新一批省級(jí)露營(yíng)公園、旅游休閑基地公布，閩北4地入選
飲食養(yǎng)生旅游基地。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生常識(shí)方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“新一批省級(jí)露營(yíng)公園、旅游休閑基地公布，閩北4地入選”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
近日
福建省“旅游+”質(zhì)量評(píng)定委員會(huì)公布
2018年省級(jí)露營(yíng)公園
省級(jí)養(yǎng)生旅游休閑基地
省級(jí)體育旅游休閑基地
名單
我市5個(gè)景區(qū)上榜，
武夷紫薇自駕車主題樂園、
南平市建陽(yáng)（臥龍灣）武夷花花世界露營(yíng)公園
被認(rèn)定為“省級(jí)露營(yíng)公園”，
浦城匡山生態(tài)景區(qū)
被認(rèn)定為“省級(jí)養(yǎng)生旅游休閑基地”，
福建云靈山旅游景區(qū)、
建甌市小松鎮(zhèn)湖頭村體育旅游休閑基地
被認(rèn)定為“省級(jí)體育旅游休閑基地”。
省級(jí)露營(yíng)公園
武夷紫薇自駕車主題樂園
武夷紫薇自駕車主題樂園位于寧上高速武夷山市境內(nèi)，這是服務(wù)區(qū)鳥瞰圖
武夷紫薇自駕車主題樂園位于寧上高速武夷山市境內(nèi)，主題樂園占地面積220畝，建于2012年正式投入運(yùn)營(yíng)。
田園式入住環(huán)境（武夷紫薇自駕車主題樂園）
2016年以來，武夷紫薇自駕車主題樂園投入改造資金1200多萬(wàn)元，逐步提升改造旅游服務(wù)接待中心、網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物體驗(yàn)館、自駕車營(yíng)地、戶外拓展基地、茶品體驗(yàn)區(qū)、"紫薇山莊"客房中心、健身館、采摘園、咖啡屋、戶外燒烤區(qū)等12個(gè)服務(wù)項(xiàng)目。
南平市建陽(yáng)（臥龍灣）武夷花花世界露營(yíng)公園
花花世界大門廣場(chǎng)
南平市建陽(yáng)（臥龍灣）武夷花花世界露營(yíng)公園是建設(shè)有一定規(guī)模的自駕車營(yíng)地、旅居車營(yíng)地、帳篷營(yíng)地等露營(yíng)住宿設(shè)施，開展露營(yíng)旅游等休閑娛樂活動(dòng)的旅游功能區(qū)。已完成總投資額的70%建設(shè)任務(wù)，現(xiàn)有停車位120個(gè)、旅居車營(yíng)位20余個(gè)、帳篷營(yíng)地位30余個(gè)、木屋8座，即將購(gòu)入定制款露營(yíng)公園房車8輛。區(qū)域內(nèi)綠樹成蔭、花草遍地，臨近建盞文創(chuàng)園、考亭書院等旅游項(xiàng)目。
花花世界露營(yíng)公園接下來還將完成剩余營(yíng)位和花花莊園-五星標(biāo)準(zhǔn)民宿一期工程，以及戶外拓展、滑草、攀巖等戶外項(xiàng)目建設(shè)。
省級(jí)養(yǎng)生旅游休閑基地
浦城匡山生態(tài)景區(qū)
圖片來源網(wǎng)絡(luò)
