老人聽兒歌緩解癡呆病情
老人健老人養(yǎng)生保健。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。您對(duì)不同人群的養(yǎng)生是如何看待的呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“老人聽兒歌緩解癡呆病情”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
日本國立長(zhǎng)壽醫(yī)療中心近日發(fā)現(xiàn)，聽音樂、做體操等都是改善腦血管性癡呆癥患者認(rèn)知能力的好方法。日本一位用音樂治療老年癡呆的醫(yī)師，就是讓老人聽熟悉的兒歌來防治癡呆的。當(dāng)老人們聽到“桃太郎”這類歌謠的時(shí)候，他們十分高興，好像回到過去，歌謠還引出他們大腦中的記憶。
北京老年醫(yī)院癡呆病房副主任醫(yī)師呂繼輝告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，聽老人喜愛和熟悉的兒歌、舒緩的樂曲，的確能幫助老年癡呆患者緩解病情。
臨床研究表明，音樂在改善人的注意力、記憶力、思維活躍度以及穩(wěn)定情緒等方面均有獨(dú)到的功效。因此，呂繼輝認(rèn)為，聽喜歡的兒歌可作為改善癡呆老人身心障礙的一種良好調(diào)節(jié)手段，將有利于消除孤僻老人與周圍環(huán)境的溝通障礙，加強(qiáng)老人對(duì)人生的重新認(rèn)識(shí)和生活信心。
研究證明，音樂還能影響大腦中多種活性物質(zhì)的釋放，這些物質(zhì)有利于調(diào)節(jié)人的情緒、減少攻擊性、提高睡眠質(zhì)量和改善抑郁狀態(tài)等。讓老年癡呆患者聽兒歌，要根據(jù)老人的身心狀況適當(dāng)?shù)剡x擇獨(dú)唱、合唱、器樂演奏等不同的形式，但這不代表可以隨便買磁帶或音樂CD來聽。如選擇有大自然音效的音樂，就能與人的身心頻率形成“和諧共振”，從而減緩癡呆老人的病情發(fā)展。
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1、60歲老人聽什么歌之輕音樂
《夏天最后一朵玫瑰》,意大利的《重歸蘇蓮?fù)小?、《桑塔·露琪亞?羅馬尼亞的《霍拉舞曲》、加拿大的《紅河谷》、美國的《牧場(chǎng)上的家》、古巴的《鴿子》、吉普賽的《流浪者之歌》和拉丁音樂等。此外,一些廣為流傳的浪漫小曲如《少女的祈禱》、《愛的浪漫曲》都比較適合老年人聽。
2、60歲老人聽什么歌之經(jīng)典老歌
《歸去來兮》萬芳;《在那遙遠(yuǎn)的地方》上海華夏樂團(tuán);《在那桃花盛開的地方》蔣大為;《月亮代表我的心》鄧麗君;《在水一方》鄧麗君;《濤聲依舊》毛寧;《冰糖葫蘆》馮曉泉;《祝你平安》 孫悅;《中華民謠》孫浩;《笑臉》謝東;《霧里看花》那英;《糊涂的愛》江珊、王志文;《晚秋》毛寧;《搖太陽》方芳。
3、60歲老人聽什么歌之抗日歌曲
3.1、《松花江上》作詞/作曲:張寒暉。中國人民永遠(yuǎn)忘不了“那個(gè)悲慘的時(shí)候”,忘不了日本帝國主義侵略中國的歷史。
3.2、《大刀進(jìn)行曲》作詞/作曲:麥新。二十九軍大刀隊(duì)英勇抗日的事跡,極大地鼓舞了全國人民。
3.3、《保衛(wèi)黃河》作詞:光未然、作曲:洗星海。這首抗日時(shí)期的著名作品是不會(huì)讓人忘記的,因?yàn)椤氨Ｐl(wèi)家鄉(xiāng),保衛(wèi)黃河,保衛(wèi)全中國”的人們正是中華民族的脊梁。
3.4、《游擊隊(duì)員之歌》作曲/作詞:賀綠汀。
3.5、《在太行山上》作詞:桂濤聲、作曲:洗星海。作于1938年,歌詞描繪太行山中游擊隊(duì)員們緊張的戰(zhàn)斗生活和勇敢頑強(qiáng)、樂觀開朗的性格。
