葡萄胎一年后再次懷孕
一年季節(jié)養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。有效的不同人群的養(yǎng)生是如何做的呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“葡萄胎一年后再次懷孕”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
雖然說女性懷孕是非常開心的事情，但是有些情況不得不讓懷孕的女性選擇終止妊娠。葡萄胎是胚胎畸形的一種，如果胚胎發(fā)育成葡萄胎的話只能夠通過終止妊娠來治療。葡萄胎一年后再次懷孕對女性有沒有什么影響呢?下面給大家詳細介紹下如何預(yù)防葡萄胎的形成，女性朋友可以來了解一下。
一、葡萄胎半年后懷孕危險嗎
葡萄胎是指妊娠后胎盤絨毛滋養(yǎng)細胞增生，間質(zhì)高度水腫，形成大小不一的水泡，水泡間相連成串，形如葡萄，亦稱水泡狀胎塊(HM)。葡萄胎分為兩類：完全性葡萄胎，胎盤絨毛全部受累，整個宮腔充滿水泡，彌漫性滋養(yǎng)細胞增生，無胎兒及胚胎組織可見。部分性葡萄胎，部分胎盤絨毛腫脹變性，局部滋養(yǎng)細胞增生，胚胎及胎兒組織可見，但胎兒多死亡，有時可見較孕齡小的活胎或畸胎，極少有足月嬰誕生。那么，葡萄胎半年后懷孕危險嗎?
患過葡萄胎后對再次懷孕的機會并無影響，但再次發(fā)生葡萄胎的可能性仍然存在。而且建議最好是2年再考慮懷孕。如果在葡萄胎半年后再懷孕建議孕婦一定要做好孕檢，密切觀察自己的身體情況，一旦有不適的情況及時到醫(yī)院檢查治療。
二、下面小編來給大家介紹怎么預(yù)防葡萄胎。
葡萄胎治療之后要注意預(yù)防再次發(fā)生，怎么預(yù)防葡萄胎?定期隨訪是預(yù)防的重要手段。隨訪應(yīng)特別注意血尿HCG變化和了解子宮復(fù)舊情況。
正常情況下，葡萄胎排空后，血清hCG穩(wěn)定下降，首次下降至正常的平均時間為9周，最長不超過14周。若葡萄胎排空后hCG持續(xù)異常要考慮妊娠滋養(yǎng)細胞腫瘤。當出現(xiàn)下列高危因素時要考慮為高危葡萄胎：hCG100000U/L;子宮明顯大于相應(yīng)的孕周;卵巢黃素化囊腫直徑6厘米或雙側(cè)黃素化囊腫;年齡40歲;小葡萄;重復(fù)葡萄胎史;妊娠并發(fā)癥：妊娠劇吐、甲狀腺功能亢進等。
再發(fā)傾向：1次葡萄胎后，再次葡萄胎的發(fā)生風(fēng)險不足1/50;2次葡萄胎后再次葡萄胎的風(fēng)險為1/6;3次葡萄胎后再次葡萄胎的風(fēng)險為1/2。
預(yù)防葡萄胎的再次發(fā)生，要重視治療后的隨訪。葡萄胎清宮后每周hCG測定一次，直至連續(xù)3次陰性，然后每個月一次持續(xù)至少半年。此后可每半年一次，共隨訪2年。隨訪應(yīng)特別注意血尿HCG變化，同時還應(yīng)行婦科檢查了解子宮復(fù)舊情況，注意患者有無陰道異常流血、咯血及其他轉(zhuǎn)移灶癥狀。并行盆腔B超、胸部X線片或CT檢查。
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葡萄胎是胚胎發(fā)育畸形的一種，出現(xiàn)這種情況只能夠選擇終止妊娠，這樣對孕婦以及家庭來說都是最好的選擇。有些女性在做完手術(shù)之后發(fā)現(xiàn)hcg并沒有下降，良性葡萄胎hcg下降規(guī)律并不容易掌握，每個人的體質(zhì)都是不相同的。下面給大家說一下良性葡萄胎hcg下降規(guī)律是什么。
一、良性葡萄胎hcg下降規(guī)律是什么
葡萄胎清宮后，血hcg的下降速度和原有的hcg水平有關(guān)。良性葡萄胎一般血hcg會下降比較快，一周后會明顯下降，一個月基本恢復(fù)正常，需要定期復(fù)查。葡萄胎清宮術(shù)后hcg一般8周降到正常，如果hcg值每周可以下降10%就算正常，合并黃素囊腫的患者，下降會慢一些，建議每周檢測血hcg水平，如果8-9周仍沒有降至正常，建議復(fù)查超聲和胸片。