浦城匡山生態(tài)景區(qū)位于浦城縣富嶺鎮(zhèn)境內(nèi)，距城30公里與浙江省龍泉市相接壤，景區(qū)面積51平方公里，海拔在1000米以上的山峰有101座。這里山勢(shì)巍峨挺拔，雄偉險(xiǎn)峻，層巒疊嶂，怪石嵯峨，山中森林茂密，古樹參天，動(dòng)植物豐富，終年郁郁蔥蔥，四季鳥語(yǔ)花香，舒適宜人，自古就久負(fù)盛名，在宋代就得到開發(fā)，在山上建有庵。
省級(jí)體育旅游休閑基地
福建云靈山旅游景區(qū)
圖片來源網(wǎng)絡(luò)
云靈山旅游景區(qū)坐落在邵武市水北鎮(zhèn)內(nèi)，面積達(dá)17平方公里，以峽谷漂流、星級(jí)酒店、高級(jí)特色餐飲、島嶼養(yǎng)生溫泉為主，景色原始優(yōu)美，集探險(xiǎn)、娛樂、休閑于一體，是邵武最熱門的漂流地之一。
圖片來源網(wǎng)絡(luò)
云靈山擁有全國(guó)獨(dú)一無二的“一條河道，兩條滑道”的創(chuàng)新設(shè)計(jì)，峽奇道趣帶來“山色水清”的清新感受，讓漂流者享受與眾不同的水上探險(xiǎn)經(jīng)歷。在絕佳的自然風(fēng)光之外，這里還有閩北首個(gè)古村落露營(yíng)地和多個(gè)樂趣十足的旅游項(xiàng)目。
建甌市小松鎮(zhèn)體育旅游休閑基地
以湖頭村為核心的建甌市小松鎮(zhèn)體育旅游休閑基地，劃分為服務(wù)活動(dòng)區(qū)、運(yùn)動(dòng)活動(dòng)區(qū)、觀賞區(qū)與管理區(qū)等功能區(qū)。其中，運(yùn)動(dòng)活動(dòng)區(qū)主要包括處于湖頭村青龍壩至菊尾橋區(qū)間1平方公里核心區(qū)域范圍內(nèi)的湖頭運(yùn)動(dòng)主題公園，小松村至上元村沿小松溪兩岸建成的31.4公里高等級(jí)騎行透水步道，湖頭核心區(qū)西側(cè)（陳田橋頭）即將建成的酒店式運(yùn)動(dòng)體育賽事接待中心，位于小松健身休閑綠道上元端的福松體育產(chǎn)業(yè)園，具有休閑、游樂、健身、競(jìng)技、培訓(xùn)等綜合性多功能場(chǎng)所的福龍馬場(chǎng)。
精選閱讀
10月25日，廣東省發(fā)展和改革委員會(huì)官網(wǎng)發(fā)布《關(guān)于省級(jí)特色小鎮(zhèn)創(chuàng)建對(duì)象擬入庫(kù)名單（第二批）的公示》，共計(jì)55個(gè)小鎮(zhèn)入選，其中潮州有2個(gè)特色小鎮(zhèn)上榜，分別是潮安太安堂醫(yī)養(yǎng)小鎮(zhèn)和潮安鳳凰茶旅小鎮(zhèn)。
這兩個(gè)小鎮(zhèn)都有哪些特色之處呢？
我們一起來瞧瞧！
太安堂醫(yī)養(yǎng)小鎮(zhèn)：打造國(guó)內(nèi)高端醫(yī)療養(yǎng)生中心
太安堂小鎮(zhèn)位于廣東省潮州市高鐵新城東山湖現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)園區(qū)，占地面積約5000畝，小鎮(zhèn)內(nèi)擁有國(guó)內(nèi)首個(gè)以國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目為主題的非遺博物院。博物院占地150畝，建筑面積10萬(wàn)平方米，與位于太安堂發(fā)源地井里村的“岐黃第一村”，共同形成獨(dú)具特色的中醫(yī)藥文化、大健康養(yǎng)生、旅游品牌，形成地標(biāo)名片。
