養(yǎng)生與茶葉
2020-12-31中國茶葉種類的劃分有多種方法。
一般根據(jù)制作方法和茶多酚氧化（發(fā)酵）程度的不同，可分為六大類：
1、綠茶（不發(fā)酵）
2、白茶（輕微發(fā)酵）
3、黃茶（輕發(fā)酵）
4、青茶（烏龍茶、半發(fā)酵）
5、黑茶（后發(fā)酵）
6、紅茶（全發(fā)酵）
外觀由綠向黃綠、黃、青褐、黑色漸變，
茶湯也由綠向黃綠、黃、青褐、紅褐色漸變。
一起養(yǎng)生，茶葉養(yǎng)生分為六大類：
1、黑茶
2、紅茶
3、白茶
4、綠茶
5、烏龍
6、黃茶
一、黑茶
黑茶：屬后發(fā)酵茶
黑茶因成品茶的外觀呈黑色，故得名。
主產(chǎn)區(qū)為四川、云南、湖北、湖南、陜西、安徽等地。傳統(tǒng)黑茶采用的黑毛茶原料成熟度較高，是壓制緊壓茶的主要原料。
主要有湖南黑茶（茯茶、千兩茶、黑磚茶、三尖等）、湖北青磚茶、四川藏茶、安徽古黟黑茶、云南黑茶（普洱茶）、廣西六堡茶及陜西黑茶（茯茶）。
黑茶養(yǎng)生功效：
1、降脂減肥
2、增強(qiáng)腸胃功能，提高機(jī)體免疫力。
3、抗衰老，調(diào)節(jié)腦神經(jīng)
更多>>秋天的天氣相對來說非常的干燥，選擇一款適合自己的茶葉非常的難，那是要對個人的體質(zhì)有一定的關(guān)聯(lián)，而且要選擇好茶，對我們的體質(zhì)有作用的茶葉，茶葉當(dāng)中的成分和種類含量很多，而且五花八門，茶葉對于滋補(bǔ)身體，調(diào)理氣血起到不錯的功效，那么茶葉的養(yǎng)生好處在于哪里呢，來一起為大家介紹一下吧。
秋季天氣干燥，選擇一款適合的養(yǎng)生茶也是很好的選擇!你們知道男性養(yǎng)生茶有哪些嗎?男人喝什么茶養(yǎng)生?
男性養(yǎng)生茶 喝什么茶養(yǎng)生 男人喝什么茶養(yǎng)生
男人秋季必備養(yǎng)生茶
秋季最主要的季節(jié)特征就是干燥，不僅是女性朋友們需要補(bǔ)水，男人們也是需要足夠的水分的哦!秋季很容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，所以多喝水是非常有必要的!男性朋友們可以選擇一種養(yǎng)生茶飲代替白開水，你們都知道哪些適合男人的養(yǎng)生茶呢?
1、蘿卜茶
此茶能清肺熱、化痰濕，加少許食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎。主要選用白蘿卜100克、茶葉5克，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，稍微加點食鹽調(diào)味，
更多>>茶葉是一種普遍的飲品，在日常生活當(dāng)中茶分為6種，牡丹花茶，紅茶，黃茶，綠茶，還有白茶，茶葉當(dāng)中的功效與價值非常多，不僅具有養(yǎng)生的功效，平時作為我們走親訪友的時候也會當(dāng)做禮品來的互相贈送，茶葉對于治療冠心病，高血壓，有時很好的功效，對于各種各樣的疾病，每一種茶葉都可以發(fā)揮特殊的功效，那么什么茶養(yǎng)生好呢！
一、紅茶
紅茶是在綠茶的基礎(chǔ)上經(jīng)發(fā)酵創(chuàng)制而成的。以適宜的茶樹新芽葉為原料，經(jīng)工萎凋、揉捻(切)、發(fā)酵、干燥等典型工藝過程精制而成。因其干茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調(diào)，故名紅茶。
紅茶的種類較多，產(chǎn)地較廣，按照其加工的方法與出品的茶形，主要可以分為三大類：工夫紅茶、小種紅茶和紅碎茶。
工夫紅茶是中國特有的紅茶，比如祁門工夫、滇紅工夫等等。其工夫兩字有雙重含義，一是指加工的時候較別種紅茶下的工夫更多，二是沖泡的時候要用充裕的時間慢慢品味。
小種紅茶是福建省的特產(chǎn)，有正山小種和外山小種之分。正山
更多>>夏天到了要說什么東西消耗的最快，那么莫非就是飲料了，日頭高照的季節(jié)，運(yùn)動過后大汗淋漓喝上一瓶冰鎮(zhèn)飲料既解渴又清涼，冰鎮(zhèn)飲料喝下肚后雖說感覺非常涼爽，那么，大家有沒有想過自己的腸胃是否能夠受得了呢，冰鎮(zhèn)飲料對腸胃的傷害大，喝飲料不如來喝一些茶葉，既能夠防止中暑又能清涼解渴，那么什么茶最養(yǎng)生效果最好呢！
