哪些因素會(huì)影響寶寶身材矮小
哪些食物會(huì)影響鈣的吸收。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供哪些因素會(huì)影響寶寶身材矮小，僅供您在養(yǎng)生參考。
據(jù)兒童保健專家介紹，身材矮小始于出生后第一年并持續(xù)到第二年，母乳喂養(yǎng)、母親文盲率、母親照料、腹瀉與家庭收入是影響兒童身高的相關(guān)因素，而母乳喂養(yǎng)與輔食添加對(duì)兒童最佳營養(yǎng)物質(zhì)的攝取發(fā)揮極重要作用。
嬰兒出生后4～6個(gè)月完全純母乳喂養(yǎng)，可滿足嬰兒生長發(fā)育的熱能及各種營養(yǎng)物質(zhì)的需要。此階段如果添加一口水或其它飲食，嬰兒就會(huì)少吃一口母乳，還增加了嬰兒患腹瀉的可能性。1998年一份萬名兒童的研究結(jié)果表明，非純母乳喂養(yǎng)嬰兒身材矮小的危險(xiǎn)性是純母乳喂養(yǎng)嬰兒的2.2倍，同時(shí)發(fā)生腹瀉的危險(xiǎn)性也增加了2.7倍。純母乳喂養(yǎng)嬰兒身材矮小的發(fā)生率比混有水分或添加其他食物尤其是糧食類食物的母乳喂養(yǎng)嬰兒降低了25％。
當(dāng)嬰兒4～6個(gè)月以后，嬰兒必須開始添加輔食。有些年輕父母給孩子的輔食主要以米、面為主，蛋、瘦肉和豆類食品的攝入不足。由于嬰兒胃的容量很小，這米、面等食物很容易使嬰兒有飽感，但能量及營養(yǎng)素含量卻不能滿足孩子生長發(fā)育的要求。研究與實(shí)踐已證實(shí)，兒童生長發(fā)育所需的熱能與營養(yǎng)素加鋅、鐵等主要來自動(dòng)物性食物及蔬菜。18個(gè)月至24個(gè)月的嬰幼兒如在食物中添加動(dòng)物性食物的比例提高10％。其身材矮小的發(fā)生率則下降2.6％，添加蔬菜水果類食物也可得出相似結(jié)果。
專家提出，要建立嬰幼兒的科學(xué)飲食結(jié)構(gòu)，改善孩子在18個(gè)月內(nèi)的營養(yǎng)狀況。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
下面為大家介紹了影響老人性欲的因素，我們一起來了解下。
情緒因素
性生活應(yīng)該在愉悅和歡欣的心理狀態(tài)下進(jìn)行。如果長期存在心理障礙和諸多不良因素影響，即可導(dǎo)致性欲減退。有不少人為過去有手淫史而有犯罪感，對(duì)生活悲觀失望，事業(yè)屢屢受挫、人際關(guān)系緊張、家庭不幸等造成心情抑郁、悲憤難平等，均可導(dǎo)致性欲減退。其次，如長期從事繁重勞動(dòng)，特別是腦力勞動(dòng)也會(huì)造成性欲減退。特別是四十歲左右的男人最為明顯，他們或許已事業(yè)有成但過度疲勞，或許事業(yè)無成心情郁悶，這些都是導(dǎo)致性欲低下的重要原因。
疾病因素
患有泌尿生殖系統(tǒng)疾病，在性生活時(shí)出現(xiàn)不適反應(yīng)，從而抑制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎等。其它如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌過少或代謝紊亂而影響性欲。
藥物因素
長期服用某些藥物也可造成性欲低下。常見的如鎮(zhèn)靜劑和安眠劑安寧、利眠寧、巴比妥、安眠酮；抗組織胺藥物苯海拉明、撲爾敏；抗胃痙攣藥阿托品、普魯本辛、654-2;治療胃、十二指腸潰瘍藥物甲氰咪胍；抗高血壓藥物利血平等。
不良嗜好
長期嗜酒成癖導(dǎo)致的慢性酒精中毒，長期大量吸煙導(dǎo)致的慢性尼古丁中毒，以及吸毒（大麻葉、鴉片、海洛因等）者也可造成性欲減退。
只要能正確地針對(duì)以上的因素進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，相信你會(huì)恢復(fù)全新的自我，重返當(dāng)年的雄風(fēng)。
下面就帶你來具體的了解一下。
1、酒精、咖啡妨害生育