二、良性葡萄胎有哪些表現(xiàn)
1、閉經(jīng)及妊娠反應(yīng)：葡萄胎時的妊娠反應(yīng)較正常妊娠出現(xiàn)的早，且癥狀更加明顯。
2、陰道流血：多開始于閉經(jīng)后的6～8周，最初出血量少，為暗紅色，后逐漸增多或繼續(xù)出血。發(fā)生率在96%以上。通常在妊娠4個月左右，臨近自行排出時可發(fā)生大出血，并可見到葡萄樣組織，此時多有大量出血此時若不及時處理可導(dǎo)致休克，甚至死亡。
3、腹痛：不多見，若有亦屬隱性腹痛。但在葡萄胎排出時，可有陣發(fā)性腹痛，此時多有大量出血。
4、貧血與感染：長期陰道流血，可導(dǎo)致不同程度的貧血與感染。
5、部分病人除妊娠嘔吐外，還可出現(xiàn)高血壓、水腫、蛋白尿，甚至可出現(xiàn)子癇或心衰、而在正常妊娠很少在20周前出現(xiàn)妊高征癥狀。
良性的葡萄胎刮宮之后，hcg下降的很快，通常一周就能有明顯的效果，到一個月基本就能恢復(fù)正常。女性，尤其是生產(chǎn)過的女性，平時一定要注意自己的身體狀況，如果出現(xiàn)腹痛，陰道流血，剛好又有妊娠反應(yīng)時要當心，建議去醫(yī)院檢查檢查，可以得到盡早的治療。
葡萄胎是一種發(fā)育畸形的胚胎，這種胚胎只能夠終止妊娠，因為葡萄胎不能夠正常發(fā)育成健康的胎兒。葡萄胎手術(shù)后一定要好好調(diào)理自己的身體，因為終止妊娠手術(shù)對于女性來講危害是很大的，葡萄胎術(shù)后吃什么降hcg呢?治療葡萄胎后醫(yī)生會給患者開一些輔助治療的藥物，患者朋友一定要遵循醫(yī)生的囑咐按時服用。
一、概述
葡萄胎的比較明顯，對患者的日常生活也會產(chǎn)生大的影響，甚至?xí)鸹颊叱霈F(xiàn)了死亡的危害，葡萄胎術(shù)后hcg反彈可能是由于第二次感染到了這一現(xiàn)象，所以應(yīng)該進一步進行清宮手術(shù)治療，可以在一定程度上緩解病情，避免出現(xiàn)了病情比較惡化的現(xiàn)象，對健康也是會有很大的影響的，應(yīng)該住院治療一段時間，進行合理的觀察和進行康復(fù)治療。
二、步驟/方法：
1、 葡萄胎術(shù)后hcg反彈是比較嚴重的一種情況，對健康影響也是非常大的，甚至?xí)鹈黠@的并發(fā)癥，也可能會導(dǎo)致腹部疼痛的現(xiàn)象，所以應(yīng)該進一步的進行治療，可以選擇清宮手術(shù)來緩解病情。
2、 葡萄胎的治療方法比較多，一般都是通過手術(shù)的方法來進行治療的，一般手術(shù)之后不會產(chǎn)生不良的影響，應(yīng)該定期進行身體檢查，如果出現(xiàn)了術(shù)后hcg反彈可以選擇使用清宮手術(shù)的方法來緩解病情。
3、 患者如果出現(xiàn)了某一方面的疾病，根據(jù)嚴重程度不同，治療的方法也是不一樣的，如果出現(xiàn)了葡萄胎的疾病，可以選擇手術(shù)進行治療，葡萄胎術(shù)后hcg反彈誰比較嚴重的一種現(xiàn)象，最好應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議進行合理的調(diào)整，也可以通過使用再次手術(shù)來緩解病情。
三、注意事項：
有的話如果出現(xiàn)在某一方面疾病，也可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)，或者是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)了葡萄胎應(yīng)該及早進行治療，可以使患者早日恢復(fù)健康。
剖腹產(chǎn)也是女性生產(chǎn)的一種方式，這種方式大多數(shù)都是針對那些胎兒在女性肚子里面會出現(xiàn)不容易生產(chǎn)的動作的時候才會使用的，這種方式女性可以在分娩的時候承受少一些的痛苦，但在分娩結(jié)束之后，修養(yǎng)的時候，女性就會感覺到經(jīng)常性的刀口疼，那么剖腹產(chǎn)一年半之后能夠再次懷孕嗎?
