手術(shù)后喝什么湯補(bǔ)氣血
2021-02-04有很多疾病在越發(fā)嚴(yán)重的時(shí)候就必須要及時(shí)的手術(shù)治療，比如說(shuō)尿道結(jié)石，膀胱結(jié)石，還比如說(shuō)很多腫瘤疾病，骨折等都是有可能要做手術(shù)的疾病，這些疾病在做手術(shù)之后身體也會(huì)因此而虛弱，所以說(shuō)手術(shù)之后的營(yíng)養(yǎng)是特別重要的，在手術(shù)之后該給自己吃什么，不該吃什么都是要特別小心的，因?yàn)槌缘媒】挡趴梢曰謴?fù)體質(zhì)，那么手術(shù)后補(bǔ)氣血的湯有哪些?
一、補(bǔ)氣血的食物
1.土豆。土豆補(bǔ)益胃氣的功能突出，此外還具有益氣解毒、潤(rùn)腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強(qiáng)身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等人體所必需的微量元素。土豆食品風(fēng)靡世界，這和它自身豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不無(wú)關(guān)系。
2.香菇。香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之葷”的美稱。對(duì)于氣血虧虛、經(jīng)常乏力的人有調(diào)理作用?！侗静菥V目》認(rèn)為：“蘑菇可以益胃腸，化痰理氣。”
3.小米。小米入脾、胃、腎經(jīng)，具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱的人食用，常作為婦女產(chǎn)
更多>>1、八珍湯
面色蒼白或萎黃,頭暈眼花,四肢倦怠,氣短懶言,心悸怔忡,食欲減退,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)虛。
當(dāng)歸(酒拌)10g、川芎5g、白芍藥8g、熟地黃(酒拌)15g、人參3g、白術(shù)(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。清水二盅,加生姜三片,大棗二枚,煎至八分,食前服。
以致氣血皆虛諸證。肢體倦怠乏力,本方在原書(shū)用治于失血過(guò)多。面色慘白無(wú)華,短氣懶言,心悸怔忡。脈細(xì)虛,舌淡苔白,皆為氣血兩虧,心脾不足所致。肝藏血,開(kāi)竅于目肝血虧,故頭暈?zāi)垦！７接脜ⅰ⑿g(shù)、苓、草補(bǔ)脾益氣;歸、芍、地滋養(yǎng)心肝,加川芎入血分而理氣,則歸、地補(bǔ)而不滯;加姜、棗助參、術(shù)入氣分以調(diào)和脾胃。全劑配合,共收氣血雙補(bǔ)之功。
2、十全大補(bǔ)湯
氣血不足,虛勞咳嗽,食少遺精,腳膝無(wú)力,瘡瘍不斂,婦女崩漏等。
本方系將八珍湯加黃芪、肉桂配成。人參、肉桂(去粗皮,不見(jiàn)火)8克、川芎5克、地黃(酒洗,蒸焙)15克、茯苓(焙)8克、白術(shù)(焙
更多>>很多女孩子都需要補(bǔ)氣血，特別是很多生過(guò)孩子的人，如果生了孩子，那么女人的氣血會(huì)變得非常的枯燥，在這樣的情況下對(duì)女人的身體影響就很大了，喝湯是為了讓腸胃更好，也是很多人的習(xí)慣，而女人在氣血不足的時(shí)候就該多喝點(diǎn)湯來(lái)補(bǔ)充，有補(bǔ)氣血作用的湯有很多，那么喝什么湯才能補(bǔ)氣血呢?
