孕期如何應(yīng)對妊娠反應(yīng)
孕期。
運(yùn)動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“孕期如何應(yīng)對妊娠反應(yīng)”，希望能為您提供更多的參考。
孕期妊娠反應(yīng)怎么辦？
少食多餐可緩解
懷孕早期反應(yīng)較重的孕婦不必像常人那樣強(qiáng)調(diào)飲食的規(guī)律性，更不可強(qiáng)制進(jìn)食。進(jìn)食的餐次、數(shù)量、種類及時間應(yīng)根據(jù)孕婦的食欲和妊娠反應(yīng)的輕重進(jìn)行調(diào)整，宜采取少食多餐的辦法，保證進(jìn)食量。此外，家人應(yīng)盡量顧及孕婦個人的嗜好，不要片面追求食物的營養(yǎng)價值，待妊娠反應(yīng)停止后，再逐漸糾正。
飲食應(yīng)清淡可口
清淡、適口的飲食易于消化而且能增進(jìn)食欲，有利于降低懷孕早期的妊娠反應(yīng)，使孕婦能夠盡可能多地攝取食物，滿足其對營養(yǎng)的需要。這些食物包括各種新鮮蔬菜、水果、豆制品、魚、禽、蛋及各種谷類制品，家人可根據(jù)孕婦的喜好進(jìn)行安排。
懷孕早期應(yīng)盡量多攝入富含碳水化合物的谷類或水果，準(zhǔn)媽媽應(yīng)保證每天至少攝入150克碳水化合物（約合200克谷類），以保證胎兒的能量需要，同時也可避免酮癥酸中毒對胎兒早期神經(jīng)系統(tǒng)的不良影響。富含碳水化合物的食物包括谷類、薯類和水果。谷類一般含碳水化合物約75％，薯類為15％~30％，水果約為10％。其中水果的碳水化合物多為糖類，果糖、葡萄糖和蔗糖，可直接被胎兒吸收利用。
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我們都知道在妊娠期間，其實(shí)女性在前面的三個月時會出現(xiàn)很多的妊娠反應(yīng)的，這也是非常正常的一個生理表現(xiàn)，過一段時間之后妊娠反應(yīng)會得到緩解，但是有很多的女性就覺得很奇怪，是在前面的三個月這自己沒有任何的妊娠反應(yīng)?，那么女性確定懷孕之后沒有妊娠反應(yīng)是不是正常的現(xiàn)象呢!
其實(shí)每個人的身體狀況都是不一樣的，一般而言在懷孕初期會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)是很多女性都會有的，但是有的女性身體比較特殊，所以沒有出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，這也是一個正常的現(xiàn)象，并不需要過多的擔(dān)憂。
沒有反應(yīng)或者反應(yīng)小有可能是孕激素水平偏低，有的人沒有反應(yīng)生的寶寶也很健康，只要不突然出現(xiàn)見紅(或褐色)、疼痛難忍的癥狀應(yīng)該就沒有問題，早孕期內(nèi)(頭三個月)可以做一次B超以確定懷孕及測定孕周，其他檢查就不用了，等三個月以后去醫(yī)院建檔時大夫會安排你做全面的產(chǎn)檢，心情放松對寶寶的生長有好處哦~
你好，并不是所有的孕婦在懷孕早期都會出現(xiàn)早孕反應(yīng)的。如果身體沒有其他不適，不出現(xiàn)早孕反應(yīng)也是屬于正?，F(xiàn)象的，這是因人而異的。
意見建議：定期進(jìn)行胎兒檢查。祝健康。
通過上面的介紹我們發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不是所有的孕婦在懷孕早期都會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，如果檢查之后一切正常那么女性根本就不需要擔(dān)憂，而且還可以高興，因?yàn)闆]有妊娠反應(yīng)就可以減少了懷孕前期的痛苦。
妊娠反應(yīng)會拉肚子嗎
1、妊娠反應(yīng)會拉肚子嗎
孕初期拉肚子,也可以說是懷孕本身極少引起腹瀉,也不會使已有的腹瀉加重,但妊娠反應(yīng)拉肚子的表現(xiàn)是一個危險信號,提示有流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能,因而不能大意。懷孕初期拉肚子最常見的原因還是感染,最常見的病原體有沙門菌屬、志賀痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉。
所以,妊娠反應(yīng)是會拉肚子的。
