男人泡點什么酒喝了養(yǎng)生好
2020-06-03養(yǎng)生導(dǎo)讀：很多男性在2020春季經(jīng)常出現(xiàn)春困的情況，特別是都是的白領(lǐng)男性更為突出。男人2020春季怎么養(yǎng)生好?如何才能解決2020春季容易發(fā)困的問題呢?以下的幾方面是男性朋友在2020春季需要注意的。
1、2020春季注意保暖
2020春季氣候變化頻繁而劇烈。所以，應(yīng)特別注意防寒保暖。根據(jù)春捂秋凍的原則，不宜過早地脫去冬衣。要隨氣溫的變化而增減衣服。否則極易感受風寒，引發(fā)呼吸系統(tǒng)等疾病發(fā)生。
2、適當參加戶外運動
春天應(yīng)早睡早起，多到室外活動，舒展形體。這樣可使精力更加充沛，減少困倦，還可增強心肺功能、增強機體的免疫功能。
3、如果可以，每天喝點紅酒
一項研究報告指出，每天喝約半杯干紅葡萄酒可使男性壽命比不飲酒者延長5年，同時降低患心臟病的風險。
4、2020春季要注意衛(wèi)生
春天應(yīng)特別注意講衛(wèi)生、防蟲害、多開窗通風，注意調(diào)攝身心，防止疾病發(fā)生。
5、房事還適宜
切忌因精神興奮而房事過度，特
更多>>夫妻們在備孕的時候，不管男方還是女方都不會喝酒，這是大家都知道的常識，但是在生活中，并不是所有的夫妻都會提前備孕然后生孩子的，很多夫妻都會出現(xiàn)意外懷孕的情況，因為沒有提前備孕，所以之前可能喝酒了，有錢男人喝酒的情況最為常見，那么男人喝酒的過程中懷上的孩子是否可以要呢？
男人喝了酒能要孩子嗎？
酒后懷孕，酒精對寶寶影響大嗎？
一般來說影響不是很大，因為正常情況下jz的成熟時間需要3個月左右，如果說平時就酗酒如命，那么酒精勢必會影響jz的質(zhì)量，結(jié)果就是jz成活率低或者數(shù)量不夠，而不易懷孕，這也是為什么建議備在孕前的3個月，男方一定要戒煙戒酒。如果說平時喝酒就不多，只是在同房當天喝了酒且成功懷孕的話（類似開頭的例子），酒精對jz的影響是不大的。研究表明，影響寶寶的主要是懷孕以后，尤其是在懷孕的前三個月胚胎分化的關(guān)鍵時期。
孕期要做到滴酒不沾
滴酒不沾不僅包括酒精類飲品，也包括含有酒精的飲料，甜品
更多>>每次喝酒后我們可能都會有一些身體的不適，為了健康，喝了酒吃什么比較好，吃什么健康而且保護肝臟呢？過量的飲酒會造成身體的種種不適，特別是身體在經(jīng)過了酒精的作用下容易出現(xiàn)細胞受損的癥狀。這些問題大多數(shù)人們都會比較關(guān)心，那么一下幾種方法就是喝了酒后吃是好呢。
第一：熱湯面：酒后不吃飯對身體是非常有害的。酒中的乙醇進入胃腸道的量過大，會對胃黏膜組織產(chǎn)生刺激作用，嚴重時會引發(fā)急性胃炎。而熱湯面能減少酒精對胃黏膜的刺激，因為加入食鹽的熱湯面里含有豐富的鈉離子，可以中和胃里的胃酸，稀釋胃中的酒精濃度。
第二：蜂蜜：飲酒后頭痛的人，最佳的辦法就是喝蜂蜜。因為蜂蜜中含有豐富的果糖，它可以促進酒精的分解吸收。研究人員指出，快速醒酒還可以喝由蜂蜜、檸檬以及茶混合在一起的熱飲。
第三：醋泡卷心菜：如果能在喝酒的同時或酒后吃點醋泡卷心菜，可增強肝臟的解毒功能。卷心菜的菜葉中含有能夠提高肝臟 更多>>
夫妻生活很影響夫妻間的感情的，很多結(jié)婚不久就到民政局閃離的夫妻，口上說著是性格不和，其實是晚上夫妻生活不協(xié)調(diào)，這就過不到一起去。俗話說，床頭吵架床尾和，倘若男人的腰不行，那勢必會影響夫妻感情。試一下中藥泡酒吧！
療法一
藥物組成：淫羊藿（全干草）500g，白酒1．5kg。
制備方法：將淫羊藿與酒同浸泡在密封的容器內(nèi)，7天7夜（前4天4夜溫度在50度以上，后3天3夜在5至8內(nèi)）后，過濾取酒服用。
用法：每服10~20ml，日服3次。
療法二
藥物組成：鹿茸20g，冬蟲夏草90g，高粱酒1500ml。
