懷孕后胃脹氣
胃脹氣。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。正確有效的不同人群的養(yǎng)生是如何進行的呢？經過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“懷孕后胃脹氣”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
胃脹氣在平時本身就是很常見的一種疾病，在平時引起胃脹氣的原因是很多的，出現(xiàn)胃脹氣是需要積極進行治療的，尤其是懷孕的女性出現(xiàn)胃脹氣，是特別難受的，很多女性在懷孕之后出現(xiàn)胃脹氣之后，往往特別擔心，擔心是寶寶的健康出現(xiàn)了異常導致的，如果懷孕后出現(xiàn)胃脹氣正常嗎?
懷孕后胃脹氣正常嗎?
在懷孕早期的時候出現(xiàn)腹脹的情況也是屬于正常的。這個時候女性的身體激素發(fā)生很大的變化，從而會導致生理上產生很多變化。而這時候如果說出現(xiàn)腹脹的情況，很多是因為胃消化功能降低而導致的一些脹氣。
懷孕初期肚子脹氣厲害怎么辦
1.少量多餐─幫助胃部消化速度進行。要有效紓緩脹氣，必先從飲食入手。若然孕婦感到胃脹氣的時候，還進食大量食物，就會增加腸胃消化的負擔，令脹氣情況更厲害。所以，孕婦不妨從一天吃三餐的習慣改至一天吃六至八餐，每餐份量減少的方式來進食。注意每一餐不要進食太多種類的食物，也不宜吃過于流質的食物，因為流質并不一定好消化。反之孕婦可選半固體食物如麥皮進食。
2.養(yǎng)成每天排便習慣─多吃蔬菜水果高纖食物，促進腸胃蠕動。
3.適當運動─透過全身或腰部的肌肉活動可促進腸道的蠕動。懷孕期間做適當運動如散步，亦能促進腸蠕動，紓緩脹氣情況。因此，建議孕婦可于飯后三十分鐘至一小時，到外面散步約二十分鐘，可幫助排便和排氣。注意一些帶撞擊性或需跑得太激烈的就絕不適宜了。
4.服用紫蘇飲─取適量紫蘇葉加水敖煮，份量、比例不限，可行氣、健脾胃。亦可用橘紅〈新鮮橘子皮〉替代紫蘇。
5.適量服食辛辣物─生姜、蔥白、蒜頭這類辛辣物，具有促進腸胃蠕動效果，亦可使身體溫熱，可適量服食。
6.補充足量水分─早餐前喝開水，每天至少攝取2,000c.c.的水分。亦可于水中添加些許蜂蜜，防止糞便干結，但以少量為原則。
7.腹部按摩─從右下腹開始，以輕柔力道做順時鐘方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可幫助舒緩腹脹感。
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胃脹氣這種癥狀在我們的生活中是比較常見的，主要是因為大家吃太多的粗糧引起的腸胃氣體增多，也有可能是因為情緒低落以及腸胃炎等疾病引起的，所以我們應該要多喝水以及飲食清淡，促進腸胃的消化來緩解胃脹氣。對于胃脹氣的癥狀，我們一般是會通過放屁的方法將氣體排出的。
胃老是脹氣是怎么回事
導致胃部總是脹氣發(fā)生的原因是非常多的，如果一個人的情緒總是郁悶不樂的話，很有可能會導致胃脹氣的現(xiàn)象，當人們的情志不節(jié)的時候，總是憂愁惱怒的話，會把氣在胃部停滯，當人們的壓力過大的時候，腸道的功能也會發(fā)生失調，胃脹氣是這些人中最常見的一種表現(xiàn)癥狀，如果胃酸過多的話，對胃粘膜也會有很大的損傷，患者長時間的在抑郁不樂、焦慮的情緒中時，會使這些情緒在胃部長期的積存，不只是胃脹氣的發(fā)生，還有可能會使胃部的植物神經功能發(fā)生失調，造成其他胃疾病的發(fā)生，所以說患者要注意對身體里面的氣體做好調理，理氣和胃。
