妙方：中藥炒鹽治痛經(jīng)
治痛經(jīng)養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供妙方：中藥炒鹽治痛經(jīng)，供您參考，希望能夠幫助到大家。
緩解痛經(jīng)，最重要的還是根據(jù)癥狀產(chǎn)生的原因進(jìn)行，此方特別針對宮寒引起的痛經(jīng)癥狀。宮寒是女性痛經(jīng)最常見的原因，除先天體質(zhì)虛寒，過食生冷、腹部受寒等很容易胞宮失養(yǎng)，引發(fā)痛經(jīng)。宮寒型痛經(jīng)者在家自療的方法，首推中藥炒鹽熨敷療法。準(zhǔn)備粗鹽粒500克左右(可選用粗海鹽)，加入紅花15～30克、莪術(shù)15～30克，放入鐵鍋內(nèi)干炒約10分鐘，待海鹽發(fā)黃發(fā)熱后，把中藥鹽鏟起，放入厚一點的棉布做成的口袋里，并系好。把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部兩邊的子宮穴，有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、溫經(jīng)散寒的功效。炒鹽的溫?zé)岽碳つ軌蚴姑?xì)血管擴張，血液循環(huán)加速，提高局部新陳代謝，有消炎止痛、緩解疼痛的效果；紅花、莪術(shù)活血化瘀的功效較強，對于經(jīng)血中經(jīng)常出現(xiàn)血塊的證屬寒凝胞宮的痛經(jīng)患者效果更好。中藥炒鹽熨敷療法可在月經(jīng)來臨前一周開始施行，每次熨敷30分鐘左右，每日2～3次。中藥鹽可反復(fù)炒或用微波爐加熱，但還是以鐵鍋干炒為最好。重復(fù)使用加熱時，如果中藥的發(fā)散味已經(jīng)明顯減少或者消失時，應(yīng)重新加入新的藥物，粗鹽使用多次顆粒變細(xì)時應(yīng)予更換。在熨敷時若局部出現(xiàn)紅、癢、皮疹等現(xiàn)象應(yīng)立即停用。如果痛經(jīng)癥狀較重或經(jīng)上述治療無改善時應(yīng)到醫(yī)院治療。
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虛寒型痛經(jīng)對于女朋友們來說不是太陌生的，那么，這個虛寒型痛經(jīng)應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有什么?今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個治療虛寒型痛經(jīng)的偏方。接下來趕緊來看看吧!
中醫(yī)認(rèn)為，紅糖味甘，性溫，人脾經(jīng)，《本草綱目》記載：砂糖(紅糖)具有和脾緩肝、補血、活血、通瘀以及排泄惡露的功效。
部分女性經(jīng)期胞宮虛寒，瘀血阻滯，經(jīng)行腹痛，經(jīng)血量少，血塊較多，經(jīng)行不暢，對于痛經(jīng)偏于寒性者，還常伴有畏寒肢冷，面色少華，神疲乏力，甚至吐瀉等癥狀。
中醫(yī)一般常用溫經(jīng)散寒、活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)之品，因勢利導(dǎo)，促進(jìn)經(jīng)血順利排出。而紅糖既性溫，又兼具活血之功，故常作為使藥與其他中藥配伍應(yīng)用，可加強方藥的溫通功效。
一、山楂桂枝紅糖飲
山楂15克，桂枝lO克，紅糖30～50克。
山楂、桂枝加水同煮，加入紅糖調(diào)勻，煮沸飲用。此方具有溫經(jīng)通脈、化瘀止痛功效，適用于婦女寒性痛經(jīng)。
二、姜棗紅糖水
干姜10克，紅棗、紅糖各30克。
將前兩味洗凈，干姜切片，紅棗去核，加紅糖煎水。喝湯，吃紅棗。此方具有溫經(jīng)散寒、緩急止痛功效，適用于寒性痛經(jīng)兼嘔吐者。
三、黑豆紅花紅糖飲
黑豆50克，紅花6克，紅糖30克。
前兩味先水煎，煎好后加入紅糖，熱服。此方具有補益肝。腎、活血調(diào)經(jīng)功效，適用于肝腎不足型經(jīng)量過少、經(jīng)血色黯兼痛經(jīng)者。
四、桂圓山藥紅糖粥
干桂圓肉10克，山藥30克，紅糖1匙。
將前兩味同煮成粥，加紅糖1匙，即可食用，每日1次。此方可補益氣血，適用于氣血不足之月經(jīng)量少、痛經(jīng)者。
五、烏梅紅糖飲
烏梅15克，紅糖30克。將烏梅、紅糖一起人鍋煮沸15分鐘，去渣溫服。
此方具有補血止血、美膚悅顏的功效，適用于少女氣血兩虛、月經(jīng)過多色淡，或功能性子宮出血偏虛寒者。
因紅糖性溫，原有內(nèi)熱者，服用紅糖有化熱動血之弊，因此經(jīng)量過多、色紅、心煩燥熱、舌苔黃膩者，不可隨意服用。其次，紅糖滋膩礙胃，消化不良和糖尿病患者也不宜食用。
結(jié)語：通過這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對這個虛寒型痛經(jīng)的治療都有了一個清醒的認(rèn)識。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯的，但是需要提醒的是，使用前請在醫(yī)師的建議下進(jìn)行治療服用!
