男人吃壯陽(yáng)藥什么感覺(jué)
男人吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。如何避開有關(guān)不同人群的養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《男人吃壯陽(yáng)藥什么感覺(jué)》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
男性朋友們?cè)诤韧陦殃?yáng)藥物以后就會(huì)感覺(jué)到非常的燥熱，整個(gè)人變得十分的興奮，這其實(shí)是不應(yīng)該要過(guò)多的去服用，最好是不要去服用，否則就會(huì)使得很多男性朋友們都對(duì)于壯陽(yáng)藥物產(chǎn)生一些依賴性，甚至是會(huì)變得十分的敏感，會(huì)導(dǎo)致自己的陰莖部位勃起，持續(xù)很長(zhǎng)的時(shí)間，最終導(dǎo)致壞死。
壯陽(yáng)藥的副作用一
有些壯陽(yáng)藥有藥物的依賴性，吃的時(shí)間長(zhǎng)了后就有可能造成藥物的依賴性，過(guò)性生活必須要吃藥，不吃藥就不能過(guò)性生活，很苦惱。
壯陽(yáng)藥的副作用二
有的人對(duì)一些壯陽(yáng)藥非常的敏感，服用了以后感覺(jué)到異常的強(qiáng)大，可是陰莖居然持續(xù)勃起不退，有的甚至持續(xù)數(shù)天，這種情況是非常危險(xiǎn)的，如果持續(xù)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能造成陰莖的壞死，遇到這種情況應(yīng)該馬上到醫(yī)院就醫(yī)。
壯陽(yáng)藥的副作用三
有些人吃了壯陽(yáng)藥之后可能會(huì)有血壓降低的情況，如果血壓降得過(guò)低的話有可能造成昏厥。
壯陽(yáng)藥的副作用四
有可能造成不育，這個(gè)情況不好定義，不過(guò)在臨床上確實(shí)出現(xiàn)過(guò)這種情況。
壯陽(yáng)藥的副作用五
血壓減低：血壓大大減低，有時(shí)有可能威脅到生命。
壯陽(yáng)藥的副作用六
頭痛：臨床測(cè)試中發(fā)現(xiàn)，約有13%的人吃藥后有頭痛癥狀，且服用劑量越大頭疼愈烈，這種情況應(yīng)該停止服藥。
壯陽(yáng)藥的副作用七
眼花：約有3%的吃藥者可發(fā)生短暫的視力恍惚，有的還會(huì)浮現(xiàn)瞅見藍(lán)光的幻覺(jué)發(fā)生，這種情況是短暫的，如果出現(xiàn)這種情況應(yīng)該更換壯陽(yáng)藥。
壯陽(yáng)藥的副作用八
有的會(huì)出現(xiàn)臉發(fā)燒和發(fā)熱，這種情況比較常見，過(guò)一陣子后會(huì)自動(dòng)消失。
枸杞子10克，豬腎一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補(bǔ)腎陽(yáng)、固精強(qiáng)腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽(yáng)俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
蓯蓉羊腰粥
肉蓯蓉10克，羊腰一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補(bǔ)腎助陽(yáng)、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽(yáng)虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等。
yS630.Com相關(guān)推薦
“壯陽(yáng)”，這似乎是成年男子永恒的話題，然而壯陽(yáng)是需要看個(gè)人體質(zhì)，所處環(huán)境及季節(jié)變化來(lái)選用壯陽(yáng)方法的，所以，提醒男性朋友們春季不適宜服用壯陽(yáng)藥，如壯陽(yáng)保健沒(méi)堅(jiān)持調(diào)理原則，可會(huì)傷害身體的哦！
一般而言，“熱”是壯陽(yáng)產(chǎn)品的基本特點(diǎn)，其中多含有茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉等各種熱性成份及動(dòng)物雄性激素，陽(yáng)虧者冬季適量服用確實(shí)會(huì)有一定效果。而春季人體新陳代謝逐步活躍，加上氣候反復(fù)無(wú)常，會(huì)因難以適應(yīng)而產(chǎn)生各種疾病，故在保健上應(yīng)該幫到將排、疏與平補(bǔ)結(jié)合，而不應(yīng)繼續(xù)攝入熱性之物。然而，不少?gòu)S商無(wú)視時(shí)序更替，不講利弊、忌宜，依然在大力宣傳壯陽(yáng)類產(chǎn)品，以期推銷產(chǎn)品，此舉使不少消費(fèi)者陷入了誤區(qū)。
在春季，如依然像冬天那樣服用壯陽(yáng)品，不僅會(huì)使人體受到內(nèi)熱與外熱的夾擊，而且會(huì)使藥性潴留體內(nèi)難以排泄，并導(dǎo)致頭暈?zāi)垦！⑿臒嵝貝?、焦躁不安，有的則會(huì)流鼻血。情況嚴(yán)重者，還會(huì)從根本上傷及機(jī)體，并為疾病的產(chǎn)生留下隱患。
