咳嗽應(yīng)該吃什么
咳嗽吃什么水果。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？請您閱讀養(yǎng)路上網(wǎng)站小編輯為您編輯整理的《咳嗽應(yīng)該吃什么》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
咳嗽這種癥狀是比較常見的，我們應(yīng)該要知道咳嗽的治療方法，首先咳嗽的時(shí)候我們應(yīng)該要多喝水，然后針對風(fēng)熱咳嗽，我們可以飲用冰糖血糖水止咳，而風(fēng)寒咳嗽，我們可以采用生姜水治療，對于咳嗽患者來說，應(yīng)該要注意口腔的衛(wèi)生，然后在平時(shí)加強(qiáng)鍛煉可以提高抵抗力，有助于我們預(yù)防咳嗽的發(fā)生。
1、風(fēng)寒咳嗽：鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。治療宜祛風(fēng)散寒、溫肺化痰止咳。
(1)姜蛋湯：
材料：雞蛋1只，生姜2片。
做法：生姜切細(xì)絲。鐵鍋燒熱用少許食油將雞蛋煎至金黃色，加入姜絲，加適量開水，煮5—6分鐘，約煮成大半碗，以鹽調(diào)味，便可食用。
功效：祛風(fēng)散寒止咳。
(2)胡椒茨實(shí)煲豬肚湯：
材料：胡椒粒20—30粒，茨實(shí)50克，豬肚1個(gè)(約500克)。
做法：豬肚洗凈，飛水去肉腥味，將胡椒粒原粒放入豬肚內(nèi)，然后將豬肚、茨實(shí)同放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮滾，轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí)，以鹽調(diào)味，便可使用。
功效：溫肺化痰，健脾暖胃。
2、風(fēng)熱咳嗽：痰黃稠，口苦咽干，喉嚨腫痛，小便短黃。治療宜清熱化痰止咳。
(1)白蘿卜淡菜瘦肉湯：
材料：白蘿卜1000克(最好選購長形的耙齒蘿卜)，川貝10克，淡菜30克，瘦肉150克。
做法：白蘿卜洗凈切塊，瘦肉飛水切塊，上料同放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲4小時(shí)，以少許食鹽調(diào)味，便可飲用。若黃痰多者，可連服3—5次。
功效：清肺熱，祛黃痰，下氣止咳。
(2)西洋菜蜜棗湯
材料：西洋菜500克，蜜棗3個(gè)。
做法：上兩味同放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí)，代茶飲。
功效：清熱，化痰，潤肺，止咳。
3、燥咳：干咳無痰或痰少粘稠難咯，鼻燥咽干。治療宜清肺潤燥。
(1)銀耳燉冰糖
材料：銀耳(雪耳)10克，冰糖適量。
做法：銀耳用清水浸透，去硬實(shí)蒂部，切小朵與冰糖同放入碗內(nèi)，加適量開水，隔水燉1小時(shí)，便可食用。
治療：滋陰，潤肺，止咳。
(2)川貝燉雪梨
材料：川貝5克，雪梨1個(gè)，蜜糖5克。
做法：川貝打碎成粉末狀，雪梨去心去皮，切片，同放入燉盅內(nèi)，加蜜糖和半杯開水，調(diào)勻加蓋蓋好，隔水燉30分鐘，便可食用。
治療：清肺潤燥，止咳化痰。
4、肺脾氣虛：咳嗽，痰多而清稀，呼吸氣短，體弱多汗?；蚓每?，面色因氣血虛而發(fā)白。治療宜健脾益氣，化痰止咳。
(1)黃耳腰果瘦肉湯
材料：黃耳(金耳)10克，腰果15克，百合20克，蓮子肉20克，合桃20克，無花果6粒(糖制無花果2粒)，豬瘦肉150克。
做法：黃耳用清水浸泡10—12小時(shí)，切去硬實(shí)蒂部撕成小朵，瘦肉切兩塊飛水去肉腥味。上料同放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲1—2小時(shí)，以少許鹽調(diào)味，便可食用。
治療：補(bǔ)益肺氣、潤肺止痰、滋養(yǎng)強(qiáng)壯、增強(qiáng)肺脾腎功能，肺虛體弱者可常食用。
(2)黑豆柿餅粥
材料：黑皮青豆25克，打黑早5個(gè)，柿餅1個(gè)，糯米30克。
做法：黑皮青豆慢火炒至黑皮裂開，黑棗去核，柿餅切片，糯米洗凈。先將黑豆、黑棗、柿餅同放入鍋內(nèi)，加適量清水，慢火煎30分鐘，然后加入糯米煲粥。粥成后便可食用。
治療：補(bǔ)脾，益肺，開胃。
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感冒咳嗽是我們在生活中是比較常見的小疾病，我們應(yīng)該要知道這種疾病的治療方法以及注意事項(xiàng)。咳嗽的時(shí)候，我們不是吃生冷以及酸甜的食物，還要注意不能吃辛辣的食物，要避免口腔的刺激，然后多喝水以及喝冰糖雪梨湯進(jìn)行治療咳嗽的癥狀，大家可以來了解咳嗽患者的飲食注意事項(xiàng)。
感冒咳嗽不能吃什么?
