有些中藥可以當(dāng)菜吃，調(diào)病養(yǎng)生不含糊，適當(dāng)注意禁忌即可
孕婦可以吃橄欖菜嗎。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。養(yǎng)生常識需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《有些中藥可以當(dāng)菜吃，調(diào)病養(yǎng)生不含糊，適當(dāng)注意禁忌即可》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
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不少人可能對中藥有不少研究，但多用于治病救人，那么大家又是否知道中藥其實(shí)可以當(dāng)菜吃呢?
這樣既不需用捏著鼻子喝苦藥，又可以起到更好的養(yǎng)生作用，可以好好地實(shí)現(xiàn)其營養(yǎng)價(jià)值，是一種非常推薦的飲食方法。
下面我們一起來看看哪些中草藥可以當(dāng)菜吃吧。
一、薄荷
剛采摘的薄荷葉清爽可口，有清心明目、解毒敗火、疏風(fēng)散熱、增進(jìn)食欲、幫助消化等多種保健功效。薄荷除了用來泡茶外，還可以和豆腐一起烹炒，或者與鯽魚一起煲湯。
需要提醒的是，有夜間盜汗、煩躁不安、皮膚瘙癢、吹風(fēng)容易感冒等癥狀的人以及脾胃虛寒、腹瀉者要少吃。
二、蒲公英
據(jù)《本草綱目》記載，蒲公英性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫及催乳作用，對治療乳腺炎十分有效。
此外，蒲公英還有利尿、緩解腹瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英吃法多樣，可生吃、炒食、做湯，還可焯水后涼拌。
但臉色蒼白、無力怕冷、受風(fēng)易感冒及脾胃虛弱者最好不要吃。
三、馬齒莧
馬齒莧有清熱解毒、涼血止血、散淤消腫的作用，其嫩莖葉可作為蔬菜食用，也可曬制成干菜。馬齒莧可以用來炒雞蛋，還可涼拌。
但其含草酸較多，烹調(diào)前最好焯水。馬齒莧為寒涼之品，脾胃虛弱、受涼易腹瀉的人及孕婦忌食。
四、穿心蓮
穿心蓮味苦、性寒，有清熱解毒、涼血、消腫等作用，可治療感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、口舌生瘡、泄瀉痢疾、毒蛇咬傷等。
穿心蓮能夠清熱解毒，涼拌吃更能保持其營養(yǎng)價(jià)值和保健功效。
但穿心蓮性涼，體虛、容易腹瀉和體寒的人最好少吃。
五、茨菇
茨菇屬天南星科本草植物，每年處暑開始種植，元旦春節(jié)期間收獲上市，口感細(xì)膩、綿實(shí)，略顯甘甜，味道與山藥略微相似。
其作為蔬菜，在我國種植歷史悠久，富含淀粉、蛋白質(zhì)、維生素B、C及胰蛋白酶等多種營養(yǎng)成分。不僅可作蔬菜食用，還有解毒功能。
茨菇也是南方菜，在廣東又稱薯菇，上市時(shí)間為10月上旬至年底。據(jù)說，江浙一帶的人很喜歡吃茨菇，但多數(shù)市民并不認(rèn)識它，有的市民圖新鮮，邊買邊請教吃法。其實(shí)，它的吃法很簡單，用刀削去表皮，或用開水燙一下，揭去表皮后，切成塊燒肉或切片清炒，也可蒸煮來吃。
六、秋葵
秋葵又名黃葵、補(bǔ)腎菜、羊角豆、洋辣椒、咖啡黃葵，原產(chǎn)于非洲等地，其嫩果(莢)肉質(zhì)柔嫩、潤滑，風(fēng)味獨(dú)特，營養(yǎng)價(jià)值高，可炒食、煮食、涼拌、制罐頭、做湯及速凍加工等。
秋葵含有豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細(xì)嫩。
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*注：文中所涉及到各類中醫(yī)養(yǎng)生方法僅供參考學(xué)習(xí)，不作為處方，請勿盲目試用，本平臺不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任！
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現(xiàn)在這種蔬菜在日常生活中非常常見，現(xiàn)在這種蔬菜有很多種分類，其中一種就是莧菜。這種蔬菜的品質(zhì)比較柔嫩，廣泛分布在中國的長江流域以及南方地區(qū)。莧菜之所以會受到廣大人民群眾的喜歡，是因?yàn)檫@種蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，比如說經(jīng)常吃莧菜，就是補(bǔ)鈣的有效方式。除此之外還能夠解決困擾人們的便秘問題，甚至還具有減肥等諸多功效。
