老人八大心理需求 子女能滿足多少？
八大養(yǎng)生忌諱。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？請您閱讀養(yǎng)路上網(wǎng)站小編輯為您編輯整理的《老人八大心理需求 子女能滿足多少？》，希望能對您有所幫助，請收藏。
現(xiàn)代老人最渴望的是兒女的精神贍養(yǎng)，下面是老人常見的十大心理需求，作為子女，你能幫助老人滿足那些需求呢？
健康需求
這是老年人普遍存在的一種心理狀態(tài)。人到老年，常有恐老、怕病、懼死的心理。
工作需求
退休的老年人大多尚有工作能力，驟然間離開工作崗位肯定會產(chǎn)生許多想法，希望再次從事工作，體現(xiàn)自身價值。
依存需求
人到老年，精力、體力、腦力都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到關(guān)心照顧。子女的孝順，將會使他們感到老有所依。
和睦需求
老年人都希望自己有個和睦的家庭環(huán)境，不管家庭經(jīng)濟(jì)條件如何，只要全家和睦，鄰居關(guān)系融洽，互敬互愛，互相幫助，老年人就會感到溫暖和幸福。
安靜需求
老年人一般都喜歡安靜，怕吵怕亂。有些老年人就怕過星期天，這一天子女、兒孫都來了，亂哄哄地度過一天，對老年人來說，這樣的星期天是“苦惱的星期天”。
支配需求
老年人原來多為一家之主，掌握家中的支配權(quán)。但由于年老后社會經(jīng)濟(jì)地位的變化，老年人的家庭地位、支配權(quán)都可能受到影響。這也可能造成老年人的苦惱。
尊敬需求
老年人離開工作崗位可能會情緒緒低落，如果得不到尊重，就會產(chǎn)生悲觀情緒，甚至不愿出門，長期下去，則會引起抑郁和低沉，為疾病埋下禍根。
求偶需求
老年人喪偶后生活寂寞，子女照顧也非長久之計，所以子女應(yīng)該支持老年人的求偶需求。
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目前，世界上的老齡人口越來越多，隨之產(chǎn)生的老年問題也越來越多，孤獨老人的再婚問題越來越受到社會各界的重視。近幾年來，老年人再婚在我國已逐漸增多。我們常常可以聽到或看到一些孤獨老人找到了合意的老伴，重新過上了舒心的家庭生活的事例。但是，老人再婚，在社會上還存在不少障礙，傳統(tǒng)習(xí)俗對老年人再婚持否定態(tài)度，即很多現(xiàn)代的年青人，對自己年老的父親或母親再婚，感情上也轉(zhuǎn)不過彎來。有的認(rèn)為獨身老人不愁吃不愁穿，為什么還要結(jié)婚呢?難道還那么迷戀性生活嗎?人們往往忽略，老年人的再婚不僅是生理上的需要，也是心理上的需求。
(一)再婚老人幾種常見心理老年喪偶者，很想再找伴侶，他們認(rèn)為子女各自已建立了小家庭，難以照顧自己的生活。雖然，子女多的能夠體貼和尊重他們，但兩代人在情感、需求和行為方式上都有一定的差別。子女的情感、行為以及多么周到的照顧均不可能替代老夫老妻之間那種時有的情感和行為。喪偶的老年人有很多難言的苦衷，哪怕是一般的生活瑣事，也有不便讓子女去做之處，何況性愛及情愛的伴戀就更不用說了。
對于中青年守寡至老年的婦女，由于年輕時考慮子女尚小，其成長和教育等問題促使她們沒有再嫁人。待辛辛苦苦把孩子撫養(yǎng)長大成家后，孩子們忙于經(jīng)營自己的小家庭，對其母不加關(guān)心、照顧而要求再嫁。
有的老年人則是由于受子女虐待岐視渴望再婚。他們無法忍受子女對其冷淡、岐視、甚至仇視的生活，他們?yōu)榈玫骄裆系奈拷澹释麑ふ业叫碌陌閭H，另找家庭溫暖。
還有少數(shù)的獨身老人是因為中青年期離婚后，由于當(dāng)時要撫養(yǎng)教育子女，經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)或其它原因，當(dāng)時沒有再婚，現(xiàn)在年歲大了，精神上沒有寄托，生活上需要照顧，希望再婚。