經(jīng)常飲酒，尤其酗酒的女性，生育能力會(huì)明顯減弱。因?yàn)榫凭珪?huì)妨礙營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，僅僅一杯紅酒就可能減少體內(nèi)鋅的含量，而鋅是生育能力的基本因素?？Х纫蚣词姑刻熘缓葍杀Х?，也會(huì)在50%的程度上降低生育能力。可樂飲料具有相同的效果，因?yàn)榭蓸分幸埠写罅靠Х纫颉?/p>
2、精神緊張壓力過大影響生育能力
正值生育年齡的女性，如果環(huán)境改變、情緒波動(dòng)、長期處于極大的壓力下，就容易發(fā)生內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)也就開始紊亂甚至變成無月經(jīng)，不排卵，在這種情況下，當(dāng)然也就不太容易懷孕了。就業(yè)競爭加劇使很多職場女性壓力增大，長期處于憂慮、抑郁或恐懼不安的精神狀態(tài)都會(huì)影響女性懷孕。
3、年齡是生育能力最大的禍?zhǔn)?/p>
年齡的增長對(duì)女性生育能力影響非常大，從女性的生理規(guī)律來說，生育能力最強(qiáng)在20-24歲，30歲以后緩慢下降，35歲以后迅速下降，35歲時(shí)是25歲時(shí)的一半，40歲時(shí)是35歲時(shí)的一半。44歲以后約有87%的女人失去了受孕能力。
卵子是從一出生就相伴女性朋友的，年齡、生活方式、環(huán)境都會(huì)影響到卵子的質(zhì)量，年齡越大，剩余的生育功能正常的卵子數(shù)量就越少。女性接近更年期時(shí)，月經(jīng)周期會(huì)變短且不規(guī)律;子宮內(nèi)膜可能會(huì)越來越薄，越來越不適合受精卵著床;陰道分泌物會(huì)變得流動(dòng)性更差，更不容易讓精子進(jìn)入。隨著年齡增大，女性總體健康水平也會(huì)下降。一些疾病如子宮內(nèi)膜異位、多囊卵巢綜合征（PCOS）、感染等可能會(huì)損害生殖器官導(dǎo)致不孕。
35歲以上的高齡孕婦更容易發(fā)生如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等及各種妊娠并發(fā)癥并加重，致使胎兒官內(nèi)生長發(fā)育遲緩，死胎、死產(chǎn)的發(fā)生率及圍產(chǎn)兒死亡率也隨之升高，并且胎兒畸形率也增高。
4、過度肥胖不利于懷孕
肥胖會(huì)破壞女性內(nèi)分泌，也會(huì)阻礙排卵，還會(huì)引發(fā)各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成婦女不育，并且會(huì)在懷孕過程中造成一些并發(fā)癥。病態(tài)式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會(huì)較低。
5、盲目減肥同樣也會(huì)導(dǎo)致不孕癥
盲目過度減肥有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)周期失調(diào)、排卵停止。過度節(jié)食所帶來的營養(yǎng)不均衡、微量元素嚴(yán)重缺乏也會(huì)影響到生育能力。尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經(jīng)下降，更要謹(jǐn)慎減肥。
6、人工流產(chǎn)是女性不孕的第二大原因
醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，流產(chǎn)的次數(shù)與發(fā)生不孕的幾率成正比。多次人工流產(chǎn)易導(dǎo)致盆腔附件炎，輸卵管發(fā)炎后堵塞，發(fā)生不孕。人工流產(chǎn)時(shí)的高活性子宮內(nèi)膜碎片， 很容易轉(zhuǎn)移到盆腔內(nèi)種植形成子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致不孕癥。而且反復(fù)人工流產(chǎn)還會(huì)使子宮內(nèi)膜變得很薄，日后一旦懷孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的養(yǎng)分，容易發(fā)育不良、自行流產(chǎn)。