太安堂小鎮(zhèn)資料圖片
據(jù)悉，小鎮(zhèn)內(nèi)中醫(yī)藥標(biāo)志性建筑“中華麒麟閣”已竣工，東山湖溫泉度假村酒店、溫泉養(yǎng)生谷正在升級(jí)改造，世界中醫(yī)藥文化研究中心（太安圣殿）正加緊建設(shè)，以上三個(gè)項(xiàng)目有望于2018年全面完工。沿東山湖畔的湖濱路、水上樂園也將動(dòng)工建設(shè)，太安堂小鎮(zhèn)還將與國(guó)內(nèi)外高等學(xué)府合作，打造太安堂中醫(yī)藥學(xué)院。這些都將成為太安堂小鎮(zhèn)的核心要素，是太安堂大健康產(chǎn)業(yè)的重要組成部份。
建設(shè)中的太安堂小鎮(zhèn)。方淦明 攝
太安堂小鎮(zhèn)定位為打造國(guó)內(nèi)最具標(biāo)桿效應(yīng)的大醫(yī)療+大養(yǎng)生融合的生態(tài)復(fù)合型高端醫(yī)療養(yǎng)生中心，建成國(guó)際生殖康復(fù)養(yǎng)生示范基地和國(guó)家級(jí)健康醫(yī)藥示范小鎮(zhèn)。
未來，太安堂小鎮(zhèn)將打造五大產(chǎn)業(yè)，包括生物制藥的藥業(yè)智能生產(chǎn)基地，醫(yī)療產(chǎn)業(yè)的國(guó)際化生殖中心、高精尖?？漆t(yī)院，健康養(yǎng)生的智能養(yǎng)生基地，文化旅游的溫泉度假旅游勝地和教育產(chǎn)業(yè)的太安堂中醫(yī)藥學(xué)院。
鳳凰茶旅小鎮(zhèn)：種好茶、優(yōu)環(huán)境、旺旅游
鳳凰鎮(zhèn)地處潮安北部山區(qū)，以單叢茶聞名于世，曾榮獲“全國(guó)文明鎮(zhèn)、中國(guó)烏龍茶之鄉(xiāng)、中國(guó)畬族發(fā)祥地、全國(guó)十大魅力茶鄉(xiāng)、廣東省旅游特色鎮(zhèn)”等稱號(hào)。全鎮(zhèn)林地面積23.9萬(wàn)多畝，其中茶園7萬(wàn)多畝，綠化率達(dá)98.79%，森林覆蓋率85.6％。
鳳凰鎮(zhèn)資料圖片
近年來，鳳凰鎮(zhèn)結(jié)合實(shí)際，創(chuàng)建茶旅特色小鎮(zhèn)，加快鄉(xiāng)村振興步伐，推動(dòng)高質(zhì)量發(fā)展。從去年開始，鳳凰鎮(zhèn)便加快茶葉檢測(cè)中心的建設(shè)，力爭(zhēng)在源頭把控茶葉質(zhì)量，并對(duì)茶園進(jìn)行生態(tài)修復(fù)，面積達(dá)3000多畝，進(jìn)一步減少水土流失，優(yōu)化生態(tài)環(huán)境。
潮安區(qū)委常委、鳳凰鎮(zhèn)黨委書記黃志剛指出，鳳凰鎮(zhèn)必須圍繞“種好茶、優(yōu)環(huán)境、旺旅游”三件事情來做。其中“旺旅游”的重點(diǎn)，便在打造茶旅特色小鎮(zhèn)上。據(jù)黃志剛介紹，鳳凰鎮(zhèn)將在保護(hù)好鳳凰山生態(tài)環(huán)境的前提下，用“茶產(chǎn)業(yè)+旅游業(yè)”、“古村落+茶文化傳承”等經(jīng)營(yíng)模式，合理開發(fā)利用好鳳凰山的自然資源，重點(diǎn)突出特色文化引領(lǐng)，以潮文化、茶文化、紅色文化、畬族文化、華僑文化為抓手，振興鄉(xiāng)土文化，用傳統(tǒng)文化的正能量來改變“好山好水好寂寞”的格局。