1、忌生冷
感冒咳嗽期間咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。在患病時(shí)，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷飲。
這類食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其衛(wèi)生安全也常常讓人堪憂。如果是因?yàn)椴粷嵤澄锒鸬募?xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的感冒發(fā)燒，消化功能隨之下降，這時(shí)喝冷飲的話不但會加重病情，嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致病情嚴(yán)重惡化甚至是危機(jī)生命。
2、忌甜酸食物
酸食會斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈?？人試?yán)重時(shí)，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦!
3、忌香菜
對于患有感冒咳嗽的人群來說，香菜是必須要避免的，感冒咳嗽時(shí)我們都會出現(xiàn)不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個(gè)時(shí)候食用的話就會耗氣損精神，從而加重感冒咳嗽的程度。
不僅僅感冒的人不能吃香菜，在平時(shí)容易感冒咳嗽的人同樣應(yīng)該對香菜敬而遠(yuǎn)之，以免引發(fā)或加重氣虛。專家指出，產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此對香菜也應(yīng)該避免食用。
4、忌肥甘厚味
中醫(yī)認(rèn)為咳暇多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因?yàn)橛驼ㄊ称窌又匚改c負(fù)擔(dān)，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
5、忌辛辣食物
許多人感冒好了之后仍然長期咳嗽，究其原因其實(shí)就是沒有管好嘴巴，感覺好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。感冒期間人體的體溫會有所升高，并且體內(nèi)的新陳代謝也會出現(xiàn)增快的情況，這個(gè)時(shí)候應(yīng)避免食用一切辛辣刺激的食物。
如果因?yàn)樾晾笔澄锛ぐl(fā)細(xì)菌感染，侵犯氣管粘膜，就形成了支氣管炎，這時(shí)咳嗽就會加劇，形成粘痰，咳嗽就會變得遷延不愈。
6、忌食用橘子
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，雖然橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
7、忌食羊鴨豬肉
因?yàn)楦忻翱人允峭飧兄?，治療?yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助濕生痰，動風(fēng)蘊(yùn)濕;羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊。
8、忌魚腥蝦蟹
咳嗽患者在進(jìn)食這類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對某些魚、蛋過敏的患者更應(yīng)注意避免這類食物。
9、忌吃得太咸
吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。還要忌花生、瓜子、巧克力。這類食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
10、忌食用補(bǔ)品
有人以為經(jīng)常感冒咳嗽是體質(zhì)不好，就拼命地增加營養(yǎng)、食用補(bǔ)品。如西洋參，大家總覺得是“涼”的，事實(shí)上這是相對于別直參和紅參而言，生病的時(shí)候還是少“補(bǔ)”為妙。
如果咳嗽沒有及時(shí)治療的話，就有可能會發(fā)展成慢性咳嗽，慢性咳嗽會比一般的咳嗽治療起來更加復(fù)雜。而不管是成年人還是小孩子出現(xiàn)感冒問題之后，最經(jīng)?？匆姷囊环N癥狀就是咳嗽癥狀。經(jīng)?？人杂謺颊叩暮韲翟斐蓸O大的損傷，所以針對一個(gè)人經(jīng)?？人赃@個(gè)問題，有哪些解決辦法呢?