7、生殖器官炎癥影響生育能力
患陰道炎時(shí)，陰道內(nèi)酸堿度發(fā)生變化，白細(xì)胞增多，這些都會(huì)妨礙精子的成活，活動(dòng)度下降，官頸炎癥造成的局部內(nèi)環(huán)境改變，不利于精子通過官頸管， 從而導(dǎo)致不孕。盆腔感染如果治療不及時(shí)、不徹底，尤其是結(jié)核性或淋菌性感染，即使痊愈，也會(huì)造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄，從而導(dǎo)致不孕或官外孕。
8、性習(xí)慣不良危害生育
有些年輕女性性愛不衛(wèi)生、性亂，感染性病，常常處在潛伏期，一時(shí)還看不出影響，但不知不覺地引發(fā)了盆腔炎，造成不孕癥。經(jīng)期行房事容易使細(xì)菌和血液通過松馳的官頸口進(jìn)入盆腔，引發(fā)感染。更嚴(yán)重的是，如果逆流的經(jīng)血在盆腔里殘存下來，就會(huì)造成子宮內(nèi)膜異位癥。兩者都是摧殘生育能力的殺手。
9、有害化學(xué)物質(zhì)影響懷孕
不少化學(xué)物質(zhì)中的毒素會(huì)破壞卵細(xì)胞，還很有可能造成內(nèi)分泌分泌紊亂。一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內(nèi)裝飾品、特氟化龍不沾涂料等商品所含有的全氟化學(xué)物質(zhì)，不僅會(huì)給人體肝臟、免疫系統(tǒng)、發(fā)育和生育器官帶來毒性，導(dǎo)致不孕，還會(huì)影響胎兒發(fā)育。
少年兒童時(shí)期是飲食行為建立和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，良好的飲食行為不僅保證了少年兒童良好的營養(yǎng)狀態(tài)，而且對(duì)終生健康產(chǎn)生積極的影響。
我國少年兒童營養(yǎng)不合理主要表現(xiàn)在以下幾方面：
一、脂肪和蛋白質(zhì)攝入過多，碳水化合物攝入不足。脂肪和蛋白質(zhì)的過多攝入對(duì)生長發(fā)育是有害的。許多人認(rèn)為少年兒童處于發(fā)育過程，身體需要大量的蛋白和脂肪，尤其是蛋白質(zhì)，攝入得越多越好，其最終結(jié)果是過剩的熱量轉(zhuǎn)化成了過多的脂肪導(dǎo)致超重或肥胖。目前，我國少年兒童普遍存在低碳水化合物和高脂高蛋白現(xiàn)象，應(yīng)注意調(diào)整上述物質(zhì)的攝入比例。
二、部分維生素和礦物質(zhì)攝入不足。B族維生素在體內(nèi)以輔酶或酶前體形式存在，有助于營養(yǎng)素轉(zhuǎn)化為能量，當(dāng)碳水化合物攝入不足時(shí)，維生素B的缺乏會(huì)引起發(fā)育需要的能量供應(yīng)不足。維生素A對(duì)機(jī)體免疫功能非常重要。另外，鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)攝入不足也是少年兒童營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理的突出問題，它們的缺乏將直接影響少年兒童的骨骼、大腦等重要器官的發(fā)育。
三、高熱能物質(zhì)攝入過多。目前，市場上垃圾食品過多，許多家庭的孩子每天攝入的油炸、膨化等垃圾食品甚至多于正常飲食。教育孩子少吃甚至不吃此類食品，是我們整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。
四、三餐熱能分配不合理。一日三餐的熱能分配要與少年兒童一天的能量需求相一致。一般情況下，少年兒童上午和下午所需要的能量相一致，而晚上要少得多。但我國的家庭和學(xué)校往往忽視早餐，包括質(zhì)量和數(shù)量都達(dá)不到要求。
