高血壓者宜常飲這十種茶
降血壓的十種最佳食物。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。古往今來(lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？為滿(mǎn)足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“高血壓者宜常飲這十種茶”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
菊花茶：所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。
山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。
荷葉茶：中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時(shí)，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。
槐花茶：將槐樹(shù)生長(zhǎng)的花蕾摘下晾干后，用開(kāi)水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時(shí)，槐花還有收縮血管、止血等功效。
首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20-30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑。
葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對(duì)治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。
蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開(kāi)水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。
決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15-20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清之妙品?/p>
桑寄生茶：中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要?jiǎng)?。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對(duì)治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。
玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25-30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
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養(yǎng)生導(dǎo)讀：高血壓患者有很多的飲食禁忌，一些對(duì)于我們一般人來(lái)說(shuō)是很平常的食物的，但是對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，這些食物最好不要吃，因?yàn)檫@些食物會(huì)讓我們的血壓升高的，下面一起來(lái)看看是哪些食物吧？
一、重口味餅干。
像番薯、干豆類(lèi)容易導(dǎo)致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，另外味道濃重的餅干，由于糖鹽含量過(guò)高，因此還是少吃。
二、高熱能食物。
高熱能食物（葡萄糖、蔗糖、巧克力等）可誘發(fā)肥胖，肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。
三、肉類(lèi)。
這類(lèi)食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過(guò)高，誘發(fā)冠心病。
四、多鹽食物。
食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細(xì)胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應(yīng)限制鹽量的攝入。
五、動(dòng)物蛋白質(zhì)。
高血壓病患者應(yīng)限制或禁用動(dòng)物蛋白（如動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)）的攝入，因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)，可引起血壓波動(dòng)。平常飲食可選用高生物價(jià)優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)肉、牛奶等。某些蛋白（如氨基乙黃酸、酪氨酸等）有降壓作用。
六、濃茶。
高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因?yàn)榧t茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。
七、狗肉。