許多女性都被痛經(jīng)所困擾。如果你嘗試過多種治療都沒好轉(zhuǎn)，不妨試試在家用中藥泡腳，但不同體質(zhì)或不同的辨證類型，在用藥方面會有不同的選擇。
氣滯血淤型
癥狀：經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)血色暗而帶有血塊。針對此類癥狀的人，應(yīng)調(diào)和氣血，化淤止痛。因女子以肝為本，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥醋。
適宜方劑：青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克。加入約兩升水，50毫升左右的米醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳。
陽虛寒盛型
癥狀：下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發(fā)冷。需用溫經(jīng)散寒的原理止痛。因為中醫(yī)有這樣一種說法腎主一身陽，泡腳所選藥物應(yīng)多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主，并加入適量引經(jīng)藥咸水。
適宜方劑：肉桂、丁香、烏藥、當(dāng)歸、川芎各15克，干姜、小茴香、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。
氣虧血虛型
癥狀：經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱隱作痛，用手按腹部也會有輕微的疼痛感，月經(jīng)量少、色淡，需要通過補氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。中醫(yī)上稱作脾統(tǒng)血，泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足太陰脾經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥甜水。
適宜方劑：白芍、當(dāng)歸、川芎、熟地、白術(shù)、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。泡腳的方法雖然很簡單，但每次泡腳要堅持30分鐘以上，且持續(xù)3個月才能有很好的效果。盆中藥液量應(yīng)浸沒踝關(guān)節(jié)，如果藥液不足量，可加適量溫水。泡腳之前可先用熱氣熏蒸一會兒腳部，等水溫適合時開始泡腳，泡洗過程中可加熱水，最好是能泡至全身微微滲汗，泡腳時腳應(yīng)在藥中不停活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，最好是用手擦揉腳趾，尤其是大腳趾。煎煮過的中藥可反復(fù)利用幾次。
所有的適齡女性皆可以采用中藥泡腳的方法來調(diào)理身體。但不同體質(zhì)或者不同的辨證類型，在用藥方面會有不同的選擇
氣滯血淤型
其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)血色暗而帶有血塊。針對此類癥狀的人，應(yīng)調(diào)和氣血，化淤止痛。因為女子以肝為本，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥醋，如用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克。加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應(yīng)該浸沒踝關(guān)節(jié)，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。
泡腳方法介紹：