因此，依據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)理論，男性春季保健要堅(jiān)持平和原則，慎用鹿茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉等各種熱性藥。如想進(jìn)補(bǔ)可用枸杞等藥性平和的中藥材，由于藥食同源、性味平和，能激發(fā)性激素，平衡內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)下丘腦，提高免疫力，此類食品能夠在整體上提高男性功能，而且無(wú)傷身之害。
陽(yáng)痿對(duì)男性的生命是沒(méi)有威脅，然而卻是所有男性避之惟恐不及的疾病。一旦不幸患上陽(yáng)痿，再氣魄驚人的漢子也無(wú)法蛋定了。怎么辦，怎么辦
在驚慌失措之際，一不小心瞧見了報(bào)紙雜志壯陽(yáng)補(bǔ)氣，氣路旺盛，治療陽(yáng)痿得壯陽(yáng)藥廣告。堂堂大男人竟然患上陽(yáng)痿，這種事情怎么說(shuō)得出口十有八九陽(yáng)痿患者不敢公開，因此一部分男性把治療陽(yáng)痿寄望于這所謂的壯陽(yáng)藥。
治療陽(yáng)痿首要明確病因
治療陽(yáng)痿，首先要明確產(chǎn)生陽(yáng)痿的原因。陽(yáng)痿的發(fā)病原因有精神心理因素和器質(zhì)性病變兩種。男科治療專家還指出，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，陽(yáng)痿多數(shù)屬精神性，少數(shù)屬器質(zhì)性。其中最主要的原因是情感、心理、社會(huì)因素及性行為失控、性知識(shí)缺乏所致。精神心理因素所致的陽(yáng)痿指在性生活時(shí)不能勃起，或在興奮時(shí)不能勃起，或在進(jìn)入陰道后松弛。這類陽(yáng)痿患者應(yīng)解除精神負(fù)擔(dān)，調(diào)暢情緒，避免情緒波動(dòng)。只要克服精神障礙，陽(yáng)痿癥狀一般都能緩解，不治自愈。
器質(zhì)性陽(yáng)痿是陰莖任何時(shí)候都不能勃起，多有動(dòng)脈梗阻、靜脈閉鎖不全、神經(jīng)原因（脊髓損傷、糖尿病等）、陰莖平滑及瘢痕以及性激素失調(diào)等病因。在器質(zhì)性陽(yáng)痿患者中，亦有精神病因。對(duì)器質(zhì)性陽(yáng)痿，必須治療原發(fā)疾病，原發(fā)病治愈后，陽(yáng)痿也會(huì)不治自愈。對(duì)于由內(nèi)分泌疾病引起的陽(yáng)痿可用激素治療;對(duì)于由藥物影響者，應(yīng)考慮停藥或改用其他藥物;對(duì)于血管性陽(yáng)痿，可應(yīng)用血管外科手術(shù);而對(duì)某些器質(zhì)性陽(yáng)痿不能解決其病因者，可使用陰莖假體植入手術(shù)，都能收到較好的效果。
亂服壯陽(yáng)藥加重陽(yáng)痿
由于引起陽(yáng)痿的病因不同，所以陽(yáng)痿的治療方法也不盡相同，很多所謂治陽(yáng)痿最好的藥，立刻見效的藥，都不是從調(diào)理身體的角度出發(fā)，而是追求短期效果，從更深的程度對(duì)身體造成傷害。包括實(shí)際上，很多男性疾病都會(huì)使男性的射精中樞興奮度降低，但是很多人卻不知道這種情況，單純服用壯陽(yáng)藥，導(dǎo)致男性疾病更加嚴(yán)重。
壯陽(yáng)藥遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有宣傳的那么神奇。市售壯陽(yáng)藥及性保健品之所以難以壯陽(yáng)催情，主要是加工制作過(guò)程中一些成分遭到破壞。以鞭為例，這些雄性動(dòng)物的外生殖器（中藥叫外腎），可能含有少量的活性甾體，但在生產(chǎn)配制過(guò)程中，有的要經(jīng)過(guò)酒浸泡多日，有的需高溫高壓蒸煮，有的需經(jīng)過(guò)酸堿處理，諸多工序下來(lái)，這些活性物質(zhì)還有多少何況服用的藥酒每次一二盅，吃的丸或膠囊只有幾克，能起到多少壯陽(yáng)作用呢要說(shuō)有點(diǎn)效果，恐怕是里邊的中草藥在發(fā)揮作用，心理因素也是不可忽視的原因之一。
至于因某些疾病引起的陽(yáng)痿，如不去治療原發(fā)病，吃再好的壯陽(yáng)藥也無(wú)濟(jì)于事。
許多男士都熱衷于壯陽(yáng)，因?yàn)槟芰Σ粡?qiáng)會(huì)被人鄙視的，自身也說(shuō)不過(guò)去。因此有些人喜歡吃養(yǎng)腎、壯陽(yáng)的藥物?？茖W(xué)家認(rèn)為，天然的才是最好的，吃常規(guī)食品可更好的壯陽(yáng)?？旌托【幰黄鹂纯从心男┨烊坏膲殃?yáng)藥吧。
天然的壯陽(yáng)藥物
荔枝
荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以 及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫(yī)以為，荔枝味甘，性溫，有補(bǔ)益氣血、添精生 髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果，又可用于治療病后津液不足及 腎虧夢(mèng)遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸癥。
淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫 ，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。男 子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。
松子
