夏季護(hù)膚養(yǎng)生
2019-10-06美容離不開平日生活的積存，掌握健康的方法更能讓你事半功倍。養(yǎng)生路上本次就為大家?guī)砹讼募境鲇巫o(hù)膚四要點(diǎn) 勿吝惜防曬加強(qiáng)防護(hù)，一起來學(xué)習(xí)一下吧。
夏季出游防曬是要害，這樣才能讓我們在路途中美美的，接下來就讓我們一起來看看夏季出游護(hù)膚的四大要點(diǎn)吧。
一、 補(bǔ)水保濕品隨身攜帶
出門在外，游走于一個(gè)個(gè)新的地方，肌膚也不斷要適應(yīng)新的環(huán)境。在火車或飛機(jī)上，干燥的空氣會讓肌膚嚴(yán)峻缺水，缺水又會導(dǎo)致出油冒痘甚至過敏。肌膚出問題了，影響到旅途中的心情多不好。所以，補(bǔ)水保濕品一定要隨身攜帶。
二、 勿吝惜防曬加強(qiáng)防護(hù)
夏季紫外線強(qiáng)烈，即使不出門也要防曬，更何況是在毫無遮擋的海邊或高山上，不做好防曬很快就變成了小黑妞。曬黑曬傷了自己不愉快，對皮膚的損害也是可想而知。抓緊準(zhǔn)備好你的防曬產(chǎn)品吧!外出防曬品用得多，最好多帶幾只以備不時(shí)之需。
三、 控油就要新鮮一整天
戶外溫度高，油脂也分泌得更加旺盛。假如臉上化了妝
更多>>本文導(dǎo)讀：有機(jī)護(hù)膚概念，相信是時(shí)下最火熱的題材了、它溫和、安全又天然，那到底什么是有機(jī)護(hù)膚品？有機(jī)護(hù)膚品和植物護(hù)膚品有什么區(qū)別呢？
有機(jī)標(biāo)準(zhǔn)簡單地說，就是要求在生產(chǎn)過程中不使用化學(xué)合成的農(nóng)藥、化肥、生長調(diào)節(jié)劑、飼料添加劑等物質(zhì)，以及基因工程生物及其產(chǎn)物，而且遵循自然規(guī)律和生態(tài)學(xué)原理。
有機(jī)護(hù)膚品越來越得到大家的青睞，從產(chǎn)地來說，歐洲品牌還是占著很大優(yōu)勢，當(dāng)然美國和澳洲在標(biāo)準(zhǔn)上也有自己的特點(diǎn)。但對于中國消費(fèi)者來說，雖然有機(jī)這個(gè)稱呼已經(jīng)耳熟能詳，但是在選擇有機(jī)產(chǎn)品時(shí)難免經(jīng)驗(yàn)不足。特別提醒的是，有機(jī)認(rèn)證是針對產(chǎn)品的認(rèn)證，一個(gè)品牌中有機(jī)認(rèn)證產(chǎn)品，并不代表這個(gè)品牌的所有產(chǎn)品都是有機(jī)的。
二、有機(jī)護(hù)膚和植物護(hù)膚品的區(qū)別
有機(jī)是植物概念的進(jìn)階，源于大眾對于植物這個(gè)概念的喜愛。首先，除了精油并不存在純植物的護(hù)膚品。至于打著純植物招牌的護(hù)膚品，一般來說都是植物添加型，也就是加入了植物或者說過的萃取物的常態(tài)護(hù)
更多>>本文導(dǎo)讀：夏季美白護(hù)膚吃什么水果？哪些水果具有美白護(hù)膚的功效？下面為大家介紹夏季美白護(hù)膚必吃7大水果。
夏天來了，mm們最怕毒辣的太陽把自己曬黑，辛辛苦苦的美白工作就付之一炬了，所以防曬工作很重要，當(dāng)然，夏季護(hù)膚除了要做好防曬工作，日常的護(hù)理很重要，可以多吃些美白護(hù)膚色水果，下面就為大家夏季美白護(hù)膚必吃7大水果。
1、柚子
柚子也富含維他命c(diǎn)，常吃可以去油解膩，柚子皮富含精油，煎湯后加入洗澡水也有美容效果。如果常喝蜂蜜柚子茶，可以改善體質(zhì)，防止黑色素繼續(xù)生長，讓美白效果更持久。
2、檸檬
富含可美白的維他命c(diǎn)，其主要的功效可以增白潔膚，祛除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化，其中的大量果酸還能軟化角質(zhì)層，祛除死皮。
3、櫻桃
富含維他命a、c，能有有效地抵抗黑色素的形成。新鮮櫻桃的鐵含量相當(dāng)高，可讓血液中的血紅素充分補(bǔ)充，讓肌膚白里透紅。其中還還有胡蘿卜素和維他命c(diǎn)一起作用可以讓皮膚
更多>>本文導(dǎo)讀：夏季護(hù)膚，夏季要如何護(hù)膚呢？夏季護(hù)膚要注意哪些呢？下面就來了解一下夏季保養(yǎng)護(hù)膚的四大注意。
一過了立夏，天氣就越來越熱，陽光一天比一天強(qiáng)烈。在夏季，我們不可避免的進(jìn)行戶外活動，防曬成了我們戶外活動的必做功課。皮膚防曬大家都能記得做，但是對于頭發(fā)的防曬，有誰知道呢?還有很多人喜歡在夏季游泳、洗海水澡，這里面也有很多注意的事情。一起來看看夏季護(hù)膚的注意。
一、夏季補(bǔ)水最關(guān)鍵
