺在一起，不覺得很丟臉。
很多中國人都說，梁朝偉是世界上最帥的男人。真耶？假耶？且不管。但是，梁朝偉確實(shí)是一個大帥哥，尤其那一雙隨時都能放電迷倒女人一大片的眼睛，帥得真他媽的一塌糊涂。要是如今他還沒被牛逼兮兮的劉嘉玲阿姨獨(dú)霸胯下，相信廣大女群眾對他已經(jīng)饑渴得恨不得撞墻跳樓了。所以，哪個男人如果與梁朝偉擺在一起，不覺得很丟臉或者帥得過之而無不及，女人必?fù)専o疑。
2、錢財(cái)：懂得怎樣賺錢，又懂得怎樣花錢。
對于一個男人，應(yīng)該怎樣判斷他是否有錢呢？現(xiàn)實(shí)中，很多判斷都走進(jìn)了死胡同，認(rèn)為現(xiàn)在口袋有錢的男人就必定是有錢的男人。其實(shí)，不盡然?，F(xiàn)在口袋有錢，并不能充分證明有錢。真正有錢的男人，除了口袋不能沒錢外，更重要的在于是否懂得賺錢，同時又懂得花錢。對于口袋有錢，并且賺錢和花錢都極其在行的男人，女人不搶才怪。
3、才智：最好能像唐伯虎那樣。
這年頭，有才的男人比你從小到大吃過的米還多。但是，并非每個有才的男人，女人都愛搶。如果認(rèn)為只要見到有才的男人，女人就會開搶，我們也未免把女人想得太簡單太天真太單純了。女人啊，女人，其實(shí)復(fù)雜得很哩！她們對有才的男人其實(shí)要求高得很，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于有才。那么，究竟高到什么程度呢？或許，最好能像唐伯虎那樣，除了有才，還多點(diǎn)風(fēng)流，多點(diǎn)不羈，多點(diǎn)瀟灑。否則，不管多么有才，也不過如同一塊呆木頭。若非沒柴燒，女人才懶得搶呢。
4、心靈：真誠善良，胸懷寬廣，博愛但不濫愛。
心靈，是一個人的靈魂。無論男人，還是女人，要是心靈壞了，基本上就全壞了。所以，心靈十分重要。女人評估男人，更不能忽略心靈。男人可以長得不帥，但必須保證真誠善良；可以沒有胸肌，但必須保證胸懷寬廣；可以愛得不深，但必須保證博愛，當(dāng)然也不能濫愛。對于這樣的男人，女人往往會一邊猛搶一邊疾呼：不搶白不搶！
5、風(fēng)格：帶點(diǎn)佐羅味道，正義卻不魯莽。
中國，自古以來都崇尚俠義精神?；蛘哒f，俠義精神已經(jīng)成為中國傳統(tǒng)文化的一個重要構(gòu)成部分，也是中國人骨子里的一種原色血性。不管男女，皆如此。不然，金庸的武俠作品怎么會勾引得無數(shù)男女做夢都在看。這就是俠義精神的魔力。于現(xiàn)代，俠義精神用時髦一點(diǎn)國際化一點(diǎn)的話語來說，乃佐羅味道。佐羅，是一種正義的象征，并且正義得很有智慧，不魯莽。這就剛剛與俠義精神相契合。只可惜，當(dāng)今具備佐羅味道的男人越來越少了。以稀為貴，女人不搶是不可能的。
6、氣質(zhì)：戴不戴眼鏡，都斯文儒雅，但不懦弱。
斯文儒雅的男人，雖然極易沾上一點(diǎn)奶油小生的味道，然而，畢竟還是挺逗女人喜歡的。那么，怎樣才算得上斯文儒雅呢？或許有人會說，如果他戴眼鏡戴得像模像樣，那他就是斯文儒雅的。在我很幼稚很幼稚的時候，也曾經(jīng)這樣認(rèn)為。但是，后來我發(fā)現(xiàn)窮兇極惡的黑社會中戴眼鏡的也大有人在，于是差不多徹底推翻了這種“認(rèn)為”。其實(shí)，斯文儒雅與戴不戴眼鏡基本無關(guān)。斯文儒雅是一種氣質(zhì)，眼鏡哪來的氣質(zhì)？不過，斯文儒雅的男人往往給人一種懦弱的感覺。沒錯，現(xiàn)實(shí)確實(shí)如此。所以，只有斯文儒雅但又不懦弱的男人，女人才會努力去搶。
