白領愛上火說明了什么
養(yǎng)生知識說明。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！毕嘈抨P于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，生活質量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何進行中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“白領愛上火說明了什么”，希望能為您提供更多的參考。
上火說明體內有毒素
體內不斷堆積起來的有害產物，可以是外源的，也可能是內源的。外源毒素包括：不良添加劑、農藥殘留、激素催生物；環(huán)境激素污染的食物、空氣污染、致病菌、發(fā)霉素。中醫(yī)稱之邪毒。
內源毒素是代謝產生的毒素。代謝越旺盛，內熱重，尿深赤，尿內代謝后的廢物就多。大便越黏滯、黑臭，排出的毒就越多。這些毒素總有積累，停滯于體內。體內積毒的過程就是衰老，毒越多，衰老越快。
要減少毒物的產生和積累，最好的辦法是及時解毒，有利滅火。
中醫(yī)認為排毒有4條通路
規(guī)律排便 排便不僅要通暢，還要及時，色黑、味重、毒多的一天可多次。
排尿及時 要注意觀察尿的顏色變化，這能預示體內毒素排解。
皮膚按摩 適度活動后，要經常按摩皮膚與臉部、腳、耳、頭部、面部等，有利排毒。
深呼吸 吸入少，呼出多。還可以多練習自打噴嚏法，更有利打出濁氣，排出毒氣。
管好嘴慢生活能滅火
現代人上火頻繁，和快節(jié)奏的生活方式有關。毒素越積越多，小火可能藏著健康大問題。因此，及時滅火很關鍵。滅火有兩大招，一是管好嘴：二是慢生活。
管好嘴就是盡可能不碰有害物；控制動物類肉食的攝入量；多吃些無毒、低毒，或可中和毒性的食物，如新鮮蔬菜、水果；多飲水，及時稀釋毒物，利于排出；少上飯館，一日三餐，可有一頓專門喝粥；咽喉疼痛慢性咽炎者，要省言低聲，常常含顆橄欖。
慢生活就是要適度減慢代謝節(jié)奏，及時解毒。一方面要控制自我，不要盲目加壓，在緊張與松弛間保持平衡與張力。代謝減慢了，物質消耗減少了，心火就不會太過旺盛，廢物產生也會減少。
經?；顒铀闹?，做些經絡按摩、足療等，加強氣血流通，有利于體內毒素及時輸送到肝腎等處，并順利排出。陰霾天要少出門，少去人多的公共場所，避開空氣污染。
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通常，我們在斷定自己是否懷孕之前都會到藥店去買驗孕棒，自己進行檢測一下。而檢測結果卻令很多女性不甚了解，因為我們日常并不常用這類東西。小編今天來給大家講一下驗孕棒上面的指標一深一淺意味著什么。到底什么樣的指標標志著我們懷孕了呢，小編今天給大家科普一下。
1、驗孕棒一深一淺是什么意思
驗孕棒顯示一深一淺，這表示是弱陽性，呈現弱陽性也表示已經懷孕，只是因為時間不長才顯示弱陽性，時間再長一些就能呈現陽性了。
2、驗孕棒的結果怎么看
未懷孕：只出現一條對照線，表示沒有懷孕。
懷孕：出現二條線，即對照線和檢測線都顯色，且檢測線明顯清晰，表示已經懷孕;如對照線明顯清晰而檢測線顯色很淺，表示可能懷孕，請隔2天用新的早服紙采集晨尿重新檢測。
無效：5分鐘內無對照線出現，表示試驗無效或失敗。
3、使用驗孕棒的注意事項
為了使驗孕棒的準確率提高，在使用驗孕棒時要注意以下幾點：
注意包裝盒上的生產日期，不使用過期的早孕試紙，因為化學藥劑時間長了或保存不當都會失效。
在做自測前仔細閱讀說明書，再謹慎地按說明操作。
驗孕棒一般在月紀推遲7天后檢查是比較準確的。因為它與體內的HCG有關，只有等到HCG達到一定的水平，才能明顯地測出來，所以最好在月經推遲7天后使用。
如果妊娠剛剛開始，或者有異位妊娠(宮外孕)的可能，體內HCG水平一般偏低檢測的樣品需靜置3分鐘以上(一般僅需1分鐘)，并必須仔細辨認是否有弱陽性，檢測區(qū)色帶僅隱隱出現。
由此可見，驗孕棒一深一潛直接就意味著我們的尿中含有弱陽性。弱陽性就代表著我們有可能懷孕，但是驗孕棒有時并不準確，所以如果有了這樣的情況，小編建議女性朋友們要及時去醫(yī)院進行檢查，才能得到確定的結果后再進行保胎養(yǎng)胎的工作，更為合適。
一、愛上火的人能吃芒果嗎
1、容易上火得人不宜吃芒果。芒果是濕熱的水果,多吃了會引起虛火上升。其實芒果吃多了并不上火,但芒果里含糖分高,如果糖分不能及時得到分解,就會引起上火。不同的人體質各有差異,就如有人吃菠蘿會過敏一樣,不可一概而論。如果吃含糖水果多引起上火,可服用維生素B進行調理。
2、芒果性質帶濕毒,多食傷脾。對很多體質偏濕的朋友來說,更要少食或不食,此外,對于本身患有哮喘、水腫、腳氣、腫瘤、白帶異常、皮膚疾病(如濕疹、瘡瘍流膿)等,建議不食。
3、哮喘患者之所以不能吃芒果,也是因為芒果可引起過敏,導致哮喘病發(fā)。無論是芒果的香氣、還是芒果汁、芒果肉,即使量很少也可能導致哮喘病人過敏,誘發(fā)哮喘病,甚至危及生命,所以哮喘病人一定要避免食用芒果。
二、芒果的功效
1、芒果具有止暈止吐的功效,能夠對惡心嘔吐、梅尼埃綜合征、眩暈癥等有一定的療效。
2、芒果具有健腦的功效。芒果中含有芒果苷,可以明顯提高紅細胞過氧化氫酶活力和降低紅細胞血紅蛋白,有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用,能延緩細胞衰老、提高腦功能。