老人聽音樂的好處有哪些
越來越多的證據(jù)表明,學(xué)習(xí)演奏樂器并不斷練習(xí)可以對(duì)心理有很大的好處,聽音樂也被證明是有積極的影響的。
最新研究表明,音樂訓(xùn)練可減少因老齡化而造成的記憶的下降,研究發(fā)現(xiàn),青少年時(shí)期學(xué)過音樂的人,老了后在記憶和認(rèn)知能力方面的測(cè)試要推遲十年老化。
研究還表明,老年人進(jìn)行持續(xù)的音樂活動(dòng)可提高思維能力,消除因年齡甚至因缺乏教育而帶來的負(fù)面影響,目前還不清楚,音樂訓(xùn)練是否對(duì)成年人提供任何的心理優(yōu)勢(shì)?！靶袨榭梢愿淖兡愕拇竽X?！痹撗芯康膶＜艺f。
在這項(xiàng)研究中,70名59歲至80歲的音樂家和非音樂家進(jìn)行了神經(jīng)心理測(cè)驗(yàn)。在心理測(cè)試、言語記憶和回憶和機(jī)動(dòng)靈活性方面,音樂家得分更高。
適合老人的娛樂方式
1、常練書法:書法既是一項(xiàng)健身活動(dòng),又是一門藝術(shù)。常練書法對(duì)治療神經(jīng)衰弱、精神萎靡、手臂發(fā)麻、腰酸背痛,甚至動(dòng)脈硬化等慢性老年疾病都具有較為顯著的療效。我熱愛書法,10年的實(shí)踐,使我嘗到了甜頭,不僅提高了書法技能,陶冶了情趣。還治愈了失眠,食欲不振,焦躁不安等不良病癥。
2、追求時(shí)尚,注意裝扮:進(jìn)入老年也應(yīng)“與時(shí)俱進(jìn)”,要追時(shí)尚,注重自己的穿著妝扮。因?yàn)?恰當(dāng)?shù)囊轮揎椖芙o老年人帶來活力,可使老年人自感年輕,同時(shí),注重儀表,也能增進(jìn)社交活動(dòng)。
3、打太極拳:中醫(yī)學(xué)認(rèn)為氣、血是構(gòu)成人體的基本物質(zhì),是人體臟腑、經(jīng)絡(luò)、組織器官活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。氣為血帥,血為氣母,氣血的調(diào)和與通暢是人體健康的關(guān)鍵。太極拳著重于對(duì)精、氣、神的修練,尤其在鍛煉時(shí)要求以意導(dǎo)體、以體導(dǎo)氣,從而使氣血運(yùn)行流暢而致平和。因此常見一般練習(xí)太極拳有年之人,即使在冬天在戶外打拳,也無需戴手套,練習(xí)后手還是暖暖的。
怎么給癡呆老人刷牙
老年癡呆病人由于生活自理能力差,需人督促,或晚期嚴(yán)重癡呆者不會(huì)刷牙、不知要刷牙,或因癱瘓、長(zhǎng)期臥床而不方便刷等,均需人照料,給予口腔護(hù)理。
1、對(duì)輕度癡呆者要提醒、督促病人早晚刷牙。
2、對(duì)癱瘓、臥床不起的癡呆老人,可協(xié)助其漱口,具體方法如下:病人側(cè)臥,頭側(cè)向護(hù)理者一側(cè)。將干毛巾圍于頸部,以防弄濕被褥。用盤或碗置于病人口角處,以便病人吐口水、漱口。讓病人自己漱口、刷牙。
3、對(duì)嚴(yán)重癡呆老人不會(huì)刷牙者,要幫助病人清洗口腔,方法如下:用冷開水或1%食鹽水棉球或鹽水紗布,裹食指擦洗病人口腔粘膜及牙的3個(gè)面(外面、咬面、內(nèi)面)。其手法是順齒縫由齒根擦向齒面,再由舌面到舌根。注意防止病人咬傷手指。也可用打濕了的棉簽擦洗口腔。
4、對(duì)清醒的病人,可讓其用吸管吸入漱口水,再將漱口水吐入口角邊的盆內(nèi)。對(duì)神志不清的病人,要防止他們將棉球誤吸人氣管,造成窒息。
5、揩干病人面部。洗完后用手電筒檢查口腔內(nèi)部是否已清洗干凈,再在其唇部涂石蠟油或甘油。有口腔潰瘍者,可涂1%龍膽紫、冰硼散。
6、有假牙的病人,在飯后或睡前取下假牙,用牙刷刷洗,冷水沖凈,放冷清水中浸泡,次晨再替病人裝上。如暫時(shí)不用假牙,可浸泡在清水中,每天換水1次。
