老年人為何晚上難以入睡
老年人養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。不同人群的養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的老年人為何晚上難以入睡，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
現(xiàn)實生活中，在白天，老人們似乎總能隨時睡過去，不是看著電視打盹，就是前一分鐘還讀著報紙，下一分鐘立刻進(jìn)入夢鄉(xiāng)。而一到晚上，躺在床上，卻又翻來覆去睡不著。
最近，來自以色列特拉維夫大學(xué)喬治·S生命科學(xué)中心的化學(xué)家、神經(jīng)生物學(xué)家那瓦·伊莎貝爾在《睡眠研究雜志》上發(fā)表文章稱，老人白天打盹，晚上不睡，主要是因為他們自身分泌褪黑激素減少的緣故。
伊莎貝爾說，褪黑激素有幫助我們區(qū)別白天和黑夜的功能。而人老后，褪黑激素分泌減少，身體和大腦也就逐漸模糊了白天和黑夜的區(qū)別，令睡眠變得不規(guī)律。他們不止看電視看報紙時能睡著，就算在跟別人聊天的間隙也能睡過去，再加上午睡時間的延長，于是導(dǎo)致了夜晚失眠。從這個意義上說，你一旦發(fā)現(xiàn)自己開始白天不停打盹，晚上又睡不好，就可能意味著開始老了。
伊莎貝爾認(rèn)為，補充褪黑激素會對改善老人的睡眠問題有所幫助。我們也可以用其他方法來幫助睡眠，比如每天進(jìn)行幾個小時的戶外活動；白天喝上一小杯咖啡。此外，增加日照時間；把屋子弄得亮一點，都能避免白天打盹，進(jìn)而對晚上的睡眠起到有益的影響。
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老年人為何要避免獨處
老年人若要避免心理障礙，首要的條件就是盡量避免獨處，其主要原因有二：
一是獨處老人太過孤獨
獨處的老年人經(jīng)常一個人呆在家中，許多老年人有早睡早起的習(xí)慣，有的老年人黎明時分再也睡不著覺，但起床后又無事可干，無話可談，難免感到孤獨和難過。
久而久之，老年人便在這種寂寞與孤獨的環(huán)境中出現(xiàn)焦慮或抑郁癥狀，心灰意冷，情緒低落，甚至產(chǎn)生自殺念頭。
二是獨處的老年人最擔(dān)心自己生病
一旦生了病，自己動彈不了，身邊又無人可以幫助，特別是缺少來自親人的慰藉。這種情況下，獨處的老年人會出現(xiàn)更多的心理反應(yīng)，如緊張、焦慮、恐懼、擔(dān)心、敏感等。
所以，人到了老年后要避免獨處，盡量與子女住在一起或住在附近，子女要關(guān)心體貼老年人，多回家看看，問寒問暖，使老年人感到家庭氛圍和親情帶來的幸福與快樂。
如果子女都不在身邊而又喪偶的老年人，有條件再婚的，子女必須支持。如不想再婚或缺少再婚條件者，子女應(yīng)將老人接到家中一起生活。如果老人要去養(yǎng)老院或老年之家生活，子女也應(yīng)支持并給予經(jīng)濟(jì)上保障。
總之，老年人盡量少獨處，以避免長期獨處引起心理障礙或疾病。
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“67歲的人了，還在外面玩弄比他年輕二三十歲的‘路邊雞’（暗娼）！”一位阿姨字里行間，透露出深深的怨憤。
近年來，嫖娼確實出現(xiàn)了“老年化”的勢頭，老人嫖娼的新聞不時見諸報章。在公園、廣場甚至街頭，都有針對老年人的“流鶯”在活動，一些發(fā)廊也都暗設(shè)按摩室，其目標(biāo)群體也是消費能力較弱的老年人。