高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽(yáng)亢性質(zhì)，狗肉溫腎助陽(yáng)，能加重陰虛陽(yáng)亢型高血壓的病情。其他類(lèi)型的高血壓，或?yàn)槟I陽(yáng)虛，虛陽(yáng)上擾，痰火內(nèi)積，瘀血阻絡(luò)等，食用狗肉或躁動(dòng)浮陽(yáng)或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。
八、辛辣食物。
辛辣和精細(xì)食物可使大便干燥難排，易導(dǎo)致大便秘結(jié)，患者排便時(shí)，會(huì)使腹壓升高，血壓驟升，誘發(fā)腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細(xì)食物。
九、雞湯。
雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而多喝雞湯又會(huì)使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營(yíng)養(yǎng)品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則只會(huì)進(jìn)一步加重病情，對(duì)身體有害無(wú)益。
十、酒。
飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁，加速動(dòng)脈硬化。大量、長(zhǎng)期飲酒，更易誘發(fā)動(dòng)脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應(yīng)戒酒。
■碳水化合物適宜——米飯、粥、面食類(lèi)、芋類(lèi)、軟豆類(lèi)。應(yīng)忌——番薯（產(chǎn)生腹氣的）、干豆類(lèi)、味濃的餅干類(lèi)。
■蛋白質(zhì)適宜——脂肪少的（嫩牛肉、豬瘦肉、魚(yú)）、蛋、牛奶和牛奶制品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、黃豆粉、豆腐絲等）。應(yīng)忌——脂肪多的（牛、豬的五花肉、排骨肉、無(wú)鱗魚(yú)等）、肉類(lèi)加工品（香腸等）。
■脂肪類(lèi)適宜——植物油、少量奶油、沙拉醬。應(yīng)忌——?jiǎng)游镉?、生豬油、熏肉、油漬沙丁魚(yú)。
■維生素、礦物質(zhì)適宜——類(lèi)（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜等），水果類(lèi)（、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等），海藻類(lèi)、菌類(lèi)。應(yīng)忌——纖維硬的（竹筍、玉米），刺激性強(qiáng)的（香辛、如薺菜、蔥、香菜類(lèi)）。
■其他適宜——淡紅茶、酵母乳飲料。應(yīng)忌——香辛料（辣椒、芥末、咖喱粉）、酒類(lèi)飲料、咖啡、濃紅茶、碳酸飲料、鹽漬（咸菜類(lèi)、咸魚(yú)籽、糖醬油煮的菜、醬菜類(lèi)）。
美國(guó)福羅里達(dá)州克利夫蘭醫(yī)學(xué)中心的皮膚科醫(yī)生，塔瑪拉利澳，就曾經(jīng)觀察到他的病人指甲上出現(xiàn)藍(lán)色而建議其對(duì)肺部進(jìn)行檢查。因?yàn)?，指甲上的藍(lán)色表明所獲氧氣不足。果不其然，檢查證實(shí)該病人肺部有積水。
另一方面，估計(jì)多數(shù)人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)指甲根部的小月牙。如果你有十個(gè)小月牙，那就說(shuō)明你的甲狀腺很健康；每缺一個(gè)就表示有一處的甲狀腺健康堪憂。
根據(jù)多年的研究和臨床經(jīng)驗(yàn)，塔瑪拉列出了指甲容易出現(xiàn)的十項(xiàng)異常情況：
指甲發(fā)白諸如肝炎之類(lèi)的肝?。?/p>
指甲發(fā)黃、增厚且生長(zhǎng)緩慢諸如肺氣腫之類(lèi)的肺??；
指甲發(fā)黃且根部呈淡紅色糖尿病；
指甲一半白一半粉紅腎??；
月牙上方的紅色表示也許患有心臟方面的疾病
指甲加床發(fā)紅心臟?。?/p>
指甲加床呈灰色或白色貧血；
指甲表面凹陷或起皺牛皮鮮或關(guān)節(jié)炎；
杵狀指，也就是指尖增生、肥厚、呈杵狀膨大肺?。?/p>
指甲皺襞根部出現(xiàn)不規(guī)則紅線紅斑狼瘡或結(jié)締組織疾?。?/p>
指甲下出現(xiàn)深色線黑素瘤。
指甲出現(xiàn)豎條表示也許缺鐵
當(dāng)然，這些變化只是表明身體出現(xiàn)了某些健康問(wèn)題。美國(guó)內(nèi)科醫(yī)師協(xié)會(huì)的發(fā)言人、公共衛(wèi)生學(xué)碩士克里斯汀萊恩明確的告訴我們，指甲的變化只是某些嚴(yán)重疾病的征兆，具體病情還需要醫(yī)生的詳細(xì)診療。
廉價(jià)指甲油影響健康
一方面是指甲能看出身體健康，一方面，有的人為了愛(ài)美常會(huì)喜歡涂抹指甲油，而具專(zhuān)家在看來(lái)，我們?nèi)粘Ｔ诮诸^上購(gòu)買(mǎi)的幾塊錢(qián)一瓶劣質(zhì)指甲油中因含有甲醛、甲苯等物質(zhì)，長(zhǎng)期使用會(huì)造成指甲發(fā)黃、變脆，影響指甲健康。
高血壓是常見(jiàn)的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。那么，這種病癥應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療高血壓的藥茶方又有哪些呢?高血壓的臨床表現(xiàn)是什么?高血壓應(yīng)該如何有效地預(yù)防呢?趕緊來(lái)看看吧!