3、芒果具有防治高血壓、動脈硬化的功效。芒果中含有維生素C、礦物質等,可起到防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
4、芒果具有防治便秘的功效。芒果中含有大量的纖維,可以促進排便,對于防治便秘具有一定的好處。芒果的果汁能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間變短,因此對防治結腸癌很有裨益。
5、芒果具有殺菌的功效。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
6、芒果具有美化肌膚的功效。由于芒果中含有大量的維生素,有益于視力,能潤澤皮膚,是女士們的美容佳果。經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
三、愛上火的人怎么降火
1、多喝水。多喝水,尤其是開水。因為多喝水可以排除體內的毒素,利于降火。但是水溫不要太高,容易傷害到口腔黏膜和食道。
2、多吃降火的水果。獼猴桃,梨,火龍果,柚子,香蕉等都有助于降火,尤其是梨,具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。
3、菊花茶。在家或在自己學習工作的大方準備一些干菊花,感到自己上火了,就泡上一杯菊花茶來喝,菊花茶可以散風清熱、清肝明目和解毒消炎,具有很好的降火功效。
4、黑木耳。黑木耳具有較強的吸附作用,經常食用利于使體內產生的垃圾及時排出體外,來達到降火的目的。
5、蓮子湯。蓮子的主要功效是清心,去熱,止血,澀精等.此湯營養(yǎng)豐富,香甜可口。飲后能理氣、清涼。但是最好不要去掉蓮子心,蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽,有較好的解毒功效。
6、多吃梨子。梨中含有多種礦物質和維生素,口感鮮嫩甘甜,汁水豐富,能降低血壓,清熱降火,所以特別是干燥的季節(jié),可以吃梨來補充水分,去火消熱。并且吃梨能凈化消化系統,由于環(huán)境的污染,我們每天會吸入一些有害的氣體,梨可以起到潤肺的效果,能一定程度上凈化我們的消化系統,而且還能保護嗓子。
最后，希望這篇文章為您帶來幫助。
睪丸大家都知道是男性生殖器的組成部分。有時候如果擠壓，或者碰到硬東西，都會有疼痛的感覺。那么如果男人愛上火，也會引起睪丸疼痛嗎？
一般睪丸疼痛我們考慮四個方面：
1.睪丸炎。睪丸炎是最常見的造成男性睪丸疼痛的原因。睪丸炎是由于睪丸引發(fā)炎癥造成的。多數的情況下是由于睪丸疾病惡化引發(fā)的。由于炎癥的刺激使睪丸出現疼痛的感覺。而且睪丸炎的存在會嚴重損傷到男性的睪丸功能，使睪丸產精子的能力下降，如果不及時治療，就會造成男性不育。
2.附睪炎。引起睪丸疼痛還有附睪炎的原因。男性的附睪緊鄰睪丸。附睪受到感染引發(fā)炎癥也會擴散至睪丸，同睪丸炎一樣，會刺激睪丸，導致男性睪丸疼痛。附睪炎同樣會損傷睪丸，導致男性不育。
3.陰囊炎。陰囊發(fā)炎也是造成男性睪丸疼痛的原因。陰囊負責精子的成長發(fā)育，同時負責暫時貯存精子的功能。陰囊發(fā)炎不但刺激男性睪丸，而且還會損傷精囊內精子，造成精子死亡，從而降低了男性的生育能力，導致男性不育。
4.其它炎癥疾病。男性睪丸疼痛的原因還有其它的一些疾病炎癥，比如前列腺炎，男性內分泌失調，尿道感染等等這些疾病的存在都會導致男性睪丸疼痛。
大棗對身體有很多補益作用，因此民間流傳著一日吃仨棗，一輩子不顯老的說法。中醫(yī)認為，大棗性味甘溫，能補中益氣、養(yǎng)血安神。病后體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。但是，大棗屬于藥食同源之品，有自己獨特的藥性，如果不分青紅皂白，不辨體質，一律用大棗進補，有時非但起不到保健作用，甚至還會幫倒忙。尤其下列4類人，最好少吃或不吃大棗：
痰濕偏盛者。這樣的人常表現為舌苔厚膩、口甜或口中發(fā)膩、食欲不振，平時常感覺胃部脹滿，嚴重者會伴有頭暈、惡心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等癥狀。大棗的滋膩之性容易助濕，使得痰濕停留在體內難以清除，進而加重上述不適。這種體質的人更適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜等健脾利濕的食物。
愛上火的人。這類人體質偏熱，經常出現便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火癥狀，而大棗性味甘溫，偏于溫補，若大量食用，猶如火上澆油。
感冒初期患者。感冒初期，入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛，若此時食用大棗，其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留，造成閉門留寇的后果，使得體內的病邪難以驅除，不利于恢復。
糖尿病患者。大棗含糖量較多，會使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大棗。