(二)老年人再婚的障礙現(xiàn)實生活中老年人戀愛和結(jié)婚常常會遇到種種的干涉和阻力，引起家庭糾紛，家庭關(guān)系緊張，甚至造成悲劇者，也屢有見聞。
通常造成老年人再婚的障礙主要有以下幾種：
1、老年人本身舊觀念的障礙傳統(tǒng)的觀念把老年人再婚看成是不光彩的事。老年人本身受這些觀念的影響也往往給自己潑涼水。怕再婚會引起別人的恥笑。他們認(rèn)為對性欲冷淡才是高尚的，自己都這把年紀(jì)了，還談什么戀愛。他們沒有想到，老年人也是人，他有權(quán)利按自己的意志來自由地戀愛和結(jié)婚。
2、子女造成的障礙有許多老年人再婚受到子女的反對。好不容易談妥了的婚事、交往，就因為子女關(guān)過不了而被迫解除。老年人雙方都有意，就是結(jié)合不了。小輩們把父母永遠(yuǎn)釘在了“父母”的位子上，而不是把他們看作同自己一樣的人。他們根本沒有為父母著想過，風(fēng)燭殘年的父母是單身孤零零地活著好呢，還是幸福地有意義地生活著好。
子女反對老年人再婚一般有幾種理由，如遺產(chǎn)會落入他人之手;會讓人說是因為晚輩對長輩不孝，長輩方會出此下策;會愧對已故的親長;不愿照顧護(hù)理后母(繼父)等。因經(jīng)濟(jì)原因反對的占絕大多數(shù)。有積蓄的老年人再婚，受到子女干涉阻止的，比積蓄不多的老年人再婚要嚴(yán)重的多。無經(jīng)濟(jì)來源的老年人再婚，遭到子女的反對干涉就少些。
3、居住及經(jīng)濟(jì)條件造成的障礙在目前居住條件偏緊的情況下，增多的家庭人口，會影響現(xiàn)有的居住條件。此外，有些老人缺乏足以維持獨立生活的收入。因而，造成老年人再婚障礙。必須健全社會性保障制度，同時，使老年人認(rèn)識到應(yīng)把遺產(chǎn)投資到自己的老年生活中去，才能消除這一障礙。
4、社會因素造成的障礙社會因素一方面指社會上輿論對老年人再婚的壓力。有些人認(rèn)為老年再婚是恥辱的。有些人認(rèn)為老年人再婚不符合我國國情。特別是有的老年人與年齡比自己輕的中年寡婦結(jié)婚，社會輿論的壓力更大，高齡老人要求再婚，更是輿論嘩然。另一方面，社會缺乏為老年人戀愛、結(jié)婚服務(wù)的咨詢機(jī)構(gòu)和專家。即使有不少婚姻介紹所，也大多數(shù)是面向年青人的。
(三)老年人再婚的效用老年期是喪失期，將失掉金錢、健康、配偶等。正因為如此，也是容易喪失生存意義的時期。老年人要生活得充實，其最根本的條件有：(1)經(jīng)濟(jì)上的保障;(2)身心健康;(3)要有能夠從心底里相互諒解的對話人;(4)要有益于別人的工作及作用;(5)能得到適當(dāng)?shù)男詽M足。老年期的戀愛與結(jié)婚，在多數(shù)情況下，起著能使這些條件得以滿足的作用。
所謂性，并不單純意味著性欲的滿足。從廣義上來講，老年期的性，就是滿足相互認(rèn)為還有必要的一種感情，使雙方得到相互鼓勵，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)，分享歡樂。進(jìn)而使雙方的情緒都得以滿足，既能打消孤獨感，又增添了自信心。
大量的事實證明，做好老年人的再婚工作，對社會，對家庭，對老年人的健康長壽均是有益的，尤其是對鼓勵、支持老年人充分發(fā)揮余熱，完成未竟的業(yè)績是不可缺少的，應(yīng)當(dāng)從法律上予以保護(hù)，從道義上給予支持。這樣做不僅使希望再婚的老年人的合法權(quán)益得到保障，而且對整個社會也有多種好處：
1、有利于減輕子女的精神負(fù)擔(dān)。多數(shù)獨身老人的子女已建立了小家庭，他們忙于自己的工作，忙于撫男育女，忙于家庭生活，擔(dān)心對老年人照顧不到，如老年人再婚的要求和愿望得到滿足，就可以減輕一部分子女掛念老人的精神負(fù)擔(dān)。
2、有利于撫育下一代。家庭是子女成長的搖籃，目前我國的家庭多系雙職工，夫妻早出晚歸，對子女的撫育出現(xiàn)了不少問題，不利于下一代的成長。如果老年人再婚，不僅老夫老妻可以互相體貼照顧，而且他們精神愉快，身心健康，還可以分擔(dān)撫育后輩的任務(wù)。