老人刷牙要注意什么
1、如果你是一個(gè)堅(jiān)持刷牙的老人或者是找專業(yè)的口腔醫(yī)生,進(jìn)行口腔護(hù)理的老年人的話,那么,你患心臟病,或者是中風(fēng)的機(jī)率將會(huì)下降50%。也就是說,如果你放棄了刷牙這個(gè)衛(wèi)生習(xí)慣的話,那么,老年人,可能就有更大的機(jī)會(huì)得心臟病,或者是中風(fēng)的現(xiàn)象了。
2、老年人,即使是你的牙齒掉得只剩下兩三顆,也需要刷牙的,這樣,也是可以讓你的牙齒保持一個(gè)好的衛(wèi)生,從而減少了細(xì)菌的堆積或者是攝入。
3、老年人如果是用假牙的話,記得,也要保持假牙的衛(wèi)生。也需要天天給假牙進(jìn)行清潔的工作的。
4、老年人如果可以養(yǎng)成看牙醫(yī)的好的習(xí)慣的話,那么,也會(huì)提高你的健康度的。給老年人的建議,就是最好是一個(gè)月可以看一下牙醫(yī),讓醫(yī)生來看你的牙齒,有沒有其他的毛病。如果是有的話,就要做好及時(shí)的治療。
5、戴假牙的老人要養(yǎng)成飯后和睡前漱口的習(xí)慣,每餐過后都要對(duì)假牙進(jìn)行清洗,并用牙刷輕刷舌背,可以減少細(xì)菌堆積。
6、對(duì)于長(zhǎng)期臥床不能自理的老人,家屬可以用干凈的紗布蘸著鹽水為老人擦拭牙床,這樣也可以起到清潔作用。
7、選擇好的牙刷非常重要。老年人應(yīng)使用豬鬃做的柔軟而又有彈性的牙刷,牙刷毛柔軟,容易彎曲,可有效除去軟垢、食物殘?jiān)Ｑ浪⒁^小,毛平齊,便于清潔各個(gè)角度。
8、老年人洗牙是非常有必要的,每年到正規(guī)醫(yī)院洗一次牙,能及時(shí)清除菌斑、牙結(jié)石、色素等,有效減少牙齦炎、牙周炎的發(fā)生。
9、至少每天取出清洗假牙兩次,而且在晚上睡前要取出假牙放入杯內(nèi)用清潔液浸泡去漬消毒,預(yù)防義齒口炎發(fā)生。
10、老年人平常應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果,這樣能為牙齒、牙周與口腔黏膜修復(fù)提供足夠多的維生素和礦物質(zhì)。過冷過熱過酸的食物盡量少吃,咀嚼時(shí)雙側(cè)牙齒輪著用,才能更好地保護(hù)好牙齒。
如何護(hù)理癡呆老人
1、家屬不僅要給患者全面的基礎(chǔ)護(hù)理,定時(shí)喂食,督促大小便,預(yù)防褥瘡,代理個(gè)人衛(wèi)生工作,比如保持病人皮膚干燥、清潔,每天給予擦身、會(huì)陰部位沖洗,每2小時(shí)翻身叩背,進(jìn)行各項(xiàng)操作時(shí)注意保暖,以防止肺炎及壓瘡等并發(fā)癥的發(fā)生。
2、定時(shí)修剪指甲,避免抓損皮膚等。
3、要注意與患者保持經(jīng)常性的接觸交往,建立非言語的溝通途徑,以便及時(shí)、準(zhǔn)確地了解患者的需求。在患者旁邊放一些有回憶性的照片,家人的照片等,給患者心理帶來安慰性。
4、老年癡呆癥后期護(hù)理雖然重要,但是醫(yī)院治療也是非常關(guān)鍵性的。如之前一直有在醫(yī)院做治療,應(yīng)聽取醫(yī)生意見,給患者藥物治療以及其他治療。如之前一直給患者保守治療,無長(zhǎng)時(shí)期在醫(yī)院接受檢查,現(xiàn)在應(yīng)馬上去醫(yī)院全面檢查,建議最好去中醫(yī)院檢查。
5、老年癡呆要靠食療來配合治療,中醫(yī)推薦多吃黃芪猴頭雞湯,因此此湯有養(yǎng)血補(bǔ)氣、補(bǔ)腦強(qiáng)身的作用,十分適合老年性癡呆癥患者。
6、在老人的居室里應(yīng)安置充足的照明燈。房間的布置也應(yīng)簡(jiǎn)單家具陳設(shè)不要經(jīng)常更換位置,以便于老人行走和識(shí)別。