值得關(guān)注的是，一些老年人并不以此為恥。在一家發(fā)廊里，一名70多歲但身體壯健的老伯肆無忌憚地和幾位女子打情罵俏。他直言不諱地說，他每月收入約4000元，基本全部花光。他一邊說，一邊指指那幾個女子，頗有得意之色。
一位年近80歲的陳伯，和妻子鄭婆婆結(jié)婚58年后提出離婚。離婚后，他幾乎天天到附近一家桑拿浴室找小姐按摩，還送金飾給小姐，一個月花了上萬元。鄭婆婆就叫上女兒一起跟蹤他，待他進(jìn)了浴室后報警，說有人嫖娼。警察來后，發(fā)現(xiàn)陳伯躺在房間的床上，褲帶松開了，但沒有證據(jù)證明其嫖娼，因此沒有對他進(jìn)行處理。事后陳伯竟找到傳媒投訴，說既然離婚了，前妻為什么還要管我？問他為什么要送金飾給小姐，他說那位小姐多次給他按摩，與他聊天，令他對她產(chǎn)生了一種“微妙的感覺”，所以，當(dāng)小姐說生日快到了，向他索取禮物時，他就去買了金飾送給她。
傷害家人，也傷害了自己
這么老了為什么還要去嫖娼？心理學(xué)博士分析說，人老了之后，會產(chǎn)生一種生命漸近黃昏的恐懼。這時，有的人會循規(guī)蹈矩，生怕一著不慎壞了一生清白；但另一種人卻相反，他們覺得反正老了，不如在有生之年去縱情享受，金錢對他們來說已經(jīng)意義不大，只要開心，他們舍得花錢。
只是，這些不顧一切去尋歡的老人或許沒有想到，他們會給家人帶來多么深的傷害。一位阿姨在信里說：“我精神上十分痛苦，有時真想一死了之……”老年人嫖娼，也令家人蒙羞。去年合肥市巡邏民警在出租屋內(nèi)發(fā)現(xiàn)一名老人和一名中年婦女正在進(jìn)行齷齪交易，遂將兩人傳喚到派出所審查。兩人對賣淫嫖娼活動供認(rèn)不諱，分別被處以行政拘留。因老人方某已年過八旬，按照有關(guān)法律規(guī)定不予執(zhí)行，當(dāng)警方通知其子女前來領(lǐng)人時，結(jié)果家人都羞于見人，無一人愿意前來，最后民警只好將其送回家中。
其實，嫖娼的老年人也有可能傷害到自己。一位63歲的老伯曾“投訴”，他在荔灣區(qū)一馬路旁被一暗娼勾引到一出租屋，剛脫去衣服就有幾名“警察”沖了進(jìn)來?！熬臁钡怯浟怂膫€人資料后就提出“私了”，否則通知他家人。結(jié)果這位老伯被迫將8000多元的“私己錢”全部交出。后來和荔灣區(qū)公安分局聯(lián)系過，證實那些“警察”全是假的。
此外，尋花問柳還容易染上性病，“風(fēng)流”時如果過分激動，也容易誘發(fā)心血管急癥。而且偷偷摸摸做這些事，對心理健康也有不良影響。
對老年人要給予更多的關(guān)愛
對極少數(shù)老年人的嫖娼行為，網(wǎng)上也引發(fā)過熱烈討論。有網(wǎng)友認(rèn)為，如果老年人有性需要而又喪偶或單身，該怎么辦？再婚并不容易，這樣，老人只有憋著，壓抑著。如果任由并不完全衰老甚至可能仍然生龍活虎的老人獨臥空房，經(jīng)年累月忍受欲望的煎熬，這于老人是否公平？老年人嫖娼，也許是老年人排解欲望的唯一途徑。也有網(wǎng)友認(rèn)為，不管什么原因，也不管是年輕人還是老年人，是單身還是喪偶，嫖娼都是違法行為，都是應(yīng)該制止的。如果“有需要”就可以違法，那對錢“有需要”時，是否就可以去貪污受賄甚至去偷去搶？做人應(yīng)該有所克制，遵守社會的道德規(guī)范。
