四款中藥燉雞有效治療遺精盜汗
治療盜汗的養(yǎng)生方法。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。我們該怎么進行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的四款中藥燉雞有效治療遺精盜汗，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
用中藥與雞配制藥膳，不僅增強雞的補中益氣、補腎養(yǎng)精等作用，而且可增加多種療病功能。小編介紹數(shù)則以雞為主料的藥肴，供您參考：
茯苓白術(shù)燉老母雞
原料：老母雞200克，白術(shù)6克，茯苓6克，姜2片，黃酒3克、清雞湯、精鹽等各適量。
制法：老母雞切塊、汆水、洗凈血水，放入盅內(nèi)，藥物洗凈后與姜、黃酒、清雞湯注入盅內(nèi)，用食用玻璃紙包住，橡皮筋封口，入蒸箱燉3小時后，加適量精鹽調(diào)味即成。
功效點評：本品在富含多種營養(yǎng)素的母雞中加入少量白術(shù)、茯苓，使其補中益氣之力更為增強，而又有健脾燥濕之功。現(xiàn)代研究表明，白術(shù)有促進巨噬細胞的吞噬功能，增強腎上腺皮質(zhì)功能，還有一定的保肝抗炎作用。若脾虛濕重者，可增加白術(shù)、茯苓之量，可用15～30克。
適宜人群：適于虛勞羸瘦、少氣乏力者，更適于脾虛而有便溏、自汗、食少者或有心悸、失眠、眩暈、水腫者。
蓮心白扁豆燉老母雞
原料：蓮心5克，白扁豆15克，老母雞150克，姜2片，黃酒3克，清雞湯、雞汁、精鹽等各適量。
制法：老母雞切塊、汆水、洗凈血水，放入盅內(nèi)，藥物洗凈后與姜、黃酒、清雞湯注入盅內(nèi)，用食用玻璃紙包住，橡皮筋封口，入蒸箱燉2.5小時后，加適量雞汁、精鹽調(diào)味即成。
功效點評：本品除富含蛋白質(zhì)外，還有一定量的豆類甾醇、磷脂、生物堿等物質(zhì)，協(xié)助機體更好地進行各種生理代謝。除益氣補中、益腎固精等作用外，還有健脾化濕、和中消暑、養(yǎng)心安神的功能。
據(jù)上海市中藥炮制規(guī)范：醫(yī)囑上寫蓮心付蓮子，蓮子即蓮肉，更有補脾止瀉、益腎固精作用;醫(yī)囑上寫蓮芯則付蓮子芯，蓮子芯有清心安神的作用，更有通心腎之功。兩物皆可用于此湯，只是作用有所不同。
適宜人群：適于病后虛弱、精神不振、少氣乏力者，及暑月納呆便溏者。用蓮肉，則尤適于脾虛泄瀉、遺精、心悸者;用蓮子芯，則更適于心腎失交、心煩口渴、失寐多夢者。
淮山田七燉老母雞
原料：老母雞200克，淮山50克，田七8克，姜2片，黃酒3克，清雞湯、雞粉、精鹽等各適量。
制法：老母雞切塊、汆水、洗凈血水，放入盅內(nèi)。藥材洗凈與姜片、黃酒、雞粉、清雞湯注入盅內(nèi)，用食用玻璃紙蓋住盅，橡皮筋封住，入蒸籠蒸2.5小時后，加入適量精鹽調(diào)味即成。
功效點評：本品除富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分外，更含皂苷、膽堿、淀粉，可參與多種重要生理活動。更有滋補強身、補中益氣、補精填髓，以及益肺、斂腸、固精等功能，還具有止血、散瘀、消腫、定痛的作用。
適宜人群：適于少氣乏力、病后虛弱，或有吐血、咯血、衄血、便血、崩漏及跌撲瘀血腫痛者。
尤適于精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性泄瀉及時有便血、衄血者。虛勞咳嗽、咯血、尿血、遺精盜汗、婦女帶下、夜間尿頻及糖尿病患者時時服食，多能獲益。
黃芪黨參燉老母雞
原料：老母雞200克，黃芪15克，黨參12克，姜2片，黃酒6克，雞粉、清雞湯、精鹽等各適量。
制法：老母雞切塊、汆水、洗凈血水，放入盅內(nèi)。藥材洗凈與姜片、黃酒、雞粉、清雞湯注入盅內(nèi)，用食用玻璃紙蓋住盅，橡皮筋封住，入蒸箱蒸3小時后，加適量精鹽調(diào)味即成。