大人老咳嗽吃什么好
蘿卜蜂蜜飲：蘿卜的味道有些辛辣，甘甜，是一種涼性的食物，蘿卜可以涼血止血，清熱生津，化痰止咳。其醇提取物對革蘭氏陽性細(xì)菌有較強(qiáng)的抗菌作用。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風(fēng)止咳的作用。
百合蜜：藥理試驗(yàn)其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強(qiáng)其潤肺止咳作用。治療嬰兒慢性支氣管炎，咽干燥咳，特別是入秋之后的干咳，伴大便秘結(jié)更宜。
導(dǎo)致咳嗽的原因
咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動作?？人允呛粑到y(tǒng)疾病的主要癥狀，如咳嗽無痰或痰量很少為干咳，常見于急性咽喉炎、支氣管炎的初期。
急性驟然發(fā)生的咳嗽，多見于支氣管內(nèi)異物。長期慢性咳嗽，多見于慢性支氣管炎、肺結(jié)核等。如果咳嗽劇烈，會引起胸腹部肌肉的損傷，引起疼痛。
大人老咳嗽吃什么好這個(gè)問題，小編已經(jīng)在上文給大家介紹了。因?yàn)榇笕说纳眢w調(diào)節(jié)能力都很好，所以有的大人就會自身去扛病。但是小編想提醒大家的是，如果出現(xiàn)了這些問題，就要及時(shí)去看醫(yī)生了，千萬不要拖著，否則大家不知道會出現(xiàn)什么情況。
結(jié)石患者因?yàn)槭懿⊥吹恼勰ズ芏嗍澄锒疾荒軌虺裕敲椿加薪Y(jié)石可以吃什么_結(jié)石應(yīng)該吃什么呢？結(jié)石患者應(yīng)該吃一些粗纖維的食物，這樣才能夠減少尿液中的酸物質(zhì)減少，不會讓結(jié)石繼續(xù)增加。還可以多吃一些含維生素以及鈣量高的食物，這樣能夠減少結(jié)石的形成，具體的一起來了解一下吧。
一、宜：主要包括重視膳食纖維、含鈣食物和維生素食物的補(bǔ)充等。
1、重視膳食纖維攝入：膳食纖維的攝取和尿路結(jié)石的發(fā)病呈負(fù)相關(guān)關(guān)系，增加膳食纖維的攝入會使得尿液當(dāng)中的草酸，鈣和尿酸大幅度的減少，谷類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素，大家一定要做到粗細(xì)搭配，多吃一些新鮮的蔬果，這樣可以起到增加膳食纖維的有益作用。
2、增加含鈣食物攝入：低成分的鈣骨溶解大于骨生成，血及尿鈣均增高，并且也會使得草酸的吸收，經(jīng)尿道排泄增加，這樣就會發(fā)生草酸和鈣的沉積，促使尿結(jié)石進(jìn)一步的形成，因此在膳食當(dāng)中應(yīng)該增加含鈣食物的攝取，如牛奶、魚蝦、海帶等。但是大家也要注意的是，千萬不能通過鈣劑來預(yù)防尿結(jié)石，過多服用鈣劑反而有增加尿結(jié)石發(fā)病的危險(xiǎn)。
3、多吃含維生素豐富的食物：維生素B6可以有效的減少草酸鈣結(jié)晶的形成，維生素K可以降低草酸的含量，因而在膳食中應(yīng)增加這兩種維生素的攝入。綠色的蔬菜比如有卷心菜以及橘子等富含兩種維生素，適當(dāng)吃些有助于降低尿結(jié)石發(fā)病率。
泌尿系結(jié)石是一種比較常見的疾病，特別是在中老年群體當(dāng)中比較常見，如果出現(xiàn)這種疾病之外，一定要想盡一切辦法來排除結(jié)石，小的結(jié)石我們可以通過飲食和喝水的方法排出去，但是當(dāng)結(jié)石比較大的時(shí)候，也是要通過手術(shù)的治療方法來解決的。
耳鳴是一種人體十分常見的一種耳部疾病，患有耳鳴就會容易導(dǎo)致出現(xiàn)聽力障礙，或者是容易感到腦部當(dāng)中有嗡嗡的聲音，十分影響正常睡眠和生活，同時(shí)也會容易影響到正常的耳部的健康，可以用抗病毒的藥物來進(jìn)行治療，也可以用外用的療法來進(jìn)行治療，及時(shí)觀察病情發(fā)展。
耳鳴應(yīng)該吃什么藥?