據(jù)悉，鳳凰鎮(zhèn)目前正積極籌建潮州市鳳凰單叢茶文化博物館，依托保存較為完整的東興后河省級(jí)古村落，引進(jìn)有實(shí)力有經(jīng)驗(yàn)的社會(huì)資本，活化古建筑古民居，通過打造茶藝體驗(yàn)、茶事活動(dòng)、茶文化演繹、觀光茶園等特色項(xiàng)目，做好旅游開發(fā)和招商引資，將后河村打造成為茶旅特色小鎮(zhèn)的主體功能區(qū)。
（南方+）
來源：潮州日?qǐng)?bào)
?現(xiàn)在養(yǎng)生已經(jīng)不是中年人的專屬了，聽說最后一批90后都所有成年，已經(jīng)開始養(yǎng)生，而且他們養(yǎng)起生來讓父母都害怕。
喝酒抽煙蹦迪通宵唱k，但我依然是個(gè)養(yǎng)生boy，這已經(jīng)成為了一部分養(yǎng)生中年少男少女的“生活宣言”。
自殺式養(yǎng)生
食客也是一個(gè)90后，身邊大部分也都是同齡人。現(xiàn)在人們?cè)絹碓阶⒅亟】档膯栴}，但是90后的我們又不愿意改變?cè)镜纳盍?xí)慣，于是開始了自認(rèn)為可以彌補(bǔ)的生活方式，以求心理安慰。
具體是怎么一邊作死，一邊靠著強(qiáng)大的信念給自己洗腦在精神上是養(yǎng)生的，食客給你們解釋一波，請(qǐng)各位對(duì)號(hào)入座。
飲食習(xí)慣
▼ 既然長(zhǎng)痘了，不能吃很辣，就微辣吧，多喝點(diǎn)水，辣椒不要粘到自己吃的食物上，帶有一點(diǎn)辣味就可以了。工作以后經(jīng)常有同事聚餐，很多同事都是吃辣的，不能掃的興這就又是一個(gè)借口了，對(duì)吧~
▼ 冰的東西在嘴里多含一會(huì)，就不會(huì)冰了。大夏天的不吃冷飲簡(jiǎn)直就是一場(chǎng)酷刑，吃的話，也吃一支紅棗味的。
就算在冬天，都會(huì)想嘗試一下冷飲帶給人的冰爽?？墒桥⒆右话愣疾荒芏喑岳滹?，所以只能給自己洗腦，在嘴里多含一會(huì)，對(duì)身體的傷害就不會(huì)那么大了。
▼ 整夜泡吧喝酒，但是出門也都會(huì)帶個(gè)保溫杯，和別人拼完酒的同時(shí)趕緊喝幾口紅棗枸杞茶，冷靜一下。
順便從包里掏出一點(diǎn)黨參，放進(jìn)自己的威士忌里，告訴自己一定是最后一次通宵了，但是下一次還是屁顛屁顛的出門了。
▼ 一邊大口吃肉，一邊大口喝酒，告訴自己吃飽了才有力氣減肥，吃完開始后悔自己為什么不能控制自己?；氐郊以俪渣c(diǎn)健胃消食片，告訴自己這算消化掉了吧，我們又是一條好漢~
▼ 減肥期間想吃薯片，還會(huì)專門選黃瓜味的，總覺得這肯定是有黃瓜做進(jìn)去的。黃瓜是可以減肥的，吃這個(gè)是不會(huì)胖的，如果一包沒有吃完，更加不會(huì)胖了，對(duì)吧~
生活習(xí)慣
冬天卷褲腿冷，貼個(gè)暖寶寶在肚子上。
抽煙不健康，會(huì)少活五分鐘，但是笑一笑十年少，所以一邊抽一邊笑，一樣的吧。
蹦迪蹦到一半，來一個(gè)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，到家三點(diǎn)半了，也要泡個(gè)腳才去睡。
所以，不要再屏蔽父母轉(zhuǎn)發(fā)的那種養(yǎng)生文章，因?yàn)槟銈凁B(yǎng)生起來，連父母都感到害怕！
90后的你們（包括我自己）對(duì)號(hào)入座，覺得有道理的轉(zhuǎn)發(fā)
關(guān)注我們把！
最后祝大家國(guó)慶快樂喲~
?