7、生活：追求質(zhì)量，追求精致，科學(xué)享受。
社會的不斷文明，人類的不斷進(jìn)化，搞得生活已經(jīng)不像生活。許多人，都是為了生活而生活，甚至為了生存而生存。總之，當(dāng)今生活很讓人郁悶。唉，真不知道這是進(jìn)步的真相，抑或退步的悲哀。對于肩背多重使命的男人來說，生活真的比較活受罪。但是，現(xiàn)象與感受都不是絕對的。追求質(zhì)量，追求精致，以一顆科學(xué)自然的心態(tài)來享受生活的男人，也不少。這樣的男人，生活總是充滿韻味充滿意思，令眾女人神往不已。遇見這樣的男人，女人怎會不搶呢？
8、情趣：幽默紳士，隨時都能玩浪漫。
早些天，有個女網(wǎng)友初次與我對話就劈頭提問，你有情趣嗎？這么猛烈的女人，我還是頭次碰到。我誠惶誠恐一番后，又愣了一會兒，依然不知道應(yīng)該怎樣答題。但是為了表示我對女網(wǎng)友的強(qiáng)大熱情，我只好努力回答了一句，我不告訴你。結(jié)果，她竟然一怨二嘆三愁，道，這世界怎么就沒一個有情趣的男人啊？我頗有自知之明，覺得沒必要和她爭辯，于是選擇無語。但是，我不禁想了想有關(guān)“有情趣的男人”的問題。對于男人來說，有情趣無非幽默一點(diǎn)，紳士一點(diǎn)，能夠隨時玩點(diǎn)浪漫出來，讓女人覺得很好玩有意思?？墒?，這樣的男人還真不多。又說到以稀為貴。女人們，搶吧，搶吧。
9、信念：責(zé)任心強(qiáng)，有始有終，不輕言放棄。
近來，碰到許多年輕MM愛上老男人而搞出的糾葛故事。我說我真不明白老男人有啥好愛的，立即引起許多網(wǎng)友辯駁，曰：老男人成熟啊，責(zé)任心強(qiáng)啊，堅(jiān)持事業(yè)??！網(wǎng)友所言確實(shí)有道理，因?yàn)?，成熟度、?zé)任心以及事業(yè)能力，對于男人是必須的，很多老男人恰恰都具備。但是，也不能認(rèn)為我說的沒道理。老男人背后牽涉的問題實(shí)在太多，年輕MM愛上他們，自然逃不過這些問題的折磨，弄不好的話，一生都過得不爽。然而，無論如何都從另一角度印證了這樣一種狀況：只要是責(zé)任心強(qiáng)，有始有終，不輕言放棄的男人，都十分惹女人搶，用“老少女人通殺”來說也不為過。
10、處世：圓滑但不油滑，很有原則又很想得開。
世界永遠(yuǎn)是奇妙的，因?yàn)殡y以琢磨。如果容易琢磨，人們也就活得太過簡單，太沒意思。只有在一種琢磨的狀態(tài)下，人們才活得生動，活得有感覺。在茫茫世界中，最值得琢磨的，無非處世。處世，是一門永遠(yuǎn)不會過時的藝術(shù)。處世處得好，干什么都舒服痛快；處得不好，干什么都不通暢不開心。說白了，處世講究的就是一個“混”字。只要混得好，生活就挺好。那么，怎樣混才算混得好呢？其實(shí)，說起來也挺簡單，圓滑但不油滑，很有原則又很想得開。哪個男人做起來能夠像說起來這樣牛，那么他是極其成功的，真正成功的。成功的男人，女人都愛搶。
這一次，我們找到從事電腦程序設(shè)計(jì)的模特，他可是個如假包換的“宅”男，每天對著電腦時間至少12小時，身上的基本穿著，不外乎一件褪色的T恤外加短褲拖鞋，忙起來的時候從不擦護(hù)膚品，頭發(fā)也有好幾個月沒打理過了，就這么走出家門買啤酒泡面，然后又再度躲進(jìn)冷氣房里閉關(guān)，對著電腦美女繼續(xù)過著單調(diào)乏味的日子。NOW！我們來為你現(xiàn)場播報(bào) “宅男”變型記！
Step 1 疲倦NG！皮膚要健康！