我們的皮膚，在一年四季中都在強(qiáng)調(diào)補(bǔ)水，但是相較于其他三個(gè)季節(jié)來說，夏季補(bǔ)水尤為關(guān)鍵。因?yàn)椋募練鉁厣撸つw表面的水分很容易就蒸發(fā)掉，很多mm在夏季感覺皮膚油油的，就是因?yàn)槠つw缺水導(dǎo)致水油失衡，所以及時(shí)給皮膚補(bǔ)水。在夏季的補(bǔ)水工作，除了在早晚的補(bǔ)水護(hù)膚外，還要準(zhǔn)備噴霧的補(bǔ)水小瓶，在工作期間，經(jīng)常在周圍噴霧，讓環(huán)境空氣保持濕潤，也可以緩解皮膚的水分蒸發(fā)。另外，經(jīng)常做一些補(bǔ)水面膜，如黃瓜、蜂蜜、牛奶，就地取材，補(bǔ)水
更多>>本文導(dǎo)讀：護(hù)膚是現(xiàn)在女性很關(guān)心的一件事，那么要如何護(hù)膚呢？自然的護(hù)膚方法有哪些呢？下面就來了解一下五種神奇的護(hù)膚方法。
女人最害怕的莫過于容顏的老去，為了避免這一殘酷現(xiàn)象的發(fā)生，美眉們會不惜尋找一切方法來呵護(hù)自己的肌膚，無比昂貴的護(hù)膚品，各種偏方秘笈，甚至通過打針整容來保養(yǎng)，然而，這些方法并不科學(xué)，在選擇維護(hù)美麗容顏的同時(shí)，也要有所節(jié)制，避免造成肌膚過度傷害。那么，有沒有什么好的方法可以令肌膚不受任何刺激，又能夠抵抗衰老呢？
1、白醋洗臉
在我們的日常生活中，總是有很多讓我們意想不到的新奇玩意兒，護(hù)膚也是如此，你知道白醋也可以用來美容護(hù)膚嗎?白醋是每個(gè)家庭里都會用到的廚房用品，同時(shí)，它具有一定的美膚作用。美女們在洗臉的時(shí)候可以往溫水中倒入幾滴白醋，這樣潔面過后的皮膚會變得越發(fā)光滑和細(xì)嫩。用白醋來洗臉，可以輕松去除肌膚暗黃與粗糙、對抗肌膚干裂，令肌膚更加緊致、柔滑。
2、蘋果醋洗臉
蘋果醋
更多>>本文導(dǎo)讀：夏季天氣炎熱，那么要如何護(hù)膚呢？夏季護(hù)膚的方法有哪些呢？要注意哪些方面呢？下面就來了解一下夏季護(hù)膚的五大小常識。
夏天到了，夏日的天氣非常炎熱，紫外線強(qiáng)度也非常的高，因此，肌膚格外愛出油，各種肌膚問題也會由此而加深，那么，夏季護(hù)膚就要格外重視了。夏季，我們的肌膚變得格外脆弱，一點(diǎn)小小的傷害都會引發(fā)巨大的肌膚問題，下面，小編與各位美眉分享夏季護(hù)膚小常識，讓你清清爽爽度過一整個(gè)炎夏，趕緊來看看哦！
1、首要任務(wù)--防曬
夏季護(hù)膚其首要任務(wù)就是防曬，防曬是夏日護(hù)膚的基礎(chǔ)，而夏日方式絕對不能馬虎哦，一時(shí)大意就相當(dāng)于做了無用功。聰明的美眉一定要學(xué)會選擇適合自己的防曬產(chǎn)品并且清楚了解防曬產(chǎn)品的正確使用。
如何選擇防曬產(chǎn)品，其中的學(xué)問有很多。那么，在挑選防曬產(chǎn)品的過程當(dāng)中，首要需要關(guān)注的是什么呢?在選擇防曬產(chǎn)品的時(shí)候，首先一定要看清楚防曬產(chǎn)品的防曬指數(shù)，其防曬指數(shù)的高與低，是代表了對抗紫外線
更多>>警惕這6個(gè)常犯的護(hù)膚誤區(qū)
經(jīng)常洗臉可以保持皮膚清爽
對于油性肌膚的女孩子來說，經(jīng)常會出現(xiàn)油光滿面的情況，這時(shí)候，清洗肌膚可以讓皮膚更加清爽，但是每天洗臉次數(shù)不能過頻，否則也會傷到皮膚的表層，讓皮膚出現(xiàn)老化，甚至?xí)霈F(xiàn)皮膚發(fā)炎的問題。
橫向推涂眼霜
橫向推開眼霜，眼部皮膚很容易因?yàn)槟Σ潦軅?，同時(shí)也會增加眼部出現(xiàn)幼紋的機(jī)會，必須提高警惕。正確涂眼霜方法應(yīng)該是先擠出小量眼霜于無名指指腹，再輕輕按在眼部肌膚上。由外眼角至內(nèi)眼角，以點(diǎn)按式手法，將眼霜點(diǎn)按于眼部肌膚。這樣有助于眼霜吸收，又能夠促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，削除黑眼圈。不過點(diǎn)按幅度和力度一定要小而輕。
用手拍爽膚水
很多mm喜歡直接用手在臉上拍爽膚水，因?yàn)橛妹藓灂瘖y棉擦爽膚水會覺得大量的水被吸收，很浪費(fèi)。但是用手拍，會讓手上殘留的細(xì)菌污染肌膚 更多>>
導(dǎo)讀：久坐在辦公室的ol，皮膚被輻射，出現(xiàn)各種各樣的問題，那么該如何美容護(hù)膚呢?今天小編給各位ol推薦一些美容護(hù)膚小竅門，趕快到下文看看學(xué)學(xué)吧!
