一個月惡露還沒干凈
一個月養(yǎng)生食譜。
“活動有方，五臟自和?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。如何在不同人群的養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？下面是小編為大家整理的“一個月惡露還沒干凈”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，媽媽們在產(chǎn)后最煩惱的是產(chǎn)后惡露，需要用專門產(chǎn)婦在產(chǎn)后用的衛(wèi)生巾，有的人惡露的排泄，大多在幾個周期就能干凈，可有的人是惡露排泄，已經(jīng)一個月還沒有完全干凈，要及時到醫(yī)院做復(fù)查，因為這些不排除可能會有炎癥感染的問題。
無論是順產(chǎn)，還是剖宮產(chǎn)，許多產(chǎn)婦最煩惱的就是產(chǎn)后惡露的問題。"到底需要多久才能夠排干凈"更是新媽媽急切想知道的問題。
產(chǎn)后會有惡露，注意是由于子宮收縮而導(dǎo)致胎盤從子宮壁上剝落，而子宮壁上的血管自然會出血，然后隨著子宮的恢復(fù)而慢慢關(guān)閉血管斷端。在這個過程中，流出的血液及宮壁上脫落的蛻膜組織以及粘液等混合物就是惡露。
產(chǎn)后惡露多久才能排干凈?
當然也會因人而異，每個人的體質(zhì)不同，可能是時間上會有一些細小的差別，從而惡露干凈的時間也不一樣，一般來說一個月左右就可以干凈，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦惡露時間比陰道分娩的要長些。
常見的惡露大體分為三種，有血腥惡露、漿液惡露、白色惡露，都是不同的時期出現(xiàn)的。血腥惡露出現(xiàn)在產(chǎn)后前幾天，惡露中的血比較多，所以惡露會有紅色或暗紅色的血塊，略有魚腥味;隨后，惡露顏色會慢慢變淡、變褐色，稱為漿性惡露;到后來，惡露會變成白色或黃白色，有點類似白帶，稱為白性惡露，此時惡露也就快排干凈了。
產(chǎn)婦可以根據(jù)產(chǎn)后惡露不同時期的不同性狀自己觀察，比如在分娩后2-3周出血量突然增多，甚至發(fā)生大出血，這就有可能是胎盤附著部位子宮復(fù)舊不良、胎盤胎膜或蛻膜殘留、子宮切口感染，最好到醫(yī)院檢查一下，另外如果產(chǎn)后2個月惡露還沒有徹底干凈，也要到醫(yī)院檢查。
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鼻塞一個月的時間是比較長，這說明自己的疾病已經(jīng)轉(zhuǎn)化為慢性，如果在這個時候還不及時去治療就會成為一個比較頑固的疾病，那么之后想要去治療就會使得效果變得不是那么突出，甚至是產(chǎn)生慢性鼻炎，會讓自己經(jīng)常感覺到自己的呼吸受到一些阻礙，或者是產(chǎn)生頭痛和發(fā)熱等臨床表現(xiàn)。
急性鼻炎即感冒鼻塞為間歇性和交替性，白天、天熱或運動后減輕，夜間、寒冷或入坐后中重;側(cè)臣時下側(cè)鼻塞較重，伴有分泌物增多.