一、當(dāng)歸紅棗雞湯
女人不可百日無(wú)當(dāng)歸，當(dāng)歸是一種具有很高的食療價(jià)值的保健品。尤其是可調(diào)理女性朋友的內(nèi)分泌，因此可起到一個(gè)調(diào)氣血的作用。用當(dāng)歸和紅棗燉成雞湯經(jīng)常食用的話，不僅可補(bǔ)氣色，同時(shí)還有助于滋陰補(bǔ)腎的功效哦。
二、紅棗銀耳湯
眾所周知紅棗是一種很常見(jiàn)的補(bǔ)氣血的食物了。女性多吃紅棗對(duì)促進(jìn)身體健康具有很大的幫助。而銀耳是一種具有清熱解毒，滋陰補(bǔ)腎，潤(rùn)燥止咳的保健品。將紅棗和銀耳一起煲湯食用的話，就可起到一個(gè)補(bǔ)氣血，去火氣的作用。特別適合經(jīng)常熬夜一族的女生食用。
三、黑糯米補(bǔ)血粥
糯米自古就有養(yǎng)胃滋脾等多種功效，因此，利用黑糯米
更多>>在我們生活當(dāng)中經(jīng)?？匆?jiàn)一些面色暗黃的人，這些人多數(shù)是由于貧血?dú)庋蛔闼斐傻?。而女性因?yàn)榻?jīng)期和生育等各種原因，出血量會(huì)比較大，補(bǔ)充氣血對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是養(yǎng)生保健最重要的一件事情。我們祖國(guó)飲食文化的博大精深，有很多養(yǎng)生湯水補(bǔ)氣養(yǎng)血非常效果好的。接下來(lái)就為大家介紹幾款補(bǔ)氣血的湯水。
1.將購(gòu)買的新鮮羊脊骨，和胡蘿卜、芹菜、洋蔥一起燉湯。燉好之后，將里面的蔬菜撈出來(lái)。如果怕熬出來(lái)的羊脊湯太過(guò)油膩，那就要定時(shí)地將浮在湯上面的油脂撇掉。在湯快要熬好的時(shí)候，適當(dāng)放入一些當(dāng)歸。就能起到補(bǔ)氣的作用。
2.烏雞湯最適合秋冬季節(jié)進(jìn)步，尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)。秋冬季節(jié)多喝烏雞湯，不僅能補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素，還能補(bǔ)氣補(bǔ)血。熬烏雞湯的時(shí)候，最好放一些姜片。從中醫(yī)的角度來(lái)看，生姜具有溫經(jīng)散寒、溫運(yùn)血脈的作用，很適合秋冬季節(jié)服用。
3.銀耳為涼補(bǔ)有潤(rùn)燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來(lái)得急去的快。但是火氣太久未消就會(huì)轉(zhuǎn)成燥氣
更多>>對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，氣和血是女性一生當(dāng)中最重要的。由于女性的生理的特點(diǎn)，所以常常會(huì)有失血的情況，當(dāng)然就要有補(bǔ)血的辦法來(lái)彌補(bǔ)。而要是氣血足的話會(huì)使女性皮膚有光澤，面色不再發(fā)黃，面部的皮膚會(huì)更加的紅潤(rùn)。所以我們就要為女性做一道補(bǔ)氣血的湯，讓女性變得更加的美麗動(dòng)人。
補(bǔ)氣血的湯要如何做呢?首先我們必須要找到具有補(bǔ)氣補(bǔ)血功效的食物，而補(bǔ)血的食物一般是有大棗，阿膠之類的。
而補(bǔ)氣的食物一般是有山藥，黃芪之類的。我們今天就來(lái)做一道山藥排骨湯來(lái)補(bǔ)氣血。
山藥排骨湯
材料