小p專業(yè)建議：皮膚長期面對環(huán)境污染、不良生活習(xí)慣及壓力，早已疲憊不堪，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)肌膚疲倦，暗啞、色斑、毛孔粗大、泛油、暗瘡粉刺等問題相繼涌現(xiàn)，就說明要趕快搶救了?？梢詮囊韵氯襟E開始。每天5分鐘，皮膚就會得到改善。
第一步：深層清潔。潔面是去除每日面部油垢和塵垢的最有效的方式。潔面乳可徹底潔凈肌膚，并防止毛孔阻塞。每個男人都應(yīng)該擁有一款特別為男人設(shè)計(jì)的洗面奶。比如模特這樣狀態(tài)不好的混合肌膚，除了每天兩次的深層清潔外，選擇的潔面產(chǎn)品還需要具備“喚醒”功能，通過潔面這個動作能趕走臉上的“疲倦”。
第二步：保濕滋潤。模特的皮膚比較干燥，膚色也不是很好，顯得很疲憊。建議使用的面霜除了能保濕外，還要兼?zhèn)湫迯?fù)功能，比如含有Q10成分，Q10是皮膚內(nèi)的輔酶，能為肌膚提供細(xì)胞能量，進(jìn)行修復(fù)。
第三步：眼部護(hù)理。要晉升型男，還要注意眼部的特殊保養(yǎng)。黑眼圈和細(xì)紋一定讓你看起來至少老10歲。
Step 2 從頭開始 質(zhì)感發(fā)型勤打理
小p專業(yè)建議：因?yàn)槟Ｌ氐哪樞陀悬c(diǎn)方，額頭高，所以設(shè)計(jì)斜劉海蓋住高額頭。
一款好的發(fā)型的關(guān)鍵是有質(zhì)感，好打理。發(fā)型可以帶出一個人的整體氣質(zhì)，所以，選擇好發(fā)型后，至少每個月要修剪兩次。這個懶，是不可以偷的哦！
Step 3 型男品位提升 襯衣不可少
小p專業(yè)建議：想要晉升初階型男，又受制于口袋里的品味投資有限時，實(shí)在無需打腫臉充胖子的一身名牌貫徹到底。夏末初秋，不妨從襯衣入手，一件合宜的襯衫可以雕塑出完美的男性線條。穿對了衣服，還得注意腳上的鞋子是否合腳、干凈。
吃飯是我們每天必做的事，老人也是一樣。而老年人體弱，因此在飲食方面更應(yīng)該多加注意，均衡營養(yǎng)是主要的，更重要的是要記住以下六點(diǎn)。
要軟。老年人牙口不好、脾胃消化力弱，宜“吃軟不吃硬”，所謂“硬食”，除了指堅(jiān)硬的果實(shí)類物品外，還包括煎炒油炸、肥甘厚膩一類的不好消化的食物。
要淡。老年人不宜吃太油膩的食物。淡，就是要少油少鹽少加工，因?yàn)橹袊爽F(xiàn)在食鹽和食油量超標(biāo)，由此引發(fā)的高血脂、高血壓等病正在增多。所以，老年人要吃的淡一點(diǎn)。
要慢。只有細(xì)嚼慢咽，才可以充分吸收營養(yǎng)、保護(hù)腸胃、促進(jìn)消化等。還有就是想強(qiáng)調(diào)要把吃飯當(dāng)成一件愜意的事情，別吃得太累。
要早。所謂的“早”呢，就是到吃飯的那個點(diǎn)才吃飯，一般來說，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時候，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃，這樣才不會給腸胃增加負(fù)擔(dān)。
要少。俗話說：飯吃八分飽，少病無煩惱。意思就是說呢，每餐不要吃的太飽，要給肚子留個兩分的空間。澳大利亞研究發(fā)現(xiàn)，如果人類時常保持兩分饑餓，其壽命將增長20%~30%。
要暖。中醫(yī)講，脾胃乃后天之本。胃喜燥惡寒，所以要避免冰的涼的食物刺激，要暖食。但是要注意，暖食不等于燙食，經(jīng)常吃過燙的食物會損傷食管，是食管癌的誘因之一。