莧菜的營養(yǎng)價(jià)值：
1、促進(jìn)骨骼生長。莧菜葉里面含有豐富的容易被人體消化吸收的鈣質(zhì)，對牙齒和骨骼的生長可以起到一個(gè)促進(jìn)的作用，并且能夠圍成正常的心肌活動(dòng)，防止肌肉痙攣。
2、凝血排毒。莧菜里面還含有豐富的鐵，鈣以及維生素k,可以促進(jìn)凝血。除此之外還有非常好的增加血紅蛋白含量，并且提高攜氧能力，促進(jìn)造血等功能。所以經(jīng)常吃莧菜可以也補(bǔ)血，經(jīng)常吃還可以起到一個(gè)減肥的作用，防止便秘以及促進(jìn)排毒。
3、增強(qiáng)體質(zhì)。經(jīng)常吃莧菜可以增強(qiáng)體質(zhì)，這是因?yàn)楝F(xiàn)在有著提高人體免疫力，以及增強(qiáng)人體抵抗力的強(qiáng)大作用，現(xiàn)在里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及脂肪，糖類以及多種維生素和礦物質(zhì)，其蛋白質(zhì)含量可能比牛奶更容易被人體所消化吸收，所含有的胡蘿卜素比其他水果更高或者是蔬菜更高，可為人體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。
4、促進(jìn)發(fā)育。經(jīng)常吃莧菜還可以促進(jìn)兒童的生長發(fā)育，這是因?yàn)楝F(xiàn)在里面的鈣含量比菠菜還要高，是蔬菜里面的佼佼者，莧菜里面所含有的鈣和鐵進(jìn)入到人體之后非常容易被人體消化吸收，因此現(xiàn)在對于促進(jìn)小兒生長發(fā)育有非常好的作用，那些有骨折的人也一定要多吃莧菜。
但是要注意，那些脾胃功能比較差或者是脾胃虛寒的人要少吃莧菜，因?yàn)檫@類人如果吃多了，就特別容易導(dǎo)致腹瀉。除了那些脾胃功能比較差的人之外，其實(shí)很多人都是比較適合吃莧菜的，尤其是一些老年人和小孩子這兩類的人經(jīng)常吃莧菜可以幫助身體生長發(fā)育，并且還可以起到一個(gè)延緩衰老的作用。
【導(dǎo)讀】根據(jù)科學(xué)家的研究成果，如果一個(gè)人感到餓意后，只要一個(gè)小時(shí)后不進(jìn)食，之后身體就會出現(xiàn)一種叫長壽基因的物質(zhì)。這種物質(zhì)，具有強(qiáng)大的修復(fù)功能，對身體益處頗多。在后續(xù)的跟蹤中，適當(dāng)餓肚子的那組人，比餐餐飽食的人，平均壽命和健康指數(shù)都要高出很多。下面小編就為您帶來這篇原來適當(dāng)挨餓也可以養(yǎng)生，希望原來適當(dāng)挨餓也可以養(yǎng)生能對您有所幫助。
餓，是一種養(yǎng)生法。很多疾病，都和過度飽食有關(guān)。富養(yǎng)精神，窮養(yǎng)身體，這是現(xiàn)代人養(yǎng)生的不二法門。
例如感冒，有時(shí)候，吃多了，積了食，再受點(diǎn)風(fēng)寒，很容易引起感冒。而感冒后，如果清一清腸胃，適度餓肚子，反倒容易痊愈。相反，若是一味想著補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃點(diǎn)東西，好增加抵抗力，結(jié)果反倒會加重感冒。
再比如，大多數(shù)人都有脾胃虛弱的問題。脾虛胃寒，也都是飲食無度引起的。脾胃長期處于過勞的狀態(tài)，得不到適當(dāng)?shù)男菹ⅲδ茏匀蝗找嫦?。久而久之，就成了脾胃虛寒的狀態(tài)。又如糖尿病、高血壓、心臟病、腎臟病、肝臟病、癱瘓、老年癡呆等疾病，都與飲食無節(jié)制有密切關(guān)系。
在《黃帝內(nèi)經(jīng)》上古天真論中，就告 訴了后人，如要獲得健康長壽，必須做到食飲有節(jié);在內(nèi)經(jīng)全書中以有詳細(xì)的說明，五味過度損五臟，煙酒其性猛烈，易耗散維持生命的元?dú)狻，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已 研究證明，過度的煙酒，可導(dǎo)致全身很多器官受損，引起180多種常見疑難病。若要從根本上解決問題，還是得管好嘴巴，餓餓肚子。類似的情況，還有很多。道 家的養(yǎng)生之法中，經(jīng)常提到的一點(diǎn)，就是辟谷。不食五谷，對蕓蕓眾生來說，太過虛無縹緲，也不可行。但由此可見的是，少吃一點(diǎn)，吃到七份飽就可以了。確實(shí)是健康身體的前提之一。
