美容養(yǎng)生中醫(yī)
2019-10-04愛美是每個人的天性，哪個人不想擁有漂亮的臉蛋呢?精致的面容可以給自己增加很多自信，所以我們在日常生活中應該多多注意護膚，雖然護膚并不是今天護膚明天就能看到效果的，但是我們長期堅持下去，就能讓我們的皮膚變得光滑透亮，如同煥發(fā)新生，接下來我們就一起來看一下中醫(yī)中關于護膚的小竅門，中醫(yī)在美容這方面也是有很深的研究的。
中醫(yī)美容是否靠譜
我國發(fā)覺和運用中草藥或者是其他中醫(yī)手段來美容，已經(jīng)有數(shù)千年的歷史了。中醫(yī)美容的方法多種多樣，十分的豐富，而且如今利用中醫(yī)美容，已經(jīng)是一種很主要且很常用的一部分，早在古代宮廷就已經(jīng)廣為使用了。
艾灸也能美容
艾灸通過點燃艾絨直接或者是間接的作用在體表處的經(jīng)穴或者是患病部位，通過施以溫熱的刺激，從而達到溫通、和扶正祛邪的作用。
中醫(yī)理論上認為，艾灸具有溫補陽氣、消淤散結和補中益氣的功效，可以治療面部皺紋、雀斑、痤瘡等。
1.能去皺
讓患者采取仰臥的姿勢，然后把鹽末填
更多>>漢方養(yǎng)顏近年來大熱，不僅日本韓國很流行，連好萊塢明星也常手拿一把枸杞當零食，還把它親切地稱作“東方的小莓果”。漢方到底是什么呢？我報美容顧問、臺灣著名美容專家nancy老師告訴我們，漢方其實就是日本對中國傳統(tǒng)中醫(yī)的叫法，日本傳承并發(fā)揚了一些中醫(yī)的精髓，用在美容養(yǎng)顏上。漢方的好處就是不僅可以用來泡水喝，還可以添加到飲食中，現(xiàn)在很多護膚品更是直接萃取了這些材料的精華成分。那么，漢方中到底哪些材料有用，又有怎樣的功能呢？
人參 改善黑眼圈
韓國人最愛人參，不但用來燉雞，還提取后加在很多護膚品中。人參中含有皂苷、多糖等成分，有活血的作用，所以最常用在眼部產(chǎn)品中，可以促進血液循環(huán)，改善黑眼圈；也常被加到護發(fā)產(chǎn)品中，促進頭皮血液循環(huán)，促進頭發(fā)生長。當歸也有活血的功效，也可以起到這樣的作用。另外，人參還能抑制黑色素的還原性能，有一定的美白功效，所以含有人參成分的面膜也很常見。
海藻 保濕還美白
海藻提取
更多>>本文導讀：還記得“康熙來了”節(jié)目里的卸妝節(jié)目不？本來是一個美麗動人的女子，卸妝過后，臉色晦暗、雙眼無神，還有滿臉的痤瘡，重重的黑眼圈，真是不得不感嘆化妝品的神奇啊，可是，隨著歲月的流逝，再神奇的化妝品也遮掩不住歲月的痕跡、眼角的皺紋，所以，我們應該從現(xiàn)在做起，從內(nèi)到外調(diào)理。
女人的容顏是靠血養(yǎng)出來的，而氣血之源、運化之所又是脾胃，所以想要面若桃花，就要養(yǎng)好脾胃。熬夜傷肝，容易損傷脾胃，所以要早睡早起;飲食不規(guī)律會增加脾胃負擔，導致脾胃氣血紊亂，所以要改善飲食方式，堅持規(guī)律飲食，少食辛辣、冷飲，減少對脾胃的刺激;冬季要做好防寒保暖工作，切忌只要風度不要溫度，使得腿部的脾經(jīng)和胃經(jīng)受寒，使寒氣積聚于脾胃，導致脾胃虛寒;切忌憂傷過度，使得人體陰陽失衡，損傷脾胃正常生理功能，應該保持身心愉悅。
堅持按摩，塑造完美身材。
現(xiàn)在很多女性朋友，肌肉都是松弛的，腹部脂肪較多，下肢浮腫，這是因為現(xiàn)在大家缺乏
更多>>中醫(yī)主張的是全身各個部分的協(xié)調(diào)和平衡。通過治療身體的疾病達到美容的目的。所以一要堅持二要放松，不可急于求成，讓身體在和諧放松的狀態(tài)下慢慢調(diào)理。