7、可以利用鮮明、悅目、暖色的標(biāo)志,來區(qū)別居室內(nèi)各個(gè)房間的功能,幫助記憶力差的老人找到臥室、廚房和衛(wèi)生間。家中大型的日歷、掛鐘可促進(jìn)老人對(duì)時(shí)間的定向感。
8、家中的熱水瓶、電插座板、刀、剪、玻璃器皿及其他可能對(duì)老人造成傷害的物品應(yīng)放置在隱蔽、不易拿取的地方。
9、有煤氣罐的廚房應(yīng)上鎖,居室及走廊的地板必須防滑,不可找蠟。
10、地板避免反光和幾何圖形裝飾,以適應(yīng)老年人的視黨,不致因摔倒而造成骨折,或因視力混淆而發(fā)生危險(xiǎn)。
11、癡呆老人的居室應(yīng)該溫度、濕度適宜,空氣新鮮。每天晨、晚,各通風(fēng)20~30分鐘以減少室內(nèi)空氣中的致病微生物。
1.忌精神刺激、喜怒無常、驚恐思慮等。人到老年之后，氣血虧虛、營衛(wèi)不調(diào)，五臟六腑功能日益衰退，如在這個(gè)自然衰老過程中受到外界的不良精神刺激后，容易發(fā)生老年性癡呆。老年人應(yīng)以積極的心態(tài)，做到樂觀、愉快、寬宏大量、熱愛生活，以防止智能衰退，同時(shí)還應(yīng)保持與周圍環(huán)境及人群的接觸，以延緩心理的衰老過程。
2.避免損害腦細(xì)胞的疾病。如腦炎、顱外傷、腦血管疾病、慢性中毒及內(nèi)分泌紊亂等疾病均是老年性癡呆發(fā)病的誘因。而且忌長(zhǎng)期使用降血壓、鎮(zhèn)靜安定劑等藥物，以避免這類藥物對(duì)腦功能的干擾，加速病情發(fā)展。
3.忌營養(yǎng)攝入不足或維生素缺乏，忌飲酒吸煙。老年癡呆與飲食有著很密切關(guān)系，研究發(fā)現(xiàn)牛奶、雞蛋、魚、肉、動(dòng)物肝臟等優(yōu)質(zhì)蛋白食品對(duì)大腦機(jī)能有強(qiáng)化作用，大量的蔬菜、水果及豆制品可補(bǔ)充維生素B、C、E，防止?fàn)I養(yǎng)不足引起的智能障礙。吸煙使體內(nèi)小動(dòng)脈收縮變窄、加重病情，所以老年人應(yīng)戒煙戒酒。
4.忌缺乏適當(dāng)體力活動(dòng)及腦力勞動(dòng)。調(diào)查顯示長(zhǎng)壽老人均堅(jiān)持一定量的體力與腦力活動(dòng)，這種持久且適量的活動(dòng)，不但能促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝，且能加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，提高調(diào)節(jié)能力，這樣有利于防止或延緩智力衰退。
5.忌病人無人照看。病人由于病情的發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)諸如自傷、傷人、毀物、縱火等行為，因此應(yīng)有專人照看，以防發(fā)生不測(cè)意外。
老年癡呆是常見的隱性退行性變性腦病，發(fā)病十分緩慢，初期不易被人發(fā)覺。多數(shù)家屬及親人不了解癡呆的早期癥狀，認(rèn)為人老了記憶減退、脾氣古怪是常事，不以為然，結(jié)果耽誤了早期診治。等到病情發(fā)展到中、晚期，已經(jīng)喪失最佳治療時(shí)機(jī)。目前有三種說法，任選其一或方法2、3并用進(jìn)行預(yù)測(cè)，對(duì)早期判斷老年癡呆有很大幫助。
1.美國明尼蘇達(dá)大學(xué)提出的背單詞記憶力檢查法，有助于診斷早期癡呆。首先向受檢查者出示10個(gè)單詞，如香煙、食鹽、手表、紐扣、草地、火車、鮮花、手指、摩擦、書本。讓受檢者識(shí)記一分鐘后休息。間隔五分鐘后，再讓受檢查者背述這10個(gè)單詞。正常65-85歲老年人應(yīng)記住6個(gè)以上單詞，如果不足三個(gè)者可診斷為老年癡呆。診斷準(zhǔn)確率可達(dá)95.2%。