慢性單純性鼻炎鼻塞較單純性為重，且呈持續(xù)性，不受體位的影響，說話呈閉塞性鼻音。
慢性肥大性鼻炎,鼻腔內(nèi)有干燥膿痂而引起鼻塞;或因鼻腔寬大、呼吸氣流減低和鼻粘膜感覺神經(jīng)萎縮而覺 鼻塞，呼出氣體有腥臭味。
慢性萎縮性鼻炎鼻塞系陣發(fā)性，往往突然發(fā)作，類似急性鼻炎，但無發(fā)熱等全身癥狀。
過敏性鼻炎鼻塞呈持續(xù)性，作一般治療難以奏效。
藥物性鼻炎，如長期應(yīng)用鼻眼凈、腎上腺素或麻黃素等滴鼻藥出現(xiàn)病側(cè)鼻塞，常有畏寒、發(fā)熱、頭痛、鼻竇部脹痛和流膿涕等特殊癥狀，鼻竇局部壓痛甚至紅腫。
急性鼻竇炎長期單側(cè)鼻塞，擤出鼻涕后可減輕，常有頭昏、頭痛、怠倦、思想不集中、記憶力減退等表現(xiàn)。
慢性鼻竇炎主要表現(xiàn)為漸進性鼻塞，越來越嚴重，最后發(fā)展成持續(xù)性鼻塞。檢查鼻腔可見息肉。
鼻息肉多見于兒童，常有異物吸入史，檢查?？砂l(fā)現(xiàn)異物嵌頓部位。
鼻腔異物鼻前庭及鄰近上唇皮膚有紅腫、糜爛、皸裂或結(jié)痂。
鼻前庭炎常伴有局部脹痛、灼熱、紅腫，甚至低熱和全身不適。
鼻前庭癤呈進行性鼻塞，并伴有鼻出血和頭痛等癥狀。
懷疑惡性腫瘤，應(yīng)及早檢查，伴相應(yīng)病史或服藥史/全身性疾病如甲狀腺功能減退、糖尿病等。
孩子咳嗽了一個月，父母應(yīng)該要引起重視，因為咳嗽太長時間會導(dǎo)致慢性肺炎的形成，還會損傷肺部的功能，所以我們應(yīng)該要檢查孩子咳嗽的原因，然后及時的進行治療。孩子咳嗽一個月了，我們應(yīng)該要調(diào)整孩子的生活環(huán)境，避免接觸灰塵比較多的地方，而且要讓孩子多喝水以及加強鍛煉。
平時寶寶生病肯定是不能完全避免的，但是只有弄清寶寶真正咳嗽的原因，來能治本。要不然用很多方法去治療，連具體原因都不知道，只會讓病情反復(fù)，而且寶寶抵抗力變差。在寶寶患咳嗽的時候，一定要讓他待的環(huán)境里，空氣通暢。不能有憋悶的感覺，還有就是有很多灰塵的地方都是不行的，只會讓他在咳嗽的時候吸進去，加重病情。
給寶寶做好保暖，這個時候不要著涼，而且寶寶在咳嗽時間長了很容易引起體溫不正常，可以多觀察一下體溫有沒有什么不正常的地方。如果體溫變高，及時發(fā)現(xiàn)給他物理的去降溫?？人缘臅r候可以看看寶寶嗓子里有沒有什么異物，看看是不是因為平時飲食不當造成的。要從多方面去考慮原因，這樣才能完全根治寶寶的咳嗽。
寶寶雖然很容易生病，但是咳嗽會傷害寶寶的身體機能。所以在寶寶咳嗽的時候，找出原因及時治療。不要拖一個半月，對寶寶和身邊的人都是很大的折磨，要是寶寶有了咳疾就麻煩了，千萬要多注意。
很多孩子在剛出生沒有多久的時候，就會出現(xiàn)鼻塞的問題。這很可能是因為鼻炎、鼻腔狹窄及后鼻孔閉鎖或者是腺樣體肥大等原因所導(dǎo)致的，對于不同原因所導(dǎo)致的鼻塞問題，是需要采取不同的方法進行治療的，尤其是要對原發(fā)病進行治療。下面，就為大家介紹一下嬰兒鼻塞的相關(guān)知識！
1、嬰兒鼻塞的原因是什么？
鼻黏膜水腫、充血、腫脹，鼻黏膜分泌增多，鼻腔、鼻竇、鼻咽部占位性病變等均可以引起鼻塞。不同的病因引起的鼻塞有不同的特點及伴隨癥狀。
（1）鼻炎 鼻炎是大部分嬰兒鼻塞的罪魁禍首。寶寶會出現(xiàn)反復(fù)鼻塞，伴隨清涕、膿涕。
（2）鼻腔狹窄及后鼻孔閉鎖 一般出生即存在，表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞，甚至無法經(jīng)鼻呼吸，憋氣，唇面發(fā)紺。
（3）腺樣體肥大 腺樣體肥大是嬰兒常見的鼻咽部占位性病變，表現(xiàn)為入睡后鼻塞明顯，睡眠打鼾，伴張口呼吸甚至憋氣。
不同的病因治療方法也不一樣，有些需鼻噴藥，有些需手術(shù)治療。家長一旦發(fā)現(xiàn)寶寶鼻塞，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，明確病因，在醫(yī)師指導(dǎo)下對癥治療。