適當(dāng)餓肚子，可以讓身體的器官得到休息。病從口入，很多時(shí)候，疾病的發(fā)生不是因?yàn)槌缘貌粔?，反倒是因?yàn)槌缘锰?。在不少古人的醫(yī)書中，都將暴飲暴食、大魚大肉稱之為爛腸之食。顧名思義，吃多了對身體健康的危害，不亞于砒霜之毒。這就是人常說的，吃五谷生百病，禍從口入。每個(gè)人都想自己健康長壽，就需要 遵循古訓(xùn)，做到食飲有節(jié)，五味清淡可養(yǎng)五臟，幸福就從口入了。
多看些有營養(yǎng)的書，如黃帝內(nèi)經(jīng)、道學(xué)、儒學(xué)、易經(jīng)等。這些都有益我們修心養(yǎng)性。讓精神世界更加豐富。
少吃點(diǎn)大魚大肉煙酒，適當(dāng)餓肚子作一些適合自己的養(yǎng)生功法，才能保持全身經(jīng)絡(luò)通，氣血活，組織器官功能旺盛。有一個(gè)健康的好身體。從而，實(shí)現(xiàn)長壽的目標(biāo)。
中藥跟西藥比起來，對人體的副作用非常小，幾乎等于零，但是是藥三分毒，中藥是不是真的一點(diǎn)副作用都沒有呢？其實(shí)中藥雖然副作用很小，但是吃中藥的禁忌卻不能忽視。下面讓我們一起去看看中藥的禁忌都有哪些吧！
忌蘿卜
在服用中藥的時(shí)候千萬不要吃生的蘿卜，因?yàn)樘}卜就有消食和破氣的作用，尤其是當(dāng)你在服用人參和黃芪等滋補(bǔ)功效強(qiáng)的中藥的時(shí)候，吃蘿卜會嚴(yán)重的消弱人參等藥材的補(bǔ)益作用，從而降低藥效影響治療的效果。
忌生冷
生冷食物性多寒涼，難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道，影響胃腸對藥物的吸收。故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥，或健脾暖胃藥，不可不忌生冷食物。
忌濃茶
一般服用中藥時(shí)不要喝濃茶，因?yàn)椴枞~里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服時(shí)會影響人體對中藥中有效成分的吸收，減低療效。尤其在服用“阿膠”、“銀耳”時(shí)，忌與茶水同服，同時(shí)服用會使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀，影響人體吸收。
忌辛辣
熱性辛辣食物性多溫?zé)?，耗氣?dòng)火。如服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間，須忌食辛辣。如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品，如若食之，則會抵消中藥效果，有的還會促發(fā)炎癥，傷陰動(dòng)血（出血）。
忌油膩
油膩食物性多粘膩，助濕生痰，滑腸滯氣，不易消化和吸收，而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，從而降低療效。
服用中藥期間，如進(jìn)食葷膩食物，勢必影響中藥的吸收，故對痰濕較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血癥、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動(dòng)物油脂等油膩之物。
忌腥膻
通常，中藥都是具有特有的芳香氣味，尤其是芳香化濕、芳香理氣的藥材，他們都是含有非常方法的揮發(fā)油，依靠揮發(fā)來達(dá)到治療的作用，但是這類芳香的物質(zhì)與腥膻氣味最不相容。
若服用中藥時(shí)不避腥膻，往往影響藥效。如魚、蝦、海鮮腥氣，牛羊膻味。對那些過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者，在服用中藥期間必須忌食腥膻之物，還應(yīng)少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發(fā)物。因?yàn)檫@類食物中含有異性蛋白，部分病人特別敏感容易產(chǎn)生過敏，從而加重病情。
如今有很多人都認(rèn)為中藥是沒有副作用的，所以越來越多人都喜歡用中藥來治病，但是中藥真的沒有副作用嗎？服用中藥有哪些禁忌呢?為了取得好的效果，在服用中藥的時(shí)候，是不可以吃生冷、油膩等不易消化的食物的。那么中藥配藥禁忌有那些呢?