但是，對于老年人嫖娼，也不能一味譴責(zé)。專家認(rèn)為，老年人“性越軌”，除老年人自身原因外，社會和家庭漠視老人的“性需求”，沒有把“性”當(dāng)成對老年人關(guān)愛的重要內(nèi)容之一，也是一個很重要的因素。某醫(yī)院男性科陳主任指出，對老年人的“性越軌”要進(jìn)行正確的引導(dǎo)，要重視老人的精神寄托。老年人也有性欲，但性欲分為接觸欲和緩解欲兩種，老年人如果能兩者兼顧最好，若不能，則可通過與老伴接吻、擁抱、愛撫、傾訴、情感交流等活動獲得生理與心理上的滿足。單身老人則可以主動結(jié)交異性朋友，有合適的可以考慮再婚。如果老人交友有困難，也可以參加登山、唱歌、跳舞、練習(xí)書法等文體活動，令身心更加愉快，更加健康。對性確實有需要的老年人，也可以在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下嘗試選擇性用品。
老人隨著年齡的增長，身體各個器官的老化程度加大，食道、胃黏膜逐漸萎縮，蠕動力差,服用多種藥物易引起藥物性胃炎，甚至產(chǎn)生胃黏膜糜爛及胃出血;老年人疾病中慢性胃炎是常見的疾病之一，身體免疫力下降，胃黏膜退化萎縮，分泌功能下降，這些都是老年人易得慢性胃炎的原因。
患慢性胃炎時有哪些癥狀
消化不良：進(jìn)食后上腹部飽脹、噯氣，以及程度不同的食欲減退，少數(shù)患者出現(xiàn)惡心、嘈雜感，無反酸。
類似潰瘍的癥狀：表現(xiàn)為上腹部疼痛，有時出現(xiàn)規(guī)律性疼痛，伴反酸、噯氣，疼痛時服堿性藥物可使疼痛緩解，但多次服抗?jié)儾∷師o效，胃鏡及X線檢查無潰瘍。
胃癌樣癥狀：表現(xiàn)為上腹部無規(guī)律性疼痛，進(jìn)食后加重，服堿性藥物無效，伴食欲減退、體重下降、消瘦、貧血等。經(jīng)胃鏡檢查并無胃癌。
老胃病飲食原則
宜少宜精：“宜少”指不可過饑再吃東西，且吃東西不可一次過飽，不宜極渴時飲水，飲水不宜一次過多。晚飯宜少?！耙司敝干俪源植诘氖澄?，尤其對于有消化不良的病人，要求食物要精工細(xì)作，富含營養(yǎng)。
宜淡宜新：指宜吃清淡的素食。中醫(yī)講淡味是養(yǎng)胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的康復(fù)，而且可使人長壽。新鮮蔬菜五谷都是健胃佳品，但不可過量食用。
宜軟宜緩：“宜軟”指主食、蔬菜、魚肉之品宜軟爛，不宜食油煎、油炸、半熟之品及堅硬食物，既難于消化，而且有刺傷胃腸之弊端?！耙司彙敝讣?xì)嚼慢咽，充分咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又有防癌和抗衰老的效果。
現(xiàn)實生活中，在白天，老人們似乎總能隨時睡過去，不是看著電視打盹，就是前一分鐘還讀著報紙，下一分鐘立刻進(jìn)入夢鄉(xiāng)。而一到晚上，躺在床上，卻又翻來覆去睡不著。
最近，來自以色列特拉維夫大學(xué)喬治·S生命科學(xué)中心的化學(xué)家、神經(jīng)生物學(xué)家那瓦·伊莎貝爾在《睡眠研究雜志》上發(fā)表文章稱，老人白天打盹，晚上不睡，主要是因為他們自身分泌褪黑激素減少的緣故。
伊莎貝爾說，褪黑激素有幫助我們區(qū)別白天和黑夜的功能。而人老后，褪黑激素分泌減少，身體和大腦也就逐漸模糊了白天和黑夜的區(qū)別，令睡眠變得不規(guī)律。他們不止看電視看報紙時能睡著，就算在跟別人聊天的間隙也能睡過去，再加上午睡時間的延長，于是導(dǎo)致了夜晚失眠。從這個意義上說，你一旦發(fā)現(xiàn)自己開始白天不停打盹，晚上又睡不好，就可能意味著開始老了。
