處暑過后的飲食養(yǎng)生
2019-10-05許多人在劇烈健身(健身產(chǎn)品，健身資訊)運(yùn)動(dòng)(運(yùn)動(dòng)產(chǎn)品，運(yùn)動(dòng)資訊)后常有肌肉發(fā)脹、關(guān)節(jié)(關(guān)節(jié)產(chǎn)品，關(guān)節(jié)資訊)酸痛、精神疲乏之感。為了盡快解除疲勞，就買些雞、魚、肉、蛋等大吃一頓，以為這樣可補(bǔ)充營養(yǎng)，滿足身體需要。其實(shí)，此時(shí)食用這些食品不但不利于解除疲勞，反而對(duì)身體有不良影響。
人類的食物可分為酸性食物和堿性食物。酸性食物通常含有豐富的蛋白(蛋白補(bǔ)充產(chǎn)品，蛋白補(bǔ)充資訊)質(zhì)(蛋白質(zhì)產(chǎn)品，蛋白質(zhì)資訊)、脂肪和糖類，含有成酸元素較多，在體內(nèi)代謝后形成酸性物質(zhì)，可降低血液、體內(nèi)的ph值;蔬菜、水果等含有k、na、ca、mg等元素，在體內(nèi)代謝后生成堿性物質(zhì)，能阻止血液向酸性方面變化。所以，酸性的水果都為堿性食物而不是酸性食物，雞、魚、肉、蛋、糖等味雖不酸但卻是酸性食物。
英國一位病理學(xué)家經(jīng)過長(zhǎng)期研究指出：只有體液呈弱堿性，才能保持人體健康。人在健身運(yùn)動(dòng)后感到肌肉、關(guān)節(jié)酸脹和精神疲乏，其主要原因是體內(nèi)
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1、月經(jīng)過后幾天容易懷孕
月經(jīng)過后幾天最容易懷孕；排卵期是指卵細(xì)胞和周圍卵丘顆粒細(xì)胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1-2天,以等待受精。男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。
為了保險(xiǎn)起見,我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期。
女人排卵期,在正常情況下,是在兩次月經(jīng)的中間。比如:如果月經(jīng)周期是28天的話,那么,排孵期應(yīng)該在第十四天(從來月事的頭一天算起,到14天)。如果是1號(hào)來的月經(jīng),那么14號(hào)是排孵期,此時(shí)的前七天或后八天同房懷孕幾率就顯得大一些,但是,離排卵期越近,受孕的可能性最大。
2、懷孕的主要癥狀有哪些
2.1、感覺異常
這個(gè)癥狀可能就是你現(xiàn)在瀏覽該網(wǎng)頁
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1、月經(jīng)過后幾天能懷孕
一般我們算排卵期是在下次月經(jīng)前14天左右,卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1—2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2—3天受精能力,故在卵子排出的前后幾天里同房容易受孕。為了保險(xiǎn)起見,我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。
2、月經(jīng)后怎么算懷孕的日期
基本體溫測(cè)量法,一般來說,女性在排卵這天身體的基礎(chǔ)體溫會(huì)突然下降,而后幾天體溫則比基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5度。日程推算法,一般來說,女性的排卵日是在下次月經(jīng)來潮前12-16天(平均為14天)。具體的日期可以通過日程推算法來計(jì)算。主要方法是根據(jù)以往12個(gè)以上的月經(jīng)周期記錄,來推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下,以往最短周期天數(shù)-19=排卵前不易受孕期的末一天。
3、月經(jīng)過幾天可以測(cè)出懷孕
一般來說,若是月經(jīng)推遲了一個(gè)星期以上,就可以測(cè)出是否懷孕
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1、月經(jīng)過后陰道瘙癢正常嗎