其實(shí)在服用中藥的時(shí)候，最好不要喝飲料，因?yàn)轱嬃现泻刑砑觿?，這樣就會降低中藥的藥效。
中藥配藥禁忌
吃中藥時(shí)的禁忌
1.蘿卜
專家提醒，不管是吃中藥還是吃西藥，在服藥期間都應(yīng)該盡量避免吃蘿卜，否則的話藥性將會受到極大的影響。很多人之所以會服用了大量藥物后病情沒有起色，與飲食不當(dāng)也有著很大的關(guān)系。
尤其是在吃中藥的時(shí)候更不能吃蘿卜，當(dāng)然除了一些服理氣化痰的藥物外。之所以在此期間不能吃蘿卜，是由于蘿卜有消食、破氣等功效，尤其是在服用人參、黃芪等滋補(bǔ)類中藥時(shí)。
研究已經(jīng)證實(shí)，蘿卜會削弱人參等的補(bǔ)益作用，因而大不到治療以及滋補(bǔ)的作用。因此經(jīng)常有吃中藥習(xí)慣的人要注意，對蘿卜必須要敬而遠(yuǎn)之。
2.生冷
吃中藥期間對各種生冷食物也因該盡量避免食用，我國中醫(yī)指出，生冷食物性多寒涼，食用后非常難以消化。而且生冷類食物在食用后還具有刺激腸胃的作用。
在這種情況下如果馬上吃中藥的話將會嚴(yán)重刺激胃腸道，從而影響胃腸對藥物的吸收。因此要特別注意，在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥時(shí)要避免吃生冷類的食物。
除此之外還有一些脾胃功能不好的人群，就算沒有在吃健脾暖胃方面的中藥，在平時(shí)生活中也不能吃生冷的食物，否則的話將會導(dǎo)致病癥更加嚴(yán)重。
3.辛辣
各種辛辣的食品對于正在服用中藥的人群而言同樣是靠需要忌口的，否則的話不僅會削弱藥性，甚至還會與中藥反應(yīng)從而嚴(yán)重危害人體健康。
而且我國中醫(yī)指出熱性辛辣食物性多溫?zé)?，耗氣?dòng)火，因此在服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥的情況下應(yīng)該盡量避免這類食物，或者癰瘍瘡毒治療期間也應(yīng)該盡量避免食用辛辣的食物。
比如像蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等，這些食物如果在吃中藥期間食用的話會抵消中藥效果，有的還會促發(fā)炎癥并且引起出血癥狀。
4.油膩
各種油膩的食物在服用中藥期間同樣要忌口，中醫(yī)指出油膩食物性多粘膩，并且還有助濕生痰、滑腸滯氣的特點(diǎn)。食用后會與藥物混合并且阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，從而降低療效。
尤其是一些患有脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病等病癥的患者，在平時(shí)生活中更應(yīng)該少吃這類食物。
隨著現(xiàn)代人們的生活水平的提高，使得現(xiàn)在的人們已經(jīng)擺脫了吃不飽的困境。但是由于人們對于飲食沒有節(jié)制就導(dǎo)致了糖尿病的橫行。那么這時(shí)候就會有人提出，糖尿病人能吃粉條嗎?下面就一起來看看吧。
大家應(yīng)該都知道糖尿病患者是需要緊急一些含糖指數(shù)高的食物，所以希望大家能夠多加注意自己的日常飲食。
糖尿病不能吃粉條嗎
首先，我們先來了解一下粉絲的重要成分，一般來說，粉絲重要的構(gòu)成為淀粉，而淀粉由許多葡萄糖分子縮合而成的多糖。其次，我們來看一下糖尿病的成因，由于某些原因?qū)е碌囊葝u素分泌減少，體內(nèi)糖分分解能力的降低。接下來我們綜合分析一下，糖尿病人能吃粉絲嗎?
人體的三大營養(yǎng)素蛋白質(zhì)、脂肪和糖類的比例適當(dāng)，其中糖類可占總熱量的50%～55%，盡量選用含淀粉食物如米、面、粗糧等，而少用單雙糖。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。
高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時(shí)長期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。
糖尿病血糖,血脂長期控制不好,導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,就會出現(xiàn)高血壓,這樣很容易出現(xiàn)糖尿病心血管,腦血管病。粉條說的升糖指數(shù)較高,一般不建議糖尿病患者使用,正確的做法應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).