3、有利于減輕國家對孤老者的負(fù)擔(dān)。我國目前還不能把老年人特別是孤老的生活問題全部包下來。如果有條件的喪偶老人求偶結(jié)合，這樣可以使一些孤老者有新的歸宿，可以減輕養(yǎng)老院和民政部門的負(fù)擔(dān)。
4、有利于減少和防止嫌棄和虐待遺棄老人行為的發(fā)生。
5、有利于使老年人的精神得到安慰，心理健康發(fā)展。
總之，老年人是否再婚是他們自己的權(quán)利，家庭和社會只能給他們提供參考意見。老年期戀愛、結(jié)婚是提高生存意義的“特效藥”，無論是再婚還是獨身，都應(yīng)該得到家庭和社會的認(rèn)可。
在年輕人看來，人到老年，在家抱抱孫子、看看電視、享享清福，那是多么幸福的事情。然而，老年人并不這樣認(rèn)為，他們不愿呆在家里，在家里，反而愛煩躁、發(fā)脾氣、易生病，渴望理解和交流。那么，老人們都有哪些心理需要呢？
一是自主的心理需要。老年人大都沉著穩(wěn)重，老練大方，閱歷豐富，處世有方，因此干什么事都希望有自己的主張，這種心理上的自信和自主，是老年人的自主需要。
二是交往的心理需要。多層次的交往是老年人正常的心理需要。老年人為排除生活中的寂寞感，喜歡在一起聊天；為了切磋某方面的技藝，也愛找有共同愛好的人交流；為了獲得更多的信息，豐富自己的知識，老人們也需要廣交朋友。
三是恭敬的心理需要。老年人在從事養(yǎng)花、練書法、打門球、釣魚等一切活動并取得進(jìn)步后，特別希望得到晚輩的肯定、鼓勵和恭敬，這樣就會增添老人對生活的情趣。
四是求助的心理需求。老年人由于身體衰老和健康狀況等原因，生活自理能力有不同程度的降低，而產(chǎn)生求助的愿望。如果老年人在有病的時候，晚輩若能自覺幫助他們完成日常生活無法獨立完成的活動，則會使老年人感到心情舒暢。另外，老年人對社會、對群體的依賴也是一種求助心理。
五是依存的心理需要。老年人對家庭有一種較強(qiáng)烈的依存心理。他們雖然物質(zhì)生活比較豐富，但仍期望得到家庭成員越來越多的關(guān)心、愛護(hù)、尊敬和信任。家人如果在日常生活中處處關(guān)心、體貼老人，家政事務(wù)主動征詢并尊重老人的意見，這對老年人的身心健康是非常有益的。老年人喪偶或離婚后，為了避免孤獨，很希望找個能互相照顧的老伴，這需要社會和家庭成員的充分理解和積極支持。
老年人需要溝通，他只希望自己孤獨的心有個歸屬，所以希望各位家庭能夠多多理解老人，滿足他的心理需求。
你是不是經(jīng)常覺得自己的身體不滿意？某一天突然心情不好，或是對某件事情記憶深刻久久不能忘懷？有時候身邊的人并不能懂自己在想什么，你有這些不能言說的小秘密嗎？讓我們一起來探究自己吧。
1、第一雙鞋比初吻更記憶深刻
有調(diào)查顯示，92%的女性記得第一次用自己的錢購買的鞋子，無論所購買的是名牌鞋還是街上的打折貨，但要她們回憶其初吻對象的名字，卻只有63%的女性能夠想起來。更夸張的是，有96%的女性對丟棄一雙鞋子感到懊悔，卻只有15%的人對拋棄男友有這種感覺。
而且，調(diào)查還表明，女性對鞋子的依附感情比以前所想象的要更加親密。以前，人們總想著女人會把舊情書用鞋盒收藏起來，但實際上對她們而言，鞋子比舊情書更加珍貴。女性把鞋子當(dāng)成是自己最好的朋友，鞋子所留給她們的記憶比愛人所留下的記憶更加持久。
2、星期三就像是大姨媽來的日子
多半女人對于上班有著自己的獨 立見解，既不想過分操勞，又不想煩悶無味。不過可笑的是，女人上班前賴床是必修課，閉著眼睛把牙膏刷到臉上也是司空見慣，對于星期一，更是干什么不知道什么的游離狀態(tài)。而星期三更像是黑色的一道分水嶺，盼著這一天，熬著這一天，所以這個時候她們的情緒是很不穩(wěn)定的，就像是大姨媽來的那幾天一樣。
3、80%的女人對自己的身材不十分滿意
即使是十分耀眼的模特或者明艷照人的明星，也常常會對自己身材某個部分表示出有些不滿意，很多女人甚至覺得自己要么就是胸部不夠豐滿，要么就是覺得自己身材不夠性感，有胸有身材的又覺得自己臉蛋不夠吸引人。反正在女人的眼里，自己永遠(yuǎn)不是最美的那個，所以，很多女人都會對自己某個不滿意的地方進(jìn)行一些小手術(shù)，或者是有些自卑。