功效點評：黃芪是補氣藥之最，故本品有更強補中益氣之力，且更有固表利水、生津養(yǎng)血、托毒生肌之功。
適宜人群：宜于氣虛甚著少氣乏力者。尤適于慢性炎癥久治不愈或貧血等癥而神疲、氣短者。肺虛咳喘、血虛、面色委黃、眩暈、心悸之人亦多可得益。
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遺精是指男子在睡眠中因做夢或是無夢甚至是清醒的時候產(chǎn)生的不能夠自主的泄精。遺精會伴隨著很多的不同的癥狀。這種病癥應(yīng)該及時的治療。那么，無夢應(yīng)該如何治療呢?治療的偏方又有什么?趕緊來看看!
中藥治療遺精偏方
偏方1
苦瓜1條，芡實粉10-15克，冰糖30克。將苦瓜搗爛如泥，和芡實粉和加冰糖搗勻，1次或分2次服。本方降火滋陰，澀精適用于陰虛火旺所致遺精。
偏方2
胡桃仁60克，韭菜150克。用麻油炒熟，加適量鹽、姜、蔥、味精等調(diào)好味，佐餐食。本方溫腎固精，適用于因腎虛不藏之遺精。
偏方3
芡實、山藥各30克，蓮子15克，炒棗仁9克，黨參3克。藥用水適量，慢火煮，服湯，再用白糖15克拌人藥渣中同服，每日如此。本方健脾、補腎、固精，適用于遺精。
偏方4
梔子仁35克，蓮子蕊10克，粳米50-100克。將梔子仁碾成細末，先煮粳米、蓮子心，待粥將成時，調(diào)入梔子末稍煮即可，或加白糖適量服。本方清熱利濕止遺，適用于濕熱內(nèi)蘊所致遺精。
偏方5
生地20克，天冬、麥冬、山萸各10克，黨參、茯神、遠志各8克，夜交藤、牡蠣各30克，黃連、肉桂各3克，甘草6克。水煎服，1日1劑，晚上服。本方滋陰降火，交通心腎，適用于心腎不交所致遺精。
偏方6
革薜在、茯苓、車前子、白術(shù)、木通、澤瀉、石菖蒲、丹參各10克，黃柏6克，蓮子心3克。水煎服，1日1劑，晚上服。本方清熱利濕，分清導(dǎo)濁，適用于濕熱下注之遺精。
偏方7
梔子、黃芩、龍膽草、木通各6克，白芍、生地、丹皮、山梔、五味子各10克，柴胡、川楝子、甘草各6克。水煎服，每日1劑，分2次服。本方疏肝解郁，清瀉相火，適用于相大元盛之遺精。
偏方8
山藥、黨參、黃芪各10克，茯苓、茯神各8克，遠志、橘梗各6克，木香、甘草各3克，酸棗仁、蓮須、芡實各8克，龍骨、牡蠣各10克。水煎服，1日1劑，分2次服。本方調(diào)補正脾，適用于因心脾氣虛所致之遺精。
偏方9
苑蒺藜7克,芡實10克，蓮須4克，五味子8克，煅龍骨、銀牡蠣、金櫻子、菟絲子、補骨脂各10克，仙靈脾15克。水煎服，1日1劑，分2次服。本方溫補腎陽，適用于因腎氣不固所致遺精。
偏方10
五味子、雞內(nèi)金各30克。將藥烘干，研細末，開水送服，每日3次。本方適用于遺精屬陰虛火旺者。
偏方11
豬腎1枚，附子末3克。將豬腎切開去膜。人附子末，濕紙裹熟，空心食之，飲酒1杯，3-5副可以有效。本方適用于遺精。
偏方12
益智仁60克，烏藥45克，山藥30克。研末為丸，如梧桐子大，米砂為衣，每服60粒。本方適用于遺精。
偏方13
蓮子1兩，粳米、冰糖各二兩。將蓮子放入鍋內(nèi)，加半碗清水，堿面少許，上火燒開，用竹刷反復(fù)刷洗，去紅衣，蓮芯，用清水浸泡1夜，搗成碎米粒狀。將粳米洗凈放鍋內(nèi)與蓮子未同煮，待米粒開花，加人冰糖，熬至爛熟成粥即可。蓮子含有多種營養(yǎng)成分，還有健脾養(yǎng)神、輕身延年之作用，適用于腰痛遺精、目赤作痛、脾虛瀉痢等癥。
結(jié)語：看完了這么多關(guān)于治療遺精的幾種中藥偏方，相信大家對這個治療遺精偏方都有了一個比較明確的認識和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方進行治療遺精的話!那請在請教醫(yī)師后進行治療!
