男性朋友怎么護(hù)理皮膚
冬季如何護(hù)理皮膚。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀。”社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“男性朋友怎么護(hù)理皮膚”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
男性常在條件艱苦的環(huán)境下從事各項(xiàng)勞動(dòng)，皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。因此，男士肌膚同樣需要細(xì)心呵護(hù)。
防曬防凍
經(jīng)常在戶外作業(yè)和活動(dòng)的男士，要夏天防曬，冬天防凍。皮膚防曬應(yīng)從春天開(kāi)始，雖然春天并無(wú)夏日的炎炎烈日，卻干燥多風(fēng)，晴天多，云量少，紫外線非常強(qiáng)烈。因此，防曬用品4月份就可以使用。隆冬季節(jié)出外時(shí)要涂些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前涂些滋潤(rùn)霜，如果嘴唇干裂，可涂點(diǎn)唇膏，使皮膚得到充分的營(yíng)養(yǎng)而保持濕潤(rùn)光澤。
不要吸煙
要想您的容顏潔凈有光澤，男士一定要戒煙。因?yàn)?，香煙中含有多種有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它們都能損害人體健康，令皮膚灰暗無(wú)華。嗜煙如命的人，輕則面容灰暗干燥，多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃發(fā)黑、視力、聽(tīng)力減弱，重則罹患癌癥。
堅(jiān)持按摩
按摩可使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)脫落，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營(yíng)養(yǎng)，提高皮膚深層細(xì)胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是：先在臉上涂一些按摩膏，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進(jìn)行按摩，每天早、晚洗臉時(shí)進(jìn)行，每次按摩十分鐘左右。
正確剃須
男士的胡須長(zhǎng)得快，有的人胡須還特別濃密，需要經(jīng)常刮胡、修面。刮胡子應(yīng)選擇在早晨，因?yàn)榇藭r(shí)臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面，待毛孔放松張開(kāi)、胡須變軟再開(kāi)始剃須。操作時(shí)順序應(yīng)從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開(kāi)的毛孔收縮復(fù)原。之后，涂些潤(rùn)滋液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時(shí)切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細(xì)菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。
ys630.coM延伸閱讀
調(diào)查
近九成男性不愿撐傘
黃先生在廣告公司上班，經(jīng)常會(huì)在太陽(yáng)下跑。前段時(shí)間曬得臉都發(fā)腫了，可是撐傘又不好意思，黃先生就打起了防曬霜的主意。前些天，他偷偷抹了點(diǎn)老婆的防曬霜，卻不想有點(diǎn)過(guò)敏。想請(qǐng)教老婆，不想被老婆嬌滴滴一句話就給噎死了。又不是小白臉，曬黑點(diǎn)才有男人味??！黃先生又向同事打聽(tīng)，可辦公室的MM們一聽(tīng)說(shuō)他想買(mǎi)防曬霜，先是你看看我，我看看你，然后發(fā)出一陣爆笑。有個(gè)牙尖嘴利的，還背后給他取了奶油的外號(hào)。
