關(guān)于男人的養(yǎng)生
2020-06-03爭一日之長短這個成語，經(jīng)常用的恐怕只有男性了。
女人一直都不太明白，為什么男人會對自己身上的某個器官如此斤斤計較；也永遠(yuǎn)不會明白，為什么有些詞匯諸如短、軟、無力、不行會直擊他們尊嚴(yán)的底線。
男人最初的夢想，緊握在胯下下至9歲小loli，上至30歲熟女，都在他們的守備范圍以內(nèi)。這么龐大的野心，沒有巨大的實力是無法實現(xiàn)的。女人要理解男人無限延長的夢想，看著男人們不斷追逐著那個站在世界最高點(diǎn)打飛機(jī)的金剛的背影。一個個目標(biāo)戰(zhàn)力強(qiáng)大，信心遠(yuǎn)大，儼然已是一場關(guān)系著尊嚴(yán)、耐力的延長賽你還忍心告訴他，這不過只是個白日夢嗎？
血型加時間 男人要認(rèn)命
面相能看出一個人的能力夠不夠，血型卻能更進(jìn)一步的把握一個男人的時間，讓女人知道這個男人在床上是破記錄還是龜速。下面請看血型戰(zhàn)力榜：
top1：b型血
b型男完全兩面派，他們的性觀念太太太太太開放了，每次性生活都像a片，要把各種體位都嘗過才算。他們完全是在享受純粹
更多>>剃須如吃飯，是男人每天都要做的事兒。赫蓮娜女士曾經(jīng)說過：沒有丑女人，只有懶女人。這話用到男人身上也一樣，告別懶惰，一起了解關(guān)于剃須的幾件大事兒吧。
選擇在清晨剃須
清晨是剃須的最佳時間，睡眠中由于新陳代謝加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛發(fā)生長迅速。經(jīng)過一夜“瘋”長，早晨正是最好的“砍伐”時機(jī)。而且這時的皮膚比較放松，剃須也可減少被刮傷的幾率。
忌諱從不同方向刮胡須
胡子天天長，一次是刮不完的。但是，你也不需要從各個方向向胡子發(fā)起猛攻，這樣的結(jié)果，只能是把胡須剃得太短，最終形成倒須。
不要在洗澡前剃須
剛剛剃須后的皮膚有很多肉眼看不到的微創(chuàng)，比較敏感，這時馬上洗澡，沐浴液、洗發(fā)液還有熱水等的刺激，容易引起剃須部位的不適，甚至發(fā)紅。
不要在運(yùn)動前剃須
運(yùn)動時，身體的血液循環(huán)加快，大量的汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚，引起不適甚至感染。
26度剃須法則
剃須時應(yīng)繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運(yùn)行時的阻力。
更多>>“每日倆蘋果，毛病繞道走”,這是一句中國民諺，英國也有“一日一蘋果，疾病遠(yuǎn)離我”的諺語。蘋果美味且有益人體，自古以來就受到人們的贊賞。明代謝肇（ zh）在《五雜俎（zǔ）·物部》記述：“上苑之蘋（png）婆，西涼之葡萄，吳下之楊梅，美矣。”所謂上苑，即是皇家園林。古人在食用蘋果的經(jīng)歷中，就體驗到它具有生津、潤肺、化痰、開胃、耐饑、消暑、除內(nèi)熱、解酒醉等效用。
當(dāng)今之水果中，蘋果是栽培地區(qū)最廣、產(chǎn)量最多的水果之一，與葡萄、香蕉、柑桔并列為世界四大水果。美國農(nóng)學(xué)家、園藝家伯班克考證認(rèn)為，蘋果是人類最早采食的野果之一。大約公元前兩千年，人類已將野生蘋果樹進(jìn)行栽培，并逐步改良其品種。蘋果原產(chǎn)于歐洲、西亞、中亞、土耳其等地區(qū)，中華大地也是蘋果發(fā)源地，考古學(xué)者曾在湖北江陵的戰(zhàn)國時代古墓中發(fā)現(xiàn)蘋果種子，因此中國人食用蘋果少說也有2 300年了。
據(jù)公元3世紀(jì)北魏的《廣志》記載，蘋果當(dāng)時被稱為“柰（nài
更多>>一日之計始于晨。早餐的重要性在于，喚醒大腦活力，令你精力充沛地開始迎接一天的緊張生活。作為腦力工作者，如何通過日常飲食為大腦提供全面營養(yǎng)，保持腦力充沛和提高工作效率呢？看看職場男人的專屬營養(yǎng)食譜。
早餐：
一日之計始于晨。早餐的重要性在于，喚醒大腦活力，令你精力充沛地開始迎接一天的緊張生活。
餐單示例：
1、鮮牛奶1杯 全麥面包1片 火腿炒蛋（1根火腿和1個雞蛋）熗拌黃瓜（1根
2、紅豆粥（1小碗） 西芹豆干（100克
營養(yǎng)點(diǎn)評：
粗雜糧含豐富b族維生素，具有保障腦部供血的作用
大豆、蛋黃內(nèi)含有磷脂，有益于智力發(fā)展;紅豆中的賴氨酸和維生素b含量，在各種豆類中名列首位
蔬菜中的維生素能加強(qiáng)腦細(xì)胞蛋白質(zhì)的功能，如西芹所含的揮發(fā)油能刺激人的整個神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)腦細(xì)胞興奮，激發(fā)人的靈感和創(chuàng)新意識
