枸杞可以長(zhǎng)期的服用嗎？
孕婦可以吃枸杞嗎。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“枸杞可以長(zhǎng)期的服用嗎？”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因?yàn)樗胸S富的胡蘿卜素，維他命A、B1、B2、C、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)。
枸杞子的三種食療配方：
1.枸杞子+米：煮成粥后，加入一點(diǎn)白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。
2.枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。
3.枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。決明子具有清肝明目及潤(rùn)腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。
很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫(yī)很早就有枸杞養(yǎng)生的說(shuō)法，認(rèn)為常吃枸杞子能堅(jiān)筋骨、耐寒暑。所以，它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因?yàn)椋坭阶涌梢蕴岣咂つw吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞子的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見(jiàn)效。
不過(guò)，國(guó)內(nèi)最大的山貨網(wǎng)站山貨吧專(zhuān)家建議，任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用，枸杞子也不例外。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞子毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長(zhǎng)期食用。
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? 在日常飲食當(dāng)中枸杞是我們經(jīng)常所見(jiàn)到的食材，枸杞不但色澤鮮艷，口味也非常的好，很多人都認(rèn)識(shí)枸杞，枸杞也是一味溫補(bǔ)的中草藥材，可以改善一些人體貧血等癥狀，長(zhǎng)期食用可以增強(qiáng)人體免疫力等功效，對(duì)身體有很大的益處，新鮮的枸杞用來(lái)熬制粥品味道也是非常的鮮美可口，其中的營(yíng)養(yǎng)成分也很高，那么枸杞能長(zhǎng)期服用嗎？都有什么好處呢？
? 1.《本草綱目》中說(shuō)“久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑。”中醫(yī)常用它來(lái)治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)枸杞子可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調(diào)節(jié)血脂和血糖、促進(jìn)造血功能等方面的作用，并應(yīng)用于臨床。
? 2枸杞富含豐富的維生素，各種對(duì)人體有益的生物因子也超多，礦質(zhì)含量也多，對(duì)美容有很大好處，對(duì)增強(qiáng)機(jī)體免疫力有積極作用，免疫力低下的人群可以多食用，基本上是沒(méi)有副作用，適合長(zhǎng)期食用。
? 3可以要用，膳用，泡茶喝，煮粥喝皆可。枸杞紅棗入粥，入湯接可，長(zhǎng)期食用可補(bǔ)血。
? 4.任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用，枸杞子也不例外。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右?，F(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞子毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長(zhǎng)期食用。
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? ?綜上所述便是枸杞能長(zhǎng)期服用嗎以及都有什么好處的詳細(xì)介紹，枸杞其中的藥用成分很高，所以要適當(dāng)?shù)氖秤?，最常?jiàn)的枸杞做法是用來(lái)煲湯和煮粥，味道鮮美，色澤鮮艷，非常適合家庭做法，而且老少皆宜，都可以食用的食材，對(duì)女性美容養(yǎng)顏也有很大的好處，愛(ài)美的朋友不妨試一試。
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? ?在現(xiàn)實(shí)生活中很多人都知道谷維素，谷維素是一種藥物，可以治療一些人體疾病，具有幫助人體睡眠
的功效，由于現(xiàn)代人們壓力大，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)睡眠不足失眠等情況，中老年人也會(huì)出現(xiàn)頭昏腦漲的癥狀，服
用谷維素可以平衡身體營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到幫助睡眠的功效，那么谷維素可以長(zhǎng)期服用嗎？下面就讓我來(lái)為大家詳
細(xì)介紹一下。
? ?谷維素片雖然療效顯著，但還是要有一定的量的，
根據(jù)病情的需要服藥。如果病情需要，就服藥;如果不需要，就不服藥。
谷維素片服用過(guò)多或是長(zhǎng)期服藥同樣有危害。
所謂是藥三分毒, 谷維素片也不是絕對(duì)的沒(méi)有負(fù)作用,長(zhǎng)期用藥會(huì)導(dǎo)致肝和腎的損傷,還會(huì)產(chǎn)生賴藥性
和抗藥性,賴藥性就是吃藥的時(shí)候病癥會(huì)減輕或消失,但一停藥病癥又會(huì)復(fù)發(fā)!也就是離不開(kāi)藥物!抗藥性就
是用藥劑量越來(lái)越大,效果也越來(lái)越差,比如說(shuō)60年代時(shí)用的青霉素10萬(wàn)單位的消炎效果就很好,現(xiàn)在用800
萬(wàn)單位的效果也一般了,就是這個(gè)道理,病毒也一樣會(huì)產(chǎn)生一定的抵抗力的,所以對(duì)于一些慢性病來(lái)講,長(zhǎng)期
用藥也不是最好的辦法,最好是增強(qiáng)自身的抵抗能力才對(duì),可用一些營(yíng)養(yǎng)健康食品補(bǔ)充體能,配合以適當(dāng)?shù)?/p>
運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)!