2.聞味判斷是不是老年癡呆。美國哥倫比亞大學(xué)教授達(dá)明熱雷達(dá)瓦南德研究發(fā)現(xiàn)，嗅覺與癡呆相關(guān)。測(cè)定老年人有無能力分辨出10種特定氣味，就能清楚地預(yù)測(cè)是否患有癡呆癥。這10種氣味是草莓、香煙、肥皂、薄荷醇、丁香、鳳梨、天然氣、紫丁香、檸檬和皮革。
3.世界衛(wèi)生組織推薦日本長(zhǎng)谷川智力表是癡呆早期診斷的簡(jiǎn)單方法。經(jīng)我國學(xué)者改良后，適應(yīng)中國國情，是國內(nèi)應(yīng)用最廣泛的智力測(cè)定法。詢問受檢者的內(nèi)容和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下：
(1)今天是幾月幾日?星期幾?評(píng)分0-3分;
(2)這兒是什么地方?評(píng)分0-2.5分;
(3)你今年多大年紀(jì)(相差3-4年為準(zhǔn)確)?評(píng)分0-2分;
(4)近期重大事件發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)?評(píng)分0-2.5分;
(5)你老家是什么地方?評(píng)分0-2分;
(6)太平洋戰(zhàn)爭(zhēng)那年結(jié)束的(相差3-4年為準(zhǔn)確)?評(píng)分0-3.5分;
(7)1年多少天?評(píng)分0-2.5分;
(8)中國國家總理是誰?評(píng)分0-3分;
(9)從100-7-7……依次減下去分別是多少?評(píng)分0-4分;
(10)倒讀數(shù)字如6→8→2及3→5→2，倒數(shù)一遍，評(píng)分0-4分;
(11)5種物品試驗(yàn)，如香煙、火柴、筆、鑰匙、手表。先讓受檢者讀出物品，的名稱，然后藏起來，再問受檢者有什么物品，并說出名稱，評(píng)分0-3.5分。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：答錯(cuò)為0，上述11項(xiàng)詢問題總計(jì)滿分為32.5分。
智能評(píng)價(jià)：正常人31.0-32.5分，輕度癡呆22.0-30.5分，中度癡呆10.5-20.5分，重度癡呆10.0分以下。
輕度癡呆：記性不好，丟三拉四，說的話說完就忘，脾氣古怪，但生活能自理。
中度癡呆：近記憶繼續(xù)衰退，認(rèn)知功能低下，主觀，不認(rèn)識(shí)熟人和家人，迷路找不到自己家，生活上需要有人照顧。
重度癡呆：智能嚴(yán)重衰退，忘記自己的年齡，大小便失禁，意識(shí)混亂，生活不能自理。
輕度癡呆者盡早去醫(yī)院就診，早期診治，能夠有效防止癡呆進(jìn)一步發(fā)展。勿失良機(jī)。
1、老人健忘是否就是癡呆
不是。通常健忘癥只是對(duì)事情的某些部分遺忘,,在經(jīng)過旁人提醒可以再次想起,健忘癥的患者對(duì)于時(shí)間、地點(diǎn)、人物關(guān)系還有周圍環(huán)境的認(rèn)知能力沒有減退,在日常生活中,完全能自理,只是會(huì)為自身記憶力下降苦惱,常常為了不延誤事情,會(huì)自己用備忘錄記下事情,而老年癡呆癥的情況就有所不同。
老年癡呆的患者在患病的早期時(shí)候,也經(jīng)常會(huì)有丟三落四的癥狀出現(xiàn),尤其會(huì)對(duì)近期的記憶有明顯的遺忘情況,比如記不住新朋友的名字,常常在看書讀報(bào)之后忘記當(dāng)中記載的內(nèi)容,但是對(duì)于遠(yuǎn)期的記憶卻有強(qiáng)化的趨勢(shì),會(huì)對(duì)幾十年前的事情進(jìn)行反復(fù)的記憶。