◎根據(jù)身體各個階段狀況不同狀況施治
人身上的穴位有1000個之多，常用的有365個，各司其職。中醫(yī)治療選擇的穴位也不是一成不變的，如果身體不適或者出現(xiàn)著涼、上火等情況都要告訴醫(yī)生，請他相應地調(diào)整治療的方法。
◎選擇適合的著裝
中醫(yī)的針灸、埋線、刮痧等手法都要對通過刺激遍布全身的穴位進行治療，所以在治療時需要脫到只剩內(nèi)衣，選擇方便穿脫的服裝。
◎嚴格遵醫(yī)囑
治療期間醫(yī)生會有很多囑咐，比如不要吃涼的、不要吃海鮮、不能喝酒、不要熬夜等，是考慮到各種、生活方式對身體的影響可能會與治療相抵觸，影響效果。
◎慎選資質(zhì)
中醫(yī)美容其實在中醫(yī)里面屬于治療調(diào)理的范疇，所以，只有正規(guī)的醫(yī)院或者相關醫(yī)療機構才可以實施。普通的美容院是沒有資質(zhì)的。所以 更多>>
減肥藥能否長期飲用？
不少愛苗條的女士對喝減肥茶的堅持不懈。專家指出，目前市面上的減肥茶大多采用大黃、芒硝、蘆薈等中藥配方，由于這些都屬于性寒的攻下藥，長期服用可能誘發(fā)新的疾病。
記者從滬上一些醫(yī)院了解到，因長期服用減肥茶而導致人體機能紊亂，甚至昏迷的病人屢見不鮮。據(jù)中醫(yī)醫(yī)生介紹，大黃、蘆薈等在短期使用后，大便可能“痛快一時”，但長期服用會造成免疫力下降，并可能誘發(fā)新的疾病，如不調(diào)、肝中毒、浮腫、休克、貧血、頭暈、局部肝硬化等。一些老人服用后還可能腹瀉不止，體質(zhì)越來越虛弱，甚至出現(xiàn)死亡危機。
清腸排便＝美容？
仔細觀察如 更多>>
辨證施治
一 實秘
1．腸胃積熱
癥狀：大便干結，腹脹腹痛，面紅身熱，口干口臭，心煩不安，小便短赤，舌紅苔黃燥，脈滑數(shù)。
治法：瀉熱導滯；潤暢通便。
方藥：麻子仁丸。 方中大黃、枳實、厚樸通腑瀉熱，火麻仁、杏仁、白蜜潤腸通便，芍藥養(yǎng)陰和營。若津液已傷，可加生地、玄參、麥冬以滋陰生津；若兼郁怒傷肝，易怒目赤者，加服更衣丸以清肝通便；若燥熱不甚，或藥后通而不爽者，可用青鱗丸以通腑緩下，以免再秘；若熱勢較甚，痞滿燥實堅者，可用大承氣湯急下存陰。另外尚可辨證選用當歸龍薈丸、黃龍湯、涼隔散等。
2．氣機郁滯
癥狀：大便干結，或不甚干結，欲便不得出，或便而不爽，腸鳴失氣，腹中脹痛，胸脅滿悶，噯氣頻作，食少納呆，舌苔薄膩，脈弦。
治法：順氣導滯。
方藥：六磨湯。 方中木香調(diào)氣，烏藥順氣，沉香降氣，大黃、檳榔、枳實破氣行滯?？杉雍駱?、香附、柴胡以助理氣之功。若氣郁日久，郁而化火，可加黃芩、梔子、龍膽草清肝
更多>>針灸治療中暑的記載，多見于明清的一些針灸書籍，以《針灸大成》、《楊敬齋針灸全書》、《針灸逢源》、《神灸經(jīng)綸》等為多。
據(jù)病情進退，可辨為輕重二型。輕證中暑：癥見頭昏頭痛、胸悶嘔惡、高熱汗閉、煩躁不安、脈洪數(shù)、舌苔黃膩。重證中暑：除上述癥狀外，如為暑熱蒙心，尚見神昏喘促、轉(zhuǎn)筋抽搐；如屬氣陰兩傷，則現(xiàn)面色蒼白、汗出氣短、四肢厥冷、猝然昏迷、脈象虛細、質(zhì)淡白等證候。治療也可按以上兩型分而治之。
(一)輕證中暑
1.治則：清泄暑熱。
2.處方：內(nèi)庭、曲池、內(nèi)關、太陽。
3.方義：內(nèi)庭為足陽明之滎，“滎主身熱”(《難經(jīng)》)，曲池為手陽明之合，兩穴合用可泄陽明之暑熱；內(nèi)關通