? ? 以上文章中所講述的就是谷維素可以長(zhǎng)期服用嗎詳細(xì)介紹，相信各位朋友看到這里都已經(jīng)對(duì)谷維素
可以長(zhǎng)期服用嗎有了更加深入的了解，也希望各位朋友在現(xiàn)實(shí)生活中要注意自己的身體，平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合
，飲食上可以多吃一些新鮮的水果蔬菜等，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體。
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每個(gè)人對(duì)身體的保養(yǎng)方法和方式都是不同的，其中有一些人在身體出現(xiàn)疾病治療的同時(shí)也會(huì)通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)整，其中膠股藍(lán)就是最常見(jiàn)的一種中藥材，它除了制作藥物之外也可以直接使用泡水喝對(duì)身體進(jìn)行改善的，但是很多人都會(huì)特別的擔(dān)心長(zhǎng)期食用會(huì)對(duì)身體造成不必要的傷害，下面一起了解一下絞股藍(lán)可以長(zhǎng)期服用嗎
絞股藍(lán)可以長(zhǎng)期服用嗎
? ?如今，人們都是在不知不覺(jué)中患上了這樣的疾病的。沒(méi)有錯(cuò)的，正如您所見(jiàn)的，絞股藍(lán)可以益氣健脾，化痰止咳，清熱解毒。另外，許多的疾病都是可以使用絞股藍(lán)的，另外，絞股藍(lán)有很不錯(cuò)的保健功能的，但是，長(zhǎng)期服用絞股藍(lán)可以嗎?絞股藍(lán)在使用的時(shí)候有什么禁忌嗎?
其實(shí)，經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，絞股藍(lán)主要有效成分為多糖類(lèi)、黃酮類(lèi)、皂苷類(lèi)及微量元素類(lèi)，其功效主要是促進(jìn)人體脂肪類(lèi)物質(zhì)代謝、營(yíng)養(yǎng)人體細(xì)胞。
同時(shí)絞股藍(lán)具有不錯(cuò)的解毒消炎作用，廣泛應(yīng)用于高血脂、脂肪肝、肥胖、便秘、失眠、乙肝、慢性呼吸道炎癥(咽喉炎、腸胃炎等)的治療與保健。
然而，長(zhǎng)期服用絞股藍(lán)可以嗎?
眾所周之，任何的藥物都是有一定的副作用的，當(dāng)然，絞股藍(lán)也是不例外的，并且，藥物終究是藥物，不比我們的一日三餐的，建議您不要過(guò)多過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的使用絞股藍(lán)的。
另外，絞股藍(lán)在使用的時(shí)候有什么禁忌嗎?