2、妊娠反應(yīng)有哪些
2.1、乳房變化,乳頭乳暈著色,乳房增變大。
2.2、到了懷孕的第六周,就會出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力、困倦、嗜睡、嗜吃酸辣等早孕反應(yīng)。
2.3、月經(jīng)停止,生育年齡的女性,平時月經(jīng)規(guī)律,沒有采取任何避孕措施,或者沒有嚴(yán)格避孕的,如果說出現(xiàn)月經(jīng)推遲超過了10天,那么就應(yīng)該考慮懷孕的情況了。
2.4、尿頻,因?yàn)樵龃蟮淖訉m壓迫膀胱,反射性的造成排尿增多。
3、妊娠反應(yīng)的時間
由于荷爾蒙激素及HCG共同作用導(dǎo)致孕婦產(chǎn)生的懷孕初期的妊娠反應(yīng),而每個人根據(jù)身體素質(zhì)上的差異則會對妊娠反應(yīng)產(chǎn)生不同的身體變化。通俗的說就是不一樣的個體,反應(yīng)的程度也不一樣的。妊娠反應(yīng)的發(fā)生時間早晚與孕婦的個人體質(zhì)有關(guān),但一般都會在停經(jīng)40天左右會出現(xiàn)妊娠反應(yīng),通常在12周左右會自動消失。另外,妊娠反應(yīng)與體內(nèi)激素水平有關(guān),部分孕婦可能不會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)。
為什么會有妊娠反應(yīng)
妊娠反應(yīng)的病因迄今未明,可能主要與體內(nèi)激素作用機(jī)制和精神狀態(tài)的平衡失調(diào)有關(guān)。而激素的作用系指在妊娠早期當(dāng)妊娠反應(yīng)最嚴(yán)重時,體內(nèi)HCG水平最高;雙胎妊娠或水皰狀胎塊患者血內(nèi)HCG濃度明顯增高,反應(yīng)劇吐也顯著增加,均提示本癥與HCG的關(guān)系密切。此外,如腎上腺皮質(zhì)功能低下,則其皮質(zhì)激素分泌不足,從而使體內(nèi)水及糖類代謝紊亂,出現(xiàn)惡心嘔吐等消化道癥狀。而且應(yīng)用促腎上腺皮質(zhì)激素(ACTH)或皮質(zhì)激素治療時,癥狀可明顯改善。故認(rèn)為腎上腺皮質(zhì)功能降低也與妊娠反應(yīng)有一定關(guān)系。有人認(rèn)為維生素B6缺乏也可能是發(fā)病的原因之一。無論如何,精神因素對妊娠反應(yīng)的發(fā)生有著較大的關(guān)系,特別是孕婦對妊娠本身有恐懼心理,或厭煩,均可致妊娠反應(yīng)加劇。有嚴(yán)重痛經(jīng)史者,妊娠反應(yīng)增多。
怎樣減輕妊娠反應(yīng)
1、惡心嘔吐
1.1、少量多餐,但要避免空腹。
1.2、食物清淡,盡量不吃太咸、油膩或有特殊氣味的食物;餅干、面包以及蘇打餅等食物可降低孕吐的不適。吃完干點(diǎn)心后,應(yīng)該過一個小時再喝水。
1.3、補(bǔ)充水份,避免脫水,香蕉、運(yùn)動飲料可幫助補(bǔ)充體內(nèi)電解質(zhì)。
1.4、保持室內(nèi)空氣清新,經(jīng)常開窗透氣,少去有異味的地方。
2、四肢無力易疲倦
2.1、少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。
2.2、適當(dāng)減少運(yùn)動量和工作量,懷孕初期應(yīng)該充分休息。
2.3、多補(bǔ)充電解質(zhì)可減輕頭暈及四肢無力的癥狀。
3、失眠
3.1、睡眠要定時定量。
3.2、采用左側(cè)臥的睡姿為好,以防下肢靜脈回流受阻。
3.3、可用泡溫水澡和喝熱牛奶的方式催眠。在泡澡時水溫不要超過40度,在浴水中放少許薰衣草浴鹽會對入睡更有幫助。
3.4、心態(tài)放松,睡不著時閉目養(yǎng)神,在心里和寶寶說說話。
一般女性在懷孕之后，那么就會在一段時間里面開始出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，通常妊娠反應(yīng)是在停經(jīng)40天左右，會開始出現(xiàn)，最常見的就是惡心、嘔吐、嗜睡等這些反應(yīng)。
一、妊娠反應(yīng)什么時候開始
