護(hù)理液使用不當(dāng)有什么危害
長(zhǎng)期熬夜有什么危害。
飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《護(hù)理液使用不當(dāng)有什么危害》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
很多女性怕私處不干凈就常用護(hù)理液清洗私處，殊不知這樣清洗可能會(huì)導(dǎo)致女性不孕。
不少女性認(rèn)為使用保健洗液是一種保潔時(shí)尚，是良好的衛(wèi)生習(xí)慣。據(jù)估計(jì)，僅美國(guó)就約有兩千萬(wàn)婦女經(jīng)常使用保健洗液，在非洲和亞洲也很普遍。那么，使用保健洗液是利是弊？這是婦女們關(guān)心的問(wèn)題，也是醫(yī)學(xué)研究的課題。
增加性傳播疾病的發(fā)生
按習(xí)慣或誤導(dǎo)，在不潔性交之后，女性大都用沖洗液沖洗陰道，一是防止受孕二是怕傳染上性病，但醫(yī)學(xué)調(diào)查結(jié)果卻恰恰相反。印尼的醫(yī)生曾對(duì)599例產(chǎn)前婦女進(jìn)行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常使用沖洗液進(jìn)行陰道沖洗的婦女患性病的危險(xiǎn)性反而增加，但在性生活后用清水沖洗陰道則沒(méi)有危險(xiǎn)性。這項(xiàng)調(diào)查也證明，沖洗液破壞了陰道酸堿度（PH），致病菌必然會(huì)急劇生長(zhǎng)，所以性病的感染率增加。而清水沒(méi)有改變陰道的酸堿度，故不會(huì)破壞陰道正常菌群。
破壞陰道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境
陰道微生物菌群主要棲居在陰道側(cè)壁的粘膜、皺褶中，其次在陰道穹窿和宮頸處。健康婦女陰道排出物中的活菌數(shù)為100~1億個(gè)/毫升。目前公認(rèn)的陰道正常菌群中最重要的成員是乳酸桿菌，其數(shù)量可達(dá)8000萬(wàn)個(gè)/毫升，其功能主要是保護(hù)陰道不受外來(lái)菌的侵襲，是陰道的健康衛(wèi)士，所以醫(yī)學(xué)上常以陰道分泌物中乳酸桿菌的數(shù)量來(lái)確定陰道的清潔度及判斷陰道自潔功能的好壞。有學(xué)者調(diào)查了40名健康育齡婦女，92.5%都有乳酸桿菌，而更年期婦女則僅有60%。如果經(jīng)常使用陰道清潔液沖洗陰道，乳酸桿菌就會(huì)更少。
最近國(guó)外學(xué)者分析了30年來(lái)有關(guān)婦女陰道沖洗的報(bào)道，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每周沖洗一次或一次以上者，可明顯增加盆腔感染的機(jī)會(huì)，中度增加宮外孕的危險(xiǎn)，沖洗越頻繁，盆腔感染的危險(xiǎn)性就越大。據(jù)《美國(guó)公共衛(wèi)生雜志》報(bào)道，用陰道沖洗液的婦女比不用陰道沖洗液的婦女盆腔感染危險(xiǎn)率增高了73%。這是由于沖洗液破壞了陰道的自潔功能，導(dǎo)致病原菌乘虛而入，沿宮頸上行至子宮和輸卵管，引發(fā)盆腔感染。
降低生育率
美國(guó)學(xué)者觀察848位已婚婦女發(fā)現(xiàn)，用陰道沖洗液沖洗陰道的婦女，預(yù)期妊娠每月降低了30%，年輕者較年長(zhǎng)者降低更明顯。其原因可能是陰道的酸堿度和微生態(tài)環(huán)境發(fā)生改變，病原菌繁殖生長(zhǎng)，導(dǎo)致某種疾病的發(fā)生，最終導(dǎo)致不育癥。
由于陰道正常菌群具有自潔功能，一般情況下，無(wú)需用灌洗液沖洗陰道。患有各種疾病的患者出于治療目的，在醫(yī)生指導(dǎo)下選用治療沖洗劑是必要的，但絕不能長(zhǎng)期使用。