治療要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，定期化驗(yàn)陰道分泌物。即使第一次的化驗(yàn)結(jié)果正常，仍需在下次月經(jīng)干凈后繼續(xù)治療一個療程。連續(xù)3次檢查均為正常，才能稱為痊愈。
女人私處用藥 六點(diǎn)關(guān)鍵點(diǎn)須知
婦科疾病在女性一生之中為女性增添不少煩惱，而女性為此會去醫(yī)院求醫(yī)，把婦科疾病痛快地根治。而大多數(shù)時候，在對待一些并不十分嚴(yán)重的女人病上，人們往往選擇在家中自己進(jìn)行私處用藥。在此小編要提醒廣大女人：私處用藥上必須要小心，以下六大關(guān)鍵點(diǎn)女人不可不知。
1.女人私處用藥要選擇正確用藥時間
陰道內(nèi)用藥一般宜選在晚上臨睡前，這樣藥物能夠充分溶解、吸收。
2.女人私處用藥前要保持外陰清潔、干燥
每天用藥前清洗外陰，內(nèi)褲宜寬大透氣，每天更換。清洗外陰的盆、毛巾要專人專用，毛巾與換下的內(nèi)褲宜每天消毒。
3.女人私處用藥，先清洗后用藥
白帶多的病人用藥前應(yīng)用醫(yī)生配制的洗液沖洗陰道，以減少分泌物、清潔陰道，使藥物更好地被吸收，從而提高療效。
治療要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，定期化驗(yàn)陰道分泌物。即使第一次的化驗(yàn)結(jié)果正常，仍需在下次月經(jīng)干凈后繼續(xù)治療一個療程。連續(xù)3次檢查均為正常，才能稱為痊愈。
女人私處用藥 六點(diǎn)關(guān)鍵點(diǎn)須知
4.女人私處用藥時要避免藥物脫落
陰道內(nèi)用藥一般藥物要盡量送至深一些的地方，藥物不易脫落及流出，能夠充分溶解、吸收，提高藥效。
5.女人私處用藥時生活上要配合治療
治療期間應(yīng)禁欲，或者使用避孕套。如果丈夫也同時患病，應(yīng)一起接受治療。
6.女人私處用藥治療要徹底
有的病人自我感覺癥狀消失，便擅自停藥。其實(shí)，病原菌可能并未完全殺死而導(dǎo)致病情反復(fù)。
“男性避孕是對男權(quán)社會的一次挑戰(zhàn)，它讓男性能夠以更深刻的角度來了解女性，以更負(fù)責(zé)的態(tài)度來對待兩性的關(guān)系以及由此所帶來的結(jié)果?！?/p>
長久以來，我們的社會一直處于男權(quán)社會，男性在社會各個領(lǐng)域都占有優(yōu)先權(quán)。因此，許多事情常以男性的喜好和利益為轉(zhuǎn)移。避孕也是這樣，從一開始就是以保護(hù)男人為出發(fā)點(diǎn)，比如避孕套的發(fā)明是為了抵御歐洲流行一時的性病，所以叫保險(xiǎn)套。
而口服避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器一旦出現(xiàn)，男人們便迅速丟掉了他們認(rèn)為妨礙其性快感的避孕套，鼓勵女人去履行避孕的職責(zé)。
以男人為主的醫(yī)生們自然維護(hù)男人的利益，他們對女性的身體更感興趣。從而使大量的女用避孕方式產(chǎn)生，卻忽略了男性在避孕中的應(yīng)有責(zé)任。他們常用的借口是女性一個月才排卵一次，卵子比男性的精子更好控制。但他們卻沒有大力去宣傳各種避孕方式給女性帶來的副作用。