4、七成以上女人的老公都不是自己的首選配偶或者不符合最初的擇偶標(biāo)準(zhǔn)
雖然她們現(xiàn)在很多人也都過著幸福開心的生活，但是其實有70%的女人的老公都并不是她們的第一志愿。而之所以選擇現(xiàn)在的老公是因為覺得自己的擇偶標(biāo)準(zhǔn)要么不符合現(xiàn)實需要，要么就是覺得現(xiàn)實比愛情重要。
5、裸睡不是想解除束縛而是感受撫摸
很多女人喜歡裸睡，并不是她們口頭說的為了解除一天的束縛，甚至為了防止乳腺癌，這些都只不過是一些華麗的借口，其實，裸睡能促進(jìn)健康的無非是在被子的摩擦下加速她們大腦的神經(jīng)，她們最驕傲、最得意、最讓男人垂涎三尺的怎么會在夜深人靜之時獨自寂寞呢？無非是想多感受一些曖昧的撫摸，即使那只是冰冷的薄被。
6、推開你是為了再次靠近你
有的男人不明白，為什么女人明明需要的時候卻故作生氣的推開你，其實男人不懂，這只不過是女人的一種戰(zhàn)術(shù)而已，她推開你的同時，早已經(jīng)做好了下次擁抱你的準(zhǔn)備。而你如果被假象所迷惑，那么，可能你再也不會靠近她。
7、愛購物并不是喜歡裝飾自己而是對自己不夠自信
喜歡購物是女人的死穴，所以女人一到了街上，就會變得瘋狂，可你千萬別想錯了以為女人純粹只是為了讓自己外表好看些，更多的她們是借著外在的東西裝飾自己的心情，讓自己變得足夠自信。
8、帶孩子更多像養(yǎng)寵物，過生活像是演電影
孩子一生出來，女人就像是一個藝術(shù)大師，展開對孩子的整體包裝，并且從內(nèi)之外都可以進(jìn)行灌輸，所有沒有嘗試過的，或者無厘頭的都想在孩子身上進(jìn)行一番試驗，以至于小男孩變成了穿著迷你裙的白雪公主，而小女孩則成了帶發(fā)修行的唐僧。
心理健康是身體健康的重要前提，重視老年人的心理特點，理解和滿足老年人的正常心理需求，對穩(wěn)定老年人的情緒變化，促進(jìn)健康長壽有著很重要的意義。因此，作為年輕人，千萬別忽視老人心理需求：
健康需求 這是老年人普遍存在的一種心理狀態(tài)，人到老年，常有恐老、怕病、懼死的心理，家人應(yīng)多與老人交心、談心，開闊心胸。
和睦需求 老年人都希望自己有一個和睦幸福的家庭環(huán)境，不管家庭經(jīng)濟(jì)條件如何，只要全家和睦，鄰里關(guān)系融洽，互敬互愛，互相幫助，老年人就會感到溫暖和幸福。
尊敬需求 老年人離開工作崗位后可能會情緒低落，如果再得不到家人的尊重，就會產(chǎn)生悲觀情緒，甚至不愿出門，長期下去，則會引起抑郁和情緒低沉，為各類疾病埋下禍根。
依存需求 人到老年，精力、體力、腦力都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到關(guān)心照顧。作為子女，唯有孝順，才會使老人感到老有所依。
安靜需求 老年人一般都喜歡安靜，怕吵怕亂。有些老年人就怕過星期天，因為子女、兒孫相聚，總是亂哄哄地度過一天，對老年人來說，這樣的星期天是“苦惱的星期天”。但適度的團(tuán)聚與熱鬧有益老的人身心健康。
工作需求 退休的老年人大多尚有工作能力，驟然間離開工作崗位肯定會產(chǎn)生許多想法，希望再從事工作，體現(xiàn)自身價值。因此，應(yīng)讓老人發(fā)揮余熱。
求偶需求 老年人喪偶后生活十分寂寞，子女照顧也非長久之計，所以，如果老年人有此意，子女應(yīng)該支技老年人的求偶需求，讓其歡度晚年。
支配需求 老年人原來多為一家之主，掌握家中的支配權(quán)。但由于年老后社會經(jīng)濟(jì)地位的變化，老年人家庭地位、支配權(quán)都可能受到影響。這也可能造成老年人的苦惱。因此，晚輩們應(yīng)適當(dāng)滿足老的人一些支配權(quán)。
人到了老年后身體的各個機(jī)能都在逐漸的下降，如果不及時的注意養(yǎng)生的話后果不堪設(shè)想。如何處理好養(yǎng)生也是一個很重要的問題!下面小編支招老人的八個長壽秘訣，一起看看吧!