2、老年癡呆怎么檢查
主要用于發(fā)現(xiàn)存在的伴隨疾病或并發(fā)癥、發(fā)現(xiàn)潛在的危險(xiǎn)因素、排除其他病因所致癡呆。包括血常規(guī)、血糖、血電解質(zhì)包括血鈣、腎功能和肝功能、維生素B12、葉酸水平、甲狀腺素等指標(biāo)。對(duì)于高危人群或提示有臨床癥狀的人群應(yīng)進(jìn)行梅毒、人體免疫缺陷病毒、伯氏疏螺旋體血清學(xué)檢查。
3、老年癡呆的預(yù)后措施
由于發(fā)病因素涉及很多方面,絕不能單純的藥物治療。臨床細(xì)致科學(xué)的護(hù)理對(duì)患者行為矯正、記憶恢復(fù)有著至關(guān)重要的作用。對(duì)長(zhǎng)期臥床者,要注意大小便,定時(shí)翻身擦背,防止壓瘡發(fā)生。對(duì)興奮不安患者,應(yīng)有家屬陪護(hù),以免發(fā)生意外。注意患者的飲食起居,不能進(jìn)食或進(jìn)食困難者給予協(xié)助或鼻飼。加強(qiáng)對(duì)患者的生活能力及記憶力的訓(xùn)練。
老人癡呆如何預(yù)防
足夠的睡眠。隨著年齡的增長(zhǎng),老年人的睡眠時(shí)間也隨之減少,睡眠質(zhì)量也越來越差,但是應(yīng)該至少保持每天6小時(shí)以上的睡眠。
注意飲食。有人說芝麻、核桃等硬殼食物是益智食品,有益大腦健康,可以考慮適當(dāng)多吃一些。其實(shí),養(yǎng)成平衡而低脂的飲食習(xí)慣是最重要的。大多數(shù)人都會(huì)從飲食中獲得足夠的維生素,但是適當(dāng)補(bǔ)充多種維生素也沒什么害處。在中草藥中,初步證明:銀杏可以稍微減緩老年性癡呆的進(jìn)展,但沒有太大的作用。
女性適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。很多人認(rèn)為雌激素可以促進(jìn)神經(jīng)傳導(dǎo)液的產(chǎn)生以及新神經(jīng)細(xì)胞的成長(zhǎng),同時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)以及單糖在大腦的作用。
排除焦慮情緒。焦慮緊張的情緒可能引發(fā)可體松和其它激素的分泌,這些激素阻撓心腦細(xì)胞的產(chǎn)生,久而久之,會(huì)害死某些神經(jīng)細(xì)胞。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)或者尋求心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo),可以幫助解除焦慮情緒。
限制吸煙、飲酒和咖啡因。飲酒過度會(huì)迅速破壞大量腦細(xì)胞,從而導(dǎo)致頭暈、喪失平衡、睡眠障礙和意志消沉。吸煙對(duì)循環(huán)系統(tǒng)危害很大。
老人癡呆食療方
1、麥冬15克,枸杞、五味子各10克,洗凈,研成粗末,同置于杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
2、白木耳15克,豬瘦肉300克,洗凈,切片,去核紅棗5只,用文火煮熟,加冰糖,每日1劑。
3、黨參15克,益智仁、白術(shù)、半夏各10克,陳皮、生姜各6克,豬尾4條,洗凈,蒸半小時(shí),每日1劑。
4、花生100克,豬蹄1只,洗凈,加水燉熟,加入調(diào)味品,每日1劑。
5、枸杞10克,羊腦1只,洗凈,隔水蒸熟,加入調(diào)味品,每日1劑。
6、海帶100克,洗凈,切絲,煮熟后加入豆腐200克及生姜片,再煮半小時(shí),加入調(diào)味品,每日1劑。