少數(shù)患者服藥后，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等癥狀。 因而，希望您還是要在醫(yī)師的幫助下使用絞股藍(lán)的，在醫(yī)師的協(xié)助下，相信您是可以有更好的治療效果的。
絞股藍(lán)治療和保健的效果還是很好的，此外，您在使用絞股藍(lán)來(lái)治療的時(shí)候，要盡量按照醫(yī)師的囑咐來(lái)食用的，這樣的話，您的治療效果是會(huì)更加的顯著的。
飲食對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理也是要掌握好方法的，上面就是對(duì)絞股藍(lán)可以長(zhǎng)期服用嗎的介紹，通過(guò)了以后我們知道股藍(lán)長(zhǎng)期食用不會(huì)對(duì)身體造成太大的傷害，但是我們一定要掌握好正確的食用方法，在沖泡的時(shí)候我一定要用開(kāi)水行沖泡，并且不要空腹食用。
在我生完寶寶的時(shí)候，身體特別虛弱，家里人聽(tīng)說(shuō)了很多的偏方可以給我使用，那么黃芪可以是補(bǔ)氣補(bǔ)血的一種中藥藥材，就把黃芪做成菜來(lái)吃，可是黃芪可以長(zhǎng)期服用嗎?因?yàn)槲兜啦皇翘貏e好，所以我懷疑黃芪是不可以長(zhǎng)期服用的，那么偏方有的是沒(méi)有太多的科學(xué)依據(jù)的，如果這樣下去，對(duì)身體會(huì)造成不良的影響。所以我想了解下這個(gè)問(wèn)題。
本品性溫，味甘，入脾、肺經(jīng)，功能補(bǔ)脾健胃、補(bǔ)肺益氣、固表止汗、托毒排膿生肌，是人身氣虛必用的一味補(bǔ)氣藥。適用于氣虛所致的自汗、久患瘡瘍、浮腫、氣短、易感冒等病癥。
[現(xiàn)代研究]黃芪含蔗糖、葡萄糖醛酸、數(shù)種氨基酸、膽堿、葉酸及β-谷甾醇等。黃芪對(duì)正常心臟有加強(qiáng)收縮作用，對(duì)因中毒或疲勞而陷于衰蝎的心臟，其強(qiáng)心作用更為顯著;有擴(kuò)張血管的作用，能改善皮膚血液循環(huán)及營(yíng)養(yǎng)狀況，并降低血壓;口服或注射黃芪制劑均證明有利尿作用，用利尿作用持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。大白鼠口服大劑量黃芪粉，對(duì)血清性腎炎的發(fā)病有阻抑作用，并能延遲蛋白尿與高膽固醇血癥的發(fā)生，已有蛋白尿者，恢復(fù)比對(duì)照組快;黃芪還有保護(hù)肝臟，防止肝糖元減少的作用;體外實(shí)驗(yàn)證明對(duì)葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、白喉?xiàng)U菌、志賀氏痢疾桿菌的抑制作用
研究表明，雖然黃芪有一定的補(bǔ)充人的身體所需要的一些功能，但是如果長(zhǎng)期服用還是沒(méi)有必要的，因?yàn)樗幬镌谝欢〞r(shí)間內(nèi)，發(fā)揮了它的作用之后就沒(méi)有必要一直使用，黃芪也是這樣的一種中藥，所以不建議長(zhǎng)期服用。
相信一說(shuō)起魚(yú)油，很多朋友還是會(huì)感到非常的熟悉，特別是對(duì)于一些中老年朋友來(lái)說(shuō)，魚(yú)油具有很好地抗炎和調(diào)節(jié)血脂的功效。因?yàn)轸~(yú)油作為魚(yú)體內(nèi)全部油類(lèi)物質(zhì)的統(tǒng)稱，包含了體油，肝油和腦油。所以對(duì)于我們的人體非常有好處。那么魚(yú)油可以長(zhǎng)期服用的嗎?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)的時(shí)間請(qǐng)朋友們和我一起去了解一下。
隨餐服用深海魚(yú)油補(bǔ)充劑，往往可以減少副作用的產(chǎn)生。某些魚(yú)類(lèi)，特別是鯊魚(yú)、鯖魚(yú)和養(yǎng)殖鮭魚(yú)，可能會(huì)受到汞和其他化學(xué)品的污染。因此，選擇魚(yú)油類(lèi)補(bǔ)充劑時(shí)，要選擇純度高，提取自深海無(wú)污染魚(yú)類(lèi)的魚(yú)油產(chǎn)品。那么深海魚(yú)油可以經(jīng)常吃嗎?長(zhǎng)期服用有什么壞處?