剖腹產(chǎn)后再生育的注意事項：
1、剖腹產(chǎn)后再生育，需在兩年后再孕。因為剖腹產(chǎn)后子宮壁的刀口在短期愈合不佳。過早的懷孕，由于胎兒的發(fā)育使子宮不斷增大，子宮壁變薄，尤其是手術(shù)刀口處是結(jié)締組織，缺乏彈力。新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破，而造成腹腔大出血甚至威脅生命。因此，再次妊娠最好是在手術(shù)兩年以后較為安全。
2、妊娠晚期要防止腹部受擠壓。為預(yù)防發(fā)生瘢痕處裂開，必須注意保護，不能受到擠壓。妊娠晚期在日常生活中，乘車、走路等要避開人群的擁擠，家務(wù)勞動要適當，睡眠應(yīng)仰臥或側(cè)臥，性生活應(yīng)有節(jié)制，避免腹部受到撞壓。
3、發(fā)生腹痛及早就醫(yī)。瘢痕子宮到妊娠晚期有的會出現(xiàn)自發(fā)性破裂，腹痛是主要表現(xiàn)。由于子宮瘢痕愈合不良隨妊娠月份的增加，宮內(nèi)壓力增大，雖無任何誘因，子宮也可從其瘢痕處脹發(fā)而破裂。子宮破裂時可出現(xiàn)輕重不等的腹痛，有時腹痛雖輕但子宮已破裂，必須提高警惕。
4、注意胎動情況。胎動是胎兒在子宮內(nèi)發(fā)出不規(guī)律的活動，胎動的快慢是胎兒在宮內(nèi)安危的早期表現(xiàn)之一。一般于妊娠期每小時要有3～5次或一天(12小時)至少要有10次以上的胎動。剖腹產(chǎn)術(shù)后，帶有傷痕的子宮如果有輕微的破裂及胎盤的異常，均將導(dǎo)致胎兒死亡。這時胎心音消失。胎兒死亡前的24～48小時，先有胎動減慢或消失。因此注意胎動變化可提前發(fā)現(xiàn)胎兒的異常情況，以便及時采取措施。
5、宜提前住院待產(chǎn)。瘢痕性子宮越接近產(chǎn)期，破裂的危險越大。為預(yù)防發(fā)生子宮破裂或胎兒死亡，應(yīng)提前兩周住院待產(chǎn)，以便發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
6、再次分娩應(yīng)以剖腹產(chǎn)為宜。第一次剖腹產(chǎn)術(shù)后再孕的產(chǎn)婦，第二次分娩有80%做剖腹產(chǎn)，這比陰道分娩安全。再次剖腹產(chǎn)的手術(shù)時機要選擇適當。過早，胎兒不易存活;過遲，易造成子宮破裂或死胎。只要胎兒發(fā)育成熟，便可進行手術(shù)，不必非等到臨產(chǎn)才做手術(shù)。
7、再次剖腹產(chǎn)時，應(yīng)行輸卵管結(jié)扎。剖腹產(chǎn)手術(shù)分娩，一人僅能做兩次。為保證母親的健康，在第二次剖腹產(chǎn)手術(shù)的同時，要做輸卵管結(jié)扎，以達絕育目的。