伊莎貝爾認(rèn)為，補充褪黑激素會對改善老人的睡眠問題有所幫助。我們也可以用其他方法來幫助睡眠，比如每天進(jìn)行幾個小時的戶外活動；白天喝上一小杯咖啡。此外，增加日照時間；把屋子弄得亮一點，都能避免白天打盹，進(jìn)而對晚上的睡眠起到有益的影響。
今天，與老年朋友們分享為何服老是一種智慧。我們一起了看看吧。
家住北京的張大爺已經(jīng)75歲了，身體一直很硬朗。最近張大爺家要搬家，張大爺覺得自己還很年輕，不服老，主動和兒女一起搬運大件家具。但在搬運過程中，張大爺一腳踩空，造成左腿粉碎性骨折，從此臥床不起，身體健康受到嚴(yán)重影響。
近日，美國北卡羅來納大學(xué)研究員蒂莫西·普拉茨通過研究發(fā)現(xiàn)，有約23%的老人不能夠?qū)ψ约旱幕顒幽芰ψ龀鰷?zhǔn)確的判斷，12%的老人雖然嘴上說不需要幫助，但在實際行動中，需要一定的輔助措施。有的老人雖然聲稱自己可以通過助行器或者拐杖行走，但他們其中48%的人不是需要有人陪同，就是完全無法自己行走。聲稱自己可以在別人的攙扶下行走的老人中，24%的人即便有他人陪同也無法正常行走。
很多老人由于高估了自己的行動能力導(dǎo)致意外受傷而送入急診室，但仍無法對自己做出準(zhǔn)確的判斷。參加研究的米爾斯研究員指出，在急診室接受緊急外傷治療的老人，覺得自己可以用輔助工具行走，其實他們需要的是臥床休息，如果他們一個人走回家，很有可能再次跌倒受傷。
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師耿引循認(rèn)為，人的老化是人生必經(jīng)的過程，也是一種自然現(xiàn)象。人到老年，精力肯定在減退，身體也在老化，這是誰都無法避免的。因此，老人們必須面對現(xiàn)實，正視自然規(guī)律。不用害怕自己出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象，而是要樹立正確的觀念，努力去適應(yīng)自己逐漸衰老的身體，并通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)整來延緩衰老。
耿引循表示：“老人服老是一種智慧，而不是認(rèn)輸?shù)男袨?，不要逞強，做一些力所不能及的事情，否則會導(dǎo)致身體傷害，影響晚年生活質(zhì)量?！逼鋵?，“服老”的智慧就是教會老人面對現(xiàn)實，找到適合自己年齡段的生活方式，能讓老人活得更健康，達(dá)到長壽的目的。
對老人來說，散步是最理想、最方便的運動方式?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究提示，健康的老人每天散步可遵循“355”原則，即每天散步30分鐘、每次5000米、每周5次。老人在外出散步時，一定要隨身攜帶“老人三寶”，即合腳的鞋子、小凳子和帽子。老人臥室宜靜宜簡，雜物不要太多，以免造成意外磕碰；家中的電話要通暢，可隨時與外界聯(lián)絡(luò)；浴室要鋪設(shè)防滑墊等設(shè)備，防意外跌倒。
希望以上的分享，為老年朋友帶來借鑒作用。
一個良好的睡眠能讓人第二天頭腦清醒，精力充沛，但是越來越多的人發(fā)現(xiàn)自己睡覺難以入睡。很多人都發(fā)現(xiàn)自己不再像小孩子時躺在床上一下子就能睡著，而是躺在床上很久都睡不著。晚上睡不好非常影響人們第二天的工作學(xué)習(xí)，因此晚上難以入睡需要好好治療。那么，睡覺難以入睡該怎么辦?