天麻茶
配方：天麻6克，綠茶3克。
用法：水煎后加綠茶。稍沸即可，調(diào)入蜂蜜食用。
功效：治療高血壓、頭痛。
降壓茶
配方：夏枯草18克，茺蔚子18克，草決明30克，生石膏60克，黃芩、茶葉、槐角、鉤藤各15克。
用法：水煎服。分早、中、晚3次飲服。
功效：治療高血壓、頭暈等。
高血壓的臨床表現(xiàn)
高血壓的癥狀因人而異。早期可能無(wú)癥狀或癥狀不明顯，常見(jiàn)的是頭暈、頭痛、頸項(xiàng)板緊、疲勞、心悸等。僅僅會(huì)在勞累、精神緊張、情緒波動(dòng)后發(fā)生血壓升高，并在休息后恢復(fù)正常。
隨著病程延長(zhǎng)，血壓明顯的持續(xù)升高，逐漸會(huì)出現(xiàn)各種癥狀。此時(shí)被稱(chēng)為緩進(jìn)型高血壓病。緩進(jìn)型高血壓病常見(jiàn)的臨床癥狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。
高血壓的癥狀與血壓水平有一定關(guān)聯(lián)，多數(shù)癥狀在緊張或勞累后可加重，清晨活動(dòng)后血壓可迅速升高，出現(xiàn)清晨高血壓，導(dǎo)致心腦血管事件多發(fā)生在清晨。
當(dāng)血壓突然升高到一定程度時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生神志不清、抽搐，這就屬于急進(jìn)型高血壓和高血壓危重癥，多會(huì)在短期內(nèi)發(fā)生嚴(yán)重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如中風(fēng)、心梗、腎衰等。癥狀與血壓升高的水平并無(wú)一致的關(guān)系。
繼發(fā)性高血壓的臨床表現(xiàn)主要是有關(guān)原發(fā)病的癥狀和體征，高血壓僅是其癥狀之一。
繼發(fā)性高血壓患者的血壓升高可具有其自身特點(diǎn)，如主動(dòng)脈縮窄所致的高血壓可僅限于上肢;嗜鉻細(xì)胞瘤引起的血壓增高呈陣發(fā)性。
高血壓的預(yù)防
高血壓是一種可防可控的疾病，對(duì)血壓130～139/85～89mmHg正常高值階段、超重/肥胖、長(zhǎng)期高鹽飲食、過(guò)量飲酒者應(yīng)進(jìn)行重點(diǎn)干預(yù)，定期健康體檢，積極控制危險(xiǎn)因素。
針對(duì)高血壓患者，應(yīng)定期隨訪和測(cè)量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓(藥物治療與生活方式干預(yù)并舉)，減緩靶器官損害，預(yù)防心腦腎并發(fā)癥的發(fā)生，降低致殘率及死亡率。
結(jié)語(yǔ)：看完了以上的這篇文章之后，相信廣大的讀者朋友們對(duì)于這個(gè)高血壓的藥茶方一定是有了一定的了解和相關(guān)的認(rèn)識(shí)了吧!如果想要更好的治療高血壓炎，還是要及時(shí)的就醫(yī)哦!最后祝早日康復(fù)哦!
高血壓是一種比較常見(jiàn)的病癥，這種病癥對(duì)人體的危害是非常大的。那么，今天就為大家詳細(xì)的介紹一下這高血壓的藥茶治療方以及高血壓的病因，接下來(lái)趕緊一起來(lái)看看這高血壓的治療方法吧!
山楂茶
配方
山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。
制法
每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。
功效
經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。
病因
1.遺傳因素
大約60%的半數(shù)高血壓患者有家族史。目前認(rèn)為是多基因遺傳所致，30%～50%的高血壓患者有遺傳背景。
2.精神和環(huán)境因素
長(zhǎng)期的精神緊張、激動(dòng)、焦慮，受噪聲或不良視覺(jué)刺激等因素也會(huì)引起高血壓的發(fā)生。
3.年齡因素
發(fā)病率有隨著年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì)，40歲以上者發(fā)病率高。
4.生活習(xí)慣因素
膳食結(jié)構(gòu)不合理，如過(guò)多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過(guò)多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸煙可加速動(dòng)脈粥樣硬化的過(guò)程，為高血壓的危險(xiǎn)因素。
5.藥物的影響
避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓。
6.其他疾病的影響
肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、甲狀腺疾病、腎動(dòng)脈狹窄、腎臟實(shí)質(zhì)損害、腎上腺占位性病變、嗜鉻細(xì)胞瘤、其他神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤等。
結(jié)語(yǔ)：以上的這篇文章的相關(guān)介紹，相信大家對(duì)于這個(gè)中醫(yī)藥茶方治療高血壓一定是有了一定的了解和相關(guān)的認(rèn)識(shí)了吧!這個(gè)藥茶是一種不錯(cuò)的治療高血壓這種病癥的方法，最后祝所有人都能夠健健康的。
高血壓這種病癥是一定要及時(shí)的進(jìn)行治療的，否則后果將會(huì)非常非常嚴(yán)重。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這高血壓的藥茶治療方以及高血壓的食療方，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看高血壓如何治療吧!