“熬最深的夜，敷最貴的面膜！”
吃火鍋都不忘加點(diǎn)菌菇和枸杞
又嗨又喪的90后們！
都開始朋克養(yǎng)生了！
▼▼▼
這家開到凌晨2點(diǎn)的 “養(yǎng)生火鍋店”
跑遍云南尋來20+種野生菌涮湯
鍋底蘑菇就能吃到飽！
邊涮火鍋邊煲湯
第一批90后
快！沖！
呀！
90后必點(diǎn)！朋克養(yǎng)生鍋
鍋底就有近30種料！40年老師傅研發(fā)，滿滿一層菌菇底下隱藏著3斤牛油底料，從重慶打飛的過來！
丨麻辣鍋里燉菌菇，7種起跳丨
一邊玩命加班，一邊朋克養(yǎng)生！愛折騰的90后也要開始保命了！怕吃重油重辣的火鍋不健康？沒事！多喝點(diǎn)菌菇湯中和一下就好！
根據(jù)時(shí)令整整齊齊地碼上7-10種云南野生菌，撒上枸杞，再放上蔬菜，誒嘿，看上去真的敲健康呢！
丨跑遍云南，尋來當(dāng)?shù)匾吧緶?/p>
店里所有的菌子都是從云南來的，老板還會(huì)定期飛去考察！足足20+種，大概是魔都能吃到最多云南野生菌的店了！（根據(jù)時(shí)令長(zhǎng)期能吃到的有10+種喲）
牛肝菌、松茸、黑虎掌等10+種云南野生菌，每天得新鮮小火熬上4-6小時(shí)做湯底！當(dāng)中的純菌菇鍋底，一定記得多喝幾碗！
鍋底吃不夠還能單獨(dú)點(diǎn)！中國(guó)四大名菌之一的黑雞樅、“萬(wàn)菇之王”繡球菌、軟糯珍貴的香格里拉金耳...深扒君吃一頓火鍋把野生菌認(rèn)了個(gè)遍！
運(yùn)氣好的話還能碰上剛從云南打飛的來的新鮮松茸和黑松露，現(xiàn)點(diǎn)現(xiàn)清洗表層泥土，保留原始的馥郁香氣~
丨會(huì)變色！一開鍋就露餡丨
當(dāng)中的菌菇鍋先滾，濃濃的菌菇香氣襲來！但素不久辣椒花椒的麻辣也給逼了出來，完完全全暴露本性?。ㄎ也宦犖也宦牐?/p>
前一秒還在擔(dān)心，哎呀，又熬夜又吃火鍋是不是不太健康?。∫粨坡槔卞伒滓彩菨M滿的料！沒事，菌菇呀！補(bǔ)的呀！
來這里，多吃菌喝湯才不虧
不愧是云南野生菌火鍋專門店！這里的蘑菇比打一下午馬里奧見到的還多！來這里就是要多吃菌喝湯！
丨朋克養(yǎng)生！要講順序才管用丨
① 先喝湯 菌菇湯剛煮開最純的時(shí)候一定要多喝點(diǎn)，反正能免費(fèi)續(xù)！第1碗鮮甜、第2碗濃郁、第3碗暢快，完全不會(huì)有苦澀的口感。
② 涮鮮菌 點(diǎn)的蘑菇這時(shí)候也可以下了，霸氣的可以來個(gè)全菌宴，熬夜的傷都要從這里補(bǔ)回來！
③ 涮牛腩 店里的牛腩也是一大特色，用的是100天左右的澳洲谷飼牛腩，口感軟嫩得像是能自己化開一樣~
涮菜也是養(yǎng)生派，分量更實(shí)誠(chéng)
這里的涮菜走的也是養(yǎng)生路線，點(diǎn)單率最高的就是這直接開船上的鮮菌牛腩拼盤了！
丨澳洲谷飼牛腩配野生菌丨
足足半米長(zhǎng)！裝滿了7種云南野生菌和一整排澳洲谷飼牛腩，100塊不到就能開上桌！性價(jià)比簡(jiǎn)直rio高！
牛腩也是建議在菌菇湯底里面涮的，肉質(zhì)松軟嫩滑，奶香味十足~
丨從里黑到外的烏骨雞卷丨
連涮肉肉也比一般火鍋店吃得養(yǎng)生講究，烏雞的營(yíng)養(yǎng)可比普通雞高出N多倍！
這樣一份只要38元，肉質(zhì)也更加細(xì)膩滑嫩，夜宵吃什么補(bǔ)身體這種騷操作，奏是他了！