由于荷爾蒙激素及HCG共同作用導(dǎo)致孕婦產(chǎn)生的懷孕初期的妊娠反應(yīng)，而每個人根據(jù)身體素質(zhì)上的差異則會對妊娠反應(yīng)產(chǎn)生不同的身體變化。通俗的說就是不一樣的個體，反應(yīng)的程度也不一樣的。妊娠反應(yīng)的發(fā)生時間早晚與孕婦的個人體質(zhì)有關(guān)，但一般都會在停經(jīng)40天左右會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)。另外，妊娠反應(yīng)與體內(nèi)激素水平有關(guān)，部分孕婦可能不會出現(xiàn)癥狀，而常見的妊娠反應(yīng)有：惡心、嘔吐、嗜睡、疲倦等。
二、惡心嘔吐
1、少量多餐，但要避免空腹。
2、食物清淡，盡量不吃太咸、油膩或有特殊氣味的食物；餅干、面包以及蘇打餅等食物可降低孕吐的不適。吃完干點(diǎn)心后，應(yīng)該過一個小時再喝水。
3、補(bǔ)充水份，避免脫水，香蕉、運(yùn)動飲料可幫助補(bǔ)充體內(nèi)電解質(zhì)。
4、保持室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常開窗透氣，少去有異味的地方。
三、四肢無力易疲倦
1、少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。
2、適當(dāng)減少運(yùn)動量和工作量，懷孕初期應(yīng)該充分休息。
多補(bǔ)充電解質(zhì)可減輕頭暈及四肢無力的癥狀。
作為孕婦來說，在平時生活當(dāng)中如果有一些不良的生活習(xí)慣，就可能會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)腦癱的情況，在母體當(dāng)中一旦出現(xiàn)一些腦癱，往往會表現(xiàn)出一定的癥狀反應(yīng)，比如說，胎兒如果在母體當(dāng)中出現(xiàn)缺氧窒息的情況時間比較長，可能就會導(dǎo)致腦部神經(jīng)受損，最后造成腦癱的病癥發(fā)作。
腦癱兒在孕期有啥反應(yīng)
1.胎兒缺氧窒息
胎兒在母體內(nèi)缺氧窒息、分娩的過程中新生兒缺氧窒息、呼吸窘迫綜合征等癥狀使大腦長時間處于缺氧狀態(tài)，導(dǎo)致腦神經(jīng)受損。
2.腦部受傷
包括分娩過程中譬如產(chǎn)鉗助產(chǎn)導(dǎo)致嬰兒腦部受傷，新生兒顱腦受傷或腦部感染、腦血管意外。
3.胎兒發(fā)育不良
胎兒宮內(nèi)生長緩慢，宮內(nèi)感染，先天畸形，如果新生兒體重少于2500克，患有腦癱的機(jī)率會大大增加。
4.孕婦腹部外傷
產(chǎn)前出血、妊娠毒血癥以及胎盤原因，還有就是如果孕婦存在一定的慢性疾病，如高血壓、肝炎、糖尿病、吸毒、藥物過量等都可能導(dǎo)致小兒腦癱。
從上述所講的腦癱的病因我們可以看出，腦癱的發(fā)生很大程度上和媽媽自身的原因有關(guān)，目前在懷孕期我們是還很難發(fā)現(xiàn)孩子是否患有腦癱，因此我們只能通過了解母親的健康情況來推測孩子是否可能患有腦癱。
在懷孕初期三個月，母體是否患有感冒，是否有先兆流產(chǎn)病史，新生兒出生時有無窒息缺氧史，黃疸，是否是早產(chǎn)，是否低體重等，通過這些現(xiàn)象都可以大致作為腦癱患兒的診斷，同時也可以通過做B超，羊水穿刺，塘篩等可以檢查寶寶的一些健康情況。另外，為了避免腦癱兒的出生，在孩子出生前，孕婦要積極做好產(chǎn)前檢查，做好圍產(chǎn)期保健，防止胎兒發(fā)生先天性疾病。生活中應(yīng)戒除不良嗜好，如吸煙、飲酒;預(yù)防流感、風(fēng)疹等病毒感染;不濫用麻醉劑、鎮(zhèn)靜劑等藥物;避免與放射線等有害、有毒物質(zhì)接觸，盡量的減少輻射。
導(dǎo)讀：面對高考的學(xué)生們經(jīng)歷了10苦讀，終于要出現(xiàn)轉(zhuǎn)折了，學(xué)生們的心理會緊張，焦慮，連帶著家長也不安，那么，要如何緩解高考焦慮癥呢?克服高考焦慮癥的技巧有哪些?
臨近高考 考生壓力山大
陳言(化名)一直是班里的優(yōu)等生，他一直感覺自己離理想中的大學(xué)距離并不遙遠(yuǎn)，但是3個月前的一場疾病打亂了他的計劃。由于這場病他的功課落下了很多，成績也由原先的前十名倒退到二十幾名。痊愈之后他加班加點(diǎn)，經(jīng)常熬到凌晨兩三時，但是成績始終原地踏步。陳言的父親是一個脾氣暴躁的人，對兒子的要求很高，看到兒子的成績退步了這么多，心里著急，因此常常責(zé)罵陳言。多次責(zé)罵之后，陳言頂不住壓力，感覺活著沒意思，不如死了算了，于是喝下了家里的一大罐殺蟲噴霧劑。所幸的是，這罐殺蟲噴霧劑是過期的，毒性不強(qiáng)，經(jīng)過了洗胃治療，將陳言從鬼門關(guān)拉了回來。