泡腳的方法其實很簡單，但每次泡腳要堅持30分鐘以上，且持續(xù)3個月。泡腳之前可先用熱氣熏蒸一會兒腳部，等水溫適合時開始泡腳，泡洗過程中可加熱水，最好是能泡至全身微微滲汗，泡腳時腳應(yīng)在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，最好是用手擦揉腳趾，尤其是腳大趾。煎煮過的中藥可反復(fù)利用幾次。
陽虛寒盛型
其癥狀表現(xiàn)為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發(fā)冷。需用溫經(jīng)散寒的原理止痛。因為中醫(yī)有這樣一種說法：腎主一身陽，泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主，并加入適量引經(jīng)藥咸水，比如可用肉桂、丁香、烏藥、當(dāng)歸、川芎各15克，干姜、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。
氣虧血虛型
其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱隱作痛，用手按腹部也會有輕微的疼痛感，月經(jīng)量少、色淡，需要通過補氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。中醫(yī)上稱作脾統(tǒng)血，泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足太陰脾經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥甜水，比如可以用白芍、當(dāng)歸、川芎、熟地、白術(shù)、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。
頸椎病是非常麻煩的常見慢性病。筆者曾患此病，采用一種簡單實用、容易操作的家庭療法，效果很好?，F(xiàn)介紹如下，供大家參考。
首先準(zhǔn)備一個2040厘米的小布口袋。取1袋500克裝的食鹽，放入洗干凈的鍋里小火炒熱(鍋里不可有油)，炒時在鹽里加適量的紅花、花椒等中藥，把炒好的熱鹽裝進(jìn)布口袋。用繩子系緊袋口。這時，人平躺，將熱鹽口袋置于頸椎處。剛開始的時候，鹽很熱。可隔著衣服接觸頸椎，以防被燙傷；待不是很燙的時候，便可以直接壓在鹽口袋上。這時會覺得全身舒暢，尤其是腎臟感覺很舒服。每天最好能堅持3～5次，并配合跑步(外功)、站樁(內(nèi)功)等運動治療，連續(xù)使用15天，便會令你煩心的頸椎病有一個明顯的好轉(zhuǎn)，輕者1個月就能治愈。 專家點評采用炒鹽敷治療頸椎病，是一種簡單易行的家庭療法，效果很好，值得向大家解釋和推薦。當(dāng)今頸椎病患者越來越多，病人頸部常出現(xiàn)疼痛、酸脹，手臂發(fā)麻、無力，頭暈眼花甚至肢體癱瘓。炒鹽敷中的鹽，是生活中不可缺少的必需品。鹽性味微辛，辛人肺，成人腎，有補腎強骨、溫經(jīng)通絡(luò)之功；紅花性味辛溫，歸肝、腎二經(jīng)，具有活血祛瘀、溫經(jīng)止痛之效；花椒性味辛溫，歸脾、胃、腎三經(jīng)，外用有溫經(jīng)散寒、通絡(luò)止痛之功。食鹽中加入少量紅花、花椒，經(jīng)過微火炒熱，放置于頸部，可以起到舒筋活絡(luò)、消腫止痛的作用。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為熱則氣至，氣為血之帥，血為氣之母，氣血得熱則行，得寒則凝。 人的頸項部有很多經(jīng)脈通過，與六腑經(jīng)脈相通，尤其是督脈、足太陽膀胱經(jīng)更為重要。足太陽膀胱經(jīng)與足少陰。腎經(jīng)互為表里，腎主骨生髓，通于腦。腎藏精，精生髓，髓居骨中，滋養(yǎng)骨骼，腎精充足則頸椎骨髓生化有源。因此在熱敷的過程中，感覺全身舒暢，尤其是腎臟感覺很舒暢。