深海魚(yú)油屬于保健品，不是藥品，所以一般可以經(jīng)常服用，如果為了降血脂，一般半年后復(fù)查一下血脂，平時(shí)低鹽低脂飲食，適當(dāng)鍛煉身體。
深海魚(yú)油實(shí)際上就是一種脂肪，單純的多不飽和脂肪酸，每種脂肪單一使用都有所謂的不良反應(yīng)，所以，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度，醫(yī)生從來(lái)不建議人們只服用一種脂肪，而是建議才長(zhǎng)期服用深海魚(yú)油的患者攝入各類(lèi)脂肪。對(duì)于那些飲食中偏向不飽和脂肪酸攝入的人士，比如一些素食主義者，營(yíng)養(yǎng)學(xué)則認(rèn)為他們應(yīng)該通過(guò)適當(dāng)服用維生素E或維生素C來(lái)防止副作用。把深海魚(yú)油當(dāng)做正常飲食外的保健品服用，無(wú)疑增加了人們飲食中的熱量攝入，也是不利于人體健康的飲食習(xí)慣。
相信隨著上述我們大家的了解，廣大朋友們對(duì)于魚(yú)油是否可以進(jìn)行長(zhǎng)期服用的這個(gè)問(wèn)題，心中也已經(jīng)有了屬于自己獨(dú)特的見(jiàn)解和更標(biāo)準(zhǔn)的定論。當(dāng)然我想告訴大家的是，雖然魚(yú)油對(duì)我們各項(xiàng)身體機(jī)能有如此多的好處，但是我們也要明白物極必反的道理，那就是再好的事物也不能過(guò)多的擁有。
有很多的白領(lǐng)工作人員因?yàn)楣ぷ鲏毫Γ?jìng)爭(zhēng)壓力太大，經(jīng)常性的是睡不著覺(jué)，失眠。然后就會(huì)吃褪黑素。很多人都說(shuō)吃了以后效果非常好，吃了就有效果。但是你們知道這個(gè)褪黑素可以長(zhǎng)期服用嗎?什么樣的人適合服用呢，服用不當(dāng)或者是長(zhǎng)期服用又會(huì)出現(xiàn)什么樣的副作用呢?現(xiàn)在我們就一起來(lái)看看吧。
褪黑素不是不能吃，但只適合非體質(zhì)因素的短期失眠的人在醫(yī)生指導(dǎo)下吃，否則可能越吃越無(wú)效，還可能產(chǎn)生性欲減低和停用就睡不著的嚴(yán)重后果。
白領(lǐng)失眠愛(ài)用褪黑素、野酒花
“怎么辦?我又陷入失眠的怪圈中了，越想早點(diǎn)睡覺(jué)，越是失眠睡不著，唉呀，真苦惱!”敏敏經(jīng)常失眠，她試過(guò)很多方法，偶爾吃安眠藥，又怕吃久了會(huì)依賴，于是想找“偏方”，在同事的建議下開(kāi)始吃褪黑素。同事靈靈自稱已經(jīng)吃褪黑素好幾年了，國(guó)產(chǎn)的、進(jìn)口的褪黑素都吃過(guò)，在出現(xiàn)失眠和生物鐘混亂的時(shí)候吃很管用。于是，敏敏也買(mǎi)了褪黑素吃，發(fā)現(xiàn)好睡是好睡了，但睡醒后感覺(jué)胸口發(fā)悶，心跳加速。擔(dān)心是出現(xiàn)了副作用，趕緊停服。
白領(lǐng)失眠愛(ài)用保健品促進(jìn)睡眠，專(zhuān)家對(duì)新快報(bào)記者說(shuō)，這些非天然的用外物改善睡眠的方法并不提倡用。門(mén)診中發(fā)現(xiàn)，失眠多發(fā)生在22歲~40歲的人群，該年齡層的失眠患者占了60%的比例，多為從事金融業(yè)、媒體和廣告業(yè)人士?！安簧俨∪苏f(shuō)自己嘗試過(guò)用野酒花、夢(mèng)駝鈴、褪黑素等保健品來(lái)改善睡眠，早期有效，長(zhǎng)期效果不好或產(chǎn)生依賴，停止服用會(huì)有煩躁、睡眠更差等癥狀。”她認(rèn)為，褪黑素等調(diào)節(jié)劑不宜用，“那些一吃就能睡的保健品，不大可能不含鎮(zhèn)定、安眠的西藥成分?！币虼耍瑸E用有風(fēng)險(xiǎn)。