李冰(化名)在高考前的幾個月也狀況多多，不僅常常失眠，而且還經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)的腹痛、腹瀉。由于疼痛劇烈，李冰常常需要在家休養(yǎng)，一個星期頂多就去學(xué)校兩三天。這樣的情況讓她的父母非常焦急，帶著她到各大醫(yī)院進(jìn)行檢查，診斷結(jié)果都是慢性淺表性胃炎，但這樣的小問題不會引起身體有如此大的反應(yīng)，最后醫(yī)生建議李冰去看心理醫(yī)生。在心理門診，李冰進(jìn)行焦慮量表的測試，結(jié)果顯示焦慮程度嚴(yán)重。原來她的腹痛、腹瀉是心理焦慮的表現(xiàn)，是想借此逃避心理的焦慮。李冰說，在半年前，她考試時大腦一片空白，在一次模擬考試中，學(xué)習(xí)成績一向良好的她居然考了一個很爛的分?jǐn)?shù)，這讓她很害怕，害怕自己對不起父母的期望，于是整天心慌不已。從那次考試之后，她開始出現(xiàn)了腹痛、腹瀉的問題。
江門市第三人民醫(yī)院心理科兒童門診心理醫(yī)生朱錦燁告訴記者，每年臨近高考時，門診中因考試焦慮而就診的人數(shù)都會明顯增多。
考試焦慮是人由于面臨考試而產(chǎn)生的一種特殊的心理反應(yīng)，它是在應(yīng)試情境刺激下，受個人的認(rèn)知、評價、個性、特點(diǎn)等影響而產(chǎn)生的以對考試成敗的擔(dān)憂和情緒緊張為主要特征的心理反應(yīng)狀態(tài)。
出現(xiàn)考試焦慮是正常的，95%以上的考生面對重大考試時都會出現(xiàn)焦慮。適度的焦慮有助于考試有良好的發(fā)揮，但是過度的焦慮則不利于復(fù)習(xí)和應(yīng)試，它會降低考生的學(xué)習(xí)效率和考試成績，也會影響考生的身心健康。朱錦燁說。
中科院心理所專家曾連續(xù)4年跟蹤全國200名高考第一名的學(xué)生，研究結(jié)果顯示，在20個影響高考成功的因素中，排在第一位的是考生考試中的心理狀態(tài);第二位是考生考前心理狀態(tài);第三位是學(xué)習(xí)方法;第四位是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。熱情、愉快、樂觀、奮發(fā)向上的良性情緒，可以促進(jìn)思維效能，提高解題的成功率;而恐懼、悲觀失望的負(fù)面情緒，則是考試綜合征的主要致病因素，將直接影響考試時的正常發(fā)揮。
據(jù)介紹，考試焦慮會有多種面孔，主要表現(xiàn)為：在認(rèn)知上出現(xiàn)消極的自我或他人評價，例如感覺自己很沒用或者認(rèn)為他人看低自己;在生理反應(yīng)上出現(xiàn)一系列變化，例如心跳加快、食欲減退、尿急感、頭痛、失眠，甚至免疫功能下降等;在行為上表現(xiàn)為情緒波動大，容易發(fā)脾氣，有些考生甚至常常將自己關(guān)在房間里。
面對高考平穩(wěn)的心態(tài)非常重要
朱錦燁說，在高考前的一段時間里，考生需要保持一顆平常心，學(xué)會減壓技巧，而家長也要學(xué)會放輕松，少說多做。此時，平穩(wěn)的心態(tài)非常重要。
首先，在這個階段，考生不要再實(shí)行題海戰(zhàn)術(shù)，而是應(yīng)該結(jié)合考試大綱理出知識脈絡(luò)圖。知識脈絡(luò)圖最好囊括知識要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)、典型例題等。通過揣摩各知識點(diǎn)之間的內(nèi)在聯(lián)系，會起到觸類旁通的效果。如果沒有從整體上把握和理解，死記硬背片段式的、零碎的考核要點(diǎn)，復(fù)習(xí)效果只能事倍功半。
其次，要注意調(diào)整作息時間，不要再挑燈夜戰(zhàn)。因?yàn)橐诟呖贾腥〉美硐氤煽儯匾獥l件之一就是答題時考生精力充沛，心理處于最佳狀態(tài)。能否做到這一點(diǎn)，就看個人生物鐘是否規(guī)律，在高考時間能否處于最佳思考狀態(tài)與最佳心理狀態(tài)。
假如總是挑燈夜戰(zhàn)，那么就容易夜里興奮，白天昏昏沉沉，因此，這個階段要趕緊將生物鐘調(diào)節(jié)回來。最好在晚上11時入睡，保持充足的睡眠，而在白天則有意識地進(jìn)行大腦皮層興奮點(diǎn)訓(xùn)練，經(jīng)常在上午9∶00至11∶30，下午15∶00至17∶00進(jìn)行高強(qiáng)度的(相應(yīng)科目的)知識技能的分析、考查與再鞏固。