制備方法：將上藥制成飲片，浸入酒中泡10天后取酒飲用。
用法：每次飲20~30ml，每臨睡前飲服。
療法三
藥物組成：黨參、熟地、枸杞子各15g，沙苑蒺藜、淫羊藿、母丁香各10g，遠志肉、沉香各4g，荔枝肉7個，白酒1000ml。
制備方法：將前9味搗碎，入布袋，置容器 更多>>
1、春天養(yǎng)生吃的菜
春筍：春天是春筍嘗鮮的好時節(jié)。這哥們被推為“素食第一品”、“春天的菜王”。春筍味清淡而鮮嫩,營養(yǎng)豐富,含量較高的是纖維素、氨基酸。春筍不僅是佳蔬還是良藥,中醫(yī)臨床研究發(fā)現(xiàn),春筍味甘性寒,具有利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹等功效。
做春筍前最好能在沸水里先焯一下,大約煮1-2分鐘,甚至可以煮更久一些,以軟化粗纖維,有助消化。這樣既可以去除春筍的澀味,吃起來更爽口,還能讓70%的草酸流失。
魚肉：冬天的潛伏,紛紛外出活動,大量進食,魚兒成群游弋,活動范圍廣,此時的魚異常肥嫩,營養(yǎng)價值很高。因此,春天吃魚可謂最佳時機。魚肉蛋白質(zhì)含量高達18%左右,成份好,氨基酸含量也十分豐富和全面,它含有人體必需的二十多種氨基酸。
吃應(yīng)季的魚類總是上上之選,相同的魚類在不同的季節(jié)生長,所含有的dha的含量是會變化的,自然是在應(yīng)季的時候,它們所含有的dha是最多的啦!
2、春天養(yǎng)生吃的干果
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更多>>立夏了，天氣就會變熱了，經(jīng)過冬季和春季的寒冷，許多人都不能一下子就能適應(yīng)這個熱度，因此會很容易就會感染疾病，給人們的健康帶來非常大的危害，因此許多人在立夏的時候都會注意通過飲食改變來調(diào)理身體。養(yǎng)生這是大家都非常熱衷的方式，最好的養(yǎng)生方式就是通過食物來解決，那么立夏吃什么養(yǎng)生比較好呢？
1、鯽魚黃芪湯
原料：鮮鯽魚200克，黃芪20克，炒枳殼12克，生姜、細蔥、味精、精鹽各適量。
制作：將鯽魚剖除內(nèi)臟，摳去腮，洗干凈;黃芪切片，與枳殼一起用紗布袋裝好，扎緊口;生姜、細蔥洗凈切碎。先將藥袋人鍋，加水適量，煮約半小時，再下鯽魚同煮，待魚熟后，撈去藥袋，加入姜、蔥、精鹽、味精調(diào)味即成。
功效：補中益氣、升舉內(nèi)臟。
應(yīng)用：中焦脾胃氣虛所致的神疲氣短、少氣懶言、食欲不振、腹脹氣墜，以及脫肛、子宮下垂、胃下垂等而屬脾胃氣虛下陷者。
2、玄參燉豬肝
原料：玄參15克，鮮豬肝500克，菜油、醬油、生姜、細蔥
更多>>茶葉是一種普遍的飲品，在日常生活當中茶分為6種，牡丹花茶，紅茶，黃茶，綠茶，還有白茶，茶葉當中的功效與價值非常多，不僅具有養(yǎng)生的功效，平時作為我們走親訪友的時候也會當做禮品來的互相贈送，茶葉對于治療冠心病，高血壓，有時很好的功效，對于各種各樣的疾病，每一種茶葉都可以發(fā)揮特殊的功效，那么什么茶養(yǎng)生好呢！
一、紅茶
紅茶是在綠茶的基礎(chǔ)上經(jīng)發(fā)酵創(chuàng)制而成的。以適宜的茶樹新芽葉為原料，經(jīng)工萎凋、揉捻(切)、發(fā)酵、干燥等典型工藝過程精制而成。因其干茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調(diào)，故名紅茶。
紅茶的種類較多，產(chǎn)地較廣，按照其加工的方法與出品的茶形，主要可以分為三大類：工夫紅茶、小種紅茶和紅碎茶。
工夫紅茶是中國特有的紅茶，比如祁門工夫、滇紅工夫等等。其工夫兩字有雙重含義，一是指加工的時候較別種紅茶下的工夫更多，二是沖泡的時候要用充裕的時間慢慢品味。