女性痛經(jīng)是常有發(fā)生的事情，不少女性因為痛經(jīng)而影響到自己的生活、工作。對于痛經(jīng)，只要好好進行調(diào)理便可以有效地減少痛經(jīng)程度。那么，要怎么治療痛經(jīng)呢？下面，為你介紹4款中藥，讓廣大女性減少痛經(jīng)的困擾。
治療痛經(jīng)的中藥烏豆
烏豆味甘性平。李時珍在《本草綱目》中有記載：常食黑豆，可百病不生。烏豆可以治療腎虛陰虧，消渴多飲，小便頻數(shù)；肝腎陰虛，頭暈?zāi)垦?，視物昏暗，濕痹拘攣、腰痛、腹中作痛?/p>
烏豆蛋酒湯：準(zhǔn)備好烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。接著將烏豆浸泡30分鐘之后與雞蛋加水同煮即可。
功效：具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)，并有和血潤膚功效。
治療痛經(jīng)的中藥艾葉
艾葉：主要治療吐血；便血；崩漏；妊娠下血；月經(jīng)不調(diào)；痛經(jīng)。主要用于寒性出血。
姜艾薏苡仁粥：準(zhǔn)備干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。先將干姜和艾葉洗干凈后加入適量清水，煎水取藥汁，再加上薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁煮制粥狀即可。
功效：具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。
治療痛經(jīng)的中藥牡丹
牡丹有滋陰生津、益氣活血、潤腸強心的功效。
牡丹銀耳湯：準(zhǔn)備好牡丹花2朵，銀耳30克，清湯、精鹽、味精、料酒、白胡椒各適量。
做法：先將白牡丹花瓣洗凈，銀耳用開水泡發(fā)，摘洗干凈備用。將清湯倒入凈鍋內(nèi)，加入精鹽、料酒、味精、白胡椒，煮沸后撇去浮沫。然后把銀耳放入碗內(nèi)，倒入調(diào)好的清湯，上籠蒸至銀耳發(fā)軟入味時，取出撒上鮮白牡丹花瓣即可。
遺精盜汗是怎么回事
1、遺精盜汗是怎么回事
盜汗遺精是男性的一個常見表現(xiàn)。首先,應(yīng)該理清楚盜汗的概念,盜汗是指患者在入睡時開始出汗,但是在睡醒的時候汗自然而然地停止排出的癥狀。所謂的遺精主要指的就是并不是因為過性生活而出現(xiàn)精液自行瀉出的現(xiàn)象,而且當(dāng)病患者們夜晚入睡的時候突然出現(xiàn)精液流出來的現(xiàn)象。而且我們根據(jù)臨床專家們表示,盜汗遺精他是一種異常的病理現(xiàn)象,長期如此的話是會給廣大的朋友們帶來非常大的健康危害。
2、遺精盜汗有什么危害
長期遺精會導(dǎo)致男性出現(xiàn)精神萎靡不振、情緒不穩(wěn)定、記憶力下降等諸多不良損害,尤其是很多青少年因為害怕遺精而變得心理緊張,開始出現(xiàn)了多夢、失眠等損害。