女性朋友當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢時(shí),千萬不能盲目使用藥物,這有可能會(huì)導(dǎo)致外陰瘙癢的情況加重的,應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院內(nèi)進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。部分女性朋友有一個(gè)疑惑,在月經(jīng)完了以后,會(huì)出現(xiàn)外陰瘙癢的情況,有時(shí)候甚至?xí)恢别W,而有時(shí)候過幾天瘙癢癥狀就消失了。這是不正常的，因?yàn)槭峭怅幘植考膊?外陰局部疾病有淋病、非淋病性尿道炎、霉菌性或滴蟲性陰道炎、疥瘡、陰虱、癬、萎縮性角化苔癬、粘膜白斑病、蟯蟲病、接觸性皮炎、子宮頸炎等。
2、月經(jīng)過后陰道瘙癢的原因
飲食因素,食物中缺乏鐵、核黃素、微生素a、微生素e、脂肪等,使外陰皮膚干燥、脫屑、瘙癢。精神因素。如憂慮、憂郁、緊張、煩燥時(shí)常自覺外陰瘙癢,越抓越癢。外界刺激,有時(shí)避孕藥亦可引起瘙癢。內(nèi)褲太緊、內(nèi)褲摩擦、月經(jīng)帶的刺激亦可引起瘙癢。由于不重視外陰的衛(wèi)生,陰道分泌刺激物、外陰分泌物、汗液等刺激,潮濕、浸漬、化纖
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1、月經(jīng)過后幾天能同房呢
專家建議,月經(jīng)完三天同房比較好。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候,子宮內(nèi)膜脫落后造成的創(chuàng)面已經(jīng)痊愈,陰道的酸堿環(huán)境也已經(jīng)調(diào)整好,在此時(shí)同房會(huì)降低炎癥的發(fā)生率。如果月經(jīng)剛走就同房,可能子宮內(nèi)膜的創(chuàng)面還未完全愈合,陰道還處于弱堿性的環(huán)境,陰道的抵抗力差,容易讓致病菌進(jìn)入陰道,帶入宮腔,甚至進(jìn)入輸卵管,導(dǎo)致不孕。所以最好是月經(jīng)干凈三天后再同房。
2、月經(jīng)剛完可以同房嗎
很多女性朋友都知道在月經(jīng)期間是不能同房的,那么月經(jīng)剛完可以同房嗎?確切的說,月經(jīng)剛完最好還是不要同房。
月經(jīng)期剛過的子宮內(nèi)膜本來就自顧不暇,失去了良好的防衛(wèi)能力,此時(shí)性交,男性生殖器會(huì)把細(xì)菌帶入,感染子宮內(nèi)膜導(dǎo)致盆腔炎癥,給女方帶來痛苦。有些女性月經(jīng)凈后幾天又會(huì)出現(xiàn)回潮,遇到這種情況更要加倍注意,避免同房。
正常情況下經(jīng)期中子宮內(nèi)膜在經(jīng)期是隨月經(jīng)血流到外
更多>>月經(jīng)過后乳房脹痛有可能是乳腺增生的癥狀。乳腺增生主要以乳房周期性疼痛為特征，起初為游漫性脹痛，觸痛為乳房外上側(cè)及中上部為明顯，每月月經(jīng)前疼痛加劇，行經(jīng)后疼痛減退或消失。嚴(yán)重者經(jīng)前經(jīng)后均呈持續(xù)性疼痛。有時(shí)疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射。
患者往往自述乳房?jī)?nèi)有腫塊，而臨床檢查時(shí)卻僅觸及增厚的乳腺腺體。有極少數(shù)青春期單純?nèi)橄傩∪~增生2年左右可自愈，大多數(shù)患者則需治療，千萬別忍著。
乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70%-80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25-45歲的女性。乳腺增生是乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，婚育、膳食、人生存的外環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因。
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快，女性朋友承受的
更多>>在女性月經(jīng)過后私處出現(xiàn)瘙癢是一種比較常見的狀態(tài)，通常月經(jīng)過后私處癢可能是由于婦科炎癥所導(dǎo)致的，平時(shí)不注意個(gè)人的衛(wèi)生，或者是細(xì)菌感染都會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況，而患有霉菌性陰道炎也會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)女性私處瘙癢的現(xiàn)象，可以用一些洗液來進(jìn)行治療，平時(shí)多注意個(gè)人衛(wèi)生。
月經(jīng)過后下面瘙癢是怎么回事?