長(zhǎng)期服用可致性欲減退
褪黑素并非不能用，只是它只適合某些情況下的短期使用，忌超量、長(zhǎng)期服用。
人體能自然產(chǎn)生褪黑素，它是哺乳動(dòng)物和人類(lèi)的松果體產(chǎn)生的一種胺類(lèi)激素，是內(nèi)分泌的一部分，參與睡眠的生理過(guò)程。有的人睡眠不好，就額外補(bǔ)充褪黑素，這種做法實(shí)際上干擾正常的生理過(guò)程，“可能最明顯的副作用就是性欲降低，所以年輕人最好別服”。
此外，長(zhǎng)期服用褪黑素還可能不吃就睡不著了。長(zhǎng)期服用褪黑素，會(huì)導(dǎo)致自身褪黑素的分泌減少，當(dāng)你停服褪黑素時(shí)，用進(jìn)廢退的作用就出來(lái)了，你自身的褪黑素分泌功能很可能恢復(fù)不回來(lái)或只能恢復(fù)一部分了，這就形成了依賴，以前不用褪黑素還勉強(qiáng)睡得著，長(zhǎng)期使用后，不用你可能睡不著了，當(dāng)然其依賴程度沒(méi)有濫用安眠藥那么嚴(yán)重。
褪黑素是不可以長(zhǎng)期服用的，原來(lái)他有那么多的副作用。所以還是建議經(jīng)常失眠的白領(lǐng)朋友們，要學(xué)會(huì)放松心情，休息的時(shí)候就多出去走走，跟朋友聊聊天，開(kāi)解開(kāi)解心情和壓力。這樣我們就不需要通過(guò)任何的藥物去幫助我們睡覺(jué)了。放開(kāi)心情，自然就睡著了。
相信我們都非常羨慕那些影視中的明星，看著他們光鮮艷麗的外表，同時(shí)受人追捧和擁戴. 其實(shí)在他們的背后為了成名也付出了許多的艱辛。長(zhǎng)期的工作強(qiáng)度讓他們的心臟有一定受損的現(xiàn)象，所以他們很多時(shí)候都靠救心丸來(lái)緩解疾病。那么救心丸可以長(zhǎng)期服用的嗎?針對(duì)這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)的時(shí)間請(qǐng)朋友們和我一起去看看。
長(zhǎng)期服用速效救心丸在急救時(shí)引起腦供血不足的原因，腦供睡覺(jué)時(shí)的血壓可預(yù)測(cè)是否有中有氧運(yùn)動(dòng)健身降脂什么是腦梗塞?老人眩暈須重視可能是腦供血話說(shuō)軟癱與硬癱防范慢性腦供血不足以色列公司用干細(xì)胞療法治療
硝酸脂類(lèi)藥物如硝酸甘油、消心痛為治療冠心病心絞痛的有效藥物，但是長(zhǎng)期服用可產(chǎn)生一定的耐藥性，隨著服用時(shí)間延長(zhǎng)，耐藥性也不斷增加。所以，很多人擔(dān)心長(zhǎng)期服用速效救心丸也會(huì)產(chǎn)生耐藥性、降低急救效果。速效救心丸是純中藥制劑，有效成分是從天然藥材中提取的混合成分而非西藥的單一成分，經(jīng)過(guò)20年臨床應(yīng)用不僅未見(jiàn)有耐藥性，而且隨著服用時(shí)間延長(zhǎng)，其心功能、血脂、血流變等會(huì)不斷得到改善，治療效果也不斷增加。據(jù)大量臨床報(bào)道，服用消心痛第4周開(kāi)始療效下降，產(chǎn)生耐藥性，而每日含服速效救心丸3次，每次6粒，第一周心電圖即有明顯改善，至第6周以后效果呈穩(wěn)步上升趨勢(shì)。故長(zhǎng)期服用速效救心丸，急救時(shí)不會(huì)影響療效。
速效救心丸何時(shí)用于急救，何時(shí)用于長(zhǎng)服?
