教你止一止要命牙痛
飲食無他止養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。”人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。如何避免走入有關(guān)不同人群的養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編收集整理的“教你止一止要命牙痛”，希望能對您有所幫助，請收藏。
“ 牙痛不是病，疼起來真要命?！边@種說法長期來在民間廣為流傳。從醫(yī)學(xué)上來說，牙痛就是牙齒有病的外在反應(yīng)，可能是齲齒或牙髓、犬齒周圍的牙齦被感染引起的，也可能是前臼齒出現(xiàn)裂痕引起的，甚至僅是菜屑卡在牙縫里也會引起牙齒不適。另外，牙痛也可能由鼻竇炎引發(fā)。如果發(fā)生牙痛，最好找牙醫(yī)找出你牙痛的真正原因。但在看牙醫(yī)之前，你可以用下列方法止痛。
漱口：含一口水(溫度近似體溫)，用力漱口。假使牙痛是由于菜屑陷入牙縫，則利用漱口清除菜屑，便能解決牙痛。若漱口無效，可使用牙線剔除，但小心勿傷及牙齦。
麻醉止痛：含一口稍烈性的酒，可麻醉牙齒及牙齦，達(dá)到止痛功效。
含蘆薈：割一小片蘆薈，剝除外皮，把內(nèi)含粘性液體的果肉含在患處，疼痛一般在2至4小時內(nèi)自行緩解。
漱鹽水：三餐飯后及睡前，將1茶匙鹽加入約230ml溫水(接近體溫)，以此溶液漱口，勿吞咽。
冰塊按摩：此法可緩解50%的疼痛。取一冰塊搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶。 輕輕地將冰塊壓在此部位5至7分鐘。 加拿大研究員發(fā)現(xiàn)，60%至90%使用此法的人，牙痛癥狀減輕。研究顯示，這種摩擦法能干擾牙痛神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)。
冰敷：就像治療瘀傷一樣，冰敷最靠近牙痛部位的臉頰，可緩解疼痛。每次敷15分鐘，一天至少3至4次。
服用抗生素：如阿莫西林等，每隔6至8小時服用一粒。
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對于男性朋友來說，如果日常性生活不和諧的話，是很容易影響夫妻感情的。但是男科疾病也是非常常見的。幸運的是，如果病情不是很嚴(yán)重的話，通過藥物治療是可以恢復(fù)健康的。但是有些男性因為羞于治病，所以耽誤了最佳的治療時期。秘精止泄丸，就是中醫(yī)治療男性疾病的藥物。
目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林和帕羅西?。蝗h(huán)類抗抑郁藥如氯米帕明和氟西汀等。但這些藥物均有一定的副作用，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
多數(shù)患者為延長射精潛伏期在性交期間把思維轉(zhuǎn)向其他方面如飲食、游玩等企圖延緩射精潛伏期，或使用避孕套、飲酒等方法，但效果不佳，相反卻常導(dǎo)致性欲減退、性快感障礙，甚至可引起勃起功能障礙等，從而加重病情。所以早泄的治療應(yīng)根據(jù)發(fā)病原因，選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?/p>
1.心理治療
需要夫妻雙方協(xié)同，尤其妻子參與治療十分重要。對早泄的心理治療要取得患者妻子的配合。因為女方的誤解或者埋怨，會使男方的緊張、焦慮感上升，加重心理負(fù)擔(dān)。女方應(yīng)持體諒、關(guān)懷的態(tài)度，給予言語及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立治愈信心。應(yīng)告知夫妻雙方：早泄是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治愈疾病的信心，只要雙方配合治療，還是可以治愈的。
2.行為方法指導(dǎo)
性感集中訓(xùn)練療法，其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導(dǎo)患者體驗和享受性的快感，克服心理障礙。還可在達(dá)到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸，或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低，勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行性交，仍采用抽動－停止－再抽動形式反復(fù)訓(xùn)練，逐漸提高射精刺激閾，從而達(dá)到較滿意的人為控制后才射精。
近年有越來越多牙醫(yī)師加入打鼾治療行列，為患者在牙齒上面裝置可動式的“止鼾牙套”，睡覺時配戴可將患者下巴、舌頭往前拉，增加呼吸道空間，睡眠與呼吸狀況都能獲得改善。
但其實美國睡眠醫(yī)學(xué)會早已經(jīng)正式發(fā)表，口內(nèi)止鼾器是治療中度、輕度阻塞型睡眠呼吸中止癥，或是單純打呼的首選方式。某些口內(nèi)止鼾器還可與正壓呼吸器合并使用，治療重度阻塞型睡眠呼吸中止癥。
專家解釋，夜間睡眠時，下顎與舌頭部位的肌肉都會放松，使下顎與舌頭往后傾，造成咽喉的呼吸道部分阻塞，因此呼吸時咽喉帶震動而造成打呼。口內(nèi)止鼾器藉由將舌頭往前吸住或是將下巴往上牽引的方式，暢通呼吸道。
醫(yī)師建議患者最好先經(jīng)過相關(guān)睡眠檢查評估后，由醫(yī)師判定是否適合使用口內(nèi)止鼾器治療。另外，止鼾牙套品質(zhì)不一，民眾掏腰包前不妨貨比三家。
專家說，國外文獻(xiàn)顯示一些打鼾太過嚴(yán)重、太過肥胖的民眾，未必適合使用止鼾牙套。專家最后提醒，年紀(jì)低于十八歲或高于六十五歲，身體狀況不佳，癥狀較嚴(yán)重者，不建議以止鼾牙套解決睡眠問題。
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