考慮可能是霉菌性陰道炎，比較多見，當(dāng)然也有可能是滴蟲。
原因分析
有可能是由于平時(shí)不注意衛(wèi)生，或者是由于細(xì)菌感染，有過性生活引起的陰道炎導(dǎo)致的陰道瘙癢。陰道瘙癢是有多種原因引起的，常見的有由于細(xì)菌、滴蟲或真菌感染引起的陰道炎，一般都會(huì)有白帶的改變。如細(xì)菌性陰道炎一般會(huì)有黃色伴臭味的白帶;霉菌性陰道炎一般會(huì)出現(xiàn)豆腐渣樣白帶。
舉措建議
建議可以用一點(diǎn)婦炎潔外洗，再用一點(diǎn)甲硝唑片塞陰道試試看。平時(shí)的話，注意個(gè)人的衛(wèi)生，穿過內(nèi)褲要用開水燙在太陽底下暴曬。治療期間的話。最好是不要選擇同房的。
患者在月經(jīng)過后，出現(xiàn)瘙
更多>>對(duì)于男性們來說，如果患有包皮過長(zhǎng)的情況，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行手術(shù)，因?yàn)榘み^長(zhǎng)不僅會(huì)對(duì)自己的生殖健康不利，在性生活中也會(huì)給女方帶來很多問題，比如會(huì)發(fā)生陰道炎等癥狀。包皮手術(shù)不復(fù)雜，算是一個(gè)小手術(shù)了，但割包皮過后要不要打消炎針呢？手術(shù)后是一定要打消炎針的，而且需要住院觀察幾天。
1.消炎療法
患者可以適當(dāng)?shù)胤靡恍┫姿?，需要遵從醫(yī)囑，可以起到很好的消除水腫的功效，并且可以使用熱毛巾對(duì)包皮水腫的位置進(jìn)行熱敷，能夠緩解水腫的癥狀。
2.手術(shù)療法
對(duì)于包皮過長(zhǎng)引起的包皮水腫可以通過手術(shù)治療法對(duì)包皮水腫進(jìn)行治療，可以采取包皮環(huán)切手術(shù)能夠很好地起到消除包皮水腫的作用。
3.護(hù)理療法
對(duì)于包皮手術(shù)后而引起的包皮水腫，情況不是十分嚴(yán)重的屬于正常的現(xiàn)象，情況嚴(yán)重者則需要及時(shí)治療。情況不是十分嚴(yán)重的患者一般兩至三周即可復(fù)原，只需要做好護(hù)理傷口的措施，促進(jìn)體內(nèi)新的血液循環(huán)的形成，以防傷口破裂感染即可。可以使用一些生理鹽
更多>>月經(jīng)過后有水樣白帶這種情況是比較常見的，這個(gè)由于婦科疾病引起的，婦科疾病的發(fā)生主要是女性朋友不注意性生活的衛(wèi)生問題導(dǎo)致的，所以出現(xiàn)婦科疾病的時(shí)候，應(yīng)該要及時(shí)的進(jìn)行治療，不然會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)不孕不育的情況。月經(jīng)過后有水樣白帶的時(shí)候，如果量不是很多，有可能是排卵期，如果量很多就有可能是婦科疾病引起。
有一些女性發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)過后白帶多有水樣，可能是婦科方面的炎癥引起的。因?yàn)檎Ｅ缘纳眢w內(nèi)陰道有很多細(xì)菌，但是因?yàn)榧?xì)菌有自潔的功能，就可以這些細(xì)菌形成生態(tài)平衡，正常情況下不會(huì)出現(xiàn)外陰炎，但是如果陰道以及細(xì)菌的平衡被破壞，或者是有外來的細(xì)菌入侵，就會(huì)有大量的生物繁殖，也就會(huì)出現(xiàn)不同程度的炎癥癥狀。所以我們應(yīng)該發(fā)現(xiàn)有月經(jīng)過后白帶多有水樣的癥狀，就應(yīng)該及時(shí)去治療疾病。
我們還應(yīng)該注意，正常的白帶是乳白色的，或者是無色透明的，也有可能是沒有任何異味，有的時(shí)候有黏稠性，排卵期的白帶透明，量多，其他的時(shí)間量比較少
更多>>每個(gè)女性的經(jīng)期周期大約為28天，來的過程大部分為五到七天，但是有些女性的身體比較虛弱，在經(jīng)期過后就會(huì)有少量的出血。這些血的顏色呈現(xiàn)棕色或者咖啡色，是月經(jīng)不規(guī)律的一種表現(xiàn)，可以根據(jù)自身的情況進(jìn)行調(diào)理，嚴(yán)重的話一定要去醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，檢查子宮是否移位，下面給大家具體介紹一下。
1、排卵期出血：僅是少量的咖啡色分泌物,一般持續(xù)半天或2—3天,最多不會(huì)超過7天,可伴有輕微的排卵痛和腰酸
2、功能性子宮出血：它的表現(xiàn)通常是月經(jīng)周期不規(guī)律,經(jīng)量過多,經(jīng)期延長(zhǎng)或不規(guī)則出血.
3、服用了緊急避孕藥也會(huì)出現(xiàn)陰道出血,緊急避孕藥會(huì)影響月經(jīng)周期,尤其是多次重復(fù)使用者會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂,出血,淋漓不盡。
4、患有一些婦科器質(zhì)性疾病,比如子宮肌瘤,卵巢疾病等,這些情況對(duì)會(huì)造成陰道的不規(guī)則出血的。
如果在月經(jīng)來潮后14天左右出現(xiàn)少量的血，這屬于排卵期出血，無需過于擔(dān)心。
女性的一個(gè)月經(jīng)周期可分為四個(gè)階段：行經(jīng)期，即月
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