雖然順產(chǎn)對產(chǎn)婦和孩子的健康是有好處的，但是有的孕婦由于身體原因或者胎位不正等原因，需要通過剖腹產(chǎn)手術(shù)生產(chǎn)，術(shù)后恢復(fù)的時間會更久一些，有的人在產(chǎn)后沒有做好避孕措施會出現(xiàn)意外懷孕的情況，醫(yī)生建議是剖腹產(chǎn)后三年再懷孕，如果在做完剖腹產(chǎn)手術(shù)后一年懷孕，這個孩子可以要嗎？
剖腹產(chǎn)手術(shù)一個大手術(shù)，術(shù)后腹部以及子宮切口部位恢復(fù)是需要一個過程的。一般建議三年后再要寶寶。但是部分女性可能產(chǎn)后不注意，或者大意避孕失敗，意外懷孕的也是很多的，出現(xiàn)這種情況孩子肯定是不能要的，需要抓緊時間終止壬辰。
大家應(yīng)該都知道，剖腹產(chǎn)手術(shù)是一個大手術(shù)，屬于開腹手術(shù)。一般情況下，建議剖腹產(chǎn)三年后再要寶寶的。但是，很多夫婦可能并不注意，或者雖然避孕了但是避孕失敗導(dǎo)致意外懷孕的情況是非常多的。經(jīng)觀察發(fā)現(xiàn)，很多女性朋友剖腹產(chǎn)一年后又懷孕了，出現(xiàn)這種情況患者也比較著急，整天郁郁寡歡。
說到剖腹產(chǎn)手術(shù)，很多女性朋友都是比較害怕的。這個手術(shù)是開腹手術(shù)，是一個大手術(shù)對女性傷害很大。剖腹產(chǎn)手術(shù)不僅在下腹部冠狀溝處開刀，子宮上也是需要切開的，把寶寶取出后再行縫合，這樣的話腹部及子宮上都是有傷害的，術(shù)后需要一個階段才能恢復(fù)正常，這也就是臨床醫(yī)生檢查廣大女性朋友剖腹產(chǎn)手術(shù)三年后再要寶寶的原因。
如果避孕失敗，剖腹產(chǎn)一年后又懷孕了，這個孩子是不建議要的。因為剖腹產(chǎn)一年后，因為時間還短，子宮壁的彈性還沒有完全恢復(fù)。而隨著宮內(nèi)孕囊的增大，子宮也會越來越大，如果強行要寶寶的話，子宮很可能會出現(xiàn)撐破的現(xiàn)象，導(dǎo)致大出血危及患者生命。所以說，出現(xiàn)這種情況，一定要抓緊時間到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，然后選擇適合的流產(chǎn)方式盡早終止壬辰，這樣的話可以把傷害降到最低。
因為二胎政策的逐漸放開，越來越多有條件的中年夫妻會選擇生二胎。而對于大多數(shù)中年夫妻來說，年輕時候為了更好避孕，都會選擇結(jié)扎手術(shù)。因為結(jié)扎手術(shù)與一般的避孕方式比較起來，成功率較高并且也較為方便。可是想要生二胎的話，進行結(jié)交手術(shù)之后就需要進行復(fù)通手術(shù)，那么如果結(jié)扎20年可以復(fù)通嗎?