耳朵嗡嗡響首先需要完善耳鏡檢查、純音測聽檢查，以及聲導(dǎo)抗檢查，明確產(chǎn)生低音調(diào)耳鳴的原因。如果是耵聹栓塞引起來的，首先嘗試器械取出，必要時(shí)碳酸氫鈉多次浸泡，生理鹽水沖洗，癥狀就能夠緩解。對于分泌性中耳炎等炎癥性疾病引起來的，需要應(yīng)用抗病毒藥物、黏液促排劑，以及短期的鼻腔血管收縮劑，咽鼓管功能恢復(fù)以及炎癥控制后，癥狀能夠緩解。如果是伴隨有聽力下降，會是耳聾導(dǎo)致的。病史較短的可以使用營養(yǎng)神經(jīng)，改善循環(huán)的糖皮質(zhì)激素藥物;治療病史較長的，需要根據(jù)聽力檢查結(jié)果，選擇佩戴助聽器。
耳鳴是累及聽覺系統(tǒng)的許多疾病不同病理變化的結(jié)果，病因復(fù)雜，機(jī)制不清，主要表現(xiàn)為無相應(yīng)的外界聲源或電刺激，而主觀上在耳內(nèi)或顱內(nèi)有聲音感覺。在臨床上它既是許多疾病的伴發(fā)癥狀，也是一些嚴(yán)重疾病的首發(fā)癥狀(如聽神經(jīng)瘤)
病因
1、聽覺系統(tǒng)疾病
(1)外耳外耳道耵聹栓塞、腫物或異物。
(2)中耳各種中耳炎、耳硬化癥。
(3)內(nèi)耳梅尼埃病、突發(fā)性聾、外傷、噪聲性聾、老年性聾等。
2、全身性疾病
(1)心腦血管疾病、高血壓、高血脂、動脈硬化、低血壓等。
(2)自主神經(jīng)功能紊亂、精神緊張、抑郁等。
(3)內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ墚惓！⑻悄虿〉?。
(4)其他：神經(jīng)退行性變(如脫髓鞘性疾病)、炎癥(病毒感染)、外傷、藥物中毒、頸椎病、顳頜關(guān)節(jié)性疾病或咬合不良等。
臨床表現(xiàn)
總體說呈多樣性，可單側(cè)或雙側(cè)，也可為頭鳴，可持續(xù)性存在也可間歇性出現(xiàn)，聲音可以為各種各樣，音調(diào)高低不等。
1、耳鳴與聽力的關(guān)系
有些耳鳴病人伴有聽力下降，有些聽力正常，但是耳鳴不會引起或加重聽力下降。
2、耳鳴與心理因素的關(guān)系
長期耳鳴會引起患者產(chǎn)生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑郁的情緒，而不良的情緒狀態(tài)可加重耳鳴，造成耳鳴與不良情緒之間的惡性循環(huán)，心理因素在耳鳴發(fā)病的過程中起重要作用。
如果男性遇到了不育，真是一件很悲慘的事情，那么在飲食方面，男性不育應(yīng)該吃什么呢，下面我們?yōu)槟敿?xì)解答。
不育的男性在生活飲食方面應(yīng)該注意什么?
有的男性由于精子量少，或者無精引起不育，原因是很復(fù)雜的。如果不是精囊障礙所至，可以在日常生活中補(bǔ)充一下這些食物。比如：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，另外還有山藥、銀杏、豆腐、豆腐皮，因?yàn)檫@些食物中含有賴氨酸，它是精子形成的必要成分。
吃面包可增加精子——據(jù)報(bào)道，英國沃里克大學(xué)的科學(xué)家實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，只要在面包中加入礦物質(zhì)硒，就可以幫助男性制造更多、更健康的精子。
大豆是精子“殺手”——項(xiàng)最新的科學(xué)研究顯示，大豆中的某些成分能造成精子數(shù)量下降，從而影響男性的生殖功能。許多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以殺死精子的食品
另外，體內(nèi)缺鋅也會使性欲降低、精子減少，遇到這種情況就應(yīng)該多吃含鋅量高的食物。比如，牡蠣、雞肉、雞蛋、雞肝等等，在吃這些食物的時(shí)候，注意不要過量飲酒，以免影響鋅的吸收。如果每天口服醋酸鋅50克，要定期檢測體內(nèi)含鋅量。
另外，每天食用大量含有豐富維生素和礦物質(zhì)的蔬菜和水果將促進(jìn)性激素的產(chǎn)生。
下面列出的這個(gè)食物清單上的食品將有助于您充分享受性愛給您帶來的快樂。
海鮮：海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必需的一種重要元素。如果缺乏鋅將導(dǎo)致性欲低下，精子量少，甚至陽痿。男人每次射精中大概含有5毫克鋅，是每日鋅攝入量的三分之一，因此性生活越頻繁，他就需要補(bǔ)充越多的鋅。
蛋類：研究表明，雞蛋中所含的物質(zhì)可以有效提高性欲。
人參：有沒有感覺疲勞和緊張?每天吃一克西伯利亞或韓國人參將有助于緩解疲勞和緊張，尤其是對于那些工作壓力特別大的人很有幫助。同時(shí)，人參還可以增強(qiáng)人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有問題，還可以試試銀杏酚，每天食用兩到三次，每次40到60毫克。銀杏酚促進(jìn)腦部血液循環(huán)，但是，很少有人知道，銀杏酚也會促進(jìn)陰部血液循環(huán)。但是需要注意的是，服用人參需辨體質(zhì)
香蕉：因?yàn)橄憬吨泻胸S富的蟾蜍色胺——一種能作用于大腦使其產(chǎn)生快感、自信和增強(qiáng)性欲的化學(xué)物質(zhì)。
大蒜：研究證明，大蒜可以迅速增強(qiáng)性欲，而且促進(jìn)男性和女性陰部血液循環(huán)，刺激迷人每天食用900毫克大蒜就可以達(dá)到最佳效果。
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