長期遺精的男性如果不引起重視,會出現(xiàn)頭昏、眼花、耳鳴、疲倦、腰酸腿軟、心悸多汗等諸多不適,如果不注意及時調(diào)節(jié)必然會影響到整天的健康狀況。
如果已婚有性生活的男性還頻繁出現(xiàn)遺精,長期下去勢必會干擾到正常性功能的發(fā)揮,這樣可能會導(dǎo)致性欲減退、早泄、性功能勃起等諸多損害。
3、遺精盜汗怎么辦
3.1、祛除病因
如果是因為尿道炎、包皮包莖過長、前列腺炎等疾病引起遺精,要及時治療好這些疾病。
3.2、精神調(diào)養(yǎng)
出現(xiàn)遺精,不要慌,要注意精神上面的調(diào)養(yǎng)。盡量做到清心寡欲,手淫最好能戒掉,房事方面要節(jié)制,盡量不要有性欲這方面的想法。
遺精盜汗吃什么好
1、羊肉芡實湯
組成:羊腿肉250克、芡實50克。
用法:羊腿肉洗凈,切成小塊,開水浸泡1小時,去浮沫;置鍋中,加清水500毫升,加芡實,加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精,急火煮開3分鐘,改文火煲30分鐘,分次食用。
功效:補腎益氣,固精。遺精,屬腎氣虛損、精關(guān)不固偏陽虛型,并見滑精、頭暈肢冷者。
2、韭子粥
組成:韭菜子15克,大米50克,精鹽適量。
用法:將韭菜子用文火炒熟,與大米、少許細鹽同入砂鍋內(nèi),加水500克,慢火煮至米開粥稠即可。每日服2次,溫?zé)崾场?/p>
功效:溫腎助陽,止遺泄。適用于腎陽虛弱所致的遺精。
3、核桃炒豬腎
組成:核桃仁20克、豬腎1只。
用法:核桃仁洗凈,剖碎;豬腎洗凈,剖開,開水浸泡2小時,去浮沫。起油鍋,核桃仁、豬腰同炒,加黃酒、姜、蔥、食鹽調(diào)味后食用。
功效:可治遺精,耳鳴腰酸,肢冷畏寒。
遺精盜汗要注意什么
注意自己的睡眠狀態(tài)、睡姿及外力刺激。睡覺時蓋被子不可裹挾太緊,特別不宜擠壓著外生殖器入眠。有的人喜歡穿兜得緊崩的三角內(nèi)褲睡覺,甚至還錯誤地認為,兜緊生殖器靠外力強壓住,也許就可避免遺精,事實上,這反而更容易引發(fā)夢遺,因外力擠壓而刺激生殖器發(fā)生頻繁夢遺是常見的。正確的睡眠就應(yīng)盡可將身體放寬松自然,睡姿多取側(cè)臥式,但不能將全身蜷縮一團。
戒除“手淫”?！笆忠蹦耸亲约簩ψ约和馍称鞯念l頻刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影響,常于夜寢時摩擦自己的外生殖器,有的是于夜寢前看描寫有關(guān)性挑逗之類的讀物后,大腦興奮而抑制不住自己要動手去玩弄自己的外生殖器,久之而成癮的。經(jīng)常手淫者,不但易造成陰莖尿道感染,而且還會出現(xiàn)精神不振,精力不足,工作、學(xué)習(xí)中“走神”而影響身心健康。因此必須戒除“手淫”!