豬排骨500克.山藥1000克.紅棗8粒.黨參15克.黃芪20克.姜1塊.蔥白1根.料酒1湯勺.鹽.雞精少許。
做法
1、排骨切小節(jié)洗凈后用涼水泡4小時(shí)以上，其間換幾次水.讓血水充分泡出來(lái)，再焯水瀝干備用，黨參.紅棗.黃芪分別洗凈備用。
2、鍋放少許油加入姜片.蔥節(jié)炒出香味再放入排骨翻炒出油.加入開(kāi)水.料酒.黨參.黃芪大火燒開(kāi)倒入砂鍋小火燉4
更多>>女人因?yàn)樯砥诘脑颍菀壮霈F(xiàn)氣血不足的癥狀表現(xiàn)，尤其是在秋天的時(shí)候，天氣比較干燥，皮膚也會(huì)顯得比較粗糙，這時(shí)候喝一些保健養(yǎng)生湯，不但能夠達(dá)到補(bǔ)血的作用，還具有美容養(yǎng)顏的效果，這方面的養(yǎng)生湯是比較多的，比如說(shuō)淮山杞子燉烏雞湯，三鮮魚(yú)肚湯，黨參雞湯等等。
一、淮山杞子燉烏雞
1、烏骨雞切大塊過(guò)水川燙備用。
女人補(bǔ)氣血喝什么湯
2、取一燉盅，加入水、烏骨雞塊、淮山、枸杞、紅棗、姜片、米酒等材料后，在燉盅口上封住一層保鮮膜。
3、放入蒸籠里，以大火蒸1.5小時(shí)后取出，加鹽調(diào)味即可。
4、此款菜肴適合一切體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人食用．烏雞連骨(砸碎)熬湯滋補(bǔ)效果最佳。燉煮時(shí)最好不用高壓鍋，使用砂鍋文火慢燉最好。
二、三鮮魚(yú)肚湯
1、水發(fā)魚(yú)肚300克、 雞胸肉100克、 雞蛋1個(gè)、生粉1茶匙 、 鹽1/4茶匙 、豬油25克、雞湯1000毫升、 鮮筍50克、 新鮮香菇50克、新鮮玉米粒50克、
更多>>女性氣血不足就會(huì)沒(méi)有精神，臉色蠟黃，并且影響身體健康狀況。因此，補(bǔ)氣血是極為重要的。小編建議女人補(bǔ)氣血的話，可以常喝養(yǎng)生茶，那么女人喝什么茶補(bǔ)氣血呢？接下來(lái)將為大家介紹幾款補(bǔ)氣血的養(yǎng)生茶，供大家參考。
女人喝什么茶補(bǔ)氣血？
一、芝麻紅棗茶
配料：黑芝麻10克，紅棗5枚，冰糖適量。
制法：把紅棗洗凈，與整理干凈的黑芝麻、冰糖一起放入杯中，沖入冰糖悶10分鐘即可。
功效：補(bǔ)血明目，潤(rùn)腸通便。適用于倦怠無(wú)力、失眠、便秘等。代茶頻飲。
二、桂圓紅棗茶
配料：紅棗100克，桂圓50克。
制法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。或者將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘。
功效：有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無(wú)華的女性進(jìn)補(bǔ)之用。
三、當(dāng)歸茶
配料：當(dāng)歸10克，紅茶8克，冰糖10克。
制法：把當(dāng)歸去雜洗凈，放入鍋中加水適量，旺火燒開(kāi)，加入紅茶
更多>>說(shuō)到氣血不足是現(xiàn)在很多的女性常遇到的問(wèn)題，尤其是在冬季的時(shí)候很多的女性總是會(huì)覺(jué)得自己手腳冰涼，在生理期的時(shí)候也是會(huì)覺(jué)得很不暢。出現(xiàn)氣血不足的話對(duì)于身體健康是有著很大的影響的，根據(jù)出現(xiàn)這個(gè)情況的時(shí)候一般都是選擇用中醫(yī)來(lái)調(diào)理。那么，喝什么豆?jié){補(bǔ)氣血呢?