2、為什么寶寶會患鼻炎呢？
（1）細菌、病毒感染 感染是鼻炎最常見的原因，鼻腔內(nèi)的寄生菌在機體免疫力下降時可變成鼻炎致病菌。
（2）環(huán)境溫度忽冷忽熱、天氣干燥、粉塵、霧霾、居室擁擠、營養(yǎng)不良、過敏原的吸入都是鼻炎的誘發(fā)因素。
（3）腺樣體肥大、腭部發(fā)育畸形、鼻腔內(nèi)異物也是鼻炎的常見誘因。
3、嬰兒鼻塞的應(yīng)對措施有哪些？
發(fā)現(xiàn)嬰兒鼻塞明顯應(yīng)到醫(yī)院就診，醫(yī)師診斷后對因治療。
（1）先天性鼻腔狹窄或后鼻孔閉鎖者需1歲左右手術(shù)治療。手術(shù)前可以經(jīng)剪開口的奶嘴呼吸，建立經(jīng)口呼吸。
（2）腺樣體肥大的患兒保守治療無效，嚴重影響睡眠質(zhì)量甚至身心發(fā)育的話應(yīng)盡早行腺樣體切除術(shù)。
（3）患了鼻炎，也不必恐慌，嬰兒鼻炎治療上沒有成人鼻炎那么棘手，大部分經(jīng)系統(tǒng)治療后可以治愈。必須按醫(yī)生醫(yī)囑定期復(fù)診，按療程用藥才能治愈。往往經(jīng)一兩周的治療，癥狀可以得到明顯改善，家長松懈懶于復(fù)診，過不了多久，孩子又開始鼻塞了。此外，家長切忌隨意自行在藥店買藥，有些并不適合兒童的鼻用血管黏膜收縮劑可能會導(dǎo)致難治性藥物性鼻炎。因為兒童的鼻腔、鼻竇尚在發(fā)育當中，對于單純性鼻竇炎是不考慮鼻竇手術(shù)治療的。
其實在現(xiàn)實生活中大部分患者在咳嗽的發(fā)病初期都沒有給予重視，導(dǎo)致咳嗽病情越拖越嚴重，引起劇烈咳嗽。對于咳嗽一個月還不見好的這種癥狀，應(yīng)該是一種不正常的現(xiàn)象，患者一定要采取針對性的治療方法。在咳嗽的發(fā)病期間，患者朋友們也要多吃一些有助于清熱解咳的食物。那么咳嗽一個月還不好又有哪些治療方法?
1、 咳嗽一個月不好這不是正常的現(xiàn)像，如果咳嗽一個月，沒有好轉(zhuǎn)，最好是能夠引起重視，有可能是患者在治療咳嗽的情況下，沒有針對性的用藥，或者是在飲食方面不正確，都有可能會影響到治療的效果，如果咳嗽持續(xù)一個月不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)到醫(yī)院進行檢查后，再針對性的治療。
2、 咳嗽的患者平時一定要注意保養(yǎng)，在咳嗽的階段應(yīng)該少講話，注意防止受涼，在飲食上要以清淡為主，不吃辛辣刺激性的食物，平時一定要多次的經(jīng)常喝水，可以使用一些涼茶來進行泡水喝，這樣對咳嗽的癥狀也有一定的緩解。
3、 咳嗽的患者可能會常常會受到咳嗽帶來的影響，而且咳嗽還會出現(xiàn)反復(fù)復(fù)發(fā)的情況，一般來說只要患者能夠找出病因，針對性的治療，慢慢就會好轉(zhuǎn)的，如果咳嗽明顯的時候，最好是應(yīng)用一些抗炎治療，或者是通過一些輸液抗炎治療，好轉(zhuǎn)之后再鞏固治療一段時間，避免反復(fù)復(fù)發(fā)的情況。
注意事項：
如果咳嗽的時間比較長，對身體會有一定的影響，長期的咳嗽會對肺帶來一定的影響，因此出現(xiàn)咳嗽時間長沒有好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象，最好是到醫(yī)院進行相關(guān)檢查后，再針對性的治療，平時在日常生活中一定要注意飲食清淡，不吃辛辣刺激性的食物，注意休息，多喝水。
大多數(shù)人只知道咳嗽是人在感冒或者發(fā)生其他疾病之后會產(chǎn)生的一種常見癥狀，其實殊不知咳嗽是身體對抗疾病做出來的一種正常反應(yīng)。并且對于身體免疫力越低的人來說，出現(xiàn)反復(fù)咳嗽的癥狀的概率會更高。不少家長就發(fā)現(xiàn)當寶寶發(fā)生感冒之后，往往都會伴隨著有長時間咳嗽的問題，如果寶寶已經(jīng)咳嗽一個月應(yīng)該如何治療?