還有，要學(xué)會勞逸結(jié)合，注意大腦的合理運(yùn)用。大腦是人體的司令部，在它的指揮下，我們的一切活動都變得有條不紊。由于大腦皮層具有自我保護(hù)的能力，當(dāng)某一項(xiàng)工作做久了，興奮性就會減低，如果再持續(xù)進(jìn)行這類工作，那么這些外界的刺激就不會使大腦皮層興奮，甚至?xí)鹨种?。要使大腦的功能一直保持旺盛的狀態(tài)，就要讓大腦的興奮區(qū)和抑制區(qū)經(jīng)常輪換。因此，學(xué)習(xí)了一段時間之后，應(yīng)該學(xué)會放松，讓大腦休息，以保持大腦的活力。
緩解高考焦慮有技巧
關(guān)于考生
在這個階段，考生要注意調(diào)整焦慮情緒，放松心情。朱錦燁說，調(diào)整考前焦慮情緒的技巧包括：
運(yùn)動
學(xué)生以腦力活動為主，而適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是消除大腦疲勞的有效方法。廣大臨考中學(xué)生可根據(jù)自己的實(shí)際情況，散散步、打打球、做做體操。因?yàn)檫\(yùn)動可以消除一些緊張的化學(xué)物質(zhì)，雖然使肌肉疲勞，但可以放松神經(jīng)。
洗熱水澡
每晚睡前洗個熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫?zé)岬乃校亲罘潘傻臓顟B(tài)，有一種安全和溫暖的感覺，可以凈化心靈，更有助于睡眠，有利于第二天的學(xué)習(xí)。
聽音樂
如果學(xué)習(xí)感到累、什么也記不住時，不妨聽聽古典音樂。舒緩的、空靈的音樂，可以穩(wěn)定情緒。但注意不要一邊學(xué)習(xí)一邊聽，還有最好不要聽搖滾樂。
炎熱的夏天是我們非常容易出現(xiàn)疾病的一個季節(jié)，而在夏天我們最常見到的一種癥狀就是上火了，上火是中醫(yī)方面的說過，而在民間我們一般就叫做是熱氣，上火給我們身體帶來了一系列不舒服的癥狀，所以我們要采用科學(xué)的方法來對付上火才行，那么具體有什么可以起到去火的方法呢?
去火的方法有非常多種，所以我們不必?fù)?dān)心上火，但是最好我們還是要預(yù)防上火，畢竟治療疾病肯定比預(yù)防疾病困難得多，一起看看下文關(guān)于上火如何去除的介紹。
什么是“上火”?
中醫(yī)認(rèn)為，在人體內(nèi)有一種看不見的“火”，其能產(chǎn)生溫暖和力量，提供生命的能源，推動生命的進(jìn)程?！盎稹痹谝欢ǚ秶鷥?nèi)是必需的，但若超過正常范圍就會表現(xiàn)為病癥，統(tǒng)稱為“上火”。
“上火”有“虛火”和“實(shí)火”之分。正常人的陰陽是平衡的，當(dāng)陰正常但陽過多時，表現(xiàn)為“實(shí)火”，其一般癥狀較重，來勢較猛;當(dāng)陽正常而陰偏少時，則表現(xiàn)為“虛火”，其一般癥狀較輕，但持續(xù)時間長，并伴有手足心熱、潮熱盜汗等。根據(jù)部位的不同，頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀為“上焦火”，煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的火熱癥狀為“中焦火”，便秘、尿赤等偏下部位的火熱癥狀為“下焦火”。根據(jù)臟腑的不同，將目赤腫痛稱為“肝火”、鼻扇氣喘稱為“肺火”、口舌生瘡稱為“心火”。
“上火”是中醫(yī)的說法，但西醫(yī)認(rèn)為，“上火”的種種表現(xiàn)一般是局部感染的癥狀?？诖街車⒀什康鹊母腥?，以及牙齦紅腫、出血等，均是炎癥的表現(xiàn)。
如何正確“去火”?
首先，在日常生活中應(yīng)注意多飲白開水，以促進(jìn)體內(nèi)“致熱物質(zhì)”由排尿或出汗等途徑排出體外。其次，在飲食方面，應(yīng)多食苦瓜、杏仁、綠豆、芹菜、芥藍(lán)等。此外，“上火”和心理狀態(tài)也是密不可分的，應(yīng)保持樂觀積極的生活態(tài)度。
當(dāng)“上火”較為嚴(yán)重時，可適當(dāng)選用一些去火的藥物。穿心蓮是臨床上廣泛應(yīng)用的清熱解毒類中草藥，其具有涼血、消腫的功效，且可治療多種感染性疾病。目前，穿心蓮有多種制劑，如水丸、蜜丸、膠囊、片劑、浸膏片、軟膏、注射劑等，天津天士力制藥股份有限公司研制的穿心蓮內(nèi)酯滴丸是其中的佼佼者。該藥具有清熱解毒、抗菌消炎等作用，主要用于治療上呼吸道感染及細(xì)菌性痢疾。與傳統(tǒng)劑型相比，天士力生產(chǎn)的穿心蓮內(nèi)酯滴丸具有多方面的優(yōu)勢：