夏天，要說什么東西消耗得最多，非飲料莫屬。在日頭高照的室外或是在悶熱難當(dāng)?shù)氖覂?nèi)，喝上一瓶冰鎮(zhèn)茶飲料，沒有果汁、可樂的黏稠，真是痛快之極。然而，各種茶飲料品種鋪天蓋地，紅茶、綠茶、烏龍茶、菊花茶，有糖、低糖、無糖……不過，雖然許多人每天都在喝茶，卻不知夏季健康飲茶也有大學(xué)問。
胃寒不易喝綠茶
飲茶講究四季有別，曾有“夏飲綠，冬飲紅，一年到頭喝烏龍”的說法。夏季推薦飲用綠茶，綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強(qiáng)心。但對于喜愛選購冰鎮(zhèn)茶飲料的消費者，以及女性與胃寒的消費者，建議以烏龍茶為佳。
更多>>眾所周知，喝茶對人體的健康有很大的幫助，茶中含有多種對人體健康有好處的茶因素，日常喝茶的話，就可以起到一個提神的作用，同時茶中含有多種對人體健康有幫助的礦物質(zhì)，對幫助維持身體平衡其實也都是會有很大的幫助的，可以說喝茶是延年益壽的一個最好選擇了。
日常喝一杯茶，就可以健康長壽了，這喝茶其實也是還有很多的作用的，由其是對于現(xiàn)代人常會有的高血壓的問題，可以說喝茶更可以得到一個最了的緩解的作用，那么喝茶還有哪些好處呢?
· 茶葉的功效與作用
降壓
兒茶素類，俗稱茶單寧,是茶葉特有成份，具有苦、澀味及收斂性。在茶湯中可與咖啡因結(jié)合而緩和咖啡因?qū)θ梭w的生理作用。具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產(chǎn)物過敏等功效。
提神
咖啡因，帶有苦味，是構(gòu)成茶湯滋味的重要成份。紅茶茶湯中，與多無酚類結(jié)合成為復(fù)合物;茶湯冷后形成乳化現(xiàn)象。茶中特有的
更多>>茶葉是世界三大飲料之一，茶葉里面的營養(yǎng)價值是非常豐富的，含有多種微量元素，還有多種維生素，能夠發(fā)揮很好的保健養(yǎng)生的作用，在美容養(yǎng)顏方面效果也是很好的，能夠緩解疲勞，預(yù)防黑眼圈，在去除粉刺方面也有一定的作用，下面我們來看一下茶葉美容功效與作用。
茶葉美容功效與作用
1、有助于消除黑眼圈
產(chǎn)生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼過度、缺少維生素b12等。用喝過的茶葉包敷眼是消除黑眼圈最簡單有效的方法，既方便又省錢。
方法：用隔夜的茶包敷眼睛，可以有效緩解因熬夜、水腫等原因引起的暫時性黑眼圈、眼部浮腫，令雙眼煥發(fā)神采。
另外，自己在家做眼膜時，先用溫?zé)岬牟璋笤谘鄄浚?0分鐘去掉后再敷眼膜，會加速眼部血液循環(huán)，更好地吸收眼膜營養(yǎng)，提升效果。
2、抗皺茶糖美容法
茶葉中的兒茶素，是天然抗氧化劑，能提高超氧化歧化酶活性，有利于機(jī)體對自由基脂質(zhì)過氧化物的清除，有益抗擊衰老。
方法：喝完茶后，濾出茶葉
更多>>導(dǎo)讀：中藥茶葉的功效與作用專區(qū)，為您詳細(xì)介紹茶葉的功效與作用、茶葉圖片、茶葉的藥用價值、茶葉的副作用等，要想知道更多茶葉的功效與作用相關(guān)知識，不妨來關(guān)注一下。
茶葉簡介茶葉圖片茶葉的功效與作用茶葉的藥用價值茶葉的營養(yǎng)價值茶葉的副作用茶葉的保存方法茶葉簡介
茶葉，指茶樹的葉子和芽。泛指可用于泡茶的常綠灌木茶樹的葉子，葉革質(zhì)，長圓形或橢圓形，可以用開水直接泡飲，依據(jù)品種和制作方式以及產(chǎn)品外形分成六大類。依據(jù)季節(jié)采制可分為春茶、夏茶、秋茶、冬茶。以各種毛茶或精制茶葉再加工形成再加茶，包括分為花茶、緊壓茶、萃取茶、藥用保健茶、含茶飲料等。
茶葉圖片
茶葉的功效與作用
味微苦、甘，性涼。能清頭目，醒精神，解煩渴，利小便，消食積，解毒。用于風(fēng)熱上犯，頭暈?zāi)炕?；暑熱煩渴，或飲酒過度；多睡好眠，神疲體倦；小便短赤不利，或水腫尿少；油膩食積，消化不良；濕熱腹瀉、痢疾。
1、降壓
兒茶素類，俗稱茶單寧，是茶葉
更多>>
喜歡喝茶的朋友有很多，但是并不是每一個喝茶的人都懂茶哦!你知道茶葉的功效與作用有哪些嗎?你知道如何辨別茶葉嗎?你知道如何選購茶葉嗎?你對茶葉有多少了解呢?感興趣的朋友不妨來了解一下吧!