橘皮茶
配方
橘皮、杏仁、老絲瓜各10克，白糖少許。
制法
老絲瓜、橘皮洗凈，杏仁去皮一同入鍋，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮20～30分鐘，稍涼去渣，加入白糖拌勻。
用法
當(dāng)茶喝。
功效
祛痰除濕，適用于高血壓病，頭暈?zāi)垦?，?dòng)則加劇，頭脹如蒙，惡心嘔吐，胸悶脘痞，苔白，或厚膩。
治療高血壓的食療方
一些降血壓食物用來(lái)煮粥對(duì)降低血壓有所幫助，而且還可以作為日常養(yǎng)生食品。
(1)粳米粥
粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。
(2)菊花粥
菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸后，取出曬干或陰干，然后磨成細(xì)末，備用。粳米淘?xún)舴湃脲亙?nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至半成熟，再加菊花細(xì)末，繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。
(3)綠豆海帶粥
綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長(zhǎng)期當(dāng)晚餐食用。
(4)荷葉粥
新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫?zé)崾场?/p>
(5)冰糖豆腐粥
治高血壓豆腐適量，粳米60克，冰糖適量。用豆?jié){渚硬米渚好后加冰糖煮1-2沸即成。治高血壓食欲不振、面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、失眠多?mèng)等癥。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信廣大的讀者朋友們一定是有了非常深刻的認(rèn)識(shí)和相關(guān)的了解了吧!這個(gè)高血壓的藥茶方是比較不錯(cuò)的，如果想要用這里的配方進(jìn)行治療的話，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)哦!
高血壓患者在日常生活中要注意的情況真是非常多的，不然很可能會(huì)引發(fā)生命危險(xiǎn)。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這高血壓的藥茶治療方以及高血壓的分類(lèi)和幾種治療高血壓的偏方，接下來(lái)趕緊來(lái)看看吧!
鉤藤茶
茶材
鉤藤12g。
做法
將藥材浸泡于500ml冷水內(nèi)20分鐘，加入少許白醋，加熱煮開(kāi)后5分鐘即可飲用。
用法
直接飲用，不拘時(shí)候。
功效
適用于肝風(fēng)引起的頭目眩暈、驚悸、夢(mèng)多、失眠等癥狀的高血壓患者。
忌
心律過(guò)緩者謹(jǐn)慎服用。
高血壓的分類(lèi)
臨床上高血壓可分為兩類(lèi)。
1.原發(fā)性高血壓
是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)而病因尚未明確的獨(dú)立疾病，占所有高血壓患者的90%以上。
2.繼發(fā)性高血壓
又稱(chēng)為癥狀性高血壓，在這類(lèi)疾病中病因明確，高血壓僅是該種疾病的臨床表現(xiàn)之一，血壓可暫時(shí)性或持久性升高。
高血壓的治療偏方
鮮西紅柿治高血壓
配方：鮮西紅柿2個(gè)。
用法：將西紅柿洗凈，蘸白糖每早空腹吃。
功效：清熱降壓，止血。用治高血壓、眼底出血。
蓮心治高血壓
配方：蓮心2至3克。
用法：以開(kāi)水沏，代茶飲用。
功效：清心，澀精，止血，降壓。治療高血壓引起的頭暈?zāi)X脹、心悸失眠等。
鮮葫蘆汁治高血壓
配方：鮮葫蘆、蜂蜜各適量。
用法：將鮮葫蘆搗爛絞取其汁水，以蜂蜜調(diào)勻。每次服用半杯至一杯，每日2次。
功效 除煩降壓。治高血壓引起的煩熱口渴癥。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信廣大的讀者朋友們一定是有了非常深刻的認(rèn)識(shí)和相關(guān)的了解了吧!這個(gè)高血壓的藥茶方是比較不錯(cuò)的，如果想要用這里的配方進(jìn)行治療的話，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)哦!