專家說，除了營養(yǎng)結(jié)構(gòu)要合理外，還要保證充足的睡眠時(shí)間。生長激素是人體生長發(fā)育的動(dòng)力來源，而生長激素的內(nèi)源供應(yīng)主要是在睡眠過程中分泌，身高快速增長期的提前要求家長和學(xué)校在相應(yīng)時(shí)期要讓孩子保證充足的睡眠，一般在此過程每天的睡眠時(shí)間不能少于9個(gè)小時(shí)。
再就是要加強(qiáng)體育鍛煉。身高快速增長期的孩子正處于小學(xué)高年級(jí)和初中低年級(jí)，我國現(xiàn)行教育體制決定了在校學(xué)生體育鍛煉時(shí)間嚴(yán)重不足，中小學(xué)應(yīng)該了解孩子身高發(fā)育期提前的現(xiàn)狀，在一時(shí)期多給孩子一些體育鍛煉時(shí)間。但由于此年齡段孩子的內(nèi)臟器官、肌肉系統(tǒng)、關(guān)節(jié)韌帶、骨質(zhì)結(jié)構(gòu)還沒有發(fā)育成熟，所以運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過大。
經(jīng)過大量的研究認(rèn)為：子宮肌瘤的病因還是以雌激素升高以及機(jī)體對(duì)雌激素的高利用率為主。人體的激素有很多種，而女性以雌激素和孕激素為主，當(dāng)雌激素分泌過高，就會(huì)引發(fā)一系列疾病，其中一個(gè)就是子宮肌瘤。對(duì)于高發(fā)人群分成五類：
第一類是受遺傳因素影響的人，表現(xiàn)在種族的差異和家族的聚集性。例如黑人的發(fā)病率就比白人或亞洲人種高2~3倍，還有直系親屬或姐妹曾患子宮肌瘤的人，患病的幾率比沒有家族病史的高4.2倍。
第二類是有導(dǎo)致卵巢功能亢進(jìn)因素的人，例如多囊卵巢綜合癥;還有具有卵巢內(nèi)分泌功能的疾病，例如顆粒性細(xì)胞瘤、卵巢粒膜細(xì)胞瘤，都會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)生。
第三類是跟產(chǎn)次有關(guān)，子宮肌瘤發(fā)病率與產(chǎn)次成反比?，F(xiàn)在70多歲的老人家，她們的年代都起碼生四胎，都這就解釋了為什么以前的婦女很少患這個(gè)病。這是因?yàn)閼烟ナ录硬溉榘肽甑臅r(shí)間，這段時(shí)間內(nèi)卵巢不排卵，激素分泌處于低水平，從而保護(hù)了子宮的 健康 。如果生育4胎，就是有5年時(shí)間雌激素水平低，人的生育周期是15~45歲之間，而這5年正好在子宮肌瘤的高發(fā)期保護(hù)了子宮。
第四類是受體質(zhì)影響。為什么吃同樣的食品，或者姐妹患病而自己沒患，這都跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。因?yàn)榧に刈饔眯枰荏w，有的人受體比較敏感，容易受激素影響，那就相對(duì)容易患子宮肌瘤。
第五類是與生活有關(guān)。首先是肥胖因素，研究顯示，體重每增加10公斤，患肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)增加21%，因?yàn)榉逝值捏w質(zhì)比較容易合成雌激素。
其次是運(yùn)動(dòng)因素，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，非運(yùn)動(dòng)員的大學(xué)生發(fā)生子宮肌瘤的幾率是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)者的1.4倍，運(yùn)動(dòng)使患病率減少。另外，吸煙的女性不容易患子宮肌瘤，因?yàn)橄銦熤杏修卓勾萍に氐奈镔|(zhì)，但也因?yàn)槿绱?，?jīng)常吸煙的女性也容易衰老，雌激素在體內(nèi)不能過多，也不能過少。 最后，不要濫用避孕藥，過量使用避孕藥會(huì)讓體內(nèi)雌激素增多，從而容易引發(fā)子宮肌瘤。