炒鹽敷療法通過熱敷使局部血管擴張，血運增加，并促進(jìn)局部代謝廢物排泄，還可以緩解肌肉組織痙攣，促進(jìn)炎癥和瘀血的吸收，起到消腫止痛的作用。 炒鹽敷使用過程中要注意以下事項：1.溫度不宜過高，嚴(yán)防燙傷。2.冬天注意保暖，防止著涼。3.頸椎部有炎癥感染、皮膚病和開放性傷口者禁用。4.高血壓、心臟病等患者慎用。5.每天配合跑步(外功)、站樁(內(nèi)功)等運動。體育鍛煉的項目有很多，每個人可以結(jié)合自己的年齡、體質(zhì)、愛好等選擇適當(dāng)?shù)腻憻掜椖?，頸椎病病人最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。頸椎病的預(yù)防還要注意以下幾點：1.正確的睡姿，合適的枕頭；2.糾正不良的姿勢和習(xí)慣；3.防止外傷，有病早治；4.加強鍛煉，增強體質(zhì)；5.精神愉快，飲食有節(jié)。頸椎病是非常麻煩的常見慢性病。筆者曾患此病，采用一種簡單實用、容易操作的家庭療法，效果很好?，F(xiàn)介紹如下，供大家參考。
首先準(zhǔn)備一個2040厘米的小布口袋。取1袋500克裝的食鹽，放入洗干凈的鍋里小火炒熱(鍋里不可有油)，炒時在鹽里加適量的紅花、花椒等中藥，把炒好的熱鹽裝進(jìn)布口袋。用繩子系緊袋口。
這時，人平躺，將熱鹽口袋置于頸椎處。剛開始的時候，鹽很熱。可隔著衣服接觸頸椎，以防被燙傷;待不是很燙的時候，便可以直接壓在鹽口袋上。這時會覺得全身舒暢，尤其是腎臟感覺很舒服。
每天最好能堅持3～5次，并配合跑步(外功)、站樁(內(nèi)功)等運動治療，連續(xù)使用15天，便會令你煩心的頸椎病有一個明顯的好轉(zhuǎn)，輕者1個月就能治愈。
專家點評
孟先生采用炒鹽敷治療頸椎病，是一種簡單易行的家庭療法，效果很好，值得向廣大讀者解釋和推薦。
當(dāng)今頸椎病患者越來越多，病人頸部常出現(xiàn)疼痛、酸脹，手臂發(fā)麻、無力，頭暈眼花甚至肢體癱瘓。孟先生所使用的炒鹽敷中的鹽，是生活中不可缺少的必需品。鹽性味微辛，辛人肺，成人腎，有補腎強骨、溫經(jīng)通絡(luò)之功;紅花性味辛溫，歸肝、腎二經(jīng)，具有活血祛瘀、溫經(jīng)止痛之效;花椒性味辛溫，歸脾、胃、腎三經(jīng)，外用有溫經(jīng)散寒、通絡(luò)止痛之功。食鹽中加入少量紅花、花椒，經(jīng)過微火炒熱，放置于頸部，可以起到舒筋活絡(luò)、消腫止痛的作用。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為熱則氣至，氣為血之帥，血為氣之母，氣血得熱則行，得寒則凝。
人的頸項部有很多經(jīng)脈通過，與六腑經(jīng)脈相通，尤其是督脈、足太陽膀胱經(jīng)更為重要。足太陽膀胱經(jīng)與足少陰。腎經(jīng)互為表里，腎主骨生髓，通于腦。腎藏精，精生髓，髓居骨中，滋養(yǎng)骨骼，腎精充足則頸椎骨髓生化有源。因此在熱敷的過程中，感覺全身舒暢，尤其是腎臟感覺很舒暢。炒鹽敷療法通過熱敷使局部血管擴張，血運增加，并促進(jìn)局部代謝廢物排泄，還可以緩解肌肉組織痙攣，促進(jìn)炎癥和瘀血的吸收，起到消腫止痛的作用。
炒鹽敷使用過程中要注意以下事項：1.溫度不宜過高，嚴(yán)防燙傷。2.冬天注意保暖，防止著涼。3.頸椎部有炎癥感染、皮膚病和開放性傷口者禁用。4.高血壓、心臟病等患者慎用。5.每天配合跑步(外功)、站樁(內(nèi)功)等運動。體育鍛煉的項目有很多，每個人可以結(jié)合自己的年齡、體質(zhì)、愛好等選擇適當(dāng)?shù)腻憻掜椖浚i椎病病人最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。
頸椎病的預(yù)防還要注意以下幾點：1.正確的睡姿，合適的枕頭;2.糾正不良的姿勢和習(xí)慣;3.防止外傷，有病早治;4.加強鍛煉，增強體質(zhì);5.精神愉快，飲食有節(jié)。