丨竹毛肚里藏鱈魚丨
竹毛肚，其實(shí)就是平時(shí)吃的竹蓀頂部，有一個(gè)像鐘罩一樣的菌帽，咬開卻是鮮嫩滑溜的鱈魚，外頭也是少見。
丨也有幾個(gè)重口味叛徒丨
這麻辣小牛肉一口下去，腦子里五雷轟頂像在放朋克！辣椒面鋪滿鮮嫩的牛里脊腌制入味，看上去就是塊辣椒餅！
“火鍋三件套”滿口脆生過癮，超有嚼勁！店里的燒烤做得也地道，羊肉串三瘦兩肥，豬蹄膠原蛋白滿滿，吃起來都粘手，“朋克養(yǎng)生”爆款無疑了！
關(guān)注本頭條號(hào)送金逸影城電影票，詳情請(qǐng)見文末！
岐江河依舊流淌，一脈清流承載八百文脈，富華道穿城而過，一路繁華見盡城市高度。
黃氏大宗祠、中醫(yī)藥文化館、煙洲書院、珍身堂石斛文化產(chǎn)業(yè)園……
今天，讓我們走進(jìn)西區(qū)
來一次養(yǎng)生文化之旅！
黃氏大宗祠
看長(zhǎng)洲“進(jìn)士遺風(fēng)”
黃氏大宗祠位于長(zhǎng)洲西大街，始建于明萬(wàn)歷年間，采用抬梁式木架構(gòu)。
其中尤為稱道的是蠔殼墻，采用正反兩面蠔殼裝飾，蠔墻最老的部分已有三百多年歷史。
宗祠后座供奉先祖畫像，漆金雕花的供臺(tái)上，又供有醉龍九條。這是長(zhǎng)洲非常有名的一種民俗——舞醉龍。長(zhǎng)洲醉龍于2008年被定為國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。
煙洲書院
聽“百年書生”
煙洲書院位于西區(qū)煙洲小學(xué)內(nèi)，是目前為止中山保存最為完好的一間書院。
書院兩側(cè)掛滿木雕的“詩(shī)經(jīng)”、“百家姓”、“三字經(jīng)”等文字，一股濃郁的歷史文化氣息迎面撲來。
中醫(yī)藥文化館
學(xué)中醫(yī)養(yǎng)生文化
中醫(yī)藥文化館位于中山市中醫(yī)院內(nèi)，集中醫(yī)藥養(yǎng)生文化體驗(yàn)、旅游、中藥采買、中醫(yī)傳統(tǒng)及現(xiàn)代治療器械展銷為一體的國(guó)內(nèi)一流中醫(yī)藥文化中心，建筑面積2000多平方米，共有四層，其中一樓是介紹中醫(yī)藥形成過程的醫(yī)史館，二樓分別由地方醫(yī)館、中山中醫(yī)藥大事記、中山市中醫(yī)院大事記以及中醫(yī)藥標(biāo)本館組成，三樓四樓是養(yǎng)生保健中心，智能化中醫(yī)藥健康旅游展現(xiàn)。
館周邊還建有香山藥用植物園、中醫(yī)藥文化廣場(chǎng)。
珍身堂石斛文化產(chǎn)業(yè)園
尋現(xiàn)代化石斛文化
珍身堂石斛文化產(chǎn)業(yè)園位于岐港片區(qū)，是集大棚種植區(qū)域、石斛文化展示區(qū)域、科研樓區(qū)域以及國(guó)際會(huì)議中心四大區(qū)域于一體的石斛文化產(chǎn)業(yè)園，展示了集“石斛栽培、文化觀光、商務(wù)交流”于一休的現(xiàn)代化石斛文化。
健養(yǎng)悅生園
感農(nóng)家生活
健養(yǎng)悅生園位于西區(qū)隆昌社區(qū)，全長(zhǎng)3.66公里，沿途經(jīng)河堤、魚塘、農(nóng)田、草場(chǎng)、村屋等，田園景色優(yōu)美，空氣清新。