那么，子宮肌瘤的疾病高發(fā)率究竟與哪些相關(guān)呢？我們?cè)撊绾晤A(yù)防？
（1）月經(jīng)紊亂。具體表現(xiàn)為月經(jīng)周期不亂，但經(jīng)期延長或經(jīng)量增多。另外還會(huì)根據(jù)子宮肌瘤類型不同而表現(xiàn)不同，例如肌壁間肌瘤會(huì)經(jīng)量增多;粘膜下肌瘤表現(xiàn)為經(jīng)期延長和淋漓不斷的 陰道 流血;而漿膜下肌瘤比較少引起月經(jīng)癥狀。
（2）引起包塊和壓迫癥狀。子宮肌瘤生長到一定程度后，就會(huì)出現(xiàn)壓迫癥狀，如果壓迫膀胱，就會(huì)出現(xiàn)如尿頻、尿急、夜尿增多等泌尿系統(tǒng)癥狀;如果壓迫到直腸，就會(huì)出現(xiàn) 便秘 ，或者出現(xiàn)便意感而排不出大便;如果子宮肌瘤長到一邊，壓到一側(cè)的坐骨神經(jīng)，患者會(huì)出現(xiàn)下肢的麻木和疼痛。
（3）陰道分泌物增多。如果子宮肌瘤不大，也不多，就會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)結(jié)束后白帶增多多。
（4）出現(xiàn)腹痛。子宮肌瘤假如出現(xiàn)變性，就會(huì)出現(xiàn)腹痛;還有有蒂的子宮肌瘤出現(xiàn)扭轉(zhuǎn)了，也會(huì)出現(xiàn)腹痛癥狀。
（5）繼發(fā)性貧血。由于月經(jīng)量增多，患者容易出現(xiàn)貧血，絕大多數(shù)是中度貧血，也有出現(xiàn)嚴(yán)重貧血的情況。
（6）導(dǎo)致不孕癥。導(dǎo)致不孕的比例會(huì)占子宮肌瘤的40%，這里面分兩種，第一種是懷不上孕，第二種是懷孕以后胚胎不能著床，出現(xiàn)流產(chǎn)。
另外還有少見癥狀，例如會(huì)出現(xiàn)紅細(xì)胞增高癥，有的患者偶爾會(huì)出現(xiàn)紅細(xì)胞增多的情況;出現(xiàn)高血糖或低血糖，把肌瘤剔除以后就血糖就恢復(fù)了，那是因?yàn)樽訉m肌瘤促進(jìn)會(huì)分泌一些影響血糖的激素激素;還有會(huì)出現(xiàn)高血壓，引起高血壓有很多原因，但患者把子宮肌瘤去除后就能獲得改善。
缺乏上述條件之一，就有可能不育。
男子不育常見的原因有以下幾類：
（l）生精障礙：
如先天性睪丸發(fā)育不良、隱睪、睪丸結(jié)核、腮腺炎并發(fā)睪丸炎或睪丸萎縮、放射線或農(nóng)藥的損害、缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)、內(nèi)分泌疾病等，均可引起精子數(shù)量減少、活動(dòng)力降低，或精子畸形，導(dǎo)致不育。
（2）輸精受阻：
如附睪、輸精管、射精管和尿道的病變，可造成精液輸送的障礙，從而影響生育。
（3）射精障礙：
如陽萎、外生殖器畸形、外傷，以致不能性*交，或早泄、逆行射精等，精液不能進(jìn)入女性生殖道內(nèi)，也不能孕育成胎。
（4）其他因素：
某些全身病如重度營養(yǎng)不良、貧血、白血病、毒物中毒，服用抗癌藥，長期大量吸煙、酗酒，長期服用粗棉籽油（其中含有抗生精物質(zhì)棉酚），精子抗原性過強(qiáng)，精液中缺乏果糖，精囊炎、前列腺炎、前列腺素異常，微量元素或維生素缺乏等等，均可引起生精障礙，導(dǎo)致不育。
女性乳房的大小，與日常飲食有很密切的關(guān)系，這一點(diǎn)已為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究所證實(shí)。一般來說，乳房的大小和體態(tài)胖瘦基本相稱。胖人的乳房中脂肪積聚較多，所以乳房大些;體瘦的人乳房中脂肪積聚也相應(yīng)減少，故乳房小些。
促進(jìn)青春期乳房發(fā)育，或是避免中老年后出現(xiàn)乳房萎縮，可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物，加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。維生素B族也有助于激素合成，它存在于粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。