高血壓是一種很危險(xiǎn)的疾病，甚至高血壓還會(huì)誘發(fā)其它的危險(xiǎn)病癥，因此我們?cè)谏钪袑?duì)于高血壓就要重視起來(lái)，及時(shí)治療并且合理的控制血壓才可以保護(hù)自己，而小編今天為大家?guī)?lái)的便是一款能將血壓的茶飲，以及可以治療高血壓的偏方，希望可以幫助到大家哦。
漏蘆茶
原料
漏蘆5g、綠茶3g。
用法
用250ml開(kāi)水沖泡5～10分鐘后飲用。
功能
清熱解毒，消腫排膿;強(qiáng)心，降壓。
用途
發(fā)熱;目赤;高血壓。
治療高血壓的偏方
五味貼敷降壓方
【配方】鮮姜150克，蓖麻仁50克，吳茱萸、附子各20克，冰片10克。
【制作】將蓖麻仁、吳茱萸、附子先搗碎，研成細(xì)末。鮮姜搗爛為泥，再加冰片末，共調(diào)成糊
狀。每晚睡前敷貼兩足底涌泉穴，次日清晨取掉，連用5～10次可獲顯效。
【功效】溫補(bǔ)脾腎，平肝降壓。用治高血壓。
玉蘭魚(yú)球治虛火上升
【配方】生魚(yú)肉(草魚(yú)或海魚(yú)肉均可)200克，玉蘭花瓣15個(gè)雞蛋5個(gè)，味精、料酒、香油及鹽適量。
【制作】將魚(yú)肉去刺切碎，玉蘭花切成絲或末，兩者混拌成泥。取蛋清，用筷子攪勻發(fā)稠，
放入少許香油、料酒、味精及鹽。然后將魚(yú)肉玉蘭泥做成數(shù)個(gè)小球，放人配好的蛋清中蘸勻，撈出后
碼在盤(pán)子中央。將整盤(pán)玉蘭魚(yú)球放在開(kāi)鍋的蒸屜上蒸5分鐘。食用。
【功效】養(yǎng)陰、潤(rùn)燥、祛風(fēng)。對(duì)高血壓之虛火上升頭痛，尤勾適宜。
醋花生
【配方】生花生米300克，陳醋適量。
【制作】將適量陳醋倒入盛有花生米的碗內(nèi)浸泡7天。每日早晚各服10粒。血壓下降后可隔數(shù)日服用1次。
【功效】適用于高血壓。
花生殼
【配方】適量花生殼。
【制作】將平日吃花生時(shí)所剩下的花生殼拿出適量洗凈，放入茶杯，把燒開(kāi)的水倒?jié)M茶杯飲用，每天多次飲用。
【功效】降血壓，調(diào)整血中膽固醇含量，對(duì)患高血壓及血脂不正常的冠心病者有療效。
刺兒菜
【配方】刺兒菜200～300克(干刺兒菜約10克，農(nóng)田里的刺兒菜秋后時(shí)期最好)。
【制作】將刺兒菜擇洗干凈，加水500克左右，用溫火熬30分鐘左右(干菜時(shí)間要長(zhǎng)些)，待熬
好的水溫晾至40℃左右時(shí)一次服下，把菜同時(shí)吃掉更好。每天煎服一兩次，一周可見(jiàn)效。常喝此藥，即可穩(wěn)定血壓。
【功效】適用于高血壓。
茭白
【配方】茭白、芹菜各20克。
【制 作】水煮喝湯，每日二三次，長(zhǎng)期服用，可治療高血壓。剩下的茭白、芹菜仍可做菜。
【功效】適用于高血壓。
羊油炒麻豆腐
【配方】羊油150克，麻豆腐500克(以綠豆為原料加工制成的)，鹽、蔥花、鮮姜等調(diào)料適量。
【制作】羊油炒麻豆腐。不吃羊油可用其他食用油炒，炒麻豆腐時(shí)可放鹽、蔥花、鮮姜等調(diào)料。
【功效】適用于高血壓。
臭蒿子
【配方】野生黃蒿子(俗名臭蒿子)一把。
【制作】秋季時(shí)取臭蒿子一把放在鍋中或臉盆中熬10分鐘(也可以開(kāi)水沖泡)，待稍涼后，洗頭l0分鐘(每晚一次)，水涼后再加熱，洗腳10分鐘。每天堅(jiān)持洗頭洗腳，不要間斷。
結(jié)語(yǔ)：高血壓這種疾病很危險(xiǎn)，因此我們?cè)谏钪袑?duì)之就要重視，只有這樣才可以很好的保護(hù)身體，避免高血壓帶來(lái)的危害，生活中患有高血壓的一定要多多注意，也可以通過(guò)上述的方法解決高血壓讓自己更健康哦。