松子是重要的壯陽(yáng)食品。中醫(yī)認(rèn)為，松子仁味甘，性微溫，有強(qiáng)陽(yáng)補(bǔ)骨、和血美膚、潤(rùn)肺止咳、滑腸通便等功效?，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)。經(jīng)常食用有強(qiáng)身健體，提高機(jī)體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺 紋、潤(rùn)膚美容、增強(qiáng)性功能等作用。是中老年人滋補(bǔ)保健食品。對(duì)食欲不振、疲勞感強(qiáng)、遺 精、盜汗、多夢(mèng)、體虛缺乏勃起力度者有較好療效。松子含有油脂可滋養(yǎng)肌膚，使皮膚細(xì)膩 柔潤(rùn)。
麻雀蛋
麻雀蛋含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂、腦磷脂、維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、鐵 、磷、鈣等。中醫(yī)認(rèn)為：麻雀蛋味甘、咸，性溫，具有滋補(bǔ)精血、壯陽(yáng)固腎功效。適用于精血不足、四肢不溫、怕冷等癥。有腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿，精血不足所致的閉經(jīng)、 頭暈、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健體、養(yǎng)顏、增強(qiáng)性功能等作用。有陰虛火旺、陽(yáng)盛 者不宜食麻雀蛋。
泥鰍
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有健進(jìn) 精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
驢肉
俗話說(shuō)：天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽 固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、安神去煩功效。驢腎，味甘 性溫，有益腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨功效?？芍委熽?yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。
鵪鶉
俗話說(shuō)要吃飛禽，還數(shù)鵪鶉。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，還含有多種無(wú)機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪 鶉的肉和蛋，是很好的補(bǔ)品，有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鵪鶉肉可補(bǔ)五臟，益精血 ，溫腎助陽(yáng)男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨。
藥效堪比偉哥的食物大全
男性壯陽(yáng)食物大全
1、洋蔥、大蒜、大蔥
這些看上去好沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質(zhì)，能讓強(qiáng)精效果更上一層樓。不信你可以拿半個(gè)洋蔥切成碎碎的，和蛋黃拌在一起，淋上醬油澆在熱飯上吃，就是很不錯(cuò)的強(qiáng)精食品。
2、果仁
果仁中有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出，健腎、補(bǔ)血、益胃、潤(rùn)肺簡(jiǎn)直就是催情的活寶。
3、魚子醬
魚子醬含有豐富的蛋白質(zhì)和荷爾蒙，是很有效的催情食物。而它昂貴得令人咋舌的價(jià)錢，絕對(duì)會(huì)讓他不好意思說(shuō)它不管用喔!
4、韭菜
韭菜可溫腎助陽(yáng)，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱起陽(yáng)草，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。
5、鮭魚
含高蛋白質(zhì)，增加體內(nèi)荷爾蒙。
6、生蠔
海鮮中的一種，含鋅，有助于合成男性荷爾蒙，維持?jǐn)z護(hù)腺正常運(yùn)作，生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯(cuò)。
7、人參
這不只是老人家用來(lái)進(jìn)補(bǔ)的補(bǔ)品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活動(dòng)頻率。
8、巧克力
巧克力中含有一種名為pEA的化學(xué)物質(zhì)，有興奮作用，有助減低壓力，性趣當(dāng)然就能提高?!
9、紅酒
內(nèi)含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺(jué)劑，肉桂則能增進(jìn)血液循環(huán)，能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒(méi)有提振性欲的實(shí)質(zhì)效用，但是卻能助長(zhǎng)心理層面的性欲，配與營(yíng)養(yǎng)豐富的乳酪，是真真切切從內(nèi)在助長(zhǎng)性趣的!