一、睡覺前先洗個澡
睡覺前先洗個澡，使身體放松，因為洗澡可以提高體溫，使人困倦。睡前洗澡要養(yǎng)成習(xí)慣。
不過要注意以下幾個問題：
1，水溫 以37—40攝氏度為宜，超過40攝氏度會加快心跳、刺激交感神經(jīng)，使人過于興奮，難以入睡。洗澡后體溫上升0.5—1攝氏度有利于進(jìn)入深睡眠，如果體溫上升超過2攝氏度則不利于入睡。
2，時間 以在37—40攝氏度的溫水中泡20—30分鐘為宜。人在體溫下降時容易入睡，而入浴后體溫會有所上升，所以最好出浴后先稍事間隔，待體溫下降后再就寢。2/6
二是在傍晚的時候安排一個小時來鍛煉，鍛煉一個小時或者更長的時間，大部分的精力被消耗，這時人也很疲勞，當(dāng)然晚上也更容易入睡啦。
二、睡覺前喝杯牛奶
睡覺前喝杯純牛奶，最好是熱了之后喝哦，因為牛奶有一定的幫助入眠的作用哦，可以試試，簡單易行哦。
三、性生活
是如果是已婚的，實在睡不著，就和自己的伴侶來一次愛愛吧，既可以增進(jìn)夫妻感情，也是能很好的讓自己入眠的哦。
五、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)博大精深，這時候可以找個有經(jīng)驗的中醫(yī)，讓他開點中藥進(jìn)行調(diào)理，從根本上去除睡不好覺的因素。
老人家常流眼淚不是眼淚過多，主要是眼睛干燥。眼部的表面就像板壁一樣，如果沒有擦上一層蠟，表面就不是那么滑。老人沒有潤滑劑，潤滑劑跟眼淚不一樣，有了這種潤滑劑眼淚就可以非常平均的分布在眼球外面。但是，如果潤滑劑不足夠的話，眼淚分泌就不平均，有一個地方是濕的，有一個地方是干的，干的地方感覺好像有一顆沙在眼球里面，所以掉眼淚。老年人流淚，主要是反應(yīng)式的掉眼淚，主要是眼睛干燥，特別是在北京，風(fēng)沙特別大，天氣也比較干燥,所以，掉眼淚的機會很大。
要注意飲食，要多吃清淡，就是蒸、煮、泡的都比較好，油的不是很好，老人家吃的比較清淡些比較好，要多吃胡蘿卜（維生素A），還有一種枸杞子，對眼球里面的視網(wǎng)膜，有很好幫助，特別是對感光細(xì)胞的新陳代謝，有很大的幫助。在老鼠上面實驗，發(fā)現(xiàn)老鼠吃過枸杞子發(fā)現(xiàn)它對光的反應(yīng)比較好，主要是光恢復(fù)的能力比較強，所以枸杞子是有效的，一般來說是泡茶渴，每天泡30克到50克，放在茶懷里面，用開水泡枸杞子，泡10-15分鐘，把水喝掉，把枸杞子吃掉。
怎樣解決：第一要控制飲食，特別要多喝水，多吃清淡些比較好，另外要保護(hù)眼睛，在街上要戴眼鏡。因為，風(fēng)刮在眼球里面刺激了眼睛，會干燥的比較歷害。白天要戴墨鏡，可以保護(hù)眼睛。另外看電視，一般來說不要看的時間太長，如繼續(xù)看下去會特別疲勞，有時看40分鐘，45分鐘要休息一下，起來在屋子里面走走，看看窗外，再繼續(xù)看下去也可以。一次看30-40分鐘比較合適，一般電視臺的節(jié)目30-40分鐘后就會播廣告，有意的休息片斷，所以，30分鐘休息5分鐘這是最合適的，如果你視力差的一般看電視一天不要超過2個小時，如果視力健全的看3-4小時也沒關(guān)系。
老年人為什么總是口渴？口渴的原因很多，除了體內(nèi)缺水以外，口渴很可能是某些疾病的信號，那么老年人為什么總是口渴呢？下面為您介紹老年人為什么總是口渴，看看吧。
老年人為什么總是口渴？
1、用藥不當(dāng)
有時吃藥后，就會感到口干舌燥，這是用藥不當(dāng)引起的口渴，因為有些藥物使用不當(dāng)可以導(dǎo)致機體水與電解質(zhì)失衡。另外，就是某種特殊的藥物引起的口渴。如：服用降壓藥就會引起口干，這是因為有些降壓藥減少口腔腺體的分泌的緣故。
2、激素過剩
患有甲狀腺亢進(jìn)的人經(jīng)常會感到口渴，而激素過剩往往也會導(dǎo)致患者牙齒脫落、渾身骨頭疼、快速疲倦、肌肉乏力、急劇消瘦，從骨頭中流失的鈣甚至能將尿染成白色。