△焦慮---癡呆病人易出現(xiàn)失落和不安全感，癥狀有坐立不安、反復(fù)挑選衣服、不停地搓手、到處吼叫或來回走動(dòng)、甚至拒絕進(jìn)食與治療等。對(duì)策：給病人足夠的照明，保證居室安靜，安排有趣的活動(dòng)，放一段輕松的音樂。
△抑郁---具體表現(xiàn)為呆滯、退縮、食欲減退、心煩、睡眠障礙、疲倦等。對(duì)策：耐心傾聽病人的敘述，不強(qiáng)迫病人做不情愿的事，鼓勵(lì)參加運(yùn)動(dòng)，散步為宜。
△激越---情感不穩(wěn)定，常為小事發(fā)火，逃避、頑固、不合作。對(duì)策：分析產(chǎn)生激越的具體原因，安慰病人，避免刺激性語言，鼓勵(lì)規(guī)律性的鍛煉，以達(dá)到放松的目的。
△欣快---常表現(xiàn)出滿足感，易懷舊，自得其樂，話語增多，面部表情給人以幼稚、愚蠢的感覺。對(duì)策：尊重病人，增加活動(dòng)，如下棋、讀報(bào)、打太極拳等。
△淡漠---表現(xiàn)為退縮、孤獨(dú)、回避與人交往，對(duì)環(huán)境缺乏興趣。對(duì)策：增加照明度，室內(nèi)擺放病人喜歡的物品，如日歷、時(shí)鐘、照片、收音機(jī)等，向病人說一些關(guān)愛的語言，建立信賴的關(guān)系，鼓勵(lì)病人所做的事情。
老年失智癥又名阿茲海默氏癥(Alzheimer’s Disease)，是一種在正常意識(shí)狀態(tài)下，喪失智能能力的表現(xiàn)之疾病。阿茲海默氏癥是一種腦部疾病，會(huì)造成腦部神經(jīng)細(xì)胞逐漸喪失。
由于腦部神經(jīng)細(xì)胞負(fù)責(zé)思考、記憶及行動(dòng)，阿茲海默氏癥造成病人漸次低下心智功能，最后有可能影響到日常的生活活動(dòng)。
臺(tái)灣自八十三年的人口結(jié)構(gòu)即邁入老人化，失智癥在臺(tái)灣老人人口的盛行率約為百分之四，如果以一百五十萬的老人人口來計(jì)算，臺(tái)灣的失智老人就高達(dá)三至七萬，其中五至九成為阿茲海默氏型失智癥，也就是約有一萬五千至六萬三千名此類病患，至于新增失智病患每年約一萬五千名左右。
阿茲海默氏癥臨床癥狀有幾個(gè)特征，例如記憶力喪失、失語及失用癥、缺乏方向感及、易走失、思考能力及判斷能力喪失，進(jìn)而與人溝通有問題，無法處理日常生活，有的會(huì)有攻擊性行為、躁動(dòng)不安、多話、多吃等。
隨著時(shí)間進(jìn)行，阿茲海默氏癥病人最終甚至連最基本的日常生活能力都會(huì)喪失，像是刷牙、穿衣及洗澡等。
1、90老人癡呆怎么護(hù)理之情志調(diào)理
合理的情志調(diào)理,可使肝氣和順,心神寧靜,臟腑氣血調(diào)和,利于疾病的康復(fù)。此病易受憂郁、悲傷、憤怒等不良情緒的影響,所以應(yīng)掌握病人的心態(tài),用良好的語言表情、態(tài)度和行為去影響病人,建立相互信任的護(hù)患關(guān)系,幫助病人調(diào)整不良心態(tài),促進(jìn)疾病恢復(fù),提高生存質(zhì)量。此外,病人家庭和睦、子女孝順對(duì)病人的情緒有良好影響,因此,要做好病人家屬的思想工作,配合護(hù)理。
2、90老人癡呆怎么護(hù)理之一般護(hù)理
做好基礎(chǔ)護(hù)理,保持病床清潔、干燥,常用物品置于顯眼和靠近的地方,以利患者隨時(shí)使用。病室要保持整齊、安靜,注意安全,防止跌倒引起外傷。另外,注意保暖,預(yù)防,防治各種感染,特別是慢性肺部及尿路感染。保持口腔清潔衛(wèi)生,必要時(shí)做口腔特殊護(hù)理。注意加強(qiáng)皮膚護(hù)理,保持皮膚清潔,以防褥瘡的發(fā)生。
3、90老人癡呆怎么護(hù)理之加強(qiáng)語言訓(xùn)練