高血壓的治療方法很多，一般人首選的可能是西醫(yī)的治療方法，因?yàn)橄鄬?duì)來(lái)說(shuō)這類(lèi)方法見(jiàn)效比較快，但是副作用也非常的大。其實(shí)中醫(yī)的藥膳食療方副作用是非常的小的。下面就跟小編一起來(lái)了解一下高血壓的藥膳食療方有哪些吧?
高血壓吃什么好
(1)芹菜粥
芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗凈，切成六分長(zhǎng)的段，粳米淘?xún)?。芹菜，粳米放入鍋?nèi)，加清水適量，用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。
(2)菊花粥
菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸后，取出曬干或陰干，然后磨成細(xì)末，備用。粳米淘?xún)舴湃脲亙?nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至半成熟，再加菊花細(xì)末，繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。
(3)綠豆海帶粥
綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長(zhǎng)期當(dāng)晚餐食用。
(4)荷葉粥
新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫?zé)崾?。?/p>
(5)醋泡花生米
生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用?！?/p>
(6)糖醋蒜
糖、醋漫泡1個(gè)月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并飲其糖醋汁20毫升，連服1個(gè)月，適用于頑固性高血壓。
(7)羅布麻五味子茶
羅布麻葉6克，五味子5克，冰糖適量，開(kāi)水沖泡代茶飲。常飲此茶可降壓，改善高血壓癥狀，并可防治冠心病。
(8)何首烏大棗粥
何首烏60克、加水煎濃汁，去渣后加粳米100克、大棗3～5枚、冰糖適量，同煮為粥，早晚食之，有補(bǔ)肝腎、益精血、烏發(fā)、降血壓之功效。
(9)淡菜薺菜湯
淡菜、薺菜或芹菜各10～30克，每日煮湯喝，15日為一療程，對(duì)降壓有效。
(10)胡蘿卜汁
胡蘿卜汁每天約需1000毫升，分次飲服。醫(yī)學(xué)研究證明，高血壓病人飲胡蘿卜汁，有明顯的降壓作用。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上文章介紹我們是不是對(duì)高血壓的藥膳食療方有了一定的了解，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，藥膳食療雖然需要堅(jiān)持才能見(jiàn)效，但是它對(duì)人體的傷害是非常的小的。以上介紹的藥膳食療方希望能夠給大家?guī)?lái)幫助。
這高血壓是一定要盡早的進(jìn)行治療的一種病癥，否則身體將會(huì)非常的受傷害。那么，這高血壓應(yīng)該如何進(jìn)行有效的治療呢?治療高血壓的藥茶方是什么?高血壓的飲食治療偏方是什么?高血壓的病因又有哪些?趕緊來(lái)看看吧!
