男人患上前列腺炎，這7種食物換著吃，前列腺會“感激”你
前列腺炎。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。養(yǎng)生常識需要注意哪些方面呢？急您所急，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為朋友們了收集和編輯了“男人患上前列腺炎，這7種食物換著吃，前列腺會“感激”你”，希望能為您提供更多的參考。
生活中不少青壯年、中老年男性為慢性前列腺炎所困擾。其癥狀是尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿等待、血尿,早期伴有少許白色液體滴出;在腹部、直腸內(nèi)出現(xiàn)疼痛，各種功能障礙。
據(jù)臨床統(tǒng)計資料表明,20歲以上的男性,31% -40%患有慢性前列腺炎。本病屬中醫(yī)“勞淋”、“精濁”、“白濁”等范疇，多因嗜食肥甘,濕熱內(nèi)蘊,流注下焦,腎氣虛衰，濕熱之邪乘虛而致。
患者除了對癥選用藥物治療外,還可選用藥膳方來緩解癥狀。下面介紹幾款以供輔助治療時選用:
1、地黃牛膝燉雞
適量的熟地黃，知母、牛膝，小公雞1只(約500克重)，食鹽適量。藥材洗凈后用紗布包好，放人雞腹燉盅加適量水，隔水燉至雞肉熟爛，食鹽調(diào)味，食雞飲湯。
2、泥鰍燉豆腐
泥鰍魚500克,豆腐250克，食鹽、蔥、姜、黃酒各適量。泥鰍去腮洗凈，放人鍋內(nèi),加食鹽、蔥、姜、黃酒、清水適量。武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火燉至泥鰍魚五成熟，加人豆腐，再燉至魚熟爛，調(diào)味即可。佐餐食用,每日1次。
3、粟米心葫蘆排骨湯
粟米心、粟米須各30克，葫蘆瓜1個，陳皮10克，排骨350克，食鹽少許。粟米心、粟米須、陳皮、 排骨分別用水洗凈，排骨切成塊。鍋內(nèi)加適量水，武火煲至沸,加人全部原料,文火煲2個小時,食鹽調(diào)味即可食用。
4、白蘭花豬肉湯
瘦豬肉150-200克，鮮白蘭花30克(干品10克)。將瘦豬肉洗凈、切小塊，與鮮白蘭花加水適量煎煮至沸，待肉將熟時加鹽少許調(diào)味，喝湯吃肉，每日1次。
5、車前綠豆粱米粥
車前子、橘皮、通草、綠豆,高粱米。將前三味加水適量煎煮至沸，去渣取汁，用此汁液與綠豆、高梁米共煮粥,空腹食用。
6、二紫通尿茶
紫花地丁、紫參、車前草各15克,海金沙30克。共研為粗末，置保溫瓶中,用沸水500毫升沖泡,加蓋燜15分鐘,代茶頻飲，每日1劑,連用5-7天為1個療程。
白蘭花粉:白蘭花適量,將其研為粉末。每次取10克,溫開水送服，每日3次。
7、葡萄煎
葡萄汁、藕汁、生地黃汁各150毫升，白花蛇舌草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升。將以上各味混合,煎為糖稀狀，每日于飯前服60毫升。
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前列腺炎是泌尿外科的常見病，在泌尿外科男性患者50歲以下中占首位。1995年NIH制定了一種新的前列腺炎分類方法，I型：相當(dāng)于傳統(tǒng)分類方法中的急性細菌性前列腺炎，Ⅱ型：相當(dāng)于傳統(tǒng)分類方法中的慢性細菌性前列腺炎，Ⅲ型：慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛綜合征，Ⅳ型：無癥狀性前列腺炎。其中非細菌性前列腺炎遠較細菌性前列腺炎多見。
慢性前列腺炎的病因介紹
慢性前列腺炎屬于中醫(yī)的"淋證"范疇。"淋證"在古代多認為是濕熱下注、腎虛與瘀血所致。
現(xiàn)代通過諸多學(xué)者專門研究，以及長期臨床實踐，認為慢性前列腺炎主要由血瘀所致，其次是濕熱，再者是腎虛。
常見病因如長期騎車、駕車，久坐，使前列腺慢性充血，局部血氣運行不暢，瘀滯而病。長期手淫，或久無房事，或故意忍精不泄，或意淫于外，精離其位，導(dǎo)致敗精濁液瘀滯于腺體，使氣血運行不暢，精血瘀滯而病。
另外，勞傷過度，或久臥濕地，或不潔性交，使?jié)穸局俺颂摱?，或過食辛辣厚味，或長期酗酒，或居處卑濕之地，滋生濕熱，濕熱下犯，侵淫腺體，造成濕熱郁阻，血行不暢而病。
預(yù)防前列腺炎，日常保健必不可少
前列腺炎和其他所有疾病一樣，預(yù)防勝于治療，所有年輕男性要想防止前列腺炎的侵襲，一定要注意日常生活的細節(jié)。
首先，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。生活中，保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，防止無規(guī)律的生活或過度疲勞引起免疫力下降。
其次，在飲食上，患者需要避免進食辛辣食物，提倡低脂肪飲食，多食谷類、堅果與蔬菜類食物，補充維生素C、E和鋅。另外，還要盡量避免咖啡因、煙酒刺激。劉教授特別指出，吸煙與辛辣食物不會誘發(fā)前列腺炎，但不利于前列腺炎的治療，并會加重病情。