在日常生活中的生活作息習慣是非常重要的，如果經常性的熬夜或者是不定時用餐，經常性的過饑或者是過飽的話，會使我們的腸道動作發(fā)生異?，F(xiàn)象，長時間下去就會使胃腸道的負擔過重，從而出現(xiàn)了胃脹氣的現(xiàn)象。
胃老是脹氣是怎么回事呢?導致胃總是脹氣的原因有很多，在以上的內容中為大家介紹了抑郁的情緒以及不良的生活作息習慣，這些都會導致人們發(fā)生胃脹氣的現(xiàn)象，所以說在日常生活中一定要保持樂觀的心態(tài)以及良好的生活習慣，不只是可以避免胃脹氣，還可以預防其他的疾病。
孕初期出現(xiàn)胃脹氣是因為激素的變化引起的，因為孕初期的時候孕激素以及雌性激素分泌增加，會到我們孕婦的食欲增加，從而引起腹脹的現(xiàn)象，所以我們可以在孕初期的時候適當?shù)淖邉觼泶龠M腸胃的消化。而且懷孕初期脹氣比較厲害的時候，我們可以改成少吃多餐的做法，并且多喝水促進消化。
懷孕初期脹氣正常嗎
在懷孕早期的時候出現(xiàn)腹脹的情況也是屬于正常的。這個時候女性的身體激素發(fā)生很大的變化，從而會導致生理上產生很多變化。而這時候如果說出現(xiàn)腹脹的情況，很多是因為胃消化功能降低而導致的一些脹氣。
懷孕初期肚子脹氣厲害怎么辦
1.少量多餐─幫助胃部消化速度進行。要有效紓緩脹氣，必先從飲食入手。若然孕婦感到胃脹氣的時候，還進食大量食物，就會增加腸胃消化的負擔，令脹氣情況更厲害。所以，孕婦不妨從一天吃三餐的習慣改至一天吃六至八餐，每餐份量減少的方式來進食。注意每一餐不要進食太多種類的食物，也不宜吃過于流質的食物，因為流質并不一定好消化。反之孕婦可選半固體食物如麥皮進食。
2.養(yǎng)成每天排便習慣─多吃蔬菜水果高纖食物，促進腸胃蠕動。
3.適當運動─透過全身或腰部的肌肉活動可促進腸道的蠕動。懷孕期間做適當運動如散步，亦能促進腸蠕動，紓緩脹氣情況。因此，建議孕婦可于飯后三十分鐘至一小時，到外面散步約二十分鐘，可幫助排便和排氣。注意一些帶撞擊性或需跑得太激烈的就絕不適宜了。
4.服用紫蘇飲─取適量紫蘇葉加水敖煮，份量、比例不限，可行氣、健脾胃。亦可用橘紅〈新鮮橘子皮〉替代紫蘇。
5.適量服食辛辣物─生姜、蔥白、蒜頭這類辛辣物，具有促進腸胃蠕動效果，亦可使身體溫熱，可適量服食。
6.補充足量水分─早餐前喝開水，每天至少攝取2,000c.c.的水分。亦可于水中添加些許蜂蜜，防止糞便干結，但以少量為原則。
7.腹部按摩─從右下腹開始，以輕柔力道做順時鐘方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可幫助舒緩腹脹感。
以上就是懷孕初期脹氣正不正常的介紹，相信大家看完之后已經了解了，懷孕脹氣的原因很多，只要是自己調理好就可以了，脹氣的時候盡量的多吃一些水果蔬菜，不要吃油膩的食物和不容易消化的食物，這樣會導致脹氣更加的嚴重。
引起胃部脹氣的原因非常復雜，因為經過大量的醫(yī)學實踐研究，導致患者胃部脹氣的原因不僅有飲食作息，還和患者的所處環(huán)境以及自身的心情有關系。所以不少患者會在生氣之后出現(xiàn)胃部脹氣，而胃部脹氣問題發(fā)生之后，除了要使用專門的藥物進行針對性治療，也應該學習到一些按摩手法來排除胃部脹氣。
胃脹按摩哪些穴位
內關穴
仰掌，手腕往手肘的方向約三橫指(約2寸)的距離處，在中間二骨兩筋之間。胃脹或者有吃東西好像梗在胸口下不到胃部去的感覺，按一按此穴，氣機調暢就通了。
中脘穴
位于肚臍上正中線4寸，約五橫指處。對各種胃痛、食道逆流、打嗝、穿露臍裝著涼引起的胃痛以及胃氣沖心而感到的胸悶等，治療效果都非常好。
足三里穴
在膝蓋下外側，約四橫指(約3寸)的小腿脛骨外側有一凹溝處，這是強壯穴，力度按大一點，酸麻的經絡傳感可到腳背。按摩本穴可治一切腸胃消化系統(tǒng)疾病，包括消化不良、胃脹胃痛。
胃脹還可以用這些方法緩解
喝醋