秋冬季節(jié)為冠心病好發(fā)季節(jié)，從醫(yī)學(xué)界研究報(bào)道來(lái)看，自好發(fā)季節(jié)之始即每年的10月開(kāi)始服用速效救心丸，至次年3月為止，每次4粒，每日3次含服。可大大減少心血管突發(fā)疾病的發(fā)生率，增加安全系數(shù)。一旦發(fā)生急性冠心病、心絞痛、心肌梗死、心律失常、胸悶、憋氣等癥狀時(shí)，則含服15粒，必要時(shí)加量服用，則可迅速緩解癥狀，爭(zhēng)取搶救時(shí)間。
通過(guò)上面幾段文字內(nèi)容的敘述，相信廣大朋友們對(duì)救心丸是否可以長(zhǎng)期服用的這個(gè)疑問(wèn)，心中也已經(jīng)有了屬于自己獨(dú)特的見(jiàn)解和更標(biāo)準(zhǔn)的答案。當(dāng)然我想提醒大家的是，對(duì)于一些心臟類(lèi)的疾病，我們必須要知道它的發(fā)病原因，同時(shí)也要找到更正確的方法進(jìn)行根治，救心丸之類(lèi)的只能做一時(shí)之用。
很多人都是知道天麻對(duì)于人體有很多的幫助的，而且現(xiàn)在人們的生活水平也都是不錯(cuò)的，所以就喜歡去采購(gòu)一些天麻進(jìn)行服用。天麻的食用方法也是有很多的，但是很多人不知道服用多少的天麻才是正好對(duì)身體有幫助，也不知道天麻可以長(zhǎng)期服用嗎?對(duì)此就看看以下的介紹吧，以免服用的過(guò)量在造成了危害。
天麻不宜合久煎。天麻的有效成分主要是天麻素和香莢醇,屬揮發(fā)油,而揮發(fā)油的特點(diǎn)是遇高溫極易揮發(fā),所以天麻無(wú)論采用共煎或另煎的方法,都會(huì)因高溫而失去有效成分,且煎的時(shí)間越長(zhǎng),其有效成分失去也越多,從而降低療效,因此正確的服用方法應(yīng)將天麻研末吞服或沖入煎好的藥汁中服用.