再次，避免憋尿，提倡有規(guī)律的性生活。因為適度規(guī)律的性生活或自慰，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滯，改善局部血液循環(huán)，促進炎癥的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的發(fā)揮和患者的康復(fù)，也有助于患者生活質(zhì)量的提高和心理狀態(tài)的改善。
最后，無論有無前列腺炎都要搞好個人衛(wèi)生，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
男性的尿道較長，很容易出現(xiàn)排尿不凈的情況，長此以往，容易造成尿路感染。怎么才能將殘余的尿液排凈呢？
小竅門：
排尿時偶爾用蹲位，因為蹲位排尿可增加腹壓，加速尿液排出，降低患病風(fēng)險。如果在公共場合不太方便，在自己家中不妨一試；其次，在排尿時或沖涼時可用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下，使膀胱中殘留的尿液及時排出，還對治療慢性前列腺炎有一定的好處；三是平時多做提肛運動，以增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力，從而盡可能地減少膀胱中尿液的殘留。
小便完不宜立即就坐：
另外，男性排尿后最好能站立3-5分鐘，因為男性排尿結(jié)束后，尿道內(nèi)外括約肌閉合使前列腺部的尿道形成一個閉合腔，如果小便后立即坐下，就會加大腔內(nèi)壓力，從而引起尿液反流，尿道中的細菌就有了可乘之機，從而誘發(fā)前列腺炎。
最后提醒，排尿時最好不要急著用力，尤其患有前列腺炎、前列腺增生的患者，以免增大腹壓，加重癥狀。此外，久坐一族的辦公室文員、司機等，每次坐下40分鐘左右，應(yīng)當(dāng)起身活動一下，踢踢腳腿、伸伸懶腰；開車或坐久了，也要注意變換坐姿，讓前列腺得到充足血供。
前列腺炎是常見的男性疾病，給男性帶來嚴(yán)重的危害，如果能夠及早發(fā)現(xiàn)前列腺炎癥狀，就可以更好的得到治療。那么，前列腺炎有哪些常見癥狀呢？
1.多飲水
多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
2.不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
3.節(jié)制性生活
預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時間。當(dāng)然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。
4.多放松
生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
5.調(diào)節(jié)生活
應(yīng)盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，減少便秘的發(fā)生，必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。
前列腺是男性一個重要的器官，尤其近年來隨著物質(zhì)生活水平的提高，生活節(jié)奏的加快，及一些污染問題，前列腺疾病也顯得日益突出。那么平時應(yīng)該怎樣預(yù)防呢？
一、多飲水
多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
二、不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
三、節(jié)制性生活
預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關(guān)鍵是性生活要適度、不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時間。當(dāng)然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。
四、多放松
生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
五、洗溫水澡
洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部 1~2 次，同樣可以收到良好效果。
六、保持清潔
男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導(dǎo)致前列腺炎前列腺肥大性功能下降，若不及時注意還會發(fā)生嚴(yán)重感染。因此，堅持清洗會陰部是預(yù)防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