要加強思想上的自我調(diào)節(jié)和修養(yǎng),堅持參加健康的文娛、體育活動,也可在入睡前在床上或床下做些俯臥撐、仰臥起坐之類的鍛煉,借此調(diào)節(jié)大腦的注意力。只要有信心、有毅力,方法得當(dāng)。不正?！斑z精”是完全可以克制的。
治療盜汗的中藥方
1、治療盜汗的湯膳中藥方
歸脾湯:此方在臨床當(dāng)中主要治療健忘怔忡,思慮過甚,氣短自汗,煩躁不寐等癥狀。其中的藥材成分包括了人參、木香、白茯神、黃 (炙)、遠志(去骨甘草水泡)、歸身(酒洗)、龍眼肉、棗仁(炒)、白術(shù)(土炒)、炙甘草。使用方法是加入適量姜棗為引煎好內(nèi)服。
2、治療盜汗的茶飲中藥方
2.1、黃芪茶:原料主要包括了黃芪、花茶等兩種藥物。使用的時候把這兩種藥物放入容器當(dāng)中,用開水沖泡后飲用,每天可以一直沖飲至味淡。功效和作用包括了利水消腫,益氣固表,托毒生肌。有效利尿,強壯身體,還能夠降低血壓。臨床當(dāng)中主要用于治療氣虛自汗盜汗、浮腫、血痹、癰疽不潰或潰久不斂。
2.2、白術(shù)黃芪茶:這種經(jīng)驗方劑所需要的原料主要包括了:白術(shù)、黃芪、烏龍茶。使用時把這些材料放入容器當(dāng)中,加入適量的開水沖泡后飲用,每天可以使用一劑藥物,并注意沖飲至味淡。功能和作用為益氣固表。中醫(yī)用此方主要治療氣虛引起的自汗盜汗等癥狀。
3、治療盜汗的其他中藥方
3.1、肺衛(wèi)不固:主要癥狀為動則汗出,畏風(fēng)畏寒,容易感冒,體倦乏力,面色少華,苔白,脈細弱。治療宜益氣固表止汗,可選用玉屏風(fēng)口服液或顆粒劑、丸、茶泡劑(藥方為黃芪、白術(shù)、防風(fēng)),也可用復(fù)芪止汗沖劑(含黃芪、黨參、麻黃根、白術(shù)、防風(fēng)、牡蠣、五味子)。服時均應(yīng)避風(fēng)寒,忌生冷、油膩飲食。
3.2、陰虛內(nèi)熱:表現(xiàn)為夜寐盜汗,五心煩熱,眩暈耳鳴,腰膝酸軟,兩顴潮紅,失眠,口渴,舌紅少苔,脈細數(shù)等。治療以滋陰清熱為主,可用更年安片、膠囊(內(nèi)含熟地黃、何首烏、澤瀉、茯苓、五味子、玄參、珍珠母、浮小麥等藥),或用知柏地黃丸(含知母、黃柏、熟地黃、山茱萸、丹皮、山藥等)。服用時忌食生冷、厚膩、辛辣之物。
盜汗的日常保健
如果夜間出汗的情況常常發(fā)生,會影響自己的睡眠,又或者是伴隨著發(fā)燒和體重下降等其他癥狀,那么應(yīng)該去醫(yī)院找出其真正的原因并盡早開始治療,這是真正能夠減少夜間出汗的辦法。除此以外,一些生活上的改變能夠幫助你在夜晚有更好的睡眠。
1、選擇輕薄、寬松和吸汗能力強的純棉睡衣。
2、選擇純棉的床單,被子也最好是純棉的面料而且很輕。如果入睡時覺得冷,蓋兩床較薄的被子比蓋一床厚被子要好,這樣在你感到熱的時候能夠立即掀開一層被子。
3、倒一杯冰水放在床頭柜上,如果因為出汗而醒來可以喝上一小口。
4、將空調(diào)或者暖氣的溫度調(diào)低一些。
5、晚餐或者睡前拒絕一切可能讓你出汗的食物和飲料,如香辣的菜肴、熱茶等。
6、放一臺風(fēng)扇在臥室,睡覺時打開。
7、嘗試和伴侶分房睡,更大的活動空間和少了枕邊人散發(fā)的體溫,可能讓出汗情況有所好轉(zhuǎn)。
8、吃營養(yǎng)均衡的食物,白天進行一定量的體育運動。
盜汗的癥狀有哪些
根據(jù)盜汗的臨床表現(xiàn),可分為輕型、中型和重型三種:
輕型盜汗:在入睡已深,或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無汗液再度泄出。