糖尿病人能吃粉絲嗎?綜上所述，淀粉類食物容易導(dǎo)致血糖升高，如果單吃這類食物就一定會升高血糖，但當(dāng)食物搭配合理時(shí)，血糖的波動(dòng)就會得以降低。所以糖尿病人能吃粉絲，但要合理控制飲食的搭配。
糖尿病人的飲食
糖尿病人吃什么好
1、多吃高纖維食物，促進(jìn)機(jī)體的糖代謝。如 玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。
2、多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
3、多吃含 鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病 人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物，如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。
5、多吃富含維生素B和維生素C的食 物，補(bǔ)足這兩種元素，有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)程，如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、 甘藍(lán)、青椒、鮮棗等。
這些都是在吃中藥期間不能吃的食物，否則的話很有可能會降低藥性并且影響人體健康。除此之外還要注意，在吃中藥期間還應(yīng)該避免吃西藥，以免藥性相沖。
5.腥膻
一般中藥均有芳香氣味，特別是芳香化濕、芳香理氣藥，含有大量的揮發(fā)油，賴以發(fā)揮治療作用，這類芳香物質(zhì)與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時(shí)不避腥膻，往往影響藥效。
如魚、蝦、海鮮腥氣，牛羊膻味。對那些過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者，在服用中藥期間必須忌食腥膻之物，還應(yīng)少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發(fā)物。因?yàn)檫@類食物中含有異性蛋白，部分病人特別敏感容易產(chǎn)生過敏，從而加重病情。
6.濃茶
一般服用中藥時(shí)不要喝濃茶，因?yàn)椴枞~里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服時(shí)會影響人體對中藥中有效成分的吸收，減低療效。
尤其在服用“阿膠”、“銀耳”時(shí)，忌與茶水同服，同時(shí)服用會使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀，影響人體吸收。如平時(shí)有喝茶習(xí)慣，可以少喝一些綠茶，而且最好在服藥2～3小時(shí)后再喝。
中藥的療效
中藥，即使是單味藥，由于所含成分復(fù)雜，其功能與主治都是多方面的，不可能僅限于一種。
中藥治病，往往只利用其諸多功效與作用中的一部分，其他未被利用的 部分就屬于“與用藥目的無關(guān)”，會帶來不良影響。從臨床看，中藥的不良反應(yīng)發(fā)生率只占10%左右，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于西藥，并且嚴(yán)重不良反應(yīng)較少。
中藥什么時(shí)候喝最好
現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，原則上，服藥應(yīng)該避開進(jìn)食的時(shí)間，從飯前半小時(shí)到飯后1個(gè)小時(shí)都不要服中藥，以防食物影響胃腸道對藥物的吸收。有三類藥物通常嚴(yán)格要求空腹服用。
首先，治療胃潰瘍、胃黏膜糜爛時(shí)，常用海螵蛸、白芨等中藥，來抑制胃酸的分泌，并在胃內(nèi)壁產(chǎn)生一層保護(hù)膜，這類藥物應(yīng)盡可能選在飯前空腹服用。其次，一些瀉下的藥物，如治療便秘的大黃等，也應(yīng)該空腹服用。最后，滋補(bǔ)類藥物也多建議空腹時(shí)服用。
但需要強(qiáng)調(diào)的是，由于個(gè)人體質(zhì)不同，對藥物的反應(yīng)也不一樣。就像上面提到的那位王阿姨，在空腹服藥后出現(xiàn)了胃疼等副作用，就應(yīng)該考慮改為飯后服藥。
具體服藥的時(shí)間選擇，還應(yīng)考慮到藥物的性質(zhì)和作用特點(diǎn)。安神藥應(yīng)該選擇在睡前約1小時(shí)服用;驅(qū)蟲藥也應(yīng)該在睡前服用，利用晚上時(shí)間充分殺蟲，次日可將蟲體排出體外。治療瘧疾的藥，應(yīng)在有規(guī)律的發(fā)作前2小時(shí)服，這樣有利于殺死瘧原蟲，控制瘧疾的癥狀發(fā)作。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于中藥配藥禁忌的