黃豆。黃豆性味甘、平，歸脾、胃、大腸經(jīng)。
黑豆。黑豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值豐富，被稱為“豆中之花”黑豆，性平，味甘。具有調(diào)中下氣、滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)血明目、利水消腫、活血美膚等作用。李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)：“久食黑豆，好顏色，變白不老?！笨梢?jiàn)黑豆還有長(zhǎng)肌膚、益顏色、健體延年之功效，久食能使肌細(xì)膚白。
綠豆。綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功，綠豆祛肝火。現(xiàn)在人們熬夜比較多，食用綠豆比較好。
紅豆。紅小豆是食療佳品，性甘寒，有治血，排濃，消腫，解毒之功效，可治心腎臟、器小腫和痛腫，胙肋等癥。
紅棗。紅棗被稱為“維生素丸”，女性朋友對(duì)紅棗一定不會(huì)陌生。
花生?；ㄉ芯S生
更多>>冬季寒冷的季節(jié)，補(bǔ)氣血是因?yàn)槎娴?，不是所有人都需要補(bǔ)氣的，冬季寒冷會(huì)導(dǎo)致氣血不暢，會(huì)使舊病復(fù)發(fā)，因?yàn)樵谶@個(gè)冬季我們需要補(bǔ)氣血，根據(jù)自己的體質(zhì)不同的人要選擇不同的補(bǔ)氣血，要多學(xué)習(xí)一下。
補(bǔ)氣血的食物
補(bǔ)氣方
氣虛的人通常會(huì)感到非常的疲倦、身體乏力、容易氣短，面色看上去非常蒼白，經(jīng)期的時(shí)候經(jīng)血量很多，而且顏色淡，還有脈細(xì)舌質(zhì)淡等癥狀。
西洋參燕窩湯
西洋參3克，燕窩3克，置碗內(nèi)，隔水燉熟。常服具有益氣補(bǔ)中、養(yǎng)陰潤(rùn)肺的作用，可用于虛損、干咳、盜汗、肺陰虛等。
芪苓鯉魚(yú)湯
黃芪50克，茯苓30克，鯉魚(yú)1尾。鯉魚(yú)洗凈，黃芪、茯苓以紗布包扎，加水同煮，以生姜、鹽調(diào)味。飲湯吃魚(yú)。本方以黃芪補(bǔ)脾益氣、利尿消腫，茯苓利濕補(bǔ)脾，鯉魚(yú)滋養(yǎng)補(bǔ)脾、利濕。
補(bǔ)血方
血虛的人常常臉色蒼白或者是發(fā)黃，牙齦部位也會(huì)呈現(xiàn)白色，經(jīng)常感到疲倦乏力，容易出現(xiàn)失眠、心煩、經(jīng)血少甚至是閉經(jīng)的癥狀，血虛型的人身體還容易消瘦。
黑糯米補(bǔ)
更多>>豆?jié){這個(gè)東西大家應(yīng)該都不陌生，那你知道喝豆?jié){可以補(bǔ)氣血嗎？相信大家都是蒙圈的，豆?jié){居然可以補(bǔ)氣血，豆?jié){屬于那種各種時(shí)段都可以喝的飲料不過(guò)我們一般把它作為早餐搭配來(lái)吃，一般是用黃豆加工而成的，屬于高蛋白飲料，氣血這種東西真的非常奇怪，他能跟任何東西搭上邊。
可以將以下補(bǔ)氣血的食物與豆?jié){混合：
1、枸杞
中醫(yī)認(rèn)為，枸杞有“補(bǔ)精氣諸不足，易顏色、變白，令人長(zhǎng)壽”之功效。唐朝大詩(shī)人劉禹錫贊它為“上品功能甘露味。
2、甘蔗
甘蔗含有多量的微量元素，包括鐵，鋅，鈣，磷，錳等等，其中以鐵的含量最高，每公斤可以高達(dá)九毫克，位居水果之冠，因而有了補(bǔ)血果之稱。不過(guò)，從中醫(yī)的角度來(lái)看，甘蔗性寒，脾胃虛寒者應(yīng)少食用。
3、紅米
紅米含有豐富的淀粉與植物蛋白質(zhì)，可補(bǔ)充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營(yíng)養(yǎng)素，其中以鐵質(zhì)最為豐富，故有補(bǔ)氣養(yǎng)血及預(yù)防貧血的功效。
4、番茄
番茄作為十大補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物之一，據(jù)營(yíng)養(yǎng)
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