如何選擇潔陰用品
一定在去正規(guī)藥店購(gòu)買(mǎi)經(jīng)過(guò)國(guó)家相關(guān)機(jī)構(gòu)鑒定，正規(guī)合格的廠家生產(chǎn)的品牌，以避偽劣制品給身體帶來(lái)傷害。
孕婦在妊娠期如果出現(xiàn)白帶異常，陰部瘙癢等癥狀，不要在無(wú)醫(yī)生指導(dǎo)的情下購(gòu)買(mǎi)潔陰洗液，以影響胎兒的發(fā)育。
可能患有陰道炎的女性選購(gòu)前要去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生確診，以便采取有針對(duì)性的治療。
擴(kuò)展閱讀
長(zhǎng)久以來(lái)，中藥的安全性很少受到懷疑，加上某些廣告宣稱(chēng)中藥無(wú)毒、無(wú)副作用，無(wú)形中也起了誤導(dǎo)作用，以致人們錯(cuò)誤地認(rèn)為中藥無(wú)毒副作用。然而，中醫(yī)師們卻指出：是藥三分毒，中藥也不例外。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一院主管中藥師陳木水認(rèn)為：中藥大部分是天然藥物，有效成分比較復(fù)雜，如生物堿、皂素、鞣酸質(zhì)，揮發(fā)油等。既然是藥，多會(huì)有不同程度的副作用，尤其在超劑量、使用不當(dāng)?shù)惹闆r下可引起嚴(yán)重的不良后果。
可大多數(shù)人對(duì)中藥的毒副作用知之甚少，因?yàn)槠綍r(shí)我們?nèi)プニ?，這些藥材也沒(méi)有說(shuō)明書(shū)，人們對(duì)藥材的毒副作用、不良反應(yīng)可以說(shuō)是一頭霧水。陳木水說(shuō)，中藥材的不良反應(yīng)中，過(guò)敏是最為常見(jiàn)的。有的中藥不宜大量或長(zhǎng)期服用，如含有朱砂、雄黃、烏頭成分的中藥，可導(dǎo)致死亡，更應(yīng)引起注意。以下介紹幾種我們經(jīng)常食用的中藥的毒副作用
冬蟲(chóng)夏草
【功效】功效益肺腎，補(bǔ)精髓，止血化痰。用于久咳虛喘，陽(yáng)痿遺精，腰膝酸痛。
冬蟲(chóng)夏草的價(jià)格一漲再漲，很多人就是看中其養(yǎng)生的功效，所以長(zhǎng)期作為補(bǔ)品煲湯飲用。陳木水說(shuō)，冬蟲(chóng)夏草的毒性極低，但它卻可以引起過(guò)敏，讓人出現(xiàn)皮疹、皮膚瘙癢、月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)等，還可導(dǎo)致慢性腎功能不全，表現(xiàn)為頭痛、煩躁、四肢紅腫加重。專(zhuān)家推測(cè)，其致敏機(jī)制可能與冬蟲(chóng)草所含的蛋白有關(guān)。
茯苓
【功效】利水滲濕，健脾寧心。
土茯苓煲龜湯，廣東人認(rèn)為是去濕解毒最有效的湯。然而茯苓中含多聚糖類(lèi)以及麥角固醇、蛋白酶、脂肪酸等，可引起過(guò)敏反應(yīng)，偶爾可令人出現(xiàn)皮膚紅腫、丘疹、風(fēng)團(tuán)、支氣管哮喘、腹痛等
穿山甲
【功效】通經(jīng)下乳，消腫排膿，疏風(fēng)通絡(luò)。
穿山甲是名貴的中藥材原料，其鱗片含有膽固醇、硬脂酸和脂肪族酰胺化合物等，不當(dāng)使用可引起肝臟的損害。主要表現(xiàn)為腹脹、食欲不振、肝功能異常、黃疸、肝損害及一些過(guò)敏癥狀如皮疹、面腫等。
益母草
【功效】活血調(diào)經(jīng)，利水消腫。
涼拌益母草、益母草湯都是南方人喜歡的菜式，然而超量服用益母草容易中毒，甚至導(dǎo)致死亡，主要是因益母草里有麻痹中樞神經(jīng)的成分，小劑量使心肝收縮增強(qiáng)，大劑量可使心臟停跳，呼吸先興奮后麻痹。中毒后表現(xiàn)為全身無(wú)力、四肢麻木、全身酸痛、胸悶，嚴(yán)重時(shí)大汗、小動(dòng)脈擴(kuò)張、血壓下降、休克、流產(chǎn)、腰痛、血尿等。