10、當(dāng)歸
當(dāng)歸含有天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀，也有補(bǔ)血的作用，能讓人氣血順暢、性趣盎然。
11、蘑菇與香蕉
功效不怎么樣，就它們外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。
12、雞蛋
雞蛋是性愛后恢復(fù)元?dú)庾詈玫倪€原劑。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習(xí)俗，其目的在于保證新婚之夜性愛的美滿。雞蛋味甘，性平。含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養(yǎng)心安神、補(bǔ)血、滋陰潤(rùn)燥。蛋黃中的鋅可補(bǔ)中益氣，養(yǎng)腎益陰，是性成熟的營(yíng)養(yǎng)素。
13、維生素C
象蕃茄、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹、卷心菜還有多種多樣的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既營(yíng)養(yǎng)又見效。
14、羅勒
古羅馬人經(jīng)常用羅勒作菜，充當(dāng)催情藥，它強(qiáng)烈的氣味，被公認(rèn)對(duì)催情有很大的幫助。
男人的欲望都比女人高，不管是金錢欲望，還是生理欲望。因此，像偉哥等一些藥物才會(huì)源源不斷。研究發(fā)現(xiàn)以下幾種美食，既好吃，又能幫你增強(qiáng)性欲。
四種美食讓你更男人
最H：紅酒
其實(shí)酒精是一種令人體生理在初期進(jìn)入興奮、後期造成抑制的抑制劑，連性器官都抑制了，故只宜淺嘗，喝多了令做愛表現(xiàn)欠佳。適可而止的話，酒精是上佳的催情物，它具緩減緊張和憂慮之效，有助壯膽，提升冒險(xiǎn)精神，追女仔都勇敢。
對(duì)紅酒情有獨(dú)種的專家說(shuō)：紅酒予人神秘感覺(jué)，其味道會(huì)因外在因素而變化，味道可以變得很復(fù)雜，跟愛侶吃飯時(shí)最適合飲用，但不用喝太多，兩杯到肚已可以很興奮了，最重要是用大酒杯盛酒，只要輕輕搖晃，酒香便會(huì)四溢出來(lái)，即使酒不醉人，人亦會(huì)自醉，氣氛頓時(shí)變得非常浪漫。
最豪：魚子醬
被視為催情食物已幾個(gè)世紀(jì)的鱘魚魚卵魚子醬，其屹立不倒地位絕對(duì)跟希臘神話有莫大關(guān)連，其所含的四十七種維他命和礦物質(zhì)更是有益得不得了。
最陶醉：朱古力
愈正點(diǎn)的朱古力所含的可可粉成分愈高，而可可粉含咖啡因，咖啡因有醒腦醒神效用之馀，其抗抑郁功效產(chǎn)生如服食興奮劑的副作用，增加人體對(duì)性的刺激度。
另朱古力含2-苯乙胺，此物質(zhì)跟安非他命相似，能令腦部釋放跟墮入愛河時(shí)所產(chǎn)生的陶醉感覺(jué)。
最MAN：牡蠣
滑溜的牡蠣?zhēng)?lái)微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，此物質(zhì)已被證實(shí)對(duì)制造男性荷爾蒙極有幫助，名副其實(shí)愈吃愈男人。
如何享受這種欲望食物
周到地洗刷它的殼，去掉所有的土和細(xì)菌。然后把它們撬開，放在冰床上，如果你喜歡的話，也可以擠一些新鮮的檸檬放在上面，接著給它去外皮。
總結(jié)：偉哥在男士中是很受歡迎的藥物，但是依靠外物終究是不好的行為，而且會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響。生活中也有很多食物能幫男性壯陽(yáng)，今天小編向您推薦的這些食物完全可以取代藥物的作用哦。
壯陽(yáng)藥物其實(shí)不是每個(gè)人都是有效果，如果是由于自己出現(xiàn)了性功能障礙，或者是腎虛等疾病是不能夠只是依靠壯陽(yáng)藥來(lái)達(dá)到正常性生活的效果，是不能夠太過(guò)于依賴這種藥物，還是應(yīng)該要從生活中多做出一些改變，平常飲食方面也可以多吃一些具有補(bǔ)腎補(bǔ)氣效果的食物，就可以改善自己的癥狀。
這是不正確的，也是沒(méi)必要的。有些補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥雖然可以提高性興奮程度及延長(zhǎng)性交時(shí)間，但使用者一般沒(méi)有藥物知識(shí)，長(zhǎng)期借助壯陽(yáng)藥縱欲，會(huì)使人體內(nèi)的激素失調(diào)，打破正常的陰陽(yáng)平衡;而一旦停藥，也可能因?yàn)樗幬镆蕾囎饔枚鴮?dǎo)致無(wú)法恢復(fù)的勃起功能障礙。此外，單靠藥物來(lái)達(dá)到生理上的性滿足，對(duì)于夫妻之間的正常性生活并無(wú)益處，反而可能導(dǎo)致情感交流上的困惑和迷茫。
因此，壯陽(yáng)藥的使用是在個(gè)人對(duì)性方面有欲望，但處于身體的某種原因不能達(dá)到其目的時(shí)，才可以有針對(duì)性地使用。對(duì)于男性，適用壯陽(yáng)藥物的情況是：由糖尿病、脊髓損傷、藥物、前列腺根治術(shù)后、放療后、吸煙、飲食及心理因素等所引起的陽(yáng)痿。
山藥
有健脾益肺、強(qiáng)精固腎的功效。煎湯服用或調(diào)制山藥粥，能補(bǔ)腎益精、固澀止遺，經(jīng)常食用可防治陽(yáng)痿、早泄、遺精、腿軟。
蓮子
有補(bǔ)皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當(dāng)豐富，是收斂強(qiáng)壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。
核桃鴨子
【原料】核桃仁200克，荸薺150克，老鴨1只，雞泥100克，蛋清 ，玉米粉，味精，料酒，鹽，食油，蔥，生姜 ，油菜末各適量。
【制作】
1.將老鴨宰殺后用開水氽一遍，裝入盆內(nèi)，加入蔥、生姜、食鹽、 料酒少許，上籠蒸熟透取出晾涼，去骨，把肉切成兩塊。