沿著健身徑游走，觀看沿途優(yōu)美的田園風(fēng)光，不僅可以體驗(yàn)當(dāng)?shù)氐纳钐厣?，還可以感受農(nóng)民在田間日出而作，日落而息的農(nóng)家生活。
岐江公園
憶當(dāng)年故事
岐江公園占地面積11公頃，合理地保留了原場(chǎng)地上最具代表性的植物、建筑物和生產(chǎn)工具，并運(yùn)用現(xiàn)代設(shè)計(jì)手法對(duì)它們進(jìn)行了藝術(shù)處理，將船塢、骨骼水塔、鐵軌、機(jī)器、龍門吊等原場(chǎng)地上的標(biāo)志性物體串聯(lián)起來，記錄了船廠曾經(jīng)的輝煌和火紅的記憶，完整地詮釋了這個(gè)場(chǎng)地的故事。是中國(guó)唯一獲得國(guó)際城市土地學(xué)會(huì)“2009年度ULI亞太區(qū)杰出榮譽(yù)大獎(jiǎng)”的公園。
岐江游
游繁華舊夢(mèng)
岐江河清波蕩漾，兩岸綠樹成蔭，逾10公里的城區(qū)河段美景如畫。
岐江夜正美，夜游正當(dāng)時(shí)，十多條各式游船，載著來自各地的游客在岐江上蕩漾，看千燈水岸火樹銀花，飽覽兩岸旖妮風(fēng)光，觀現(xiàn)代都市景觀，品百年歷史沉淀，共同演繹一座城市的繁華舊夢(mèng)。
推薦自駕游線路
上午：
【黃氏大宗祠】—【煙洲書院】—【中醫(yī)藥文化館】—【珍身堂石斛文化產(chǎn)業(yè)園】
午餐：
【珍身堂石斛文化產(chǎn)業(yè)園】品嘗石斛宴
下午：
【健養(yǎng)悅生園】—【岐江公園】—【休閑游購(gòu)】（天悅城/興中廣場(chǎng)/孫文西路文化旅游步行街）—【岐江游】
晚上：
入住岐江邊酒店（喜來登酒店/國(guó)際酒店）
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上期得獎(jiǎng)用戶：振宇花場(chǎng)013549815632
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天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。有效的養(yǎng)生常識(shí)是如何做的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的70后40歲開始養(yǎng)生，80后33歲開始養(yǎng)生，第一批90后已經(jīng)禿了，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
當(dāng)初入社會(huì)的00后們還沉迷于熬夜、喝酒擼串時(shí)，90后已經(jīng)在認(rèn)真養(yǎng)生了：定期體檢、每周健身、合理飲食等等，這也不怪我們90后，畢竟我們也是快三十歲的人了。
身高1米78好萌：95年，工作一年，不敢晚睡，不敢吃泡面，辦公桌上備了各種茶：菊花茶、枸杞、陳皮茶。沒事的時(shí)候做辦公室保健操，同事說，一個(gè)90后活得像80后。
西子：26歲，健身64次，身體的變化讓我感到健康是多么重要，每周都得鍛煉，身材很標(biāo)準(zhǔn)，體質(zhì)精神頭好了很多。千萬(wàn)不要聽什么熬夜抽煙喝酒才是青春。