胖大海
【功效】清熱潤(rùn)肺，利咽解毒，潤(rùn)腸通便。
有慢性咽炎的人多喜歡用胖大海來(lái)沖泡茶飲用，但過(guò)量服用胖大海可引起呼吸中樞麻痹，皮膚發(fā)癢、風(fēng)疹，心慌、頭暈、血壓下降等。
天麻
【功效】平肝息風(fēng)止痙。
在冬天人們最喜歡吃天麻魚(yú)頭火鍋，然而天麻的某些成分能阻斷外周神經(jīng)，減少了運(yùn)動(dòng)神經(jīng)末梢乙酰膽堿的釋放量而導(dǎo)致中毒，出現(xiàn)頭痛、面熱、昏迷，對(duì)光反應(yīng)遲鈍、心率加快，嚴(yán)重時(shí)可致死。
牛黃解毒片
【功效】清熱解毒。
牛黃解毒片是最常用的清熱、降火的中成藥之一?；忌狭丝谇谎?、口腔潰瘍、牙齦炎等一般都會(huì)來(lái)幾片牛黃解毒片，但是由于其主要成分雄黃在人體內(nèi)可被部分吸收并蓄積，所以，長(zhǎng)期服用牛黃解毒片時(shí)可引起砷在人體內(nèi)的蓄積，對(duì)人體造成危害。同時(shí)，長(zhǎng)期服用還可能成癮。
本文導(dǎo)讀：中藥藥性平和，但并不代表沒(méi)有任何的毒副作用。而有的人在生活中應(yīng)用中藥來(lái)養(yǎng)生，無(wú)論是燉湯還是泡茶都會(huì)加點(diǎn)中藥，但中藥的使用需要辯證，如果和自己的身體狀況不相適應(yīng)的，反而會(huì)傷身。
古代中醫(yī)學(xué)對(duì)中藥毒副作用已有認(rèn)識(shí)
《神農(nóng)本草經(jīng)》是東漢時(shí)期中醫(yī)理論著作，該書(shū)收錄了365種藥物，并按藥物毒副作用大小分為上品、中品、下品三大類(lèi)。下品有125種，均屬不可久服多服的有毒藥物。
對(duì)中藥毒副作用的認(rèn)知，古人受條件限制，基本上是在臨床實(shí)踐中觀察掌握的，很難深入而全面地掌握中藥的毒副作用，隱患頗多。比如，對(duì)于服后不久就出現(xiàn)中毒反應(yīng)的中藥，會(huì)知道該藥有毒性，而對(duì)于反應(yīng)緩慢，服用半月甚至數(shù)月才呈現(xiàn)中毒反應(yīng)的中藥，就難以把握其毒性了。如：黃藥子，自從《開(kāi)寶本草》記載其 苦、平，無(wú)毒，主治惡腫瘡瘺、喉痹、蛇犬咬毒 以來(lái)，均未有任何醫(yī)書(shū)記載該藥有毒性，但在近代醫(yī)療實(shí)踐中，發(fā)現(xiàn)該藥在臨床上連續(xù)服用一個(gè)月后可能引起中毒性肝炎。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)中藥毒副作用的研究更加深入
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，某些天然中藥不僅有毒副作用，而且有誘發(fā)腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。比如檳榔內(nèi)含檳榔次堿，款冬花含有雙稠吡咯啶類(lèi)生物堿，白屈菜中含苯駢菲啶類(lèi)生物堿，茴香、肉豆蔻、胡椒、細(xì)辛等中草藥揮發(fā)油中的黃樟醚、異黃樟醚和二氫黃樟醚均為苯丙烯類(lèi)衍生物，都可能誘發(fā)某些癌癥。木通、千年健、土貝母、斑蝥等中藥，服用不當(dāng)可能出現(xiàn)尿量減少、尿閉或者尿頻量多，甚至可能引發(fā)尿毒癥、急性腎功能衰竭等。
很多中藥用對(duì)了有用，使用不當(dāng)會(huì)傷身
多種中藥產(chǎn)生相同或類(lèi)似的不良反應(yīng)，如：穿心蓮、天花粉、大黃、黃柏等均可發(fā)生濕疹皮炎樣藥疹;板藍(lán)根、金銀花、當(dāng)歸等均可引起過(guò)敏性休克。