2.把雞泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、鹽調(diào)成糊。
3. 把核桃仁、荸薺剁碎，加水糊內(nèi)，淋在鴨子內(nèi)膛肉上，將鴨子放 入鍋內(nèi)，用溫油炸酥，瀝去余油，用刀切成長(zhǎng)條塊，放在盤內(nèi)，四 周撒些油菜末即可。
【用法】佐餐食。
【功效】補(bǔ)腎固精。溫肺定喘，潤(rùn)腸。適用于腎虛咳嗽、腰痛、陽(yáng) 痿、大便燥結(jié)等癥。
荔枝荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以 及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫(yī)以為，荔枝味甘，性溫，有補(bǔ)益氣血、添精生 髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果，又可用于治療病后津液不足及 腎虧夢(mèng)遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸癥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，荔枝有改善人的消化功能，改善 人體血液循環(huán)，故有潤(rùn)肌美容作用；可改善人的性功能，用于治療遺精、陽(yáng)痿、早泄、陰冷 諸癥，并可改善機(jī)體的貧血狀況，以及腎陽(yáng)虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等癥。體瘦膚黑、陽(yáng) 痿早泄者，取荔枝干10個(gè)，五味子10克，金櫻子15克，水煎服，每日一劑，久服，可強(qiáng)身健 體，治療疾病。但荔枝性溫，不能多食。內(nèi)熱及肝火旺者不宜吃荔枝。
淡菜淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫 ，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。男 子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。
泥鰍泥鰍 含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有 補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有健進(jìn) 精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
驢肉驢肉俗話說(shuō)：天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽 固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、安神去煩功效。驢腎，味甘 性溫，有益腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨功效?？芍委熽?yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。
牡蠣牡蠣 又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。 其味咸，性微寒，有滋陰潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。 對(duì)男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿等有較好的效果。
鵪鶉鵪鶉俗話說(shuō)要吃飛禽，還數(shù)鵪鶉。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪 鶉肉不僅味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，還含有多種無(wú)機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪 鶉的肉和蛋，是很好的補(bǔ)品，有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鵪鶉肉可補(bǔ)五臟，益精血 ，溫腎助陽(yáng)男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨。
蝦 蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽(yáng)益腎 、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食 蝦，有強(qiáng)身壯體效果
雞蛋雞蛋是人體性功能的營(yíng)養(yǎng)載體，是性生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫倪€原劑。阿拉伯人在婚禮前 幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫(yī)生則建議，夫妻在過(guò)性生活 之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國(guó)民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗 。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力。
蛇肉蛇肉 近年來(lái)，食蛇肉已成為一種時(shí)尚。當(dāng)兩條蛇交尾時(shí)，會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間（蝮蛇可達(dá)6～ 24小時(shí)），食蛇肉能有效地使性生活的時(shí)間延長(zhǎng)。