時至今日，仍然有許多男性不愿意去承擔(dān)避孕的責(zé)任。他們一方面是受到傳統(tǒng)觀念的影響，認(rèn)為這不是男性的事;另一方面無知地認(rèn)為這樣會影響他們的性功能;另外，即使是了解其中的道理的男性也有很大的一部分不愿意承擔(dān)避孕的責(zé)任，他們的理由是害怕萬一給自己帶來不良的影響，以及減低自己的性快感，顯示出男性脆弱和自私的一面。
與此相反，長期的承擔(dān)，使女性理所應(yīng)當(dāng)?shù)貙⒈茉械呢?zé)任接了過來，甚至沒有什么思考。因?yàn)樗齻兛吹絼e的女人也是如此，甚至她們的媽媽就是這樣過來的，她們接受的教育和看過的社會現(xiàn)象使她們意識不到自己的責(zé)任。她們很少想到習(xí)慣的未必就是合理的。所以，女人在避孕方面獨(dú)自承擔(dān)責(zé)任，可以說是男性的自私和女性的麻木共同造成的。
避孕的問題使女性總是提心吊膽，對性的享受遠(yuǎn)沒有男性那么隨意和酣暢。避孕失敗的后果由女性承擔(dān)，使女性更加重了心理上的負(fù)擔(dān)，不僅要去面對肉體的痛苦，還要為此而付出精神上的代價。所以，許多女性寧愿禁欲，也不愿意去承受性愛所帶來的副作用。
女性首先要有兩性平等的意識，懂得避孕的責(zé)任必須由雙方承擔(dān)。坦然告訴老公自己的問題，并和他討論兩全之策。注意討論中雙方的位置，女性絕不是請求、無奈的弱者，也不是氣急敗壞、以拒絕性生活為威脅的控制者。既然愛是性的基礎(chǔ)，那么愛也同樣是避孕的基礎(chǔ)。其實(shí)，誰避孕并不是一個關(guān)鍵的問題，關(guān)鍵在于雙方的關(guān)系。夫妻本身就是生命與生活的同盟者，家庭是一個人最可信賴的港灣，因而每個人對夫妻關(guān)系，對自己的家庭都會寄予很高的希望。如果夫妻關(guān)系的協(xié)調(diào)和平等，夫妻間充滿關(guān)愛，那么許多事情都可以得到很好的解決，夫妻的感情也會在每次的碰撞中，日漸加深。所以，避孕不只涉及到觀念的問題，也涉及到關(guān)系的問題。
可以說男性避孕是對男權(quán)社會的一次挑戰(zhàn)，它讓男性能夠以更深刻了角度來了解女性，以更負(fù)責(zé)的態(tài)度來對待兩性的關(guān)系以及關(guān)系所帶來的結(jié)果。同時，我們也應(yīng)該看到，男性避孕也是男性本身的一種解放。男性從此有了生育的選擇權(quán)，可以自己來決定是否要孩子，而不再局限于女性避孕成敗，這也是男性生育權(quán)利的一種進(jìn)步。
阿珠是一家廣告公司的美編，和做電信工程的小林結(jié)婚5年了。他們一直想要一個孩子，可阿珠就是懷不上。他們試過各種民間偏方，也吃了不少藥調(diào)理，錢花了不少，就是沒效果?？吹酵瑢W(xué)家的孩子一天天長大，兩人也黯然神傷。直到有一天，小林應(yīng)朋友之邀參加了某醫(yī)院舉行的一次健康生活方式的測驗(yàn)后，才發(fā)現(xiàn)病根原來出在生活方式上。
近年來，男子不育的發(fā)病率逐年上升。WHO認(rèn)為，不育是一個影響男女的世界性問題，根據(jù)廣東省計(jì)劃生育研究所對19595對夫婦的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，廣東省初婚育齡夫婦不孕癥發(fā)生率為14.7%。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)專家表示：造成男性生殖力下降的根本原因是環(huán)境污染破壞了人類的生存環(huán)境，同時也與男性的不良生活習(xí)慣有關(guān)。研究結(jié)果表明，一些看似風(fēng)光的時尚生活，卻在無形中削弱著男子的生育能力，應(yīng)當(dāng)引起足夠的注意。