首先，起效快。傳統(tǒng)的口服固體制劑起效時間一般在40分鐘左右，而穿心蓮內(nèi)酯滴丸采用水溶性基質(zhì)，藥物成分可直接以分子狀態(tài)進(jìn)入人體，5分鐘即可快速溶出，起效明顯快于其他劑型。
其次，濃度高。天士力推出的滴丸劑型采用國際領(lǐng)先的大孔樹脂吸附分離技術(shù)，生產(chǎn)過程中的數(shù)字化控制、電腦在線檢測技術(shù)保障了藥物的優(yōu)良品質(zhì)。穿心蓮內(nèi)酯滴丸的有效成分穿心蓮內(nèi)酯的純度高達(dá)98%，且是深加工產(chǎn)品。
第三，易攜帶。穿心蓮內(nèi)酯滴丸采用先進(jìn)的包裝，不怕擠、不怕壓，更易攜帶。
臨床實(shí)踐證明，天津天士力制藥股份有限公司生產(chǎn)的穿心蓮內(nèi)酯滴丸可快速起效，且濃度高、療效好、沒有耐藥現(xiàn)象，并適合兒童服用。該藥是夏季“去火”的理想選擇。
上文我們介紹了夏季是很容易出現(xiàn)疾病的一個季節(jié)，我們在夏天常見的癥狀就是上火，所以我們要做好對于上火的預(yù)防，我們也有非常多的方法可以應(yīng)對夏季的上火，所以不必?fù)?dān)心，上文詳細(xì)介紹了如何應(yīng)對夏季上火的方法，希望對大家有幫助。
高原反應(yīng)如何針灸
1、高原反應(yīng)如何針灸
很急的高原反應(yīng)我們一定要采取措施,知道一些可以緩解的穴位,這樣就可以應(yīng)對急性的高原反應(yīng),身體好受些,比如像是耳朵后面的的穴位,還有人中等穴位都可以提高人的精神。
2、高原反應(yīng)能多喝水嗎
一般來說,高原反應(yīng)是由于身體的對環(huán)境的不適應(yīng)造成的,一般情況下,高原反應(yīng)是由于缺氧,缺水或者氣壓變化導(dǎo)致的身體的一系列的不適應(yīng)性的反應(yīng)。
所以,在出現(xiàn)高原反應(yīng)的情況下,可以適當(dāng)?shù)亩嗪人?一般會發(fā)生高原反應(yīng)的地方,一般天氣是比較干燥的,及時的補(bǔ)充身體的水分是可以幫助緩解身體的高原反應(yīng)的,有一定的作用。
3、高原反應(yīng)要多久才能恢復(fù)
一般來說有了高原反應(yīng)之后兩三天之內(nèi)就可以慢慢的適應(yīng)恢復(fù),如果身體素質(zhì)好適應(yīng)能力強(qiáng)的話一兩天就可以完全適應(yīng),身體較弱的人適應(yīng)的會比較慢大概在一個星期左右,也可以服用些藥物緩解。
這個情況也可以去附近的藥店或者是醫(yī)院買些治療高原反應(yīng)的藥物治療一下,或者是輸液吸氧也可以,同時還要補(bǔ)充身體能量,可以先休息一兩天,等完全適應(yīng)以后再去大范圍的游玩以免出現(xiàn)意外。
高原反應(yīng)應(yīng)該如何預(yù)防
1、健康準(zhǔn)備
進(jìn)入高原前首先要全面檢測身體,把握自己的身體狀況?；加袊?yán)重心臟、肺部、腎部、肝部疾病以及高血壓的游客是不適宜進(jìn)入高原的。
適度鍛煉提高身體適應(yīng)能力,為高原旅游存儲好“身體本錢”.在前往高原之前,通過游泳、騎自行車、跑步、間歇性低氧訓(xùn)練,提高身體適應(yīng)低氧狀態(tài)的能力。平時身體素質(zhì)好,進(jìn)入高原后一般少有高原反應(yīng)或反應(yīng)相對較輕。
同時,進(jìn)入高原前要做好準(zhǔn)備工作,禁除煙酒,防止上呼吸道感染,適當(dāng)服西洋參等,以增強(qiáng)機(jī)體的抗缺氧能力,如有呼吸道感染,應(yīng)治愈后再進(jìn)入高原,帶上必要的應(yīng)急藥品和其它物品,可向有高原生活經(jīng)驗(yàn)的人員或醫(yī)生請教,請他們講一些高原特點(diǎn)和生活注意事項(xiàng),做到心中有數(shù),避免無謂緊張。
2、心理準(zhǔn)備:
良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。大量事例證明,保持豁達(dá)樂觀的情緒,樹立堅強(qiáng)的自信心,能夠減弱高原反應(yīng)帶來的身體不適。反之,憂心忡忡、思慮過度,稍有不適便高度緊張的話,反而會加大腦組織的耗氧量,從而使身體不適加劇,使自愈時間延長。