鴿肉白鴿的繁殖力很強(qiáng)，性欲極強(qiáng)，雌雄交配很頻密，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛 所致，所以人們把白鴿作為扶助陽(yáng)氣強(qiáng)身妙品，認(rèn)為它具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)壯性機(jī)能的作用。 白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉，據(jù)測(cè)定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鐵 等成分，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。以下食療方對(duì)強(qiáng)精補(bǔ)腎有較好的效果。 （1）取白鴿肉半只，巴戟天10克，淮山藥10克，枸杞子10克，燉服，喝湯食肉?；蛏纤?配用乳鴿一只，若服后偏燥，也可用白木耳適量燉乳鴿，則補(bǔ)而不燥。 （2）或取白鴿蛋2個(gè)，枸杞子10克，龍眼肉5克，煲白鴿蛋服用，食用時(shí)可加入少許冰糖 ，不喜吃甜者，可放入少許細(xì)鹽調(diào)味，又可作引藥入腎。
狗肉狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽(yáng)作用?！侗静菥V目》載，狗肉有安五 臟，輕身益氣，益腎補(bǔ)胃。暖腰膝，壯氣力，補(bǔ)五勞七傷，補(bǔ)血脈等功效。用黑豆燒狗肉 ，食肉飲湯，可治療陽(yáng)痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽(yáng)、祛寒止痛。狗肉性溫?zé)? ，多食可上火。凡熱瘍及陽(yáng)盛火旺者，不宜食用。
韭菜韭菜 又叫起陽(yáng)草、懶人菜、長(zhǎng)生韭、扁菜等。我國(guó)古代不少著名詩(shī)人的詩(shī)中都提到過(guò)韭菜 ，如唐代詩(shī)人杜甫的夜雨剪春韭，新炊間黃梁；宋代詩(shī)人蘇軾的漸覺(jué)東風(fēng)料峭寒，青 蒿黃韭試春盤。可見韭菜自古以來(lái)就受到我國(guó)人民的喜愛和重視。 韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮，營(yíng)養(yǎng)也很豐富。據(jù)分析，每500克韭菜中含蛋白質(zhì)10克以上，脂肪3 .0克，碳水化合物19克，鈣280毫克，磷225毫克，鐵6.5毫克，維生素C95毫克，胡蘿卜素為 17.5毫克（在葉菜中，除金花菜外，含量最高）。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，韭菜除含有較多的纖維 素，能增加胃腸蠕動(dòng)，對(duì)習(xí)慣性便秘有益和對(duì)預(yù)防腸癌有重要意義外，它還含有揮發(fā)油及含 硫化合物，具有促進(jìn)食欲、殺菌和降低血脂的作用。因此，對(duì)高血脂、冠心病病人有益。 韭菜還是一味傳統(tǒng)的中藥，自古以來(lái)廣為應(yīng)用?！侗静菔斑z》中寫道：韭菜溫中下氣 ，補(bǔ)虛，調(diào)和臟腑，令人能食，益陽(yáng)?！侗静菥V目》又說(shuō)，韭菜補(bǔ)肝及命門，治小便頻數(shù) 、遺尿等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽(yáng)固精作用突出，所以在藥典上有起陽(yáng)草之名。韭菜籽 為激性劑，有固精、助陽(yáng)、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽(yáng)痿、遺精、多尿等疾患。 用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對(duì)治療陽(yáng)痿有效。用韭菜根、煎汁內(nèi)服， 可治盜汗、自汗。
麻雀麻雀肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無(wú)機(jī)鹽及維生素B1、維生素B2等。據(jù)《增補(bǔ) 食物秘方》記載，雀肉能補(bǔ)五臟，益精髓，暖腰膝，起陽(yáng)道，縮小便，又治婦人血崩帶下。 祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雀肉能補(bǔ)陰精，是壯陽(yáng)益精的佳品，適用于治療腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿、腰 痛、小便頻數(shù)及補(bǔ)五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲，有溫陽(yáng)作用。對(duì)陽(yáng)虛、陽(yáng)痿、早泄 、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補(bǔ)益作用。雀腦補(bǔ)腎利耳，熟食，能治男 子陽(yáng)痿、遺精等癥；雀卵有助腎陽(yáng)、補(bǔ)陰精功效。對(duì)治療陽(yáng)痿、腰痛、精液清冷癥有效。 雀肉大熱，春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。
羊腎羊腎 又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等 。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效?！度杖A本草》說(shuō)，羊腎能補(bǔ)虛損，陰弱， 壯陽(yáng)益腎。適用于腎虛陽(yáng)痿者食用。
枸杞子枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多 種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。 中醫(yī)認(rèn)為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)燥、 澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用于治療肝腎陰虛、頭暈?zāi)? 眩、視物昏花、遺精陽(yáng)痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。 現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子