寶寶咳嗽反復(fù)一個月應(yīng)怎樣治療
咳嗽本身是人一種對抗疾病的正常反應(yīng)，引起咳嗽的原因很多，是過敏性咳嗽，還是陰虛造成的等等，家長自己不要盲目用藥，特別是讓孩子喝一些止咳糖漿之類的藥物，有時候會加重病情。
1、一定要注意孩子的飲食情況，合理進行調(diào)養(yǎng)，最好不要吃油膩的食物，特別是魚，肉之類的，這些都容易加重病情;飲食要清淡，多吃新鮮瓜果蔬菜，甜食也要避免。
2、孩子咳嗽了，肯定影響到睡眠質(zhì)量，睡眠不好，精神自然不好，所以要讓孩子多休息，平時多喝水，不能再喝飲料，冷飲之類的，更不要熬夜，玩游戲，保證睡眠時間。
寶寶咳嗽反復(fù)的危害
1、長期的慢性咳嗽還可以導(dǎo)致呼吸、心血管、胃腸道、泌尿生殖、神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉骨骼等系統(tǒng)的并發(fā)癥，嚴重影響患兒及其家庭的生活質(zhì)量，也會不同程度的影響患兒的心理健康。
2、咳嗽其實是機體的一種防御反射，是機體將呼吸道內(nèi)的分泌物或異物排出體外的一種防御性措施。但是，如果咳嗽過于嚴重或呈反復(fù)持續(xù)性，便失去了其保護的意義。
孩子反復(fù)咳嗽是常見的病癥之一，但如果一直咳嗽不好就不正常了，應(yīng)該去就醫(yī)觀察，看是否是咳嗽引起的并發(fā)癥。在日常生活中也要注意，盡量避免孩子接觸感染源，從而引發(fā)不必要的危害。在飲食方面要適當清淡，不吃油煙過多的食物，也應(yīng)減少孩子甜食的攝取量。
如果我們想要在一個月內(nèi)瘦8斤是完全有可能的，只是看大家在生活中有沒有耐心去堅持減肥，首先我們要控制自己的飲食，但是要保證飲食均衡，然后在通過跑步、深蹲以及呼啦圈等體育鍛煉的方法進行減肥，這些體育鍛煉是需要長期堅持才有效果的，然后注意每天的作息時間，一個月下來是完全可以實現(xiàn)減肥的效果。
咖啡減肥法幫你一周瘦8斤是怎么做到的?
1.飯后喝一杯減肥咖啡
可以在飯后半個小時到一個小時這個時間段內(nèi)喝一杯咖啡，不僅僅有利于促進胃腸的消化，而且配合適當?shù)倪\動，可以促進釋放的燃燒。
2.運動前喝一杯減肥咖啡
運動前喝一杯咖啡能夠增加運動的效果，因為咖啡可以提高脂肪轉(zhuǎn)化為脂肪酸的過程，咖啡堿能夠加速脂肪轉(zhuǎn)化為脂肪酸，脂肪酸可以隨著人體的微循環(huán)系統(tǒng)排出體外，從而達到減肥的目的。
3.減肥咖啡加糖和奶一定要適量
要想讓咖啡起到減肥效果，加入的糖和奶一定要適量，如果不習(xí)慣咖啡的苦味，可以加入少量的奶，也可以加入適量的咖啡糖，但是一定越少越好。
4.熱咖啡比冰咖啡效果更好
減肥咖啡要比冰咖啡的減肥效果更加的好，熱咖啡能夠幫助你的身體燃燒更多的熱量，減肥效果更佳。
5.烘焙溫度不要過高
中度烘烤的減肥咖啡更能有效的起到減肥的作用，烘烤溫度高的咖啡，味道雖然濃郁，但咖啡因含量比較大，不利于普通人飲用。而淺度烘焙的減肥咖啡酸度較大，會影響您飲用口感。
6.咖啡渣按摩瘦身法
可以用咖啡渣按摩身體，不僅僅可以起到美容美膚效果，而且對于減肥也有很好的效果，可以用咖啡渣配合咖啡液在脂肪比較容易堆積的臀部、大腿、和腰腹等部位進行按摩，減肥效果很明顯的。
7.喝咖啡后的運動瘦身法
喝咖啡之后的30-40分鐘，血液中的脂肪酸濃度會變得很高，如果這個時候配合運動可以使得脂肪酸變成熱能，有效的燃燒脂肪，比如快走、爬樓梯，或者是原地做一些小的運動都可以起到非常好的減肥效果。
咖啡減肥法幫你一周瘦8斤是怎么做到的?通過上面的介紹你是否已經(jīng)了解了咖啡減肥的奧秘了呢?
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