向日葵果盤(pán)茶
配方
向日葵果盤(pán)30～60克。
制法
切成小塊，加水適量，煎煮取汁。
用法
加適量蜂蜜當(dāng)茶飲用。
功效
平肝，祛風(fēng)，清熱，適用于高血壓病，頭痛頭脹，眩暈時(shí)作，面紅耳赤，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)有力。
湯水治療高血壓
一些湯對(duì)降低血壓也有顯著功效，且更易為人體吸收。
1、海帶綠豆湯可治高血壓
海帶150克，浸泡、洗凈、切碎;綠豆150克洗凈。共入鍋內(nèi)煮至爛熟，用紅糖調(diào)服，每日2次。
2、芹菜苦瓜湯治高血壓
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同渚湯飲。芹菜也紅棗(300克、3-4枚)渚，治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢(mèng)等癥。
3、毛冬青紅糖水
毛冬青根50一100克，紅糖適量。將毛冬青根和紅糖一起加水用文火煎煮。每日飯后服用，分2次服用，有降壓順氣之效。
4、花生殼水
花生殼120克。將花生殼洗凈，晾干，然后加水用文火煎煮，直到藥汁變成褐色即可。用法，每日1劑，分2次服用。
病因
1.遺傳因素
大約60%的半數(shù)高血壓患者有家族史。目前認(rèn)為是多基因遺傳所致，30%～50%的高血壓患者有遺傳背景。
2.精神和環(huán)境因素
長(zhǎng)期的精神緊張、激動(dòng)、焦慮，受噪聲或不良視覺(jué)刺激等因素也會(huì)引起高血壓的發(fā)生。
3.年齡因素
發(fā)病率有隨著年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì)，40歲以上者發(fā)病率高。
4.生活習(xí)慣因素
膳食結(jié)構(gòu)不合理，如過(guò)多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過(guò)多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸煙可加速動(dòng)脈粥樣硬化的過(guò)程，為高血壓的危險(xiǎn)因素。
結(jié)語(yǔ)：以上的這篇文章的相關(guān)介紹，相信大家對(duì)于這個(gè)中醫(yī)藥茶方治療手腳冰冷一定是有了一定的了解和相關(guān)的認(rèn)識(shí)了吧!這個(gè)藥茶是一種不錯(cuò)的治療病癥的方法，最后祝所有人都能夠健健康的。
治療高血壓的方法真的是比較多的，但是能根治高血壓的幾乎是沒(méi)有的。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這能夠有效的治療高血壓的藥茶治療方高血壓的分類(lèi)和高血壓的預(yù)防方法，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
菊花茶
取大白菊或小白菊，每次3克左右泡茶飲用，每日3次。
對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。
山楂茶
常飲山楂茶，對(duì)治療高血壓有明顯的輔助作用。
其飲法為每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。
荷葉茶
中醫(yī)認(rèn)為，荷葉的浸劑或煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱利尿、降低血壓之功效。
做法是將鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸后放涼代茶飲用即可。
高血壓的分類(lèi)
臨床上高血壓可分為兩類(lèi)。
1.原發(fā)性高血壓
是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)而病因尚未明確的獨(dú)立疾病，占所有高血壓患者的90%以上。
2.繼發(fā)性高血壓
又稱(chēng)為癥狀性高血壓，在這類(lèi)疾病中病因明確，高血壓僅是該種疾病的臨床表現(xiàn)之一，血壓可暫時(shí)性或持久性升高。
高血壓的預(yù)防
高血壓是一種可防可控的疾病，對(duì)血壓130～139/85～89mmHg正常高值階段、超重/肥胖、長(zhǎng)期高鹽飲食、過(guò)量飲酒者應(yīng)進(jìn)行重點(diǎn)干預(yù)，定期健康體檢，積極控制危險(xiǎn)因素。
針對(duì)高血壓患者，應(yīng)定期隨訪和測(cè)量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓(藥物治療與生活方式干預(yù)并舉)，減緩靶器官損害，預(yù)防心腦腎并發(fā)癥的發(fā)生，降低致殘率及死亡率。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信廣大的讀者朋友們一定是有了非常深刻的認(rèn)識(shí)和相關(guān)的了解了吧!這個(gè)高血壓的藥茶方是比較不錯(cuò)的，如果想要用這里的配方進(jìn)行治療的話，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)哦!