說到腎炎，許多人也許不以為然，殊不知一旦演變成腎功能衰竭--尿毒癥，它對人類的危害程度就不亞于某些癌癥。腎損害可以發(fā)生于任何年齡價段，常見的有急性腎炎、慢性腎炎、尿路感染等。下面我們介紹幾種藥方供大家參考：單味藥方
1）鯉魚 取1-1.5公斤重烏鯉魚一條，剖腹洗凈腸雜，用黃泥封固，放在炭火中煅焙，俟出白煙取出，待冷，研末為散。1日3次，每次溫開水送服2羹匙，服完為1劑，忌鹽。本方消水腫效果較好。適用于急性腎炎之風(fēng)寒犯肺、三焦氣滯型，以及腎炎之脾腎陽虛、水濕泛濫型。
2）玉米須 玉米須100克，加水1000毫升，煎煮20－30分鐘，熬成300－400毫升液體，過濾后，每日2次分服。本方適宜于水腫明顯兼高血壓者服食，可用于急性腎炎之風(fēng)熱郁肺、濕毒蘊結(jié)型，或慢性腎炎之肝腎陰虛、肝陽上亢型。
3）烏梅 烏梅炭，每日3克，分2次服。服至七、八周。本方對消除尿蛋白療效尚好，可用于腎炎之脾腎兩虛、精血虧虛型。
4）茅根 茅根為最佳的利尿藥。用鮮茅根60克（干的30克）煎湯頻服。適宜于水腫、血尿患者。可用于急性腎炎風(fēng)熱郁肺、濕毒蘊結(jié)型。熱毒肉攻、灼傷陰血型及慢性腎炎之脾腎陽虛、水濕泛濫型。
5）黑芝麻 黑芝麻炒后研末，加糖開水沖服?？捎糜诼阅I炎病久下元虛寒之人。
6）冬瓜 冬瓜500克，煮湯3大碗，分3次服。適用于急性腎炎之風(fēng)熱郁肺、濕毒蘊結(jié)型和熱毒內(nèi)攻、灼傷陰血型。
7）浮腫明顯，尿量逐漸減少者，宜多食蘿卜、冬瓜、絲瓜、赤豆、黑豆、鯽魚、竹筍、西瓜等利尿作用較強之品；尿檢有紅細(xì)胞者，宜食薺菜、茄子、花生仁、白茅根、連節(jié)藕等有止血作用之物；腎炎伴有高血壓高者，宜常食海蜇、芹菜、菠菜、番茄、本耳、鮮玉米、荸薺等有降壓作用的。
復(fù)方藥方
1）鯉魚赤豆飲 大鯉魚1尾，赤小豆60克，煮食飲汁，一頓服盡。注意不宜加鹽。本方適用于急、慢性腎炎水腫明顯且小便赤澀的患者。
2）胡椒雞蛋 白胡椒7粒，鮮雞蛋1個。先將雞蛋鉆1小孔，然后把白胡椒裝入雞蛋內(nèi)，用面粉封孔，外以濕紙包裹，放入蒸籠內(nèi)蒸熟，服時剝?nèi)サ皻?，將雞蛋胡椒一起吃下。每日2個，小兒每日1個。10天為1療程，休息3天后，再服第二程。適用于慢性腎炎脾腎兩虛、精血虧虛型。
3）二蛟湯 赤小豆120克，商陸9克，為1日量，加水，煮湯飲之，連服3－5日。適用于急性腎炎風(fēng)熱郁肺、濕毒蘊結(jié)型。
4）蕺菜車前草湯 魚腥草60克，車前草60克，加水煎湯服。適用于腎炎水腫明顯兼舌苔黃膩者。
5）赤豆桑白皮湯 赤小豆60克，桑白皮15克，加水煎煮，去桑白皮，飲湯食豆。對慢性腎炎體表略有浮腫，尿檢又常有少許膿細(xì)胞者，用作輔助治療，甚為適宜。
6）茅根煮赤豆 白茅根250克，赤小豆120克，加水煮至水干，除去茅根，將豆分?jǐn)?shù)次嚼食，急、慢性腎炎各型均可服食。
7）蛙螻葫蘆散 青蛙（干品）2只，螻蛄7個，陳葫蘆15克，微炒，研成細(xì)末或作丸劑，以溫酒送服，每次服6克，日服3次。適用于急性腎炎服食。
8）鯽魚羹 大鯽魚500克，大蒜1頭，胡椒3克，川椒3克，陳皮3克，砂仁3克，蓽茇3克。
將蔥、醬、鹽、花椒、蒜等放入魚肚煮熟作羹。用于慢性腎炎各型均可服用。
9）水紅子豬肉湯 水紅花子30克，瘦豬肉120克，水煎喝湯吃肉，每日1劑，分2次服。治療慢性腎炎水腫、蛋白尿較多者。脾腎陽虛、水濕泛濫型及脾腎兩虛、精血虧虛型均宜服食。
10）冬瓜鯉魚羹 鯉魚500克，冬瓜（切塊）200克，一同煮熟，服用前放蔥白（小段）10克，食鹽少許。適合于慢性腎炎患者服食。
11）熟地山藥蜜 熟地60克，淮山藥60克，蜂蜜500克。熟地、淮山藥快速洗凈，倒入瓦罐內(nèi)，加冷水3大碗，小火約煎40分鐘，濾出頭汁半碗。再加冷水1大碗，煎30分鐘，至藥液半碗時，濾出，棄渣。將頭汁、二汁、蜂蜜調(diào)勻，倒入瓷盆內(nèi)，加蓋，不讓水蒸汽進(jìn)入。用旺火隔水蒸2小時，離火，冷卻，裝瓶，蓋緊，每日2次，每次1匙，飯后溫開水送服。本方對于慢性腎炎病久體弱者有調(diào)養(yǎng)作用。