此外，很多種藥物用對(duì)了有功效，用錯(cuò)了則會(huì)產(chǎn)生毒副作用，比如甘草能補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、緩和藥性，用之不當(dāng)有助濕雍氣、中滿(mǎn)不適的副作用，長(zhǎng)期服用可出現(xiàn)浮腫、血壓升高、血鉀降低、鈉潴留等不良反應(yīng)。鹿茸的功能是補(bǔ)精填髓，過(guò)量服用或長(zhǎng)期服用，往往會(huì)發(fā)生吐血、衄血、尿血、中風(fēng)昏厥等癥狀。
99熱心醫(yī)生溫馨提示，是藥三分毒，中藥無(wú)毒副作用的說(shuō)法是沒(méi)有根據(jù)的，吃中藥當(dāng)然不是多多益善。我們要轉(zhuǎn)變 中藥藥性平和無(wú)毒副作用 的錯(cuò)誤觀念，合理用藥，辨證施治，化弊為利。
針灸減肥在古籍醫(yī)著上雖然并沒(méi)有記載，但近來(lái)在臨床上以針灸抑制食欲達(dá)到減重的效果，基本上已獲得肯定，尤其不適合以開(kāi)刀或藥物急速減重的人，傳統(tǒng)中醫(yī)的針灸減重方式，其實(shí)是不錯(cuò)的減重法。
針灸不當(dāng)可能損傷內(nèi)臟
據(jù)調(diào)查，目前許多生活美容院都存在著針灸減肥的項(xiàng)目，她們往往打著快速減肥一針見(jiàn)效的廣告語(yǔ)來(lái)招攬顧客，但實(shí)際上，在生活美容院里進(jìn)行這種針灸減肥是完全不合法的。因?yàn)橐蜥槾滩划?dāng)，引起心、肺、肝等內(nèi)臟損傷情形均有發(fā)生。
另外，銀針插入人體穴位后，可能會(huì)碰破毛細(xì)血管，所以如果在重復(fù)使用時(shí)，銀針沒(méi)有經(jīng)過(guò)充分的高溫高壓消毒，患者間很容易互相傳播血液類(lèi)、乙肝等疾病。
針灸減肥不衛(wèi)生感染傳染病
在一些針灸減肥場(chǎng)所沒(méi)有嚴(yán)格按照一人一針一穴的基本原則，用完后立即丟棄;也沒(méi)有必要的消毒設(shè)備，如果使用非一次性的針灸針，那么每扎過(guò)一個(gè)穴位，就應(yīng)該將針收起浸泡，再進(jìn)行高溫高壓消毒，這樣才能杜絕傳染病通過(guò)針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問(wèn)題。這種情形，感染傳染病的危險(xiǎn)相當(dāng)大。
針灸減肥不當(dāng)暈針昏迷
沒(méi)有效果最多是浪費(fèi)了錢(qián)財(cái)，耽誤了時(shí)間，最可怕的是扎出事來(lái)。在進(jìn)行針灸減肥時(shí)，腹部的針不能進(jìn)得太深，否則可能會(huì)傷到臟器。尤其是對(duì)腹壁薄的年輕女性，更應(yīng)多加注意。另外，針灸師還應(yīng)該有處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異?，F(xiàn)象的能力。沒(méi)系統(tǒng)學(xué)過(guò)解剖學(xué)、針灸學(xué)，匆忙上陣的針灸師，或許對(duì)以上情況根本沒(méi)有了解，他們的技術(shù)水平不僅讓人懷疑，還未免讓人害怕。
針灸減肥方法適合20～50歲的中青年單純性肥胖者，在這里飛華網(wǎng)小編還要提醒大家，針灸減肥并不是萬(wàn)能的，所以在進(jìn)行針灸的時(shí)候，要注意去專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)針灸減肥機(jī)構(gòu)，這樣才會(huì)有保障，才會(huì)避免一些針灸減肥的副作用。
年輕人喜歡購(gòu)買(mǎi)按摩器給長(zhǎng)輩，主要是考慮到想通過(guò)這種方式來(lái)讓父母起到一定的養(yǎng)生作用，那么老人經(jīng)常用按摩好不好，老人按摩器該如何使用呢？
按摩器真的安全嗎?