因?yàn)閮?nèi)分泌激素在乳房發(fā)育和維持過程中起著重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增長，黃體酮使乳腺管不斷分枝，形成乳腺小管。
乳房發(fā)育不豐滿的女性，還應(yīng)多吃一些熱量高的食物，如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等，使瘦弱的變體變得豐滿，同時(shí)乳房中也由于脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性。
美味美胸誘惑你的每根神經(jīng)
乳房瘦小或大小不均者，除了注意睡姿，按摩運(yùn)動(dòng)并輔以藥物治療外，采用飲食療法不失為一大捷徑。
豆?jié){燉羊肉
淮山150克，羊肉55克，豆?jié){500克，油、鹽、姜少許，燉2小時(shí)，每周吃2次。
海帶炆鯉魚
海帶200克，豬腳一只，花生150克，鯉魚500克，蔥、姜、油、鹽、酒各少許。先用姜、蔥煎鯉魚，煮后放入配料炆（用微火燉）。
荔枝粥
荔枝干15枚去殼取肉，蓮子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每周吃2次。
許多時(shí)候，看到身邊一些聰明又可愛的女子，享受著愛情，追逐著成功，因?yàn)閼言杏?jì)劃還比較遙遠(yuǎn)，她們并沒有對(duì)此投入太多關(guān)注，她們會(huì)在極度疲倦時(shí)點(diǎn)起一支香煙，一閃念：懷孕前提前半年戒掉它！殊不知，她們已在渾然不覺地透支著女人最重要的一項(xiàng)天賦――生育能力。
真想大聲地提醒她們：也許將來有一天，你會(huì)很想做母親的??！
人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)造成盆腔炎，結(jié)果殃及輸卵管――我們身體里非常重要的生育通道，它的內(nèi)徑只有圓珠筆芯粗細(xì)。輸卵管發(fā)炎后造成堵塞，從而發(fā)生不孕。
藥物流產(chǎn)比手術(shù)流產(chǎn)的危險(xiǎn)更大，因?yàn)槌鲅獣r(shí)間更長，感染機(jī)會(huì)更多。
另外，如果反復(fù)做人工流產(chǎn)，會(huì)使子宮的功能層變得貧瘠，懷孕時(shí)，胚胎就像石頭地里的小樹，為了得到多一些的養(yǎng)分，必須拼命往深里扎根。分娩時(shí)胎盤不能自動(dòng)娩出，更重的，就成了胎盤植入，胎盤和子宮長成一體，醫(yī)生只得將子宮切除。做流產(chǎn)的次數(shù)與未來發(fā)生的危險(xiǎn)是成正比的。
吸煙
懷孕是一個(gè)很自然的生理過程，大多數(shù)女人都能輕輕松松度過10個(gè)月，而吸煙的女人，容易發(fā)生妊娠并發(fā)癥。
煙堿和尼古丁造成全身血管病變，子宮血管也因此受累。懷孕早期容易發(fā)生流產(chǎn)；到中期，發(fā)生妊高癥的危險(xiǎn)比較大，全身血管痙攣，血壓增高。妊高癥是懷孕期間最危險(xiǎn)的并發(fā)癥之一。
長期吸煙更會(huì)傷害身體的整個(gè)激素系統(tǒng)，影響卵巢的功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌原因的不孕癥。我們都知道，吸煙的女人容貌早衰，而這只是身體外在的表現(xiàn)，反映了內(nèi)部備受摧殘的激素系統(tǒng)――女人亮澤的容顏是靠雌激素來滋潤的。
我的一個(gè)病人，擁有幸福的家庭和成功的事業(yè)，可是，她覺得有一項(xiàng)無法彌補(bǔ)的遺憾，從37歲那年，她已經(jīng)為治療不孕癥整整奮斗3年了。
最初檢查，發(fā)現(xiàn)兩側(cè)輸卵管不通，一側(cè)全部堵塞，另一側(cè)有粘連――這很可能是多年前一次人工流產(chǎn)遺留的問題，雖然當(dāng)時(shí)她很快就恢復(fù)了健康。