結(jié)扎20年了還能復(fù)通嗎?要明確當時輸精管的結(jié)扎方式及輸精管的情況，一般可采用微創(chuàng)手術(shù)做輸精管的吻合，建議到正規(guī)的醫(yī)院檢查明確，成功幾率有可能達到百分之九十左右的，建議到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科做就可以的，手術(shù)本身很簡單，一般的應(yīng)該是沒有問題的。男性的輸精管本身就是非常的細，那么已經(jīng)做了結(jié)扎手術(shù)，20年了,做復(fù)通手術(shù)成功率還是很高的。
男性結(jié)扎后能復(fù)通嗎
其實想要恢復(fù)生育能力是可以的，可以到醫(yī)院做輸精管復(fù)通術(shù)，輸精管復(fù)通就是輸精管阻斷后,重新接通輸精管，恢復(fù)精子排出通道的方法，手術(shù)方法有輸精管吻合術(shù)和輸精管附睪吻合術(shù)兩類。
對于男性做了結(jié)扎手術(shù)以后，夫妻之間還想要小孩的話，是可以到醫(yī)院做輸精管復(fù)通術(shù)。因為結(jié)扎是把男性的輸精管給切斷，只要到醫(yī)院再次把輸精管接上就可以了恢復(fù)輸精的能力了,而且做完恢復(fù)輸精管手術(shù)之后還能夠再進行生育的成功率是非常高的。
男性結(jié)扎的好處
簡單方便。男性結(jié)扎手術(shù)非常方法,大多不用住院，做完就可以回家了。輸精管絕育術(shù)是國際上公認的操作簡便、損傷小、術(shù)時短、并發(fā)癥少且易于普及推廣的方法。一個典型的輸精管結(jié)扎術(shù)一般只需要10到15分鐘時間，局部麻醉就能搞定。在手術(shù)中，醫(yī)生會在陰囊皮下切一個很小的傷口或者穿刺，兩頭用線一扎就搞定了。不影響再次生育。大多數(shù)男性在做結(jié)扎時，都是不想再要孩子的。但是天有不測風(fēng)云，由于再婚、失去了一個孩子等諸多:原因，大約10%結(jié)扎了的男性又選擇了輸精管復(fù)通手術(shù)，成功率有80-90%。
10年后，要做美女還是丑女？完全由你的美容習(xí)慣決定。 許多生活的不起眼小習(xí)慣，可能給你10年的容貌產(chǎn)生巨大影響。
1、不要用手撐臉
發(fā)生頻率：開會時、看書時、腦袋有點兒暈時這個動作很常見。
長期影響：會生成永久性的皺紋
托腮時，手掌對臉部的擠壓會造成臉上的皮膚被拉扯，很容易出現(xiàn)皺紋。最可怕的是，這個動作一旦造成皺紋，可就是永久性的，不同于皮膚干燥所導(dǎo)致的細紋、幼紋。也就是說，這種皺紋用多貴的護膚品也很難輕易消除。
2、不要經(jīng)常皺鼻子
發(fā)生頻率：多出現(xiàn)在微笑或大笑時。
長期影響：年輕女孩也會長皺紋
臉上最早出現(xiàn)皺紋的部位，就是常受表情肌牽動的部位，像眼尾、眼下、眉心、額頭等。肌膚受到牽動時有紋路出現(xiàn)，但只要表情回復(fù)紋路就不見了，那還不必擔(dān)心。若需較長時間表情紋才消失，你就要開始注意了。
3、不能只偏愛某側(cè)牙齒
發(fā)生頻率：如果某人有此習(xí)慣，那么每日三餐都會保持。
長期影響：左右不對稱的大小臉就此誕生
因為一段時間牙疼或因為某種個人愛好就長期保持了單側(cè)咀嚼的壞習(xí)慣，會讓經(jīng)常咀嚼食物那邊的面部肌肉越來越強壯，而另一邊面部肌肉則由於經(jīng)常不用而退化。久而久之，就會造成左右面部大小不同，形成大小臉！拜托，在女人的臉上，不對稱可不是個性，而是美麗大忌。
4、禁止表情夸張
發(fā)生頻率：在說話或做表情時，夸張一點兒就會這樣。
長期影響：額頭上的五線譜悄悄出現(xiàn)
任何拉扯皮膚的動作重復(fù)多次都會生皺紋，即使是說話時眨眼睛或挑眉。還好，中國女性表情夸張的人不多，這應(yīng)該也是中年后的歐美女性皺紋比亞洲女性多的原因之一吧。
5、不要自己擠痘痘
發(fā)生頻率：幾乎每一個長過痘痘的人，都有擠痘痘的經(jīng)歷。
長期影響：皮膚感染留下痘疤
自己擠痘痘容易引起紅腫發(fā)炎，留下痘疤。面對痘痘一定要管住自己的手。要知道，一個可惡的痘痘從出現(xiàn)到消失的時間不過兩三天，但如果擠破它造成感染，痘疤消失的時間是一個月甚至更長。
6、敷面膜不要超過15分鐘
發(fā)生頻率：有人認為敷用時間和效果成正比，有人則是常常會忘記了時間。
長期影響：皮膚變干、過敏，還會變老
敷面膜前一定要看說明書，一般面膜在臉上的停留時間不宜超過15分鐘。敷面膜超時后，面膜會倒過來從肌膚中吸收水分，還會給毛孔戴上口罩，影響皮膚吸收營養(yǎng)和分泌油脂，引起過敏。
7、不用手指挖面膜
發(fā)生頻率：大罐面膜用手取用，再自然不過了。