更多>>美齒包括潔齒和固齒。潔齒是通過清污滌垢，保持牙齒潔白瑩凈或使黃黑的牙齒得到改善；固齒是通過補腎固精、滋陰養(yǎng)血、清熱辟穢使牙齒堅牢穩(wěn)固，或使枯槁無澤、疏落不生、松動腫痛的牙齒光澤堅固。
中醫(yī)學理論認為“齒為臟腑之門戶”，牙齒是人體消化系統(tǒng)第一個重要器官，起到磨谷食、助消化的作用，也是控制發(fā)聲的重要門戶，同時還是影響面容美不可忽視的因素。因此，美化牙齒是歷代醫(yī)學家極其重視的。
【預防】
①注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，堅持每天早晚刷牙，采取正確的刷牙方法，并選用含氟鈣配方的牙膏。堅持一日三餐飯后漱口。平時盡量少吃零食。
②不要過食膏粱厚味之物。適當食用一些纖維素含量高的食物及有一定硬度的食物。糖和碳水化合物攝入適量，不宜過多。
③避免房勞太過，防止房室傷腎。
④避免吸煙和各種色素物質(zhì)、藥物、汞鉛類化學物質(zhì)對牙齒的損害。
⑤患有牙齒、齒疾病或牙齒有缺損者，應及時到醫(yī)院診治修補。
⑥經(jīng)常進
更多>>雖然現(xiàn)在的美容產(chǎn)品非常的多，但是我們很多人的皮膚卻變得越來越差，小編告訴大家，這和我們平時經(jīng)常玩手機有很大的關系的哦，因此想要肌膚好，要少玩手機。同時，我們?nèi)绻麑W會一些面部按摩手法的話，那么你的氣色會越來越好的哦。
你是不是手機控啊，出門是不是一定要拿手機啊，是不是手機不在身邊就覺得不舒服啊。小心如果你過度的依賴3c產(chǎn)品，會帶來美麗的暗傷哦。如果你擔心長時間玩手機，皮膚變差的話，不妨讓經(jīng)絡活絡起來吧。
下面跟著小編一起進行臉部穴位與經(jīng)絡按摩，讓自己不再因滑手機而眉頭深鎖，也不再讓臉部松垮垮。
顏面穴位按摩敷面膜氣色飽滿
低頭族要擺脫臉部僵硬老化，臉部經(jīng)絡療法是最好方法，因為主要是利用按壓臉部特定穴道，達到疏通經(jīng)絡，運行氣血目的，依據(jù)中醫(yī)理論，每個經(jīng)穴與體內(nèi)的內(nèi)臟或眼、鼻、耳等器官相連，只要刺激經(jīng)穴，就可以從身體的表面調(diào)整內(nèi)臟或各器官的功能，達到延緩老化、美容護膚效果。
傳統(tǒng)的中醫(yī)臉部穴位按
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中醫(yī)美容一直以來都不太受消費者的喜歡，感覺中醫(yī)只能適合治病救人，拿中醫(yī)來美容有點怪怪的。這其實是不正確的想法。中醫(yī)美容的效果往往比很多化妝品的效果要好很多，還沒有副作用。接下來來看看中醫(yī)美容的偏方都有哪些吧?
(一)粉劑
粉劑是將各種不同的藥物研成粉末制成的藥劑。在制備時要除凈藥物中的雜質(zhì)泥土，干燥后，研成極細粉末，過篩后密閉貯存于干燥處。一般可作洗面藥撲于面部和手部，然后輕輕按摩，也可用作粉底。粉劑美容品除少數(shù)對干性皮膚不太適合外，一般可用于各種皮膚類型和不同體質(zhì)的人，應用范圍較廣泛。
處方舉例
方法、白僵蠶、白牽牛、白蒺藜、白及各90g，白芷60g，白附子、白茯苓15g，皂角450g，綠豆少許。皂角去皮弦，與他藥共為細末，和勻。常用洗面。
作用，去垢膩，潤膚止癢，治生痤、痱之類。日用面如玉矣。
以治療礙容性疾病為主要目的的粉劑有保護
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