近來(lái)，時(shí)晴時(shí)雨，姑娘們一把小傘又能遮雨又能防曬?？墒菍?duì)男人來(lái)說(shuō)又是如何呢？昨日本報(bào)記者在中山路做了隨機(jī)調(diào)查，受調(diào)查的30個(gè)成年男性市民中，只有4個(gè)說(shuō)自己會(huì)考慮打傘，男人打傘總覺(jué)得不合適是最普遍的理由。與此相對(duì)應(yīng)的是，幾乎所有男性市民都表示，挨曬的滋味不大好受。
建議
男性防曬可戴寬檐帽
不過(guò)，在調(diào)查中，幾個(gè)受訪者也說(shuō)出了自己的防曬訣竅。市民郭先生笑著說(shuō)，女朋友撐傘的時(shí)候，自己可以很紳士地幫女友撐傘，其實(shí)是可以趁機(jī)擋擋太陽(yáng)。郭先生說(shuō)，自己一般會(huì)戴上鴨舌帽，又酷又防曬。
一邊是面子，一邊是毒辣的太陽(yáng)，討論要不要防曬這個(gè)話題時(shí)，從月初到昨日的20多天來(lái)，該科室就接診了百余名曬傷的市民，其中以男性和老人居多。昨天記者采訪時(shí)，就看到一位女士陪同丈夫前來(lái)醫(yī)院治曬傷，自己卻毫發(fā)無(wú)傷。
很多人在夏天不注意防曬，因此患上各類由日光照射引起的皮膚病，如日曬傷、多形性日光疹等。人體在陽(yáng)光下暴曬的時(shí)間不要超過(guò)15分鐘20分鐘，如果要成倍增加暴曬時(shí)間，就必須涂抹日光防護(hù)指數(shù)較高的防曬霜，或在外出時(shí)撐陽(yáng)傘、戴寬檐帽、戴墨鏡、穿長(zhǎng)袖等，衣服質(zhì)地最好選擇緊密的，而不要選擇麻料等質(zhì)地疏松的衣服，這類衣服雖然涼快但也容易被紫外線穿透，起不到防曬效果。
男性如果能保持好的睡眠可以幫你保養(yǎng)陰莖！這樣的說(shuō)法讓有些男性歡喜讓有的男性擔(dān)心，主要是因?yàn)楝F(xiàn)在男人們都是夜貓子了，晚睡熬夜的比比皆是。那么陰莖的保健主要側(cè)重于什么呢？重點(diǎn)就是促進(jìn)陰莖內(nèi)皮細(xì)胞的新陳代謝了！
男子進(jìn)入青春期發(fā)育后睪丸間質(zhì)細(xì)胞開(kāi)始產(chǎn)生大量的睪丸酮，也就是雄性激素，這種雄性激素可以促進(jìn)男性出現(xiàn)第二特征，這個(gè)時(shí)候有人開(kāi)始長(zhǎng)胡子，出現(xiàn)了喉結(jié)，變聲了，每天早上勃起了，陰莖迅速變大變粗了。
有研究發(fā)現(xiàn)，陰莖勃起時(shí)，海綿體內(nèi)氧張力是疲軟時(shí)的34倍。這種高氧張力有助于陰莖海綿體內(nèi)皮細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)性功能的正常恢復(fù)。因此，男科醫(yī)生喜歡形象地稱之為給陰莖充電。
睡眠良好的男性若每晚都有數(shù)次充電機(jī)會(huì)，就能確保其性功能處于良好狀態(tài)。當(dāng)一個(gè)人睡眠時(shí)間少或睡眠質(zhì)量不高時(shí)，利于充電的夜間勃起就較少出現(xiàn)或根本不出現(xiàn)。不難想象，這些男性的勃起功能勢(shì)必會(huì)與日俱下。
其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，不僅是失眠患者，還有很多經(jīng)常熬夜的夜貓子，其性生活質(zhì)量也往往不盡如人意。其中的道理是異曲同工的。為此，希望廣大男性要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證充足和高質(zhì)量的睡眠。這可是價(jià)廉、高效的陰莖和性功能保健法。
男人應(yīng)酬多要常找降脂六君子，即山楂、香菇、木耳、大蒜、海帶和綠茶，來(lái)幫忙調(diào)節(jié)血脂，遠(yuǎn)離心腦血管病。