長期影響：污染的面膜會讓皮膚變糟
你以為你的手很干凈，但那只是你的錯覺。手上的細菌、灰塵很多，進入面膜之后會造成面膜的品質(zhì)變壞，污染整罐。而面膜如果是大口包裝，使用時敞著口任其接觸空氣也是不對的，護膚品的污染會造成皮膚的惡化。在使用面膜或其他護膚品時都要盡量避免以手直接接觸產(chǎn)品，而是要用干凈的挑棒或小勺取用。如果懶得費事，那么選擇包裝嚴密、每次用量分裝的產(chǎn)品更好。
8、不迷信DIY
發(fā)生頻率：到處有DIY面膜秘方，到處有人用。
長期影響：肌膚過敏及損傷
對水果、優(yōu)酪乳、蜂蜜等天然成分的過度相信造成了DIY面膜風(fēng)潮，其實這樣做對皮膚來說有不小的風(fēng)險，因為DIY面膜的原料和工具并沒有想像中的那樣清潔安全，而有些原料加入的分量和濃度也很難掌握。臺灣就有位女士，由於敷用DIY面膜差點毀容！所以如果不是很有經(jīng)驗，還是不要把DIY秘方奉為美容法寶，隨便就把一堆食物敷在臉上的好。
9、卸妝要分清部位
發(fā)生頻率：多半因為疏忽或者錯用
長期影響：多種眼部問題并發(fā)
眼部和面部的肌膚不同，因此卸妝的成分也有所不同。專用於眼部的卸妝液不含油分，其pH值和淚水相似，才能保證溫和不刺激眼周。如果圖省錢、省事，將面部卸妝液用於眼部，不但會刺激皮膚，還會造成色素沉淀、脂肪粒生成。此外，卸除眼妝時一定要輕柔再輕柔，在棉片和棉簽的幫助下來小心卸除眼部彩妝。
皮膚保養(yǎng)其實很簡單，牢記9件小事就OK。這9件事雖然都是日常小事，養(yǎng)成習(xí)慣后可能根本不會特意想起，但只要每天照做，幾個月之內(nèi)，你就會發(fā)現(xiàn)皮膚不知不覺變得更好了。還是那句話，貴在堅持。
美容習(xí)慣一：早晚兩杯白開水
女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。
美容習(xí)慣二：一瓶礦泉水
一定是要名副其實的礦泉水（推薦自己在商場上買的），它含有的微量元素和礦物質(zhì)是皮膚最需要的。清洗臉部后仰臥，用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布，然后敷在臉上，待紗布變干后再次浸濕，如此反復(fù)，就等于給面部做了一次微量元素的營養(yǎng)補充。
美容習(xí)慣三：一個簡單的礦物面膜
每天晚上臨睡前，要做一個簡單的礦物面膜，其作用是將沉積在面部的臟東西消除出去，并且使皮膚作一次緊繃運動，然后涂上護膚品，這樣，晚間的皮膚才能得到最科學(xué)的修復(fù)。
美容習(xí)慣四：一杯酸奶
從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優(yōu)于任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應(yīng)每天保證一杯酸奶。
美容習(xí)慣五：一杯醋
女人還是有點醋意的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發(fā)生，已經(jīng)是重復(fù)多次的保健常識。如果你住地的自來水水質(zhì)較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養(yǎng)顏的作用。
美容習(xí)慣六：一個西紅柿或者是蘋果
在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，（最好新鮮的水果）所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。
美容習(xí)慣七：一袋茶葉
女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，（綠茶和烏龍茶最好）特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，再沒有什么比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
美容習(xí)慣八：一個好的睡眠
睡眠對于女人來說是非常重要的，女性的睡眠時間不能過晚，特別不能是超過晚上11時，（因為從晚上10時到第二天早上5時）是皮膚修復(fù)的最佳時間，而睡眠中的修復(fù)才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經(jīng)錯過了皮膚的最佳保養(yǎng)時間。
美容習(xí)慣九：每天泡一次腳
每日泡一次腳可以在早上（只需20分鐘），也可在晚上（最好1小時），用400C以上的熱水加幾滴醋泡腳，可以起到健身安神之效.