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
改變睡姿
一旦發(fā)生胃脹氣的時候，如果有床的話，可以立刻躺上床上，并且用身體蜷曲的姿勢，雙手環(huán)抱彎曲膝蓋的雙腳，有腹部受壓迫的感覺。同時涂抹上適量的薄荷油進行按摩，并以打圈的方式按摩腹部。
嚼米湯
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻后，一天喝數(shù)次。
文中小編為大家介紹了3個治療胃脹的穴位，如果你經常胃脹，除了用文中的方法可以緩解以外，小編還建議你少吃容易產氣的食物，比如豆類、薯類，這樣也可以很好的避免胃脹哦。
懷孕后胃不舒服該怎么辦?能不能吃藥?它一直是困擾孕婦的重要問題。孕婦在懷孕早期，都會出現(xiàn)不同的身體反應，有的人是感覺疲憊，腰酸背痛，嗜睡，而有的孕婦卻是孕吐嚴重，甚至胃里特別難受，吃什么吐什么，這對于孕婦來說，是十分痛苦的。那么，懷孕后胃不舒服怎么辦呢?
懷孕后胃難受怎么辦
很多孕婦在孕早期都會有惡心嘔吐的癥狀，這應該和你原來的胃不好沒什么關系。孕吐較嚴重的孕婦一般是平時容易暈車、暈船、偏頭痛的，懷的是雙胞胎或多胞胎的，或是之前懷孕有過孕吐的癥狀的才比較容易孕吐。孕吐與個人體質有關，與胃沒關系。
胃是否健康與精神因素有很大關系，過度的精神刺激，如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調，促進迷走神經功能紊亂。因此，平時要精神愉快、性格開朗、意志堅強，并善于從困境中解脫自己。
孕期各種難受是可以緩解的，孕婦胃頂著難受可以經常做深呼吸緩解，此外飲食上要特別注意少吃多餐，每頓能吃多少就吃多少，別勉強自己。最重要的一點是要保持愉快的心情，心情不好會影響腸胃功能，凡事往好處想，別鉆牛角尖。
孕婦平時臥躺時最好不要平躺，因為這樣會加重對胃部的擠壓，從而加重胃被頂著的難受感。建議孕婦平時側臥睡覺，最好是左側臥睡，不僅可緩解胃部難受的癥狀，還可保證胎盤的正常血流量，供給胎兒生長發(fā)育的所有營養(yǎng)和氧氣，并且還可預防孕婦出現(xiàn)高血壓、浮腫等情況。
防吐小貼士
1、將每餐分開來吃，用幾頓有營養(yǎng)的小餐代替一頓大餐;2、在起床前先吃一點零食，如幾塊餅干或小點心，或讓家人做一些烤面包片;3、盡量少吃高脂食物，以清淡、易消化的食物為主;4、保持液體供給，液體要比固體食物容易被身體接受，而且能使你避免脫水;5、干的食物和含水的食物交替食用，這頓飯只吃干的食物，下頓飯吃液體的食物。
6、試一試生姜，它是治療惡心的天然藥物，將它磨碎和蔬菜或其他食物一起吃;7、覺得惡心的時候吮吸一片新鮮的檸檬;8、盡量避免能夠引起你惡心的東西，如某些氣味、運動或聲音;9、避免大量出汗或過熱，這也可造成惡心。
此外，心情要保持輕松愉快，解除心理負擔;適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等;丈夫的體貼、家人的關心以及良好而舒適的環(huán)境都可改善心情，減輕不良反應。
很多人在懷孕時會考慮吃比較名貴的中藥，如人參等大補，實際上如無特殊需要還是食補為好。脾胃虛弱的人可以在煲湯、燉菜時適當加些黨參。黨參性味功用與人參相似，但相對較溫和，而且對脾胃虛弱、易腹瀉具有特別的功效。此外，黨參還兼有補血的作用，對血虛畏寒的女性更適宜。
如果一個人經常出現(xiàn)胃部脹氣問題的話就應該引起關注，其實從現(xiàn)在臨床醫(yī)學上來看，引起患者出現(xiàn)胃部脹氣的原因非常復雜，與患者所處環(huán)境和飲食都有一定關系。特別是對于腸胃系統(tǒng)消化功能較弱的患者來說，應該多吃容易消化的食物。那么經常胃脹氣的引發(fā)原因到底是什么呢?