小種紅茶是福建省的特產(chǎn)，有正山小種和外山小種之分。正山
更多>>平時我們喝的茶有紅茶，有綠茶，還有黃茶，茶葉當中分為6種五花八門的茶，既好喝又美味，對于很多老年人來說飯前飯后泡一杯茶，品一品茶是生活當中的一大樂趣，平時走親訪友的時候也會帶上上等茶葉，當做禮品來拜訪親友，那么什么茶養(yǎng)生如何，選擇養(yǎng)生的茶葉呢，接下來的文章就來為大家介紹一下。
冬天喝什么養(yǎng)生茶?冬天養(yǎng)生要注意多喝熱性或溫性茶，比如紅棗茶、枸杞茶、紅茶、普洱茶。
冬天養(yǎng)生茶一、紅茶
冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣;紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。
紅茶類在加工過程中經(jīng)過充分發(fā)酵，使茶鞣質(zhì)氧化，故又稱全發(fā)酵茶。茶鮮葉經(jīng)過氧化后形成紅色的氧化聚合產(chǎn)物———茶黃素、茶紅素、茶褐素，這些色素一部分溶于水，沖泡形成了紅色茶湯。
傳統(tǒng)工夫紅茶名品有湖紅、宜紅、寧紅、閩紅、臺紅、祁紅，以安徽祁門縣的祁紅為著名。沖泡紅茶，宜用剛煮沸的水沖泡，并加以杯
更多>>葡萄酒因為度數(shù)低，跟普通的白酒是不一樣的，除了能增添浪漫的氣氛之外，經(jīng)常喝葡萄酒對我們的健康有很大好處，比如能預(yù)防心血管病、腦血栓、乳腺癌等疾病。即便是不會喝酒，堅持適量的少喝對我們有很大益處。那么，葡萄酒喝了有什么好處？
1.預(yù)防心血管病
可能你們不知道，在葡萄酒中含有大量的原花色素，它能夠構(gòu)成原膠纖維，可以防止身體產(chǎn)生過多的組胺，有效的降低血管通透性預(yù)防動脈硬化。
2.預(yù)防腦血栓
葡萄酒中含有白藜蘆，它是一種植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。葡萄酒中的的藜蘆存在于葡萄皮上，是一種到杉新?葡萄配糖體，在-紅葡萄酒中每升含1微克左右，而在白葡萄酒中只含0.2微克。實驗表明：即使將紅葡萄酒稀釋1000倍，對抑制血小板的凝集作用仍然有效，抑制率達42%，可減少腦血栓的發(fā)生。
3.可預(yù)防乳腺癌
根據(jù)有關(guān)實驗表明，把葡萄酒當成飲品，喂養(yǎng)得了癌癥的老鼠，該試驗中發(fā)現(xiàn)葡萄酒對癌癥細胞具有強烈的抑制作
更多>>喝酒對于現(xiàn)代人來說，并不是小酌怡情般的小飲了，人們經(jīng)常忙于應(yīng)酬，喝得酩酊大醉，是常有的事情，但是喝多了傷身，對于健康來說，實屬不利，但是人們卻還是周旋其中，只能夠依靠事后補救了，喝酒之后吃一些養(yǎng)胃的食物，也是比較適合的，下面來看看喝了酒吃什么養(yǎng)胃。
1、酸奶
早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可中和胃酸，保護胃粘膜。牛奶也能養(yǎng)胃，有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕癥狀。喝酒前喝杯牛奶，不僅能養(yǎng)胃，還能形成保護膜，減少酒精對胃的傷害。乳飲料雖然營養(yǎng)價值遠不如牛奶和酸奶，但是其中含有增稠劑，也有一定保護胃黏膜的作用。這些食品喝起來方便，備起來也方便。喝酒的間隙還可以名正言順地繼續(xù)喝。
2、白開水
白開水并沒有什么營養(yǎng)成分，只是經(jīng)過一個晚上，人體消耗了一些水分，可用其來補充、平衡身體的水分。喝酒的時候，同時喝點兒菜汁兒，如西紅柿汁、蘿卜汁、西瓜汁等，能夠起到一定的解酒作用，對頭疼、頭暈、面紅耳赤等癥
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