脂肪則是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本成分，如果脂肪不足，會引起人腦退化，所以，早餐中不妨加些肉類食物
奶類含有豐富
更多>>：精子是男性養(yǎng)生中不可不提的話題，那么關(guān)于精子的基礎(chǔ)知識，您了解多少呢？您知道精子的壽命和適應(yīng)溫度嗎？下面為您總結(jié)了一些關(guān)于男人精子的基礎(chǔ)知識，看看吧。
1、每次射精的精液量：1～2茶匙。
2、男人一生平均射精次數(shù)：7200次。
3、男人一生平均自慰射精次數(shù)：2000次。
4、男人一生平均射精份量：（53公升）。
5、平均射精速度：時速（45公里）vs 公車平均速度：時速（40.2公里）。
6、每茶匙精液的卡路里含量：7 vs 每罐可樂卡路里含量：150。
7、未勃起陰莖平均長度：8.9公分（3.5寸）vs勃起后陰莖平均長度：13公分（5.1寸）
8、人類史上最短陰莖：1.6公分（5/8寸）vs人類史上最長陰莖：28公分（11寸）。
9、男人性欲最強(qiáng)的時候/季節(jié)：早晨/秋季。
10、增進(jìn)性能力最佳方法：戒煙，運(yùn)動，減肥。
11、增進(jìn)性能力最佳食物：全麥，麥芽。
12、美國坦承有自慰習(xí)慣的男
更多>>夏季養(yǎng)生是很多人都非常關(guān)注的，對于夏季的飲食是要有所講究的，多吃一些有助健康的食物才能在夏季幫助自己養(yǎng)生，接下來就讓我們一起來了解一下關(guān)于夏季養(yǎng)生的食譜，介紹，希望可以對各位，有所幫助及參考。
木瓜雪耳羹
材料：雪耳15g、木瓜200g、冰糖適量。
做法：把雪耳在清水中泡軟后，清洗干凈了。準(zhǔn)備好適量的冰糖和半只木瓜，把木瓜中的籽去掉后切成小塊狀，雪耳冷水下鍋蓋上大火煮開后轉(zhuǎn)小火一小時。一小時后加入冰糖再蓋上燉半小時。
功效：雪耳不僅能補(bǔ)脾開胃，還能起到益氣清腸、滋陰潤肺的作用，富有天然植物性膠質(zhì)，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品，和木瓜搭配在一起后使得營養(yǎng)更勝一籌。
苦瓜炒雞蛋
材料：苦瓜，雞蛋，鹽。
做法：苦瓜清洗干凈，剖開，去掉瓜瓤和籽，將處理好的苦瓜切細(xì)碎盛入容器中，打入雞蛋，加適量鹽拌勻。炒鍋入油，燒熱后倒入苦瓜雞蛋液，翻炒至熟即可。
功效：苦瓜所含的生物堿具有
更多>>這個世界上看到美女不動心的男人鳳毛麟角，男人的欲望可能永遠(yuǎn)不會在一份情感上得到滿足?？煽吹矫琅筒灰掀诺囊采僦稚?。這個世界上看到美女不動心的男人鳳毛麟角，男人的欲望可能永遠(yuǎn)不會在一份情感上得到滿足?？煽吹矫琅筒灰掀诺囊采僦稚佟?/p>
不過在超支的兩性關(guān)系中，男人其實不占有決定權(quán)，他們屈服于不可壓抑的欲望，被激情的再一次涌動而誘惑，他們便只能和超支的那個女性保持平衡的關(guān)系。也許男人決定再投入地愛一次時，真的應(yīng)該想想：對方是否能陪你干凈利落地玩兒到結(jié)局？ 對面的女人看過來 梁煦33歲公務(wù)員 和多數(shù)人一樣，我選擇了婚姻。我和女友青梅竹馬一起長大，后來我隨父母去了成都，她去參軍。大學(xué)畢業(yè)的時候，我們達(dá)成共識，如果我分配到北京我們就考慮結(jié)婚的事，否則就分手――我用一種非常理智的態(tài)度面對婚姻，我不相信愛情可以戰(zhàn)勝一切障礙。 后來我分配到了北京。我和我女朋友相處得非常好
更多>>有這樣一則故事：古代有個皇帝縱欲無度，皇后苦勸無效后便嚇唬他說：“人一生所能排出的精液量大約是4斗。用完最后一滴精液，就會流出一顆珠子，上面寫著‘沒了’，以后就再也不能同房了。”皇帝聽了非常害怕，再也不敢像以前那樣貪戀女色。
精液量不能衡量性功能
雖然這只是一個故事，但現(xiàn)實生活中卻有許多這樣膽小的“皇帝”。他們相信“一滴精，十滴血”的說法。甚至還有人認(rèn)為精液可以養(yǎng)顏、治病。其實這都是缺乏性健康知識而產(chǎn)生的謬論。性生活中，很多人都錯誤地認(rèn)為，精液越多就說明性功能越好。其實，男性性功能多與年齡、雄性激素和雌激素水平、體力和精神狀態(tài)等因素有關(guān)，與精液量沒有直接的關(guān)聯(lián)。
男科專家指出，正常男性的精液中，精漿占95%以上，精子占1%。精漿的主要成分是水，占90%以上，其他成分有脂肪、蛋白質(zhì)顆粒和無機(jī)鹽等，與血漿成分大同小異。成熟的精子平日貯存在精囊和附睪管，即使不排出體外，也會自然老化、死亡，最后被
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不要在洗澡前剃須
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