常穿牛仔褲
打開小林的衣櫥，下裝基本上都是牛仔褲。對此周少虎指出，陰囊內(nèi)的溫度，要比通常體溫低1~1.5攝氏度，睪丸溫度升高，則會影響其生精功能。牛仔褲因其方便、耐磨、隨意、瀟灑而頗受男性青睞。然而，長期穿著這類緊身褲，會造成對陰囊與睪丸的過緊束縛，加上透氣性差，使局部散熱減少，引起陰囊溫度升高而降低精子的活力。另外，牛仔褲阻礙局部血液循環(huán)，尤其不利靜脈血液回流，可造成睪丸淤血而影響生殖能力。
愛蒸桑拿
桑拿浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲勞。但是，由于男子睪丸生產(chǎn)精子的最合適的溫度是35.6℃~36.0℃，比正常體溫低1℃~1.5℃。因此，經(jīng)常用很熱的水淋浴，或者在桑拿房呆的時間過久，會使精子的產(chǎn)生減少甚至出現(xiàn)死精，增加不育的風(fēng)險(xiǎn)。
愛用女性美容品
小林平日很注意形象，也經(jīng)常用太太的美容品護(hù)膚擦擦臉，覺得這樣省事簡單。專家指出，女性美容品中都含有一定數(shù)量的雌激素，它對女性有美容作用，但雌性激素通過皮膚進(jìn)入男性體內(nèi)后，會干擾正常的男性內(nèi)分泌，長此以往會減弱男子性功能。
久坐軟沙發(fā)
為了舒服地看球，小林給家里添置了一套高級沙發(fā)，經(jīng)常一屁股坐下就不想起來。但他沒想到，坐在沙發(fā)上時，自己原來的支點(diǎn)已下沉，整個臀部陷入沙發(fā)中，沙發(fā)填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊，當(dāng)陰囊受到壓迫時，靜脈回流不暢，睪丸附近的血管受阻，淤血嚴(yán)重時可導(dǎo)致精索靜脈曲張。這時睪丸新陳代謝所產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出，也得不到足夠的營養(yǎng)，使睪酮分泌減少。睪酮是維持男子性功能和產(chǎn)生精子的動力，一旦缺乏，勢必導(dǎo)致男子性功能障礙和不育癥。
電磁輻射
每天都被一大堆電子設(shè)備包圍，如移動電話、空調(diào)機(jī)、電子計(jì)算機(jī)、電冰箱、彩色電視機(jī)、電熱毯等，在使用和操作過程中釋放出的不同波長和頻率的電磁波?？茖W(xué)家們觀察到，長期在電子環(huán)境下工作或生活的男子，其睪丸內(nèi)生精細(xì)胞會發(fā)生嚴(yán)重異常，當(dāng)切斷電磁的影響，三個月后就可看到生精細(xì)胞發(fā)生明顯變化，并有精子產(chǎn)生;脫離電磁影響兩年后，其精子的質(zhì)量達(dá)到了正常生兒育女所要求的標(biāo)準(zhǔn)。
過量運(yùn)動
小林從小就有健身習(xí)慣，但上班后時間不多，他只能每周挑一天去健身房，每次都累得精疲力盡才回家。“堅(jiān)持運(yùn)動是對的，但過于激烈的運(yùn)動，反而會破壞男性體內(nèi)激素的分泌，限制精液分泌。”周少虎說。
小林對照檢查了一下自己的生活方式，發(fā)現(xiàn)自己有太多地方需要改變。他準(zhǔn)備告訴身邊朋友，不要因?yàn)椴徽_的生活方式影響到家庭的和諧完美。