七、防止受寒
不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
八、避免磨擦
會陰部磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
九、調(diào)節(jié)生活
應(yīng)盡量不飲酒，少食辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，減少便秘的發(fā)生，必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。
前列腺炎是成年男性的常見病之一。雖然它不是一種直接威脅生命的疾病，但嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。男性得了前列腺炎的話，除了要到醫(yī)院去進行正規(guī)的治療之外，還要注意在飲食方面進行輔助治療，可以加快患者的恢復(fù)速度。那么，前列腺炎患者吃什么水果好呢？下面我們就一起來了解一下吧！
前列腺炎患者吃什么水果好？
蘋果
前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是鋅。人在患慢性前列腺炎時，鋅含量明顯降低，并難以提高。與常用含鋅藥物相比，蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效，且具有安全、易消化吸收、易為患者接受的特點。
番茄
番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可打氣你的身子汲取番茄里的番茄紅素，可能將前列腺炎的幾率降低32%。
西瓜
西瓜同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等于四個番茄。
鮮葡萄
鮮葡萄、去皮、核、搗爛后加適量溫開水飲用。
獼猴桃
有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃、搗爛加溫開水、調(diào)勻后飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛。
通過上面所介紹的內(nèi)容，相信大家對于前列腺炎吃什么水果好都有了一定的了解了吧！患者朋友們要及時治療，自我進行心理疏導(dǎo)，保持開朗樂觀的生活態(tài)度，應(yīng)戒酒，忌辛辣刺激食物。避免憋尿、久坐及長時間騎車、騎馬，注意保暖，加強體育鍛煉。
在生活中，前列腺炎是一種很常見的疾病問題，那么，對于這種疾病，大家有什么了解呢?前列腺炎飲食禁忌是什么呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能有所幫助。
前列腺炎飲食禁忌
1、辛辣刺激性食物
對于前列腺炎的患者來說，是一定不要吃辛辣刺激的食物的，例如洋蔥、辣椒等食物的，因為這些食物是很容易會血管成形擴張的情況的。
2、生冷食物
對于一些生冷的食物，也是需要很謹(jǐn)慎的，因為生冷的食物會導(dǎo)致前列腺變得收縮起來的，這樣是很不好的。
3、易化膿的食物
對于一些發(fā)物，更是不能夠吃的，因為這些食物是很容易造成化膿的情況的，例如花生、豆制品等。
4、酒精飲品
酒精有促進血管擴張的作用，還可以引起內(nèi)臟器官充血，不利于前列腺炎病情康復(fù)。
前列腺炎的癥狀
1、尿意不爽：患者在排尿之后尿道里面會存在隱痛，還有就是殘余的尿液和下腹不適等等的感覺，這樣就是讓男性出現(xiàn)尿意不爽的感覺。
2、排尿困難：由于前列腺炎可引起膀胱刺激癥，從而出現(xiàn)排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部，一些患者還可出現(xiàn)排尿困難的感覺。
3、局部不適。有很多前列腺患者都會出現(xiàn)發(fā)熱寒戰(zhàn)、全身酸痛、無力虛弱、厭食、惡心嘔吐，后尿道、會陰和肛門處墜脹不適感等局部不適癥狀。
4、尿頻尿急：患上前列腺炎之后都會出現(xiàn)尿頻的癥狀，比往常排尿的次數(shù)會增多，尤其是夜尿的次數(shù)更為明顯，而且隨著尿路梗阻病情的嚴(yán)重，尿頻還會更加嚴(yán)重。
5、排尿費力：很多前列腺炎患者都會出排尿費力的癥狀，主要是由于炎癥使尿道發(fā)生梗阻，這樣尿液排出的阻力就會增加，隨著病情加重，患者必須用力增加腹壓，才能將尿液排出，從而導(dǎo)致排尿費力的出現(xiàn)。
前列腺患者注意事項
勤鍛煉
加強腹部、大腿和臀部的運動，可以使前列腺得到按摩促進前列腺。
部位的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，因此每天打太極拳慢跑快走或飯后散步20—30分鐘對前列腺有保健作用，仰臥起坐也很有益。
多飲水