引起胃脹氣的原因是什么 ：
1、壓力過大
焦慮和壓力會加重胃脹氣的癥狀，壓力過大可能引起胃腸功能的紊亂。
2、服用抗生素
經常服用抗生素可能會引起腸道菌群失調，導致壞細菌過量繁殖，尤其是腸道缺少有益菌就更容易發(fā)生脹氣。
3、激素水平波動
女性經期胃脹氣，可能是孕酮激素水平升高的原因，導致腹部及腸道肌肉松弛。
4、常嚼口香糖
總是嚼口香糖會吞下更多空氣，增加胃腸脹氣的風險，含有山梨醇或木糖醇的口香糖會導致脹氣幾率翻倍。
5、反復加熱食物
反復加熱米飯、面食和土豆等食物，容易破壞其中的分子結構，會形成難以消化的抗性淀粉，從而導致胃脹氣。
胃脹氣有哪些方法可以緩解：
1、腸胃消化能力弱，飲食不節(jié)制，當攝入過多干硬產氣食物后，容易消化不良，食物在腸胃內發(fā)酵產生氣體。所以一定要注意飲食，多吃蔬菜，喝一些小米粥，另外還可以吃一些白蘿卜、山楂，這些都是有助于消化的食物。有助于緩解胃脹。
2、有些人本來就有腸胃病史，或是消化能力弱，卻常常大量飲用可樂、雪碧和啤酒等碳酸飲料，這也是導致胃脹的一個原因之一。在胃氣脹的情況下，飲用碳酸飲料會加劇胃脹。所以碳酸飲料盡量要少喝為好。
1、蘋果醋
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水,在正餐時啜飲,有助消化。
2、楊梅
楊梅,宜蘸鹽少許食,止渴,活血,消痰,滌腸胃,除煩悶惡氣。鹽藏、蜜漬、酒浸、糖收皆可,為脯為干,消食止痢。因此,家中備些楊梅干,作為消食之用是極好的。
3、山楂
山楂是消肉食積滯的上品,含山楂酸等多種有機酸,并含解脂酶,入胃后,能增強酶的作用,促進肉食消化,有助于膽固醇轉化。山楂可順氣止痛、化食消積。
4、金桔谷芽茶
炒谷芽15克,金桔2-3枚(或桔餅)。
將金桔洗凈,壓扁,將炒谷芽放入砂鍋內,加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分鐘后,再放入金桔煮5分鐘,將藥汁潷出,再加水煎1次,將兩次藥汁合并,加入少量糖,當茶飲。
5、麥芽茶
麥芽10克,綠茶一包,水適量。
將所有材料放入鍋中,以中火熬煮5分鐘,濾出湯汁飲用。
麥芽還能促進胃酸和胃蛋白分泌,促進食物消化安全,不再產生氣體。茶葉含咖啡因可以促進胃液分泌,但有消化道潰瘍的人不宜多喝。
6、檳榔粥
檳榔12克、粳米60克。
將檳榔洗凈,用水煎,取汁去渣,將粳米洗凈,加入藥汁中,用小火煮成粥,可以根據(jù)自己口味加少量糖或鹽,隨量食用,一天吃一次,早晚吃最好。
7、醋泡姜
將鮮姜切片,用米醋浸泡,加少量糖和鹽,三天后便可食用。醋泡姜最好是早飯后食用,不但可以助消化,還能增強血液循環(huán)、御寒保暖。
老人胃脹氣怎么辦
1、服用嗜酸菌
消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善,因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用,或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者,可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑,開始你可能感到輕微的不適,不過大約1小時后即可乎息。
2、進行穴位按摩