使用單味天麻或天麻制劑時(shí)，如出現(xiàn)頭暈、胸悶氣促、惡心嘔吐、心跳及呼吸加快、皮膚瘙癢等時(shí)，應(yīng)立即停藥，癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。天麻不可與御風(fēng)草根同用，否則有令人腸結(jié)的危險(xiǎn)。重視配伍應(yīng)用?！侗静菅芰x》有“天麻須別藥相佐使，然后見(jiàn)其功”的記述。古今醫(yī)家很少單味使用天麻，而多根據(jù)不同病證組方用藥。如：半夏白術(shù)天麻湯、天麻鉤藤飲、天麻丸等。臨床證明，單獨(dú)使用天麻的效果不佳或者效果不確定。
即使針對(duì)肝陽(yáng)上亢、痰阻經(jīng)絡(luò)等實(shí)證時(shí)，使用天麻也要詳審病情，把握病機(jī)，隨證加減，方能取得良好的治療效果。
無(wú)論是什么好東西總是會(huì)有量的，所以即使是天麻對(duì)于人體是有很大的幫助的，但是也要注意不能多吃，不能長(zhǎng)時(shí)間的服用，否則會(huì)對(duì)身體造成一些副作用，這樣不僅得不到天麻本身的作用，而且還會(huì)給身體造成危害，對(duì)于服用天麻的時(shí)候最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行食用。
阿司匹林是一種對(duì)于牙痛、頭痛、感冒等癥狀有很好治療效果的藥物。另外阿司匹林還能比較好的預(yù)防缺血性心臟病、心絞痛、心肺梗塞、腦血栓形成。阿司匹林是用途比較廣泛的一種西藥。只要能針對(duì)病癥進(jìn)行有效的使用，那么就能讓這些病癥得到很好的治療。那么阿司匹林能長(zhǎng)期服用嗎？下面我們說(shuō)一下。
? 阿司匹林在臨床醫(yī)學(xué)的應(yīng)用范圍不斷擴(kuò)大，發(fā)現(xiàn)它具有溶栓與抗血小板聚集的作用，而被廣泛用于心腦血管疾病的防治，尤其對(duì)于冠心病、腦梗塞及血栓性病變，療效確切。由于它能在血液流變中發(fā)揮特殊的效能，故將其當(dāng)作腦血管病后遺癥，心臟手術(shù)與術(shù)后的常規(guī)用藥，還被用于心腦血管病變患者的長(zhǎng)期預(yù)防性給藥。
可是，隨著阿司匹林無(wú)節(jié)制地廣泛使用，也出現(xiàn)了不少問(wèn)題，比較突出的是對(duì)胃、十二指腸的傷害，藥源性消化器官病變，在臨床上經(jīng)常可見(jiàn)。他們多數(shù)在服藥后3～12個(gè)月出現(xiàn)癥狀，主要表現(xiàn)是胃部嚴(yán)重不適，飽脹感，泛酸、噯氣、嘔吐、胃痛、燒灼感等，多數(shù)是經(jīng)胃鏡檢查后得到證實(shí)。結(jié)論多為藥物性胃炎、多酸性胃炎、胃粘膜損傷或潰瘍，十二指腸潰瘍等。多數(shù)人在明確診斷后停服阿司匹林，經(jīng)過(guò)對(duì)癥處理后，得到緩解或慢慢康復(fù)。也有少數(shù)患者，在服用此藥之前就有胃病病史，或有嗜酒史，故而癥狀較為嚴(yán)重，潰瘍面較大或多發(fā)，只能通過(guò)手術(shù)方法來(lái)醫(yī)治。中老年人群中，由于心腦血管病發(fā)病率較高，故而長(zhǎng)期服用阿司匹林者為數(shù)不少，應(yīng)該引起足夠的重視，切莫在用藥上顧此失彼，一病未愈、又添新癥。
在阿司匹林應(yīng)用方法和時(shí)間上，不少人也存在著誤區(qū)，自從阿司匹林腸溶片問(wèn)世后，往往就忽略了該藥對(duì)胃粘膜的傷害問(wèn)題，似乎用了腸溶片就保險(xiǎn)了，再也不會(huì)對(duì)胃部造成傷害。有的醫(yī)生認(rèn)為阿司匹林雖然是長(zhǎng)期給藥，但服用的劑量很小，不至于傷害胃粘膜。其實(shí)，問(wèn)題并不這么簡(jiǎn)單，不少患者最終確實(shí)出現(xiàn)了隱憂。
腸溶阿司匹林的藥理作用原理，是利用藥片外層的包衣能耐酸，故在胃的酸性環(huán)境中通過(guò)時(shí)，藥片并不崩解，在到達(dá)腸道弱堿性腸液中才崩解而被吸收，以發(fā)揮其藥理效應(yīng)。可是如果藥片到達(dá)胃內(nèi)時(shí)，胃內(nèi)容物呈弱堿性，就不能保證它不崩解，因?yàn)槿藗兊娘嬍沉?xí)慣與食品結(jié)構(gòu)并不相同。
再說(shuō)由于不少患者擔(dān)心空腹服用阿司匹林，會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激性，故多選擇飯后服藥?？蛇@種服法卻是事與愿違，因?yàn)槟c溶片在空胃、胃酸分泌最多時(shí)通過(guò)胃才最適宜，只有這時(shí)它才不會(huì)崩解、確保藥片順利進(jìn)入腸道。所以說(shuō)空腹服用阿司匹林腸溶片才最安全，最有效。這說(shuō)明只有正確地選擇服藥時(shí)間，才能避免阿司匹林對(duì)胃的傷害，也只有這樣才能真正起到它的治療作用。還要提醒的是服藥期間應(yīng)嚴(yán)格禁止飲酒，否則后果是可怕的，極易造成胃部多發(fā)性潰瘍的發(fā)生，嚴(yán)重者最終會(huì)導(dǎo)致胃穿孔。