因此，她決定接受試管嬰兒，但不幸的是，檢查發(fā)現(xiàn)她內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，不但影響排卵，而且即使人工授精成功，將受精卵種植在子宮里，也很難保住這個(gè)孩子。
其中一項(xiàng)激素――促卵泡激素，比正常水平要高，這種情況一般只在絕經(jīng)女性中才會(huì)出現(xiàn)。激素水平不正常，與她長期吸煙有很大的關(guān)系，雖說她為了懷孕已經(jīng)徹底戒煙3年了，身體里仍遺留著尼古丁的危害。
找到我時(shí)她十分傷感，告訴我：對(duì)我來說，懷不懷孕倒不是主要問題了，但我剛剛40歲，身體就衰老得像絕經(jīng)女人一樣，心理實(shí)在不能接受！
年齡超過35歲
1990年我成為一名婦科醫(yī)生時(shí)，女人們多在25歲左右生育；10年過去了，生育的平均年齡往后推遲了大約5年，30多歲生孩子很平常。
從女人的生理規(guī)律來說，生育能力最強(qiáng)在25歲，30歲后緩慢下降，35歲以后迅速下降，44歲以后，87%的女人失去了受孕的能力。
最近國外做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，體外進(jìn)行人工授精，40歲以上女性的卵子與年輕男子的精子為一組，30歲以下女性的卵子與50歲以上男子的精子為另一組，后者的成功率顯著比前者高。這說明，年齡增長對(duì)女性生育能力的影響更大。
對(duì)于男性，精子每30天就會(huì)更新一次，而對(duì)女人，從一出生開始，卵子就與我們隨身相伴，我們的生活方式、環(huán)境、年齡都會(huì)影響到卵子的質(zhì)量。超過35歲，意味著卵子已經(jīng)陪伴你經(jīng)受了35年的空氣污染、電離輻射、各種化學(xué)物質(zhì)，發(fā)生染色體變異的機(jī)會(huì)就會(huì)大大增加。
35歲以上懷孕的女人通常是經(jīng)過一番策劃的，打擊也就格外沉重！因此，如果有做母親的打算，最理想的生育年齡是26～30歲，如果條件還不成熟，也可以盡量從生活習(xí)慣、行為方式來推遲年齡給身體帶來的變化。
經(jīng)期性生活
時(shí)髦女性張揚(yáng)著經(jīng)期不快樂，枉度好時(shí)光，將經(jīng)期性生活的古老禁忌一股腦兒打個(gè)粉碎，另一些時(shí)髦的醫(yī)生也聲稱：只要本人感覺好，經(jīng)期性生活也沒什么不可以的。
對(duì)此我實(shí)在不能茍同。因?yàn)?，?jīng)期性生活很難避免兩種危險(xiǎn)，一是盆腔感染，二是子宮內(nèi)膜異位癥，二者都是摧殘生育能力的殺手。
宮頸平時(shí)有黏液栓將其封閉，防止陰道中的細(xì)菌進(jìn)入盆腔，而在月經(jīng)期間，宮頸很松弛，保護(hù)作用下降，而性高潮中，身體里會(huì)產(chǎn)生負(fù)氣壓，將細(xì)菌和血液吸入盆腔。
細(xì)菌會(huì)造成感染，而逆流的經(jīng)血在盆腔里種植下來，月經(jīng)期間最好不要有性生活，如果不避免，那么，可能造成子宮內(nèi)膜異位癥。
我本人認(rèn)為：必須等到月經(jīng)末期，僅有少量咖啡樣分泌物時(shí)，性愛才安全，而且必須使用避孕套來預(yù)防感染。
性傳播疾病
在一切性傳播疾病中，衣原體和淋病最為危險(xiǎn)，經(jīng)常毫無癥狀，在不知不覺中引發(fā)了盆腔炎，造成不孕癥。
因此，慎重選擇性伴侶很必要，愛的代價(jià)不要是未來做母親的幸福。
下面給您介紹一下影響剖腹產(chǎn)疤痕的原因有哪些。
皮膚色素
有色人種色素細(xì)胞較多，也容易應(yīng)激反應(yīng)，黑人疤痕疙瘩的發(fā)生率是白人的9倍;在垂體生理活動(dòng)期如青春期、懷孕期更容易發(fā)生。
皮膚張力
包括皮膚組織缺損程度引起的張力和皮膚組織本身固有的張力。張力大、活動(dòng)多的部位容易發(fā)生增生性疤痕，如下頷、胸骨前、三角肌、上背部、肘、髖、膝、踝關(guān)節(jié)、足背等，而做剖宮產(chǎn)時(shí)選擇的腹部橫切口比縱切口張力要小得多，因此疤痕也小。