山楂：第二胃動(dòng)力。除了能降脂，山楂所含解脂酶還能促進(jìn)脂肪類食物的消化，有消積化滯的功效，堪稱第二胃動(dòng)力，建議每天吃3~5顆山楂。
香菇：降脂還降糖。含有多種生物酶，有明顯降低血清膽固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白水平和降低血糖的作用。日常飲食少不了菌類食物。
木耳：熱炒涼拌均可。木耳熱炒、涼拌都有營(yíng)養(yǎng)，不僅能減少血液凝塊形成、預(yù)防血栓，還有排毒養(yǎng)顏的效果。
大蒜：最好做成蒜泥。飯后嚼顆大蒜遠(yuǎn)沒(méi)有把大蒜做成蒜泥吃的效果好。大蒜中的硫化氫可誘導(dǎo)組織內(nèi)部脂肪代謝，降低膽固醇。
海帶：肉的健康伴侶。在進(jìn)食肉類食物時(shí)摻些海帶，會(huì)使脂肪在人體內(nèi)的蓄積趨于皮下和肌肉組織，減少在心臟、血管和腸膜上積存，有效地預(yù)防心臟病、高血壓、血管硬化和脂肪過(guò)多。
綠茶：飯后喝能清腸。如果這餐吃得油膩了，后來(lái)杯綠茶清清腸胃。綠茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇含量，還能減少脂肪細(xì)胞堆積。
宋代詩(shī)人蘇軾在《東坡雜記》中記述杭州錢(qián)塘凈慈寺80多歲的老和尚，面色童相，自言服40年，故不老云。傳說(shuō)白娘子盜仙草救許仙，此仙草就是芽。還有個(gè)別名叫還魂草，而姜湯也叫還魂湯。
姜含有揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗等功能，此外還有健胃止嘔、驅(qū)腥臭、消水腫之功效。故醫(yī)家和民諺稱家備小姜，小病不慌，還有冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方的說(shuō)法。
曾有一位手術(shù)中發(fā)現(xiàn)全身淋巴系統(tǒng)已有癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移、接受化療的患者，由于發(fā)生條件反射性嘔吐，每個(gè)化療周期、體重都要減輕2～3千克，健康受到嚴(yán)重?fù)p害。
經(jīng)過(guò)采用臨床營(yíng)養(yǎng)支持、調(diào)理患者飲食，每天上午接受化療前不強(qiáng)制病人進(jìn)食，而讓他口含一片薄姜，利用鮮姜止嘔和溫中散寒的作用。下午四時(shí)，趁化療藥物的毒性高潮期已過(guò)，分多次、少量進(jìn)餐，以保證患者獲得足夠的熱能和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。在歷時(shí)一年的治療中，患者體重不僅沒(méi)有下降，反而增加了10公斤。免疫功能的增強(qiáng)，使得患者的生命又延續(xù)了五年之久。在這里的作用功不可沒(méi)。
應(yīng)當(dāng)注意的是腐爛的中含有毒物質(zhì)黃樟素，對(duì)肝臟有損害，所以一旦發(fā)現(xiàn)腐爛就千萬(wàn)不能食用。
睡眠對(duì)于一個(gè)人的健康來(lái)說(shuō)起著舉足輕重的作用，良好的睡眠才能保證我們正常的學(xué)習(xí)和工作，而且對(duì)于睡眠和覺(jué)醒這類生理過(guò)程來(lái)說(shuō)意義也是很大的。嚴(yán)格遵守作息時(shí)間能使我們的睡眠和覺(jué)醒過(guò)程甚至有可能像條件反射那樣來(lái)得更自然，進(jìn)行得更為深刻。
大家知道，嚴(yán)格的作息制度不僅是創(chuàng)造性勞動(dòng)的保證，而且對(duì)于睡眠和覺(jué)醒這類生理過(guò)程來(lái)說(shuō)意義也是很大的。嚴(yán)格遵守作息時(shí)間能使我們的睡眠和覺(jué)醒過(guò)程甚至有可能像條件反射那樣來(lái)得更自然，進(jìn)行得更為深刻。
