氣血養(yǎng)生膏適合人群
2019-10-05補(bǔ)氣血食用固元膏確實(shí)是不錯的選擇，但是再有效果的補(bǔ)品它也有它的缺陷，所以我們在食用時一定要注意它給我們帶來的副作用；而且固元膏這種補(bǔ)血食品也不是所有人都能夠食用的。
小編就給大家解析關(guān)于食用固元膏會給我們帶來哪些副作用？以及適合食用固元膏的人群分為哪些？
固元膏具有補(bǔ)氣養(yǎng)血之功能，對于女性是一種很好的美容補(bǔ)血食品，但是固元膏滋膩太重，不適合所有人食用，如果有些人食用會導(dǎo)致降低腸胃的運(yùn)化功能。
那么什么樣體質(zhì)的人不適合食用固元膏呢?
①子宮寒的婦女
女性的腹部如果受寒，來例假時疼得特別厲害，那么就會出現(xiàn)痛經(jīng)，月經(jīng)色偏暗，有血塊，腰部發(fā)酸等不良癥狀，尤其是晚上睡覺時，雙腳冰冷，而中醫(yī)師診斷“肝腎虛，血虛，氣血不足”之類的結(jié)論，認(rèn)為是需要補(bǔ)氣血，于是開始服用固元膏。
而服用的結(jié)果往往是：因?yàn)楣淘嘀械陌⒛z，紅棗、冰糖等其他配料都是滋膩固攝之品，如果不配合活血溫陽的藥物，就更加重了它的滋膩礙滯之性
更多>>隨著現(xiàn)代社會對女性的關(guān)愛度不斷提高，市面上也就出現(xiàn)了很多補(bǔ)氣血的藥物。其中被人們所熟知的就是氣血和膠囊了，很多朋友反映食用之后效果還不錯。但一些年輕一點(diǎn)的女性朋友卻擔(dān)心這么早就吃氣血和膠囊會不會對身體造成不利的影響。所以氣血和膠囊適合什么年齡吃呢?針對這個疑問，接下來就讓我們一起去尋找它的答案。
氣血和膠囊具有疏肝理氣，活血止痛的功效，主要用于婦女月經(jīng)過少、經(jīng)期后錯，行經(jīng)不暢，經(jīng)色黯紅有血塊、小腹或少腹疼痛等治療。在藥物調(diào)理的同時，一定要注意休息，飲食要以清淡、營養(yǎng)為主，少吃刺激性食物。
氣血和膠囊為婦科月經(jīng)不調(diào)類藥品。
1.該膠囊可疏肝理氣，活血止痛。用于婦女月經(jīng)過少、經(jīng)期后錯，行經(jīng)不暢，經(jīng)色黯紅有血塊、小腹或少腹疼痛，經(jīng)前乳房脹痛，或伴有黃褐斑等面部色素沉著
2.大便多的話可能與氣血和膠囊、月經(jīng)生理期有一定的聯(lián)系。服用的時間和劑量應(yīng)對癥治療，建議遵循醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。
其實(shí)，氣血和膠囊
更多>>固元膏就是平時我們大家說的阿膠糕，主要用于氣血雙虧以及肝血不足的朋友食用，里面主要含有紅棗，黑芝麻以及核桃等等，是比較滋補(bǔ)的，但也不是適合所有的人服用，特別是脾胃虛弱的人是不能長期吃的，下面就帶大家一起來了解一下固元膏適合什么體質(zhì)的人吃好。
1）.補(bǔ)血養(yǎng)顏可用固元膏
固元膏特別適合女士長期服用，有非常好的美容效果，可以令頭發(fā)烏黑，富有光澤和彈性，減少面部色斑與皺紋，其良好的補(bǔ)血效果能夠延緩衰老。
2）.固元膏適用于痛經(jīng)
女性痛經(jīng)多是因?yàn)樯眢w內(nèi)寒濕重，患痛經(jīng)的女性來月經(jīng)時不但會肚子痛或腰痛，而且月經(jīng)的顏色也偏深，多有血塊。中醫(yī)有句話叫“血行風(fēng)自滅”，只要身體內(nèi)的氣血足了，寒濕在體內(nèi)就沒有立足之地了。
3）.固元膏適用于產(chǎn)婦補(bǔ)氣血
產(chǎn)婦一定要及時的補(bǔ)腎、補(bǔ)血，氣血補(bǔ)足后，虛汗會自然消失。固元膏止虛汗的效果非常明顯，有的產(chǎn)婦產(chǎn)后一直大汗不止，吃固元膏兩天之后，汗就明顯的減少了，一周后睡眠時就不出
更多>>固元膏適合人群
1、固元膏適合人群
1.1、氣血虧虛的中青年女性:表現(xiàn)為面色蒼白、月經(jīng)不調(diào)、無力、精力不足、嗜睡或失眠多夢、貧血、虛勞喘咳、神經(jīng)衰弱、崩漏、尿血、吐血、便血等癥。