高原反應(yīng)的癥狀有哪些
1、癥狀
常見的癥狀有頭痛,失眠,食欲減退,疲倦,呼吸困難等,但各作者所報告的急性高原病的癥狀發(fā)生率各有差異。
頭痛是最常見的癥狀,常為前額和雙顳部跳痛,夜間或早晨起床時疼痛加重。肺通氣增加如用口呼吸,輕度活動等可使頭痛減輕。頭痛嚴(yán)重時可能有視力障礙,但眼底檢查正常。另外,失眠,多夢,耳鳴,眩暈,精力不集中,判斷能力下降等神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀也常發(fā)生。胃腸道的癥狀為消化不良,食欲不振,腹脹,嚴(yán)重者有惡心,嘔吐,甚至腹痛。有位學(xué)者曾快速到達(dá)海拔5100m時突然下腹絞痛,腹脹并伴有壓迫感,惡心,有便意但無腹瀉;當(dāng)迅速撤回到4000m時癥狀逐漸消失。呼吸加深加快,胸悶,氣短,呼吸困難常為勞力性,若靜息時出現(xiàn)呼吸困難,是高原肺水腫的先兆。個別人夜間出現(xiàn)周期性呼吸,頻繁性驚醒。
2、體征
急性高原病無特殊體征。通?？煽诖?、指趾甲床發(fā)紺。心率可速可緩,但多數(shù)作者報告,有心跳加快或出現(xiàn)陣發(fā)性心動過速,并偶爾有期前收縮。Singh檢查了1975名患有急性高山病者,發(fā)現(xiàn)有2/3的人心動過緩。血壓可正常,但也會出現(xiàn)一過性低血壓或高血壓。心尖區(qū)可聞及Ⅰ-Ⅱ級收縮期雜音,肺動脈瓣區(qū)第二音增強(qiáng)或亢進(jìn)。
妊娠高血壓如何預(yù)防
1、妊娠高血壓如何預(yù)防
1.1、定期到醫(yī)院做產(chǎn)前保健,注意每次測量體重和血壓,化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī),檢查有無尿蛋白。
1.2、控制孕期體重的增長速度,整個孕期體重增長12.5千克左右,體態(tài)偏瘦者可增加15千克左右,體態(tài)偏胖者只能增加5～10千克。
1.3、對于前述高危人群,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服腸溶阿司匹林50毫克/日。研究者認(rèn)為口服腸溶阿司匹林組比沒有口服腸溶阿司匹林組減少了高血壓的發(fā)生。
1.4、注意孕婦的營養(yǎng)均衡,常規(guī)補(bǔ)充鈣劑,保證蛋白類食物(牛奶、瘦肉和蛋類)的攝取,補(bǔ)充微量元素尤其是維生素E、維生素C、鐵劑和鈣劑。
1.5、注意孕期保健,28周以后建議每天中午左側(cè)臥位休息30分鐘左右,以利于回心血量增加,減輕下肢水腫。
2、妊娠高血壓吃什么藥好
2.1、解痙藥物:中、重度妊高癥首選的解痙藥物。鎂離子作用于神經(jīng)、肌肉聯(lián)接點(diǎn),抑制運(yùn)動神經(jīng)纖維的沖動,減少乙酰膽鹼釋放,從而使肌肉松弛,痙攣解除,有效地預(yù)防和控制子癇發(fā)作。鎂離子還具有中樞抑制,降低顱內(nèi)壓,改善氧代謝,調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)離子代謝及鈉泵運(yùn)轉(zhuǎn),直接抑制子宮及血管平滑肌,解除血管痙攣,改善子宮胎盤血流等作用。
2.2、降壓藥物:降壓藥物雖可使血壓下降,但同時減少重要臟器血流量,特別是子宮胎盤的血流量,對胎兒有一定危害,故輕度高血壓較少采用。經(jīng)硫酸鎂治療血壓仍≥21、3/14、7Kpa(160/110mmHg)者,為防止腦血管意外、胎盤早剝等并發(fā)癥,酌情選擇不影響心輸出量、腎臟及子宮胎盤血流量的降壓藥物。血壓不宜降的過快過低,避免影響胎兒。
3、妊辰高血壓的診斷
3.1、基本檢查
了解準(zhǔn)媽媽有無頭痛、胸悶、眼花、上腹部疼痛等自覺癥狀。檢查血壓、血尿常規(guī)、注意身體體重指數(shù)、尿量、胎動。
高血壓:血壓130/90mmHg,或與基礎(chǔ)血壓相比,收縮壓30mmHg,舒張壓15mmHg。
浮腫:經(jīng)臨床休息6-8小時后,浮腫不消退;
體重:每周體重增加超過1公斤。
尿蛋白:尿常規(guī)有蛋白或尿蛋白尿定量0.3g/24小時。
3.2、準(zhǔn)媽媽特殊檢查
包括反射測試、眼底檢查、凝血指標(biāo)、心肝腎功能、血脂、血尿酸及電解質(zhì)等檢查。
3.3、胎兒特殊檢查
包括胎兒發(fā)育情況、B超和胎心監(jiān)護(hù)和臍動脈血流等。妊高征對胎兒會造成胎兒宮內(nèi)窘迫、生長受限等影響,因此需要檢查胎兒發(fā)育情況。