老年癡呆患者,均有不同程度的語言功能障礙,護(hù)理人員要有足夠的耐心,利用一切護(hù)理、治療機(jī)會(huì),主動(dòng)與患者交流。鼓勵(lì)病人讀書、看報(bào)、聽廣播、看電視,接受來自外界的各種刺激,對(duì)于防止智力進(jìn)一步衰退,具有重要作用。早期用單詞或短語加視覺信號(hào)來進(jìn)行訓(xùn)練,護(hù)理癡呆時(shí)要反復(fù)說出名稱,強(qiáng)化記憶。癡呆的護(hù)理當(dāng)然也應(yīng)注意掌握用腦的藝術(shù),經(jīng)常用手按摩頭部的穴位,以提神醒腦。
4、90老人癡呆怎么護(hù)理之適當(dāng)鍛煉
老年癡呆患者應(yīng)每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時(shí)。快步走可以運(yùn)動(dòng)腰下部的緊張肌,提高攝氧量,有助于刺激腦細(xì)胞,防止腦細(xì)胞退化,對(duì)老年癡呆的預(yù)防有理想的效能。實(shí)施頭頸左右旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng):這種運(yùn)動(dòng)不但可使上脊椎的轉(zhuǎn)動(dòng)變得滑順,預(yù)防老年人罹患椎骨腦底動(dòng)脈循環(huán)不全的病癥,還可延緩腦動(dòng)脈硬化,這是屬于老年癡呆的護(hù)理方式之一。
老年癡呆癥的前兆
1、記憶障礙
記憶障礙出現(xiàn)于早期,尤其是近記憶障礙,幾十小時(shí)甚至數(shù)分鐘前發(fā)生的事情都無法回憶?；颊呷粘Ｉ畋憩F(xiàn)為“丟三落四”、“說完就忘”,反復(fù)提問想通的問題或反復(fù)述說相同的事情。
2、語言障礙
找詞困難往往是老年癡呆癥中早出現(xiàn)的語言障礙,主要表現(xiàn)在說話時(shí)找不到合適的詞語,由于缺乏實(shí)質(zhì)詞匯而表現(xiàn)為空話連篇?；蛴捎谡以~困難而用過多的解釋來表達(dá),終成嘮嘮叨叨。
3、視覺空間技能障礙
在老年癡呆癥早期及可有視空間技能障礙,其癥狀包括不能準(zhǔn)確地判斷物品的位置。有些癡呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的環(huán)境中迷路。
4、書寫困難
因書寫困難而導(dǎo)致寫出的內(nèi)容詞不達(dá)意,如寫信不能寫清含義,這常常是引起家屬注意的首發(fā)癥狀,特別是一些文化修養(yǎng)較好的老人。研究認(rèn)為書寫錯(cuò)誤與遠(yuǎn)記憶障礙有關(guān)。
老年癡呆癥的預(yù)防
1、勤用腦有資料稱,勤于用腦者的智力比用腦少的人要高出50%。有些人早已步入老年,仍然思維敏捷,思路清晰。相反,有的人剛到中年,就記憶力減退,思維遲鈍。
這和是否勤用腦有很大關(guān)系。老年人積極有效地參加腦力運(yùn)動(dòng),不僅可以延緩大腦衰老,而且可以預(yù)防老年性癡呆癥的發(fā)生。
2、按風(fēng)池穴風(fēng)池穴屬足少陽膽經(jīng)會(huì)穴,位于胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中,與風(fēng)府穴相平。如能長(zhǎng)期堅(jiān)持每日早晚用雙手拇指按揉此穴5～10分鐘,以局部出現(xiàn)酸脹感為度,能舒經(jīng)活絡(luò),通暢氣血,有抗衰老和健腦作用。
3、調(diào)節(jié)情志生活有規(guī)律,避免過度精神緊張,合理安排工作、學(xué)習(xí)和娛樂,使大腦皮層興奮部位輪流得到休息,防止過度興奮而加重神經(jīng)系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。
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