4絕妙高招 助ol完美護(hù)膚
ol們每天都坐在電腦面前，肌膚吸收了很多灰塵和電腦輻射，是不是感覺肌膚沒有以前好了呢?特別是大都市的ol們，天天加班加點(diǎn)的，導(dǎo)致肌膚暗淡無光、發(fā)黃甚至斑點(diǎn)增加等等。這些肌膚問題都是ol們煩惱的，今天小編就教你幾招讓你完美護(hù)膚。
第一招：定期去角質(zhì)
ol們整天面對著電腦，輻射太厲害，再加上加班加點(diǎn)，導(dǎo)致肌膚新陳代謝變慢，老廢角質(zhì)無法正常脫落，堆積在肌膚表層。這樣肌膚看起來就很很干澀、又很暗沉且沒有光澤。所以要擺脫黃臉婆最好定期去角質(zhì)。去角質(zhì)時(shí)一定要選擇一款適合自己的溫和產(chǎn)品。特別是肌膚比較敏感的美眉要選擇溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，每周去一次角質(zhì)。
第二招：按摩
肌膚去角質(zhì)是第一步，也是最基礎(chǔ)的一步。要讓肌膚更加完美起來，還要加適
更多>>成天待在冷氣房面對著電腦的ol們，是不是發(fā)現(xiàn)皮膚問題越來越多？只靠一日兩次的早晚保濕工作來應(yīng)對炎熱干燥的環(huán)境當(dāng)然不夠。那么究竟該在什么時(shí)段，如何進(jìn)行補(bǔ)水才最有效呢？編編今天為你奉上24小時(shí)肌膚水潤秘笈，幫你全天候滋養(yǎng)肌膚與身體，保濕功課滴水不漏！
morning plan
7：00am 喝咖啡后喝等量水
晨喝一杯咖啡，除了提神，還有助于緩解水腫。殊不知，這同時(shí)卻也會讓身體水分過度流早失，令肌膚變干燥?，F(xiàn)在開始，喝完咖啡后補(bǔ)充和咖啡同等分量的水分：如飲150ml咖啡后喝150ml溫水 （溫水最容易為人體吸收） ，以恢復(fù)肌膚的含水量。
7：30am 長效保護(hù)+水分滋養(yǎng)
選擇具有長效抗氧化功效的保濕日霜，一方面對抗城市污染，一方面深入滋潤補(bǔ)水。如果感覺肌膚干燥上妝困難，就在上妝前敷一張具有醒膚、補(bǔ)水功效的保濕面膜吧，它會讓你的肌膚一整天透出水潤光彩！
11：00am 鎮(zhèn)靜舒緩溫泉水噴霧
更多>>由于熬夜、生活方式不規(guī)律，很多人臉上的黑色素會慢慢顯現(xiàn)在肌膚表層，又有缺水等皮膚問題，肌膚就容易變得蠟黃、暗沉無光澤，因此護(hù)膚的這些簡易功課不能落下。
而我們食用的米，其淘米水中的某些物質(zhì)可以有效解決這些小問題，那就一起學(xué)習(xí)一下洗米水怎么護(hù)膚吧。
1.淘米水當(dāng)“洗臉?biāo)?/p>
只要每天早晚各1次，用洗米水洗臉，對皮膚能起到很好的美白效果。
材料：白米、自來水
做法：把白米放入容器中，倒入自來水。
搓洗后，將洗米水倒掉，然后再度倒入自來水，搓洗后留下第2次洗米水備用。
將留下的洗米水經(jīng)過一夜沉淀后，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。
加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成!可直接拿來洗臉啰!
注意事項(xiàng)：洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發(fā)酵變質(zhì)。
2.洗米水護(hù)膚法可當(dāng)面膜。
做法：(1) 將白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。
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