3、腦損傷
有些人在腦損傷或神經(jīng)外科手術(shù)后也會口渴?；颊咄谝惶欤踔烈恍r之內(nèi)就能致命，非常危險。這時，尿崩癥加劇。患者每天要喝10升，乃至20升水。這是因為患者體內(nèi)缺少所謂限制排尿激素的緣故。
4、糖尿病
激素的作用之一是協(xié)調(diào)人體內(nèi)水、鹽的代謝。一旦這種激素的平衡遭到破壞，它就會引起經(jīng)常性口渴。很多糖尿病患者血糖過高，就會使其尿量猛增。這時，盡管大量飲水，仍會感到口渴難忍。
5、腎病
患有腎病的人也會經(jīng)常出現(xiàn)口渴的癥狀。這是因為腎已經(jīng)喪失保持水分的能力，因此需要大量的水。腎病有多種，其中腎盂腎炎、血管球性腎炎、腎積水等都會引起口渴。在排尿量減少和出現(xiàn)浮腫時，患者仍然會感到口渴。
6、甲亢
甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)病的簡稱，其臨床癥狀為口干、多汗、怕熱、甲狀腺腫大、突眼。如果經(jīng)常性口渴，并伴有以上癥狀就要進(jìn)快去醫(yī)院檢查。
7、干燥綜合征
這是一種被世界衛(wèi)生組織確定的，人體自身免疫系統(tǒng)疾病?；颊哂捎诜置谕僖旱南袤w被免疫細(xì)胞破壞，導(dǎo)致唾液分泌減少，但體內(nèi)并不缺水，所以往往喜歡小量多次喝水。早期病人常感唾液不足、口干或口中發(fā)黏，繼而出現(xiàn)吞咽困難，吃干性食物（如餅干）一定要用水才能咽下，夜間可能會因口干而致醒。
老年人總是口渴怎么辦？
1、如果不及時的喝水，就會出現(xiàn)口渴的癥狀，一般情況下，口渴不是病，只要及時的補充水份就可以了，但如果在喝完水扣仍不能緩解的，就需要我們的注意了，尤其是老年人，如果總是口渴，就可以是身體健康出現(xiàn)了異常，口渴只是某種疾病的一種現(xiàn)象，所以要及時到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。
2、取麥冬10克，沙參10克，黃精10克，玉竹10克，百合10克。泡水代茶飲用。
3、缺水性口渴，大量一次性飲水不能緩解口渴，最好一次喝一點水，間隔一段時間再喝一杯可有效緩解口渴。
4、盡量多喝些湯水，飲食宜清淡。烹調(diào)菜肴應(yīng)偏淡些，不宜過咸過甜。還要戒煙戒酒，不吃辣椒、花椒、咖喱等辛辣刺激性的食物。
5、每天早晚各一次蜂蜜加米醋，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水。
6、多吃蘋果、梨、黃瓜、西紅柿等新鮮蔬果。它們都含有豐富的纖維素，經(jīng)充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌?；蛘呓?jīng)常在口中含酸味水果，如山楂，也可使口干舌燥癥狀減輕。有胃病或胃酸分泌過多的老人不宜采用此法。
7、每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應(yīng)指出，對長期口干的老年人，應(yīng)進(jìn)一步檢查。
8、保持愉快的心情。情緒對身體的影響也是很大的，好的心情會讓身體保持健康狀態(tài)，少發(fā)脾氣，少上火，肝火自然就少了。
9、人一天需要攝入的正常水分為2000ml左右（該水分包含了食物中的水分），所以正常人一天飲水不要過多（1.6升左右比較妥當(dāng)），飲水過多會加大腎臟的負(fù)擔(dān)。
老年人為什么總是口渴，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
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