專(zhuān)家認(rèn)為情況不完全這樣。按摩器一旦使用不當(dāng)，就會(huì)加重或誘發(fā)疾病，中老年人一定不要過(guò)分依賴(lài)它，更不能將其作為治病手段。
通常電子按摩器以高頻機(jī)械震動(dòng)對(duì)人體進(jìn)行刺激性按摩。根據(jù)產(chǎn)生震動(dòng)的原理不同，電子按摩器可分為電磁式和電動(dòng)式兩種。電動(dòng)式按摩器由于震動(dòng)頻率較高，震動(dòng)強(qiáng)度較弱，比較適宜于保健按摩及中老年人使用；而電磁式按摩器由于震動(dòng)頻率慢，震動(dòng)強(qiáng)度較高，因而比較適宜于運(yùn)動(dòng)按摩及中青年人使用。
專(zhuān)家介紹說(shuō)，目前臨床上因?yàn)楦鞣N按摩器材使用不當(dāng)而受傷或者加重原病情的患者很常見(jiàn)。他曾收治過(guò)的一位老人，因使用按摩器，使腰椎局部出現(xiàn)急性炎癥，壓住了坐骨神經(jīng)，從而引起了下肢麻痹。他還遇到過(guò)一些患者，脊椎疾病本來(lái)還只處于隱藏期，但由于按摩器上硬物的“頂撞”和“敲擊”刺激，結(jié)果出現(xiàn)了軟組織炎癥、脊椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，把疾病誘發(fā)出來(lái)。
專(zhuān)家提醒老年人，如果身體某個(gè)關(guān)節(jié)或者肌腱部位正處于“紅腫熱痛”的急性炎癥期，千萬(wàn)不可盲目按摩，否則炎癥會(huì)加劇，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引發(fā)骨膜炎。如果長(zhǎng)了癤子或腫瘤，也不宜使用電子按摩器。因?yàn)轶w表的刺激，會(huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張，局部血流量增加，易導(dǎo)致病變部位擴(kuò)散，可能加重病情。
品綠豆湯，喝涼茶，吃苦瓜、西瓜，一切能降火的食物都是夏季熱門(mén)，但凡事都要有個(gè)度，降火食物都是偏涼性的東西，容易影響人體新陳代謝，造成胃腸功能混亂。例如，吃多金銀花會(huì)殺滅胃腸里的有益菌落，出現(xiàn)肚瀉等癥狀。小編提醒大家，夏季養(yǎng)生應(yīng)避免過(guò)度貪涼瀉火。
許多人夏天都要煲綠豆粥當(dāng)早餐，以涼茶當(dāng)水喝，吃苦瓜等苦味蔬菜夏天特別燥熱，多吃涼的東西可以降降火，這可是人人皆知的養(yǎng)生之道，而用瀉火的方法對(duì)付夏天卻往往不奏效。經(jīng)常出現(xiàn)本想繼續(xù)飲涼綠豆湯降火，結(jié)果變成滿(mǎn)嘴都是潰瘍的情況。
專(zhuān)家表示，有的人屬于寒涼體質(zhì)，脾胃本來(lái)就虛弱，不適合吃寒涼的東西，服用涼綠豆湯降火，適得其反。長(zhǎng)期以來(lái)，飲涼茶、食綠豆粥等養(yǎng)生方法已經(jīng)成為部分人的一種養(yǎng)生文化，但不是所有人的體質(zhì)都適合這樣的養(yǎng)生方法，千篇一律采用就會(huì)走進(jìn)養(yǎng)生的誤區(qū)。
綠豆不但是食品，還是一味中藥。中醫(yī)認(rèn)為，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來(lái)說(shuō)，食物的溫?zé)帷⒑疀龅忍烊粚傩砸c攝食者的體質(zhì)狀況保持一致，才能起到保健作用。
三類(lèi)人不宜吃綠豆粥
綠豆粥雖具有消暑益氣、潤(rùn)喉止渴的功效，但以下三類(lèi)人不適合食用：
一是屬于寒涼體質(zhì)的人，如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀之人，吃了綠豆反而會(huì)加重癥狀，甚至引發(fā)其他疾病
二是老人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人。因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，這類(lèi)人的腸胃消化功能較差，很難在短時(shí)間內(nèi)消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。
三是正在服用各類(lèi)藥物的人。綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分可與有機(jī)磷、重金屬結(jié)合成沉淀物。然而，這些解毒成分也會(huì)與藥物的相關(guān)成分反應(yīng)，從而降低藥效。
食涼瀉火的方法會(huì)影響人體新陳代謝，造成胃腸功能混亂。比如一吃油條就上火的人，表示這個(gè)人體內(nèi)的熱毒無(wú)法排泄出去，喝涼的就不合適，可能傷了胃腸，熱毒還是沒(méi)有排出去。
建議，排熱毒還是要看醫(yī)生，遵醫(yī)囑吃藥。比如大家都知道苦瓜味苦，夏天應(yīng)該多吃苦，但許多人不知道苦瓜生則性寒，熟則性溫。 盡管夏天天氣炎熱，但大家也不可吃太多苦味食物，并且最好搭配辛味的食物（如辣椒、胡椒、蔥、蒜），這樣可避免苦味入心，有助于補(bǔ)益肺氣。
還有，比如一些人認(rèn)為金銀花是中草藥，有跟抗生素一樣的作用，消炎殺菌。但吃多金銀花也會(huì)殺滅胃腸里的有益菌落，出現(xiàn)拉肚子等癥狀。 提醒，要避免走進(jìn)養(yǎng)生的誤區(qū)，不要盲目瀉火。