●受高溫天氣影響，尿路感染、尿路結(jié)石、前列腺炎、會陰部濕疹、包皮炎發(fā)病率高發(fā)
對男性而言，夏天是“性致”勃勃的美妙季節(jié)，但也是“男”言之隱爆發(fā)影響“性”福的危險(xiǎn)時期。專家指出，高溫、潮濕的天氣下最容易出現(xiàn)尿路感染、尿路結(jié)石、前列腺炎、會陰部濕疹、包皮炎五類疾病，男性應(yīng)在做好防護(hù)的前提下適度行樂。
尿路感染：“性致”高尿路吃不消
男性尿路感染分為兩大類，即尿頻、尿急、尿痛、排尿困難等尿路刺激癥狀，和排尿延遲、夜尿、尿流緩慢和滴流等阻塞性癥狀。
楊國勝指出，夏季尿路感染高發(fā)的原因，一是受夏天生活習(xí)慣影響。喝水少、憋尿，易使細(xì)菌“入侵”尿道。到消毒不徹底的泳池戲水解暑，也會增加感染機(jī)會。
二是個人衛(wèi)生意識因素：沒有天天清洗陰部，夏天雨水多，住集體宿舍的人沒有在通風(fēng)、向陽處晾曬內(nèi)褲。很多男性沒有小便前洗手的習(xí)慣，但是，男性的如廁小動作比女性更易污染尿路。
三是夏季人的“性致”較高，但頻繁的性生活會使得男性過于勞累，抵抗力下降。而抵抗力下降是尿路感染的基礎(chǔ)。還有些人尋求極度性刺激，導(dǎo)致尿路受損后出現(xiàn)感染。楊國勝近期接診一名30歲尿路感染患者，其發(fā)病原因竟然是自己往尿道里塞入一根長棉簽。
醫(yī)生支招 多飲水少憋尿
多飲水，別憋尿，適當(dāng)增加小便次數(shù)。不要久坐在通風(fēng)性差的地方，如厚沙發(fā)、摩托車坐墊等。
對于尿路感染老病號，如果每次發(fā)作都出現(xiàn)在性生活之后，要注意性交前后外陰部的清潔衛(wèi)生，行房后及時解小便。此外，要少去管理不善的小區(qū)露天泳池游泳。
會陰部濕疹：皮膚紅癢難耐
會陰部濕疹是夏季男性常見皮膚病，在整個會陰部都可發(fā)作。其中最給人生活“添堵”的，是俗稱“繡球風(fēng)”的陰囊濕疹?；颊弑憩F(xiàn)為陰囊部表皮發(fā)紅，奇癢難耐，小丘疹密集分布。
陰囊皮膚皺褶厚而松，具有熱脹冷縮以保護(hù)睪丸的特性，但也很敏感。夏天出汗多，雨水多。男性若不及時擦汗、換干燥衣服，皮膚受汗液、雨水浸漬，或者習(xí)慣穿著較緊的或化纖的內(nèi)褲，走路時經(jīng)常發(fā)生雙腿摩擦，就會誘發(fā)濕疹。
濕疹發(fā)作時切忌抓撓，否則受細(xì)菌感染化膿，會引起局部炎癥，還會使皮膚變肥厚，皺紋加深，有明顯的色素沉著，還會有鱗屑和結(jié)痂。
醫(yī)生支招 皮膚保持干燥
預(yù)防濕疹，洗澡時注意徹底清洗陰囊皮膚褶皺，擦干后再穿衣服。容易出汗者可在患處稍撒一點(diǎn)嬰兒痱子粉來吸汗。每天及時更換干燥內(nèi)褲。飲食上多吃新鮮的瓜果蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B2和B6,少吃海鮮、辛辣等刺激性食物，要戒酒。
發(fā)病后應(yīng)及時到皮膚科接受對癥治療。陰部刺癢難忍的話，可在水里加少許香皂泡沫清洗。
尿路結(jié)石：午夜劇烈疼痛
夏天也是尿路結(jié)石的高發(fā)期，就診人數(shù)可占一年就診量的65%，且男性患者人數(shù)比女性多一倍。這與男性從事戶外工作的比例高有關(guān)。尤其是在夏天，長時間暴露在戶外高溫下工作，加上飲水少，出汗多，尿液濃縮解析出晶體，即形成結(jié)石。