射精是男性在性生活中從精囊中排出精液的過程，這是正常的生理現(xiàn)象。一般來說，射精也是男性高潮的標志。然而，對于成年男性來說，往往會因為一些外因?qū)е聼o法正常的過性生活，因此可能長時間都不會射精，那么這種情況會不會對男性造成危害呢?一年不射精會有危害嗎?
1.誘發(fā)射精異常和不育癥的發(fā)生
男人的大腦可以控制精液的排放，所以在性生活中如果不想讓精液過早射出，可以忍住不射精，但與此同時，性行為的速度就會減緩下來，這到能夠理解;可問題是精液去哪兒了呢?
男性和女性的生殖器官和泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)有所區(qū)別，女性的尿道就是尿道，而男性的尿道同時又是射精管道!也就是說，如果男性選擇不射精的話，精液并不會打道回府，也不會憑空消失，而是后退沖向膀胱內(nèi)口，進入膀胱內(nèi)，最后隨尿液排出!這方式叫做“逆行射精”，原則上異常的射精方式是機體所“抗拒”的行為!長期忍住不射精，雖然男性并不會因此而“懷上”，但卻會因此而導(dǎo)致“不育”。
2.誘發(fā)無菌性前列腺炎和精囊炎
正常情況下的射精行為是男性的各個生殖器官配合(精囊、輸精管、前列腺和尿道肌肉共同收縮)完成的一個過程，而男性在性生活過程中性器官本身就會處于一個充血的狀態(tài)，若長期忍住不射精，充血狀態(tài)下的性器官不能立刻回血，反之“繼續(xù)”保持狀態(tài)，這樣下來的后果就是無菌性前列腺炎和精囊炎，這樣的后果可有盆骨區(qū)疼痛、反復(fù)尿路感染、排尿異常、性功能障礙，以及誘發(fā)精神心理癥狀和神經(jīng)內(nèi)分泌改變影響生活質(zhì)量，如焦慮、抑郁、失眠、記憶力下降等等。
3.誘發(fā)陽痿
本該射精卻沒有射精，導(dǎo)致陰莖肌肉不能得到應(yīng)有的松弛，太過疲勞的陰莖誘發(fā)的后果是導(dǎo)致令男人最不能原諒自己的疾病——陽痿。臨床表現(xiàn)在陰莖常常痿軟不舉，或舉而不堅，或堅而不久，接下來性生活無法正常進行，夫妻生活也將會進入一個癱瘓狀態(tài)。世上沒有后悔藥買，建議該射精就射精!不要憋、不要逞強!
4.頻繁遺精
遺精是正常成年男性都會有的一種生理現(xiàn)象，每月1-2次。而經(jīng)常忍精不射或性欲不滿足，會導(dǎo)致遺精次數(shù)增多，每周超過2次，臨床可表現(xiàn)為做夢在遺精、醒著在遺精，并有頭暈、失眠、精神萎靡、腰腿酸軟等癥狀。
忍住不射精的危害不僅僅限于此!必須指出的是，男性在性生活中應(yīng)該認識到“適度”的重要性，房事生活本該是一種“養(yǎng)生”的行為。切記不要“多次刻意”讓性器官工作得太久，因為從長遠來看，忍精不射的危害絕對有得男性“忍受”的!
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