四縫,是消宿食、化積滯的專用穴。它不是單一的某個穴位,而是四個穴位的合稱,分別位于食指、中指、無名指、小指的第一、第二指關節(jié)相交處的橫紋中點。四縫原本被醫(yī)家用來治療小兒消化問題,后來證實,成人使用四縫治療消化不良效果也非常好。按摩時,采用坐或臥式,一般選用拇指或中指,以指腹按壓穴位,以自覺稍痛為度。每日進行2—3次,堅持一周即可緩解胃脹、胃痛、消化不良的癥狀。
另外,中脘穴也是治療胃腸疾病十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥,放松肌肉,一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓,6秒鐘時將手離開,重復10次,就能使胃感到舒適。
3、喝杯紅茶助消化
茶葉分三大類,分別是全發(fā)酵、半發(fā)酵和未發(fā)酵。茶葉發(fā)酵程度高就偏溫性,發(fā)酵低則偏涼性,而發(fā)酵程度高,茶葉里面就會含有酶,能促進消化。因此,若飯后出現(xiàn)胃脹的情況,可選擇全發(fā)酵偏溫性的茶葉,如紅茶、普洱茶,或者半發(fā)酵的烏龍、鐵觀音等。而青茶,如生普、綠茶等,發(fā)酵程度低,則不太適宜。如果是長期抽煙喝酒的人群,本身就是濕熱的體質,喝綠茶消除胃脹也是可以的。吃飯過后半小時才可以喝茶。
4、飯后彎腰助消化
每天飯后彎三次腰,達到90度,幅度要夠,但動作不要快,緩慢漸進,每彎腰一次,保持14分鐘左右。此外,飯后半小時后,可以散步20~30分鐘。堅持半個月,胃脹就會有明顯緩解。需要提醒的是,患有胃食管反流病、反流性食管炎的人不宜使用這種方法。因為重力作用,食物會向食管反流,加重食管炎癥狀。高血壓的老人也要謹慎嘗試。
預防老人胃脹氣的方法
1、保持心情舒暢
心情舒暢則氣機調和,腸胃運行有序,不易發(fā)生腹脹;反之則容易產生腹脹。老年人尤須避免心情過度壓抑、焦慮。
2、養(yǎng)成良好的進食習慣
吃飯時宜細嚼慢咽,不宜過急過快,以免吞進過多的氣體。另外,平時應盡量用鼻呼吸,避免用口呼吸,減少頻繁的吞咽動作。
3、少吃或不吃產氣、含氣的食物
主要指各種豆類、高纖維食物、不成熟的水果、果汁等,尤其是平素容易發(fā)生大腸脹氣者更要注意。此外,老年人不宜過多飲用汽水、啤酒等含二氧化碳較多的飲料。
4、少量食用姜、蒜制品
生姜有健胃開胃、和胃止嘔之功,大蒜有健腸解毒之能,老年人平素適量食用姜、蒜制品可開胃健腸,預防大腸脹氣,同時還有防治感冒、高血壓、高血脂、冠心病等的作用。
5、積極參加體育活動
過度靜臥胃腸氣機容易郁滯而發(fā)生腹脹、便秘,適度的體育活動,如慢跑、打羽毛球、練太極拳等,均可使氣機調暢,避免腹脹。
6、保持大便通暢
便秘是老年人最常見的消化道癥狀,也是引起大腸脹氣的常見原因,調節(jié)大腸的運動功能,積極治療便秘,疏通腸道,可有效地治療大腸脹氣。
胃脹氣是很常見的現(xiàn)象，胃脹氣是可以發(fā)生在任何年齡階段的，小孩也是會發(fā)生胃脹氣的，寶寶在成長的過程中，通常胃部是慢慢發(fā)育完成的，在添加輔食的時候，難免是會出現(xiàn)胃脹氣的現(xiàn)象，一旦孩子出現(xiàn)胃脹氣，是會導致腹部鼓脹，對于身體健康的影響是很大的，是需要積極進行治療的。
小兒胃脹氣的癥狀
正常的新生兒，在喂奶后?？梢姷捷p度或較明顯的腹部隆起，有時還有溢乳，但寶寶安靜，腹部柔軟，摸不到腫塊，排便正常，生長發(fā)育良好，這是通常所說的“生理性腹脹”。是由于新生兒腹壁肌肉薄，張力低下，且消化道產氣較多所致。