1.大便通暢
每天早晨排一次大便，從醫(yī)學(xué)角度看，老人每天定時大便有助于排泄體內(nèi)廢物，使自己免受毒素荼毒，這便起到了保健效果。宜多進(jìn)食新鮮蔬菜、水果和多纖維素食品，能使大便通暢。切記不要隨意采用瀉藥。
2.體重適宜
肥胖的最大危害是它會帶來許多老年性疾病，容易發(fā)生高血壓、冠心病、痛風(fēng)、膽石癥和胰腺炎等病。另外，老年人體重超重還會增加脊柱和關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān);容易發(fā)生背痛、關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)變形等，所以老年人要避免老來“發(fā)?！?，最理想的辦法是控制飲食和體育鍛煉。
3.堅持梳頭
許多老年人頭發(fā)日漸稀少甚至成了光腦袋，便不再梳頭。其實，梳頭中蘊涵著重要的養(yǎng)生意義。首先，梳頭是保護(hù)頭發(fā)的好方法。反復(fù)梳頭可產(chǎn)生生物電感應(yīng)，刺激頭皮末梢神經(jīng)和毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，從而減輕脫發(fā)，促生新發(fā)。同時，梳頭也是促進(jìn)大腦運動的好方法，能夠收到健腦安神的意外效果。
4.定時喝水
醫(yī)學(xué)研究證明，水在維持生命活動正常運轉(zhuǎn)以及防疾療病方面的作用，絲毫不遜于蛋白質(zhì)等營養(yǎng)要素，飲水量不足使許多人的神經(jīng)肌肉狀態(tài)不佳，肝與腎的功能降低，毒性物質(zhì)增多而成為疾病的溫床。尤其是老年人，口渴感變得遲鈍，等到口渴感出現(xiàn)時，體內(nèi)缺水已相當(dāng)嚴(yán)重，此時補(bǔ)水難免有“亡羊補(bǔ)牢”之憾，身體已經(jīng)遭受的損失無法補(bǔ)救。
5.調(diào)養(yǎng)精神
研究證明，失落、孤獨、氣怒、悲觀等不良情緒長期刺激個人，將導(dǎo)致其食欲減退、睡眠不好、免疫機(jī)能下降、老年性疾病加重，尤其是老年人最常見的心腦血管疾病。因此，老年人一定要保持心態(tài)平衡，情緒穩(wěn)定，待人接物應(yīng)豁達(dá)大度，說話行事要光明磊落，想得開，少生氣。
6.動靜結(jié)合
老年人退、離休后，應(yīng)每天堅持戶外運動。但運動量要適度，不宜太劇烈，以散步、慢跑、打太極拳、練氣功為好。同時，亦要有靜坐靜臥的時間，特別是在疲勞后，更應(yīng)安靜休息。家務(wù)勞動可以說是一種運動與靜養(yǎng)、腦力與體力相結(jié)合的最佳形式。家務(wù)勞動的內(nèi)容豐富、機(jī)動靈活、可提可放、可輕可重，不同情況的老年人都可運用。
7.勤洗下身
人到老年，不少男人性事也“退休”了，也就有意無意地淡忘了這件事。對此，醫(yī)生提醒老年男子：勤洗下身還有自我保護(hù)的作用，務(wù)必善始善終。男性生殖器，特別是包皮中皮脂腺分泌旺盛，如果不經(jīng)常清洗，會使分泌物大量積存在包皮下，形成豆腐渣樣的包皮垢，引起包皮炎還在其次，如果誘發(fā)了尿路感染甚至陰莖癌，那可就是關(guān)乎生命的大事了。
8.堅持刷牙
許多老年人認(rèn)為沒了牙，刷牙也就成畫蛇添足之舉了。其實不然，刷牙不僅限于保持牙齒衛(wèi)生，預(yù)防蛀牙，對整個口腔乃至鄰近器官都有保健作用。刷牙還可防止老年性肺炎的偷襲，奧妙在于刷牙時牙刷刺激牙齦、牙槽，引起興奮傳入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可使吞咽反射和咳嗽反射功能增強(qiáng)，防止口腔中的異物錯吸入呼吸道而誘發(fā)吸入性肺炎。
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