冬季天氣寒冷，大家都喜歡吃些熱乎乎的食物來提升身體熱量，這樣不會感覺到寒冷。但其實(shí)，在冬季適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)冷食,對我們身體還是有好處的，冷食不但有助于腸胃進(jìn)行耐寒鍛煉，還有一定的保健功效。
冬季空氣干燥，加上老人活動(dòng)量會相應(yīng)減少，容易造成體內(nèi)積熱不能適時(shí)散發(fā)。根據(jù)內(nèi)熱所在的部位不同，常有不同的臨床表現(xiàn)，如上焦蘊(yùn)熱者可表現(xiàn)為上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃腺炎、口腔黏膜潰瘍等；中焦蘊(yùn)熱者可表現(xiàn)為舌苔厚、尿黃、便秘、口渴等；下焦蘊(yùn)熱者?？烧T發(fā)或加重膀胱炎、痔瘡等。
吃冷食不但能增強(qiáng)胃、腸功能，對胃、腸進(jìn)行耐寒鍛煉，還能使人體從內(nèi)部降溫。冷食可刺激機(jī)體的免疫系統(tǒng)，從而增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。但冬天的冷不是冰鎮(zhèn),而是將冷的最低溫度設(shè)在手摸著不是冰涼的這種感覺。
最簡單的冬季保健冷飲就是涼白開。冬季經(jīng)常飲用涼開水，能促進(jìn)新陳代謝，增加血紅蛋白量，提高人體免疫機(jī)能，有預(yù)防感冒、咽喉炎和其他皮膚病之效。特別是清晨起床空腹飲杯涼開水，對人體各器官進(jìn)行內(nèi)部洗滌,有助于當(dāng)天食物的吸收，又可防治便秘。此外，也可以吃點(diǎn)涼拌菜，如拍黃瓜、涼拌木耳等，既爽口又增加食欲。
但冷食只能起到帶走體內(nèi)一部分熱量的作用，治標(biāo)不治本，所以冬季還應(yīng)適量吃些涼性食品，如鴨肉、白蘿卜等。這些食物最好和溫性食物搭配吃，比如牛肉屬于溫性食物，燉的時(shí)候加點(diǎn)白蘿卜，就是很好的涼熱搭配。
此外，在冬天干燥的氣候下，常用紅棗、枸杞等食物滋補(bǔ)的老人，吃多了很容易上火，加進(jìn)點(diǎn)涼性的荷葉，滋補(bǔ)的效果會更好。食物是涼性的，但如果熱著吃，有意想不到的養(yǎng)生效果，比如南方很有名的糯米藕，就有很好的養(yǎng)陰作用。
忌生冷
生冷食物性多寒涼，難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道，影響胃腸對藥物的吸收。吃中藥時(shí)有哪些禁忌食物?故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥，或健脾暖胃藥，不可不忌生冷食物。
忌濃茶
一般服用中藥時(shí)不要喝濃茶，因?yàn)椴枞~里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服時(shí)會影響人體對中藥中有效成分的吸收，減低療效。尤其在服用 “阿膠”、“銀耳”時(shí)，忌與茶水同服，同時(shí)服用會使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀，影響人體吸收。
忌油膩
油膩食物性多粘膩，助濕生痰，滑腸滯氣，不易消化和吸收，而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，從而降低療效。
忌辛辣
熱性辛辣食物性多溫?zé)?，耗氣?dòng)火。如服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間，須忌食辛辣。吃中藥時(shí)有哪些禁忌食物?如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品，如若食之，則會抵消中藥效果，有的還會促發(fā)炎癥，傷陰動(dòng)血(出血)。
忌腥膻
一般中藥均有芳香氣味，特別是芳香化濕、芳香理氣藥，含有大量的揮發(fā)油，賴以發(fā)揮治療作用，這類芳香物質(zhì)與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時(shí)不避腥膻，往往影響藥效。吃中藥時(shí)有哪些禁忌食物?如魚、蝦、海鮮腥氣，牛羊膻味。對那些過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者，在服用中藥期間必須忌食腥膻之物，還應(yīng)少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發(fā)物。因?yàn)檫@類食物中含有異性蛋白，部分病人特別敏感容易產(chǎn)生過敏，從而加重病情。
忌蘿卜
在服用中藥的時(shí)候千萬不要吃生的蘿卜，因?yàn)樘}卜就有消食和破氣的作用，尤其是當(dāng)你在服用人參和黃芪等滋補(bǔ)功效強(qiáng)的中藥的時(shí)候，吃蘿卜會嚴(yán)重的消弱人參等藥材的補(bǔ)益作用，從而降低藥效影響治療的效果。
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