有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、促進(jìn)細(xì)胞新生、 降低血中膽固醇含量、抗動(dòng)脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸 杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。 枸杞子有興奮性神經(jīng)作用，性欲亢進(jìn)者不宜服用。
松子松子是重要的壯陽(yáng)食品。中醫(yī)認(rèn)為，松子仁味甘，性微溫，有強(qiáng)陽(yáng)補(bǔ)骨、和血美膚、潤(rùn)肺止 咳、滑腸通便等功效?，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 、多種維生素和礦物質(zhì)。經(jīng)常食用有強(qiáng)身健體，提高機(jī)體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺 紋、潤(rùn)膚美容、增強(qiáng)性功能等作用。是中老年人滋補(bǔ)保健食品。對(duì)食欲不振、疲勞感強(qiáng)、遺 精、盜汗、多夢(mèng)、體虛缺乏勃起力度者有較好療效。松子含有油脂可滋養(yǎng)肌膚，使皮膚細(xì)膩 柔潤(rùn)。
麻雀蛋麻雀蛋 含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂、腦磷脂、維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、鐵 、磷、鈣等。中醫(yī)認(rèn)為：麻雀蛋味甘、咸，性溫，具有滋補(bǔ)精血、壯陽(yáng)固腎功效。 適用于精血不足、四肢不溫、怕冷等癥。有腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿，精血不足所致的閉經(jīng)、 頭暈、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健體、養(yǎng)顏、增強(qiáng)性功能等作用。有陰虛火旺、陽(yáng)盛 者不宜食麻雀蛋。
男性吃紅棗有好處 養(yǎng)生還壯陽(yáng)
非常多的男性都關(guān)注那些能壯陽(yáng)的食物，也特別的愛吃，你知道嗎，紅棗是非常好的壯陽(yáng)食物哦，還能預(yù)防不少的疾病呢，接下來(lái)就去了解下吧。
我們都知道紅棗是補(bǔ)血的最佳食物，食用紅棗能使血中含氧量增強(qiáng)、滋養(yǎng)全身細(xì)胞，在我們的日常生活中，紅棗基本上都是女性在食用，其實(shí)，男性食用紅棗也有很好的保健效果，科學(xué)食用紅棗對(duì)男性來(lái)說(shuō)還有壯陽(yáng)功效。
紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強(qiáng)耐力。此外，它富含環(huán)磷酸腺苷，這一物質(zhì)有擴(kuò)張血管的作用，不僅可以改善心肌的營(yíng)養(yǎng)狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。
所以，吃紅棗對(duì)男人的好處是毋庸置疑的，紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血、氣虛腎虧的男性常吃紅棗，可明顯增強(qiáng)性欲，但值得注意的是，紅棗壯陽(yáng)的效果雖好，但體質(zhì)燥熱的男性卻不適合吃。
雖然紅棗對(duì)男性健康大有裨益，但是男人在吃紅棗時(shí)也要注意，每次吃棗最好別超過(guò)20顆，吃得過(guò)量會(huì)有損消化功能，導(dǎo)致便秘。由于紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導(dǎo)致蛀牙，一般每天吃10顆即可。
結(jié)語(yǔ)：紅棗是預(yù)防性功能障礙的良藥，對(duì)男人來(lái)說(shuō)非常的好，還有很多的食物也能壯陽(yáng)，比如羊肉等，冬季的時(shí)候可不要忘記吃哦。
每個(gè)女士都希望自己的丈夫在性生活上能屹立不倒，為此她們?cè)谘a(bǔ)腎壯陽(yáng)上想盡辦法，只愿讓丈夫有一個(gè)好身體。而根據(jù)研究表明，大部分食物里就含有影響性愛的人體激素。那么，男人吃什么壯陽(yáng)呢？今天，小編就給大家推薦男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物。
一、“催情高手”大蔥。
在某些國(guó)家和地區(qū)，大蔥被視為愛情和性欲的化身。如在非洲巴爾干半島，有些民族的青年男女結(jié)婚時(shí)必備大蔥，一是?？葱氯私】悼鞓?lè)，二是希望新郎更富男子漢氣概。大蔥富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能舒張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)心血管很有好處?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽(yáng)補(bǔ)陰”。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，每周應(yīng)該吃3次大蔥或細(xì)香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當(dāng)成調(diào)味劑。
二、“蔬菜偉哥”韭菜。
韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽(yáng)等功效，在增強(qiáng)精力的同時(shí)，更是對(duì)男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果，因此醫(yī)學(xué)古籍稱之為“壯陽(yáng)草”，現(xiàn)代人還給了它“蔬菜偉哥”的桂冠。