其次，睡前不要進(jìn)行緊張的腦力勞動(dòng)，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)。取而代之的應(yīng)該是在戶外散步，盡量減少主觀上的刺激。性格易于興奮的男人，睡前不宜進(jìn)行激動(dòng)人心的講話，不宜看動(dòng)人心弦的書(shū)刊，不宜觀看使人久久不能忘懷的電影或戲劇。晚飯不要過(guò)晚、過(guò)飽。
應(yīng)該吃些容易消化的清淡食物，注意多食蔬菜和一定比例的雜糧，保持大便通暢。調(diào)料不宜用得過(guò)重。晚上不宜吸煙、不宜飲用濃茶或咖啡等刺激性飲料，也不要喝過(guò)多的飲料或流汁。煙、茶和咖啡等會(huì)刺激大腦，使大腦不易進(jìn)入抑制狀態(tài)，而飲服過(guò)多流汁會(huì)導(dǎo)致小便次數(shù)增加，不利于再次入睡。
眾所周知，睡前刷牙、洗臉是必要的。但還要養(yǎng)成用溫水洗腳的習(xí)慣，這能促進(jìn)下肢血液循環(huán)，有利于很快入眠。有條件時(shí)，可以用溫水擦身或熱水洗浴。睡前要脫去外衣，內(nèi)衣要適時(shí)換洗，有條件的話，可以穿用寬松的睡衣，被褥要保持干凈，經(jīng)常晾曬，以保持干燥和殺滅細(xì)菌。
一個(gè)人的一生中，有三分之一多的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的。正常良好的睡眠，可調(diào)節(jié)生理機(jī)能，維持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，是生命中重要的一環(huán)。睡眠不良、不足，翌日會(huì)使你頭昏腦脹、全身無(wú)力。由此可見(jiàn)，睡眠與健康、工作和學(xué)習(xí)的關(guān)系甚為密切。此外，男子要想晚間獲得良好的睡眠，還需注意以下細(xì)節(jié)：
想睡個(gè)好覺(jué)，還有其他技巧可循，譬如順著個(gè)人生理時(shí)鐘的節(jié)奏，找出最合適入睡的時(shí)間；睡前泡個(gè)熱水澡；不要將辦公室文件、家庭開(kāi)支收據(jù)或惱人的事帶進(jìn)臥房；喝一碗有安眠作用的藥草湯劑等，都可以幫助你睡個(gè)好覺(jué)。
盡管男人也有各種束腹提臀的法寶，但夏季的酷熱與薄衫卻再不能讓人巧施障眼法。日本健身專家建議這些有肚男人，為了切實(shí)防止體內(nèi)多余脂肪的滋生，盡量利用空閑時(shí)間練習(xí)腰腹，讓下腹部那些易生脂肪的地方，變成堅(jiān)韌有力的肌肉組織。
簡(jiǎn)易操作方法如下：
一、仰面平躺，雙腳緊緊地并攏，且上抬10厘米，保持此動(dòng)作約10秒鐘，再把雙腳放下，將這套動(dòng)作重復(fù)做50次，若做100次則更好。
二、身體躺平，雙腳并攏，膝關(guān)節(jié)變屈，雙手交叉放置腦后，頭部略向上抬，視線投向自己的膝部，做仰臥起座50100次。
三、面向前坐在椅子上，上身挺直，雙手緊扭椅子兩端，雙腳并攏然后上提，將該動(dòng)作保持1020秒鐘，然后放下，重復(fù)做100次。
市面上還有許多健腹運(yùn)動(dòng)器材出售，健身教練建議買(mǎi)放在地板上可施行的仰臥起座機(jī)較能有效地健腹，設(shè)置有計(jì)數(shù)器和時(shí)間儀的機(jī)種就更好。仰臥起座機(jī)能夠讓做運(yùn)動(dòng)的男士呈仰躺姿勢(shì)輕松的做仰臥起座，并通過(guò)器材輔助，扭轉(zhuǎn)側(cè)體，鍛煉到一般人訓(xùn)練時(shí)容易忽略的側(cè)腹肌。仰臥起座機(jī)由于運(yùn)動(dòng)時(shí)常要上下移動(dòng)，應(yīng)注意器材轉(zhuǎn)動(dòng)的螺絲處是否牢固，能否維持穩(wěn)定，以免歪機(jī)器運(yùn)動(dòng)時(shí)傷身。在市面上還有以雙手施力向腹部壓迫的弓形健腹器出售，由于使用者往往必需具備一定的腕力才能夠曳引器材來(lái)健腹，否則所獲得的效果就將打折扣，因此適合有一定力量的人使用。