但如果寶寶胃脹氣的癥狀明顯，伴有頻繁嘔吐、寶寶精神差、不吃奶、腹壁較硬、發(fā)亮、發(fā)紅，有的可見到小血管顯露(醫(yī)學上稱為靜脈曲張)、可摸到腫塊;有的伴有黃疸，解白色大便、血便、柏油樣大便，發(fā)熱或上述的“五不”癥狀，這些都是疾病的表現(xiàn)，應盡快到醫(yī)院診治。
另外，寶寶肚子響這是腸鳴音，主要是吃奶時吞進大量空氣所產生的，是氣體和液體隨腸蠕動發(fā)出的聲音。建議媽媽每次給寶寶哺乳或喂奶時，應該讓寶寶頭部略高，奶嘴孔要充滿乳汁，避免寶寶吸入過多的空氣、寶寶吃完奶后豎起來拍拍后背，直至打嗝即可，讓他通過打嗝排出吸奶時一起吸入胃里的空氣，會減輕此癥狀。
寶寶胃脹氣吃什么藥
1、寶寶出現(xiàn)了胃脹氣的情況，一般情況下是不建議用藥進行治療的，出現(xiàn)胃脹氣的原因往往都是因為消化不好，或是著涼引起的，我們可以根據(jù)寶寶的癥狀表現(xiàn)，有針對性的采取一些緩解癥狀的措施。
2、如果是因為媽媽喂養(yǎng)不當導致寶寶出現(xiàn)胃脹氣的情況，那么媽媽可以給寶寶的胃部做一些胃部按摩。具體的做法是：在餐后1小時的時候順時針按摩寶寶胃部，促進寶寶的腸的蠕動，在每天數(shù)次，同時一定要注意手法的輕柔哈。
3、當然我們也可以通過飲食進行調整，比如給寶寶多吃有助于消化的一些食品，或者是容易消化的食品，在平時要盡日少量多餐的飲食方式比較好，直至寶寶胃脹氣的癥狀消失，家長一定要注意這些哈。
4、家長一定要注意寶寶出現(xiàn)不良的飲食習慣，如果寶寶出現(xiàn)暴飲暴食的習慣，家長是一定要幫忙進行糾正的，遇到寶寶愛吃的、或是新品菜肴的時候，家長一定要讓寶寶限量哈。
懷孕后乳頭疼這種情況是屬于正常的生理反應，因為懷孕的時候乳房會開始發(fā)育，這是乳房的奶水分泌增加，只要大家可以適當?shù)陌茨θ榉恳约盁岱笕榉?，促進奶水的分泌就可以緩解疼痛了。孕婦初期還會出現(xiàn)很多的表現(xiàn)癥狀，女性朋友應該要調整好自己的心態(tài)，正確的應對懷孕乳頭疼的癥狀。
一、孕婦乳頭疼可能是妊娠特性
從懷孕后開始，準媽媽就會覺得乳房腫脹，甚至有些疼痛，偶爾壓擠乳頭還會有粘稠淡黃的初乳產生。并且隨著乳腺的肥大，乳房會長出類似腫塊的東西。這些都是做母親的必然經歷，自受精卵著床的那一剎那起，伴隨著體內荷爾蒙的改變，乳房也作出相應反應，為以后的哺乳做好準備。
孕婦乳頭疼可以采用熱敷、按摩等方式來緩解不適感。每天用手輕柔地按摩乳房，促進乳腺發(fā)育，經常清洗乳頭。但后期就不要按摩了，因為會引起宮縮。
二、孕婦乳頭疼可能是乳腺增生
孕婦乳頭疼也可能是乳腺增生的原因導致的，這種病分輕重，輕者不用治療，可邊觀察邊調理，重者可用中藥調理。飲食要避免吃燒烤、油炸、激素類藥物莫亂用，少使用含激素的化妝品，保持良好心情，避免緊張情緒。佩戴胸罩要適中，不可束胸過緊，及時更換寬大的胸罩，托起日益增大的乳房。
三、女性乳房疼痛的常見情況
1)經前乳痛：經前乳房痛，是體內雌激素水平增高、乳腺增生、細胞增大、乳腺細胞水腫所致，這種乳房痛一般無需治療，在月經來潮之前注意飲食清淡即可。
2)孕期乳痛：懷孕后乳房脹痛，這是胎盤、絨毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素，使乳腺增生、乳房增大所致。這是一種生理痛，是在為產后哺乳作準備，只要及時更換寬大的胸罩，托起日益增大的乳房就可以了。
3)產后乳痛：產后乳房痛大多為乳腺炎，除乳房脹痛外，還會發(fā)燒和出現(xiàn)乳房局部硬塊，這主要是乳腺管阻塞、乳汁淤積所致。所以，產后應盡早哺乳，使乳汁不在乳房內過多積聚。