尿路結(jié)石患者午夜時要特別小心?！耙?yàn)榘滋旎顒佣?，神?jīng)興奮，到了晚上，交感神經(jīng)放松，使得輸尿管擴(kuò)張松弛，結(jié)石也就容易松動下滑?！睏顕鴦僬f，不僅腎結(jié)石可掉落至輸尿管，輸尿管結(jié)石還會從輸尿管粗端繼續(xù)下滑至細(xì)端，引起尿道急性梗阻，腎盂急性擴(kuò)張，繼而引發(fā)劇烈的腎絞痛。疼痛區(qū)域在腰背部往腹股溝方向，一般在午夜十二點(diǎn)至凌晨三點(diǎn)之間發(fā)作，一次可持續(xù)幾個小時，影響夜間生活。
醫(yī)生支招 喝水忌“牛飲”
男性的飲水習(xí)慣多為等到口渴難耐時猛灌一口，應(yīng)改掉“牛飲”，定時均衡補(bǔ)水。水質(zhì)過硬是結(jié)石病的誘發(fā)因素，有結(jié)石病史、尿酸水平高的人夏天要少喝礦泉水或者礦物質(zhì)水，更適合喝純凈水。減少暴露在高溫環(huán)境的時間，工作避開午后高溫時間段。特別要注意出汗后及時補(bǔ)充水分。
飲食習(xí)慣上，長期肉食是結(jié)石的誘發(fā)因素。因此飲食要均衡，控制肉食攝入比例，尤其是尿酸水平高的人，夏天不妨試試吃素。此外，因病長期臥床的老年男性在正常補(bǔ)鈣的同時，更要注意及時補(bǔ)水。
前列腺炎：熬夜看球易誘發(fā)
夏天對前列腺是一柄“雙刃劍”。一方面高溫會促進(jìn)人體血液循環(huán)加快，減少前列腺充血，但另一方面，飲水少、憋尿、性生活頻繁、熬夜玩樂，加上尿路感染的“助力”，又令不少患者舊病復(fù)發(fā)。
四年一次的世界杯對前列腺來說更是一個危險(xiǎn)因素。熬夜看球，不僅體力下降，且久坐易引發(fā)前列腺充血。
而球迷習(xí)慣邊飲酒邊看球，酒精刺激又可引發(fā)“盆底神經(jīng)肌肉血管緊張綜合征”，表現(xiàn)為會陰部持續(xù)疼痛、墜漲、不適。
醫(yī)生支招 調(diào)適心理放輕松
少喝酒、多休息、減少性愛頻率，加強(qiáng)體育鍛煉。
前列腺炎患者尤其要注意調(diào)適心理，凡事放輕松。緊張、焦慮的情緒會導(dǎo)致“身病”變“心病”，放大疾病帶來的不適感，甚至明明沒有復(fù)發(fā)也感覺不舒服。
包皮龜頭炎：私處“發(fā)燒”
該病最常“光顧”包皮過長、包莖男性。表現(xiàn)為私處紅腫、灼熱、發(fā)癢，上面可見紅斑，表面光滑，并有小皰疹，和衣物摩擦后糜爛、流出膿性分泌物，易形成潰瘍，疼痛難忍。
包皮龜頭炎以真菌性感染與細(xì)菌性感染最為常見，前者往往是被患有陰道炎的女伴感染。細(xì)菌性感染者是因個人衛(wèi)生習(xí)慣不好，大便后未及時清洗會陰部，細(xì)菌擴(kuò)散至私處。
包皮是藏污納垢之地。若不注意將包皮翻過來徹底清洗，容易發(fā)炎。夏天穿著不透氣的牛仔褲以及滌綸、腈綸內(nèi)褲，內(nèi)衣褲與皮膚摩擦，或洗澡時皂液未清洗干凈，都可使局部皮膚受刺激，繼而發(fā)病。
醫(yī)生支招 勤換棉布內(nèi)褲
勤洗澡、勤更衣，特別是貼身衣物，最好選用棉布內(nèi)褲，保持干燥舒爽。包皮過長、包莖者，清洗私處時務(wù)必將包皮向上翻轉(zhuǎn)至冠狀溝處，將包皮垢一并清除，平時保持包皮腔內(nèi)清潔和干燥。最好的預(yù)防辦法是接受包皮環(huán)切術(shù)。
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣東省第二人民醫(yī)院泌尿外科主任楊國勝博士
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