追逐一聲：完全對(duì)的，我工作三年，完全養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣。不喝碳酸飲料，少吃大葷，晚上十點(diǎn)以后直接鎖手機(jī)，強(qiáng)迫自己，不然會(huì)變丑的。
七歲的魚：不養(yǎng)生怎么辦呢？91年的我腰間盤突出4毫米，在家休養(yǎng)了兩個(gè)多月了。
嘞個(gè)：90年的我，戒煙兩年，白酒不碰，堅(jiān)持跑步，我還覺得理所當(dāng)然。
用戶名6903：慢慢的勞動(dòng)力就少很多了，我們不需要跟老一代一樣過得不好累壞了身體，也不會(huì)像老一代一樣為下一代人操碎了心。
十二月：其實(shí)或許不怕死，怕就怕的痛不欲生死去活來的病，想想躺在床上，想死又不是死病，一刀了斷又不甘心，那才是真正的可怕。
走心不走腎：沒辦法啊，工作一天天很累?，F(xiàn)在年輕人身體越來越差，70后四十歲開始養(yǎng)生，80后三十三歲開始養(yǎng)生，90后參加工作開始養(yǎng)生。人多天地精華不夠啊。
貓大哥的三兄弟：92年的，腿疼腰疼住院一個(gè)月，腰肌勞損引起的，直不起腰來，每天吃中藥理療。不養(yǎng)生怎么辦？下輩子你養(yǎng)我？
從你的世界路過：擦生發(fā)液算嗎？最近頭發(fā)掉的很厲害。
對(duì)手肉太少：你們不要加班嗎？每天晚上加班快十點(diǎn)了，回家還得想著做點(diǎn)學(xué)點(diǎn)東西，怕被淘汰了，是貧窮限制了我養(yǎng)生嗎？
防癌、護(hù)心、抗菌提到洋蔥，多數(shù)人想到的可能是上述關(guān)鍵詞。近日，臺(tái)灣《康健》雜志刊文，總結(jié)洋蔥不為人知的健康好處,一起和小編來看看吧。
預(yù)防骨質(zhì)疏松?？窃凇蹲匀弧菲诳械难芯繄?bào)告指出，洋蔥是最能防止骨質(zhì)流失的蔬菜。有研究表明，絕經(jīng)婦女每天吃洋蔥可降低髖骨骨折危險(xiǎn)。洋蔥中富含的硫化物還對(duì)人體結(jié)締組織的形成具有十分重要的作用。
增加好膽固醇。哈佛醫(yī)學(xué)院心臟科教授格爾威治博士指出，每天生吃半個(gè)洋蔥，平均可使心臟病人增加約30%的好膽固醇。
對(duì)抗哮喘。洋蔥含有多種抗發(fā)炎的天然物質(zhì)，可治療哮喘。德國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，吃洋蔥可使哮喘的發(fā)作幾率降低一半。
有助脂肪代謝。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，洋蔥能阻止血小板凝結(jié)，并加速血液凝塊溶解。當(dāng)吃牛排等高脂肪食物時(shí)，最好能搭配洋蔥，有助減少高脂肪食物引起的血液凝塊。
洋蔥最好生吃，能發(fā)揮出活性成分的健康功效。若不喜歡生吃，也可以短時(shí)間清炒。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識(shí)頻道《新一批省級(jí)露營(yíng)公園、旅游休閑基地公布，閩北4地入選》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“飲食養(yǎng)生旅游基地”專題供您欣賞！