其實(shí)無(wú)論男女都希望自己越來(lái)越美麗，能夠?qū)⒆约鹤詈玫囊幻娉尸F(xiàn)出來(lái)，瀟灑男人要有度量不要肚量，要性感不要肉感，輕松度夏。
男人進(jìn)補(bǔ)勿忘排毒。
咳嗽排毒
立秋過(guò)后，空氣干燥，空氣中漂浮的粉塵、有害氣體與金屬微粒以及工業(yè)廢氣中的毒性物質(zhì)較多，這些有毒物質(zhì)通過(guò)呼吸侵入肺泡與支氣管，既損害肺臟本身，又可從這里潛入血液而株連全身。因此，不妨借助主動(dòng)咳嗽法予以清掃。
具體做法是：每天清晨、中午或睡前，到室外選擇一處空氣清新之處，做深呼吸運(yùn)動(dòng)。深吸氣時(shí)緩緩抬起雙臂，呼氣時(shí)使氣流從口、鼻噴出，咳出痰液，如此反復(fù)做10遍，每做完一遍后進(jìn)行幾次正常呼吸，防止過(guò)度換氣。只要每天堅(jiān)持這樣做，肺部就可保持清潔。
運(yùn)動(dòng)排毒
合理運(yùn)動(dòng)能加快人體新陳代謝，幫助皮膚和肺臟排毒。
一是快步走：我們每天都要走路，只需在走路時(shí)加快速度，盡可能大地?cái)[動(dòng)和舒展手臂，就是最簡(jiǎn)單方便的排毒運(yùn)動(dòng)，它可以刺激淋巴、降低膽固醇和高血壓。
二是練瑜伽：瑜伽是頂級(jí)的排毒運(yùn)動(dòng)，能夠幫助血液循環(huán)，潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，通過(guò)把壓力施加到身體各個(gè)器官和肌肉上，來(lái)內(nèi)外調(diào)節(jié)身體，展開(kāi)排毒行動(dòng)。
三是跳起來(lái)：彈跳可以刺激淋巴系統(tǒng)排毒，松弛緊張的情緒，降低膽固醇，改善循環(huán)和呼吸，甚至驅(qū)除人體致命的蜂窩組織炎。
飲食排毒
通過(guò)合理飲食，排除體內(nèi)的有毒物質(zhì)。
一是肝臟排毒：肝臟是重要的解毒器官，我們?cè)谌粘ｏ嬍持锌梢远嗍秤煤}卜、大蒜、葡萄、無(wú)花果等來(lái)幫助肝臟排毒。
二是助腎排毒：腎臟是排毒的重要器官，它過(guò)濾血液中的毒素和蛋白質(zhì)分解后產(chǎn)生的廢料，并通過(guò)尿液排出體外。黃瓜、櫻桃等蔬果有助于腎臟排毒。
三是潤(rùn)腸排毒：腸道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就會(huì)造成毒素停留在腸道，被重新吸收，給健康造成巨大危害，魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋(píng)果、草莓、蜂蜜、糙米等眾多食物都能幫助消化系統(tǒng)排毒。
一、韭菜炒蝦肉
原料：韭菜150克，鮮蝦250克，生姜3片，精鹽適量。
制用法：將鮮蝦去腸去殼洗凈后待用。先將姜片放入鍋中爆香，然后放入鮮蝦炒至八分熟時(shí)再放入韭菜，略炒后加入適量的精鹽即成。此菜可每周吃兩次。
功效和適應(yīng)癥：此方具有溫中行氣、固精止遭的功效，尤其適合有遺精、陽(yáng)痿等癥狀的男性食用。
二、蒸蝦仁
原料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調(diào)味品及清湯適量。
制用法：將公雞宰殺后去除毛雜及內(nèi)臟、洗凈，裝入盆內(nèi)待用。將海馬、蝦仁用溫水洗凈后放在雞肉上，再向盆內(nèi)加入適量的調(diào)味品及清湯，然后入鍋蒸至雞肉爛熟即可。此方可每周吃一劑。
功效和適應(yīng)癥：此方具有溫腎壯陽(yáng)、益氣補(bǔ)精的功效，尤其適合患有陽(yáng)痿早泄的男性食用。
三、米酒大蝦
原料：對(duì)蝦3D0克，米酒適量，生姜3克。
制用法：將對(duì)蝦去腸去殼洗凈后放入米酒中浸泡15分鐘，然后將對(duì)蝦取出與生姜一起入鍋爆炒，蝦熟即成。此方可每周吃兩劑。
功效和適應(yīng)癥：此方具有疏通血脈、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，尤其適合因腎氣不足引起的陽(yáng)痿患者食用。