妊娠高血壓患者不能吃什么
1、果汁代水果汁除提供維生素、膳食纖維外,其他營養(yǎng)成分并不多,反而含糖量不少,多喝易造成熱量積聚甚至導(dǎo)致疾病。妊娠期女性本來就易因排尿不暢等原因容易發(fā)生細(xì)菌感染,如以果汁或飲料代替喝水,就更易引發(fā)感染,加之本身就有高血壓及蛋白尿,就很容易導(dǎo)致腎功能衰竭。
2、濃茶紅茶高血壓病患者忌飲濃茶,尤其是忌飲濃烈紅茶。因?yàn)榧t茶中所含的茶堿最高,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。
3、辣細(xì)食物辛辣和精細(xì)食物可使大便干燥難排,易導(dǎo)致大便秘結(jié),患者排便時,會使腹壓升高,血壓驟升,誘發(fā)腦出血,所以高血壓患者禁用辛辣和精細(xì)食物。
容易得妊娠高血壓的人群
1、初診時血壓高的人:原本血壓高的人就要留意。雖然在正常范圍內(nèi),但在初診時血壓達(dá)130-139mmhg的話,就有高風(fēng)險。
2、首次懷孕的人:數(shù)據(jù)顯示,2%曾經(jīng)懷孕的孕婦會患上妊娠高血壓癥候群,其中初次懷孕的就有3.2%。
3、懷有雙胞胎(多胞胎)的人:如果懷有雙胞胎或多胞胎,媽媽的身體負(fù)擔(dān)會特別大,風(fēng)險也較高,本身也有早產(chǎn)和低體重的風(fēng)險。
4、血球容積比值高的人:血球容積比值是表示血液濃度的數(shù)值。懷孕時血量會增加,令血液變得稀釋,所以數(shù)值會比平時低,即使如此,但仍有高數(shù)字的人就要注意了。
本文導(dǎo)讀：懷孕以后就要對一切護(hù)膚品say goodbye嗎？如果每天只是清水洗面、素面朝天，皮膚會不會越變越差呢？跟小編一起來看看孕期天然護(hù)膚之道吧，對于護(hù)寶寶心切的孕媽媽來說再合適不過啦！
隨著天然美膚的不斷倡導(dǎo)與嘗試，美女們都知道橄欖油除了可以食用以外，還有很強(qiáng)的美膚功效哦。而由于橄欖油富含脂肪酸以及肌膚所需的多種維生素，同時不含香精，對于懷孕中的女性朋友來講可以說是非常安全的護(hù)膚品。它可以防止肌膚水分流失，有助于肌膚恢復(fù)彈性，對于滋潤和保養(yǎng)干燥的肌膚都有很好的效果，同時還可以預(yù)防妊娠紋哦。此處建議孕媽咪們選擇新鮮初榨橄欖油，無任何防腐劑和添加劑，更加安全護(hù)膚。
孕期護(hù)膚之道二：巧用醋
醋可以軟化皮膚的角質(zhì)層，幫助殺死肌膚深層的細(xì)菌，并能夠滋潤嫩滑肌膚。孕媽咪們每日洗臉之后，可以換一盆清水加上一小勺醋，再洗一次，然后用清水清洗干凈，皮膚便會光滑嫩白了。選擇食醋美膚，是孕期媽媽們再合適不過的選擇了。
孕期護(hù)膚之道三：巧用蜂蜜
蜂蜜既是營養(yǎng)豐富的食品，又是非常好的天然保濕乳。蜂蜜中含有非常豐富的維生素以及多種礦物質(zhì)，能夠起到滋潤肌膚的功效，用法也十分簡單，只需直接涂抹在皮膚上即可防止皮膚干裂和粗糙，孕媽媽使用更是滋潤又安全。
孕期護(hù)膚之道四：巧用純甘油保濕
很多補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品當(dāng)中都少不了甘油的身影，純的甘油保濕效果非常好，而且安全不刺激皮膚，敏感的肌膚也可以放心使用，最重要的是不會對胎兒造成影響。為了保證肚子里寶寶的健康成長，甘油作為日常的護(hù)膚品，對孕媽咪來講是個非常不錯的選擇哦!
建議孕媽咪們在使用時可以加入適量的水，混合均勻后再使用，這樣可以在保護(hù)肌膚的同時更好的補(bǔ)充水分、滋潤肌膚。
很多孕媽咪認(rèn)為，孕期變丑是正常的，可孕期變丑只是自己把更多的精力轉(zhuǎn)移到了胎兒的身上和更多自己的忽略所造成的，你愿意一直丑下去嗎？所以如果適當(dāng)?shù)募右宰o(hù)理還是會很美哦！除以上小編給大家分享的幾點(diǎn)孕期護(hù)膚法則之外，準(zhǔn)媽咪們還可以適當(dāng)涂抹一些相對溫和滋潤的面霜;飲食上面要多以清淡、營養(yǎng)的物質(zhì)為主，注意粗糧及纖維食物的攝取，防止便秘；平時不要化過于濃的妝容，注意遮陽與防曬，避免在午后或下午陽光強(qiáng)烈的時候外出活動;最后主要是保持充足的睡眠，保持愉悅的心情，也非常重要。如果孕媽咪都做到了這些，那么無論何時都是美美的!（99健康網(wǎng)（.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）