1.2、腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人:表現(xiàn)為腿軟、免疫力低下、失眠、貧血、虛勞喘咳、腸燥便秘、頭暈?zāi)垦！⑿募路α涂妊?、吐血、尿血等出血癥,或手術(shù)后貧血者。
1.3、體質(zhì)差的人,身體虛寒、手腳怕冷、貧血等。
1.4、正常人,為保健養(yǎng)顏的人,一天只能吃一兩勺,或兩天一勺,這樣身體氣血就會慢慢變好,健康也是有個過程的,不是你一次吃多了身體就馬上好了,吃多了反而會傷你的身體。
2、固元膏配方及做法
配方:阿膠30克、黑芝麻80克、核桃仁80克、紅棗160克、冰糖80克、黃酒30克
做法:材料用稱稱好;阿膠和冰糖一起打成粉末,因?yàn)榘⒛z太少不好打;核桃油性太大也不是很好打,最好先裝保鮮袋中壓一下。核桃和棗最后打不爛,我用蒜
更多>>人們常會出現(xiàn)嗓子干、咳嗽等不適。此時，不少家庭都會備些潤喉止咳藥，如川貝枇杷膏、喉寶等。在許多人看來，這些藥是中藥制劑，時不時吃上一些，可以起到有病治病、沒病防病的保健作用。
北京中醫(yī)藥大學(xué)臨床中藥系教授、主任醫(yī)師常章富在接受《生命時報》采訪時指出，潤喉藥物不能隨便吃，如果沒有對病情進(jìn)行診斷就擅自服藥，可能會越服病越重。
人們常用的止咳潤肺藥物是川貝枇杷膏，這種藥的主要作用是潤肺化痰、止咳平喘、護(hù)喉利咽、生津補(bǔ)氣、調(diào)心降火。用于傷風(fēng)咳嗽、痰稠、痰多氣喘、咽喉干癢及聲音嘶啞。常章富說，它的主要成分是川貝母、枇杷葉、南沙參、茯苓等，主要用于風(fēng)熱感冒引起的燥熱咳嗽，此時痰黏色黃、鼻塞有黃涕。但咳嗽若是因?yàn)轱L(fēng)寒引起的，再服用川貝枇杷膏，則會導(dǎo)致病情加重。
三類人群在服用川貝枇杷膏時要尤其注意。
一、是糖尿病病人禁服，因?yàn)榇ㄘ愯凌烁嘀泻蟹涿?、麥芽糖和糖漿，可能引起血糖升高。
二、是患有肝病、腎病、
更多>>枇杷大家都都吃過嗎，是一種常見的水果，平時的時候我們經(jīng)常可以看到枇杷汁啊或者是枇杷糖漿等等，都是可以治療疾病的，比如說嗓子疼痛哦，或者是痰多等等。下面介紹的枇杷膏也有這樣的功效，一起來看看制作方法。
枇杷膏
原料:新鮮枇杷,枇杷葉,枇杷花蕾,白糖,川貝,泉水.
制作方法:
1、給枇杷去皮,剝核,洗枇杷嫩葉,枇杷花蕾
2、把枇杷葉和花放到鍋里熬出汁來
3、把剝好的枇杷肉放進(jìn)用枇杷花蕾和葉子熬出的大鍋汁里熬爛
4、把鍋里的熬爛的枇杷肉撈出放到過濾布里把肉過濾出來,漿留下
5、把枇杷漿重新放入大鍋里熬,加入白糖和川貝
6、熬的過程要掌握火候和配量,等到稠感出來時冷卻后撈出放進(jìn)洗好的瓶子里
7、把裝好枇杷漿的瓶子高溫殺菌后加蓋成成品,好了,整個過程就是這樣了
主要是可以治療清肺熱，對于一些肺熱咳嗽痰多，由于感冒引起的肺部燥熱以及咳嗽等癥狀有很好的緩解，同時可以消除疲勞增進(jìn)食欲，對于很多肺部有疾
更多>>鯪魚是一種很健康的魚肉，人們都喜歡吃，而且價格不貴，吃法也有很多，一般可以紅燒啊，或者是蒸著吃，還可以做湯等都是不錯的選擇呢，可以補(bǔ)氣血，對于滋補(bǔ)身體有好處，下面來看看粉葛鯪魚湯的做法吧。
粉葛鯪魚湯
材料:
鯪魚：2條(約一斤多)、瘦肉：150克、蜜棗：2粒、姜：3片、粉葛：1000克、水：8碗(3-4人份)
做法:
1.粉葛洗凈去皮，最好撕去硬根，切塊;蜜棗稍微沖洗一下;
2.瘦肉洗凈汆水，撈起切塊;
3.洗凈宰好的鯪魚，拭干水，起鍋燒熱兩湯匙油，放入鯪魚和姜片，把鯪魚煎至兩面微黃;
4.煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分鐘，轉(zhuǎn)小火煲一個半小時，下鹽調(diào)味即可。
鯪魚的營養(yǎng)價值還體現(xiàn)在其食療功效上，適宜體質(zhì)虛弱，氣血不足，營養(yǎng)不良之人食用;適宜膀胱熱結(jié)，小便不利，肝硬化腹水，營養(yǎng)不良性水腫之人食用。鯪魚的營養(yǎng)價值很高，它富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素a、鈣、鎂、硒等營養(yǎng)元素，肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮
更多>>松子核桃膏是營養(yǎng)保健食品，本身松子核桃膏的營養(yǎng)價值高，尤其對女性有著滋補(bǔ)女人氣血、有明顯的抗衰老和益智作用。下面我們一起跟隨專家來了解下。
松子仁因其甘溫潤肺、潤腸通便、久服輕身的特點(diǎn)成了堅果中的營養(yǎng)果，但和核桃配在一起功效增倍，今天食神教大家做一款滋補(bǔ)女人氣血、潤肺滑腸的簡單膏方。
主題：松仁核桃膏
食材：松子仁50克，核桃30克，蜂蜜250克
做法：
1.把松子仁、核桃仁用水浸泡，把這些仁去皮，研成末;
2.準(zhǔn)備一個干凈、密封的罐子，調(diào)入蜂蜜攪勻，密封好放入冰箱。
此膏方可補(bǔ)虛養(yǎng)血，潤肺滑腸。
一、松子補(bǔ)益氣血 潤燥滑腸
中醫(yī)認(rèn)為，松子味甘性微溫，入肝、肺、大腸經(jīng)，具有滋陰養(yǎng)液，補(bǔ)益氣血，潤燥滑腸之功效;主治病后體虛，肌膚失潤，肺燥咳嗽，口渴便秘，頭昏目眩，自汗，心悸等病癥。
營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為松子含有豐富的脂肪、棕櫚堿、揮發(fā)油等，能潤滑大腸而通便、緩瀉且不傷正氣，尤其適用于年老體弱、產(chǎn)后病后
更多>>目前市場上常見的糊狀食品有芝麻糊、藕粉、麥片、核桃粉、面茶等，這些食品因?yàn)槭秤梅奖?、營養(yǎng)豐富得到了很多人的喜愛。
上班族 芝麻黑豆?jié){做早餐
黑芝麻糊中的主要成分是黑芝麻粉和淀粉。黑芝麻粉的脂肪含量超過60%,主要為不飽和脂肪，還富含鈣、磷、鐵以及維生素e、卵磷脂、維生素a、d等營養(yǎng)物質(zhì)。
黑芝麻糊中主要碳水化合物是淀粉和蔗糖，適合沖調(diào)，和豆?jié){、牛奶搭配，營養(yǎng)價值更高。方法是將豆?jié){或牛奶加熱沖調(diào)黑芝麻糊，做成芝麻黑豆?jié){。
芝麻黑豆?jié){適合給大部分人做早餐，但血脂較高的老年人不宜長期食用。
便秘人群 吃點(diǎn)玉米糊
玉米糊最易消化。玉米糊就是稠一些的玉米粥。玉米中的纖維素含量很高，是大米的10倍，大量纖維素能刺激胃腸蠕動，加速糞便排泄并把有害物質(zhì)帶出體外，對防治便秘、腸炎、直腸癌具有重要意義。而做成糊狀，各種營養(yǎng)素更易被人體吸收，正餐、加餐都可以吃。
身體虛弱 吃蔬菜藕粉
身體虛弱吃些藕粉。藕粉的基
更多>>苦蕎是一種食物，可以對降三高起到一定的輔助治療作用。 苦蕎茶味道如其名一樣很苦，俗話說先苦后甜,此茶就有這種功效。中醫(yī)學(xué)上普遍認(rèn)為，苦蕎麥具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等保健作用。苦蕎茶其所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效。富含蛋白質(zhì)礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質(zhì)，可健脾開胃、通便潤腸、美容養(yǎng)顏、醒腦提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人體機(jī)能，具有神奇的養(yǎng)肝、護(hù)肝和解酒功能，是便秘患者和現(xiàn)代富貴病的克星。長期飲用有益身體健康。
苦蕎麥中含有黃酮類物質(zhì)，其主要成分為蘆丁。蘆丁含量占總黃酮的70~90%,蘆丁又名蕓香甙、維生素p,具有降低毛細(xì)血管脆性，改善微循環(huán)的作用，在臨床上主要用于糖尿病、高血壓的輔助治療。而蘆丁在其它谷物中幾乎沒有?？嗍w麥中含有一種特殊的類黃酮物質(zhì)--蘆丁，這種物質(zhì)能維持血管壁的正常透性與脆
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