四、仙茅蝦湯
原料：仙茅20克，鮮蝦250克，生姜2片，精鹽適量。
制用法：將仙茅用清水洗凈。將大蝦去殼去腸洗凈。將生姜切末。把以上原料和精鹽一起放入鍋內(nèi)加適量的清水用中火煲煮1個(gè)小時(shí)即成。此方可每周吃一劑。
功效和適應(yīng)癥：此方具有溫腎壯陽(yáng)的功效，尤其適合有腎虛陽(yáng)瘺、精神不振、腰膝酸軟等癥狀的男性食用。
五、醉蝦
原料：鮮蝦600克，紹酒適量。
制法：將蝦去殼去腸洗凈后入鍋，再向鍋中加入適量的紹酒煮約兩分鐘，然后浸泡1個(gè)小時(shí)后即可食用（要多吃蝦少喝酒）。食用前可根據(jù)自己的喜好加入適量的調(diào)料調(diào)味。此方可每周吃一劑。
功效和適應(yīng)癥：此方具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，尤其適合有陽(yáng)痿、早瀉和性功能減退等癥狀的男性食用。
六、干煎蒜子大蝦
原料：鮮蝦250克，大蒜20克，椒鹽1匙。
制用法：將鮮蝦去殼去腸洗凈瀝干后入鍋用急火煎炒至八分熟，然后向鍋中加入蒜和椒鹽，再翻炒片刻即成。此菜可每周吃兩次。
功效和適應(yīng)癥：此方具有強(qiáng)健腺體、益精補(bǔ)虛的功效，尤其適合有腎虛陽(yáng)痿、腰膝酸軟等癥狀的男性食用。
需要注意的是，男性朋友應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況來(lái)選用上述食療方。若沒(méi)有對(duì)應(yīng)的癥狀就使用上述方劑進(jìn)補(bǔ)或過(guò)量地進(jìn)補(bǔ)則可能會(huì)給身體帶來(lái)不利的影響。
男性的朋友：半夜會(huì)找你打電話聊天到很晚。 男朋友：半夜看你在網(wǎng)上會(huì)趕你下線。
男性的朋友：他會(huì)找你出去玩，叫你放棄正事或逃課。
男朋友：他會(huì)催你快寫(xiě)作業(yè)，或者與你討論功課。
男性的朋友：在你生病時(shí)，會(huì)講好話關(guān)心你。
男朋友：在你生病時(shí)，他會(huì)關(guān)心到你煩，并強(qiáng)迫你去看醫(yī)生。
男性的朋友：他會(huì)盡量說(shuō)好話來(lái)討好你，你也會(huì)覺(jué)得他很棒。
男朋友：他所說(shuō)的話，都是關(guān)心你的，但通常象是在命令。
男性的朋友：他什么事情都配合著你，只要你高興。
男朋友：他會(huì)幫你辨別是非，但你會(huì)覺(jué)得他管得太多。
男性的朋友：他會(huì)說(shuō)他要給你最大的快樂(lè)。
男朋友：他只能給你保證，你跟他在一起，他是最快樂(lè)的。
男性的朋友：他在意你的生活細(xì)節(jié)，即使你做錯(cuò)了什么，他也不會(huì)指出來(lái)。
男朋友：他會(huì)注意你的一舉一動(dòng)，告訴你什么地方做錯(cuò)了，什么地方該如何做，該如何。
男性的朋友：他會(huì)幫你買(mǎi)夜宵，送夜宵，載你上下課或上下班。
男朋友：他會(huì)幫你買(mǎi)夜宵，不過(guò)他會(huì)提醒你吃什么比較健康；他會(huì)載你上下課或上下班，但 通常是順路，因?yàn)樗粫?huì)為你逃課或曠工。因?yàn)樗?，他要為你們的將?lái)而努力。
男性的朋友：他不在意你去做什么，與什么人交往。
男朋友：他很在意你做什么，與什么人交往。他還會(huì)告誡你不要與什么人交往。
男性的朋友：他只想現(xiàn)在。
男朋友：他已經(jīng)預(yù)見(jiàn)將來(lái)，該怎么自我努力，好好給你幸福。
男性的朋友：他會(huì)說(shuō)，我喜歡你。
男朋友：他會(huì)說(shuō)，我愛(ài)你。
都說(shuō)女人容易老，無(wú)論年輕時(shí)如何風(fēng)情萬(wàn)種，一過(guò)四十，在眼角還未光芒四射的時(shí)候，脖頸早就訴說(shuō)了她的滄桑。美容師建議，要保持頸部的豐潤(rùn)生氣，最好每月到美容院做一兩次專業(yè)的頸部護(hù)理，這是因?yàn)槊廊菰翰粌H有專業(yè)的護(hù)理產(chǎn)品、專業(yè)的護(hù)理手法，還有比居家DIY效果好得多的儀器修護(hù)。