? 阿司匹林的藥效雖然是比較好的，但是終歸還是一種西藥藥物，所以在平常的時(shí)候還是應(yīng)該要注意使用的時(shí)間，不要長(zhǎng)期的使用，否則的話可能會(huì)對(duì)身體有非常好的影響。在使用阿司匹林的時(shí)候，如果是比較嚴(yán)重的心腦血管疾病，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
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? ?在現(xiàn)實(shí)生活中很多人都對(duì)枸杞并不陌生，枸杞是一種本草植物，可以入藥，也可以當(dāng)做配料來(lái)入菜，可以使菜品更加入味，常常食用枸杞可以改善貧血，對(duì)女性身體也非常好，女性經(jīng)常食用枸杞還可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，對(duì)身體也非常好，枸杞的做法也有很多，那么枸杞子能夠長(zhǎng)期服用嗎？下面就讓我們一起來(lái)了解一下。
? ?電腦人多食營(yíng)養(yǎng)眼睛的食物，你在工作中經(jīng)常使用電腦嗎?眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現(xiàn)象嗎?如果有，說(shuō)明你的眼睛已經(jīng)受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關(guān)，這要引起你的重視，并要加倍保護(hù)眼睛，而如果能在飲食中加入一些營(yíng)養(yǎng)眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因?yàn)樗胸S富的胡蘿卜素，維他命A、B1、B2、C、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)。
枸杞子的三種食療配方：
1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一點(diǎn)白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。
2. 枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。
3. 枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。決明子具有清肝明目及潤(rùn)腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。
很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說(shuō)法，認(rèn)為常吃枸杞子能“堅(jiān)筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因?yàn)?，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞子的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見(jiàn)效。
? ? 不過(guò)，國(guó)內(nèi)最大的山貨網(wǎng)站“山貨吧”專(zhuān)家建議，任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用，枸杞子也不例外。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右?，F(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞子毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長(zhǎng)期食用。
? ? 以上文章中所講述的便是枸杞子能夠長(zhǎng)期服用嗎詳細(xì)介紹，枸杞是一種非常好的植物藥材，一般在北方非常常見(jiàn)，枸杞成熟后經(jīng)過(guò)采摘和加工就可以入藥，還可以搭配各種花茶來(lái)進(jìn)行泡茶，可以起到明目的功效，對(duì)人體非常好，還可以補(bǔ)充人體每日所需的微量元素，對(duì)人體有很大的益處。