茶葉的基本介紹
茶，為山茶科木本植物茶的芽葉。又稱苦荼、茗、荼、臘茶、茶芽、芽茶、細(xì)茶。
我國長江流域及以南各地均有栽培。春、夏和秋季采收初發(fā)的嫩葉，以清明前后采收者為好。茶葉除可鮮用外，一般是經(jīng)過加工精制備用。
制過的茶有許多品種，通常有綠茶、紅茶、青茶等類。結(jié)合產(chǎn)地而論，又有龍井、鐵觀音、祁紅、普洱茶、碧螺春、信陽毛尖、湘皮綠、旗槍、云霧茶、烏龍茶等名茶，風(fēng)味、特色各異。
茶葉與咖啡、可可并稱為世界三大飲料。從世界上來看，以紅茶的數(shù)量最大，其次是綠茶，最少的是白茶。
茶葉所含的營養(yǎng)很豐富
經(jīng)過現(xiàn)代科學(xué)的分離和鑒定，茶葉中含有機(jī)化學(xué)成分達(dá)四百種，無機(jī)礦
更多>>中國作為茶的故鄉(xiāng)，對于茶的養(yǎng)生之道大家都有所聽聞，具體說來，茶葉有8大養(yǎng)生功效；而跟茶葉有一字之差的茶葉蛋卻并非健康食品，這個大家一定要注意一下哦
茶葉有8大養(yǎng)生功效
1)軟化血管：茶水可使血管中血清膽固醇和纖維蛋白含量降低，從而降低血脂，軟化血管。
消炎：茶水有收斂、消炎等作用，能預(yù)防腸道傳染病。
茶水可分解煙草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁對人體健康的影響。
抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。對清洗小傷口、止血、止痛等作用相當(dāng)明顯。
防齲齒：茶水漱口可防止齲齒生成，有利于口腔衛(wèi)生。
煮沸的茶水冷卻后，涂在嘴唇皰疹處，45天后嘴唇皰疹即可逐漸消失。
茶葉有抑制細(xì)胞突變與癌變的作用，而且有抑制癌細(xì)胞的生長和擴(kuò)散作用，長期飲茶能降低食管癌、胃癌、腸癌等消化道腫瘤的發(fā)病率。
茶水可提神醒腦、清熱解毒，具有明目、消滯、減肥之功效。
茶葉蛋不是健康食品
茶葉蛋是我國的傳統(tǒng)食物之一，可以
更多>>茶在平時的生活中是比較常見的東西，很多人平時都有喝茶的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)暮炔鑼θ松眢w是具有保健作用的，茶的種類是非常多的，甜茶是其中比較很常見的一種，甜茶的種類也是非常多的，甜茶不僅可以用來飲用，而且還具有藥用價值，對于血脂，血糖等疾病是有很好的控制作用的，下面介紹甜茶葉的功效與作用。
甜茶葉的功效與作用
無毒副作用
用甜茶素對大白鼠試驗，ld50為2413mg/kg，屬于低毒物質(zhì)。每天給大白鼠服1/iold。甜茶素60天，結(jié)果未見明顯毒副作用。食欲、大小便正常病理檢查結(jié)果表明，動物主要臟器，心、肝、肺、脾、腎、腦等沒有實質(zhì)性損害和形態(tài)學(xué)變化。
降血脂、血糖、膽固醇
研究發(fā)現(xiàn)，一定濃度的甜茶素具有明顯的降血脂作用。甜茶素還能降低正常小鼠血糖水平，對小鼠糖異生具有明顯的抑制作用;同時，甜茶素能明顯降低血清甘油三酯水平，對膽固醇含量也有降低作用“”。用甜茶素提取物繪鏈脲佐菌素誘發(fā)的高血糖大鼠灌胃，3
更多>>