韭菜含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿卜素與維生素C，還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡(jiǎn)便易做的“壯陽(yáng)菜”，應(yīng)該多吃。需要留意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心煩、顴骨潮紅、口干不想喝水、舌紅少苔、易盜汗的人要少吃，易過(guò)敏的人也不宜吃。
三、“菜中皇后”洋蔥。
羅馬醫(yī)生將洋蔥用作開胃良藥，印度人把它用作“性激素”。近代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保護(hù)前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美稱，也是壯陽(yáng)佳品，比如俄羅斯男人一日三餐都離不開洋蔥。
四、豇豆：
也就是我們所說(shuō)的長(zhǎng)豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能夠補(bǔ)腎。李時(shí)珍曾稱贊它能夠“理中益氣，補(bǔ)腎健胃，和五臟，調(diào)營(yíng)衛(wèi)，生精髓”。
壯陽(yáng)藥指的是以治療陽(yáng)痿、早泄為目的的中成藥。但是藥三分毒，命關(guān)男性健康的壯陽(yáng)藥則更應(yīng)擦亮眼睛再吃！
心、肝受損緣于神奇壯陽(yáng)藥
35歲的趙先生因重度勃起功能障礙，多種藥物治療無(wú)效，準(zhǔn)備到醫(yī)院接受陰莖假體植入術(shù)。手術(shù)的前一天，他經(jīng)人推薦購(gòu)買并使用了據(jù)稱有中藥神秘配方的一號(hào)。趙先生口服后效果出奇的好，并且在當(dāng)晚獲得了久違的滿意性生活。第二天一大早，趙先生就迫不及待地辦理了出院手續(xù)，回家繼續(xù)接受這種神奇壯陽(yáng)藥的治療?？墒侨齻€(gè)月以后，趙先生又來(lái)到了醫(yī)院。這時(shí)候的他面容憔悴，自訴經(jīng)常頭痛、心慌、乏力和惡心，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)他有心肌缺血和肝功能損害。醫(yī)生讓趙先生拿著他所服用的神奇壯陽(yáng)藥到權(quán)威臨床藥理機(jī)構(gòu)進(jìn)行成分鑒定，結(jié)果令人瞠目。原來(lái)，趙先生服用的壯陽(yáng)藥主要成分是仿造的西地那非，其藥物劑量是正常安全劑量的4倍，而且因生產(chǎn)工藝粗糙，藥物中含有較多的雜質(zhì)。這種藥物因超過(guò)安全劑量多倍，藥物效果會(huì)比正規(guī)藥物強(qiáng)，但毒副作用也成倍增加。其制作粗糙、藥物純度不夠，對(duì)身體的危害也是巨大的。趙先生的心肌缺血和肝功能損害就是這種神奇藥物惹的禍。
壯陽(yáng)藥多數(shù)不是藥
壯陽(yáng)藥指的是以治療陽(yáng)痿、早泄為目的的中成藥。祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)為診治性功能障礙留下了許多寶貴的遺產(chǎn)。中醫(yī)對(duì)性功能障礙的辨證論治包括問(wèn)診（明確陽(yáng)痿疾病診斷，鑒別器質(zhì)性和功能性）、望診、聞診和切診，并且要四診合參，綜合分析。祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的陽(yáng)痿在西醫(yī)稱為勃起功能障礙（簡(jiǎn)稱ED）。西醫(yī)對(duì)ED的診治依靠綜合分析和多種手段治療。主要治療手段包括心理治療、藥物治療和手術(shù)治療等。中西醫(yī)性功能障礙的治療都要明確病因，積極糾正危險(xiǎn)因素，綜合治療。所以性功能障礙患者應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下正確用藥。
目前市場(chǎng)上許多壯陽(yáng)藥產(chǎn)品大多數(shù)不是藥品，而是按照保健品或食品批準(zhǔn)的，有些甚至是非法生產(chǎn)的?；颊呙つ渴褂眠@些產(chǎn)品，其安全性令人擔(dān)憂。這些產(chǎn)品分為以下幾類：
陰莖增大類產(chǎn)品
廣告宣傳說(shuō)可使陰莖增大增粗，提高性功能，但這些產(chǎn)品多為性腺激素和雄性激素。正常男性成年后其促進(jìn)陰莖生長(zhǎng)的受體已經(jīng)封閉，就像骨骺線封閉身高不會(huì)增長(zhǎng)一樣，這些產(chǎn)品不會(huì)產(chǎn)生陰莖增大增粗的效果。相反，過(guò)量使用可損害男性生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)，甚至造成心臟猝死、骨質(zhì)疏松等嚴(yán)重并發(fā)癥。
壯陽(yáng)類產(chǎn)品
壯陽(yáng)藥物針對(duì)的是性功能障礙的患者，正常人使用不會(huì)增強(qiáng)性能力，甚至?xí)黾佣靖弊饔?。而這類產(chǎn)品通常添加了非法生產(chǎn)的偉哥類似物，其產(chǎn)品純度和劑量往往超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)數(shù)倍。起初效果也許不錯(cuò)，但長(zhǎng)期使用毒副作用也會(huì)成倍增加。
催情藥
這類產(chǎn)品往往添加中樞神經(jīng)興奮劑，也就是我們所說(shuō)的毒品。如果青少年盲目使用，其危害可想而知。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《男人吃壯陽(yáng)藥什么感覺(jué)》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“男人吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)”專題。