中型盜汗:入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡衣濕透,醒后汗即止,擦拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。常有烘熱感,覺醒后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
重型盜汗:入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時,即有汗夜大量泄出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡。常伴有明顯的烘熱感,口干舌燥,喜歡喝涼水。平時可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,顴紅,頭暈,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥等癥狀。
中醫(yī)認為，成年未婚男子遺、滑精多為虛證，一般都用補益的方法，采用藥膳也能取得良好效果?，F(xiàn)介紹兩款藥膳：
1.腎虛不固而夢遺、滑精頻者。患有腎虛不固而遺精、滑精者，常伴有頭昏腦漲，耳鳴，腰膝酸軟、四肢無力，神疲乏力、畏寒肢冷等。
固腎溫補藥膳：淮山藥15克，枸杞15克，山茱萸12克，羊肉200克，肉蓯蓉25克，糯米200克。將羊肉洗干凈，除去腥味，切成薄片；把糯米淘干凈，一同放入砂鍋中，加清水適量，煎煮成粥；把前面幾味藥另外用砂鍋煎煮，去渣留藥液，放入粥中，再煎一會，加少量食鹽、味精、蔥花即可服用。每周服用1次。連服3周。
2.陰虛火旺、相火亢盛而致夢遺、滑精者。一般表現(xiàn)為心煩易怒、精神亢奮、失眠多夢、手足心潮熱、面紅耳赤、陰莖常易勃起等。
首烏生地粥：鮮生地100克，首烏50克，粳米100克，蜂蜜適量。將鮮生地洗干凈，搗成爛泥，用紗布取其汁備用。將干首烏碾成粉末。把粳米淘干凈，與首烏粉末一同放入砂鍋中，加清水適量，先武火，后文火慢煎成稀粥，待粥成時，放入鮮生地汁，再煮片刻即可，待到微溫時加入蜂蜜服用。每周1次，連服3周，有清熱瀉火、養(yǎng)陰生津的作用。
在服用上述藥膳時，應(yīng)禁酒、禁煙，同時不要吃辛辣上火助陽的食品，如香蔥、生姜、大蒜、桂皮、花辣、辣椒、胡椒，還有羊肉、狗肉、龜肉等，特別是對陰虛火旺或濕熱下注的患者，尤其要特別注意。
男性頻繁遺精的5款治療藥膳？遺精，有夢遺和滑精兩種。睡夢之中精液自溢，稱為夢遺；無論白晝與夜晚，精液自滑者，稱為滑精。二者多由腎虛精關(guān)不固，或心腎不交，或濕熱下注所致。
1、山萸胡桃煮豬腰：將豬腰一對剖開、去白膜，再取山萸肉15克，胡桃肉20克，搗碎洗凈置放于豬腰中，然后以線扎緊，煮熟食用，每日1次。此藥膳適用于腎氣不固所致的遺精。
2、蓮子銀耳蛋湯：取白蓮子30克，山藥20克，銀耳10克，共煮湯后再加入鴨蛋兩個，砂糖適量，調(diào)味后分兩次服食。此藥膳適用于陰虛火旺所致的遺精。
3、補骨脂燉狗肉：取狗肉500克，補骨脂20克，熟附子10克，共燉至熟爛，加佐料調(diào)味分3次服食。此藥膳適用于腎陽虧虛引起的遺精。
4、蓯蓉羊肉粥：取肉蓯蓉20克，精羊肉250克(切碎)，大米100克，共煮粥，調(diào)味后分兩次服食。此藥膳適用于腎虛遺精。
5、甲魚補腎湯：取活甲魚1只(約重500克，宰殺，去頭及內(nèi)臟，切成碎塊)，加入山藥30克，枸杞子25克，女貞子15克，熟地20克，共燉熟，然后去藥渣，調(diào)味分兩次服食。此藥膳適用于肝腎陰虛所致的遺精。