年齡
青年人容易發(fā)生，特別是 10~20歲發(fā)生增生性疤痕比率最高。主要因青春發(fā)育期組織生長旺盛，創(chuàng)傷后反應(yīng)性強(qiáng)，加之皮膚張力大所致;就年齡而言，做剖宮產(chǎn)的孕媽咪發(fā)生疤痕的可能性很高。
異物落入創(chuàng)面
灰塵、滑石粉、纖維以及毛囊、皮脂腺、汗腺殘留均可以引起組織反應(yīng)，導(dǎo)致疤痕增生。
感染
反復(fù)感染、長期創(chuàng)面外露，肉芽組織過度增生，容易發(fā)生增生性疤痕或疤痕疙瘩。
可見剖腹產(chǎn)疤痕是難以避免的，只是疤痕的大小輕重因人而異，與自己的體質(zhì)和新陳代謝速度都有很大的關(guān)系。新媽也不要太過在意。
當(dāng)更年期無聲無息地到來的時(shí)候，你可能還在迷糊，怎么會(huì)這么快！是的，就是這么快，所以你更要提前做好應(yīng)對(duì)的措施。
更年期是婦女一生中必經(jīng)的生命階段，是指婦女從有生育能力過渡到無生育能力的過程，一般始于40歲以后。但現(xiàn)在，也有很多女性在20、30多歲就開始有更年期的癥狀，這可以稱之為隱性更年期，實(shí)際上是說女性卵巢功能早衰。對(duì)于這一現(xiàn)象，很多女性并不給予重視，甚至有些人認(rèn)為絕經(jīng)是省了一件麻煩事，事實(shí)上，這嚴(yán)重影響女性的全身健康，應(yīng)該及時(shí)治療。
更年期的發(fā)生與卵巢功能有著密切的聯(lián)系，一般來講，女性更年期會(huì)發(fā)生在48歲左右，在40歲之前絕經(jīng)的算是比較早的，說明卵巢功能早衰。
所謂的卵巢功能早衰，實(shí)際上就是女性過早地把卵細(xì)胞排完了。卵巢功能早衰的發(fā)生率在1%-3.8%之間，這已經(jīng)是一個(gè)比較高的數(shù)字。
發(fā)生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先開始出現(xiàn)月經(jīng)的改變，像是量少了，間隔時(shí)間長了等，只有極少數(shù)的人是突然就不來月經(jīng)了。
潮熱、出汗、煩躁、失眠、關(guān)節(jié)痛、性欲下降、好哭、抑郁、萎縮性尿道炎及陰道炎、骨質(zhì)疏松及骨折、脂肪超量和肥胖、老年性癡呆等。
調(diào)查：多種原因可導(dǎo)致卵巢功能早衰
為什么有些年輕女性的更年期會(huì)提前呢？
根據(jù)一份對(duì)100位早絕經(jīng)的女性的調(diào)查報(bào)告顯示，多種高發(fā)原因可能會(huì)造成卵巢功能早衰的潛在風(fēng)險(xiǎn)。
腮腺炎：最高發(fā)的原因之一，雖然不能說得過腮腺炎的人就一定會(huì)卵巢功能早衰，但在被調(diào)查人群中，有將近一半的人都曾經(jīng)得過腮腺炎。
性格抑郁：平時(shí)不開朗、愛急躁、喜歡壓抑自己的人。
惡劣環(huán)境：身邊的人喜歡抽煙，總彌漫在煙霧中的人（如果是自己抽煙的人，卵巢功能會(huì)提前2年左右衰退），以及長期呆在有裝修異味屋子里的人。
經(jīng)常出差：環(huán)境改變比較大，常坐飛機(jī)的人，輻射也有影響，不合理的減肥遺傳因素。
除了遺傳因素，女性卵巢功能早衰是可以預(yù)防的。改變一些生活方式就是女性對(duì)自己的保護(hù)。對(duì)于已經(jīng)發(fā)生卵巢功能早衰現(xiàn)象的女性來說，這些改變也有利于卵巢恢復(fù)。
心胸要寬廣，親友之間的關(guān)系融洽，自然心情就開朗。另外，還要經(jīng)常堅(jiān)持體育鍛煉。
此外，對(duì)于青春期的女孩，家長要注意多給孩子穿寬松的衣服，不要總用瘦衣服裹著身子。如果是真正胖的孩子，可以通過合理的減肥來改善。
豆制品對(duì)于女性來說是很好的食品，日常生活中可多吃雜糧、新鮮的水果、蔬菜等，這些都有利于穩(wěn)定卵巢功能。