4)乳腺增生性乳痛：乳腺增生性乳痛可向腋下、肩背部放射，手觸乳房可觸及大小不等、邊緣不清的活動硬塊，還會受月經、情緒的影響。此種乳痛是由體內代謝紊亂、代謝廢物堆積、氣滯血淤而成，可服用一些活血化淤、調節(jié)內分泌的藥物。
5)乳痛?。喝橥床”憩F(xiàn)為隱痛、脹痛或刺痛，疼痛可放射到腋下、肩部及上肢。檢查時只有觸痛，并無腫塊。治療以舒肝利氣、解郁、活血化淤、調節(jié)內分泌的中藥為首選。
6)癌性乳痛：當乳痛持續(xù)性存在，疼痛部位固定并放射到肩背部，肩部有負重感時，則有乳癌的可能，須引起高度重視，及早去醫(yī)院檢查。
本文詳細介紹了懷孕在之后乳頭疼痛的原因，也介紹了女性乳房疼痛的原因。如果你是一位孕婦你最好是對本文的內容有所了解才好。如果你的乳頭疼痛，那么你最好是去醫(yī)院檢查一下，發(fā)現(xiàn)問題才能夠及時采取措施來積極調理和治療哦。
大多數(shù)女性在懷孕之后都會變得特別有食欲，因為在懷孕之后女性身體內有胎兒的存在，身體里面的營養(yǎng)一部分會被胎兒吸收，這樣女性就需要多補充營養(yǎng)多吃一些食物，特別是在懷孕初期的時候，如果營養(yǎng)不良，對于胎兒的發(fā)育會造成很大的危害，那么懷孕之后容易餓是怎么回事呢？
剛懷孕會餓的很快嗎
懷孕了很多人胃口發(fā)生顯著變化，比如有的胃口變好，有的胃口變差。但是當有的人胃口變好的時候，容易變餓。特別是在懷孕初期的時候，遇到這種狀況，孕媽們可以少食多餐。多吃水果，然后可以吃點零食等東西。一般情況下，饑餓的狀況會改善。
懷孕時，孕媽們常感到饑餓，這是因為懷孕期間孕酮增加，所以可以選擇少食多餐，飯后吃一些水果或零食，但不要吃過多只要不要餓到自己。
正常妊娠7?12天，早孕會出現(xiàn)惡心嘔吐，陰道出血，感覺突然很累，敏感，乳房腫脹，體溫持續(xù)升高，月經不來，尿頻，聞食物氣味更敏感。其實在懷孕期間就有很多早孕反應，孕媽們不要擔心，其實只要營養(yǎng)的吸收多就可以了，孕媽們是要好好休息的，就是保持良好的營養(yǎng)均衡。
在懷孕初期，孕媽們容易餓得很快是比較正常的情況，當遇到這個情況的時候，孕媽們可以通過多吃食物的方式來滿足自己的胃口。比如孕媽們也可以通過少食多餐的方式。因為這樣孕媽們不僅不會容易變得胖很多，而能保持好自己的體型。所以孕媽們不要緊張。
剛懷孕幾天容易餓
剛懷孕也是會餓得很快的。俗話說，一年之計在于春，一日之間在于晨，這個晨既是早晨的晨，也代表著早上的第一頓飯，早飯吃的好，代表著一天新的開始。那孕婦餓得很快早上該吃什么呢?
其一，燕麥粥。選擇燕麥粥作為懷孕時候的健康早餐吧。燕麥中含有的特殊膳食纖維，對腸胃特別好，能使碳水化合物的吸收保持穩(wěn)定，穩(wěn)定血壓。燕麥富含蛋白質、膳食纖維、鐵、鋅、維生素E和B族維生素，要吃就吃純正的燕麥，不要速食的，更不要市面上的那些花樣燕麥哦!
第二，小米粥。小米是營養(yǎng)價值極高的五谷雜糧了，早餐一碗小米粥，溫養(yǎng)滋補，又能開腸胃、補虛損、益丹田，不僅可用于氣血虧損、體質虛弱者進補，而且適用于產婦乳少、產后虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香，也可作早餐食用。
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