頸部皮膚天生弱質(zhì)
這是因?yàn)轭i部皮膚除了頸椎，沒(méi)有多余的骨骼支撐，輕輕一捏，只有薄薄一層皮，而且頸部皮膚的厚度只有面部的2/3，頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數(shù)量也只有面部的1/3，皮脂分泌較少，難以保持水分。所以很易產(chǎn)生皺紋。
頸部皮膚紋理較深且橫向，膠原細(xì)胞含量比較少，因而容易缺乏彈性，血紅色素含量少令頸部暗沉及較黃。加上一天當(dāng)中無(wú)數(shù)次地抬頭、低頭，還要承受頭部的重量，頸部皮膚便容易老化和松弛。
如果缺乏適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，25歲以后頸部皮膚很容易出現(xiàn)缺水、粗糙、黯黑、松弛和細(xì)紋。尤其是夏天空調(diào)房里空氣干燥，頸部的保濕緊致護(hù)理更加關(guān)鍵，否則便會(huì)引發(fā)橫向伸展的頸紋，老化不可逆轉(zhuǎn)地到來(lái)。
頸部一旦產(chǎn)生皺紋后，會(huì)隨著年齡的增加而加深，它不僅無(wú)法掩飾，而且要想恢復(fù)到皺紋出現(xiàn)以前的那種彈性幾乎是不可能的。
天鵝美頸護(hù)出來(lái)
A專業(yè)提升之手法按摩
適合所有的女性。目的是舒緩肌肉，收緊頸紋，提升頸部輪廓。
美容師將營(yíng)養(yǎng)按摩霜涂抹在頸部，用斜向上至耳后的按摩手法來(lái)進(jìn)行護(hù)理。兩手由下而上按摩頸部;在耳后附近斜著向下以輕柔的力度做適中的按壓，不會(huì)用力牽動(dòng)皮膚。據(jù)說(shuō)，這種按摩與頸靜脈血流的方向一致，可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕甚至消除面部浮腫和頸部的酸痛，同時(shí)防止皺紋出現(xiàn)。
同時(shí)，不忘記頸后的護(hù)理。因?yàn)轭i后如果產(chǎn)生皺紋，皺紋便會(huì)向前伸延。因此，頸前和頸后的皮膚按摩護(hù)理需同時(shí)進(jìn)行。
B專業(yè)保養(yǎng)之補(bǔ)水頸膜。
頸膜專門(mén)用于頸部，有高度的滋潤(rùn)和活力補(bǔ)充作用，能為肌膚及時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，改善干燥缺水的問(wèn)題。還能重組彈力組織，令粉頸的曲線恢復(fù)平滑柔美。
頸部主要問(wèn)題是由于松弛造成的細(xì)紋，所以專業(yè)頸霜以緊致為主。頸膜要清爽，但提升和補(bǔ)水的功效要特別強(qiáng)。這是因?yàn)橐坏┯椭煞指?，頸部皮膚難以吸收。
C去頸紋之E光修護(hù)
適合頸部已經(jīng)產(chǎn)生紋路，亟待修復(fù)改善的所有人。
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，小的肌膚創(chuàng)傷可刺激膠原蛋白的產(chǎn)生。皮膚的這種自我保護(hù)的生理反應(yīng)成了E光創(chuàng)造美容魔力的基礎(chǔ)。
E光的獨(dú)特之處在于結(jié)合了強(qiáng)脈沖光與射頻電磁波，射頻所產(chǎn)生的局部即刻的熱效應(yīng)成了促使肌膚產(chǎn)生自我保護(hù)生理反應(yīng)的原動(dòng)力，它刺激真皮層分泌更多的、新的膠原蛋白，當(dāng)皮膚源源不斷產(chǎn)生膠原蛋白時(shí)，其真皮層的厚度和密度就會(huì)增加，填平皺紋，消除疤痕，恢復(fù)皮膚彈性和光澤，使皮膚看起來(lái)白皙嫩滑，從而最大限度地減少皮膚皺紋;同時(shí)促使膠原的收縮，改善皮膚松弛，拉緊提升肌膚。
每次30分鐘，5～6次E光照射后，可使頸紋減淡。