飲水量的減少必然使尿液濃縮，排尿次數(shù)同時降低，尿液內(nèi)的有害物質(zhì)殘留在體內(nèi)，“尿液返流”進入前列腺，引發(fā)炎癥。每天飲用2升以上的水就可以充分清洗尿道，對前列腺起到保護作用。多排尿?qū)δI臟也十分有益，能防止泌尿系統(tǒng)形成結(jié)石。
柿子我們經(jīng)常吃也知道它有一定的食用禁忌，但是具體不能和什么同吃一些人并不清楚，柿子和很多柿子在一起吃都會導(dǎo)致嘔吐，腹瀉等癥狀。那么吃柿子的注意事項有哪些?柿子不能和什么同吃?下面我們就來了解一下吃柿子的禁忌。
柿子不能和什么同吃
1、柿子和章魚
章魚是一種寒性的海鮮，雖然能夠補血益氣但是不能和柿子一起同食，因為柿子同樣是寒涼的食物，所以它們是不能一起吃的，否則就會引起腹瀉。
同時，章魚亦為高蛋白食物，蛋白質(zhì)與柿中的鞣酸相遇，易凝結(jié)成鞣酸蛋白，聚于腸胃中，可引起嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。由此可見，凡是進食豐富蛋白食物后，都不宜馬上吃柿子。
2、柿子與海帶
海帶和鞣酸量多的柿子一起食用，海帶中的鈣離子可與柿子等水果中的鞣酸結(jié)合，生成不溶性的結(jié)合物，影響某些營養(yǎng)成分的消化吸收，導(dǎo)致胃腸道不適，所以海帶不宜與柿子等水果一起食用。
3、柿子與紫菜
紫菜是補鈣的佳品，它富含鈣鎂等礦物質(zhì)元素，而柿子中的鞣酸成分比較多，它們一起吃后，會生成不溶性的結(jié)合物，道理和海帶與柿子是一樣的。
4、柿子與白薯
柿子味甘，性寒，能清熱生津，潤肺，內(nèi)含蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、果膠、鞣酸、維生素及無機鹽等營養(yǎng)物質(zhì)。白薯味甘，性平，補虛氣，益氣力，強腎陰，內(nèi)含大量糖類等營養(yǎng)物質(zhì)。
這兩種食物分別信用對身體有益無害，若同時吃，卻對身體不利。因為吃了白薯，人的胃里會產(chǎn)生大量鹽酸，如果再吃上些柿子，柿子在胃酸作用下產(chǎn)生沉淀。
沉淀物積結(jié)在一起，會形成不溶于水的結(jié)塊，既難以消化，又不易排出，人就容易得胃柿石，嚴(yán)重者需要去醫(yī)院開刀治療。
5、柿子與酒
酒味甘辛微苦，性大熱有毒，而柿子性寒，二者不宜同食，況且人們往往在飲酒時，大多用肉類等菜肴下酒 ，蛋白質(zhì)食物更與柿子相克，生化反應(yīng)后形成凝塊，既難以消化，又不易排出，久之會成病。另外，酒類入胃刺激腸道分泌增加，柿中鞣酸與胃相遇，又形成稠黏狀物質(zhì)，易與纖維素絞結(jié)成團，形成柿石，造成腸道梗阻，所以，有關(guān)“柿可解酒”的說法，是不可信的。
6、柿子與酸菜
吃過柿子后，請不要多飲酸性菜湯或飲過多的水，否則就有可能發(fā)生胃石癥。
因而，體貼的妻子們應(yīng)該為丈夫準(zhǔn)備一個“溫情水杯”，提醒他們每天適當(dāng)?shù)卦黾语嬎?，保護他們的前列腺。但為避免夜間頻繁起夜，影響休息，可在臨睡減少飲水量，而增加在自天的飲水量。
莫憋尿
憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。尤其對于前列腺患者來說憋尿易造成尿經(jīng)前列腺管開口反流引起化學(xué)性前列腺炎，經(jīng)射精管口返流，引起附睪炎。對腎臟、輸尿管等高位臟器帶來危害，引起腎積水，腎損害。還會造成逼上梁山尿肌松馳而發(fā)生排尿困難和尿潴留。
忌辛辣
進食過多辛辣食品及吸煙、飲酒也是引起前列腺炎的原因之一。注意保暖:做好保暖工作可以減少肌肉組織收縮使前列腺的充血水腫狀態(tài)得到恢復(fù)。
多吃鋅
微量元素鋅可以增強前列腺的抗感染作用應(yīng)該多攝入，比如海產(chǎn)品瘦肉、粗糧、豆類植物、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的鋅。此外抗氧化劑對持前列腺有保護作用，應(yīng)多攝入些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果，以補充各種抗氧化劑
莫久坐
久坐和憋尿一樣極易使局部血液循環(huán)不暢，代謝產(chǎn)物堆積。所以建議每工作1小時，起身活動幾分鐘。
少騎車
不能長時間騎自行車、騎摩托車、騎馬等久坐騎跨動動以防直接壓迫摩擦前列腺血液循環(huán)不佳，持續(xù)性充血、發(fā)炎。
防便秘
長時間便秘的患者，其直腸內(nèi)堅硬的糞塊會對前列腺產(chǎn)生直接的壓迫，造成前列腺發(fā)炎、增生。
總結(jié)：以上就是關(guān)于前列腺炎的飲食的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)大家有出現(xiàn)這種情況的時候，最好是可以采取一些方法來進行治療的，這是很有必要的，希望大家能夠明白。
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